The new kitt En introduktion till nya utbildningsprogrammet
Nytt i nya utbildningsprogrammet Målet med Friskis&Svettis utbildningsverksamhet har alltid varit att skapa förutsättningar för varje ledare och instruktör att utveckla sitt bästa ledarskap. Nu har vi funderat några extra varv kring det målet. Fortfarande handlar det om lust, självförtroende, mod och trygghet, men vi vill också tydliggöra den del av ledarskapet som handlar om rätt kompetens. Det gör vi genom att förstärka utbildningens två ben, å ena sidan kompetensen för träning i allmänhet, å andra sidan fokuseringen på det egna passet och den egna uppgiften. Vi utbildar för vårt träningsutbud och för att alla medlemmar skall få möjlighet att uppleva Friskis&Svettis träning fullt ut, utifrån träningens egen karaktär och kvalitet. Välkommen till utbildningsprogrammet 2013. Här är de stora nyheterna. Utvecklingslusten regerar Föreningarnas behov och utvecklingslust har drivit en bra process. Den har resulterat i ett nytt utbildningsprogram inför 2013. Nu har vi en utbildning som ännu bättre matchar vårt träningsutbud och som kan utvecklas i takt med ännu inte framtagna nyheter. I processen har vi tagit tillvara våra utbildares, diplomerares och licensierares erfarenheter. Och framför allt haft Friskis&Svettis ledare och instruktörer i fokus. Det är deras lust till uppgiften och vilja att utvecklas som inspirerat oss. Lust och kompetens ger oss Friskis&Svettis-kvalitet. Enklare utbildningsvägar och ökad tillgänglighet. Den som gått grundutbildningen Ettan kan gå direkt till alla våra stora träningsformer. Ettan, en utveckling av Steg 1. Med utbyggt innehåll och smartare pedagogik kommer ledaren längre inom träning och ledarskap och blir mer redo för utbildning inom en träningsform. Ny utbildningsbok produceras. Att utbilda sig inom en träningsform mer individuellt och flexibelt. En del av utbildningen utförs av deltagaren hemma med en s k prep. Alla utbildningar utvecklas utifrån innehåll, metoder och pedagogik. Höjd ambitionsnivån på träningsformsutbildningarna. Vi utbildar bredare än för behörighet till ett visst pass. Vi ökar förståelsen för själva träningen och människors olika förutsättningar. För vissa passvarianter försvinner vidareutbildningskravet Tack vare bredare träningsformsutbildning kan föreningen ansvara för ledarsupport vid passbyte som t ex infaddring, uppföljning. Uppdatering via inspirationsdag eller pass.nu. Licensiering efter alla träningsformsutbildningar (inklusive vidareutbildningen Personlig Tränare). För att leda/ instruera en ny träningsform krävs utbildning och licens. Fler möjligheter till vidareutbildning, både för att lära nytt (t ex leda nytt pass) och för att utvecklas och bli bättre på det man gör. Fördjupning, mer om ett träningsområde, redskap eller målgrupp är nyheter på kurslistan. Personlig tränare, Träningsskola och Dansskola för barn är utbildningar för nya arbetssätt i föreningen. Fler tillfällen att inspireras och uppdateras nära sitt pass och sitt ledarskap. Inspirationsdagar sätter fokus på utvecklingen inom en träningsform, tränar ledarskap eller ger tips på musik och sköna moves. Fler pass.nu-tillfällen på kurslistan ger möjlighet till aktuell passuppdatering. Allt utbildningsmaterial omarbetas och utvecklas för att matcha innehållet i nya utbildningsprogrammet. I vissa fall förändras kursnamn/benämningar och kurslängd. 2 the new kitt the nem kitt 3
Utbildningsprogrammet 2013 UTBILDNINGSPROGRAM 2013 GRUND TRÄNINGSFORM VIDAREUTBILDNING ETTAN Jympa Dans Step/Aerobics Träning för barn Core Flex Skivstång Cirkelfys Cirkelgym LICENSIERING Passvarianter DA ST/AE IW SP IW/SP CF Jympa soft Jympa station Station senior Special senior Enkel Öppna Dörrar Vattenjympa Dans senior Iw intervall Spin intervall Iw och Spin puls HIT Yoga 2 Fördjupning & Inspiration Kettlebells Boll/Bosu Fördjupning yoga Core 3D Box - One to One Träna ute 2013 Let s dance Jympa puls -hitta flytet Pass.nu Box Yoga Indoor walking (Ej TU) Yoga soft Yoga familj Core mamma Grundfys Spin Flex IntervallFlex Flex soft Jympa soft Spin Jympa bas Jympa medel Träna ute Individuell träning DA Personlig tränare Träningsskola Dansskola Ledaruppföljare LIC Jympa intensiv Utbildningar för föreningar och övriga funktionärer, se Funknet. 4 the new kitt the nem kitt 5
Utbildningsvägar - en snabbguide För att kunna tillgodogöra sig en vidareutbildning behövs förkunskaper, till exempel att man genomgått en specifik utbildning eller har erfarenhet från vissa träningsformer. Vi delar in vidareutbildningen i områden: Grunden sätter vi i Ettan För blivande ledare eller instruktör i Friskis&Svettis startar utbildningen med Ettan (tidigare Steg 1). Kursen ger alla en gemensam grund präglad av Friskis&Svettis idé om träning och ledarskap. Ettan är likadan för alla, oavsett tidigare kunskaper eller erfarenheter. Ettan går man en gång. Den ger behörighet till att gå vidare till utbildningar inom träningsformerna. Före Ettan förbereder man sig på hemmaplan genom en mindre prep-kurs. Sedan kommer träningsformen Alla större träningsformer i Friskis&Svettis har sin egen utbildning. Den ger grunderna i karaktär, innehåll, upplägg, ledarskap och i många fall musik. Alla träningsformsutbildningar består av en prep och ett kurstillfälle på kursgård/ kurscenter. Träningsformsutbildningen präglas av praktik inom träningen och ledarskapet. Kurserna förmedlar kunskap och kompetens för att leda pass på olika nivå, hantera anpassade träningsupplägg och ibland flera metoder och arbetssätt. Efter kurstillfället fortsätter utbildningen genom att man jobbar vidare hemma i föreningen, skapar pass eller träningsupplägg samt övar ledarskap. Utbildningen avslutas med licensiering. Man väljer själv tillsammans med föreningen vilket passupplägg man skall licensieras på. Efter licensiering har man behörighet att leda även andra pass inom sin utbildning. Vill man efter en tid leda en ny träningsform går man den avsedda träningsformsutbildningen samt licensieras på nytt. Före träningsformskursen - preppen Utbildningen inom en träningsform startar på hemmaplan. Tidigare Steg 1 provet är borttaget och ersätts av en prepkurs. Preppen förbereder inför kurstillfället och ger möjlighet för deltagarna att starta kurstillfället på en jämnare nivå. Teori, grundläggande övningstekniker, ledarövningar är exempel på innehåll. Även uppgifter att träna på visst sätt eller på vissa pass innan kurs kan förekomma. Viktigt är att föreningens utbildningsansvarige är välbekant med innehållet, så att man vid behov kan stämma av förberedelserna och stödja. Är man ny inom området kan man ta längre tid på sig. Har man erfarenhet sen tidigare blir preppen mindre omfattande. För att få tillräckligt med tid till preppen rekommenderas minst 4 veckor mellan Ettan och träningsformsutbildningen. Passvarianter. Bygger vidare på träningsformsutbildningen. Utbildning och licensiering inom träningsformen ger behörighet. Fördjupning och inspiration. Lär ut mer om t ex ett redskap eller målgrupp. Eller ger fördjupning inom en träningsform. Nytt upplägg för inspirationsdagar (tidigare TEMA). De flesta kurserna är öppna för alla med utbildning och licens inom träningsform. Kursbeskrivningar anger vem de vänder sig till samt vilka förkunskaper eller erfarenheter som rekommenderas. Uppdrag och arbetssätt som Personlig tränare, Ledaruppföljare, Träningsskola/Dansskola. Behörighetskrav anges i kursbeskrivning. Pass.nu. Fler pass.nu på kurslistan ger ökad tillgänglighet till enkel passuppdatering. Fortfarande kan föreningen beställa pass.nu hem till sin förening. Öppen för alla med utbildning och licens inom träningsform. Efter en vidareutbildning tar föreningen ansvar för att fånga upp och/eller följa upp. I utbildningen Personlig tränare ingår licensiering. Allt på Funknet Ta dig tid att sätta dig in i utbildningsprogrammet på Funknet 1 oktober. Genom att vara väl insatt kan du bättre supporta dina ledare och instruktörer. Du gör säkrare rekryteringar, kan stötta individuellt under och efter utbildningstiden samt coacha ledare och instruktörer till rätt inspiration och utveckling. Hör av dig till Friskis&Svettis Riks när det dyker upp frågor som du inte hittar svaret på. Vi hjälper gärna till. Utbildade före 2013 Ledare och instruktörer utbildade och diplomerade/licensierade före 2013 får automatiskt licensbehörighet för de träningsformer de har utbildats inom. Det gäller oavsett om utbildningen var en grundutbildning (Steg 2) eller en vidareutbildning för viss träningsform. Varje gång en människa tar till sig Friskis&Svettis idé finns chansen till utveckling för hela Friskis&Svettis. Varje gång vi utbildar en ny funktionär kan Friskis&Svettis skapas på nytt. Vidare, vidare, vidare Att vidareutbilda sig kan handla om att lära sig leda nytt pass eller utföra ny uppgift. Det kan också vara att fördjupa sig, lära sig mer och bli bättre på det man redan gör. Eller bara bli inspirerad att fortsätta göra det man gör. Målsättningen med all vidareutbildning är att den skall leda till utveckling av ledarskap, höja kvaliteten i träningen och ge energi till uppdraget som ledare/instruktör. 6 the new kitt
This is the kitt Friskis&Svettis är en idé om träning. Men hur kan den funka så bra? Det finns ju inga regler. Har du tänkt på det? Det är något annat som fungerar, något som hela tiden utvecklas, något som griper tag i människor, något som handlar om möten, respekt, liv och upplevelser. Det är ett slags kitt. Det är osynligt, men det finns där och vi ger det ett ord: utbildningen. Friskis&Svettis utbildning is the kitt. 2012 Friskis&Svettis Riks