skåne smakar på dashi

Relevanta dokument
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Tips för bästa långkoket

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

familj Kycklingfärssås med persilja Sojakyckling med gurka Champinjonburgare med guacamole

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Häst med kål & lök Filip Fastén

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

Sushi. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på

Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

ABROTOS MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT MENY FRÅN KINA 14 APRIL 2019 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

3 dagar. Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

PRODUKTBLAD. ALLERGENER: Markerade med fetstil i ingrediensförteckningen ovan. Kan innehålla spår av nötter. KYLVARA: Förvaras vid VEGANSK

familj Sojakyckling med gurka Mild fi skgryta med tomat och persilja Champinjonburgare med guacamole

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Resa Äta ute. Äta ute - Vid entrén. Äta ute - Beställa mat

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

already SKREI med sugarsnaps, sojabönor och Anyapotatis samt gurkyoghurt smaksatt med dill/pepparrot

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Det nya gröna. Recept: Tove Nilsson Foto: Wolfgang Kleinschmidt

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7

Våra finaste delikatesser

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.16. Hej! Bra att ha hemma v.16. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Fiskkakor med krassesås. vecka 33

already SOTAD LAX med sallad på tomat-, bönor, avokado och koriander samt rostad majs- och sötpotatiskräm

NY INSPIRATION I KÖKET

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Fish and chips Broccolisoppa med varma smörgåsar

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21

3 DAGAR VECKA 32 VECKANS MENY. Hej! Denna vecka har vi härliga rätter i matkassen.

3 DAGAR VECKA 35 VECKANS MENY

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Miljömåltider i Göteborgs Stad

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Familjekasse 5-dagar. Allergenförteckning!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Detta recept är busenkelt: Tips från Fredrik:

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 45 Varmrökt lax med citron- och dillsås

ramen - asiatiska smaker 2 april 2017 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur

Spicy garlic ramen. vecka 47

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 Kotlett med coleslaw och rostad potatis Kyckling med sojamajonnäs och picklade grönsaker

Nya, snabba vardagsfavoriter!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 34. Måltid 1. Gräddig köttfärsgryta med potatis. Måltid 2. Fiskgratäng med sting. Måltid 3

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 51 Falsk laxpudding

Recept. Ingredienser v 8. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! Laktosfri. Barn

VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 12 Kebabspett i tomatsås med yoghurt

FUTURE KITCHEN Introduktion del

Sydamerikanskt Lönkan,

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

already PANNSTEKT HAVSKATT med bön- och ärtsallad, färskpotatis samt krämig örtdressing

familj Stekt fi sk med citronsås Järpar med tzatziki BBQ-kyckling med rostad majskolv Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

already CHERMOULABAKAD HAVSKATT med bulgur, rostad blomkål, körsbärstomat och citronyoghurt

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 9 Ugnsbakad torsk med krämig svartkål

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21

Lumaconi med shiitake och bacon. Vecka 4

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

SOJA-SILL / AUBERGINE-SILL

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 5-dagar. Allergenförteckning!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Stekt schnitzel med blomkålssallad Broccolisoppa med varma smörgåsar

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! , Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

Pad thai med räkor. Vecka 5

Winea Vinprovningar & Portugisiska viner JULMENY Vin: Couvent des Jacobins 2014, Bourgogne Frankrike

NOGA UTVALDA DELIKATESSER KVALITETSKÖTT I SAMARBETE MED SKÖVDE SLAKTERI NORSK LAX ÄKTA MAJONNÄS

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se

Sverige det nya matlandet

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

CAESARSALLAD MED GRILLAD KYCKLING

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Organisation Kvalitet

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

Vecka 33. Lax med ingefärsdressing och grönsaksris. Linsgryta med aubergine. Asiatisk färspanna med vitlök och lime. Svamprisotto med knaprig korv

Transkript:

skåne smakar på dashi Workshop med Junya Yamasaki, Koya London

Junya Yamasaki hade aldrig för avsikt att bli kock det blev bara så. När han som ung reste runt världen och studerade statsvetenskap, media och konst kunde han aldrig släppa sin passion för mat. Det som till sist formade framtiden och yrkesvalet var extraarbetet under studietiden på den klassiska udon nudelbaren Kunitoraya i Paris. Junya är i dag köksmästare och delägare av Koya på Frith Street i Soho, London. Maten på Koya uttrycker Junyas transkulturella stil: ärlig, synbart enkel och minimalistisk. Han hämtar inspiration från sin närmaste omgivning, det kan vara den oförstörda naturen i Jämtland runt Fäviken Magasinet, meditation i ett Zen buddhistiskt tempel, eller de små gatorna i Soho. Junya älskar att undersöka och experimentera men maten har även en annan funktion, den har blivit ett sätt att bibehålla kontakten med Japan. Som mer eller mindre självlärd kock har han hittat en egen stil där de utmärkande dragen är Japansk enkelhet kryddad med stort mått kreativitet. Med en vass kniv och ett par ätpinnar är Junya redo att skapa en passivt aggressiv japansk måltid på de bästa som säsongen har att erbjuda.

Dashi är hjärtat i det japanska köket. Dashi är en buljong med en djup och komplex smak. Dashi är en krydda snarare än en buljong, en krydda som förhöjer och balanserar.

Dashimetoden Ichiban dashi (dashi-grund) görs på tre ingredienser vatten, kombu (torkad kelp) och katsuobushi (saltad, rökt och mögelbehandlad bonito skuren i lövtunna flingor). En bra grundprincip Låt 10 gram kombu sjuda i en liter vatten som inte blir varmare än 60 C, i ca 30 minuter. Lyft ur kombun och tillsätt 10 gram katsuobushi. När katsuobushin sjunker till botten på kastrullen är dashin färdig att silas av. Använd en finmaskig sil eller fodra silen med en tunn silduk. Låt dig inspireras av att byta ut katsuobushin till en stor stor torkad shiitake, 3 dl torkade vilda svampar eller 10 g torkad ansjovis. Våga experimentera. Man säger att tio kockar tillreder dashi på tio olika sätt. Och då handlar det endast om Ichiban dashi

Fyra årstider En japansk måltid består av en mosaik av varma och/eller kalla smårätter, umamirika buljonger och soppor serverade med ångkokt ris eller nudlar. Maten smaksätts oftast med en kombination av dashi, soja, mirin, socker och salt. Det är en enkel och balanserad helhet där det även finns tid för tystnad och uppskattning av maten. I den japanska matfilosofin ska alla sinnen bli tillgodosedda, även själen. Detaljarbete, transparens, precision och tystnad är fyra ord som beskriver stommen i det japanska köket. Inspirationen till rätter hämtas ofta från element i naturen som berg och hav. Japanerna har länge varit stolta över sina fyra årstider och de ser på varje säsong som en ny rikedom av säsongens produkter och det är mycket vanligt att menyer på restauranger återspeglar årstiden. Detta är en filosofi som vi i väst är på väg uppskatta igen råvaror från vår närhet i säsong.

Fyra årstider En japansk måltid består av en mosaik av varma och/eller kalla smårätter, umamirika buljonger och soppor serverade med ångkokt ris eller nudlar. Maten smaksätts oftast med en kombination av dashi, soja, mirin, socker och salt. Det är en enkel och balanserad helhet där det även finns tid för tystnad och uppskattning av maten. I den japanska matfilosofin ska alla sinnen bli tillgodosedda, även själen. Detaljarbete, transparens, precision och tystnad är fyra ord som beskriver stommen i det japanska köket. Inspirationen till rätter hämtas ofta från element i naturen som berg och hav. Japanerna har länge varit stolta över sina fyra årstider och de ser på varje säsong som en ny rikedom av säsongens produkter och det är mycket vanligt att menyer på restauranger återspeglar årstiden. Detta är en filosofi som vi i väst är på väg uppskatta igen råvaror från vår närhet i säsong.

Det visste du inte om det japanska köket

WASHOKU japansk gastronomi, eller egentligen snarare ett begrepp, bygger på en uppsättning färdigheter, kunskaper och vetenskaper. Begreppet definierar de japanska mattraditionerna vid produktion, förberedelser och konsumtion. Washoku är så viktigt för det japanska köket att det år 2013 beviljades med UNESCO märkning för immateriellt kulturarv. Fisk och kött På 500-talet blev buddhismen den officiella religionen i Japan. Japanerna uppmanades att inte längre äta kött eller fisk. År 675 e.kr. förbjöd den japanska kejsaren Temmu all förtäring av fem djur: ko, apa, häst, kyckling och hund. På 800-talet skapades sushi som ursprungligen egentligen var en metod att bevara färsk fisk genom att linda den kring jäst ris. År 1871, efter Meijirestaurationen, legaliserades återigen förtäring av nötkött och Kejsaren Meiji gjorde reklam för sin kampanj genom att den 24 januari 1873 officiellt äta nötkött. Japansk mat är känd framför allt för de många lokala specialiteterna. Alla regionerna har egna tillagningsmetoder och typer av råvaror.

Tumregler för lyckad dashi Kontrollera temperatur kombu 60 65 C katsuobushi är 60 70 C Sila Dashi ska silas och kylas ner direkt, för att bibehålla doft och smak. Förvaring och hållbarhet Du kan förvara dashi i kylen eller frysa för senare bruk. I kylen håller dashi upp till två dagar, djupfryst i en lufttät behållare, klarar den sig i tre månader. Hårt vatten är inte lämpligt för dashi. Hårdheten gör det svårt att extrahera glutaminsyran (signalsubstansen som ger umamismaken) från kombu och katsuobushi. Ersätt med mineralvatten.

Tumregler för lyckad dashi Kontrollera temperatur kombu 60 65 C katsuobushi är 60 70 C Sila Dashi ska silas och kylas ner direkt, för att bibehålla doft och smak. Förvaring och hållbarhet Du kan förvara dashi i kylen eller frysa för senare bruk. I kylen håller dashi upp till två dagar, djupfryst i en lufttät behållare, klarar den sig i tre månader. Hårt vatten är inte lämpligt för dashi. Hårdheten gör det svårt att extrahera glutaminsyran (signalsubstansen som ger umamismaken) från kombu och katsuobushi. Ersätt med mineralvatten.

Ett Smaka på Skåne-arrangemang i samarbete med Fool Agency & Saltimporten Canteen Smaka på Skåne är ett verksamhetsområde inom Livsmedelsakademin och verkar för att utveckla Skåne till en kulinarisk frontregion. Följ oss på Facebook och smakapaskane.se Fool Agency stimulerar och coachar verksamheter att hitta nyskapande idéer och nå innovativa slutmål inom den gastronomiska sfären. Grundarna av Fool Agency lotta & per-anders Jörgensen driver även det gastronomiska magasinet Fool. Kockarna Ola Rudin och Sebastian Persson (fd Trio) driver Saltimporten Canteen i Malmö. De har fått internationellt erkännande även för sin lunchrestaurang och har av Amerikanska Bon Appétit blivit omnämnda för att göra världens bästa lunch. Aktiviteten är delfinansierad med EU-medel via Länsstyrelsen i Skåne