AUBERGINE 8 RECEPT. vecka. vår 2015
|
|
- Viktoria Mattsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 vecka 17 vår RECEPT AUBERGINE med tomat Aubergine med tomat Fullkornspasta med grillad aubergine Bakad torskfisk med blomkåls- "couscous" Panerad aubergine Fyllig cesarsallad med kycklingbröst, nypotatis och krispig bacon Spetskål med salladslök Bananchutney till grillat nötkött Marsipanmuffins med päron och kardemumma
2 BLOMKÅL - ETT KRULLIGT HUVUD Blomkål är nog den kål som smakar minst kål. Något som skulle ha fått Mark Twain att säga Det är en kål som har fått en ordentlig utbildning. Ett färskt, kokt blomkålshuvud, som inte kokats sönder, smakar härligt. Bara en snabb vända i saltat vatten som ligger precis under kokpunkten. I köket Blomkål kan ätas på otaliga sätt. Rå, lätt kokt, i den klassiska blomkålsgratängen eller kokt och mixad till soppa. Speciellt gott är färsk blomkål, skuret i fina skivor, med en god olivolja, saltrostade mandlar och basilika. Blomkål finns också i en ljusgrön variant Romanesco. I magen De små buketterna innehåller många fibrer, B och C-vitamin samt fosfor och kalcium. Blomkål innehåller den viktiga B6 vitaminen som både är viktig för immunförsvaret och för protein- och kolhydratomsättningen i kroppen. På åkern Blomkål kan vara lite svår. Den kräver riktigt bra jord med högt näringsinnehåll för att växa optimalt. Dessutom så finns det många skadedjur som älskar det späda vita kålhuvudet och därför måste den täckas med stora insektsnät. Vår danska blomkål kommer från Kent och Annemette Ebbesen från Tinggård Økobrug på Djursland. På vintern får vi blomkål från våra ekologoska bönder i det varma sydspanien. I kylskåpet Blomkål er en robust liten sak som har lång hållbarhet om den förvaras i kylskåp. Lägg den i en platspåse så klarar den upp till en månad. extra varor vecka 18 jordgubbar 109 KR. De finaste och bästa spanska jordgubbarna. FIBERDUK 88 KR. CA. 15 M2 Skydda dina plantor mot kyla och insekter och få tidigare skörd. BRIKETTLÅDAN 111 KR. 60 ST À 4 X 4 CM Briketter av ekologisk kompost till förgroning av plantor i växthus, uterum eller fönster i söderläge.
3 Stora bas, grönsaks AUBERGINE MED TOMAT 1 aubergine 1 msk olja till stekning 125 g tomater 1 lök basilika Dressing: ½ dl sherryvinäger 2 msk olivolja 2 tsk socker 2 msk citronsaft salt och peppar Blanda samman alla ingredienser till dressingen och smaka av med salt och peppar. Skär auberginen i 1 cm tjocka skivor och strö salt över dem. Låt vattna ur i minuter. Skölj därefter bort saltet från skivorna och torka av med hushållspapper eller med en kökshandduk. Stek aubergineskivorna i olja tills de är gyllenbruna och möra. Skär tomaterna i klyftor, dela löken och skär den i tunna skivor. Blanda därefter aubergine, tomater, lök och basilikablad med sherryvinägerdressingen och servera direkt. stora bas, grönsaks, mix, stora mix, extra stora mix FULLKORNSPASTA MED GRILLAD aubergine OCH TOMAT-PAPRIKASALSA 1 squash 2 msk olivolja Salt och peppar Ev. rosmarin 300 g fullkornspasta - t.ex. penne eller skruvar 50 g hyvlad parmesan Tomat-paprikasalsa: 1 röd paprika 125 g tomater 2 msk olivolja Ev. 1½ msk kapris Ev. basilika Skär auberginen i ½ centimeter tjocka skivor, lägg dem i en form och strö på salt. Låt vattna ur ca 45 minuter. Skölj sedan aubergineskivorna i kallvatten, lägg dem mellan två handdukar och pressa ur vätskan. Droppa olivolja på aubergineskivorna, salta och peppra och smaksätt ev. med rosmarin. Grilla auberginen mjuka i en grillpanna. Koka pastan al dente i riklig mängd saltat vatten enligt anvisningen på förpackningen. Halvera paprikan och ta bort stjälk och frön. Tärna tomater och paprika fint. Häll de tärnade grönsakerna i en skål tillsammans med olivolja, salt, peppar och ev. kapris och grovhackad basilika. grovhackad kapris, olivolja, ev grovhackad basilika samt salt och peppar. Blanda väl. Vänd pastan med grillad aubergine och en stor sked tomat-paprikasalsa samt rejält med riven parmesan. TIPS Tips till squash Squash, zucchini eller courgette - älskad grönsak har många namn! Den gröna gurka-liknande zucchinin är egentligen en omogen frukt från pumpafamiljen. Den smakar sött och har en diskret nötsmak. Finns i både gröna och gula, runda och avlånga former. En del tycker att squash smakar för lite men du hittar knappast någon annan grönsak som kan tillagas på så många olika sätt. Squash kan användas i både varma och kalla rätter, i bakverk och att sylta. Den smakar bra snabbstekt med färska örter och några droppar citronsaft, som tillbehör till kött eller fisk, som pajfyllning eller i omelett. Det är också en fast ingrediens i ratatouille. Den kan även delas, skrapas ur och fyllas med antingen kött- eller grönsaksfyllning. Smakar bra i wok och gryträtter, rå i sallader eller riven i bröd och kakor.
4 stora bas, grönsaks, mix, stora mix, extra stora mix BAKAD TORSKFISK MED BLOMKÅLS-"COUSCOUS" 1 paket torskfisk i filé 1 näve basilika eller persilja ½ gurka ⅓ knippe bladselleri 1 lök (torkad eller färsk) 1 blomkål ½-1 citron 2 tsk. olivolja Havssalt och svartpeppar Ev. äppeljuice Sätt ugnen på 180 grader. Dela torskfisken i portionsbitar. Lägg dem på bakplåtspapper på en plåt och strö på lite salt. Skölj basilika/persilja, låt rinna av och hacka den grovt. Skala gurkan och skölj bladsellerin. Skär bägge delar i små tärningar. Finhacka löken och ev. lökblasten. Skölj blomkålen och låt den rinna av ordentligt. Plocka den i buketter och kör dem till smulor i en matberedare, eller riv dem på ett rivjärn. Vänd blomkåls-couscousen med hackad basilika/persilja, tärnad gurka och bladselleri samt finhackad lök. Gör en dressing av rivet citronskal och -saft, salt, svartpeppar, 2 tsk olivolja och ev. 3 tsk. äppeljuice. Vänd ner dressingen i blomkåls-couscousen och smaka av. Ställ in plåten med torskfisk i ugnen och baka fisken fast och genomvarm i minuter. Servera den bakade fisken med blomkålscouscous. Bas, stora bas FYLLIG CESARSALLAD MED KYCKLINGBRÖST, NYPOTATIS OCH KRISPIG BACON 200 g nypotatis ½ knippe morötter 1 sallatshuvud 1 gurka Saft av ½ citron alt. lite äppelcidervinäger 1-2 tsk senap 1 vitlöksklyfta Ev. 2 msk äppeljuice Salt och peppar 1 msk olivolja 1 paket torrsaltat bacon 1 kyckling-/hönsbröst 1 msk olja till stekning Tvätta potatisen och lägg den i en gryta. Täck med kokande vatten, tillsätt salt och låt potatisen koka under lock i minuter. Stäng av värmen, låt potatisen dra färdigt i kokvattnet och sedan rinna av. Tvätta morötterna. Skölj sallat och gurka och låt rinna av. Plocka sallaten i mindre bitar. Skär morötter och gurka i långa, tunna strimlor med en potatisskalare eller skiva dem tunt med en kniv. Skär den kokta potatisen i lagom stora bitar. Gör en dressing av citronsaft/vinäger, senap, pressad vitlök, äppeljuice, salt, peppar och 1 msk olivolja. Vänd dressingen med sallat, gurka, morötter och potatis och lägg upp salladen på ett fat. Stek baconskivorna i en torr, varm panna och låt rinna av ordentligt på papper. Stek kyckling-/ hönsbröstet i lite olja i minuter. Låt vila lite och skär det sedan i skivor. Fördela kyckling och bacon ovanpå salladen och servera genast. stora mix, extra stora mix SPETSKÅL MED SALLADSLÖK Spetskål Salladslök Ev. färsk oregano Salt Olivolja Spetskål kan användas nästan som sallat, eller tillagas försiktigt genom ångkokning. Om spetskålen fick en krona för varje gång någon tänker att kål verkar besvärligt Den är hur enkel som helst att använda! Prova t.ex. att äta den rå blandad med din favoritdressing, eller en grov, stora bas, grönsaks, mix, stora mix, extra stora mix PANERAD AUBERGINE 1 aubergine Salt Mjöl Oliv- eller rapsolja Skär auberginen i så tunna skivor som möjligt och strö över lite salt. Låt dem stå en timme så vattnet dras ur. Vänd sedan de tunna skivorna i mjöl, och skaka av överflödigt mjöl. Stek skivorna gyllene i lite olja i en het panna. Stek få skivor åt gången så oljan behåller sin höga temperatur och skivorna blir spröda. Ta upp dem efterhand som de är färdiga och lägg dem på fettsugande papper. Servera gärna med tomatmarmelad eller tomatvinägrett!
5 grillat nötkött. Chutneyn håller ca 6 månader i väl rengjorda och förslutna glasburkar. singel, frukt, stora frugt, extra stora frukt MARSIPANMUFFINS MED PÄRON OCH KARDEMUMMA 10 st. 125 g smör 1½ dl mjölk 1 ägg 125 g rörsocker 225 g vetemjöl 1 nypa salt 1½ tsk bakpulver 100 g marsipan ½ tsk malen kardemumma 1½ tsk rivet citronskal 2 päron Smält smöret i en gryta och låt det svalna. Vispa ihop mjölk, ägg och socker i en bunke. Blanda vetemjöl, lite salt och bakpulver i en annan skål och rör ner de torra ingredienserna i vätskan tills smeten är slät. Tillsätt smält smör. Riv marsipanen grovt och rör ner den i smeten tillsammans med kardemumma och citronskal. Skär päronen i kvartar, ta bort kärnhuset och skär frukten i mindre bitar. Fördela smeten i muffinsformar och tryck ner päronbitar. Grädda muffinsen vid 200 grader i 15 minuter. syrlig senapsdressing med färska örtkryddor. Vill du prova ljummen spetskål så gör så här: Skär spetskålen i grova skivor. Rensa och finsnitta salladslöken. Ångkoka kål och lök samt ev. oregano under lock i 3 minuter i lite vatten, salt och olja. Servera genast. mix, stora mix, extra stora mix, singel, Frukt, stora frukt, extra stora frukt BANANCHUTNEY TILL GRILLAT NÖTKÖTT 2 äpplen 1 lök 2 bananer 3 msk rörsocker Färsk eller torkad chili efter smak 2 dl vitvinsvinäger ½ tsk spiskummin ½ tsk fänkålsfrön ½ tsk gurkmeja Havssalt Skala, kärna ur och tärna äpplena. Hacka löken och skiva bananerna. Häll alltsammans i en gryta med rörsocker, chili, vitvinsvinäger, lite havssalt och kryddor. Koka upp snabbt och sänk sedan värmen. Låt chutneyn småkoka ca 30 minuter tills äpplena blivit mosiga. Häll upp den färdiga chutneyn på väl rengjorda glasburkar och servera till t.ex.
6 Årstiderna vecka 17 baslådan Morötter med blast, Premium Organics, Nypotatis utländska 700 g, Biobox, Italien Sweet potatoes g, EOSTA, Holland Salat DK, Garland, DK Körsbärstomater på kvist250 gr, Productos Ecologicos Del Sur, Blomkål, Organicox, Basilika i kruka, Søbysøgård, DK Gurka Italien, Bio Tropic, Italien Stjälkselleri, Ecollevant, Fänkål, Bio Tropic, Italien STORa bas Morötter med blast, Premium Organics, Nypotatis utländska 700 g, Biobox, Italien Sweet potatoes g, EOSTA, Holland Grön bataviasallat, Brio, Italien Körsbärstomater på kvist250 gr, Productos Ecologicos Del Sur, Blomkål, Organicox, Basilika i kruka, Søbysøgård, DK Gurka Italien, Bio Tropic, Italien Stjälkselleri, Ecollevant, Fänkål, Bio Tropic, Italien Kruspersilja min 50 g DK, Annette Schweickart, DK Spräcklig aubergine, Agro Organics, Röd spetskål, Premium Organics, Lök i knippe, Camposeven, grönsakslådan Morötter med blast, Premium Organics, Grön bataviasallat, Brio, Italien Körsbärstomater på kvist250 gr, Productos Ecologicos Del Sur, Blomkål, Organicox, Basilika i kruka, Søbysøgård, DK Gurka g, Gasa Nordgrønt, DK Stjälkselleri, Ecollevant, Fänkål, Bio Tropic, Italien Spräcklig aubergine, Agro Organics, Röd spetskål, Premium Organics, Lök i knippe, Camposeven, LantLådan Potatis Ditta 1 kg DK, Birkemosegård, DK Jordärtskockor 700 g DK, Skoulund, KD Champinjoner DK vita 200 g, Gasa Nordgrønt, DK Portlaksallat, Holistia, DK Kruspersilja min 50 g DK, Annette Schweickart, DK Lök DK 40/60 mm, Gasa Nordgrønt, DK Rödbetor långa DK, Skoulund, DK Gurka, Gasa Nordgrønt, DK Rädisor, Broendegården, DK Ärtskott 7 cm kruka, Søbysøgård, DK SingelLådan Polenta, Olive Art gröna oliver 250g, Cashewnötter, 80 g, Risgaletter med Bovete, Äppeljuice CoteauxNantais 0,75, Päron, Fairtrasa Holland, Argentina Röd spetskål, Premium Organics, Grön sparris, Huertas Bajas, Tomater, Productos Ecologicos Del Sur, Aubergine g, Agro Organics, Gurka g, Gasa Nordgrønt, DK Mild chili, Bio Tropic, Italien Lilla Grönsakslådan Avocado formodnet 24/26, Jalhuca Explotaciones, S.L. Tomater, Productos Ecologicos Del Sur, Romaine, Camposeven, Mild chili, Bio Tropic, Italien Vitlög, Huertas Bajas, Bredbladig persilja, Bio Tropic, Italien Ecologicos, Squash gram, Agro Organics, Ingefära, Fairtrasa Holland, Argentina Lök i knippe, Camposeven, Rød peber g, Camposeven, Citron, Premium Organics, MixLådan Kiwi, Biokip S.A., Grækenland Romaine, Camposeven, Ecologicos, Tomater, Productos Ecologicos Del Sur, Salladslök, Bio Tropic, Italien Aubergine g, Agro Organics, Paprika Ramiro 120 g+, Productos Ecologicos Del Sur, Squash gram, Agro Organics, Citron, Premium Organics, stora mix Romaine, Camposeven, Ecologicos, Tomater, Productos Ecologicos Del Sur, Salladslök, Bio Tropic, Italien Aubergine g, Agro Organics, Paprika Ramiro 120 g+, Productos Ecologicos Del Sur, Squash gram, Agro Organics, Citron, Premium Organics, Spetskål g, Productos Ecologicos Del Sur, extra stora mix Kiwi, Biokip S.A., Grækenland Plommon, NL - Holland Romaine, Camposeven, Ecologicos, Tomater, Productos Ecologicos Del Sur, Salladslök, Bio Tropic, Italien Paprika Ramiro 120 g+, Productos Ecologicos Del Sur, Squash gram, Agro Organics, Citron, Premium Organics, Spetskål g, Productos Ecologicos Del Sur, Spräcklig aubergine, Agro Organics, Fänkål, Bio Tropic, Italien Portobellosvamp, Beeorganic, Den Dominikanske Republik Mild chili, Bio Tropic, Italien Gröna Frukt Bananer färg 4, Beeorganic, Den Dominikanske Republik Apler Autento, Rolker Okofrucht, Tyskland Tomater, Productos Ecologicos Del Sur, Rød peber g, Camposeven, FruktLådan Äpple Rubinola, Rolker Okofrucht, Tyskland stora frukt Äpple Rubinola, Rolker Okofrucht, Tyskland Mango, Fairtrasa Holland, Argentina Extra stora Frukt Äpple Rubinola, Rolker Okofrucht, Tyskland Mango, Fairtrasa Holland, Argentina Plommon, NL - Holland Kundtjänst Tel mån 9-18, tis-fre kl 9-17 kundtjanst@arstiderna.com
Fisk med brynt smör och pepparrot. Korv stroganoff med chili & persilja. Kyckling drumstick med rostade rotsaker
Vecka 35 Fisk med brynt smör och pepparrot Korv stroganoff med chili & persilja Kyckling drumstick med rostade rotsaker Savoykålswok med färsbollar och rårörda lingon Familjekassen är för dig som känner
Läs merÖrtig fisk i ugn. Röda linsbollar i currysås. Korvpyttipanna. Grekisk köttfärspaj
Vecka 12 Örtig fisk i ugn Röda linsbollar i currysås Korvpyttipanna Grekisk köttfärspaj Familjekassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt hälsosam förpackning
Läs merAUBERGINERULLAR MED SPENAT
vecka 16 vår 2015 AUBERGINERULLAR MED SPENAT 10 RECEPT Auberginepuré med feta Aubergine med tomater och parmesan Gratinerad aubergine med Tomat Auberginerullar med spenat Omeletter med selleri-blomkålssallad
Läs merRecept. Ingredienser v.24. Hej! Bra att ha hemma v.24. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600 gram fläskkarré Potatis/ris/pasta mm pkt couscous kg potatis, Grönsaker kruka basilika kruka gräslök avokado äpple gurka pkt fryst mango zucchini Ca
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 20. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 20. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 0 Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé förp rostbiff Recept 1 Potatis/ris/pasta kg potatis 1, Hej! En lättlagad och god lax med rostad potatis, broccoli och kall örtsås får inleda denna vårvecka.
Läs merVecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,
Läs merLär dig laga barnmat i 5 enkla steg.
Lär dig laga barnmat i 5 enkla steg. Att laga barnmat är både enkelt och roligt. Även om du inte har lagat mat tidigare är det här ett bra tillfälle att börja eftersom du börjar med enkla saker och avancerar
Läs mergrillbuffé 12 juni 2014
Matglädje MED ABROTOS RECEPT grillbuffé 12 juni 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Thaimarinerat Fisk- och Skaldjursspett
Läs merSyrliga, smarriga inläggningar
1 Syrliga, smarriga inläggningar Här hittar du åtta recept på hur du syltar dina härliga frukter och grönsaker. Underbart gott! Foto: Ulrika Pousette Inlagda päron med lime och ingefära Ingredienser 6-8
Läs merEntrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med.
1 Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. Foto: Ulrika Pousette Helstekt kalventrecôte med salviasky
Läs merLet's Dancefinal och go'middag
Let's Dancefinal och go'middag Har haft noll ork att skriva i helgen. Stefan åkte till Gävle så jag och barnen åkte ut till landet. Tim lyckades dra upp sin första gädda, det var helgens höjdpunkt. Det
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning!
dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera goda rätter på menyn. Vi inleder med en sann vardagsräddare i form av en krämig och god pasta med
Läs mer3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY
DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern
Läs merHalloumisallad. med citron- och gurkröra. Vecka 19
Halloumisallad med citron- och gurkröra A Halloumisallad med citron- och gurkröra Smakrik och mättande halloumisallad, som dessutom är både enkel och snabblagad. Tärna halloumin och stek den frasig i lite
Läs mernyårsfest ABROTOS 6 december 2015 Ekologisk mat- och vinkultur
Matglädje MED ABROTOS RECEPT nyårsfest 6 december 2015 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Ceviche på pilgrimsmussla,
Läs mer5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs kg kycklingben 2 3 5 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2,5 Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag
Läs merRÖDBETA - PANG PÅ FÄRGERNA
höst 2013 vecka 44 RÖDBETA - PANG PÅ FÄRGERNA Lilla Grönsaks Mejram-färsbiffar med portobello och bakpotatis 1 bakpotatis, 80 g mandel, 1 stock röd grönkål (eller 1/2 spetskål), rivet skal och saft av
Läs merBananpannkakor med rismjöl, koksmjölk och sirap Av Årstiderna.
vår 2013 vecka 18 PANNKAKOR... Mix, Stora Mix, Extra Stora Mix, MonsterMix Bananpannkakor med rismjöl, koksmjölk och sirap 3 bananer, 1 liten burk kokosmjölk, 100 g rismjöl, 100 g vetemjöl, 1½ dl mjölk,
Läs merUgnsbakad kålrot med senapsdipp och stekt fisk
vecka 4 vinter 2015 Ugnsbakad kålrot med senapsdipp och stekt fisk Bas, stora bas, grönsaks UGNSBAKAD KÅLROT MED SENAPSDIPP OCH STEKT FISK 1 kålrot 1 msk vetemjöl 1 citron 2 dl naturell yoghurt 10 % 1
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 500 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Hej! Somriga köttbullar med smak av gräslök och citron i krämig gräddsås
Läs merPåskdagen. Nubbesallad 4 port
Påskdagen Nubbesallad 4 port 4 5 kokta potatisar 1 liten rödlök 2 hårdkokta ägg 1 burk matjesill 150 g 1 dl hackad purjolök 1½ dl gräddfil 1½ dl majonnäs 3 msk kaviar 1 dl dill 1 dl persilja 1 krm peppar
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker
Läs mer5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här
Läs merNya, snabba vardagsfavoriter!
Nya, snabba vardagsfavoriter! Wokstrimlor med limedressing och koriander 4 portioner 5 10 min ca 400 g wokstrimlor 2 lime (saft och rivet skal) 1/2 msk syltad ingefära 2 tsk Sambal Oelek 3 msk Kikkoman
Läs mer5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé 1 förp kalkonkassler 1 förp bacon 1 3 2 4 5 Potatis/ris/pasta mm 900 gram mjölig potatis 1 pkt pasta 4 1,5
Läs mer5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en
Läs merMAJS MED KYCKLING 11 RECEPT. vecka
vecka 37 höst 2015 MAJS MED KYCKLING OCH PAPRIKA 11 RECEPT Majs- och paprikasalsa Majs med kyckling och paprika Fänkålssallad Potatis- och grönkålssallad Stekta kycklinglår med sallad och bakpotatis Grönkålssallad
Läs mer7 enkla pastasallader
1 7 enkla pastasallader Pastasallad som går snabbt att göra och är lätt att ta med sig. Här hittar du sju goda varianter. 7 Recept Foto: Ingvar Eriksson Marias pasta med pesto och halloumi 300 g pasta
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad pasta
Läs merBBQ chipotle delad filé med glace
Recept Kronfågel Grill 2013 BBQ chipotle delad filé med glace 1. Med rostad ananas och paprikasalsa och sallad på grillad potatis 2. I tortillabröd med koriander, rödkål-och äppleslaw och grillat bacon
Läs mervinter 2015 Kanelris med saltad citronyoghurt och stekt lyrtorsk
vecka 2 vinter 2015 Kanelris med saltad citronyoghurt och stekt lyrtorsk Bas, stora bas, grönsaks, mix, stora mix, extra stora mix KANELRIS MED SALTAD CITRONYOGHURT OCH STEKT LYRTORSK 10 nejlikor 6 kanelstänger
Läs merJulia Rapp Ruth Skalin
Julia Rapp Ruth Skalin Bra att veta för dig som lärare när du ska använda MATematik: Tanken bakom vår produkt är att eleverna ska få utforska matematik genom ett kreativt och praktiskt arbetssätt. Vi vill
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök rödlök citron avokado tomater romansallad 500 gram morötter förp salladslök aubergine kruka koriander,,, Hej! Välkomna
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat
Läs merramslök - skogens vitlök
VÅR 2014 vecka 15 ramslök - skogens vitlök Lant På våren kan man känna en markant lökdoft i många av våra skogar. Det är ramslöken allium ursinum som tillhör liljefamiljen. Denna vilda växt kan plockas
Läs merVårrulle Friterade räkor i sötsur sås Snabbstekt kinesisk broccoli med biff Mandelbönost Dryck:
Meny Aperitif Förrätt Varmrätt Efterrätt Kaffe: Stuffed mushrooms Gratinerade räkor med mango Fyra små rätter Vårrulle Friterade räkor i sötsur sås Snabbstekt kinesisk broccoli med biff Mandelbönost Chinese
Läs merVecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka 3,4 port MatHems Familjematkasse! Hej! I årets sista augustikasse hittar du pestofrikadeller i tomatsås och pasta pesto med kyckling. Två väldigt barnvänliga och enkla rätter från det italienska
Läs merMidsommar ála Itrim. Smarta helgtips:
Midsommar ála Itrim Äntligen sommar! Här kommer några härliga recept som passar bra till midsommarbuffén. Dessutom bjuder vi på smarta tips om hur du klarar helgens frestelser lite lättare. På följande
Läs merBra att ha hemma v.52 Veckans meny:
Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater
Läs merBRAXENRIBS BRAXENFRESTELSE KNAPRIG BRAXEN
Recept på Smartfisk BRAXENRIBS 2 BRAXENFRESTELSE 2 KNAPRIG BRAXEN 2 CEVICHE 3 CITRONMARINERAD GÄDDA 4 GÄDDA 4 FÄRSBIFFAR 4 GRAVAD MÖRT/ID/BRAXEN 5 LINGONGRAVAD ID 6 INLAGD MÖRT 6 STEKT NORS ELLER FRITERAD
Läs merInspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm www.charkprodukter.se
Inspiration lite recept och upplägg Rostat surdegsbröd med bakad leverpastej 6 skivor surdegsbröd 450 gr bakad leverpastej 6 st delade champinjoner 12 skivor krispigt stekt bacon 3 st halverade salt gurkor
Läs merSPRÖDA KRONÄRTSKOCKOR MED CITRON OCH SALT
vecka 21 vår 2015 SPRÖDA KRONÄRTSKOCKOR MED CITRON OCH SALT 12 RECEPT Pannkakor med myskmadra Te med myskmadra Stekt sommarvitkål med tomatkompott Aubergine med salvia Sallad med stekt korv och tomatkompott
Läs merInspirerande recept med ekologisk kyckling
Inspirerande recept med ekologisk kyckling SVENSK EKOLOGISK KYCKLING Kronfågel Bosarpkyckling Svensk KRAV-märkt & EU-ekologisk kyckling En utomhuskyckling från våra svenska, ekologiska gårdar. Den äter
Läs merOstsufflé, recept sid 97. Brittisk puddingskål från Iris Hantverk. AV Tove Nilsson Foto Lennart Weibull
say cheese Osten har en speciell plats i alla matälskares hjärtan. Ät den ren, smält eller som smakhöjande tillbehör. Matkreatör Tove Nilsson bjuder på mac'n'cheese, ostsufflé och grilled cheese sandwich,
Läs merChorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14
Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo
Läs merKORIANDER. sommar 2014. vecka 25 LANT SPETSKÅL MED VARMRÖKT LAX, KORIANDER OCH SOJA
sommar 2014 vecka 25 KORIANDER LANT SPETSKÅL MED VARMRÖKT LAX, KORIANDER OCH SOJA 1 spetskål ½ knippe koriander 1 citron 200 g varmrökt lax 2-3 msk soja Snitta eller plocka spetskålen grovt. Grovhacka
Läs mer8 april 2014 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur
Matglädje MED RECEPT mexico PÅ RIKTIGT 8 april 2014 Sander g johansson matmästare Baked Beans 6 portioner mexico PÅ RIKTIGT 1 gul lök, finhackad 150 g rökt sidfläsk, tärnat 1 röd chilifrukt, urkärnad och
Läs merKöttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt
Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp
Läs merPasta med halloumi, tomat och basilika. vecka 42
Pasta med halloumi, tomat och basilika vecka 42 inspiration Pasta med halloumi, tomat och basilika Enkel rätt med lyxkänsla!.här steks svamp, soltorkade tomater och halloumi tillsammans i en het gryta.
Läs merVecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!
Vecka 6, port Ingredienser MatHems Familjematkasse! Hej, hoppas att midsommarhelgen har varit riktigt bra med mycket god mat och dryck! Denna vardagsvecka inleds med milda och saftiga färsbiffar med en
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons
Läs merSpaghetti bolognese med ljummen broccolisallad
Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad 1 morot 1 gul lök 200 g rotselleri 0,5 vitlök 2 msk olivolja 600 g köttfärs 1 tsk salt 1 burk hela tomater 0,5 dl vitt matlagningsvin 1 dl vatten 1 dl grädde
Läs merMatresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat Örtolja Plocka bladen av en basilika (ca 3 dl), lägg dem i en matberedare eller i en skål som passar till en mixerstav. Tillsätt 1 tsk salt och 2
Läs merZucchinispagetti med tomatsås
Zucchinispagetti med tomatsås Pasta på zucchini är ett bra alternativ för den som vill dra ner på kolhydraterna. Tomatsås 1 msk olivolja 1 st. gul lök, hackad och stekt 2 st. vitlöksklyftor, finhackade
Läs merRECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,
Läs mer5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2
Läs merStekt torsk med tartarsås och bellaverde. vecka 19
Stekt torsk med tartarsås och bellaverde vecka 19 inspiration Stekt torsk med tartarsås och bellaverde Den krämiga tartarsåsen som serveras som tillbehör får smak av lök, cornichoner, dill och kapris som
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 47 Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé Recept Hej! Först ut på menyn denna vecka hittar du en god och lättlagad lax med blomkålscouscous och basilikakräm signerat
Läs merPROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL
PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL Laxspett 4 pers 0,6 kg laxfilé 200 g gul paprika 200 g tomater 150 g färska champinjoner små 200 g röd lök
Läs merLäs noga igenom dessa första sidor, eftersom de innehåller viktig information som hjälper dig att lyckas med recepten.
1 Inledning Läs noga igenom dessa första sidor, eftersom de innehåller viktig information som hjälper dig att lyckas med recepten. Mjöl: om inte annat anges i recepten bör du använda vetemjöl (vitt mjöl)
Läs mer5 dagar. Ingredienser v.12. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.12. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v.12 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Grönsaker gula lökar vitlök avokado chilipeppar gurka paprikor 5 tomater salladshuvud kruka koriander kruka persilja,,,,,,,,, Mejeri dl grädde 5 dl soyayoghurt 50 gram brieost Hej! Välkomna
Läs merBroiler Lönkan, 16.10 2013
Broiler Lönkan, 16.10 2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fyllda Broilerbröst... 3 Hönsklubbor med Glasering... 4 Tom Ka Kai (Thailändsk hönssoppa)... 5 Grillad Curryhöna... 6 Couscous... 7 Potatissallad... 8 Vinegrätt...
Läs merVecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept
Vecka, port MatHems Familjematkasse! Hej! Välkommen till en ny härlig vecka med en blandning av spännande, klassiska, enkla och utmanande rätter. En chiligryta på köttfärs är snabbfixat men minst lika
Läs merRecept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.39 Kött/fisk Ca 600 gram rödspättafilé Ca 500 gram nötfärs Ca 000 gram kycklingben Ca 800 gram falukorv Ca 500 gram lövbiff Recept 2 5 3 Potatis/ris/pasta mm kg mjölig potatis 3 bakpotatisar pkt pasta
Läs merEnkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger.
1 Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger. Foto: Holger Edström Hannas välkomstdrink Ingredienser 20 personer 1 l granatäppeljuice, (Del Monte) 4 st
Läs mer3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines
Läs mer5 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 34 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé 1 burk tonfisk 1 3 4 Potatis/ris/pasta mm Ca kg potatis 1 förp pasta 1,3,5 4 Hej! Nu är det dags att starta
Läs merSnabbfixat med korv på grillen Enklare kan det knappast bli! Här är fem goda grillrecept med korv. 5 Recept med korv
Snabbfixat med korv på grillen Enklare kan det knappast bli! Här är fem goda grillrecept med korv. 5 Recept med korv 1 Foto: Leif Jacobsson En grillad med bröd och zucchini 4 st chorizokorvar,, eller andra
Läs merPappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21
Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat vecka 21 inspiration Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat En rätt i äkta italiensk anda. Sparrisen kokas upp tillsammans med grädden och zucchinipasta,
Läs merpersilja stora BAS, lilla grönsaks 35 MIN. 4 ANTAL PERSONER:
VÅR 2014 vecka 21 persilja stora BAS, lilla grönsaks FLÄSKKOTLETTER MED PERSILJESÅS OCH STEKT POTATIS 35 MIN. 4 ANTAL PERSONER: 1 kg potatis, olja, salt och peppar 4 fläskkotletter, lite vetemjöl, olja
Läs merKalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43
Kalvfärsbullar i tomatsås vecka 43 familj Kalvfärsbullar i tomatsås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2551 kj/ 596 kcal. Protein 34,9 g. Fett 27,1 g. Kolhydrater 62,1 g. Ingredienser: 1/2
Läs merRecept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.9 Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 0 gram rökt skinka pkt bacon Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Recept 4 5 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 500 gram pasta 4 Grönsaker 450 gram morötter
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Vi har en härlig sommarvecka framför oss med flera inspirerande och
Läs merSmula ned jästen i en bunke. Smält matfettet och häll i porter och julmust eller mörkt öl och julmust. Värm till 37 grader.
Vörtbröd 4 st 100 g jäst 100 g margarin el. smör 1 flaska porter eller mörkt öl 33 cl 2 flaskor julmust à 33 cl 1 ½ dl mörk brödsirap 1 msk malda pomeransskal 1 tsk malda kryddnejlikor 2 tsk malen ingefära
Läs merCarina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor
Innehåll Bönkebabspett med fetaoströra och rostad potatis 2 Hälsobar med hallon- och bönsmoothies 3 Jordgubb- och kaffekaka 4 Snabb lunch eller tapas med böna och kantarell 5 Bönkebabspett med fetaoströra
Läs merIngredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker
Läs merWok Lönkan, 12.02 2014
Wok Lönkan, 12.02 2014 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Kort om Wok-mat... 3 Pad Thai nudels... 4 Stekt griskött med vårlök... 5 Nötkött i oyster sås... 6 Stekt kinakål... 7 Fried Rice med räkor... 8 Wokade grönsaker...
Läs merKrämig kycklingpasta med persilja. vecka 35
Krämig kycklingpasta med persilja vecka 35 inspiration Krämig kycklingpasta med persilja Är du på jakt efter den perfekta pastarätten? Jakten är över, här har du en krämig kycklingpasta med persilja, purjo,
Läs merRecept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker
Läs merVECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY
DAGAR INGREDIENSER VECKA RECEPT Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt
Läs merInspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil
Inspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil Foto: Johann Selles Vikten av bra matvanor för hälsan och miljön Maten har stor betydelse för vårt klimat. Såväl produktion, hantering och transport
Läs merPaolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12
Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,
Läs merRECEPTFOLDER FRÅN LANTMÄNNEN KRONFÅGEL NR 1 2013. Starta året med tio goda kycklingrecept!
RECEPTFOLDER FRÅN LANTMÄNNEN KRONFÅGEL NR 1 2013 Starta året med tio goda kycklingrecept! Kycklingbröstfilé på varm bönsallad med avocadocreme Krydda kycklingbrösten rikligt med de malda kryddorna och
Läs merKrämig räkpasta med körvel. Vecka 7
Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans
Läs merSpenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20
Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,
Läs merVispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.
Överbliven Lutfisk Ingredienser Ca 5 dl lutfisk, kokt benfri 7-8 potatisar, skivade 1 lök, strimlad 2 ägg 3 dl mjölk Salt Vitpeppar Bacon Gröna ärter Sallad Smör Gör så här Varva benfri, kokt lutfisk skuren
Läs mer3 dagar. Recept. Ingredienser v 1. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 1. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram spättafilé 500 gram nötfärs Ca 400 gram frysta räkor Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Hej! Välkomna till 06 med Tastelines Matkasse. Hoppas
Läs mer3 dagar. Recept. Ingredienser v 24. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 4 Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé förp bacon 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkotlett i bit Recept 3 Potatis/ris/pasta 900-000 gram mjölig potatis 900-000 gram fast potatis
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 25 Recept Potatis/ris/pasta förp bönpasta Grönsaker rödlök vitlök gul lök chilipeppar bit ingefära citron kruka basilika 500 gram morötter 500 gram palsternacka 2 paprikor ask salladsmix zucchini,,,2,2
Läs merIngredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.7 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis, Grönsaker 450 gram morötter broccoli rödlök tomat paprika
Läs merBuon appetito! Enkla rätter på italienska.
Buon appetito! Enkla rätter på italienska. I Italien vet man hur man njuter av livet. Och det behöver inte innebära en fyrarätters middag på lyxkrogen. På tratterior från norr till söder bjuds enkla och
Läs merKikärtsbiffar med mango chutneysås
Kikärtsbiffar med mango chutneysås 3 förpackningar kokta kikärter (à ca 380 g) 3 morötter 3 vitlöksklyftor 1 1/2 msk majsstärkelse 3 ägg 3 tsk paprikapulver 1 krm caynnepeppar salt och peppar 3 msk matolja
Läs mer3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika
Läs merKöttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås
Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Pajdeg: 2,5-3 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 3 krm salt 50 g smör 0,75 dl mjölk 600 g köttfärs 1 gul lök 0,25 vitlök 1 msk olivolja 2 krm svartpeppar 1 tsk sambal
Läs merTyvärr är den köpta varianten väldigt rik på socker, men man kan göra sin egen, hälsosamma variant. Crunchy müsli Granola.
Recept: Granola I USA är granola en vanlig syn på frukostrestaurangerna. Den liknar vår Start, en knaprig müsli kan man säga. Ofta serveras detta på toppen av 0% Grekisk yoghurt, något som jag verkligen
Läs merStrutskött. - lätt och läckert. www.struts.nu
Strutskött - lätt och läckert Lätt att smaksätta Snabb tillagning Mört och magert Lätt att grilla www.struts.nu Marinerad Strutsrostbiff rosé 6 personer Krossa pepparkornen i mortel. Gnid in köttet med
Läs merMars 2016. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker
Mars 2016 Hej på er! Nu börjar det hända saker vad gäller våra kära grönsaker. Fortfarande har vi fantastiska kålsorter och rotfrukter! Även på den svenska marknaden börjar det så smått att komma in produkter
Läs merkrispiga... ExTRa stora Mix, singel, GRÖNsaKs, stora Bas krispiga kronärtskockor med citron och Salt Av Årstiderna.
VÅR 2013 VEcKa 15 krispiga... ExTRa stora Mix, singel, GRÖNsaKs, stora Bas krispiga kronärtskockor med citron och Salt 2 kronärtskockor, vetemjöl, 2-3 msk olivolja, havssalt eller grovsalt, citronklyftor
Läs merSvamppasta med soltorkade tomater och oregano. vecka 15
Svamppasta med soltorkade tomater och oregano vecka 15 inspiration Svamppasta med soltorkade tomater och oregano Suverän vegetarisk svamppasta med soltorkade tomater och färsk oregano. Svampen fräses med
Läs mer