ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG"

Transkript

1 ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA

2 INNEHÅLL 1. BALANS 2. BETYDELSEN AV FETTSYROR 4. HITTA BALANSEN 5. BALANCETEST 6. EN SYNERGISK FORMEL 7. INGREDIENSER I BALANCEOIL 8. PRODUKTER 13. GÖR DIN EGEN BALANCE-SHAKE 14. REKOMMENDATIONER 16. KUNDPRESENTATION

3 BALANS Vetenskapens nya intresse för balans innebär en fördjupning i förhållandet mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3. Ta reda på hur din balans mellan dessa fettsyror ser ut med Zinzino BalanceTest. Njut sedan av Zinzinos BalanceOil och/ eller BalanceShake för att förbättra ditt omega-6 till omega-3 förhållande (omega 6:3-förhållande) och uppnå balans.* Välkommen att läsa mer om fördelarna med att komma i balans och våra goda och unika produkter. * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter.

4 FETTSYROR - viktigare än många tror I årtionden har vi ätit fettsnåla livsmedel och tänkt att det måste vara bra för oss att äta så lite fett som möjligt. Detta beror på att många har lärt sig att lite fett eller inget fett är lika med god hälsa. Många kanske till och med direkt associerar fettsnål kost med att gå ned i vikt, minska risken för hjärtsjukdomar och att leva ett sundare liv. Men tänk om det faktiskt kan vara bra för dig att inkludera fett i kosten? Nya studier visar att alla fetter inte är lika. Låt oss titta lite närmare på hur de olika typerna av fett och att inkludera rätt slags fett i kosten kan bidra till att förbättra hälsan. Mättade, enkelomättade och fleromättade fettsyror Triglycerider är det vanligaste fettet i våra kroppar och i maten och består till största delen av så kallade fettsyror. Fettsyrorna brukar delas upp i tre grupper: mättade, enkelomättade och fleromättade. Enkelomättade och fleromättade fettsyror kallas gemensamt för omättade fettsyror. Hur vet jag vilka fetter som är bra för mig? Nyckeln till en sund kost är att välja livsmedel som har hög andel bra fetter och begränsa, eller helt avstå från, livsmedel som har hög andel dåliga fetter. Omättade eller fleromättade fetter kategoriseras ofta som bra fetter. Dessa innehåller essentiella fettsyror som våra kroppar inte själva kan producera. Vi måste få i oss dessa fettsyror genom mat eller kosttillskott. Dessa fetter är också viktiga för att uppnå och bibehålla en god hälsa. Mättade fetter eller transfetter räknas å andra sidan till dåliga fetter som har visat sig kunna öka risken för sjukdom genom att öka nivåerna av skadlig kolesterol (LOL) och sänka nivåerna av skyddande kolesterol (HDL) samtidigt. TRANSFETTER MÄTTADE FETTER OMÄTTADE FETTER som artificiellt hydrerade bakfetter som smörsyra, laurinsyra, myristinsyra, palmitinsyra och stearinsyra som enkelomättade och fleromättade fetter, inklusive omega-3, 6 och 9 KOST kakor, munkar, tårtor, pommes frites, härdad olja nötkreatur, smör, ister, pizza, glass mandel, grönsaker, olivolja, fisk EFFEKTER ökar LDL-kolesterol och sänker samtidigt HDL-kolesterol kan öka LDL-kolesterol ett viktigt näringsämne för kroppen, det hjälper att upprätta bra kolesterolnivåer 2

5 Många tycker att det enklaste är att öka sitt intag av omega-3 med hjälp av kosttillskott. Hitta balansen! Fleromättade fetter De viktigaste fleromättade fetterna med de främsta fördelarna för hälsan är omega-6 och omega-3. I dessa familjer ingår olika långa fettsyror som innehåller essentiell näring och har livsviktiga funktioner i kroppen. Båda fetterna samspelar och det är därför viktigt att man får lagom mängd av båda. De finns ofta tillsammans i ett och samma livsmedel, men många gånger innehåller kosten mer omega-6 än omega-3 och det är därför enklare att få i sig tillräckligt med omega-6. Moderfettsyran i omega-6-familjen heter linolsyra. Den vanligaste långa omega-6- fettsyra är arakidonsyra. Omega-6-fett finns i exempelvis majsolja, solrosolja, sojaolja, sesamfrö och rapsolja. Omega-3 (EPA och DHA) Moderfettsyran i omega-3-familjen heter alfa-linolensyra. De vanligaste långa omega-3-fettsyrorna är eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Livsmedel som är rika på omega-3 är fet fisk till exempel lax. Omega-3 är också kända som ALA-omega-3 i sin ursprungsform. Viktiga källor till ALA i växtriket är bland annat valnötter, linfrön och chiafrön. Även om människor kan konvertera ALA till sunda omega-3-fettsyror är djur i allmänhet mycket bättre på det än människor. Därför är vår primära källa för DHA och EPA djurprodukter som är rika på omega-3. Fet fisk, oavsett var i världen de lever, är särskilt bra källor till DHA och EPA eftersom de konverterar ALA till sunda omega-3 mycket effektivt. Samtidigt som det enda sättet att utnyttja de goda hälsoeffekterna med omega-3 är att få i sig det genom kosten är det inte helt lätt att göra detta genom att äta stora mängder mat från havet. Det är därför många som tycker att det enklaste är att öka sitt intag av omega-3 med hjälp av kosttillskott. 3

6 DET HANDLAR OM ATT HITTA BALANSEN 4 Vi har hört hur viktigt det är att inkludera omega-3 i den dagliga kosten och vi försöker att äta bra fetter som finns i till exempel fisk. Ändå får vi generellt sätt i oss för lite omega-3 i förhållande till omega-6. Det skapas då en obalans i kroppen. Problemet bottnar i att fettsyrorna omega-6 och omega-3 tävlar om samma enzymer för att konverteras till sin mest användbara form. Det handlar inte bara om hur mycket du får i dig, utan även om hur fördelningen av fettsyror ser ut. Ju mer omega-3 du äter, desto mindre omega-6 är tillgängligt för vävnaderna i kroppen. Hitta balansen mellan omega-6 och omega-3 Balansen avser förhållandet mellan fettsyrorna omega-6 och omega-3. Det är vid obalans av dessa två fettsyror som problem uppstår. Ett för stort intag av omega-6 och ett för litet intag av omega-3 (fettsyrorna EPA och DHA) skapar obalans. Zinzino erbjuder en serie produkter som hjälper din kropp att komma i balans och ett test som visar om du är i balans eller inte. En drastisk förändring Under människans utveckling har den dagliga kosten förändrats. Samtidig som våra förfäder fick i sig ungefär lika stora mängder omega-6 och omega-3, en idealisk kvot på 1:1, så äter en genomsnittlig person idag stora mängder omega-6 genom vegetabilisk olja och moderna bearbetade livsmedel, men knappt några livsmedel alls med hög andel omega-3 (fettsyrorna DHA och EPA), så som fet fisk och traditionell mat från växtriket. Resultatet blir att balansen ruckas. I dag är det europeiska genomsnittet 15:1 och 25:1 eller högre i USA. När våra kroppar försöker bryta ned 25 gånger fler omega-6 än omega-3 samtidigt blir resultatet att mer omega-6 kommer att konverteras. Ledande hälsomyndigheter (inklusive det nordiska hälsoministeriet) rekommenderar ett balansvärde på 5:1 eller lägre för att komma i balans.

7 1 Beställ Zinzino BalanceTest 2 Ta blodprovet hemma BalanceTest 3 Skicka ditt test på analys Är du balanserad eller obalanserad? Zinzinos BalanceTest kan ge dig svaret. Det är ett enkelt blodprov för hemmabruk som utförs genom ett litet stick i fingret och analyseras på offentligt godkända laboratorier i Norden. Testet fastställer din fettsyreprofil och visar om du har en obalanserad, delvis balanserad eller balanserad kosthållning. Testet tar mindre än en minut att genomföra och du får tillgång till ditt resultat anonymt på webben inom ca 20 dagar. Vårt BalanceTest analyserar 11 fettsyror i blodet med 98 procent säkerhet. Du kommer att få reda på ditt omega 6:3 förhållande och även din procentuella nivå av omega-3. Dessutom kommer du att få en personlig sammanställning som syftar till att öka din hälsooch kostmedvetenhet. Rapporten redogör för hur din fettsyre-profil påverkar din hälsa och ger dig en kostredogörelse. Bland det bästa är att testet gör det möjligt för dig att fatta bättre beslut i framtiden tack vare att informationen är specifik för just dig. Om du är abonnemangskund och ditt första test visar att du är i balans (dvs. 90 procent eller högre i beskydd), återbetalar Zinzino den summa som du betalat för startpaketet om du väljer att lämna tillbaka dina produkter och avsluta ditt abonnemang. Zinzino BalanceTest är ett verktyg för att öka självmedvetenheten, och inte ett diagnostiskt test. Läs mer på Börja använda Zinzinos Balanceprodukter Ta del av ditt testresultat inom 20 dagar på Ta Balance-produkter som rekommenderat i 120 dagar och ta sedan ett nytt test. Kontakta någon av våra oberoende partners för mer information eller besök 5

8 En synergisk formel KVALITÉ + SYNERGI = RESULTAT BalanceOil är mer än bara fiskolja. Våra forskare har utvecklat produkten för att den verkligen ska ge resultat. Detta innebär att fiskarterna är noga utvalda med hänsyn till mängden EPA och DHA (omega-3 bioaktiva essentiella fettsyror) som kombineras synergiskt med en speciell, högkvalitativ olivolja, som innehåller rikliga mängder polyfenoler. Vår formel gör att BalanceOil och BalanceShake hjälper dig att justera ditt omega 6:3 förhållande när du följer den rekommenderade dagliga dosen*. Vår statistik visar att de flesta når balans (närmare 3:1) inom 120 dagar. FISKOLJA Fiskoljan som vi använder i våra produkter är gjord av bland annat sardiner, ansjovis och makrill. Den tillverkas av företaget Lysi som är en av Islands ledande tillverkare av fiskolja. Lysi uppfyller alla lagstadgade krav för produktion och följer god praxis för livsmedel och läkemedel. Våra produkter innehåller inga genmodifierade ingredienser. OLIVOLJA AV HÖG KVALITÉ Olivoljan kommer från Spanien och är en extra virgin olivolja. Olivoljan är kallpressad, vilket innebär att det används minimalt med värme när oljan pressas ur oliverna. På detta sätt bibehåller oljan de näringsämnen som normalt går förlorade genom upphettning, lösningsmedelsextraktion och raffinering av oljan. BEVIS PÅ BALANS INOM 120 DAGAR Våra offentligt godkända laboratorier i Norden har hittills analyserat mer än tester, våren Den genomsnittliga omega 6:3 balansen för de som inte tagit omega-3 tillskott var 12:1 i nordeuropa och 25:1 i USA. De personer som uppgav att de tagit omega-3 tillskott hade ett balansvärde på 7:1 i nordeuropa och 12:1 i USA. Av de personer som använde BalanceOil som rekommenderat i 120 dagar var det genomsnittliga balansförhållandet närmare 3:1. Detta resultat visar att den genomsnittliga omega 6:3 balansen har förbättrats markant genom användning av BalanceOil. Källa: BioActive Foods AS, Oslo, Norge 6 * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter.

9 INGREDIENSER I BalanceOil BalanceOil* innehåller vetenskapligt väldokumenterade ingredienser såsom EPA, DHA, vitamin D och polyfenoler. Se fördelar** med BalanceOil: Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion Olivoljans polyfenoler bidrar till att skydda blodfetter mot oxidativ stress Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion DHA och EPA bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck DHA bidrar till att bibehålla normala triglyceridnivåer i blodet Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga **Dessa 9 hälsopåståenden är godkända av EFSA (European Food Safety Authority) * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 7

10 VÅRA PRODUKTER Omega-3 balans Vår huvudprodukt Zinzino BalanceOil är ett helt naturligt kosttillskott som hjälper dig att öka mängden omega-3 i kroppen för att uppnå och behålla balans mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3.* Sammansättningen är unik, baserad på utvalda produkter av högsta kvalité. Oljan innehåller omega-3 från fisk och polyfenoler från extra virgin olivolja, ingredienser som tillsammans verkar effektivt för att förbättra din fettsyrebalans. BalanceOil Välj mellan tre olika smaker: Frisk citron, härlig vanilj och en spännande kombination av apelsin, citron och mint. Flaskan innehåller 300 ml. Använd Zinzinos doseringskoppar för att enkelt mäta upp din dagliga dos. BalanceTest Är Du i balans? Zinzinos BalanceTest är ett enkelt blodprov för hemmabruk och analyseras på offentligt godkända laboratorier i Norden för att fastställa din fettsyreprofil som återspeglar din kost. Testet tar mindre än en minut att genomföra och du får tillgång till ditt resultat anonymt på nätet inom ca 20 dagar. BalanceTest analyserar 11 fettsyror i blodet med 98 procent säkerhet. Du kommer att få reda på din procentuella nivå av omega-3 och ditt omega 6:3 förhållande. Läs mer på 8 * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter.

11 Energi Protein Balans Mineraler Betaglukaner Vitaminer BalanceShake Vår super-shake! BalanceShake är som BalanceOil men ännu bättre! BalanceShake innehåller BalanceOil i pulverform och hjälper dig att justera ditt omega 6:3 förhållande, men innehåller dessutom flera viktiga vitaminer, mineraler, proteiner och betaglukaner. Portion Pack BalanceShake har en frisk och somrig smak av jordgubbar. Blanda med vatten i vår BalanceShake-flaska i fem sekunder innan du dricker, eller gör din favorit Balance smoothie! Ta enbart BalanceShake, eller kombinera med BalanceOil. Var noga med att uppmärksamma den korrekta dagliga doseringen i förhållande till din kroppsvikt. En förpackning innehåller 600g BalanceShake pulver eller 15 portionsförpackningar med 27g vardera. * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 9

12 Live with heart Perfekt på resan BalanceOil Capsules är precis som det låter BalanceOil, smidigt förpackad i kapslar som effektivt justerar fettsyrebalansen i kroppen*. Oljan innehåller de essentiella omega-3-fettsyrorna EPA och DHA från fiskolja och polyfenoler från extra virgin olivolja. Ta enbart BalanceOil Capsules eller variera med andra Balanceprodukter efter tycke och smak. BalanceOil Capsules Med BalanceOil Capsules är det enkelt att komma i balans och behålla den. Du behöver inga doseringsredskap och slipper disk och stora förpackningar, vilket gör dem perfekta att ta med på resan. Packa ner så många kapslar som du behöver och spara utrymme i väskan. Vi rekommenderar att kapslarna förvaras i torrt och mörkt utrymme i rumstemperatur. BalanceOil Capsules innehåller BalanceOil med smak av vanilj. Följ doseringsanvisningarna för din kroppsvikt. 1 förpackning innehåller 120 kapslar á 1 ml. 10 * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter.

13 SKYDDA BalanceXtender stärker ditt immunförsvar och skyddar mot oxidationsskador. BalanceXtender BEVARA BalanceXtender stöder dina cell- och vävnadsfunktioner. FÖRNYA BalanceXtender erbjuder ett effektivt anti-aging-system. NYHET! Vi är övertygade om att BalanceXtender tillsammans med BalanceOil, BalanceShake eller BalanceOil Capsules är den ultimata kombinationen för att stärka immunförsvaret och motverka åldrandet. BalanceXtender ditt dagliga näringsprogram Ny celltillväxt är en viktig del av livet Celltillväxten är hur vi växer från barn till vuxna och hjälper oss att hålla oss friska. Men i takt med att vi blir äldre och växer allt långsammare, avtar även produktionen av nya celler. Samtidigt börjar också kroppens celler att själva åldras och deras funktioner blir allt långsammare, särskilt om vår mathållning är dålig och vår livsstil inte är den bästa. BalanceXtender är utformad för att skydda, bevara och förnya våra celler och vävnader. Den är det perfekta komplementet till BalanceOil för att erbjuda dig ett komplett, utökat, mikro- och fytobaserat näringsstöd-program. Den utvidgar funktionen och konceptet att vara i balans till alla delar av kroppen. BalanceXtender innehåller vitaminer, mineraler, antioxidanter, aktiva näringsämnen och metabola kofaktorer som skapar ett bredspektralt stödprogram för att skydda, bevara och förnya. Cellförnyelse vetenskapen bakom Varje dag reproduceras cellerna i vår kropp för att förnya ditt hår, din hud, benstomme, lever och dina celler, muskler och andra interna organ. De yttersta ändarna på DNA-strängen kallas telomerer. Telomerer fungerar som skyddskapslar på våra gener och används under celldelningsprocessen (när cellerna kopieras). Varje gång en cell delas förkortas telomeren. Den förkortade telomeren dupliceras vid nästa celldelning och blir då ännu kortare. När telomeren till sist har nått en lägsta gräns har cellen blivit gammal och förlorar sin förmåga att dela sig. Varför bör jag använda BalanceXtender? Näringsspecialister har gjort nya genombrott för att bromsa denna djupgående åldringsprocess. Genom att förse cellerna med särskilda näringsämnen kan de reproduceras på ett mer hälsosamt sätt och till och med återfå något av den förlorade telomerlängden. Detta bromsar i sin tur ner det djupgående åldrandet av våra celler och vävnader. BalanceXtender från Zinzino är ett dagligt näringsprogram som är vetenskapligt och specifikt formulerat för att påverka telomererna genom att upprätthålla eller öka dess längd för att hejda den djupgående åldringsprocessen. BalanceXtender innehåller även kompletterande energistimulerande näringsämnen för att förbättra kroppsfunktioner som är aktiva under dagen. BalanceXtender har inga riktiga konkurrenter För att återskapa den fulla effekten hos Balance- Xtender skulle du behöva köpa upp till 23 vanliga näringstillskott. Och om du gjorde detta, skulle det kosta dig närmare tvåtusen kronor eller mer för en månadsranson. 11

14 Zinzino Smoothie Maker Blanda din egen smoothie Gör upplevelsen av BalanceShake och BalanceOil ännu bättre med Zinzino Smoothie Maker! Blanda enkelt dina egna utsökta smoothies med BalanceOil eller Balance- Shake tillsammans med dina favoritingredienser! Inspirerande recept hittar du på nästa sida i denna katalog och på Behållare: Rymmer 0,5 liter (fyll endast behållaren till 2/3 med vätskor och mat) Mått: höjd 30 cm, bredd 10 cm Vikt: 1,3 kg Effekt: 205 W Zinzino Shake Bottle Zinzino Dosage Cup Praktisk shake-flaska Blanda din Zinzino BalanceShake i vår praktiska shake-flaska! Ta den med dig, använd den varje dag och tvätta den i diskmaskinen efteråt. Ett tillhörande spiralklot i rostfritt stål av högsta kvalitet säkerställer att shaken blandar sig perfekt. Flaskan är tillverkad av BPA-fri plast, har ett läckagesäkert lock, och Zinzinos logotyp i silverfärg. Rymmer upp till 500 ml. Doseringskoppar Mät enkelt den mängd BalanceOil du behöver med hjälp av Zinzinos doseringskoppar. Kopparna är skalade i enheterna ml och tsp så att din dagliga dos av olja ska bli så exakt som möjligt. Daglig dos: 0,15 ml BalanceOil x kroppsvikt. Zinzinos doseringskoppar är gjorda av plast och kan diskas i diskmaskin. 1 förpackning innehåller 10 st doseringskoppar. 12

15 Gör din egen favoritshake! Zinzino Smoothie Maker ger dig möjligheten att blanda din egen Balance smoothie precis som du vill ha den. Ditt dagliga intag av oljan blir välsmakande och en extra njutningsbar upplevelse! Här ger Zinzino tips på recept som passar för alla tillfällen. POWER SMOOTHIE 1 dl nötter 1 mango 1 banan 1 dl kokosmjölk Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie KICK START SMOOTHIE 1/2 dl nötter 1 1/2 dl blåbär 1 1/2 dl yoghurt 1 tsk honung Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie VITAMIN SMOOTHIE 3 kiwifrukter 2 dl yoghurt med smak av vanilj 1 Banan Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie TROPISK SMOOTHIE 8-10 bitar ananas 1/2 banan 1 passionsfrukt 1 dl kokosmjölk Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie SOMMAR SMOOTHIE 5-7 jordgubbar 1 mango 1 dl hallon 2 dl naturell yoghurt Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie Tips på fler recept! 13

16 Nu vet jag att BalanceOil verkligen fungerar, vilket ger mig trygghet och något att vara stolt över! Karla, 44 år * * Oberoende Zinzino-partner Fyrbarnsmamman Karla berättar om sitt testresultat: JAG BLEV NÄSTAN LITE GENERAD 34,4:1 2,9:1 Som aktiv fyrbarnsmor försöker jag se till att vi äter hemlagad mat och undviker skräpmat. Därför var jag chockad och lite generad när jag fick testresultatet. Även om vi har en bra livsstil, visade BalanceTest värdet 34,4:1. Det var högt och nästan lite pinsamt. Nu vet jag att det är svårt att nå goda resultat med endast en bra kost. Med Zinzino Balance-produkter får du exakt den mängd omega-3 som din kropp behöver. När jag hade tagit BalanceOil i mer än 120 dagar, visade mitt testresultat 2,9:1! 14

17 Jag äter hemlagad mat varje dag och fisk 2-3 gånger i veckan, därför trodde jag att mitt resultat skulle vara mycket bättre än 7,2:1! Elina, 27 år * * Oberoende Zinzino-partner Elina har tagit omega-3 i hela sitt liv och berättar om sitt resultat: DET KOM SOM EN STOR CHOCK FÖR MIG 7,2:1 1,4:1 Ända sedan jag var liten har min far berättat för mig hur viktigt omega-3 är, därför har jag tagit omega-3 tillskott från och till hela livet. Jag äter hemlagad mat och försöker att äta fisk 2-3 gånger i veckan. Därför kom testresultatet som en stor chock för mig. Jag trodde att jag skulle få ett mycket bättre resultat än 7,2:1. Jag började ta BalanceOil, och efter 120 dagar var mitt balansvärde förändrat till 1,4:1. 15

18 KUNDPRESENTATION Demo Fitness Kosttillskott Anti-aging Vi har ett stort intresse för hälsa och välmående. Hälsoproblemen har dock allt mer ökat. Det är dags att fråga sig varför? Vi tror att en orsak till det ökade hälsoproblemet är den dramatiska förändringen i balansen mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omgea-3 i vår dagliga kost. Omega-6 Omega-3 Omega-3 Omega-6 16

19 HISTORIA OM BALANSEN 1:1 Vårt D: 5:1NA är skapat för att vara 1:1. 4:1 12:1 Fram till 1960-talet tillagades maten från grunden i det egna hemmet och vår balans var då naturligt 4:1. Under de senaste 50 åren har livsmedelsindustrin skapat en obalanserad kost som resulterat i en obalans på i genomsnitt 12:1 i nordeuropa. (15:1 i Europa / 25:1 i USA) 5:1 3:1 Zinzino Balance kan hjälpa din kropp att nå ett normalvärde på nära 3:1 eller lägre på 120 dagar. Forskning rekommenderar 3:1. - Dr. Artemis Simopoulos Officiella rekommendationer från Nordiska Ministerrådet, Nordiska Näringsrekommendationer, 2004: 5:1 Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar ett balansvärde på 2-5:1 eller lägre. 17

20 Testresultat 25 februari :a Testet Över personer har tagit sitt första test. 5 % 20 %.75%% 2:a Testet Över personer har tagit sitt andra test. 95% % Fyrbarnsmamman Karla berättar om sitt Consult testresultat: our independent partner or visit JAG BLEV NÄSTAN LITE GENERAD. Nu vet jag att BalanceOil verkligen fungerar, vilket ger mig trygghet och något att vara stolt över! Now I know that BalanceOil really works, and that gives me a peace of mind and something to be 2.9:1 proud of! 18 Karla, 44 år, Oberoende Zinzino-partner 34.4:1

21 Under 2014 har Zinzino blivit världsledande på EFA-testing! Bara 5 % har ett balansvärde på 3:1 i Skandinavien. have a ratio of 7:1 on average of 20 % tar ett annat omega-3-tillskott dagligen och har ett genomsnittligt balansvärde på 7:1. 75 % tar inte omega-3-tillskott dagligen och har ett genomsnittligt balansvärde på 12:1. Obalanserad Semi-balanserad Balanserad % av dem som använt Zinzinos Balance-produkter har ett värde på nära 3:1 efter 120 dagar. Henrik berättar om sitt testresultat: MITT TESTRESULTAT KOM SOM EN STOR ÖVERRASKNING. Jag fick ett så dåligt resultat! 2.5:1 Henrik, 53 år, Kund hos Zinzino 16:1 19

22 Fördelarna med Balans Syn Hjärna Hår och naglar Blodtryck 22% ökad hudelasticitet DNA-skydd Hjärta Oxidativ stress Celldelning Immunförsvar Benstruktur BalanceOil & Shake Muskelfunktion 20 BalanceXtender

23 EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion. DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion. DHA, Zink, Vitamin A bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Vitamin D, C, A, B12, Folsyra, Koppar, Selen och Zink bidrar till immunsystemets normala funktion. Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion. Vitamin D, K1, Magnesium och Zink bidrar till att bibehålla normal benstomme. Olivoljans polyfenoler bidrar till att skydda blodfetter mot oxidativ stress och bidrar till att skydda LDL-partiklar från oxidativ skada. Koppar och Magnesium bidrar till att skydda blodfetter mot oxidativ stress. DHA och EPA bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck. Magnesium, Zink, Folsyra, Vitamin D, B12 och järn har en roll i celldelningsprocessen. Vitamin B2 bidrar till att skydda celler mot oxidativ stress och bidrar till att skydda DNA, proteiner och lipider från oxidativ skada. Vitamin E, C, Selen och Zink bidrar till att skydda celler från oxidativ stress. Zink och Selen bidrar till att bibehålla normalt hår och normala naglar. Vitamin B2, A, Niacin, Biotin, Zink och Jod bidrar till att bibehålla normal hud. Dessa 14 (43) hälsopåståenden är godkända av EFSA - European Food Safety Authority. Ytterligare 120 godkända hälsopåstående för våra balance-produkter: BalanceOil, Balance- Shake och BalanceXtender finns med i EU: s register över näringspåståenden och hälsopåståenden

24 BalanceTest Ta blodprovet hemma. 1 Börja använda Zinzinos Balance-produkter. 2 Ta del av ditt testresultat efter 20 dagar på 3 Ta Balance-produkter som rekommenderat i 120 dagar och ta sedan ett nytt test. 4 Obalanserad Semi-balanserad Balanserad

25 Välj dina produkter BalanceTest Mät ditt intag av omega-6 och omega-3. PENGARNA-TILLBAKA-GARANTI Om du är abonnemangskund och ditt första test visar att du är i balans (dvs. 90 procent eller högre i beskydd), återbetalar Zinzino den summa som du betalat för startpaketet om du väljer att lämna tillbaka dina produkter och avsluta ditt abonnemang. BalanceOil Vår unika formula består av en synergisk kombination av omega-3 och högkvalitativ olivolja. Välj mellan tre olika smaker: Citron, Vanilj och Apelsin-Citron-Mint. BalanceShake Är den första näringsdryck som kan hjälpa dig att justera ditt omega 6:3 förhållande. BalanceShake innehåller betaglukaner som förstärker ditt immunförsvar. BalanceShake har en smak av jordgubb. BalanceOil Capsules Vår BalanceOil finns även som kapslar. BalanceXtender Är avsedd till att skydda, bevara och förnya dina celler och vävnader. BalanceXtender, tillsammans med BalanceOil, BalanceShake och BalanceCapsules är den ultimata kombinationen för att stärka immunförsvaret och motverka åldrandet! SKYDDA BalanceXtender stärker ditt immunförsvar och skyddar mot oxidationsskador. BEVARA BalanceXtender stöder dina cell- och vävnadsfunktioner. FÖRNYA BalanceXtender erbjuder ett effektivt anti-aging-system. 23

26 Zinzino4Free (Z4F) Z4F-KIT BalanceOil Capsules DU Z4F-KIT Z4F-KIT BalanceXtender Z4F-KIT BalanceOil Z4F-KIT BalanceShake 1. Välj ditt Z4F-kit. 2. Skaffa 4 stycken kunder med samma eller ett större startkit. 3. Du behöver 4 stycken första generationens kunder med Z4F-kit från föregående månad. 4. Fraktkostnad tillkommer. 24

27 Du har ett liv TA HAND OM DET 25

28 Om ZINZINO Zinzino har sitt huvudkontor i Göteborg, men bedriver även försäljning i Norge, Danmark, Färöarna, Finland, Island, Estland, Lettland, Litauen, Nederländerna, Polen och USA. Zinzinos produkter säljs via direktförsäljning och därför hittar du oss varken i butik eller via annonser. Om du önskar beställa Zinzinos produkter kan du göra det via vår hemsida eller via en av våra oberoende distributörer. Som kund är du välkommen att ringa, skicka ett fax eller till vår kundtjänst. Zinzino Box 80, Göteborg Besöksadress: Hulda Lindgrens gata 8, , V. Frölunda Kundservice Telefon (vardagar 9-17) Fax E-post: info@zinzino.com *500231* SE Zinzino

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. BALANS 2. LEV UT DIN FULLA POTENTIAL 3. ZINZINO BALANCETEST 5. EN SYNERGISK FORMULA 6. FÖRDELAR MED BALANCEOIL 7. PRODUKTER 10. GÖR DIN FAVORIT-SHAKE

Läs mer

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA INNEHÅLL 1. BALANS 2. LEV UT DIN FULLA POTENTIAL 3. ZINZINO BALANCETEST 4. EN SYNERGISK FORMULA 5. FÖRDELAR MED BALANCEOIL 6. PRODUKTER 11. GÖR DIN FAVORIT-SHAKE

Läs mer

Pressinformation. Fakta om omega-3

Pressinformation. Fakta om omega-3 Pressinformation Fakta om omega-3 Livsviktiga fettsyror Fett är livsnödvändigt. Det finns olika typer av fettsyror (fett) och de har alla viktiga funktioner att fylla i kroppen, som att bygga upp och reparera

Läs mer

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror!

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror! TREE Livsstilsdesign Tree Livsstilsdesign 23 oktober 2014 Livsviktiga och livsfarliga fettsyror En guide till att välja bra fetter och omega3 tillskott Omega3 och omega6 är olika fleromättade fettsyror

Läs mer

TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN

TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN 2/12 3/12 01 TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN Hur kommer det sig att en rad kroniska sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och fetma bara ökar? Studier visar att en balans

Läs mer

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon Efalex Hälsa för hjärna och ögon Hälsa för hjärna och ögon med omega-3 Essentiella fettsyror är livsnödvändiga för vår hälsa. Vi kan inte tillverka de själva, utan de måste tillföras via vår kost. Fettsyror

Läs mer

Innehåller (1-3), (1-6) betaglukaner med hög renhet och hög potens. Ökar nivåerna av EPA och DHA i kroppen på ett säkert och effektivt sätt

Innehåller (1-3), (1-6) betaglukaner med hög renhet och hög potens. Ökar nivåerna av EPA och DHA i kroppen på ett säkert och effektivt sätt ZINZINO BalanceShake Jordgubbssmak Njut av den goda BalanceShake, som tillhandahåller BalanceOil, vitaminer, mineraler, 1,3/1,6-betaglukaner och proteiner allt i ett paket. BalanceShake justerar och upprätthåller

Läs mer

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och

Läs mer

Inspire Change in Life

Inspire Change in Life Inspire Change in Life Kundpresentation Svenska Fitness Kosttillskott Anti-aging Vi har ett stort intresse för hälsa och välmående, men ändå ökar våra hälsoproblem. Det är dags att fråga sig varför! Vetenskapen

Läs mer

Ägg. Vägledning för näringsdeklaration. Vägledning för näringsdeklaration

Ägg. Vägledning för näringsdeklaration. Vägledning för näringsdeklaration Ägg Vägledning för näringsdeklaration Livsmedelsverket har analyserat och fastställt nya näringsvärden för konventionella och ekologiska ägg. De nya näringsvärdena ersätter tidigare värden, vid näringsdeklaration

Läs mer

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Mat ger oss liv men kan också ge men för livet En genomsnittssvensk förbrukar 650 kg

Läs mer

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17% Vatten:

Läs mer

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com.

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com. Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män F Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17%

Läs mer

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8 MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som

Läs mer

FISKOLJA - Världens bästa fett!

FISKOLJA - Världens bästa fett! FISKOLJA - Världens bästa fett! Fettsyror är livsviktiga för vår hälsa Omega-3 är ett samlingsnamn för ett antal fleromättade fettsyror som används som energi, byggsten, kroppskydd, värmeisolator och lagring

Läs mer

Mat, måltider & hälsa. Årskurs 7

Mat, måltider & hälsa. Årskurs 7 Mat, måltider & hälsa Årskurs 7 Med alla näringsämnen Det finns 6 stycken näringsämnen: - Kolhydrater - Protein Engerigivande. Vi behöver - Fett ganska mycket av dessa. - Vitaminer - Mineraler Ej engerigivande.

Läs mer

Oil4Life Test rapport

Oil4Life Test rapport Oil4Life Test rapport Ditt resultat Oil4Life Test ID: b1h5r6l6 Ålder: 28 Nationalitet: Norway Använt omega-3: nei Kön: mann Datum: 30.11.10 God Måste förbättras Resultat God Måste förbättras Ditt skyddsindex

Läs mer

JVi. Vanliga frågor INDEX

JVi. Vanliga frågor INDEX JVi Vanliga frågor INDEX 1. Vad är JVi? 2. Varför bör jag dricka 120 ml JVi per dag? 3. Kan jag ta JVi tillsammans med andra produkter från Nu Skin? 4. Är JVi en SCS-certifierad produkt? 5. Gäller pengarna-tillbaka-garantin

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Smoothie på blåbär, banan och kokos

Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan, kokos och mandel är ett exempel. Smooties går att variera i det oändliga efter tycke och smak eller efter vad som finns hemma. Banan eller

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Fett fett. bränner. men välj rätt

Fett fett. bränner. men välj rätt Rätt sorts fett kan bidra till att hålla dig slank och ge en snygg och proportionerlig kropp! Fettet ger nämligen bränsle åt musklerna och hjälper till med förbränning. Men experterna råder oss att äta

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion.

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion. Om vår kost Måltider skall vara ett tillfälle till avkoppling och njutning. Att samlas till ett vackert dukat bord och äta spännande, god och nyttig mat är en viktig del av livet. All mat är bra mat, det

Läs mer

KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL

KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL Vägen till att lyckas börjar med ett beslut om en förändring. Den här guiden är för dig som vill börja ta de första stegen. Hej och välkommen! Kroppen är fantastisk och vi har

Läs mer

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Dagens föreläsning Inledning om Livsmedelsverket Nya Nordiska Näringsrekommendationer Resultat från Riksmaten Kostråd Stöd till hälso - och sjukvården Livsmedelsverket

Läs mer

1(7) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) senast uppdaterad 2012-11-21.

1(7) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) senast uppdaterad 2012-11-21. 1(7) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) senast uppdaterad 2012-11-21 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa

Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Ansvarsområden för att utvecklas och bli en bättre fotbollsspelare Faktorer som du kan påverka: Träning Kost Sömn Vila Skola Faktorer som du inte kan påverka: Väder Planer

Läs mer

Fetter. Fetter. Fettkonsumtionen och dess verkningar

Fetter. Fetter. Fettkonsumtionen och dess verkningar Fetter Fetter Fettkonsumtionen och dess verkningar Matindustrin har fått fett att framstå som ett negativt ord. Reklam, TV-program och uttalanden från kändisar har fått människor att minimera sitt riktiga

Läs mer

Fakta om omega-3 och barn

Fakta om omega-3 och barn Pressinformation Fakta om omega-3 och barn intag, behov och effekter Omega-3-fettsyror Både läkare och forskare är eniga om att omega-3 är bra för hälsan. För att tillfredsställa kroppens behov av omega-3

Läs mer

Vad påverkar vår hälsa?

Vad påverkar vår hälsa? Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig

Läs mer

Kost Södertälje FK. Mat är gott!

Kost Södertälje FK. Mat är gott! Kost Södertälje FK Mat är gott! KOST Kunskapsskalan 1 5 10 Det är lättare att komma fram om du vet vart du ska och varför Beteende Medvetet Det vi gör på träning och match Intention Omedvetet Varför gör

Läs mer

Sedan vi började med Souvenaid är vi ute mycket mer

Sedan vi började med Souvenaid är vi ute mycket mer Sedan vi började med Souvenaid är vi ute mycket mer En nutritionsåtgärd för personer i ett tidigt stadium av Alzheimers sjukdom Symptom vid Alzheimers sjukdom Det första tecknet på Alzheimers sjukdom är

Läs mer

Vad räknas till frukt och grönt?

Vad räknas till frukt och grönt? Ät hälsosamt! Norrbottens läns landsting 2013-10-15 Frukt & grönt Vad räknas till frukt och grönt? 1 Frukt & grönt Vilka näringsämnen finns i frukt och grönt? Vitaminer Mineralämnen Kolhydrater Protein

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION ANSVARSOMRÅDEN FÖR ATT UTVECKLAS OCH BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE Faktorer som du kan påverka -Träning -Kost -Sömn -Vila - Skola Faktorer som du inte kan påverka

Läs mer

Vegankost - populär diet med nutritionella begränsningar

Vegankost - populär diet med nutritionella begränsningar Vegankost - populär diet med nutritionella begränsningar Fotbollsmedicinsk konferens 19 januari 2019 Stockholm Ingrid Larsson, Klinisk näringsfysiolog, docent Enheten för Klinisk Nutrition och Regionalt

Läs mer

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt

Läs mer

trygga doser baserade på nordiska näringsrekommendationer för ApOtekspersOnAl 2012, VersiOn 1

trygga doser baserade på nordiska näringsrekommendationer för ApOtekspersOnAl 2012, VersiOn 1 trygga doser baserade på nordiska näringsrekommendationer för ApOtekspersOnAl 2012, VersiOn 1 Kosttillskott för oss som lever i Norden. ACO har en ny serie kosttillskott som är utvecklade för oss som lever

Läs mer

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM

Läs mer

EN NY NUTRITIONSÅTGÄRD FÖR PERSONER I ETT TIDIGT STADIUM AV ALZHEIMERS SJUKDOM PATIENTFOLDER

EN NY NUTRITIONSÅTGÄRD FÖR PERSONER I ETT TIDIGT STADIUM AV ALZHEIMERS SJUKDOM PATIENTFOLDER EN NY NUTRITIONSÅTGÄRD FÖR PERSONER I ETT TIDIGT STADIUM AV ALZHEIMERS SJUKDOM PATIENTFOLDER Symptom vid Alzheimers sjukdom Det första tecknet på Alzheimers sjukdom är vanligtvis problem med närminnet,

Läs mer

Omega 3 - Det GODA FETTET!

Omega 3 - Det GODA FETTET! Omega 3 - Det GODA FETTET! Människan är faktiskt en av de mest fettberoende arterna på jorden. Vi har en avancerad hjärna och ett känsligt nervsystem som behöver rätt fett för att fungera. Hela 60% av

Läs mer

Magbild gravid 19 veckor

Magbild gravid 19 veckor Magbild gravid 19 veckor Idag har det gått 19 veckor av graviditeten och jag går in i vecka 20, nästan hälften! Det här går i ett rasande tempo. Enligt gravidappen börjar nu kosten jag äter påverka barnets

Läs mer

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också

Läs mer

1(8) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2011-05-16.

1(8) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2011-05-16. 1(8) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2011-05-16 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,

Läs mer

Pass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. wctele1av6 2013-03-06

Pass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. wctele1av6 2013-03-06 Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningenär fördelad

Läs mer

Lättare. för ditt. hjärta

Lättare. för ditt. hjärta Lättare för ditt hjärta Det lönar sig att aktivt sänka kolesterolvärdet Sex av tio finska vuxna har förhöjda kolesterolvärden 1. När blodet innehåller för mycket kolesterol, börjar det samlas i kärlväggarna

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Kolhydrater Sockerarter (enkla och sammansatta) Stärkelser Cellulosa Bilden visar strukturformler för några kolhydrater. Druvsocker (glukos) Kolhydrater monosackarider

Läs mer

En riktig må bra-kasse!

En riktig må bra-kasse! En riktig må bra-kasse! Den här veckan handlar kassens innehåll om god mat och goda råd du mår bra av. Jag som fyllt kassen och skapat recepten heter Lena Camarch Rydberg och är dietist på Axfood. Ofta

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Sätta Livsmedelsverket på kartan

Läs mer

1(6) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2010-11-30.

1(6) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2010-11-30. 1(6) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2010-11-30 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,

Läs mer

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION INNEHÅLL Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?

Läs mer

Agenda. Näringslära Kosttillskott Frågor

Agenda. Näringslära Kosttillskott Frågor Agenda Näringslära Kosttillskott Frågor Näringslära Vad behöver kroppen? Kolhydrater, kostfibrer Proteiner Fett Annat vi behöver Vatten, mineraler, vitaminer Kolhydrater Kolhydrater är gemensamt namn för

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

Tio steg till goda matvanor

Tio steg till goda matvanor Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor

Läs mer

Diabetesutbildning del 2 Maten

Diabetesutbildning del 2 Maten Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig

Läs mer

PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM

PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM Sedan BIOS skrevs 1999 har en del förändringar av preparaten gjorts, beroende på forskningsresultat mm. BIOSYMS produkter har i nuläget följande innehåll: Mineral Complex Artnr 1401

Läs mer

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du

Läs mer

Låt oss hållas starka!

Låt oss hållas starka! Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Supermat helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Innehåll Inledning 6 Att välja rätt mat 8 Antioxidanter och fria radikaler 10 Regnbågsmat 14 Fettfobi 20

Läs mer

Nutrition & hälsa. Research Institutes of Sweden Elinor Hallström

Nutrition & hälsa. Research Institutes of Sweden Elinor Hallström Nutrition & hälsa Research Institutes of Sweden Elinor Hallström 1 Vad är hälsa? 3 Kosten viktigaste parametern för vår hälsa Vi behöver näringsämnen av två anledningar Energi Byggstenar Energi Vad behöver

Läs mer

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet KOST Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet ENERGI Kroppen är en maskin som behöver energi. Denna energi får du av beståndsdelarna som blir kvar när du bryter ner Kolhydrater, Fett och Protein! Ålder,

Läs mer

Äta för att prestera. Jeanette Forslund, dietist

Äta för att prestera. Jeanette Forslund, dietist Äta för att prestera Jeanette Forslund, dietist Kroppen behöver bra mat för att: Prestera och orka, fysiskt och mentalt Återhämta sig Bygga muskler Förebygga skador Läka skador Hålla ett intakt immunförsvar

Läs mer

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION Innehåll Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?

Läs mer

Mitt hår är min bästa accessoar

Mitt hår är min bästa accessoar Mitt hår är min bästa accessoar HÅR HUD & NAGLAR SILICEA - NATURLIG SKÖNHET INIFRÅN P M A G E R S O N 6 7 0 E R S V E N S K K O N S U M E N T U N D 9 av 10 nöjda användare I N G E R S Ö K N 2 0 1 2 P Å

Läs mer

9 anledningar att pröva ASEA

9 anledningar att pröva ASEA En perfekt hälsolösning i en ofullkomlig omvärld Tänk dig en perfekt fungerande maskin. Denna maskin fungerar exakt som den konstruerats. Den kan också på ett effektivt sätt tillverka sin egen energi och

Läs mer

Godkända hälsopåståenden

Godkända hälsopåståenden Godkända hälsopåståenden A-vitamin A-vitamin bidrar till normal järnomsättning. A-vitamin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor A-vitamin bidrar till att bibehålla normal hud. A-vitamin bidrar till

Läs mer

Mat. Mer information om mat. Gilla. Sjukvårdsupplysningen. Livsmedelsverket 1 1. nyckelhålet

Mat. Mer information om mat. Gilla.  Sjukvårdsupplysningen.  Livsmedelsverket 1 1. nyckelhålet Mer information om mat Mat www.1177.se Sjukvårdsupplysningen www.slv.se Livsmedelsverket 1 1 Gilla nyckelhålet AUGUSTI 2015 Vad du äter verkar din hälsa och tandstatus. Med en hälsosam vikt och hälsosamma

Läs mer

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker

Läs mer

Ögonen inte bara för syns skull

Ögonen inte bara för syns skull Ögonen inte bara för syns skull Att se är viktigt. Det är en fråga om frihet och självständighet. Synproblem är vanliga. Många behöver glasögon eller kontaktlinser och gör vi det inte som unga gör vi det

Läs mer

Solveig Backström. Hushållslärare Projektledare Marthaförbundet

Solveig Backström. Hushållslärare Projektledare Marthaförbundet Solveig Backström Hushållslärare Projektledare Marthaförbundet De nya nationella näringsrekommendationerna 04.05.2017 hur kan man minska på användningen av socker och salt hälsosam kost och motion som

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Näringslära Meri Hakkarainen

Näringslära Meri Hakkarainen Näringslära Meri Hakkarainen Lupus Foder AB Djurskyddsföreningen Enköping 5 sept 2015 Grundläggande näringslära för katt och kattens matbeteende Innehållsförteckningar vad står det på påsen egentligen?

Läs mer

Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer. Dietistkonsult Norr Elin Johansson

Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer. Dietistkonsult Norr Elin Johansson Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer Dietist sedan 2006 Driver Dietistkonsult Norr sedan 2008 2 bloggar http://blogg.halsa2020.se/dietistbloggen/ www.dietistkonsult.nu Föreläsningar, kostrådgivning

Läs mer

Bakom våra råd om bra matvanor

Bakom våra råd om bra matvanor Bakom våra råd om bra matvanor Nordiska Näringsrekommendationer Bra matvanor Riskanalysens principer Externa experter Andra internationella rekommendationer Nutrition Experimentella studier Folkhälsa Studiekvalitet

Läs mer

Gör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider.

Gör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider. Kostinformation till föräldrar Att spela fotboll kräver mycket av våra unga spelare! För att kunna prestera på bästa sätt är det oerhört viktigt med energibalans, d.v.s. att man får i sig lika mycket energi

Läs mer

VISA MUSKLERNA MED KVARG

VISA MUSKLERNA MED KVARG VISA MUSKLERNA MED KVARG KOM IGÅNG MED KVARG Kvarg är en av de starkaste mat- och hälsotrenderna under de senaste åren som numera återfinns i allemans kylskåp. Och det är ingen slump. Kvarg är en mejeriprodukt

Läs mer

VAD SKA DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING? Nacka GFs rekommendationer

VAD SKA DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING? Nacka GFs rekommendationer VAD SKA DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING? Nacka GFs rekommendationer VAD BÖR DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING Det här materialet har kommit till efter diskussioner i styrelsen om barns behov av

Läs mer

ÅLDERSTEST. Hur ofta äter du stekt eller grillad mat? 4 Ofta 3 En gång per dag 2 Två gånger per vecka 1 En gång per vecka -2 Mycket sällan

ÅLDERSTEST. Hur ofta äter du stekt eller grillad mat? 4 Ofta 3 En gång per dag 2 Två gånger per vecka 1 En gång per vecka -2 Mycket sällan ÅLDERSTEST Hur ofta äter du stekt eller grillad mat? Hur många portioner grönsaker äter du per dag (1 port 1 dl) 3 Nästan aldrig 2 Två portioner i veckan 1 En portion i veckan -1 Tre portioner per dag

Läs mer

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor-

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- Vårt mål har hela tiden varit att verka för det goda i världen. Initiativet Nourish the Children har gett oss möjligheten att förbättra undernärda och svältande

Läs mer

Organisk kemi / Biokemi. Livets kemi

Organisk kemi / Biokemi. Livets kemi Organisk kemi / Biokemi Livets kemi Vecka Lektion 1 Lektion 2 Veckans lab Läxa 41 Kolhydrater Kolhydrater Sockerarter Fotosyntesen Bio-kemi 8C och D vecka 41-48 42 Kolhydrater Fetter Trommers prov s186-191

Läs mer

För hundar med hudproblem DermaFlex

För hundar med hudproblem DermaFlex För hundar med hudproblem DermaFlex Produkter som ingår i Aptus lila serie. 2 Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt djurs

Läs mer

DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR

DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR VI I OSS ENERGI, SOM KROPPEN BEHÖVER FÖR ATT ORKA SPELA

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

2. I vilken enhet(er) mäter man energi i mat? Kcal- Kilokalorier (KJ- kilojoule)

2. I vilken enhet(er) mäter man energi i mat? Kcal- Kilokalorier (KJ- kilojoule) Instuderingsfrågor inför provet åk 8 ht -16 Kost och hälsa S 15-20 1. Vad behöver din kropp energi till? För att alla funktioner i kroppen ska fungera, t ex andas, hjärtslag, tänka, hormonproduktion, matspjälkning,

Läs mer

Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 www.finspang.se

Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 www.finspang.se Om matens vikt för god häls Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 Behov Med åldern minskar vikten och längden Med åldern minskar också muskelmassa. För friska äldre minskar energibehovet med åldern. Vid sjukdom

Läs mer

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål

Läs mer

Näringsämnen. Vår kropp består av sex näringsämnen: Protein Kolhydrater Fett Mineraler Vitaminer Vatten

Näringsämnen. Vår kropp består av sex näringsämnen: Protein Kolhydrater Fett Mineraler Vitaminer Vatten Näringslära Näringsämnen Vår kropp består av sex näringsämnen: Protein Kolhydrater Fett Mineraler Vitaminer Vatten Kolhydrater Kolhydraternas funktion: Bränsle: Kolhydrater är bränsle för att hjärnan,

Läs mer

Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut, och villkor för tillåtna påståenden EJ TILLÅTET Q /2010

Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut, och villkor för tillåtna påståenden EJ TILLÅTET Q /2010 1(6) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2011-02-04 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,

Läs mer

Inspiratör på vetenskaplig grund - om grunden för Livsmedelsverkets arbete för bra matvanor. Hanna Eneroth Monika Pearson Åsa Brugård Konde

Inspiratör på vetenskaplig grund - om grunden för Livsmedelsverkets arbete för bra matvanor. Hanna Eneroth Monika Pearson Åsa Brugård Konde Inspiratör på vetenskaplig grund - om grunden för Livsmedelsverkets arbete för bra matvanor Hanna Eneroth Monika Pearson Åsa Brugård Konde NNR -ett viktigt kunskapsunderlag Ta fram kostråd Planera mat

Läs mer

Nu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works

Nu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works Nu lanseras ShapeWorks Dagordning Fetma Övervikt Fetma Övervikt ShapeWorks filosofi ShapeWorks system ShapeWorks process Affärstips Övervikt Fetma Övervikt Fetma Fetman ökar I de flesta EU-länder är mer

Läs mer

VEGETARISK MAT TILL BARN

VEGETARISK MAT TILL BARN VEGETARISK MAT TILL BARN IDA BERGE, LEG DIETIST 2019-10-14 Varianter på vegetarisk mat Lakto-ovo-vegetarian Lakto-vegetarian Pescetarian Stockholmsvegetarian Vegetarian Vegan Allmän vegansk näringslära

Läs mer

Efalex Mor & Barn. Omega-3 med hög koncentration av DHA för gravida och ammande!

Efalex Mor & Barn. Omega-3 med hög koncentration av DHA för gravida och ammande! Efalex Mor & Barn Omega-3 med hög koncentration av DHA för gravida och ammande! Särskilt DHA behövs för att fostret ska utvecklas optimalt, bland annat när det gäller motorik, minnesfunktion och kognitiv

Läs mer

Frågor och svar om norsk odlad lax.

Frågor och svar om norsk odlad lax. Frågor och svar om norsk odlad lax. Lax är en av världens mest populära matfiskar. Varje dag serveras 14 miljoner portioner norsk odlad lax över hela jorden. Bara några timmar efter det att laxen tagits

Läs mer