Utvärdering av gruppledarutbildning ACT Att hantera stress och främja hälsa HT 2011 Här kommer en sammanfattning av utvärderingar från de som gick gruppledarutbildningen under hösten 2011. Deltagarnas svar redovisas i grönt. Medel beräknat på alla 30 deltagare. Frågorna berör utbildning, handledning samt manual och hålla grupper. Vissa av frågorna skattas mellan 1-5. Skalan fungerar så här: 1=mycket dåligt, 2=dåligt, 3=både bra och dåligt, 4=bra, 5=mycket bra 1. Helheten a) Vilken siffra 1-5 ger du för ACT Att hantera stress och främja hälsa som helhet? (utbildningsdagar, manual, instudering, att ge grupper själv mm, dvs. allt.) Deltagarnas medel: 4,7 b) Hur bedömer du din möjlighet att fortsätta arbeta med ACT-kurser efter utbildningen? Deltagarnas medel: 4,1 c) Hur tycker du att administration och information har fungerat under utbildningen? Deltagarnas medel: 4,5 d) Anser du att du har haft nytta av det du lärt dig i ditt vanliga arbete, t.ex. i individuella kontakter? Deltagarnas medel: 4,3 1 = Ingen nytta alls, 3 = viss nytta 5 = mycket nytta e) Anser du att du har haft nytta av det du lärt dig i ditt eget liv? 1 = Ingen nytta alls, 3 = viss nytta 5 = mycket nytta Deltagarnas medel: 4,5
Kommentarer - Vad var bra och vad kunde ha gjorts annorlunda? Tack för en mkt bra kurs. Jag har haft god nytta i min kliniska vardag och egna liv. Sedan kursen började har jag blivit mer harmonisk och kommit i kontakt med världen. Även förbättringar avseende min kroniska sjukdom. Bra: ledarnas kunskap, engagemang, samarbete, glädje. Daniels mindfulnessinstrutkrioner = extra plus+++ Förbättringsområden: Vissa sessioner har innehållet för mycket stoff vilket lett till stress. Annars. Jättebra. Stort tack! Kursen i sin helhet super. Går fort fram skulle vilja ha längre mellanrum mellan träffarna för att smält gr. Och det jag tagit in. Bra upplägg med blandning av övningar, teori och att lyfta oss till kursledarnivån. Inspirerande också i förhållande till individualterapi, kan ta med goda element dit. Mycket nöjd med kursen. Manualen lite för omfattande men den är ändå bra att utgå från som en grund men kräver att man jobbar med den. Bra att själv leda kurs parallellt med utbildningen. Bra med förkunskaper via böckerna. Jag använder metoden både i grupp och individuellt, sprider också gärna till andra intresserade. Kommer att fördjupa mig i mindfulness, alltså fortsätta med detta själv. Bra och inspirerande kursledare, Jag är ACT-besatt nu Hög kvalitet på innehåll och kvalitet. Har stor använding av kursen även i det individuella arbetet. Pedagogiska och tydliga kursledare. Roliga övningar som tagits väl emot Att få mer tid till instuderingsfrågorna med tanke på att man ska läsa 2 böcker. Annars mycket bra att få läsa kurslitteratur innan för att bli mer insatt. Värdefullt, intressant, roligt. Känns på många sätt som en viktig kurs. Mycket material, ok för oss som redan stiftat bekantskap med ACT men ibland undrar jag om det blir för mycket för vanliga stressade människor. 2. Utbildningsdagarna stämmer stämmer stämmer stämmer inte alls lite grann ganska bra mycket bra - Innehållet under utbildningsdagarna var bra 0% 0% 27%(8) 73%(22) - Jag förstod de metoder som lärdes ut 0% 0% 10%(3) 90%(27) - Fyra dagar var lagom mycket utbildning 3%(1) 6%(2) 57%(17) 33%(10) - Det var lagom mycket att läsa in de två kursböckerna 3%(1) 10%(3) 34%(10) 52%(15) - Det var onödigt mycket att läsa in sig på innan kursstart 68%(19) 11%(3) 21%(6) 11%(3) - Jag tycker att det är bra att man leder grupp 2 & 2 x17%(5) 83%(24) - Jag tycker utbildningens pris känns rimligt 7%(2) x14%(4) 17%(5) 62%(18) - Jag är motståndare till momentet att spela in mig själv på 62%(18) 31%(9) 3%(1) x 3%(1) video för granskning av kollega eller mig själv. - Jag tycker att kursledarna var inspirerande och tydliga 3%(1) x30%(9) x67%(20) - Jag kände att utbildning och handledning 7%(2) x57%(17) 37%(11) förberedde mig väl för att leda min grupp
- Utbildningen motsvarade mina förväntningar x3%(1) 30%(9) 67%(20 Kommentarer - Vad var bra och vad kunde ha gjorts annorlunda? ibland hålls inte tidsramarna pga mkt diskussioner Bra med flexibelt upplägg utifrån diskussionerna. Validerande gruppledare som aldrig går till försvar vid kritik i sann ACT-anda! Man skulle kunna lägga mer tid på utv. Av gruppledarna. Varför vissa moment svåra?- -> egna undvikanden? Bra med litteratur som bas. Egen kurs parallellt bra. Spännande att leda grupp. Kanske mer praktiska övningar under utbildning. Intressant, rolig utbildning. Jag är glad för att jag har jobbat en del med ACT innan kursen. Att materialet inte är nytt gör att jag kan ta det till mig på ett djupare sätt. Bra med krav på förkunskaper. 3. De olika momenten i manualen Vilket betyg ger du de olika träffarna i sin helhet? Kommentarer 1- Träff 1 Om stress och acceptans Deltagarnas medel: 4,1 2- Träff 2 De coola, viktiga sakerna i livet Din livskompass Deltagarnas medel: 4,4 3- Träff 3 Att leva det liv jag vill leva Deltagarnas medel: 4,2 4- Träff 4 Att gå vidare - Medkänsla, kommunikation & repetition Deltagarnas medel: 4,3 Vad var bra och vad kunde ha gjorts annorlunda?
Upplever att hexaflexen är väl intäkt utan att ngt missats. Mkt bra att gå kursen samtidigt som man håller den. Lättare att fortsätta med grupper på egen hand när man väl gjort det en gång! Bra att få följa en TYDLIG manual! Underlättade och gjorde det pedagogiskt tillsammans med träfftillfällena. Bra krav på att ha egen grupp för att lära sig själv lära ut. Mycket hemuppgifter. Kan man ha några fast och några som växlar från vecka till vecka? Nope- Allt bra! Fina tidpunkter, goda pauser, inspirerande. Väldigt nöjd. Mkt material som är toppenbra men svårt att ta in allt på den korta tiden. Jättebra och tydlig manual. Ibland lite för många slides- kanske skulle man kortat ner vissa bitar alt gjort kursen lite längre. Bra med fakta om ACT och stress vid första tillfället. Kom väl till nytta vid 1:a kurstillfället för mig. Har tittat på 7 träffar och jobbar med den istället och arbetspass emellan med min grupp. Den manualen har jag beställt. Det passar bättre i skolan med eleverna. Bra förberedda kursdeltagare olika yrkeskategorier roligt. 4. Manualen och övrigt material Upplägget för varje träff Deltagarnas medel: 4,4 Tydligheten Deltagarnas medel: 4,3 Instruktionerna Deltagarnas medel: 4,4 Förklaringar Deltagarnas medel: 4,2 Deltagarnas arbetsmaterial Deltagarnas medel: 4,4 Manualens layout Deltagarnas medel: 4,2 Att få materialet via hemsidan Deltagarnas medel: 4,3 Kommentarer - Vad var bra och vad kunde ha gjorts annorlunda? Jättetydlig och bra manual- ibland ngt svåröverblickbar som hjälp i gruppen pga. mängden text. Krånglade med arbetsmaterialet på hemsidan till en början. Bra med lättillgängligt material som även går att variera. Lite långa instruktioner och förklaringar i manualen gjorde att jag tappade bort mig och ibland kände att jag måste läsa innantill för att jag var rädd att missa ngt. Helt OK. Hemsida lite rörigt innan man förstår tänket. 5. Handledningen Hur skattar du dessa frågor vad gäller handledningsdelen i utbildningen
Innehåll Deltagarnas medel: 4,1 Upplägg Deltagarnas medel: 4,4 Tidsplan Deltagarnas medel: 3,9 Hur väl stämmer påståendet Handledningen gav mig det jag behövde för att leda gruppen Deltagarnas medel: 2,8 Hur väl stämmer påståendet Det var för lite handledning Deltagarnas medel: 2,6 En av målsättningarna med kursupplägget var att hitta en brytpunkt mellan ett minimum av tidsåtgång OCH samtidigt garantera att kursen ges med kvalitet. Hur väl stämmer påståendet Kursen är bra vad det gäller att tillgodose dessa båda behov Deltagarnas medel: 4,3 Kommentarer - Vad var bra och vad kunde ha gjorts annorlunda? Lite för lite tid. I slutet av dagen var man rätt trött. Mkt bra med litteraturen & att göra instuderingsfrågorna, det gör att man lär känna ACT-grunden. Bra att allt är obligatoriskt. Utöka tiden ngt för handledning och utbyte av frågor. Skulle kunna vara bra att innan handledning veta hur upplägget kommer vara- för att vara mer förberedd när man kommer dit (och för att det ska bli mer effektivt). Daniel är en mjuk och mkt bra handledare. Gillar honom skarpt! Bra med handledning, fick även mejladress om det var ngt ytterligare mellan gångerna man ville kolla av. Vore bra att på hemsidan få en deltagarförteckning över de som hittills fått gruppledarutb. Så man kan ha fortsatt erfarenhetsutbyte m andra i samma situation. Vi har själva valt frågor att ta upp under handledn. F har styrt upp bra utifrån det trots/ och lite tidsoptimist.. Kan förstås utökas ytterligare men i stort OK- ej på bekostnad av helgruppsgenomgång. Övriga synpunkter? Ge gärna förslag på förbättringar
Främst minska lite material. Annars väldigt bra, jag vill tacka alla tre gl + Johanna för en mkt bra kurs. Bra upplägg med att gå sin egna kurs samtidigt som man ger sin egen kurs. Lite mer utrymme för att diskutera anpassning av kursen till enskilda verksamheter hade uppskattats. Mkt bra kurs! Trevliga ledare som inspirerade mkt!! Tack för bra utbildning! Komplettera med material att använda i enskilda samtal? Mindre hemuppgifter. Lägga mer fokus på CD-övningar- medveten närvaro. Bra grund för att forma sin egna arbeten i grupp. Vissa saker i manualen var svåra att förstå för grundskoleelver åk 9. Livskompassen som ex. Tack för en intensiv och trevlig kurs med god pedagogik. Tack för en jättebra kurs! Jag tycker ni gruppledare är goda förebilder och modeller. Tack för din medverkan!