Med fokus på äldre personers magproblem



Relevanta dokument
Exklusiv enteral nutritionsbehandling

ProViva ett levande livsmedel. Siv Ahrné Laboratoriet för f r livsmedelshygien, Institutionen för f r Livsmedelsteknik, Lunds Universitet

Tarmflorabakterier och D-vitamin viktiga byggstenar för vår hälsa

XL-S Medical Fettbindare är ingen mirakelkur vid viktminskning

Välkommen till en värld av probiotika!

Välkommen till en värld av probiotika!

Hur fungerar det? Kost och livsstil. Slimming Step by Step har tre olika effekter som samverkar med varandra:

BAKTERIERNA, VÅRA VÄNNER

Startsida Styrelse Lokalförening Medlem Utbilningar Terapeuter Handledare Litteratur Arkiv Länkar

Energitillgänglighets påverkan på neuromuskulär prestation. Åsa Tornberg Lektor vid Institutionen för Hälsovetenskaper Lunds Universitet

NYHET! En kostbehandling för IBS och ulcerös kolit

I neutrofila celler så utgör calprotectin - 5 % av totala proteininnehållet - 60 % av proteininnehållet i cytoplasman

20 ÅRS SVENSK FORSKNING PROBIOTIKA FÖR MAGEN OCH IMMUNFÖRSVARET

Inflammatoriska Tarmsjukdomar (IBD)

Tecken till allvarlig infektion hos vuxna, riktlinjer från Programråd Strama

KOL en folksjukdom PRESSMATERIAL

The Use of Laboratory Analyses in Sweden

När tarmen fungerar, fungerar tillvaron

Eosinofil esofagit, Allergisk enterokolit och FPIES. Robert Saalman Drottning Silvias barnoch ungdomssjukhus Göteborg

VÄGEN TILL VÄLBEFINNANDE

vid inflammatorisk tarmsjukdom

Mätning av kolontransit med Transit-Pelletsmetoden

Squares. xoç a i HEALTHY CHOCOLATE

ungdomar i en västsvensk population med IBD

Rapport Kartläggning av nutritionsstatus bland de äldre på ålderdomshem och sjukhem

CELIAKI (glutenintolerans)

Nyhet. Diarré kommer sällan ensamt Frågor och svar om diarré och följdsymtom. Uppblåsthet? Magknip?

Fysisk aktivitet och hjärnan

MS eller multipel skleros är den allmännast förekommande. Läkemedelsbehandlingen av MS BLIR MÅNGSIDIGARE

Behandling med Adacolumn vid inflammatorisk tarmsjukdom

Graviditetsdiabetes hälsokonsekvenser för mor och barn i ett längre perspektiv

Frida Fåk Institutionen för Cell- och organismbiologi, Lunds Universitet, Helgonavägen 3B, Lund, Sverige. Läckande tarm

Psykisk sjukdom i samband med graviditet, barnafödande och spädbarnstid

för god maghälsa inom vård och omsorg Ett resultat av svensk forskning

HEMREHABILITERING EFTER STROKE - VAD VET VI OCH VAD BEHÖVER VI LÄRA MER OM?

Probiotika: En inblick i betydelsen och inverkan hos personer med atopi och allergiska besvär

Bröstmjölk - Modersmjölksersättning

Dupuytrens sjukdom. En informationsbroschyr om krokiga fingrar

Hypnosbehandling vid Irritable Bowel Syndrome (IBS) Mats Lowén, MD, PhD

Anemi och järnbrist i ett kliniskt perspektiv

Perspektiven och Immunologi

Vision Västra Götalandsregionen ska bli ledande inom området Hälsosam mat

Magsmart Jag har nyligen läst boken Magsmart av nutritionisten David Jonsson.

Redovisning av tentamensfrågor och svar för 1TH003 Medicinska och odontologisk stödämnen 2 (MOD 2).

Kardiovaskulär primärpreven2on i kri2sk belysning vad håller vi på med egentligen?

BEHANDLING vid Alzheimers sjukdom, teori och praktik

Hälsorelaterad livskvalitet hos patienter som behandlas för matstrupscancer vad vet vi idag?

EN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016

Kostomställningen. 21- dagarsprogram för övergång till ren och läkande kost utan gluten, mjölk och socker. Av: Nilla Gunnarsson

Endometrios en kvinnlig folksjukdom som ofta förbises

Fannie Vestermark Jenny Palo-Salminen Jennifer Härdfeldth Paulina Kolmodin

Probiotikabehandling vid Irritabel Bowel Syndrom (IBS) En litteraturstudie

Optimering av medicinsk behandling vid kemiskt inducerad lungskada

GLUTENFRITT NÖDVÄNDIGT FÖR VISSA, MEN BRA FÖR ALLA? Glutenfri epidemi SEDS HÖSTMÖTE 10 NOVEMBER 2017

Nutrition och kognition Blir man smartare av rätt mat?

FUNKTIONELL DYSPEPSI. Termer att hålla isär

Metabola Syndromet. Bukfetma, dyslipidemi (ogynnsamt blodfettsmönster), hyperglykemi (högt blodsocker) och förhöjt blodtryck.

Enbrel ger en bestående förbättring av livskvaliteten för patienter med psoriasis

Low FODMAP-diet vid Irritable Bowel Syndrome, IBS

Vi söker 40 stycken personer med förstoppning eller diarré, som vill delta i en studie och prova ett kosttillskott.

Olmesartan medoxomil STADA , Version V1.2 OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN

Komplementär behandling vid ADHD

Patientens upplevelse av obesitaskirurgi

Preklinisk Diabetesforskning Henrik Ortsäter

Funk&onella buksmärtor hos ungdomar

Goda råd vid diarré & kräksjuka

Pneumokocker är. är den. okända för. de flesta. (MRSA) svenskar 50 år eller (2). stigande. Risken att insjukna 1 (5)

Smärta och inflammation i rörelseapparaten

samtidigt som tarmens genomsläpplighet studeras under fyra dagar. Du börjar också äta kosttillskottet under slutet av veckan.

I Sverige lever idag runt 1000 personer med Addisons sjukdom (primär binjurebarksvikt).

Unik studie gällande äldre patienter med spridd tarmcancer: Nära halverad risk för försämring av cancern eller dödsfall med kombinationsbehandling

Patientdiskussion: Neurologisk sjukdom

Sammanfattning av riskhanteringsplanen för Cosentyx (sekukinumab)

Patienters upplevelse av sjukgymnastik vid Vårby vårdcentral.

Genetisk testning av medicinska skäl

Miljömedicinskt yttrande om skyddsavstånd mellan förskola/bostäder och svinstall, Sätila i Marks kommun

EN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016

Ny syn på eksem och eksembehandling

The lower the better? XIII Svenska Kardiovaskulära Vårmötet Örebro

D-vitamin. Näringsrekommendationer

Utvärdering av IVIG behandling vid post-polio syndrom. Kristian Borg

Amning del 2 Bröstmjölk Modersmjölksersättning April Cecilia Hedström, leg dietist Centrala barnhälsovården Göteborg och S Bohuslän.

Johan Nordgren, Andreas Matussek, Ann Mattsson, Lennart Svensson, Per-Eric Lindgren Division of Medical Microbiology/Molecular Virology Department of

Pronaxen 250 mg tabletter OTC , Version 1.3 OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN

Kombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång?

BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN. Alendronat HEXAL Veckotablett 70 mg tabletter Alendronsyra

Vad skulle vi kunna fråga om mat och måltider?

EN BÄTTRE BALANS MED SVAGT SJUNKANDE TRÄVARUPRISER 2015 OCH EN NY PRISUPPGÅNG I MITTEN AV 2016

Förmaksflimmer ORSAK, SYMTOM, BEHANDLING PATIENTINFORMATION

Multimodal rehabilitering för patienter med långvarig smärta i behov av språktolk. Karin Uhlin specialistläkare Rehabiliteringsmedicin och doktorand

Dags att gå vidare. Svar på vanliga frågor Till dig som behandlas med Resolor. (prukaloprid)

Behandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott

Nya orala antikoagulantia ett alternativ till point-of-care testning och egenvård med warfarin?

Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården

Trötthet hos patienter i livets slutskede

Cancer som en ämnesomsättningssjukdom del 1

SUPER- PREMIUM. Kattfoder

HCC-övervakning (surveillance)

Löslig CD14 En biomarkör med relevans för både HIV och HCV infektion

Fakta om talassemi sjukdom och behandling

Transkript:

Tema Gastroenterologi Gastroenterologi är en specialitet inom invärtesmedicinen som gjort betydande framsteg de senaste 10-15 åren, till fromma för flera patientgrupper som tidigare varit utan effektiv behandling. Disciplinen täcker ett mycket omfattande område från mun till anus och därmed också en myriad av diagnoser. I denna utgåva av Svensk Geriatrik har vi valt ut ett litet fåtal som vi bedömer ha en stor betydelse för den äldre patientgruppen. Trevlig läsning önskas/red 8

Med fokus på äldre personers magproblem Äldre personer lider ofta av magproblem som innebär stora svårigheter för individen och på verkar vardagslivet negativt. Genom att hjälpa äldre till en förbättrad maghälsa skulle man kunna öka välbefinnandet hos en stor del av befolkningen. Men trots det stora antalet av äldre som lider av magproblem finns idag lite forskning om de bakomliggande orsakerna till dessa problem. Förstoppning och diarré tillhör de mest utbredda problemen bland äldre 1. Svårigheterna med magen inkräktar ofta på vardagslivet och bland de allra äldsta kan dessa problem leda till långa sjukhusvistelser. På äldreboenden är det inte ovanligt att så många som 70 procent av personerna lider av förstoppning 2. Akut och kronisk diarré är problem som ofta uppstår bland de allra äldsta och många dör till och med på grund av diarrésjukdomar 3. Magproblem hos den äldre delen av befolkningen är därför något som bör tas på största allvar. Våra studier visar också att magproblem är ett redan utbrett bekymmer hos äldre personer som bor i eget boende och som inte har kontinuerlig kontakt med vården. Det är därför oerhört viktigt att kartlägga mekanismerna bakom dessa problem för att förstå hur dessa bäst ska behandlas och lindras. Dessutom skulle nya terapier riktade mot äldres magproblem inte bara lindra besvären med magen utan också främja den övergripande hälsan, optimala funktionaliteten och leda till ökad livskvalitet. I en tid där vi lever allt längre är det av största vikt att hitta nya möjligheter som främjar hälsa och tillåter personer att leva ett gott liv så länge som möjligt. Vikten av en välbalanserad tarmflora Under senare år har forskning visat att den bakteriella tarmfloran, den så kallade mikrobiotan, har stor betydelse för vår hälsa. Mikrobiotan omfattar så pass många bakterier som 10 14, vilket är tio gånger fler bakterier än celler i hela vår kropp. En tarmflora bestående av en balanserad mångfald av bakterier har visat sig ha en väsentlig betydelse för bland annat, utvecklingen av immunförsvaret 4, en välfungerande magtarmbarriär 5 och som skydd mot patogena mikroorganismer 6,7. Utöver detta har forskning också visat att mikrobiotan är en viktig komponent i den så kallade gut-brain -axeln, genom vilken kommunikationen mellan tarmen och hjärnan sker. Forskare har bland annat kunnat visa att förändringar i mikrobiotan påverkar kognitivt beteende 8 och att oro kan dämpas genom att förändra tarmflorans sammansättning 9,10. I samband med ökad ålder minskar mångfalden av bakterier, särskilt avtar antalet bakterier med dokumenterad hälsofrämjande effekter, så som bifidobakterier 11,12. Mikrobiotan blir mer obalanserat med en större mängd potentiellt sjukdomsframkallande bakterier. Studier har visat att en minskad mångfald av tarmfloran hos äldre personer sammanfaller med en ökad inflammation och svaghet och hör ihop med en mer likformig diet 13. Ida Schoultz PhD, Older Persons Health and Living Conditions, Örebro University ida.schoultz@oru.se John-Peter Ganda-Mall Doktorand, Örebro Universitet john-peter.ganda-mall@oru.se svensk geriatrik nr 1 2016 9

Idag finns få studier om hur magtarmbarriären förändras med ökad ålder... Den komplexa magtarmbarriären Magtarmbarriärens komplexa uppgift är att förhindra passage av bakterier och toxiska ämnen samtidigt som den tar upp och försörjer kroppen med näring. Tarmen utgör en av kroppens stora gränser mot omvärlden där bakterierna i tarmfloran lever i balans och symbios med kroppens celler. För en välfungerande magtarmbarriär är tarmfloran av största vikt. Den normala tarmfloran innehåller ett stort antal hälsofrämjande bakterier som producerar butyrat, en fettsyra, vilken utgör den största näringskällan för tjocktarmens celler. Rubbas sammansättningen av tarmfloran störs den känsliga miljön i tarmen och kan leda till att tarmens genomsläpplighetsförmåga ökar. Detta innebär att bakterier och toxiska ämnen, som i normala fall hindras att passera, tar sig in i kroppen och kan orsaka inflammation. Förutom en obalans i tarmfloran vet man att infektioner, mediciner och psykologisk stress påverkar magtarmbarriären negativt och kan bidra till att passagen över tarmen ökar. Dessa samband har särskilt visat sig vara kopplade till inflammatoriska tarmsjukdomar 14. Idag finns få studier om hur magtarmbarriären förändras med ökad ålder och huruvida störningar av denna barriär är en av orsakerna till de magproblem som ofta drabbar äldre personer. Våra egna initiala studier visar att den basala passagen av t ex näringsämnen som sker över magtarmbarriären hos äldre personer är jämförbar med den vi ser hos yngre personer, vilket också stöds av tidigare studier 15. Dock är det fortfarande okänt hur pass motståndskraftig magtarmbarriären hos äldre personer är mot olika faktorer som utövar en stress på tarmen, så som ett ökat medicinintag, som ofta är förknippat med högre ålder. Flera studier har visat att mediciner kan påverka magtarmbarriären negativt, framförallt har forskning funnit att icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, så kallade NSAIDS, påverkar magtarmbarriären negativt bland annat genom att inducera en förhöjd produktion av fria syreradikaler som bidar till en ökad passage av främmande ämnen över tarmen 16. Dessutom är åldersprocessen förknippad med en låggradig inflammation i tarmen som karaktäriseras av en ökad produktion av pro-inflammatoriska cytokiner, vilket ytterligare kan bidra till att tarmens genomsläpplighet ökar 17. I kombination med ett ökat medicinintag skulle detta kunna leda till en försämrad funktion av magtarmbarriären med en ökad passage av toxiska substanser och mikroorganismer som följd. En försämrad magtarmbarriär, med ökad passage av toxiner och bakteriekomponenter, skulle kunna vara en av mekanismerna bakom de magproblem, så som förstoppning och diarré, som ofta drabbar äldre personer. Kan kostfibrer bidra till en förbättrad magtarmbarriär? Behandlingar som har förmågan att öka antalet hälsofrämjande bakterier i tarmen kan därför förmodas ha positiva effekter på magtarmbarriären och i ett större perspektiv förhoppningsvis också lindra magproblem hos den äldre populationen. Idag bedrivs mycket forskning för att öka förståelsen för hur förändringar av tarmflorans sammansättning kan generera stora hälsovinster. Ett väl beprövat sätt är kontinuerlig tillförsel av probiotika, levande mikroorganismer som har visat sig ha hälso främjande effekter på individen. Under senare år har även intresset för prebiotika ökat markant. Prebiotika är kostfibrer som utöver sin förmåga att stimulera tillväxt av hälsofrämjande bakterier i tarmen även har visat sig ha mer direkta effekter på kroppens funktioner 18,19. Studier pekar bland annat på att prebiotika skulle kunna uppreglera gener som producerar antioxidanter 20. Detta gör prebiotika särskilt intressant, då dessa substanser har direkta och mer sekundära effekter på kroppen. Tidigare forskning har visat att en ökad produktion av fria syre radikaler, så kallad metabolisk stress bidrar till att öka passagen av bakterier över tarmen och är en gemensam nämnare för inflammatorisk tarmsjukdom 14, 21. De studier som hittills genomförts kring prebiotika och dess fysiologiska effekter har till stor del varit begränsade till djurstudier och experimentella studier i cellkulturer. Dessa studier har bland annat visat att prebiotiska substanser även har mer långsiktiga effekter på immunförsvaret hos råttor och kan inducera en ökning av regulatoriska T-celler, vilka reglerar immunförsvaret och ser till att kroppen egna celler inte attackeras 22. Djurstudier visar också att prebiotika utvunnen ur vete 10

Tema Gastroenterologi Våra preliminära resultat visar att prebiotika kan ha förmågan att stärka magtarmbarriären hos äldre... kan stärka magtarmbarriärens funktion. Efter intag av prebiotika kunde forskarna observera en minskad genomsläpplighet över tarmen hos grisar och förhöjda nivåer av grupper av hälso främjande bakterier i tarmfloran 23. Idag finns få kliniska studier där man genomfört interventioner med prebiotika. I de studier som gjorts har man dock kunnat klargöra att prebiotiska substanser kan påverka kroppens funktioner. Forskare har bland annat visat att prebiotika har förmågan att sänka kolesterol och glukosnivåerna i blodet hos friska personer efter en frukost bestående av bröd med pålägg av marmelad 24,25. Studier kring prebiotika och äldres hälsa är dock fortfarande sällsynta och det finns inga studier som idag visar hur prebiotiska substanser påverkar magtarmbarriären hos äldre personer och om de kan lindra de magproblem som ofta drabbar äldre. I vår forskning studerar vi huruvida magtarmbarriären är känsligare hos äldre personer som lider av magproblem och om prebiotika har förmågan att stärka magtarmbarriären och göra den mer motståndskraftig mot olika stressfaktorer. Våra preliminära resultat visar att prebiotika kan ha förmågan att stärka magtarmbarriären hos äldre personer som lider av förstoppning och/eller diarré. I våra experimentella försök tas vävnadsbitar från sigmoideum, den nedre delen av tjocktarmen, genom så kallad sigmoideoskopi. Vävnadsbitarna transporteras direkt till laboratoriet där de monteras i så kallade ussingkammare, ett slutet syresatt system med fysiologisk buffert. Genom att spänna upp vävnadsbitarna, kan passagen över tarmen studeras. I våra försök använder vi oss av en kemiskt framställd stressor som påverkar magtarmbarriären negativt och inducerar en ökad genomsläpplighet över tarmen. På Blodprovtagning i projektet. För att ytterligare förstå åldersprocessen och hur magtarmbarriären fungerar samlas också blod in där olika inflammatoriska substanser och nivån av metabolisk stress mäts. I Ussingkammaren monteras biopsier från tjocktarmens nedre del och studier genomförs för att förstå hur prebiotika påverkar magtarmbarriären. En kemiskt framställd stressor som påverkar magtarmbarriären negativt tillsätts och därefter studeras om olika prebiotiska substanser har möjligheten att förhindra att stressorn inducerar en ökad passage över magtarmbarriären. svensk geriatrik nr 1 2016 11

Tema Gastroenterologi så sätt kan vi studera effekten av olika substanser på magtarmbarriären medan tarmvävnaden hålls vid liv under hela försöket. Våra preliminära försök visar att prebiotiska substanser gör vävnadsbitarna från tjocktarmen mindre känsliga mot den kemiska stressorns negativa effekter. Vidare visar våra försök att olika prebiotiska substanser verkar ha olika effekt på tarmbarriären hos äldre och yngre personer. Vi har särskilt uppmärksammat att den prebiotika som visade sig ha en stärkande effekt på magtarmbarriären hos äldre med magproblem inte har någon gynnsam effekt på tarmbarriären hos unga friska personer. Våra preliminära resultat visar således att för att få en positiv effekt av prebiotika på magtarmbarriären verkar valet av prebiotika vara viktigt och bör riktas mot rätt åldersgrupp. Det står också klart att ytterligare forskning behöver genomföras för att fördjupa kunskapen via vilka mekanismer prebiotika påverkar tarmen och hur dessa substanser i framtiden skulle kunna användas för att behandla magproblem hos äldre personer. I mindre kliniska studier undersöker vi nu om prebiotika kan påverka tarmfloran hos äldre presoner och lindra de magproblem som ofta drabbar äldre. «Referenser 1. Zuchelli T, Myers SE. Gastrointestinal issues in the older female patient. Gastroenterol Clin North Am. 2011 Jun;40(2):449-66, x. PubMed PMID: 21601791. 2. Costilla VC, Foxx-Orenstein AE. Constipation in adults: diagnosis and management. Curr Treat Options Gastroenterol. 2014 Sep;12(3):310-21. PubMed PMID: 25015533. 3. Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnosis and treatment of acute or persistent diarrhea. Gastroenterology. 2009 May;136(6):1874-86. PubMed PMID: 19457416. Pubmed Central PMCID: 2723735. 4. Hooper LV. Bacterial contributions to mammalian gut development. Trends Microbiol. 2004 Mar;12(3):129-34. PubMed PMID: 15001189. Epub 2004/03/06. eng. 5. Hamer HM, Jonkers D, Venema K, Vanhoutvin S, Troost FJ, Brummer RJ. Review article: the role of butyrate on colonic function. Aliment Pharmacol Ther. 2008 Jan 15;27(2):104-19. PubMed PMID: 17973645. Epub 2007/11/02. eng. 6. Backhed F, Ley RE, Sonnenburg JL, Peterson DA, Gordon JI. Host-bacterial mutualism in the human intestine. Science. 2005 Mar 25;307(5717):1915-20. PubMed PMID: 15790844. Epub 2005/03/26. eng. 7. Verdu EF, Collins SM. Microbial-gut interactions in health and disease. Irritable bowel syndrome. Best Pract Res Clin Gastroenterol. 2004 Apr;18(2):315-21. PubMed PMID: 15123072. Epub 2004/05/05. eng. 8. Gareau MG. Microbiota-gut-brain axis and cognitive function. Adv Exp Med Biol. 2014;817:357-71. PubMed PMID: 24997042. 9. Bravo JA, Julio-Pieper M, Forsythe P, Kunze W, Dinan TG, Bienenstock J, et al. Communication between gastrointestinal bacteria and the nervous system. Curr Opin Pharmacol. 2012 Dec;12(6):667-72. PubMed PMID: 23041079. 10. Cryan JF, Dinan TG. Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nat Rev Neurosci. 2012 Oct;13(10):701-12. PubMed PMID: 22968153. 11. Hopkins MJ, Sharp R, Macfarlane GT. Variation in human intestinal microbiota with age. Dig Liver Dis. 2002 Sep;34 Suppl 2:S12-8. PubMed PMID: 12408433. 12. Mariat D, Firmesse O, Levenez F, Guimaraes V, Sokol H, Dore J, et al. The Firmicutes/Bacteroidetes ratio of the human microbiota changes with age. BMC Microbiol. 2009;9:123. PubMed PMID: 19508720. Pubmed Central PMCID: 2702274. 13. Claesson MJ, Jeffery IB, Conde S, Power SE, O Connor EM, Cusack S, et al. Gut microbiota composition correlates with diet and health in the elderly. Nature. 2012 Aug 9;488(7410):178-84. PubMed PMID: 22797518. 14. Schoultz I, Soderholm JD, McKay DM. Is metabolic stress a common denominator in inflammatory bowel disease? Inflamm Bowel Dis. 2011 Sep;17(9):2008-18. PubMed PMID: 21830276. 15. Valentini L, Ramminger S, Haas V, Postrach E, Werich M, Fischer A, et al. Small intestinal permeability in older adults. Physiol Rep. 2014;2(4):e00281. PubMed PMID: 24771689. Pubmed Central PMCID: 4001874. 16. van Wijck K, Verlinden TJ, van Eijk HM, Dekker J, Buurman WA, Dejong CH, et al. Novel multi-sugar assay for site-specific gastrointestinal permeability analysis: a randomized controlled crossover trial. Clin Nutr. 2013 Apr;32(2):245-51. PubMed PMID: 22892368. 17. Man AL, Bertelli E, Rentini S, Regoli M, Briars G, Marini M, et al. Age-associated modifications of intestinal permeability and innate immunity in human small intestine. Clin Sci (Lond). 2015 Oct;129(7):515-27. PubMed PMID: 25948052. 18. Capitan-Canadas F, Ortega-Gonzalez M, Guadix E, Zarzuelo A, Suarez MD, de Medina FS, et al. Prebiotic oligosaccharides directly modulate proinflammatory cytokine production in monocytes via activation of TLR4. Mol Nutr Food Res. 2014 May;58(5):1098-110. PubMed PMID: 24549946. 19. Christensen EG, Licht TR, Leser TD, Bahl MI. Dietary xylo-oligosaccharide stimulates intestinal bifidobacteria and lactobacilli but has limited effect on intestinal integrity in rats. BMC Res Notes. 2014;7:660. PubMed PMID: 25238818. Pubmed Central PMCID: 4179812. 20. D Souza A, Fordjour L, Ahmad A, Cai C, Kumar D, Valencia G, et al. Effects of probiotics, prebiotics, and synbiotics on messenger RNA expression of caveolin-1, NOS, and genes regulating oxidative stress in the terminal ileum of formula-fed neonatal rats. Pediatr Res. 2010 May;67(5):526-31. PubMed PMID: 20101198. 21. Schoultz I, McKay CM, Graepel R, Phan VC, Wang A, Soderholm J, et al. Indomethacin-induced translocation of bacteria across enteric epithelia is reactive oxygen species-dependent and reduced by vitamin C. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2012 Sep 1;303(5):G536-45. PubMed PMID: 22700821. Pubmed Central PMCID: 3468559. 22. Hartog A, Belle FN, Bastiaans J, de Graaff P, Garssen J, Harthoorn LF, et al. A potential role for regulatory T-cells in the amelioration of DSS induced colitis by dietary non-digestible polysaccharides. J Nutr Biochem. 2015 Mar;26(3):227-33. PubMed PMID: 25498760. 23. Chen H, Wang W, Degroote J, Possemiers S, Chen D, De Smet S, et al. Arabinoxylan in wheat is more responsible than cellulose for promoting intestinal barrier function in weaned male piglets. J Nutr. 2015 Jan;145(1):51-8. PubMed PMID: 25378684. 24. Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, Mascara T, O Dea K. Arabinoxylan fiber, a byproduct of wheat flour processing, reduces the postprandial glucose response in normoglycemic subjects. Am J Clin Nutr. 2000 May;71(5):1123-8. PubMed PMID: 10799374. 25. Zhu X, Sun X, Wang M, Zhang C, Cao Y, Mo G, et al. Quantitative assessment of the effects of beta-glucan consumption on serum lipid profile and glucose level in hypercholesterolemic subjects. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015 Aug;25(8):714-23. PubMed PMID: 26026211. 12