Karriärvägledning, del 3 Deltagarmaterial

Relevanta dokument
NÖHRA MODELLEN Ö N. Återknyt Viktigast Handling. Aktiviteter. Ämne Mål med samtal. Resurser. Hinder

NÄRMARE VARANDRA. Övningshäfte till NIO VECKOR TILL EN STARKARE PARRELATION. Natur & Kultur

Unionens Karriär & utvecklingstjänster. Din väg till ett rikare arbetsliv

Arbetsmarknadscoaching för utlandsfödda arbetssökande

Unionens Karriär & utvecklingstjänster. Förbättra dina chanser på jobbet

Led dig själv med visioner

Lättare för unga att få jobb

KAPITEL 4 VERKTYG FÖR ARBETSSÖKANDE

Kronologisk meritförteckning. Personligt brev. Personligt brev

VERKTYGSLÅDA - PAPPAS BIL us/ö 2017 HEJ LÄRARE!

Extended DISC Coachande ledarskap

Välkommen till Trygghetsstiftelsen!

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

Vägar till ett modernt, jämlikt och effektiv ledarskap

Handbok. Det här är en handbok för dig som ansvarar för att informera om och marknadsföra gymnasial lärlingsanställning. GLA

Viktigast att nämna är att eleverna är väldigt nyfikna på er utställare och på vilka roliga möjligheter som finns i deras framtid.

Personlig effektivitet

FRÅN ETT JOBB TILL ETT ANNAT

UNIONENS KARRIÄRPROGRAM för nästa steg i din utveckling

Visa dig från din bästa sida TIPS OM HUR DU SKRIVER EN JOBBANSÖKAN

Etableringskedjan

EXTRA KRAFT. Extra kraft EN PRESENTATION AV SIUS, SÄRSKILT INTRODUKTIONS- OCH UPPFÖLJNINGSSTÖD

Utdrag ur handboken Mentorskap... Adeptens sida

Fem steg för bästa utvecklingssamtalet

Första analys av Gruppintag 1 Arbetsmarknadsintroduktion för nyanlända

Guide: Sätta mål i karriären och nå dem

MEDARBETAR- OCH LEDARPOLICY Medarbetare och ledare i samspel

Ledarskapsutbildning Steg 2 Kommunikation 3 dagar

Hälsovägledning. Hösten 2018

Fördjupande Ledarskap 3 dagar

» Industriell ekonomi

HUR OPTIMERAR DU DITT CV?

Guide. till din karriärväxling

Verktygslåda - godkända aktiviteter i Stöd och matchning

FRÅN ETT JOBB TILL ETT ANNAT

Skridskoteknik för BandyKul. Håkan Södergren UNIK BandyKul

Första analys av projektet Arbetsmarknadsintroduktion för nyanlända

ditt förbund medlemmar Landets största nätverk för högskoleutbildade ingenjörer Det största förbundet i Saco

SPIRA under föräldraledigheten ett program i personligt ledarskap.

Webbutbildning Barnkonventionen från teori till praktik, Vägledning. Avdelning mänskliga rättigheter, Västra Götalandsregionen

MedUrs Utvärdering & Följeforskning

Processledarmanual. Landsbygd 2.0

presenterar Föräldraskap, ett steg i karriären

Ta med dig idrottens. mentalitet in i arbetslivet

Mänskligt ledarskap: 10 budord för den (o)fullständige ledare. Tips från boken

hur människor i vårt företag och i vår omvärld ser på oss. för att uppfattas som empatiska och professionella. Skanska Sveriges Ledningsteam

På jakt med geocaching

Personliga ledarskapet

MINA FEM BÄSTA TIPS Hur du ska få komma på intervju till ditt drömjobb

1 Välkommen till TRR

Trygghetsstiftelsen För dig som jobbar i staten

Traineejobb. Vad är ett traineejobb? Lättläst svenska

EN GUIDE AV. Gör succé på arbetsintervjun våra bästa tips!

FIRA VIKTIGT DINA. DRÖMMaR. Nå dina mål DRIVKRAFT FOKUSERA LEDARE SKRIV VERKLIGHET RESURSER TRÄNING FRAMGÅNG BRA TYDLIGT MALIN BOSTRÖM

INSIGHTLAB: KOMPETENSKORT EXECUTIVE SUMMARY Njut av resan och prestera på topp

Verksamhet som ska bedrivas i samverkan Bilaga 3

Uppföljning av Gruppintag 1 Arbetsmarknadsintroduktion för nyanlända

Guide TILL DIN KARRIÄRVÄXLING

Huddingetrainee: socionom

Diskussionsmaterialet består av tre delar: a. Utgångsläget b. Vår nya inriktning c. Så blir vi Socialdemokraterna framtidspartiet

Uppgraderingsfråga. Tänk dig varenda medarbetare i en ny och bättre version. Vill du sätta detta i system nu? NEJ

Personal Strategerna. Inför intervju

Övertalig eller uppsagd? Med hjälp av TRR kan du snart ha ett nytt jobb!

Huddingetrainee: socionom

Ståthållaregatan 35 Kalmar Anette Johansson

Trainee Steget in i yrkeslivet. Utvärderingsrapport

JOBB- OCH UTVECKLINGSGARANTIN FAS3 - ENKÄTUNDERSÖKNING BLAND GS MEDLEMMAR

Jag en individuell idrottare. 7. Mål och ledstjärnor

Konkreta tips inför anställningsintervjun

PÅ LÄTTLÄST SVENSKA. Extra kraft DET HÄR ÄR SIUS, SÄRSKILT INTRODUKTIONS- OCH UPPFÖLJNINGSSTÖD

Personlig bedömning RELATIONER & FAMILJ

Inkluderar: Crosspoint Intro Crosspoint Advanced Crosspoint 2.0 & 3.0. Esbo stad

Skräddarsydda utbildningsmaterial

Moduler och handledarmanual

Om: Stöd till dig som blir uppsagd på grund av arbetsbrist

» Industriell ekonomi

Matematikutvecklingsprogram Vingåkers kommuns förskolor

Kommunikation Samtal-Professionella samtal-pedagogiska professionella samtal - Handledning

SPIRA utvecklingsprogram

Att inkludera ett tillgänglighetsperspektiv i projektutvärderingar

Mina framsteg och min framtid

Grimstaskolans plan för entreprenörskap samt studie och yrkesvägledning

Människan är den enda varelse som kan förändra sitt liv genom att förändra sina intentioner och handlingar. Själva kärnan i att vara människa är

Eleven kan på ett i huvudsak (E) fungerande sätt

Konsten att fånga lärandet i stunden

Första jobbet. Ett starkt Sverige bygger vi tillsammans. Vi pluggar, vi jobbar och vi anstränger oss. Men någonting är på väg att gå riktigt fel.

För en rättvis start i. arbetslivet

Rapport uppdrag. Advisory board

Projektledare: Kjell Ackelman Utvecklingsansvarig Nyköpings Kommun Nyköping Vuxenutbildning Nyköping

För en rättvis start i. arbetslivet

Förtroendevald i avdelningsstyrelser och på arbetsplatser

Så utvecklar vi vår kompetens!

Bilaga 1: Handlingsplan för värdegrundsarbete. Här läggs aktuell värdegrund in.

Nyanländ kompetens. Ett samverkansprojekt mellan Mora, Orsa och Älvdalens kommuner, Högskolan Dalarna och Arbetsförmedlingen.

Vårdförbundet. Digital strategi. Antagen av förbundsstyrelsen april 2015

Bidrar vår förening till mångfald?

Att vara ledare i Huddinge kommun

Som man uppfattar medarbetaren så uppfattar man också företaget.

VILL DU ÖKA DINA MÖJLIGHETER ATT FÅ DET JOBB DU VILL HA? HAR DU BRÅTTOM ATT SKAFFA DIG ETT JOBB?

Transkript:

Karriärvägledning, del 3 Deltagarmaterial

Övning: NÖHRA Att skapa ett mål och resan dit Fundera vid varje punkt nedan och skriv ner dina svar och reflektioner kring varje del. Nuläge Hur ser det ut i dagsläget? Tex: Jag är arbetssökande. Mina resurser är att jag har en utbildning och egenskaper som passar yrket jag vill ha. Mitt nuläge: Önskat läge Vad vill jag uppnå? Hur ser det ut vid mållinjen? Beskriv vilken typ av jobb du vill satsa på att få. Mitt önskade läge:

Hinder Fundera på om det har uppkommit hinder på din väg mot målet, eller vilka hinder som du tror skulle kunna komma. Tex: Behöver pengar, bil, utbildning, tid, stöd m.m. Mina hinder: Resurser När du lokaliserat vilka hinder som finns, eller som du tror skulle kunna uppkomma, är det dags att se vad du har för resurser. Tex: Stark drivkraft, kontaktnät, tid, bil, möjlighet att förbättra ansökningshandlingar, möjlighet att studera, mina starka egenskaper, tidigare erfarenhet, kompetenser, positiv inställning, nyfikenhet på det nya yrket jag vill ha. Mina resurser: Agera Vad måste jag göra för att nå mitt mål? Tex: - Söka praktikplats så att jag får in en fot, en ny merit eller kan lära mig mer om yrket - Förbättra mina ansökningshandlingar så att de bättre beskriver vad jag kan och vem jag är. - Skriva om mina ansökningshandlingar, så att jag vinklar dem mot jobbet jag vill ha. - Utöka mitt kontaktnät, så att jag kommer in i branschen jag vill in i. - Gå en vidareutbildning, eller gå en yrkesutbildning eller en utbildning på högskolenivå. - Skaffa mig en fullständig gymnasieexamen. - Skaffa mer information om möjliga vägar till det jobbet jag vill ha. - Söka fler jobb. Vad jag måste göra:

Ett bra mål ska vara: Självvalt Ingen annan än du själv väljer vilket mål du ska jobba med. Engagerande Du skall känna verklig lust att uppnå målet och vara väl motiverad att arbeta emot det. Konkret och specifikt Det skall vara formulerat på ett sådant sätt att du exakt vet vad det gäller inga generella och allmänna termer! Det ska beskriva VAD det gäller. NÄR det ska vara uppnått och HUR du skall uppnå det. Möjligt att kontrollera Det vill säga att du skall själv ha möjligheter att nå målet av egen kraft. Att den 8 augusti ha fått anställning som svetsare på firma X står inte inom din egna kontroll det är arbetsgivaren som avgör det. Däremot kan du själv kontrollera ett mål som Att fram till den 8 augusti ha sökt upp tio möjliga arbetsgivare och skickat ansökningshandlingar till dem. Nåbart Det gäller att sätta upp ett mål som du själv bedömer är på en rimlig nivå. Alltför starka krav bör undvikas. Etappmål Ett mål som är uppdelat i delmål känns lättare att arbeta mot och det upplevs som tillfredsställande att klara av etapperna efterhand. Kan jämföras med att det är roligare att plocka lingon i ett litermått än i en hink.

Övning: Trappan Syfte: Att du ska få en mer tydlig bild av vilka steg som du behöver ta för att uppnå ditt mål/delmål och i vilken ordning du ska ta dem. Så här gör du: Skriv ner dina delmål och mål i form av steg, på en bild av en trappa. Skriv ett datum vid varje trappsteg, när du fyller i ditt delmål. Senast det datumet ska du vara klar med delmålet! Övningen är bearbetad och hämtad från: Hilmar T. Hilmarsson (2006). Coachingtrappan- en handbok i att coacha och motivera till resultat.

Övning: Brevet till mig själv Syfte: Att du ska sätta ord på hur du känner dig nu, till exempel tankar, känslor och ambitioner, för att du, när du senare kommer in i en dipp, ska påminnas om hur du kände nu och få förnyad energi. Så här gör du Ta ett tillfälle när du känner dig inspirerad och positiv inför framtiden och fyll i svaren på frågorna nedan. När du senare känner att du behöver få tillbaka kraften och tilltron så läser du det här brevet till dig själv! Vad tänker jag om framtiden? Vad känner jag inför framtiden? Vad tror jag att jag måste påminnas om? Övriga tankar: