Fingerfood. Lönkan, 14.1 2015. med Anders Mattas



Relevanta dokument
Fingerfood. Anders Mattas

Catering med Mats Wallenius

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Halloumisallad, 2-4 portioner

Grillad fläskkotlett med currywok

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost

Italien. Lönkan, med Anders Mattas och Timo Sundman

Ingredienser. Gör så här

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Daal-soppa på gula ärtor

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Recept för soliga dagar

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Recept med andra bullar. Nyhet!

Vecka 24. Medelhavsfisk. Omelett med skinka och broccoli. Kryddiga biffar med tabbouleh. Panerad tofu med puré och gurkasallad

Lägg kikärtor (ca 250 g) i blöt över natten. Koka ca en timme med en buljongtärning. Låt stå tills de har svalnat (häll inte bort vattnet!).

Grillsås och dressing

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

Din lösning på veckan.

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Vegomenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Grillmackor. den perfektasommarmaten

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror!

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Vintermeny med vårsmak

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Tomatgalette med örtsallad

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 19. Måltid 1. Nötbiffar serverade med rödbetsslaw. Måltid 2. Ugnsstekt sk med rösti & dillkräm.

Smörgås med päron, getost och valnötter

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader.

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Traditionell Hjortkväll

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor

Upptäck möjligheterna med KVARG 9,2%

Underbar måltid när ljuset återvänt

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

NYHE S TA S M. Nya recept

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen!

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

En Lättare Vecka.

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

BRAXENRIBS BRAXENFRESTELSE KNAPRIG BRAXEN

Recept OCh X inspiration W ... ost och skaldjur. Allerums långlagrade och havets goda

mangosmoothie med lime & ingefära

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

Stunder med fiskrätter...

Transkript:

Fingerfood Lönkan, 14.1 2015 med Anders Mattas

Innehållsförteckning Asiatisk krabbsallad på endivblad...3 Kallrökt lax på mörkt bröd...4 Pulled pork med avokadosås...5 Vitlökspaté med saltgurka...6 Musslor i parmaskinka...7 Fritterade Mozzarellabollar med tomatsås...8 Kikärtsdipp med curry...9 Soltorkad tomatröra... 10 Chorizo med sherryvinäger, manchego... 11 Champignoner med chevrefyllning... 12 Ingefärskryddade nötter... 13 Kryddstekta kalamata-oliver... 14 Sida 2/14

Asiatisk krabbsallad på endivblad Krabba 1 burk ½ gul lök finhackad ½ picklad Thai lime, fint skuren citronsaft tomat I bitar pak choi / Romagna-sallad Sås: yogurt 2 delar majonnäs 1 del prik nam pla vitpeppar Prik Nam Pla sås: fish sauce 1 dl chili, finskuren 2 3 röda thai-chilin vitlök, finskuren 1 klyfta lime, pressad 2 tsk socker 2 tsk Håller länge I kylen, blir bättre med tiden. (mängderna här är endast riktgivande, pröva dig fram!) Eftersom vi serverar röran på endivblad så lämnar vi bort tomaterna och pak choi. Se till att röran inte blir för lös. Sida 3/14

Kallrökt lax på mörkt bröd Kallrökt lax Mörkt bröd Majonnäs Wasabi Lägg laxen på brödskivorna, dela i trianglar. Servera wasabimajonnäsen bredvid. Sida 4/14

Pulled pork med avokadosås pulled pork rostade batongbrödsskivor med olivolja Balsamico glaze Sås: 1 avokado 2 ½ dl turkisk yogurt ½ dl olivolja 2 msk limesaft 1 vitlöksklyfta salt peppar Sås: Mixa all utom yogurten. Blanda ner ½ dl yogurt, vänd sedan ner för hand resten av yogurten till en len slät sås. Lägg pulled pork på brödet, avokadosås på, toppa med en klick glaze. Sida 5/14

Vitlökspaté med saltgurka Vitlökspaté Saltgurka Batongbröd Sida 6/14

Musslor i parmaskinka Musslor i saltlag Parmaskinka Olivolja till stekning Låt musslorna rinna av, torka med hushållspapper. Skär eller riv långa remsor av parmaskinkan, linda runt musslorna. Stek lätt runtom. Sätt i en cocktailpinne. Sida 7/14

Fritterade Mozzarellabollar med tomatsås Bocconcini (små mozzarellabollar) För frittering: mjöl ägg panko (eller stötbröd) med torkad timjan, salt, peppar Ketchup Sriracha (eller annan chili-sås) Svartpeppar Citron Olja för fritteringen Sida 8/14

Kikärtsdipp med curry 4 msk olivolja 1 medelstor gul lök, fint skuren 2 vitlöksklyftor, skivade 2 msk curry 2 brk kikärter, sköljda och avrunna 3 dl turkisk yogurt saften från 2 st lime salt+peppar gurka, skivad för dippning Stek löken på medelvärme utan att den blir brun. lägg till vitlök och curry och fortsätt 1 min. Lägg i lite vatten så du får med allt. Lägg allt i mixern och kör till en smet. Krydda med salt+peppar. Sida 9/14

Soltorkad tomatröra Philadelphia ost Soltorkad tomat (pasta) olja salt kapris vitlök svartpeppar pepperoncino Sida 10/14

Chorizo med sherryvinäger, manchego Chorizo (inte färsk) Sherryvinäger Manchego Skär chorizon i lämpligt tunna skivor/bitar. Ju hårdare chorizo desto tunnare. Stek chorizon tills den fått lite färg. Tag pannan från spisen och slå i en skvätt sherryvinäger. Servera med manchego. Sida 11/14

Champignoner med chevrefyllning Champignoner Chevre (mjuk) Några skivor vit toast (utan kanter) Vitlök (grovt skuren) Hackad slätbladig persilja Pepperoncino eller chili-flingor I en mixer kör ihop bröd och vitlök tills brödet är i fina smulor. Lägg undan en del av blandningen för garnering. Lägg till i mixern chevre, persilja, pepperoncino och salt. Kör mixern tills du har en slät smet. Tag stammarna bort från svamparna, fyll med smeten (rejält), doppa övre ändan i bröd-vitlöksblandningen. Grädda i ugn 200 på en oljad plåt ca 15 min. tills svamparna ser färdiga ut. Sida 12/14

Ingefärskryddade nötter 400 g Blandade osaltade nötter 2 dl Syltad ingefära Cayennepeppar salt peppar 2 msk sesamfrön ½ dl socker ½ dl vatten Lös upp sockret i kokande vatten. Lägg nötterna och resten av ingredienserna i en stor skål, slå på socker-sirapen och blanda väl. Grädda på bakplåtspapper (1 lager) i ugn 175 tills nötterna är gyllene (ca 15-20 min.) rör om emellanåt. Låt kallna, bryt sedan i mindre bitar. Sida 13/14

Kryddstekta kalamata-oliver 300 g kalamataoliver med kärnor 1 vitlöksklyfta, skuren fint 1 tsk fänkålsfrön ½ tsk senapsfrön ½ tsk salt 1 msk olivolja skalet av 1 citron, finstrimlat Låt oliverna rinna av. Mortla fröna med saltet. Stek fröblandningen med vitlöken utan att den får färg. Lägg i oliverna och stek under omrörning 3-4 minuter på medelvärme. Vänd i citronskalet och servera varma. Sida 14/14