Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Relevanta dokument
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

Snabblagat med kycklinggryta

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Vecka 7. Paprika med bön- och champinjonfyllning och kryddig tomatsås

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

Ingredienser. Gör så här

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Vegetarisk meny ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

Surprise Middag Avec Lönkan,

Klassiska recept med kycklingfärs

Festmeny i glada höstfärger

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Kryddbräserade griskotletter 10 portioner

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Klimatsmarta recept från Måltidsservice

En Lättare Vecka v.19

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

MUMSIGA MELLANMÅL FÖR MURRIGA HÖSTDAGAR

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Bjud på läckra sommartapas

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

Häst med kål & lök Filip Fastén

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Ugnsrätter. Carl-Johan Thodén

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Treveckorssallad 100 port

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

spansk kikärtssoppa med chorizo

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 6. Måltid 1 Pappardelle med köttfärs. Måltid 2 Fiskburgare med coleslaw. Måltid 3 Couscous med rostade grönsaker

Sremska med avokadoröra. vecka 13

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 35. Måltid 1. Panerad spätta med remoulad. Måltid 2. Smörstekt kassler med blomkålssallad. Måltid 3

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

Catering med Mats Wallenius

Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! , Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Halloumisallad, 2-4 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Daal-soppa på gula ärtor

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Vintermeny med vårsmak

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

RECEPTTÄVLING. Pasta med kycklingsås

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

En Lättare Vecka.

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

NYHE S TA S M. Nya recept

Indisk färsgryta. vecka 15

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

grillbuffé 12 juni 2014

Transkript:

Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice 1,5 l socker 1,5 l vatten salt svartpeppar (grovmalen) 1. Blanda ättika, limesaft, socker, vatten och lite salt och koka upp. 2. Slå ättikslagen över grönsakerna. 3. Låt stå i 15 minuter innan du serverar!

Potatissoppa med örter och chili 500 g potatis 50 g rotselleri 2 st purjolökar 100 g bladspenat 1 bunt bladpersilja 0,5 st röd chili 1 liter grönsaksbuljong 2 msk vitvinsvinäger örtsalt svartpeppar olja 5 st ägg 1. Koka äggen 8 minuter och kyl ner. 2. Skala potatis och rotselleri och skär i bitar. Strimla purjolöken. Hacka spenat, chili och persilja grovt. Fräs alla grönsakerna glansiga i olja i en stor gryta. 3. Häll på buljong och vinäger, låt koka under lock i 10 minuter, tillsätt persiljan och spenaten, låt koka tills potatisen är mjuk. 4. Mixa och smaka av med salt och peppar. 5. Vid servering skala och riv äggen över serveringskålen på rivjärnets grova sida.

Potatisgnocci med örter 1,2 kg potatis med skal 6 st ägg 3 dl färska örter (timjan, persilja, rosmarin, körvel..) ca 3-4 dl vetemjöl 1 krm malen muskot salt socker timjan olivolja 1. Koka potatisen mjuk med skalet på i välsaltat vatten, skala och pressa den kokta potatisen i en bunke. 2. Finhacka örterna. Blanda potatisen med äggen och örterna. Rör ner vetemjölet lite i taget till dess att degen inte klibbar. Smaksätt med muskot, salt och lite socker, låt svalna i ca 10 minuter i kylskåp. 3. Forma långa rullar (ca 3 cm i diameter) av degen på ett vetemjöls bestrött skärbräde. Skär ner rullarna i 0,5 cm stora bitar. Forma till önskad form. 4. Lägg gnocchin i uppkokat vatten smaksatt med örtsalt, timjan och olivolja. Sjud dem försiktigt i vattnet till dess att de flyter upp till ytan, det tar ca 2-4 minuter. Tag upp dem med en hålslev och låt gnocchin rinna av på en fuktig handduk. 5. Vid servering, stek upp i olja.

Rotfrukts lasagne med valnötter 4 st palsternackor 4 st morötter 0,5 rotselleri 6 st schalottenlökar 4 st paprikor 20 st champinjoner 800 g skållad hel tomat 4 st skalade vitlöksklyftor 40 st valnötter 4 kvistar färsk timjan örtsalt, svartpeppar, socker färska lasagneplattor olivolja 10 msk mjöl 20 dl soyamjölk/havremjölk 1. Skölj och skala alla rotfrukter, dela i grova bitar och sätt i en ugnsform, ringla över lite olja, krydda med salt och lite socker. Rosta i ugn 225 grader ca 10-15 minuter. 2. Baka också paprikorna hela i ugnen med lite olja på. Skala och kärna ur paprikan, skär rotfrukterna och paprikan i 2x2 cm bitar. 3. Skär svampen, löken och vitlöken i mindre bitar. Skär valnötterna grovt. 4. Häll lite olja i en stekpanna. Fräs rotfrukterna, paprikan löken, champinjonerna, vitlöken, valnötterna och timjan ca 5 min. Häll i tomaterna och smaksätt med salt, peppar och lite socker. Låt det småkoka i ca 10 min. Smaka av. 5. Häll olivolja i en ny kastrull, vispa in mjölet, tillsätt soyamjölken.låt koka 10 minuter under ständig omrörning Smaksätt med örtsalt och peppar. Varva grönsaksblandningen, såsen och lasagneplattorna i en form. Börja med grönsakerna, sedan vitsåsen och lasagneplattorna. Täck det översta lagret lasagneplattor med vitsås. Baka i ugnen i 175 grader ca 20 minuter.

Potatisplättar 6 portioner 250 g kokt potatis (pressad) 1 dl mjölk 2 msk potatismjöl 2 st ägg 2 st äggvitor 2 msk grädde 4 krm timjan 2 krm salt olja 1. Koka potatisen mjuk i välsaltat vatten med skalet på, skala potatisen och pressa den med potatispress eller riv på rivjärn på fina sidan. 2. Koka upp mjölken och blanda den med potatis och potatismjöl och kryddor, rör ner äggen och äggvitan, stek i olja.

Polenta med trattkantarell 4 dl polenta gryn 7 dl soya mjölk 7 dl grönsaksbuljong olivolja örtsalt svartpeppar 1 dl trattkantareller schalottenlök vitlök 1. Finhacka svampen, löken och vitlöken. 2. Fräs allt i olja och tillsätt grynen, slå på buljong och mjölk, koka upp och låt koka i 5 minuter under ständig omrörning. 3. Slå upp i formar och ställ i kyl över natten. 4. Skiva upp och stek i olja eller värm i ugn 225 grader ca 10-12 minuter.