Teoretisk Idrottsutbildning år Arbetssätt

Transkript

1 T - I - U Teretisk Idrttsutbildning år - TIU är en lärmetd för kunskapsinhämtande inm idrtten - TIU är lärande kpplat till den rdinarie idrtts- ch träningsmiljön - Inm idrtten anses tävlingen/matchen vara den examinatin där de intränade mmenten får visas upp, testas ch utvecklas i samspel med andra aktiva - Genm att följa upp tävlingens/matchens prestatin skapas en tydlig kppling mellan träning ch tävling - TIU skapar ett kntinuerligt lärande där aktiva ch ledare ständigt utvecklar sig ch sin verksamhet - Studiematerial inm TIU är tävlingen/matchen tillsammans med frågeställningarna i detta häfte sm syftar till ökad insikt ch gemensamt lärande i gruppen Arbetssätt TIU genmförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkppling på senaste prestatinen ch samtidigt ge en grund för kmmande träningar. TIU genmförs genm att grundfrågeställningarna på följande sidr diskuteras med gruppen, dessutm kan ni i mån av tid ch intresse använda någn av de valfria fördjupningsfrågrna.

2 Träningen före match Följande frågr är ett diskussinsunderlag sm ingår i en långsiktig utbildningsplan för barn ch ungdmar i er förening. Utbildningsplanen har tagits fram av SISU Idrttsutbildarna ch ska verka för att stärka föreningskänsla ch erbjuda barn/ungdmar en kvalitetssäkrad teretisk grundutbildning sm alla ska ha möjlighet att genmgå. Tillvägagångssätt: - Samla laget/gruppen ch dela in dem i mindre grupper (3-8 spelare i varje grupp) - Varje grupp funderar ch diskuterar kring frågrna nedan gärna med hjälp av en ledare - Kmplettera gärna med några av de valfria frågrna på sista sidan. Spelarna funderar enskilt Vilka mment sm du har tränat på senaste tiden kan du använda i Tänk dig själv lyckas med de mmenten på matchen. Hur känns det? Vad tycker du gör idrtt rligt? Spelarna diskuterar i små grupper Vilka av de saker sm ni har tränat på senaste tiden ska ni använda under Gå igenm matchen ch se laget lyckas med sakerna van Hur känns det? Vad kan du ch dina lagkamrater göra tillsammans för att matchen ska bli så rlig sm möjligt? På vilket sätt bör du ch dina lagkamrater förbereda er för Spelarna diskuterar sin idrtt Vad är viktigt att tänka på inm din idrtt när det gäller Teknik ch Anfallsspel? Vilka lika saker finns inm din idrtt? Förslag: Tekniska mment Taktiska mment Sktt Anfallsspel individ Anfallsspel kllektivt Genmbrtt Uppspel individ Uppspel kllektivt Passning Försvarsspel individ Försvarsspel kllektivt Spelsystem individ Spelsystem kllektivt

3 Träningen efter match Följande frågr är ett diskussinsunderlag sm ingår i en långsiktig utbildningsplan för barn ch ungdmar i er förening. Utbildningsplanen har tagits fram av SISU Idrttsutbildarna ch ska verka för att stärka föreningskänsla ch erbjuda barn/ungdmar en kvalitetssäkrad teretisk grundutbildning sm alla ska ha möjlighet att genmgå. Tillvägagångssätt: - Samla laget/gruppen ch dela in dem i mindre grupper (3-8 spelare i varje grupp) - Varje grupp funderar ch diskuterar kring frågrna nedan gärna med hjälp av en ledare - Kmplettera gärna med några av de valfria frågrna på sista sidan. Spelarna funderar enskilt Vilka mment sm du har tränat på senaste tiden fungerade bra för dig under Vad vill du förbättra till nästa match? Hur gör du det? Vad tycker du gör idrtt rligt? Spelarna diskuterar i små grupper Vilka av de saker sm ni har tränat på senaste tiden fungerade bra under Varför fungerade de bra, trr du? Vad kan du ch dina lagkamrater göra bättre tillsammans på nästa match? Vad kan du ch dina lagkamrater göra tillsammans för att nästa match ska bli ännu rligare? Spelarna diskuterar sin idrtt Vad är viktigt att tänka på inm din idrtt när det gäller Teknik ch Anfallsspel? Vilka lika saker finns inm din idrtt? Förslag: Tekniska mment Taktiska mment Sktt Anfallsspel individ Anfallsspel kllektivt Genmbrtt Uppspel individ Uppspel kllektivt Passning Försvarsspel individ Försvarsspel kllektivt Spelsystem individ Spelsystem kllektivt Vilka saker vill ditt lag förbättra? Hur ska ni göra det?

4 Valfria fördjupningsfrågr Frågeställningar nedan används för att ge de aktiva ch ledarna en fördjupad kunskap inm mråden sm är förknippade med idrtt. Ett förslag kan vara att använda en av rubrikerna nedan till varje träff för att på så sätt ge varje träff ett särskilt fördjupningstema. Det är bra m ämnena repeteras flera gånger under säsngen för att förstärkta kunskaperna. Kst Hur förbereder du dig för träning, tävling ch match när det gäller kst/mat? På vilket sätt kan ni i gruppen stötta varandra när det gäller kst? Återhämtning Hur säkerställer du att du får tillräcklig återhämtning efter träning, tävling ch match? På vilket sätt kan ni i gruppen stötta varandra när det gäller återhämtning? Laganda Hur bidrar du till att skapa bra laganda på träning, tävling ch match? På vilket sätt kan ni i gruppen tillsammans skapa bra laganda? Mtivatin Hur gör du för att vara mtiverad till träning, tävling ch match? På vilket sätt kan gruppen hjälpa varandra att höja mtivatinen? Kncentratin Hur gör du för att vara kncentrerad på träning, tävling ch match? På vilket sätt kan gruppen hjälpa varandra att vara kncentrerade? Skadeförebyggande Hur gör du för att undvika skadr på träning, tävling ch match? På vilket sätt kan gruppen hjälpas åt för att förebygga skadr? Fair Play Vad innebär Fair Play? Hur gör du för att arbeta för Fair Play? På vilket sätt kan gruppen agera för att det ska synas att ni är för Fair Play? Egna frågr Kmplettera gärna med andra frågr sm du sm ledare tycker är viktiga för just din grupp. Lästips för dig sm ledare: Världens Bästa Cach Sciala Ledarskapet SISU Idrttsböcker SISU Idrttsböcker Böckerna kan du köpa via Idrttsbkhandeln eller genm att kntakta SISU Idrttsutbildarna kntaktuppgifter hittar du på Fördjupning

5 Önskar du eller ditt lag fördjupning inm någt ämne så tveka inte att kntakta SISU Idrttsutbildarna