Samma år fyllde föreningen 30 år - låt Träningsfesten börja! Let s party! Och festat har vi gjort hela året.

Transkript

1 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015

2 TRÄNINGSFESTEN HAR BÖRJAT ett historiskt år för föreningen med start av anläggning nummer två nu i norra Täby i Täby kyrkby. Söndagen den 11 januari slog vi mycket stolta (och mycket trötta efter att ha arbetat nästan dygnet runt dagarna innan öppningsdags) upp dörrarna till Kyrkbyanläggningen. Köerna ringlade långt ut på gatan. Intresset var mycket stort. En modern, välkomnade mötesplats för träning i världsklass mötte besökarna med utsträckta armar. Samma år fyllde föreningen 30 år - låt Träningsfesten börja! Let s party! Och festat har vi gjort hela året. Hur blev det då? - Aldrig har vi varit fler medlemmar, fler funktionärer, fler pass, utökade öppettider och fler besök! 5 ANSTÄLLDA 183 funkisar 5857 medlemmar Medlemmar per anläggning i Näsbypark och 1829 medlemmar i Kyrkbyn. Fler funktionärer - från 130 till 190 fantastiska funkisar som ser till att du som medlem trivs och får en härlig träningsupplevelse hos oss! Våra olika funkisuppdrag medlemsvärd/tränare/uppföljare/fixare/valberedning/styrelse/kansli. Fler gruppträningspass från 77 till 142 pass per vecka under högsäsong. Fördelat på 68 pass i Kyrkbyn 0ch 74 pass i Näsbypark. Öppettiderna har utökats under högsäsong. Vi öppnar vardagar en halvtimme tidigare klockan och stänger en halvtimme senare klockan (måndag-torsdag, fredagar klockan 19.30) Och fler besök blev det en ökning med 30%. Från besök till

3 Inledning Friskis&Svettis uppdrag är att få människor att röra på sig. Det är ett uppdrag som vi gillar! Vi vill vara en positiv faktor i människors liv. Friskis&Svettis Täby har drygt trettio års erfarenhet av träning. Av rolig träning. Av rörelseglädje. Vår starkaste övertygelse är att det ska vara roligt att träna. Lustfyllt. Annars orkar du inte hålla på i längden. Den lusten kryddar vi med kvalitet, lättillgänglighet, spets och bredd för elittränad och nybörjare med massor av härlig musik. Vår vision En välkomnande mötesplats med rörelse i centrum Sammanlagt har Friskis&Svettis-rörelsen drygt en halv miljon ( medlemmar) av dem finns i Täby kommun med omnejd. Vi är en stor förening i Friskis&Svettis-familjen. Vi är mycket glada att kunna erbjuda träning av högsta kvalitet. Vi vill skapa välkomnande mötesplatser för alla. Därför erbjuder vi olika former av gruppträning och individuell träning i Täbys trivsammaste gym nu i två anläggningar! Hela tiden utvecklar vi vår träning med nya träningsformer. Under året har det tillkommit Cirkelgym, Cirkelgym Soft, Indoor walking (IW), IW Soft/Distans/Intervall, Dans Soft, Power Hour, Cirkelfys Soft, Core Soft och Spin Flow, Spin Norska Intervaller samt Cardio Mix. Vi har en stor spännvidd i våra träningsformer. Från tuffaste tufft till lugnaste lugnt. Från Familjejympa, Spinning, IW, Jympa, Station, Box, Skivstång, Yoga, Senior, IMT Inspiration Med Tränare och mycket mer. Och lite däremellan... Hos oss finns något för alla, nybörjare, vältränad, ung, gammal. Friskis&Svettis Täby har sedan starten 1985 hållit jympa för intellektuellt funktionshindrade - Enkeljympa. Föreningen har också ett samarbete med Täby Gymnasiesärskola med styrketräning och Enkelspinning för eleverna. Utöver dessa aktiviteter har föreningen svarat för mycket uppskattade punktinsatser vid föreningar, företag och skolor. Föreningen medverkar i Idrottslyftet ett samarbete mellan idrottsrörelsen och skolor. Verksamheten fördelar sig på tre säsonger vår, sommar och höst. Under sommaren och julen har vi speciella scheman. Bland annat Tomtejympa på julafton och Nyårsmixen. Båda alltid mycket välbesökta! En fantastisk sommar bidrog till att locka många till vår utejympa (maj till augusti, onsdagar och söndagar) vid Ängsholmsbadet. I ett samarbete med övriga Friskis&Svettis-föreningar i stockholmsregionen erbjöds medlemmarna en Sommarbonus där medlemmarna med aktiva kort kunde träna på alla regionens anläggningar. Vi erbjuder uteträning cross - en träningsform vi genomför året runt. Perioden november 2014 till juni 2015 har föreningen hållit en Cykelträningsgrupp där våra medlemmar tränat tillsammans, både på spinning och utomhuscykling, som en förberedelse inför olika motionslopp som Siljan Runt, Tjejvättern, Halvvättern och Vätternrundan mfl. Friskis&Svettis gruppträning Det är som det låter - all form av träning som görs i grupp, enkelt eller hur? Samtliga pass, till exempel jympa medel, spinning, skivstång, cirkelfys och dans Fusion, hör hemma under denna kategori. Men vi pratar fortfarande om olika träningsformer inom gruppträningsbegreppet. Längden på passen är 55 min om inte annat anges. Åldersgräns på alla gruppträningspass (utom bas- och medelpass, vilka är från 7 år) är från 12 år. Vi rekommenderar åldersgränsen 15 år (födelseår) på de mer teknikkrävande och intensiva passen (Box, Station, Skivstång, Spin Cirkelfys). För att träna spinning/iw ska du vara minst 150 cm lång. För att träna i gymmet ska

4 du vara 15 år (födelseår) om du tränar själv. Från 13 år (födelseår) kan du träna i målsmans sällskap. Under året har vi även erbjudit 13-åringar att få träna själva genom ett grönt kort. Vilket de fått genom att deltaga i en träningsskola - Smallgroup Tonår, för att träna med rätt teknik i gymmet. Friskis&Svettis individuella träning Det är kul att träna genomtänkt och seriöst. Den synen på träning har våra individuella tränare. De hjälper dig komma igång efter en skada, komplettera annan träning, komma i form eller peppa dig som tycker att träning är helkul. Som det passar dig Vår målsättning är att du ska få hjälp när du behöver och på det sätt som passar dig. Därför har vi ett stort antal i tränare i gymmet som kan stötta dig i din träning. Vi har också under de senaste åren satsat mycket på att utveckla och bredda vårt utbud och arbetssätt i gymmet. Allt för att du ska trivas hos oss. Seriöst, inte allvarligt Träningen går att variera i det oändliga på Friskis&Svettis, men en sak är alltid densamma. Nämligen den speciella och välkomnande känsla som vi hoppas ska göra att du trivs, oavsett hur van du är att vistas i en träningslokal. I våra gym Täbys trivsammaste, är det seriös träning som gäller, utan att det blir för allvarligt. Vårt utbud för individuell träning Inspiration Med Tränare - IMT Ett nytt sätt att inspirera dig och utveckla din träning. I en grupp om 3-5 personer får du inspiration genom att tillsammans prova nya övningar, redskap eller sätt att träna. Gruppen är öppen för alla och ska inspirera dig till att träna vidare själv. IMT finns som inspirationspass. Håll koll i schemat när de dyker upp! Tillgänglig tränare För att du snabbt ska få hjälp erbjuder vi också tillgängliga tränare. Tillgänglig tränare betyder att det finns tränare på plats för att hjälpa dig utan att du behöver boka tid. De svarar på frågor, visar övningar, tipsar och peppar. Det är fritt fram och gratis. Använd dem! Individuella träningsråd Individuella träningsråd innebär att du bokar tid med en tränare. Utifrån dina behov och mål får du ett träningsupplägg som ni tillsammans går igenom. Har du ett 12-månaders träningskort ingår fritt antal möten med individuell tränare. Personlig tränare - PT Ibland är vi behov av det där lilla extra för att komma vidare. Eller för att sätta igång. Men, framför allt, för att verkligen nå våra mål. Det där lilla extra är inte alltid lätt att åstadkomma på egen hand. Oavsett om det handlar om att sätta igång med din träning eller t ex genomföra ett långlopp. Ett bra sätt är att ta hjälp av en personlig tränare för energi, motivation och rörelseglädje. Friskis&Svettis PT är kunniga, tillåtande, inspirerande och proffs på träning. De är specialister på att guida, peppa och coacha dig till att nå dina träningsmål. Din PT utgår alltid från din nuvarande livsstil och hälsa. Träningen sker i gymmet, i våra hallar, ute eller på andra ställen som krävs för att du ska komma dit du vill. Smallgroup Tonår I Smallgroup har vi tagit det bästa från gruppträningen till den individuella träningen för ungdomar - Smallgroup Tonår år. Ett upplägg som liknas vid en träningsskola. Gruppen coachas av två tränare i en grupp på max 12 personer. Till skillnad från IMT är gruppen sluten, vilket innebär att deltagarna följs åt som på kurs. Gruppen träffas 6 gånger. Efter genomgången kurs får du grönt kort som gör att du får träna själv i gymmet även om du inte är fyllda 15 år.

5 Friskis&Svettis en folkhälsofaktor Friskis&Svettis Täby är en betydande folkhälsofaktor i Täby med omnejd. År 2015 var 5857 medlemmar i IF Friskis&Svettis Täby. Vilket gör oss till den i särklass största idrottsföreningen i Täby även på ungdomssidan. Under kommande år vill vi fortsätta att utveckla föreningen och erbjuda allt fler en lustfylld träning med hög kvalitet. Vi vill få folk att utveckla sin hälsa och samtidigt le när de tänker på träning. Friska Täby F&S Täby uppvaktade 2011 politikerna i Täby med förslag att starta ett folkhälsoarbete i kommunen med fokus på ökad fysisk aktivitet och rörelse. En uppvaktning som lett till att ett av kommunens fokusområdena är hälsa. Under 2015 har projektet Friska Täby tillsammans gör vi Täby friskare, arbetat djupare med förankringsarbetet mot att nå målet att Täby är friskast i Sverige Ett tufft mål som vi alla kan hjälpa till för att uppnås. Tillsammans gör vi Täby friskare! Riks- och regionalt samarbete Under året har även det regionala samarbetet mellan Friskis&Svettis-föreningar i Stockholms län utvecklats med bland annat möjlighet att träna på alla föreningarna under perioden juni-augusti - Sommarbonusen (det blev så lyckat att vi även genomförde Julbonusen i december 2015). Vi har genomfört gemensamma utbildningar och regional marknadsföring. Det regionala bolag som ska arbeta med frågor som inte tillhör föreningens kärnverksamhet (träning), till exempel inköps-, fastighets-, servicefrågor, har överförts till Stockholmsföreningens organisation och bolaget har samarbete med Riks för riksgemensamma inköp. Lokaler, lokaler, lokaler I flera års tid har föreningen önskat utveckla sin verksamhet med ytterligare mötesplatser för träning. Nu i norra Täby i Täby kyrkby. Med invigning i januari Föreningens mål är att växa till 7500 medlemmar senast Utöver föreningens verksamhet, erbjuder Näsbypark och Täby kyrkby stora möjligheter för bland annat friskolor att erbjuda fysisk träning för sina elever och många fler. Vi vill tacka alla ideellt arbetande funkisar som bidragit till att både Täby kyrkby och Näsbypark känns som välkomnande mötesplatser med rörelse i centrum. Styrelsen Under perioden har styrelsen bestått av: ordförande Henrik Nordlund, ordinarie ledamöter Stefan Bennet, Jan Willgård, Eva Andersson och Åsa Halldén samt suppleanter, Annelie Karlsson, Roy Andersson och Rebecka Göras Königsson. Styrelsen har haft 8 protokollförda möten under året samt därutöver styrelsekonferens och arbetsmöten. Personal Totalt har föreningen fyra heltidstjänster bestående av verksamhetschef, samordnare, träningsansvarig och receptionist. Föreningens bolag har en heltidsanställd platschef. Funkisar Funkiskåren har under det gångna året bestått av gruppträningsledare, individuella tränare, medlemsvärdar med olika uppdrag samt ytterligare funkisar med administrativa, styrelse och/eller samordningsuppdrag. Totalt ca 190 funkisar. Tränarkåren förstärktes med ytterligare utbildade individuella tränare och grupptränare. En uppföljning av tränarna har genomförts under året för att säkerställa kvalitén i vår verksamhet. Detta sker under ett ordinarie pass tillsammans med uppföljaren. Under året har både tränare och värdar vidareutbildats via Riks utbildningar samt även Regionala inspirationsträffar.

6 Ekonomi Den bifogade balansräkningen för föreningen visar att den ekonomiska ställningen är stabil trots ett kraftigt negativt resultat för året. En effektiv föreningsstruktur och en entusiastisk, engagerad och ideellt arbetande funktionärskår spelar en nyckelroll för att hålla låga träningskortpriser. Föreningen har under 2015 fått både kommunalt och statligt aktivitetsbidrag för ungdoms- och handikappsverksamheten - ett välkommet stöd då föreningens ungdoms- och handikappsverksamhet utökats och fortsätter att expandera. Träningslokaler i Täby AB Föreningens bolag har under året bytt namn från Slottshallen i Täby AB till Träningslokaler i Täby AB med anledning av att nu bolaget disponerar över två anläggningar. Bolaget har under året haft ett stort fokus på den nya anläggningen i Täby kyrkby. Bolagets verksamhet är att hyra in, utveckla och förvalta lokaler och anläggningar för träning och idrott, samt att upplåta dessa, främst för idrottsutövning till allmänheten; direkt eller genom idrottsföreningar eller andra. Några av de ca trettio hyresgästerna under året har varit skolor som Täby Friskola, Nya Tidens Montessoriskola, Täby gymnasiesärskola, Täbypedagogerna, Svalnässkolan, föreningar som IFK Stocksund, IF Friskis&Svettis Täby, FC Djursholm, Täby IS, företag som Trimble, Powerwave, Toves barngymnastik, Spänstitutet samt gruppboenden och privatpersoner. Framtiden Vår uppgift är att få fler människor att uppleva rörelseglädje. Det ställer stora krav på oss som förening, både att nå så många som möjligt, men också att verksamheten håller en hög och jämn kvalitet. Prioriterat område 2015 var att etablera Kyrkbyn. Under 2016 är det en stor utmaning för oss att fler upptäcker vårt stora utbud, att vi fortsätter att utveckla våra mötesplatser och framförallt att du som medlem upplever ett varmt och välkomnande förhållningssätt från oss funkisar! Om detta och mycket annat kan du läsa mer om i vår verksamhetsplan Gott samarbete IF Friskis&Svettis Täby har under året haft ett fint samarbete med olika kommunala instanser som står till vårt och föreningslivets förfogande. Styrelsen vill tacka alla medlemmar och funkisar som bidrog till ett festligt år med mycket glädje och att vi nu har två fantastiska mötesplatser för träning! Täby IF Friskis&Svettis Täby, Djursholmsvägen 30, Täby