Nu förändrar vi världen

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nu förändrar vi världen"

Transkript

1

2 Nu förändrar vi världen Det blåser en förändringens vind över Knorr. Vi ser över alla våra produkter och hela vår produktion, från jord till bord. Allt med syftet att ytterligare höja kvaliteten på såväl våra råvaror som våra produkter. Och hitta bättre lösningar som hjälper oss att minska trycket på vår planet. Det betyder att du framöver kan förvänta dig ännu bättre produkter och helhetslösningar från oss. Som inte bara ger dig säkrare och godare ingredienser till ditt kök, utan också välkomponerade och välsmakande menyer att erbjuda dina gäster. Det ger dig också en betydligt enklare och mer behaglig vardag, med både bättre effektivitet och bättre ekonomi. Utan att du behöver kompromissa med vare sig din professionalism, din integritet eller ditt samvete. 3

3 Det är en dag i morgon också Unilever är en av världens största livsmedelsproducenter och mer än hälften av våra råvaror kommer från jordbruket. Så det säger sig själv att vi har ett väldigt stort ansvar i fråga om vår miljö, vår planet och alla som vistas på den. Och att hållbar försörjning av råvaror är en avgörande del för att axla detta ansvar på bästa sätt. Därför har vi de senaste 15 åren arbetat nära tillsammans med våra odlare, uppfödare, leverantörer och återförsäljare för att hitta bättre och mer hållbara lösningar och säkerställa att en hållbar praxis följs genom hela värdekedjan. Growing for the future 1998 lanserade vi vårt program för hållbart jordbruk och försörjning, en handlingsplan där vi presenterade noggranna och detaljerade riktlinjer för vad ett hållbart jordbruk innebär för några av våra viktigaste grödor. Programmet omfattar 11 viktiga indikatorer, som noggrant följs och bedöms kontinuerligt hos våra odlare, däribland vatten, energi, användning av bekämpningsmedel, biologisk mångfald, socialt kapital och djurskydd. Idag är 60 % av våra odlare anslutna till programmet. Vårt mål är att alla våra odlare ska vara anslutna senast Läs mer om Growing for the future på Våra mål Vårt mål är att senast 2015 skall huvuddelen av våra råvaror komma från hållbara jordbruk. Det innebär bland annat att: Jordbrukare och anställda inom jordbruket kan få en inkomst som de kan leva på och på så sätt öka sin levnadsstandard. Vi kan garantera ett utbud i en tid då jordbruksproduktion är hotad av klimatförändringar, brist på vatten och ohållbar jordbrukspraxis. Vattentillgänglighet och kvalitet försvaras och förbättras. Naturen och den biologiska mångfalden försvaras och förstärks. 4 5

4 Laga från grunden på modernt vis Över hela världen och i alla sorters kök blir tempot allt snabbare och arbetsuppgifterna allt fler. Ett enkelt och bra sätt att hantera dessa utmaningar är att börja arbeta mer effektivt och använda mer praktiska ingredienser. Att fortfarande laga mat från grunden, så att säga fast på ett modernt sätt. Utan att kompromissa med vare sig kvalitet eller kreativitet. Man kan t.ex. spara massor av värdefull tid genom att ta bort ett par inledande steg i tillagningen och använda professionella ingredienser istället. Som kan vara delvis färdiga eller helt klara att använda. Låt Knorrs bassåser göra grundjobbet Med Knorrs nya Bassåser blir det enkelt att laga mat från grunden. Vi har nämligen gjort det tråkiga grundjobbet åt dig och kokat ihop buljong, redning och smak. Däremot lämnar vi den kreativa delen till dig. Där du sätter din personliga touch och smak på såväl sås som rätt. Våra bassåser är nämligen precis vad de heter, en grund med en smakprofil som ger dig utrymme att arbeta vidare i vilken riktning du själv vill och utveckla en lång rad olika såser, med ditt eget signum. Det betyder självklart också att du får en enklare och flexiblare planering och hantering samt bättre effektivitet och ekonomi, eftersom du inte behöver ha så många olika sorters såser på lager, som står och kostar pengar. Du kan mycket enkelt skapa en ny sås genom att använda vad du har hemma eller rentav använda det som blev över från gårdagen. I bassåssortimentet ingår Brunsås, Vit sås, Gräddsås, Tomatsås, samt en Vit sås utan laktos. Mycket användbara Vår ambition har varit att utveckla produkter särskilt anpassade för personer med allergier, vilket gör att de passar de flesta. Samtliga är dessutom fria från tillsatta smakförstärkare/msg. Alla bassåser är helt vegetariska, vilket självfallet också ökar användbarheten. Vi har också valt att utveckla såväl en vitsås med mjölk som en utan mjölk. Så har du som kund möjlighet att välja efter dina specifika behov. Större variation Den nya bruna bassåsen har en förbättrad smak. Vi ser detta som en möjlighet att enkelt tillaga en stor variation av bruna såser med olika smak och utseende, allt från den klassiskt bruna till woksåser och mycket annat. Ny tomatbassås Tomatbassåsen är nyutvecklad och är en sås som vi haft en stark efterfrågan på till alla de tomatbaserade recept som används idag, både i form av såser och soppor. 6 7

5 Knorr Vit Bassås med mjölk Dosering 100 g/liter tillagas med vatten För att förenkla din tillvaro bjuder vi på lite tips på såser och varianter som är vanligt förekommande i våra stora kök idag. Stuvning 1 kg grönsaksblandning 1 l Knorr Vit bassås Salt och peppar Gratängsås/Pastasås 100 g Knorr Vit Bassås, torrvara 8 dl Vatten 200 g Garde d Or Ostcréme/ Créme Bonjour Currysås 100 g Knorr Vit Bassås, torrvara 2 dl Knorr Mat 25 g Knorr Professional Currypuré 5 g Knorr Brynt Kycklingbuljong Pepparrotssås 100 g Knorr Vit Bassås, torrvara 2 dl Knorr Visp/Knorr Mat 50 g pepparrot, riven 8 9

6 Knorr Vit Bassås utan mjölk Dosering 85 g/liter tillagas med vatten Fisksås med dill & dragon 85 g Knorr Vit Bassås, torrvara 2 dl Havregrädde 10 g dill 30 g Knorr Professional Dragonpuré Paprika & chilisås Bas till grytor/korvrätter 85 g Knorr Vit Bassås, torrvara 2 dl kokosmjölk 10 g Sambal oelek 20 g Knorr Professional Paprikapuré Spenatsås/stuvning 85 g Knorr Vit Bassås, torrvara 2 dl Havregrädde 150 g spenat Muskotnöt, malen Fransk Senapssås 85 g Knorr Vit Bassås, torrvara 2 dl Havregrädde 40 g Dijonsenap 10 g Knorr Brynt Kycklingbuljong 10 11

7 Knorr Brun Bassås Dosering 75 g/liter tillagas med vatten Pepparsås 75 g Knorr Brun Bassås, torrvara 2 dl Knorr Mat 25 g Knorr Professional Pepparpuré 1,5 cl Knorr Brun Kalvfond Wok Sås 1 l Knorr Brun Bassås 100 g Knorr Professional Ingefärspuré 20 g Knorr Professional Paprikapuré Löksås 65 g stekt lök 75 g Knorr Brun Bassås, torrvara 2 dl Knorr Visp/Knorr Mat 1,5 cl Knorr Brynt Lökfond 0,8 cl Knorr Oxfond Rödvinssås 75 g Knorr Brun Bassås, torrvara 3 dl rött vin 7 dl vatten 10 g Knorr Kryddpasta Bouqet de Provence 2 cl Knorr Oxfond 12 13

8 Knorr Bas för Gräddsås Dosering 85 g/liter tillagas med vatten Dijonsås med timjan 85 g Knorr Bas för Gräddsås, torrvara 2 dl Knorr Mat 60 g Dijonsenap 15 g Knorr Kryddpasta Timjan Viltsås 85 g Knorr Bas för Gräddsås, torrvara 2 dl Knorr Visp 3 g Viltkrydda 60 g äppelmos 2 cl Knorr Brynt Lökfond Ädelostsås 85 g Knorr Bas för Gräddsås, torrvara 2 dl Knorr Fraiche 100 g ädelost Svampsås 50 g champinjoner (fryst) 25 g gul lök 85 g Knorr Bas för Gräddsås, torrvara 2 dl Knorr Visp/Knorr Mat Milda flytande margarin 14 15

9 Knorr Tomat Bassås Dosering 100 g/liter tillagas med vatten Korv Stroganoff 800 g falukorv (strimlad) 100 g Knorr Tomat Bassås, torrvara 1 dl Knorr Mat 20 g Knorr Professional Paprikapuré Köttfärssås 1 kg köttfärs 100 g lök 1 l Knorr Tomat Bassås 10 g Knorr Professional Paprikapuré 10 g Knorr Professional Vitlökspuré Pastasås 100 g Knorr Tomat Bassås, torrvara 200 g Garde dór Ostcréme/ Créme Bonjour Soltorkad Tomat 20 g Knorr Professional Vitlökspuré Italiensk tomatsoppa Tomatsoppa/bas Dosering 80 g/l tillagas med vatten 80 g Knorr Tomat Bassås, torrvara 1 l vatten 30 g Soltorkad tomat strimlad 8 g Knorr Grönsaksbuljong 2 g Oregano Ca 1 2 dl liten pasta eller spagetti i bitar (torkad) 16 17

10 KNORR Brun bassås 1,5 kg/20 L 3,75 kg/50 L Art nr 20 L: Art nr 50 L: Maltodextrin (från majs), stärkelse, salt, jästextrakt, socker, karamelliserat socker, vegetabiliskt fett, lök 3,5 %, arom, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), tomater 1,0 %, kryddextrakt (paprika, vitpeppar), salvia. Salthalten i färdig sås är 0,7 %. Energi 1500 kj/350 kcal 110 kj/26 kcal Protein 7 g 0,5 g Kolhydrat 68 g 5 g varav sockerarter 13 g 1 g varav mjölksocker 0 g 0 g Fett 4,0 g <0,5 g varav mättat 2,5 g <0,5 g Kostfiber 2,5 g <0,5 g Natrium 3,95 g 0,30 g KNORR Vit bassås 1,7 kg/20 L 4,25 kg/50 L Art nr 20 L: Art nr 50 L: Rismjöl, modifierad stärkelse, vegetabiliskt fett, glukossirap, salt, stärkelse, jästextrakt, socker, kryddor (vitpeppar, gurkmeja). Salthalten i färdig sås är 0,7 % Energi 1700 kj/420 kcal 150 kj/35 kcal Protein 5 g 0,5 g Kolhydrat 62 g 5 g varav sockerarter 2,5 g 0 g varav mjölksocker 0 g 0 g Fett 16 g 1,5 g varav mättat 10 g 0,8 g Kostfiber 0,8 g <0,5 g Natrium 3,79 g 0,32 g 1. Rör ut torrvaran i kokande vatten. 2. Låt såsen sjuda i 2 minuter. 1. Rör ut torrvaran i kallt vatten. 2. Koka upp under omrörning och låt såsen sjuda i 2 minuter. KNORR Bas för gräddsås 1,7 kg/20 L 4,25 kg/50 L Art nr 20 L: Art nr 50 L: Stärkelse, vegetabiliskt fett, rismjöl, salt, gräddpulver 6,0 % (mjölkfett, skummjölk, antioxidanter (E 304, E 307)), jästextrakt, mjölksocker, mjölkprotein, arom, grönsaker (tomat, lök), karamelliserat socker, kryddor (bl.a. vitlök), maltodextrin, grönsaks och fruktextrakt (champinjon, äpple, lök, morot), kryddextrakt, surhetsreglerande medel (E 262), syror (citronsyra, mjölksyra). Salthalten i färdig sås är 0,9 %. Energi 2000 kj/490 kcal 200 kj/50 kcal Protein 8 g 0,8 g Kolhydrat 44 g 4,5 g varav sockerarter 9 g 0,9 g varav mjölksocker 5 g 0,5 g Fett 30 g 3,0 g varav mättat 19 g 2,0 g Kostfiber 0,7 g <0,5 g Natrium 3,85 g 0,38 g 1. Rör ut torrvaran i kokande vatten. 2. Låt såsen sjuda i 2 minuter. Ja KNORR Vit bassås med mjölk 5 kg/50 L Art nr: Maltodextrin, stärkelse, vegetabiliskt fett, salt, modifierad stärkelse, rismjöl, vassleprotein, jästextrakt, förtjockningsmedel (xantangummi), mjölksocker, skummjölkspulver 2,5 %, gräddpulver 2,5 % (mjölkfett, skummjölk, anti oxidanter (E304, E307)), mjölkprotein, socker, arom (med bl.a. lök, soja), krydda. Salthalten i färdig sås är 0,8 %. Energi 1800 kj/420 kcal 180 kj/40 kcal Protein 6 g 0,6 g Kolhydrat 60 g 6 g varav sockerarter 7 g 0,7 g varav mjölksocker 4,0 g 0,4 g Fett 17 g 1,7 g varav mättat 10 g 1,0 g Kostfiber 2,5 g <0,5 g Natrium 3,57 g 0,36 g 1. Rör ut torrvaran i kokande vatten. 2. Låt såsen sjuda i 2 minuter. Ja Ja KNORR Tomat bassås 5 kg/50 L Art nr: Tomater 25 %, maltodextrin (från majs), modifierad stärkelse, socker, stärkelse, salt, kryddor och örter 3,5 % (paprika, vitlök, vitpeppar, timjan, lagerblad), jästextrakt, vegetabiliskt fett, lök, surhetsreglerande medel (citronsyra). Salthalten i färdig sås är 0,9 % Energi 1400 kj/330 kcal 140 kj/35 kcal Protein 6 g 0,7 g Kolhydrat 69 g 7 g varav sockerarter 28 g 3,0 g varav mjölksocker 0 g 0 g Fett 2,0 g <0,5 g varav mättat 0,9 g <0,5 g Kostfiber 4,0 g <0,5 g Natrium 3,78 g 0,38 g KNORR Skysås (pasta) 1 kg/10 L Art nr: Maltodextrin (från majs), vegetabilisk olja, stärkelse, jästextrakt, salt, socker, karamelliserat socker, nötköttextrakt 2,4 %, vegetabiliskt fett, arom, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), rostad lök, frukt och grönsaksextrakt (äpple, lök, morot), kryddor (bl.a. vitlök och selleri). Salthalten i färdig sås är 0,8 %. Energi 1900 kj/450 kcal 190 kj/45 kcal Protein 8 g 0,8 g Kolhydrat 51 g 5 g varav sockerarter 7 g 0,8 g varav mjölksocker 0 g 0 g Fett 23 g 2,5 g varav mättat 7 g 0,7 g Kostfiber 1,5 g <0,5 g Natrium 3,70 g 0,37 g 1. Rör ut torrvaran i kallt vatten. 2. Koka upp under omrörning och låt såsen sjuda i 2 minuter. 1. Rör ut torrvaran i kokande vatten. 2. Låt såsen sjuda i 2 minuter. Selleri Ja 18 19

11 Passion for taste is in our nature På Knorr arbetar vi kontinuerligt med att hitta goda lösningar. Inte bara för våra kunder utan också för vår planet. Denna ambition sammanfattar vi i fyra övergripande löften. Bättre smak Vi brinner för den goda smaken. Vi arbetar hela tiden med att förbättra befintliga eller skapa helt nya produkter och recept. Vi gör allt vi kan för att ta fram så naturliga, goda och effektiva lösningar som möjligt. Bättre ingredienser Alla våra grönsaker och örter odlas utomhus under solen. Och vi skördar när de är som allra bäst. Varken förr eller senare. Vårt mål är att senast 2020 ska alla våra ingredienser komma från hållbara jordbruk. Bättre effektivitet Med våra professionella ingredienser kan våra kunder laga mat från grunden på ett modernt och betydligt effektivare vis. Vi vill och kan hjälpa till att spara massor av värdefull tid genom att ta bort ett par inledande steg i tillagningen åt dem. Bättre för vår planet Att skapa bättre förutsättningar för hållbara lösningar är något som går igen i hela Unilevers verksamhet, i alla delar av värdekedjan. Vi siktar på att minska hela vår miljöpåverkan med 50 % till år Unilever Food Solutions Servicekök och Produktfrågor:

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG.

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. 1 2 Blå Band lagar mat till hela svenska folket. SÅSPASSION LIKA GOD. VARJE GÅNG. Det är hela hemligheten. Blå Band har varit en medhjälpare i köket i årtionden. I generationer

Läs mer

PRODUKTSORTIMENT LIKA GOD. VARJE GÅNG.

PRODUKTSORTIMENT LIKA GOD. VARJE GÅNG. PRODUKTSORTIMENT LIKA GOD. VARJE GÅNG. Artnr: 7191 BRUN GRUNDSÅS, 3750 g Artnr: 7193 GRUND FÖR GRÄDDSÅS, 40 g Artnr: 7198 VIT GRUNDSÅS, 40 g KOMPLETTA SÅSER Artnr: 7117 VITVINSSÅS MED ÖRTER,19 g Artnr:

Läs mer

The new world of Knorr!

The new world of Knorr! Sjukvård omsorg och re ld Ä r fö sningar Effektiva lö The new world of Knorr! Det blåser en förändringens vind över Knorr. Vi har helt enkelt bestämt oss. Vi ska förändra livsmedelsvärlden. Vi ser över

Läs mer

Nu har du alla möjligheter att styra smaken efter eget huvud

Nu har du alla möjligheter att styra smaken efter eget huvud Befria smaken! Nu har du alla möjligheter att styra smaken efter eget huvud Vi har under en längre tid utvecklat ett nytt sortiment buljonger, för att bättre passa storkökens moderna matlagning. Det handlar

Läs mer

Uno, due, tre Pasta!

Uno, due, tre Pasta! Uno, due, tre Pasta! Ett, två, tre klart! Den italienska trenden verkar aldrig mattas av. Tvärtom; Medelhavet och dess kök är populärare än någonsin och får alltjämt livsnjutare världen över att drömma

Läs mer

Ingrediensförteckning E-grov paté

Ingrediensförteckning E-grov paté Ingrediensförteckning E-grov paté Chili con carne, grov bönpaté, potatismos Chili con carne Nötfärs, vispgrädde, vatten, vita bönor i tomatsås (vita bönor, vatten, tomatpuré, glukos, stärkelse, salt, arom

Läs mer

Kolhydrat 1) varav sockerarter. Per 100 g vara 16 g 1)8,1 g Per 100 g färdig soppa 3,5 g 1)0,3 g. 62 g 1)5,9 g

Kolhydrat 1) varav sockerarter. Per 100 g vara 16 g 1)8,1 g Per 100 g färdig soppa 3,5 g 1)0,3 g. 62 g 1)5,9 g Art.nr Produkt / Ingredienser produkt Nettovikt kj 7347 7303 7343 7302 7304 Bas för Soppa och Sås Modifierad potatisstärkelse, grönsaker [24,6 %] (potatis, lök, morot, palsternacka), vegetabiliskt fett,

Läs mer

Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - a) 42,5 g. a) 42,5 g. a) 42,5 g b) 0,5 g

Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - a) 42,5 g. a) 42,5 g. a) 42,5 g b) 0,5 g Art nr Produkt & Bong torkade buljonger Mängd färdig produkt Prod. tillagas med Nettovikt Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - Gluten

Läs mer

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG.

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. 1 SÅSPASSION Blå Band lagar mat till hela svenska folket. LIKA GOD. VARJE GÅNG. Det är hela hemligheten. Blå Band har varit en medhjälpare i köket i årtionden. I generationer

Läs mer

Testa som alternativ till kött Nyhet! Varsågod! Goda och inspirerande recept

Testa som alternativ till kött Nyhet! Varsågod! Goda och inspirerande recept Testa som alternativ till kött Nyhet! Varsågod! Goda och inspirerande recept WOW! 2 protein per 100 g MiFú Strimlor Naturell 2 x 2,5 kg Valio art.nr: 34099 M&S BNR: 282426 Menigo BNR: 211246 Innehåll:

Läs mer

NAMN VIKT PRIS DOSERINGSANVISNING

NAMN VIKT PRIS DOSERINGSANVISNING NAMN VIKT PRIS DOSERINGSANVISNING Renée Voltaire 200 g 69:00 1 burk motsvarar ca 18 buljongtärningar Lantbuljong original 100 % organic vegan and gluten-free Knorr Ekologisk 120 g 16:90 ger 6 l Kung Markatta

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

50 Pannbiff med lök och sås med potatis

50 Pannbiff med lök och sås med potatis 50 Pannbiff med lök och sås med potatis Potatis (potatis, vatten, salt) Pannbiff,(nötkött, vatten, lök, potatisflingor, potatismjöl, animaliskt protein, salt, jästextrakt, potatisfiber, glukossirap, kryddor,

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 43 a Pastagratäng med köttfärs b Skinkschnitzel med soltorkad tomatsås c Gryta med kalkonbacon och champinjoner ica.se/matkasse a3dagar

Läs mer

Med en god sås kan du förändra menyn. Effektiva lösningar för Skolrestaurang

Med en god sås kan du förändra menyn. Effektiva lösningar för Skolrestaurang Med en god sås kan du förändra menyn Effektiva lösningar för Skolrestaurang The new world of Knorr! Det blåser en förändringens vind över Knorr. Vi har helt enkelt bestämt oss. Vi ska förändra livsmedelsvärlden.

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås Fläskkarré med champinjonsås b c Baconlindad kalkon med dragonsås ica.se/matkasse familj

Läs mer

Béarnaise Klassisk. Ingredienser: Vatten, rapsolja, vinäger, ägg, kryddor, emulgeringsmedel. (E202, E211), arom, färgämne (E160a).

Béarnaise Klassisk. Ingredienser: Vatten, rapsolja, vinäger, ägg, kryddor, emulgeringsmedel. (E202, E211), arom, färgämne (E160a). Béarnaise Klassisk Biggans Béarnaise klassisk är en fyllig sås med välbalanserad kryddning. Smakar utmärkt till stekt eller grillat fläsk- och nötkött. Vatten, rapsolja, vinäger, ägg, kryddor, emulgeringsmedel

Läs mer

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost Vecka 48 Lax med pepparrotssås och stompad morot Köttfärssås med champinjoner Gul currykyckling med äpple Frittata med majs och fetaost Hej! Denna veckan serveras världens bästa snabbmat. Frittata, eller

Läs mer

Svamp- och färspanna. vecka 9

Svamp- och färspanna. vecka 9 Svamp- och färspanna vecka 9 familj Svamp- och färspanna cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2528 kj/605 kcal. Protein 41,1 g. Fett 24,1 g. Kolhydrater 53,4 g. Ingredienser: 4 portioner ris

Läs mer

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18 Krämig paprikagryta med prinskorv vecka 18 familj Krämig paprikagryta med prinskorv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2917 kj/697 kcal. Protein 23,0 g. Fett 39,0 g. Kolhydrater 62,5 g. Ingredienser:

Läs mer

Matsedel v.15. Dagligt Tillbehör. Sallad, Måltids dryck eller mjölk,hårt bröd,smör

Matsedel v.15. Dagligt Tillbehör. Sallad, Måltids dryck eller mjölk,hårt bröd,smör Matsedel v.15 Måndag Husman 1 Köttbullar m. Gräddsås, Lingon & Potatis Husman 2 Ugnsfalu m. Potatismos Vegetarisk Qournstroganoff serveras m. Ris Soppa Krämig Parikasoppa Tisdag Husman 1 Sprödbakad La

Läs mer

23 Blomkål- och broccoligratäng med bönor

23 Blomkål- och broccoligratäng med bönor 23 Blomkål- och broccoligratäng med bönor Potatis kokt (potatis, vatten, salt), Broccoli, Blomkål, Bönor Röda Kidney (Röda Kidneybönor, vatten, socker, salt, citronsyra (E3309, kalciumklorid (E509).),

Läs mer

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli

Läs mer

Pasta pollognese. vecka 51

Pasta pollognese. vecka 51 Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta

Läs mer

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2 Kyckling- och salsicciagryta med örter vecka 2 familj Kyckling- och salsicciagryta med örter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3142 kj/ 751 kcal. Protein 38,7 g. Fett 40,4 g. Kolhydrater

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 51 MÅNDAG Stekt

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

Matlagningsprodukter

Matlagningsprodukter Vispgrädde är en färsk, osyrad grädde som förhöjer smaken på maten och är utmärkt i allt från förrätten, varmrätten till desserten. Mellangrädde och Matlagningsgrädde är fettsnåla gräddesorter med många

Läs mer

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk 400 gram nötfärs 500 gram fryst lax 1 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 kg potatis 1 Grönsaker 1 vitlök 1 citron 1 kg morötter 1 färsk gräslök

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse 3-dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 400 gram nötfärs Ca 400 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

Innehållsdeklaration för de vanligaste automatprodukterna

Innehållsdeklaration för de vanligaste automatprodukterna Innehållsdeklaration för de vanligaste automatprodukterna Chokladdrycker 2148, Van Houten, Fair Trade Ingredienser: Rättvisemärkt socker (40%), vasslepulver, rättvisemärkt fettreducerat kakaopulver (12%),

Läs mer

Vegetariska produkter

Vegetariska produkter Vegetariska produkter Hälsanskök Soja Chorizo 70 g Rehydrerat vegetariskt protein 31,5% (vete 18,5 %, sojaprotein 13%), vegetabilisk olja, vatten, lök, äggvitepulver, ströbröd (med vete), maltodextrin,

Läs mer

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter MEJERI&MAT INSPIRATION FRÅN OSS SOM ÄLSKAR VEGO NR. 3 Inspiration från SKÅNEMEJERIER STORHUSHÅLL Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter Vego varje dag? Idag är det självklart att ha ett vegetariskt

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Låg salthalt Tydliga smaker Naturlig produkt Glutenfri

Låg salthalt Tydliga smaker Naturlig produkt Glutenfri Mondana fonder, en produktserie av högkvalitativa fonder i 10 smaker varav 3 är ekologiska. Vårt focus har varit på råvaror, konsistens, utseende och såklart smak samt att skapa en fond med en låg salthalt.

Läs mer

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg. RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa

Läs mer

Nyhet! Ekologisk Nötköttbulle. Helt fri från gluten, laktos, mjölkprotein, sojaprotein och äggprotein. Garanterat!

Nyhet! Ekologisk Nötköttbulle. Helt fri från gluten, laktos, mjölkprotein, sojaprotein och äggprotein. Garanterat! Nyhet! Ekologisk Nötköttbulle Helt fri från gluten, laktos, mjölkprotein, sojaprotein och äggprotein. Garanterat! Varför ska inte alla kunna äta samma mat i skolan? Det skulle vara enklare både för mina

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2 Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 45 Varmrökt lax med citron- och dillsås

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 45 Varmrökt lax med citron- och dillsås bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 45 a Varmrökt lax med citron- och dillsås Gott till: Vitt vin med eller utan alkohol, alternativt smaksatt vatten b Krämig kalkonpasta med solrosskott

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 32 a Minestronesoppa med rimmad bog och ärtor b Stekt lax med pepparrotssås och broccoli c Gräddig köttfärssås med pesto ica.se/matkasse

Läs mer

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse 3-dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram kycklingstrimlor 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

Alltid en garanti för lyckat resultat!

Alltid en garanti för lyckat resultat! Alltid en garanti för lyckat resultat! - alltid en garanti för lyckat resultat! Att planeringen är lika viktig som själva kokkonsten vet alla som arbetar i storhushåll. Recepten måste fungera lika bra

Läs mer

33 Blomkål- och broccoligratäng med bönor

33 Blomkål- och broccoligratäng med bönor 33 Blomkål- och broccoligratäng med bönor Potatis kokt (potatis, vatten, salt), Broccoli, Blomkål, Bönor Röda Kidney (Röda Kidneybönor, vatten, socker, salt, citronsyra (E3309, kalciumklorid (E509).),

Läs mer

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6 Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 a Krämiga räkor med pasta och pak choi Gott till: Smaksatt stilla vatten eller vitt vin med eller utan alkohol b Kycklingramen med salladslök Gott

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 46 a Baconpasta med paprika b Halstrad tonfisk med vitlökssås c Kyckling i hoisinsås ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj Enkelt,

Läs mer

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 46 Recept Potatis/ris/pasta förp lasagneplattor Grönsaker vitlök rödlökar citron paprika tomater salladshuvud förp groddar förp salladsmix 500 gram förkokta rödbetor

Läs mer

Paprikapasta med korv. vecka 39

Paprikapasta med korv. vecka 39 Paprikapasta med korv vecka 39 familj Paprikapasta med korv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3044 kj/ 728 kcal. Protein 22,1 g. Fett 43,4 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 43 a Pastagratäng med köttfärs b Laxtacos c Gryta med kalkonbacon och champinjoner ica.se/matkasse a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott

Läs mer

Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram kycklingfärs/hönsfärs 500 gram fryst laxfilé förp mörad rostbiff Potatis/ris/pasta förp pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan

Läs mer

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.17 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 700-800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 37 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli

Läs mer

Ingrediensförteckning Tunn- och tjockflytande

Ingrediensförteckning Tunn- och tjockflytande Ingrediensförteckning Tunn- och tjockflytande rödmarkerat = allergen Blomkålssoppa MJÖLK eko (LAKTOS), Blomkålspuré (blomkål, vatten, antioxidationsmedel (citronsyra)), Flytande Margarin (rapsolja, vatten,

Läs mer

Vecka 10. Pasta rigatoni med kallrökt lax

Vecka 10. Pasta rigatoni med kallrökt lax Snabba rätten A Vecka 10 Pasta rigatoni med kallrökt lax Pasta rigatoni med kallrökt lax En himmelsk laxpasta gjord på kallrökt lax. Den gräddiga såsen får smak av buljong och citron, en skvätt vitt vin

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås b Fläskkarré med champinjonsås c Fiskgratäng med dill och gurka ica.se/matkasse familj v

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås b Ostburgare med klyftpotatis c Fläskkarré med champinjonsås d Baconlindad kalkon med dragonsås

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,

Läs mer

Recept. Ingredienser v 44. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 44. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 44. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 44. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 44 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis Grönsaker citron vitlök bit ingefära gul lök ask cocktailtomater salladshuvud 500 gram morötter knippe salladslök förp salladsmix

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 40 Måltid 1 Sojabakad fisk med

Läs mer

Så här gör du. 1. Sätt ugnen på 225 C. chips, majs, gurka och rödlök.

Så här gör du. 1. Sätt ugnen på 225 C. chips, majs, gurka och rödlök. 10/1/2015 Tacogratäng Recept ICA.se Tacogratäng 79 röster Blandningen av praktisk ugnsbakad gratäng och barnens favorit tacos kan inte bli annat än succé. Med lök, köttfärs, tomatsås och tacokrydda får

Läs mer

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2 Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin

Läs mer

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36 Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

familj Ostwurst med potatismos och fänkål Kyckling i currysås och sockerärtor Panerad torsk med Rhode Islandsås

familj Ostwurst med potatismos och fänkål Kyckling i currysås och sockerärtor Panerad torsk med Rhode Islandsås a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 9 a Ostwurst med potatismos och fänkål b Kyckling i currysås och sockerärtor

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 a Pizzagratinerad kassler med pasta b Köttbullar i gräddsås med gurka c Pestolasagne med majs d Stekt torsk med kall kaviarsås e Kycklinggryta

Läs mer

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3 Spaghetti med majs och torrsaltat bacon vecka 3 inspiration Spaghetti med majs och torrsaltat bacon I detta recept är det den torrsaltade baconen som gör det extra piffigt. Tillsammans med bland annat

Läs mer

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48 Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 32 a Minestronesoppa med rimmad bog och ärtor b Stekt lax med pepparrotssås och broccoli c Pad thai med stekt ägg d Ugnsstekta kycklingben

Läs mer

MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År

MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År Måndag Husman 1 Pasta Bolognese (Fullkornspasta) Husman 2 Gräddstuvad Pytt i panna serveras m. Rödbetor Vegetarisk Ouornfärs Bolognese Soppa Creme Vichosie Tisdag

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 34 Måltid 1 Svampfylld

Läs mer

Recept. Ingredienser v 2. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 2. Inspirationskasse 2 personer. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 2. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 2. Inspirationskasse 2 personer. Allergenförteckning! Inspirationskasse 2 personer v 2 Recept Kött/fisk Ca 300 gram fryst torskfilé 250 gram fryst nötfärs Ca 800 gram frysta kycklingklubbor 1 2 3 Potatis/ris/pasta 500 gram potatis 2 Hej! Vi kickstartar veckan

Läs mer

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35 Saffransgryta med räkor och dill vecka 35 familj Saffransgryta med räkor och dill cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2910 kj/ 697 kcal. Protein 34,1 g. Fett 36,5 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser:

Läs mer

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 7 Recept Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 förp mathavre 1 Hej! Vi inleder veckan med en riktigt snabb pastarätt med champinjoner, parmesan och spenat. En perfekt rätt

Läs mer

Strozzapreti med pancetta och råstekt kål. vecka 8

Strozzapreti med pancetta och råstekt kål. vecka 8 Strozzapreti med pancetta och råstekt kål vecka 8 inspiration Strozzapreti med pancetta och råstekt kål Fantastisk god och krämig pastarätt med smak av ljuvlig lite salt pancetta och råstekt flower sprout

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Oreganostekt kyckling med gurkröra c Fiskgryta med saffran och tomat d Tacopizza med gräddfil e Curry med

Läs mer

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 5-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 5-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse 5-dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram torskfilé Ca 550 gram kycklingstrimlor 2 förp bacon 500 gram fryst laxfilé 2 3 4 5 Potatis/ris/pasta mm förp pasta kg potatis förp

Läs mer

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 49 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

NÄSTAN KLART. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

NÄSTAN KLART. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! NÄSTAN KLART Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 42 Måltid 1 Fiskgryta med smak

Läs mer

Recept. Ingredienser v 14. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 14. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 4 Recept Potatis/pasta/ris förp pasta kg potatis Grönsaker vitlök gul lök bit ingefära blomkål ask cocktailtomater chilipeppar förp spenat 00 gram svartkål färsk persilja

Läs mer

SÅSER J A N U A R I

SÅSER J A N U A R I SÅSER JANUARI 2016 Såser i samarbete med Svenska Kocklandslaget. Jämn och hög kvalitet varje gång till en kostnad som är svår att slå! Rödvinssås med Demi-Glace Fyllig rödvinssås med lätt vinkaraktär,

Läs mer

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en

Läs mer

NÄSTAN KLART. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

NÄSTAN KLART. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! NÄSTAN KLART Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 36 Måltid 1 Grillad fisk med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 5 Recept Kött/fisk Ca 800 gram koljafilé 500 gram nötfärs 600 gram kycklingfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Vi inleder denna vecka med smaker av ljuvlig saffran i form

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

Räkpasta med körvel. Vecka 7

Räkpasta med körvel. Vecka 7 Räkpasta med körvel A Vecka 7 Räkpasta med körvel Körvel är örtkryddan från trädgårdslandet med en härlig arom av lakrits. Pastasåsen gör du med räkor, körvel, grädde, salladslök och räklagen. Ljuvliga

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

Ingredienser v 1. Recept. Hej och välkomna till ett nytt år! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 1. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 1. Recept. Hej och välkomna till ett nytt år! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 1. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse -dagar Ingredienser v 1 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram fryst spättafilé förp bacon 1 Potatis/ris/pasta mm 1 kg potatis 1 förp pasta Hej och välkomna till ett nytt år! En lättlagad

Läs mer

Ingredienser v 2. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 2. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 2. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 2. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk 400-500 gram nötfärs 500 gram kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg fast potatis Hej! Vi kickstartar veckan med en riktigt barnvänlig rätt som färspett

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 45 Måltid 1 Svampfylld köttfärslimpa

Läs mer

MATSEDEL V.12. Torsdag Husman 1 Pannbiff serveras m. Tomatgräddsås & kokt Potatis Husman 2 Pannkakor & Sylt Vegetarisk Zucchini Ragu Ärtsoppa m.

MATSEDEL V.12. Torsdag Husman 1 Pannbiff serveras m. Tomatgräddsås & kokt Potatis Husman 2 Pannkakor & Sylt Vegetarisk Zucchini Ragu Ärtsoppa m. MATSEDEL V.12 Måndag Husman 1 Korvstroganoff serveras m. Ris Husman 2 Potatisbullar serveras m Bacon & Lingonylt Vegetarisk Bönmosaik serveras. Ris & Gräddfil Soppa Skogssvampsoppa Tisdag Husman 1 Sprödbakad

Läs mer

Recept. Ingredienser v 31. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 31. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis Grönsaker citron vitlök bit ingefära gul lök ask cocktailtomater salladshuvud 500 gram morötter knippe salladslök förp salladsmix

Läs mer