Den fysiska arbetsmiljön



Relevanta dokument
Belastningsergonomi. Den här bild-serien bygger på Arbetsmiljöverkets föreskrifter Belastningsergonomi, AFS 2012:2.

Handledning till riskbedömningsmetoden HARM

Grundprinciper för skonsamma förflyttningar

Patienthanteringstekniker för att förebygga MSD inom sjukvården

Lär dig göra marklyft

Belastningsskador Nej tack!

Linda Rose, KTH STH/Ergonomi RAMP Risk management Assessment tool for Manual handling Proactively

Belastningsergonomi. Arbetsmiljöverkets föreskrifter om ändring i Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2012:2) om belastningsergonomi

Riskfaktorer för belastningsbesvär. Belastning. Föreskrift ASF2012:2

Repetitivt arbete ska minska

Ergonomiska risker i gruvmiljön. Pernilla Ericsson Leg. sjukgymnast/specialist i ergonomi Arbets- och miljömedicin, Umeå pernilla.eriksson@vll.

Ergonomi i teori och praktik

Belastningsergonomi Vad har det för praktisk betydelse hur vi ser ut? Kersti Lorén AB Previa

IT, stress och arbetsmiljö

Arbete med truck. Vanliga situationer som kan vara riskfyllda. Olycksrisker. Belastningsrisker

Hälsoråd för Internetstuderande

Arbets- och miljömedicin

Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1

Lärarmanual för Simkampen

Sträck ut efter träningen

Axelträning program i tre steg

Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.

Checklista Belastningsergonomi

Arbetsplatsbesök vid östra. blomstergården. Rapport. Maja Majasson

Alla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet)

Träningssplan: vecka 1-6

Styrketräning Vad är styrka? Hur fungerar musklerna? Varför behöver du styrka?

Du är gjord för att röra på dig

MANUELL HANTERING. Arbetarskyddsstyrelsens föreskrifter om manuell hantering samt allmänna råd om tillämpningen av föreskrifterna

Guldlocks nya jobb. Svend Erik Mathiassen Centrum för belastningsskadeforskning Högskolan i Gävle

Styrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet

SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!

Böj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:

ENKÄT OM PSYKOSOCIAL ARBETSMILJÖ

Handledning. för ensidigt upprepat, starkt styrt eller bundet arbete i utgångskassa

LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA

Explosiv styrka och snabbstyrka

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser

Inledning Syfte grund Allmänt kring handstående måste

Spröda kvinnor och starka gubbar?

Grundteknik i bänkpress 1

Risker och förebyggande åtgärder Avsnitt 6 a Fall, ras, belastning m m

Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning

GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna!

S... Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide. Vers. 1.00

ERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör

Digital Arbetsmiljö. Jan Gulliksen, Ann Lantz, Åke Walldius, KTH Bengt Sandblad och Carl Åborg, Uppsala universitet

ArbetsplatsDialog för arbetsåtergång (ADA + ) vid multimodal rehabilitering

ERGONOMI. Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar

Risker och förebyggande åtgärder Avsnitt 6 a Fall, ras, belastning m m

ERGONOMI FÖR TANDLÄKARE

Bänkpress en bra övning för bröstmuskulaturen.

Manual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen

Allmän checklista/handlingsplan vid skyddsrond

DdEeNn BbÄäSsTtAa IiıNnVvEeSsTtEeRrIiıNnGgEeNn DdUu KkAaNn GgÖöRrAa....AaTtTt IiıNnVvEeSsTtEeRrAa Iiı DdIiıNn EeGgEeNn HhÄäLlSsAa

Kursmaterial D-60 träning Tema: Timing

KOMMENTARER TILL CHECKLISTA PLAST

Rörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder

Hälsa och balans i arbetslivet

Svänghantlar - Fitness-Tubes LH-1406

Förtjockning i varje enskild fiber genom myofibrillökning

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING

Träningsguide för dig som är gravid

Mindfull STÅENDE Yoga

Pubertalt Praktikpass Skapat av: Cai Bäck

Effektiva interventioner mot belastningsbesvär:

Frågorna utgår från AFS grundpaket som är aktuella för samtliga arbetsplatser i Region Kronoberg.

Träningsprogram för dig med AS

SÄKERHETSVISAREN 1. LEDNING OCH PRIORITERINGAR

Hållbart arbete hållbar individ

Bra arbetsmiljö vid datorn. arbetsgivarens ansvar

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

Testa din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.

Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn. Nivå 1 & år

SÄTT DIG NER, 1. KOLLA PLANERINGEN 2. TITTA I DITT SKRIVHÄFTE.

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: geocities.com/boulesidan.)

Skellefteå kommun. Riktlinjer för arbete vid bildskärm

my baby carrier SVENSKA BRUKSANVISNING

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

Förbundets talangutvecklingstrappa Fastställd av förbundsstyrelsen den 14 juni 2010

Efter att ha arbetat med det här kapitlet bör du

Modeller för att bedöma risker för besvär i rörelseorganen vid arbetsställningar, manuell hantering och repetitivt arbete enligt kommentarerna till 4

BRUKSANVISNING HS Fåtöljen

gymprogrammet träningsguiden TRG1101s26_41_programmet.indd

Dialogmodell ADA + - främjar återgång i arbete vid psykisk ohälsa

BEHANDLINGSMÅL OCH PRIORITERINGAR

Trä ningslä rä. Att ta ansvar för sin hälsa. Träning

Ergonomi i kvinnors arbetsmiljö. Inspektioner med fokus på bedömning av risker för belastningsskada. Rapport 2015:2

Hur många serier och repetitioner klarar man av på 25 % av 1 RM i snabbstyrka?

Innan passningen. Riktning och höjd

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad

Grundövningar för bågskyttar. Steg 1

Hej läsare. Jämför en vanlig gymnisse med en olympisk styrkelyftare. Hur kan styrkelyftaren lyfta sådana enorma mängder mer? Är hans muskler magiska?

Systematiskt arbetsmiljöarbete Fortsättningskurs

Frivillig rekommendation angående inköp och utrustning, arbetsmiljöaspekter samt tips på arbetssätt.

Löpning kvalitet. Aktuellt. Träningsupplevelse- profil, karaktär och målgrupp

Arbete vid bildskärm. Arbetsmiljöverket

Transkript:

CHRISTINA OLSSON 2013-11-03 Uppgift 3: Arbetsmiljö i styckningsfabrik Frågeställningar: 1. Hur ser den fysiska arbetsmiljön ut på arbetsplatsen? 2. Vilka belastningar utsätter sig arbetstagaren för, och vilka delar av kroppen är det som belastas? 3. Är arbetstagarens totala arbetsbelastning olämplig enligt AFS 2012:02? Använd modellerna för bedömning av (stående/gående) arbetsställningar, manuell hantering och ensidigt upprepat arbete för att avgöra om kriterierna för rött område uppfylls i var och en av modellerna. Motivera svaret. 4. Finns det några individuella förutsättningar hos arbetstagaren som du utifrån filmen kan bedöma påverkar belastningen? Motivera svaret. 5. Ge minst två förslag på hur arbetssituationen skulle kunna förbättras. Förklara hur dina förslag skulle kunna leda till minskad belastning hos arbetstagaren. 6. Hur tycker du att arbetsgivaren ska prioritera dina förslag? Rangordna dem och motivera ditt svar. Den fysiska arbetsmiljön Arbetsbord med akrylplastyta för lägre friktion (Tappin et L, 2007, s20). Det underlättar att skjuta och dra stora köttstycken som ska hanteras på arbetsbordet (AFS 2012:2, s28). Bordet är litet och fullt med saker, vilket begränsar arbetsställningar och -rörelser och kan leda till färre möjligheter att lägga köttet så det blir enklast/bäst att lägga snittet (Tappin et al, 2007, s19). Bordet är förhöjt jämfört med grannens men ser ändå lågt ut till styckaren som verkar vara över medellängd. Rullband i flera våningar till vänster, där köttet läggs. En våning över axelhöjd. Tråg framför bordet att lägga olika detaljer i. En tunna för avfall står till höger. Arbetstagaren måste sträcka sin lediga vänsterhand framför och förbi kroppen för att slänga där. Hela arbetsområdet har begränsat rörelseutrymme. Oklart hur golvytan är utformad: hård beläggning, halkigt? Endast belysning ovanifrån. Arbetsverktyg: kniv, huggverktyg, skärpstål. Klädsel: keps med skärm som avskärmar ljus och eventuella reflexer, handskar, byxor, tröja, förkläde. Oklart vad han har under. För att hålla värmen och ha god komfort är det viktigt med funktionella underkläder vid arbete i kyla. Och att arbeta med handskar är förenat med risker för förändrad arbetsteknik och ökad trötthet i händerna om de inte har god passform. Oklart kring skor. God skodesign, inlägg kan förebygga besvär från ryggen som kommer av att arbeta länge stående (Tappin et al, 2007, s20-21). Klimat: Kyla i rummet, eventuellt drag, samt kallt kött som kan vara hårt att skära i. Kallt grisspäck kräver knivkraft i genomsnitt ungefär tre gånger så hög som att skära i köttet (Vogel, 2012). Buller: Arbetstagaren har hörselskydd, men inte rätt påsatta. Belastningar som arbetstagaren utsätts för Styckningsarbetet innebär manuell hantering av stora och mindre köttstycken och kraftutövning när han delar köttet i olika styckningsdetaljer. Arbetet är i hög grad repetitivt där samma rörelser upprepas och ger en ständigt pågående, likformig belastning i involverade kroppsstrukturer. Arbetet är bundet till arbetsplatsen, som är trång, och det har krav på precision. Dessa faktorer begränsar möjligheten att variera arbetsställningar och -rörelser. Det ser ut att vara starkt styrt genom löpande band och troligen ackord, vilket ger arbetstagaren litet handlingsutrymme en belastning som innebär risk för besvär. Arbetet är handintensivt med både dynamisk och ensidig statisk belastning (AFS 2012:2, s15-16, 25-26, 30-31,

Hellström, 2008, s164-166). Dynamisk belastning innebär att musklerna har tillfredsställande cirkulation (Gard & Odenrick, 1999, s39). Vid statisk belastning är cirkulationen hämmad och ger trötthet, muskelvärk, vilket med tiden leder till skador (AFS 2012:2, s15). Styckning ger dynamisk belastning under kraftutövning genom arbete med armar, händer och delar av skuldran (Hellström, 2008, s179). Arbetstagaren lyfter, drar, kastar och vänder köttstycken med händer och armar, håller om knivskaftet med fingrarna. Han utför ständiga skärande eller huggande rörelser med höger hand och arm, i långa och korta snitt. Styckningsarbetet ger en statisk belastning på lägre nivå av nack- och skuldermuskulatur (Hellström, 2008, s165, 179) eftersom det är kontinuerlig belastning under lång tid (Gard & Odenrick, 1999, s40). Dessutom kräver arbetet med armarna att arbetstagaren ständigt måste stabilisera i skuldror, rygg, mage. Belastande arbetsställningar/-rörelser: På filmen syns att höger armbåge och nacken är konstant belastade genom sina böjda positioner. Det ser ut att ligga en statisk belastning i skuldran på höger sida. Han böjer ryggen framåt när han skär ur köttstycket på bordet, och lutar ofta åt höger när han lägger snitten. Arbete med böjd rygg under lång tid ökar risken för skador (AFS 2012:2, s10). Den böjda nacken och att han ofta arbetar med arm och armbåge ut från kroppen åt sidan både vid styckning och lyft, ger ökad belastning i nacke och skuldra (Arbetsmiljöverket, AMV, 2013, 2012). Framåtböjt huvud parat med repetitivt arbete är riskfaktor för värk (Hellström, 2008, s184). Är belysningen för klen eller om synförhållandena har brister finns risk att arbetstagaren kompenserar för detta på olika sätt, till exempel genom sin arbetsställning, eller att muskler i nacke och axlar spänns. Ögonen belastas då också genom att muskler i och kring ögonen spänns (AFS 2012:2, s25). Den fysiska belastningen är alltså både total: Det högrepetitiva arbetet under kraftutövning tröttar ut musklerna. Arbetstagaren har ett uppdrivet arbetstempo utan pauser och variation i rörelsemönster. Detta ger en hög belastningsdos som leder till både en generell och lokal fysisk trötthet i muskulaturen. Det stående arbetet ger hög belastning på cirkulationssystemet (AFS 2012:2, s22). I en mindre studie sågs så höga pulsvärden vid styckning att arbetstagarna riskerade att överskrida rekommenderat gränsvärde för energetisk belastning (Bergstrand, 2011). Att stå och arbeta belastar även ben, fötter och bål, främst rygg (AFS 2012:2, s22). Det medger också liten möjlighet till avlastning genom andra kroppsställningar (Karltun, 2008, s13-14). Styckaren lyfter köttdelar med vänster hand, ibland båda. Grovt räknat cirka 400 gånger i timmen. Det ger en lokal belastning i skuldrorna. Knivarbete och hantering av kött ger hög belastning, främst i armar, rygg och nacke då händer och armar används konstant i rörelser med relativt hög hastighet och kraftutövning (Karltun, 2008, s13-14). Tidspress, höga krav i arbetet och arbetstagarens låga handlingsutrymme ger hög psykisk belastning. Det kan leda till muskelspänningar (AFS 2012:2, s18). Troligen uppstår en psykologisk trötthet eftersom arbetet ställer krav på precision och mental koncentration under lång tid. Andra belastande faktorer är bullrig miljö, enahanda och fysiskt krävande arbetsuppgifter (Gard & Odenrick, 1999, s39-40) och att arbeta i låg temperatur (AFS 2012:2, s9). Högt buller kan ge ökade stressnivåer och trötthet (Tappin et al, 2007). och lokal:

Arbete där leder böjs kraftigt, sträcks eller roteras under långvarig belastning i ytterlägen riskerar att ge besvär (AFS 2012:2, s20, Vogel, Karltun, Eklund & Engkvist, 2013). Belastning på handled kan klämma åt medianusnerven och ge karpaltunnelbesvär (Karltun, 2008, s13-14). Den böjda ryggen och nacken är också exempel på lokala belastningar. På filmen syns att arbetstagaren vrider och böjer knivhandens handled i alla ledder under kraftpåverkan. Fingerlederna är kraftigt böjda kring knivskaftet. Styckaren vrider vänster handled när han slänger köttet på bandet, och lyfter armen över axelhöjd med ganska stora köttstycken för att nå översta rullbandet. Detta ger lokal belastning i handleder, armbåge, skuldra, tumme, vilket kan resultera i smärtande muskler, inflammationer i senor och deras fästen (Hellström, 2008, s184). Bedömning av total arbetsbelastning Arbetsställning/-rörelse Stående arbetsställning med böjd nacke och kraftigt inskränkt rörelsefrihet för rygg och nacke under en väsentlig del av arbetspasset. Ryggen periodvis böjd, armen periodvis över skulderhöjd och handen ¾ armlängd från kroppen. Manuell hantering Modellen avser lyft med två armar och tar inte hänsyn till frekvens och arbetets varaktighet (AFS 2012:2, s38). De tunga köttstyckena kan skjutas och dras med två armar, men styckaren väljer ofta att göra det med en arm. Kan vara ett utslag av tidspress. De flesta lyften är av mindre detaljer långt under tre kilo. Enligt modellen skulle de flesta av dessa hamna i grönt område. Men den manuella hantering som styckaren gör sker med en arm, ofta långt ut från kroppen (¾ armlängd eller mer). Det finns även andra försvårande faktorer. Till exempel att lyften av lite större detaljer sker genom vridning av bålen, arbetsplatsens utformning (som kräver lyft i och över axelhöjd samt från vänster till höger), styrd arbetstakt, få pauser och att lokalen har låg temperatur (AFS 2012:2, s9-10). Enligt modellen bedöms därför lyften ligga inom gult. En översiktlig skattning med verktyget Bedöm risker vid manuell hantering lyfta och bära som tar hänsyn till lyftfrekvens, arbetstid och hur lyften utförs indikerar däremot klart rött: hög belastningssituation, fysisk överbelastning ar sannolik. Arbetsplatsens utformning måste ändras (AMV, 2012). Repetitivt arbete En arbetscykel är cirka 6 minuter och 20 sekunder. Den upprepas flera gånger i timmen under minst halva arbetspasset. Inom denna cykel är arbetsrörelserna mycket likartade: skära, hugga, vrida på köttstycken, slänga iväg utskurna bitar, slamsor och ben. Begränsade möjligheter att variera arbetsställningar/-rörelser. Begränsad möjlighet att påverka hur arbetet ska utföras, och delvis styrt av andra. Arbetstagaren gör en uppgift i produktionsprocessen. Eftersom en eller flera faktorer är i rött eller gult område bedöms arbetet som repetitivt och olämpligt. Viktigt att åtgärder görs (AFS 2012:2, s 41). Dessutom finns faktorer som samverkar och ökar belastningen ytterligare (AFS 2012:2, s18, 40): Fysikaliska arbetsmiljöfaktorer tillsammans med olämpliga arbetsställningar kan öka risken för belastningsbesvär. I detta fall buller, eventuellt dålig belysning och låga temperaturer. Höga krav på precision, kraftutveckling och hastighet i rörelserna. Ackordsarbete.

För att arbetsställningen ska vara grön ska arbetshöjd och räckområde anpassande till arbetsuppgift och individ, under en väsentlig del av arbetspasset. Det är inte fallet här. Bedömning med Harm indikerar gult: risk för besvär i arm, nacke eller skuldra för en del av arbetstagarna (AMV, 2013). Min bedömning är att den totala belastningen är förenad med risker för belastningsskador och därför olämplig. Många faktorer ligger i gult område: belastningarna i arbetet har en sådan storlek och karaktär att flera arbetstagare riskerar att drabbas av belastningsbesvär på kort eller lång sikt. Men till detta kommer samverkande faktorer (se ovan) som gör att belastningarna snarare hamnar i rött område där belastningarna i arbetet har en sådan storlek och karaktär att alla eller de flesta arbetstagare riskerar att drabbas av belastningsbesvär på kort eller lång sikt (AFS 2012:2, s35). Arbetstagarens individuella förutsättningar Arbetstagarens förutsättningar för att klara av fysiska krav är bland annat beroende av fysisk och psykisk förmåga, kroppsmått, ålder, kön, kondition, erfarenhet (AFS 2012:2, s18). Den här mannen är lång och har långa armar. Det ökar hävstångseffekten på lederna när han belastar. Det vill säga en liten vikt belastar mer när den lyfts långt ut från kroppen (AFS 2012:2, s18, 38). Som när han sträcker ut armen för att lämna av styckdetaljer på rullbandet. Å andra sidan når han det översta bandet utan att få en alltför extrem vinkel i axeln. Och frekvensen av dessa lyft är inte hög. Värre är den framåtböjda nacken och ibland sneda ryggen som kan ha flera orsaker: hans längd i förhållande till aktuell arbetshöjd, att det är trångt på bordet för att komma åt att skära på rätt ställen, och kanske också belysnings- eller synförhållanden. Han kan också ha felaktig arbetsteknik. Det ser till exempel inte ut som att han använder sig av tyngdöverföringar via benen. Detta skulle öka kraft och räckvidd på ett skonsammare sätt jämfört med att böja och vrida på ryggen som han gör nu (AFS 2012:2, s22). Att han ofta har handleden kraftigt böjd under kraftmoment kan också vara ett tecken på att han inte fått lära sig optimal arbetsteknik. Arbetstagarens allmänna kondition och muskelstyrka påverkar hur mycket belastning hans kropp tål (AFS 2012:2, s19). Att han är ung och man skulle kunna ge honom bättre förutsättningar att tåla belastning, särskilt om han är vältränad (Holmström, Eklundh & Ohlsson, 1999, s51). Han ser mer finlemmad än muskulös ut. En studie nämner att de som anställs i branschen nuförtiden är sämre fysiskt rustade än tidigare generationer (Tappin, et al, 2007). Prioritering av åtgärdsförslag för förbättrad arbetssituation Att försöka förebygga belastningsbesvär med enstaka åtgärder ger klent resultat. Det är effektivare att genomföra ett brett program än att försöka lösa problem ett och ett (Tappin et al, 2007). Eftersom det är en komplex samverkan av olika faktorer som gör att styckare drabbas av belastningsskador krävs åtgärder riktade mot fysiska, psykiska, sociala och organisatoriska faktorer. Några av de faktorer som bäst kan minska riskerna för belastningsskador är (Lindbeck & Engkvist, 2008, s1-2): 1. kniv och knivorganisation, arbetsplatsutformning, arbetsorganisation för minskad repetitivitet, möjligheter till återhämtning. Enligt AFS (2012:2, s7) ska arbetsgivaren ordna arbetsplatsen så att man minskar eller undviker risken för arbetstagarna att drabbas av belastningsbesvär, särskilt i ryggen, vid manuell hantering

av bördor och laster eller vid andra arbetsuppgifter som kräver kraftutövning. Riskfaktorer för muskuloskeletala besvär är att vara tvungen att böja, vrida sig, eller att arbeta i begränsande arbetsställningar. Bäst är om arbetet aldrig utförs ovan axel- eller under höfthöjd, att kunna arbeta nära kroppen för bästa kraftutveckling, och att inte behöva arbeta framåtlutad (Tappin et al, 2007, s19-20). Därför måste arbetstagaren få arbetsplatsen anpassad. Arbetsutrymmet måste vara stort nog för att han ska kunna röra sig avspänt, dynamiskt och välbalanserat (AFS 2012:2, s20). Går det att flytta tunnan till höger så han slipper lyften tvärs förbi kroppen? Översta våningen på rullbandet borde inte användas, i vart fall inte till tyngre slaktdetaljer. Det måste finnas plats att använda benen för tyngdöverföringar och att flytta fötterna vid lyft istället för att vrida bålen. Arbetstagaren måste kunna justera arbetshöjden. Ett höj- och sänkbart bord, som kan vinklas för att han ska slippa sträcka sig långt över bordet skulle ge en mer gynnsam arbetsställning för rygg och nacke. Att styckare arbetar vid arbetsbord som inte är anpassade i höjdled är inte ovanligt. Men även om det finns höj- och sänkbara bord innebär ackordsarbetet att man inte alltid anser sig ha tid att ändra höjden (Vogel, Karltun, Eklund & Engkvist, 2013). Är det så i detta fall bör man se till att det ges tid att justera arbetshöjden. Därför bör återhämtningspauser också prioriteras (se punkt 3). 2. Mitt andra förslag är att verka för god arbetsteknik, där en väl utformad och vass kniv ingår. Är kniven inte rätt utformad och om den inte används på ett bra sätt kan den bidra till belastningsbesvär i händer, handleder, armar och skuldror (AFS 2012:2, s28, Bergstrand, 2011). Enligt AFS (2012:2, s8) ska arbetstagaren få möjlighet att träna in en lämplig arbetsteknik för den aktuella arbetsuppgiften. 3. Ett tredje åtgärdsförslag är att bryta repetitivitet och statisk belastning genom förändrad arbetsorganisation. Muskler och andra strukturer måste få tillräckligt tid för återhämtning och vila för att bygga upp sig mellan nedbrytande belastningar (Hellström, 2008, s187). Enligt AFS (2012:2, s42) modell för repetitivt arbete är arbetstagarens arbetsuppgifter repetitiva och därför olämpliga. Gynnsam belastning karaktäriseras av återkommande variation, balans mellan aktivitet och återhämtning samt begränsning i tid (AFS 2012:2, s28). Arbetstagaren bör därför få fler och varierade arbetsuppgifter för att skapa en gynnsammare belastning som inte är ensidig som nu. Men redan nu bör man införa fler korta pauser under arbetsdagen för återhämtning, eftersom det är en rekommenderad åtgärd för att förebygga besvär från repetitivt arbete (Hellström, 2008, s179, 187). Motivering till åtgärdsförslag och prioritering Om filmen är representativ för den här styckaren s arbetsdag har han en belastningsdos som är hög, menar jag. Hög belastningsdos leder i längden till att arbetet skadar kroppens vävnader (AFS 2012:2, s16). Att öka variationen i arbetet och ge tid för återhämtning är viktigt vid repetitivt arbete, där samma kroppsstrukturer står under ständig belastning (Hellström, 2008, s187). Varierade arbetsuppgifter kan vara effektivt för att minska risken för muskuloskeletala besvär (Lindbeck & Engkvist, 2008, s14). Egentligen skulle jag vilja ha detta som första åtgärd. Men det kräver både planering och stora investeringar i form av ny arbetsorganisation, utbildning av personal och flexibla arbetsstationer. I en större interventionsstudie i ett antal svenska slakterifabriker infördes arbetsrotation som inkluderade knivfria arbetsuppgifter, och knivpass med maxlängd på 1,5 timme. Justerbara arbetsstationer var där nödvändiga när flera arbetstagare skulle rotera på samma position. Studien visar att dessa åtgärder gav positiva resultat på styckarnas upplevda fysiska belastning. Forskarna drar slutsatsen att minskad knivtid i

de flesta fall innebär minskad repetitivitet och därmed minskad risk för muskuloskeletala besvär (Vogel, Karltun, Eklund & Engkvist, 2013). Därför blir prio ett: justerbar arbetsstation tillsammans med införandet av korta pauser. Om arbetsgivaren inte åtgärdar detta genast kommer arbetstagaren garanterat att få besvär eftersom han nu har en påfrestande arbetsställning och ett starkt repetitivt arbete. Åtgärderna kan samtidigt vara start på ett långsiktigt arbete mot förändrad arbetsorganisation med varierade arbetsuppgifter, tänker jag. Arbetsteknik och kniv: muskelstyrkan vid styckningsarbete är mycket beroende av handens position och typ av grepp kring knivhandtaget. Studier visar att ansträngningen i övre extremiteterna påverkas av verktygens utformning (Lindbeck & Engkvist, 2008, s8). Med god arbetsteknik varar knivens skärpa längre, och en slö kniv ökar den fysiska belastningen (Bergstrand, 2011). En vass kniv, med ett grepp som passar individen och ger god friktion, bidrar till neutral handledsvinkel och minimerar greppkraft, kraftutövning och antal nödvändiga snitt (Tappin et al, 2007, s21, 23). Att utbilda i god arbetsteknik och att erbjuda anpassade handverktyg är åtgärder som minskar belastningen och som inte behöver innebära en orimligt stor investering, tänker jag.

Referenser Arbetsmiljöverket. (2013). HARM Hand-Arm Riskbedömningsmetod. Hämtad 2013-10-26 från http://www.av.se/checklistor/ Arbetsmiljöverket (2012). Bedöm risker vid manuell hantering lyfta och bära. Hämtad 2013-11-03 från http://www.av.se/dokument/publikationer/adi/adi_627.pdf Arbetsmiljöverkets författningssamling (AFS 2012:2). Belastningsergonomi. Hämtad 2013-09-29 från (http://www.av.se/lagochratt/afs/) Bergstrand, M. (2011). Styckares arbetsmiljö - En studie om knivskärpa, olika knivstålskvaliteter, arbetssätt, samt fysisk ansträngning (examensarbete). Stockholm, Kungliga Tekniska högskolan. Ur: Publikationer från Styckarnas arbetssituation - ett interaktivt forskningsprogram för branschstöd och utveckling av åtgärder. KTH Teknik och Hälsa, Tekniska högskolan, Jönköping, Kött och Charkföretagen, Livsmedelsarbetarförbundet, Livsmedelsföretagen. Hämtad 2013-11-03 från http://www.kth.se/sth/forskning/2.21253/forskning/star-1.58372 Gard, G, Odenrick, P. (1999). Ergonomi en kunskapsöversikt. Ur: Holmström E, Eklundh M, Ohlsson K (red). Människan i arbetslivet teori och praktik. Studentlitteratur. Hellström, F. (2008). Arbete med högrepetitiva rörelser. Ur: Toomingas, A, Mathiassen, S E, Wigaeus Tornqvist, E (red). Arbetslivsfysiologi. Studentlitteratur. Holmström E, Eklundh M, Ohlsson, K (red) (1999). Människan i arbetslivet teori och praktik. Studentlitteratur. Lindbeck, L, Engkvist, I-L. (2008). Arbetsmiljö och ergonomi vid styckningsarbete. En litteraturöversikt med fokus på fysiska belastningar och olyckor. IHS Rapport 2008:2. och hälsa, Linköpings universitet, Institutionen för hälsa och samhälle. Ur: Publikationer från Styckarnas arbetssituation - ett interaktivt forskningsprogram för branschstöd och utveckling av åtgärder. KTH Teknik och Hälsa, Tekniska högskolan, Jönköping, Kött och Charkföretagen, Lismedelsarbetarförbundet, Livsmedelsföretagen. Hämtad 2013-11-03 från http://www.kth.se/sth/forskning/2.21253/forskning/star-1.58372 Tappin, D. Moore, D, Bentley, T, Parker, R, Ashby, L, Vitalis, A,. Riley, D, Hide, S. (2007). Industry Interventions for Addressing Musculoskeletal Disorders (Strains/Sprains) in New Zealand Meat Processing. Centre för Human Factors and Ergonomics (8) 5. Ur: Publikationer från Styckarnas arbetssituation - ett interaktivt forskningsprogram för branschstöd och utveckling av åtgärder. KTH Teknik och Hälsa, Tekniska högskolan, Jönköping, Kött och Charkföretagen, Livsmedelsarbetarförbundet, Livsmedelsföretagen. Hämtad 2013-11-03 från http://www.kth.se/sth/forskning/2.21253/forskning/star-1.58372 Toomingas, A, Mathiassen, S E, Wigaeus Tornqvist, E (red). (2008). Arbetslivsfysiologi. Studentlitteratur. Vogel, K, Karltun, J, Eklund, J, Engkvist, I-L. (2013). Improving meat cutters work: Changes and effects following an intervention. Applied Ergonomics, 44 (6) 996-1003 Vogel, K. (2012). Rapport från laborationsstudie Knivkraft vid olika köttemperaturer. Stockhol, Kungliga Tekniska Högskolan, Skolan för Teknik och Hälsa, Avdelning Ergonomi. Ur: Publikationer från Styckarnas arbetssituation - ett interaktivt forskningsprogram för branschstöd och utveckling av åtgärder. KTH Teknik och Hälsa, Tekniska högskolan, Jönköping, Kött och Charkföretagen, Livsmedelsarbetarförbundet, Livsmedelsföretagen. Hämtad 2013-11-03 från http://www.kth.se/sth/forskning/2.21253/forskning/star-1.58372