16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie

Transkript

1 16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie

2 Smaka på det bästa från två banker Den här foldern innehåller 16 nykomponerade smoothies en för varje skånsk kommun där Swedbank kommer att finnas på plats. Med smoothien vill vi ge en försmak av dina möjligheter när det bästa från Sparbanken Öresund och Swedbank möts. Början till något riktigt bra! Håll till godo så ses vi.

3 Svedala 2 mogna päron (Conference) 2 dl frysta lingon 2 dl naturell yoghurt 1 tsk vaniljpulver 1 ½ msk honung Mät upp yoghurt i mixern och tillsätt skalade päron i bitar, frysta lingon och vaniljpulver. Mixa lätt. Tillsätt sedan honung och mixa din smoothie slät.

4 Båstad ½ l färsk vattenmelon ½ l fryst vattenmelon, skuren i bitar Saften av en halv lime Lägg färsk och fryst vattenmelon i mixern. Tillsätt limejuice och mixa till en slät smoothie.

5 Trelleborg 2 dl papayajuice 2 ½ dl aprikos, fryst i bitar 1 msk citronsaft 1 dl vaniljyoghurt 1 msk honung Häll papayajuice, yoghurt och citronsaft i mixern. Tillsätt frysta aprikosbitar och honung. Mixa slät.

6 Örkelljunga 2 ½ dl ananas, fryst i bitar 2 dl kokosmjölk ½ banan, fryst i bitar 1 dl vaniljyoghurt Häll kokosmjölk och vaniljyoghurt i mixern. Tillsätt den frysta frukten och mixa till en slät smoothie.

7 Klippan 2 ½ dl frysta hallon ½ dl havregryn ½ dl grekisk yoghurt ½ dl mandelmjölk 1 tsk honung ½ tsk vaniljpulver Häll mandelmjölk och grekisk yoghurt i mixern. Tillsätt frysta hallon, havregryn, vaniljpulver och honung. Mixa slät.

8 Helsingborg 2 bananer, frysta i bitar 1 ½ msk kakao 1 msk mandelsmör 1 dl mandelmjölk 1 tsk vaniljpulver Häll mandelmjölk i mixern och tillsätt kakao, vaniljpulver och fryst banan. Mixa lätt och tillsätt sedan mandelsmör. Mixa till en slät smoothie.

9 Ängelholm 1 ägg 2 apelsiner 1 dl citronsaft 1 msk honung Häll den färskpressade citronsaften i mixern. Tillsätt ägg, välskalade apelsinklyftor och honung. Mixa smoothien slät och lite skummig.

10 Malmö 1 mogen mango, fryst i bitar 2 dl passionsfruktjuice 2 dl grekisk yoghurt ½ tsk vaniljpulver Häll passionsfruktjuicen och den grekiska yoghurten i mixern. Tillsätt vaniljpulver och de frysta mangobitarna. Mixa till en slät smoothie.

11 Höganäs 5 dl frysta jordgubbar Färska myntablad Saft från en halv pressad lime 3 dl osötad mandelmjölk 1 msk honung Häll mandelmjölk i mixern. Tillsätt de frysta jordgubbarna och några färska myntablad. Mixa lätt och tillsätt limesaft och honung. Mixa slät.

12 Åstorp 4 kiwi, frysta i bitar 1 avokado Saft från en halv pressad lime 2 tsk honung 2 ½ dl osötad mandelmjölk Häll mandelmjölk i mixern. Tillsätt avokado, fryst kiwi, limesaft och till sist honung. Mixa smoothien slät.

13 Bjuv Galiamelon, fryst i bitar ½ gurka, skuren i bitar ½ tsk chlorellapulver Saft från en hel pressad lime Lite vatten Lägg gurkbitarna i mixern tillsammans med limejuice. Mixa lätt och tillsätt lite vatten om det behövs. Fyll på med fryst melon och chlorellapulver. Mixa till en slät smoothie.

14 Lomma 2 dl frysta blåbär 2 dl vaniljyoghurt 2 dl mjölk 1 dl havregryn 2 msk honung Häll mjölk och yoghurt i mixern. Tillsätt de frysta blåbären och mixa lätt. Avsluta med havregryn och honung. Mixa smoothien slät.

15 Landskrona 2 mandariner 2 dl granatäpplejuice 2 dl naturell yoghurt 2 msk honung Skala mandarinerna väl, ta bort alla vita kanter. Häll granatäpplejuice och yoghurt i mixern. Tillsätt mandariner och honung. Mixa slät.

16 Vellinge 4 dl äpplejuice ½ msk hackad röd chili 2 dl grekisk yoghurt 1 msk honung Häll äpplejuice och yoghurt i mixern. Tillsätt hackad chili och honung. Mixa väl.

17 Arlöv 4 dl morotsjuice 1 cm färskriven ingefära 1 msk citronsaft Häll morotsjuice och färskpressad citron i mixern. Tillsätt färskriven ingefära och mixa lätt.

18 Perstorp 3 dl apelsinjuice 3 persikor, frysta i bitar 1 banan, fryst i bitar Mät upp apelsinjuice och häll i mixern. Tillsätt fryst persika och banan. Mixa till en slät smoothie.

19 Vissa kombinationer lyfter till oanade höjder. Som när man blandar jordgubbar och mynta. Eller spännande äpple och chili. Och precis så ser vi på mötet mellan Sparbanken Öresund och Swedbank en lyckad kombo. För dig som idag är kund i Sparbanken Öresund kan vi lova fler kontor, generösare öppettider och nya digitala tjänster. Bara för att nämna några nyheter framåt. Är du redan kund i Swedbank? Ja, då får du tillgång till en rad nya rådgivare nyfikna på dig och din ekonomi. Vi berättar gärna mer om dina möjligheter. Besök med färsk info, intervjuer med personal och mycket mer.