40:- 99:- 5:- Avesta, Skogsbo. /st. Risifrutti. 27 maj 2 juni, Pulled pork. Svensk kycklingfilé Toalettpapper. Tonfisk.

Relevanta dokument
/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st

/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

En Lättare Vecka.

2 FÖR 49. I butikens manuella köttdisk. / kg. FLÄSKSCHNITZEL Sverige, av picnic bog

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med.

Klara, färdiga, Gott & Grillat!

Gott och grillat till lata dagar. Nygrillat i butiken!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Vecka :- /st

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

v37 10 kr vecka! /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR Sverige, av nöt, /st /st

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Paprikapasta med korv. vecka 39

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

v34 3 FÖR /kg Veckans klipp! 10 I butikens manuella köttdisk ENTRECÔTE Sverige EKOLOGISKT /st

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 26. Måltid 1. Färsspett med gräddig pasta. Måltid 2. Kycklinggryta med aubergine & tomat. Måltid 3

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 Ugnsbakad korv med tomat och äpple Kyckling med sojamajonnäs och picklade grönsaker

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

v21 /kg CLUBSTEK Sverige, Hängmörad i butik Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk Nygrillad i butik! /st /st

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter. vecka 48

En Lättare Vecka v.19

Krämig sallad på färskpotatis

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 14. Måltid 1. Sötpotatissoppa med räkor. Måltid 2. Pasta med ost & skinksås. Måltid 3. Kycklingkorv med färskoströra

Svamp- och färspanna. vecka 9

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

familj Kycklingfärssås med persilja Sojakyckling med gurka Champinjonburgare med guacamole Mild fi skgryta med tomat och persilja

familj Kycklingfärssås med persilja Sojakyckling med gurka Champinjonburgare med guacamole

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1 Färsbiffar med potatiskompott. Måltid 2 Fisk med currykräm. Måltid 3 Korv med potatisquesadilla

20: Förp. 2 för. Handla där Du bor billigare än Du tror! Lätta Lättmargarin 600 g Jämförpris 24,92/kg. Potatismos Favorit 12-port

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Halloumisallad, 2-4 portioner

Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47

Indisk fiskgryta med broccoli. vecka 24

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Honungstekt kyckling. med salsa verde. Vecka 23

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Krämig kycklingpasta med tomater. vecka 25

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 17. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

mangosmoothie med lime & ingefära

2 FÖR 20. GRILLAD KYCKLINGKLUBBA Kronfågel, Sverige, råvikt ca 280g, jfr-pris ca 44,64/kg

Kycklingburgare. Vecka 5

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg, jfr-pris ca 32,84-40,04/kg

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

v11 3 FÖR /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/ g, jfr-pris 45,45-47,17/kg

NJUT AV SENSOMMAREN!

Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

familj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Champinjonsoppa och tunnbrödsrullar. vecka 8

Saffranspasta med räkor. vecka 7

starta grillsäsongen med

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Transkript:

Avesta, Skogsbo 27 maj 2 juni, 2019 :35 Pulled pork Garant, Sverige, kyld, 550g, jfr-pris 63,64/kg Max 3 köp/hushåll/vecka 22 40:- 99:- /kg Svensk kycklingfilé Toalettpapper Guldfågeln, Sverige, färsk, gäller tunnskivad, tvådelad, ca 700-750g Fixa, 18-pack, jfr-pris 19,27/kg 5:- 59 Gurka Sverige, klass 1, jfr-pris ca 12,50/kg 5:- Tonfisk Leröy, Thunnus albacares, Indiska oceanen, i tråg, 250g, jfr-pris 239,80/kg Priserna gäller v 22 2019 med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma. Risifrutti Flera sorter, 165-175g, jfr-pris 28,57-30,30/kg Max 5 köp/hushåll/vecka 22

Majskycklingbröst med vårprimörer 4 Portioner ca 30 min 4 majskycklingbröstfiléer 2 msk smör- & rapsolja salt och svartpeppar PRIMÖRER 8 gröna sparrisar 1 knippe haricots verts 4 knipplökar 1 knippe späda morötter 200 g färsk potatis SÅS 3 dl vispgrädde 1 dl mjölk 1 dl crème fraiche ¼ dl kycklingfond, konc. 1 knippe bladpersilja salt och svartpeppar 1. Sätt ugnen på 150 C. 2. Koka potatisen. 3. Ansa sparris, bönor, morötter och knipplök. Koka i lättsaltat vatten 2 3 minuter. Kyl i iskallt vatten. 4. Krydda kycklingen med salt och peppar. Stek gyllenbrun i smör och olja. Stek klar i ugnen ca 15 minuter. 5. Häll grädde, mjölk, crème fraiche och kycklingfond i en kastrull, sjud ihop ca 5 minuter. 6. Plocka persiljan och mixa tillsammans med såsen till slät och grön. Smaka av med salt och peppar. 79:- 7. Skiva kycklingen och servera med grönsaker och persiljegräddsåsen. 32:- 48:- Majskycklingfilé Garant, fryst, 1kg Wokmix ara t fr st flera sorter 500g, jfr-pris 32,00/kg Enportionsrätter Daf rd fr sta flera sorter gäller ej À la carte, 390-420g 20:- 25:- 55:- Pesto Barilla, 190g, jfr-pris 105,26/kg Kryddor a ta aria flera sorter ä er e eko est se e tio a i st jfr-pris 156,25-4166,67/kg Fryst vegetariskt amma flera sorter jfr-pris 85,94-91,67/kg 2

Veckans EKO 179:- /kg Svensk biff Garant Eko, Sverige, ekologisk, i bit, med kappa, ca 1kg 10:- 3 FÖR 20:Kikärter, bönor, linser Garant Eko, ekologiska, 380g, jfr-pris 17,55/kg 34 Havrebas Färsk kabanoss Garant Eko, ekologisk, 250ml, jfr-pris 40,00/lit Garant Eko, Sverige, ekologisk, 350g, jfr-pris 99,86/kg 69 Räkor Falkenberg, Pandalus borealis, Barents hav, i tråg, 500g, jfr-pris 139,90/kg 3

Frukt & Grönt Mixa en god och nyttig fruktdrink! 21 10:- Eko bananer /kg Mango Ekologiskt odlade, Ecuador, Dominikanska republiken, klass 1 Elfenbenskusten, klass 1, jfr-pris ca 25,00/kg 10:- 15:Land se förp., 250g, jfr-pris 60,00/kg 19 Eko cocktailtomater Champinjoner Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 40,00/kg Dadlar art o tro flera sorter jfr-pris 99,75/kg Att äta i säsong är att äta hållbart, hämta din receptbroschyr i butiken. 15:Morötter i knippe Italien, Tyskland, klass 1 4 Lök i knippe Italien, Tyskland, klass 1, gul, röd lök MED DEN GODAST E MAT EN JUST NU NR 4/20 sallad Grilla din rburgare Tre supe glaze Gör egen 19 Vi maxar smaken!

Melonslush med ingefära 4 6 Portioner ca 10 min 1 honungsmelon eller annan söt melon 3 4 dl krossad is 2 pressade lime 1. Skär bitar av melonen, lägg i mixer med limesaft, ingefära och honung. 2. Fördela i fyra glas, toppa med hyvlad gurka och mynta. 2 msk riven ingefära 1 2 msk honung några blad mynta hyvlad gurka på toppen Som drink eller dessert. 19 /kg Hel melon Spanien, klass 1, mini eko vattenmelon, galia, honung Mixa och matcha! 99:Blommande buntar Mix, 10-pack Få dina blommor att hålla längre! nä r du kommer Snitta alltid om blommorna ntuellt ka n ha mna hem. Ta bor t alla blad som eve vas. i vattnet och stä ll dom i en ren ka llt vatten. Hå rda/veda rtade stjälkar d yta på ca. 3 cm. Snitta av stjälken med en sne t i blommorna direkt! Hä ll nä ring i vattnet och sät vatten. Snitta av Medelhå rda stjälkar - ka llt ca. 2 cm och sedan stjälken med en sned yta på direkt i vatten!, snitta av stjälken Mjuka stjälka - ka llt vatten a, låt dem stå med ca. 2 cm. Är blommorna lös s dom hunnit dricka omslagspappret en stund till ordentlig t. 5

Barbequesås smaksatt med kaffe 1 stor burk ca 1 tim 2 vitlöksklyftor, finhackade 1 gul lök, finhackad 5 dl krossade tomater 1 msk olja 4 msk råsocker 2 msk rödvinsvinäger 2 msk japansk soja 1 msk dijonsenap 2 msk mald ingefära 1. Svetta löken mjuk i olja. Tillsätt sedan samtliga ingredienser (utom senap och kaffe). Sjud sakta i 40 45 minuter. 2. Tillsätt kaffet och sjud såsen ytterligare 10 minuter. Smaka av med senap och salt. 1 tsk liquid smoke 1 tsk anchochili, malen 1 kopp starkt kaffe! t a l l i r g l l i t Gott 34 19 Färska hamburgare Crème fraiche Garant, Sverige, naturella, BBQ, 4-pack, 452g, jfr-pris 77,32/kg ara t flera sorter d fr ris it tik u b i e d a l l i r g y N 15:Grillade kycklinglår Guldfågeln, Sverige, råvikt ca 170g, jfr-pris ca 55,15/kg 6 15:- 24 Räksallad, skagenröra Rydbergs, 200g, jfr-pris 75,00/kg Kryddkorvar a k da flera sorter jfr-pris 83,17/kg

I butikens manuella deli 17 /hg 99:-/kg Rostbiff Lithells, portvinsmarinerad, jfr-pris 179,50/kg Svensk flatbeef Garant, Sverige, färsk, marinerad, ca 350g I butikens manuella deli 10:- 59 69 /kg Margarin Garant, 500g, jfr-pris 20,00/kg Svenska grillspett Scan, Sverige, färska, tellicherry marinerade, av nöt, 380g, jfr-pris 157,76/kg Potatisgratäng u d ske Potatissallad med fransk senap 4 6 Portioner ca 30 min 600 g färskpotatis 150 g sockerärtor 1 knippe salladslök 2 tomater DRESSING 1 msk fransk senap 2 msk vitvinsvinäger 4 msk olivolja ½ kruka dill, hackad salt och peppar 1. Koka potatisen och låt svalna. Dela potatisen i halvor och lägg i en skål tillsammans med sockerärtor, strimlad salladslök och tomatklyftor. 2. Blanda dressingen och häll över salladen. 7

Eat your greens smoothie 4 glas ca 10 min 30 g grönkål 30 g babyspenat 1 avokado 1 pressad lime 2 3 cm skalad riven ingefära 1 banan delad i bitar 6 dl äppeljuice vatten efter önskad konsistens 2 msk rostade kokosflakes Mixa alla ingredienser och häll upp i 4 glas. Toppa med kokosflakes. Massor av nyttiga ingredienser! 25:- 69 /kg 59 Hushållsost Arla, fetthalt 26%, ca 1,1kg Jarlsberg Fetthalt 27%, 500g, jfr-pris 119,90/kg Juice ra o flera sorter it fr ris it Yoghurt o i flera sorter fett a t 1kg, jfr-pris 17,50/kg 35:- Nu kan du få digitala kvitton Kom igång på hemkop.se 8

Duka upp för en mysig långfrukost! 24 22 Smörgåspålägg Mjukost ärso s flera sorter tu a ski or 150-200g, jfr-pris 114,75-153,00/kg 20:- ä br t flera sorter 24 fr ris k Färskost a tadou flera sorter ris k 44 25% fr RABATT Glutenfritt Jättefranska Pågen, gäller även Rasker, 1,1-1,2kg, jfr-pris 20,79-22,68/kg Semper, gäller fryst och specerier, bröd k ä kebröd kakor fli or pasta, 0,10-1kg Max 2 köp/hushåll/vecka 22 Snabbkaffe ara t flera sorter re jfr-pris 224,75/kg Nygräddade i butik 5:- 25:Bragokex Göteborgs, gäller Original, Choklad, 175-225g, jfr-pris 55,56-71,43/kg Wienerbröd Daf rd flera sorter fr ris k 9

För dig & hemmet 40:- 15:- Toalettpapper Schampo, balsam Fixa, 18-pack, jfr-pris 19,27/kg Gliss, flera sorter, 200-250ml, jfr-pris 60,00-75,00/lit 4 FÖR 40:- 69 74 Barnmat Byxblöjor Minstingen, flera sorter, 34-42 pack, jfr-pris 1,78-2,20 10 Blöjor Minstingen, flera sorter, 44-56 pack, jfr-pris 1,25-1,59 Minstingen, ekologisk, flera sorter, från 6 mån, 120g, jfr-pris 83,33/kg

Efter maten... Grillad ananas 4 Portioner 30 min 5:- 1 ananas 1 brk kondenserad mjölk 1 lime saft och rivet skal från 2 msk rostade kokosflingor 4 stora kulor vaniljglass Stycksaker arabou flera sorter jfr-pris 83,33-135,14/kg 1. Halvera ananasen, skär rutmönster i köttet. Grilla på medelvärme ca 10 min. 2. Häll kondenserad mjölk i en kastrull och blanda med saft och skal från lime. Värm ett par minuter tills den tjocknar lite. 3. Rippla över ananasen och servera med vaniljglass och rostade kokosflakes. 34:- 19 Chokladkakor ara t flera sorter ä er ä e eko o isk 85-100g, jfr-pris 170,00-200,00/kg Godispåsar Ahlgrens, Malaco, gäller Ahlgrens bilar, Gott&Blandat, 110-210g, jfr-pris 59,52-113,64/kg Glass Da e flera sorter it fr ris it 35:- 12:- +pant 25:- 4 FÖR 20:- +pant Snacks stre a flera sorter jfr-pris 63,64-70,00/kg Läsk o a o a a ta rite flera sorter jfr-pris 18,18/lit +pant Alkoholfri öl Emdbräu, 33cl, jfr-pris 15,15/lit +pant 11

Som bonuskund får du bättre priser varje vecka Säg bara till i kassan så hjälper dom dig på några sekunder. 25:- 69 Pizza X-tra Allt Räksallad, skagenröra Handskalade räkor ra diosa fr sta flera sorter jfr-pris 71,43/kg 15:- Rydbergs, 200g, jfr-pris 75,00/kg Falkenberg, i lake, 580/280g, jfr-pris 249,82/kg Nygräddade i butik 35:- 25:- Göteborgs, gäller original, choklad, 175-225g, jfr-pris 55,56-71,43/kg Garant, Sverige, kyld, 550g, jfr-pris 63,64/kg Max 3 köp/hushåll/vecka 22 Wienerbröd Brago kex Pulled pork 5:- Daf m ris k iss flera sorter jfr-pris 60,00-75,00/lit fr 40:- 15:Schampo, balsam rd flera sorter Toalettpapper Fixa, 18-pack, jfr-pris 19,27/kg Som bonuskund på Hemköp får du: Upp till 2% bonus Bonuskundsträffar Attraktiva erbjudanden Som aktiv bonuskund får du inspirerande tips på matlagning i vår kundtidning Hemlagat. www.hemkop.se 2019 De flesta butiker är ombud för: Presentkort Kontantkort: Många butiker är även ombud för: Några butiker är även ombud för: