Det åldrande minnet Lars Bäckman Aging Research Center, KI SNAC-K dagen, 14 oktober, 2015
Vad vet vi idag? Episodiskt minne och arbetsminne försämras i åldrandet, medan kunskapsminne och procedurminne är väl bevarade
Vad vet vi idag? Episodiskt minne och arbetsminne försämras i åldrandet, medan kunskapsminne och procedurminne är väl bevarade De individuella skillnaderna är stora (demografiska faktorer, livsstil, hälsofaktorer, biologiska faktorer, genetiska faktorer)
Vad vet vi idag? Episodiskt minne och arbetsminne försämras i åldrandet, medan kunskapsminne och procedurminne är väl bevarade De individuella skillnaderna är stora (demografiska faktorer, livsstil, hälsofaktorer, biologiska faktorer, genetiska faktorer) Det finns en stor reservkapacitet bland äldre människor en potential att förbättra minnet
Riskgener och fysisk aktivitet Tre gener som kopplats till episodiskt minne och demensrisk (PICALM, CLU, BIN1)
Riskgener och fysisk aktivitet Tre gener som kopplats till episodiskt minne och demensrisk (PICALM, CLU, BIN1) Deltagarna delades in utifrån låg eller hög genetisk risk och utifrån grad av fysisk aktivitet
Riskgener och fysisk aktivitet Tre gener som kopplats till episodiskt minne och demensrisk (PICALM, CLU, BIN1) Deltagarna delades in utifrån låg eller hög genetisk risk och utifrån grad av fysisk aktivitet Kan vi kompensera för hög genetisk risk genom att vara fysiskt aktiva?
Gener och fysisk aktivitet
Depression och minne Depression är kopplad till ett nedsatt episodiskt minne
Depression och minne Depression är kopplad till ett nedsatt episodiskt minne Biologiska mekanismer: Stress-kortisolhippocampus; lägre aktivitet i pannloberna
Depression och minne Depression är kopplad till ett nedsatt episodiskt minne Biologiska mekanismer: Stress-kortisolhippocampus; lägre aktivitet i pannloberna Viktig fråga: Är nedsättningen permanent eller reversibel?
Depression och minne Slutsats utifrån detektivarbete i patientregister: I allt väsentligt är minnesproblem i depression övergående och inte bestående!
Associativt minne Associativt minne är den mest ålderskänsliga formen av minne 60-åringar i SNAC-K som genomgått magnetröntgen Vilka hjärnregioner är viktiga?
Hjärnavbildning i SNAC-K
Hjärnavbildning i SNAC-K Strukturell (volymer/cm 3, tjocklek) Funktionell (aktivitet)
Den grå substansen (volym i cm 3 )
Associativt minne Inlärning 24 par (ansikten-scener) Test
Stor variation i associativt minne 100 90 Antal personer 80 70 60 50 40 30 20 10 0-6 -5-4 -3-2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 Associativt minne
Bättre associativt minne större pannlober Vänster VLPFC och DLPFC (BA 45, 46) Höger 0,16 0,12 BA 45 0,16 0,12 BA 46 0,08 0,08 0,04 0,04 0,00 0,00-0,04-0,04-0,08-0,08-0,12-0,12-0,16-0,16-2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8-2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 DLPFC (BA 8) BA 8 0,16 0,12 0,08 0,04 0,00-0,04-0,08-0,12-0,16-2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8
Hjärna och beteende beteende och hjärna Den mänskliga hjärnan är plastisk möjlig att förändra genom erfarenheter och systematisk träning
Hjärnans plasticitet Van Praag et al. (2006) Nat Rev Neurosci Draganski et al. (2006) J Neurosci Gaser & Schlaug (2003) J Neurosci Woollett & Maguire (2011) Curr Biol Draganski et al. (2004) Nature
Kognitiv träning Träning av episodiskt minne och arbetsminne
Träning av strategier för associativt minne
Träning av strategier för associativt minne: Förändringar I hjärnan Funktionella förändringar i hjärnan under inlärning, framför allt i pannloberna, hos alla tre åldersgrupperna mer effektivt processande
Kognitiv träning Träning av episodiskt minne och arbetsminne Språkinlärning
Inlärning av ett nytt språk 26
Inlärning av ett nytt språk 2015-10-20 27
Kognitiv träning Träning av episodiskt minne och arbetsminne Språkinlärning Kombinationsträning (arbetsminne + fysisk aktivitet eller elektrisk stimulans av hjärnan)
Hjärna och beteende beteende och hjärna Hjärnans åldrande och kognition påverkas av hur vi lever våra liv fysiskt, intellektuellt, socialt! Nytt resultat: Aktivitet hjärnans vita substans mentalt tempo hänger samman över 6 år