Projektmaterial IDROTTSSKADOR Bosöns Folkhögskola Folkbildningsnätets Pedagogiska resurser Folkbildningsrådet Box 730 101 34 Stockholm 08-412 48 00 www.resurs.folkbildning.net
Stockholm 2002-05-06 Idrottsskador
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Bakgrund och introduktion...4 Syfte...4 Data...4 Human biologi...5 De yttre ramarna var;...5 De inre ramarna var;...6 Resultat...7 Diskussion...8 Bilagor:...8
BAKGRUND OCH INTRODUKTION Eleverna på Bosöns idrotts- och folkhögskolas 1-åriga idrottsledarlinje läser som en del av sina kurser datakunskap och humanbiologi (anatomi, fysiologi, kost, idrottsskador och träningslära), övriga ämnen är svenska, engelska, idrott i samhället, idrottshistoria och idrottsledarskap. Antal elever på idrottsledarlinjen är 42 stycken. På idrottsledarlinjen har det inte funnits någon tradition att arbeta ämnesövergripande, vilket vi ville ändra på. Det främsta skälet till detta var vår egen vilja att hitta nya arbetsformer för att på det sättet kunna samarbeta, utvecklas och inspireras lärare och elever tillsammans. SYFTE Utöver vår egen ambition att få en mer stimulerande arbetssituation för oss själva såg vi möjligheten att nå följande mål. att ge eleverna en bättre helhets bild av sin utbildning. att få roligare, lärorikare och mer intressanta redovisningar. att på ett mer naturligt sätt nå några av delmålen för Hb respektive data såsom. DATA Lära sej grunderna för en PowerPoint presentation. Bättra sina kunskaper i att söka information på nätet. Att spara information från datorn till CD för den kommande redovisningen
HUMAN BIOLOGI Få fördjupade kunskaper i; anatomi idrottsskador rehabilitering rörlighetsträning METOD (se bifogad elev instruktion) Projektet presenterades för eleverna under v.2 (2002). Berörda klasser var skolans ettåriga Idrottsledarlinjer totalt 42 st. För att eleverna fullt ut skulle förstå våra syften så presenterades projektet på både Hb- och data lektionerna. De yttre ramarna var; välj ett av tio givna skadeområden. arbeta två och två redovisningar med start vecka 8 tid till förfogande för respektive redovisning 40 minuter presentera arbetet med hjälp av PowerPoint samt dela ut 1. kompendium 2. åhörar kopior 3. instuderingsfrågor inför kommande teoriprov tillgång till skelett och muskelplanscher vid redovisningen
De inre ramarna var; ge en anatomisk bakgrund till skadan redovisa vanlig orsak symtom och diagnos behandling förebyggande åtgärder rehabilitering och läkning Under perioden fram till redovisningstillfället skedde merparten av förberedelsearbetet på datalektionerna. Eleverna sökte information på nätet (medicinska databaser), i skolans bibliotek samt från skolans sjukgymnaster. Utöver detta fick de anledning att arbeta med Scanner, digitalkamera och CD-brännare. Under humanbiologi lektionerna fortsatte klasserna att studera skelett /muskelanatomi styrketräning rörlighetsträning
RESULTAT Den slutliga utvärderingen med frågor visar mycket goda resultat. Av 42 st utvärderingar fick vi in 42 st. Nedan följer några typ svar på varje fråga. 1. Skriva ner dina synpunkter på kursen? Kul Givande Lärorikt Bra sak att göra Lite stressigt Lärorikt att lära sig att hitta information på nätet Har nytta av det i framtiden 2. Ge konkreta förslag på kursupplägg och innehåll? Bra upplägg med redovisning, kompendium och instuderingsfrågor Roligt när två ämnen går ihop, man lär sig två saker samtidigt Lite mer praktiskt Bra att kombinera data lektionerna med humanbiologin 3. Hur upplever du dina egna insatser? Jag har lärt mig mycket Bra att lära sig samarbeta Bra man får ta mycket eget ansvar Jag har pluggat dygnet runt 4. Övriga synpunkter? Det har varit kanon bra Fler sådana här redovisningar Lite ont om tid Bra att lära sig Power point på ett praktiskt sätt 5. Grupparbeten, redovisningar och synpunkter. Bra med Power point det känns professionellt Bra redovisningar för det mesta Roligt och lärorikt Intressant Det blir lättare att hänga med i redovisningarna med Power point Bra med åhörarkopior, kompendium och instuderingsfrågor
DISKUSSION Vi kan konstatera att eleverna var mycket nöjda med deras arbeten samt på vilket sätt vi samarbetade ämnesövergripande. Ett problem som uppstod var att vissa idrottsskador gick in i varandra dvs. det var inga tydliga gränser ex. muskelns ursprung är från låret men fäster på underbenet. Informationen på nätet var svårt att hitta, eleverna skulle om möjligt ha köpt böcker om idrottsskador för att komma snabbare igång med arbetet. Skolans förråd av idrottsböcker är väldigt begränsad vilket också bidrog till att det tog längre tid för vissa att komma igång med arbetet. Slutligen kan vi konstatera att vi själva fick en mer stimulerande, roligare och intressantare arbetsperiod. Inom data visade vi ha vunnit ytterligare en sak dvs. eleverna slapp en renodlat data prov utan de kunde redovisa sitt kunnande i samband med Power point presentationen. Detsamma gäller inom humanbiologin. Vi kommer att fortsätta med detta samarbete nästa år. BILAGOR: Utvärderingsfrågor
IDROTTSSKADOR Syfte och mål: Är att få en grundläggande kunskap om de vanligast förekommande idrottsskadorna och hur man förebygger och behandlar dessa. Redovisning: Sker muntligt, Power Pont presentation samt skriftligt i form av ett kompendium som ska delas ut till samtliga i klassen. Redovisningarna sker i anslutning till lektioner med berörd muskelgrupp med start vecka 7. Vid redovisningstillfället ska instuderingsfrågor delas ut, kompendium samt åhörar kopior till Power Point presentationen. Redovisnings tid till förfågande 25 minuter. Redovisningen av idrottsskador ska innehålla: Bakgrund dvs. kort beskrivning av muskeln, ursprung, fäste, funktion, ledrörelse, led, skelettdel mm Orsak till skadan Symtom och diagnos Behandling Förebyggande åtgärder Rehabilitering Läkning Kompendiets innehåll: Bakgrund dvs. kort beskrivning av muskel, ursprung, fäste, funktion, ledrörelse, led, skelettdel mm Orsak till skadan Symtom och diagnos Behandling Förebyggande åtgärder Rehabilitering Läkning
Idrottsskador A. Fotleds - och fotskador (tre skador) B. Underbensskador (tre skador) C. Underarm skador och armbågsskador (tre skador) D. Skador i skulderbladsregionen (tre skador) E. Skador i handleden och fingrar (tre skador) F. Ryggskador ( tre skador) G. Höftledsskador (tre skador) H. Ljumskskador (tre skador) I. Lårskador (tre skador) J.Skador i knäleden (tre skador) Grupper Två i varje grupp. Litteratur: Skador inom idrotten, Renström och Peterson Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering, Karlsson, Thomeé, Martinsson, Swärd Lycka till! Marianne