vett&svett september Aktuellt för dig som funktionär i IF Friskis&Svettis Göteborg
|
|
- Ann-Marie Gunnarsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 vett&svett september 2012 Aktuellt för dig som funktionär i IF Friskis&Svettis Göteborg
2 Så kom den 1. - Passbekräftelsen Sedan kom den där, du vet som kör gruppträning. -Nu måste jag börja tänka musik och ny passkänsla. Dessvärre så tystnade musiken och rörelserna för mig under hela sommaren och det märker jag av nu nu måste det ske eller jag vill det i alla fall och den pressen är värre, mer som panik. Efter 27 år blir det inte lättare men det är lika roligt när det är klart och jag är nöjd. Är du klar med dina/ ditt pass? Det är ju en hel vecka kvar ändå Sommaren har, som du säkert förstår, varit mer än någonsin välbesökt på våra anläggningar % ökning av antal besök mot föregående år, över besök mellan 1 juni-30 juli. Du som varit kvar i stan och tränat under sommaren har väl märkt av det mot föregående år. Jag hoppas du haft en skön sommar och att du fått gjort allt eller absolut ingenting av det du ville göra. Båda delarna kan vara sköna om de är självvalda. Så kom den 2. - Hösten Från sommar till höst och snart terminstart. Några nyheter har vi, SkivstångFlex och Spinning intervall. Dessutom är det nytt med Spinning puls på Eriksberg. Nu har vi optimerat alla våra anläggningar så mycket vi kan. Alla ytor är tagna i närheten och nu står vi redo för att möta fler medlemmar och få fler besök av våra befintliga. Framförallt såklart på dagtid. I stadgarna för Friskis&Svettis står det alltjämnt att vi ska få så många som möjligt att röra på sig. Göteborgsföreningen tar detta på allvar och fortsätter leta lokaler i stan där det känns att vi gör nytta. Kanske inte alltid 2000 m2, även mindre ytor kan vara av nytta för att kunna nischa oss. Du har säkert märkt konkurrensen i stan av alla gym som ploppar upp lite här och var. Det är glädjande för göteborgaren. Öppnar inte alla på exakt samma plats så börjar fler röra på sig. Ju närmre träningen kommer människan desto enklare blir det att börja röra på sig. Sedan kan man givetvis ställa frågan; Hur många träningsställen ska finnas i en stad som Göteborg, snart är det väl mättat? Det finns platser kvar där det finns underlag och efterfrågan, i alla fall efterfrågan av Friskis&Svettis. :-) Så kom den 3. - Dagen D Dagen då vi landar i våra värderingar tillsammans, inte tillsammans fysiskt men säkert själsligen. Vi kommer vara på fyra olika ställen under förmiddagen på lördag. Hoppas du tycker det blir givande och att du får några funderingar med dig resten av dagen. Träning följer därefter för den som vill. Klockan är du som anmält dig (500 stycken) till festen välkommen till mötesplatsen. Från klockan börjar kvällen och festen. Dessa timmar är till dig från föreningen. TACK för den tid du som är ny funktionär lägger ner och TACK för all den tid du lagt ner som varit med oss i 5, 10, 15, 20, 25 och till med ni 5-10 stycken som varit med i 30!! år. Jag hoppas du tycker att vi utvecklats under åren och att du med stolthet ser vad som hänt och är kvar till och med 30 år till. :-) Låt hjärtat va med och put your hands up för god mat och lite skön underhållning. Kvällen är DIN. VI tillsammans är F&S Göteborg För Friskis&Svettis i tiden. Thomas
3 Sommaren 9 veckors sommarträning Våra medlemmar ville träna mycket i sommar. Det innebar att vi hade 20-25% fler besök på våra anläggningar. Plussa därtill på vår uteträning. Säkert påverkade vädret en hel del, men trenden att hålla sig i form året runt håller i sig. Sommarträning har blivit en självklar del i många människors liv och ledighet. Tack vare dig har vi kunnat erbjuda pass och instruktioner hela sommaren. Tack var dig har människor kunnat träna på Gullmarsstrand, i Trädgårdsföreningen och på Förö. Tack vare dig kommer många fortsätta att träna med F&S i höst. Du har bidragit stort! Aerobicsträff Visst är det dags för en aerobicsträff Välkommen till Friskis&Svettis kansli tisdagen den 2 oktober kl Vi pratar nuläge, nyheter och framtid mm. Meddela mig om du kommer så jag vet hur många vi blir, gärna så snart som möjligt men senast den 24 september. Varmt välkommen! Christina Indoor walkingträff Varmt välkommen på Iwträff söndag den 14 oktober kl ca på Turion Vi börjar med en stunds avstämning och uppdateringsprat i sal 1 innan vi kör praktiskt i Iw-salen. Vi kommer bland annat fokusera på vår konditionsträning/kurva och också diskutera kring likheter/skillnader mellan våra nivåer. Vi hoppas så klart att du är sugen på att träffa dina kollegor, så varmt välkommen! En separat inbjudan kommer inom kort på mejlen. Åsa och Ansi Spinning Spin2013 Sedan vecka 33 är vi igång med testpassen för det nya spinningupplägget; Spin2013. Detta pass kommer att testköras två gånger i veckan på varierade tider och på olika anläggningar. Håll utkik i schemat samt i Aktuellt -rutan på hemsidan. Spinning puls på Eriksberg Från och med den 15 augusti har vi ett pulssystem på Eriksberg och kommer därmed att ha pulspass på höstschemat på Eriksberg. Daniel Gym Det har varit en sommar med mycket gymträning och mindre badväder Från förra sommaren har hela 20% fler tränat i våra gym. Visst är det fantastiskt att fler vill träna hos oss oftare. Jag hoppas du är laddad inför hösten nu och har fullt med energi. Jag vill ge dig ännu lite mer att se fram emot och kommer under hösten erbjuda en fördjupningskurs i kettlebellträning. Det finns ett begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Vi kommer hålla till på Majorna vid följande fyra tillfällen och jag kan garantera många skratt och lärdomar. 12 september kl september kl oktober kl oktober kl Myggan Nya funktionärer Nykläckt ledare eller instruktör? Stort grattis till väl genomförd utbildning och till din diplomering/licensiering. Vi vill fira dig med ett härligt tårtkalas den 8 oktober, tillsammans med alla faddrar, nya ledare och instruktörer. Inbjudan kommer inom kort. Du är hjärtligt välkommen!
4 Nya funktionärer Stort grattis till väl genomförd diplomering och varmt välkommen som ledare i föreningen Aerobic/Step Jympa/medel Amanda Nilsson Anja Björkman Emelie Nilsson Jenny Risslén Katrin Mattiasson Jenny Sjöhamn Madeleine Ali Linda Heldmer Sara Sjökvist Tina Pettersson Indoor walking Joacim Dahlberg Lisa Wiberg Spinning Andreas Farre Jakob Werner Louise Löwhagen Malin Nilsson Patrik Hagberg Roger Andersson Skivstång Kristina Carlsen Peter Hallberg Charlotta Uddh Louise Hedinge Mathilde Ohlin Olga Duricic Sandra Bolö Svettisdagarna......öppnar sig för, dig, dig, dig, dig, och dig. Det är nytt. Värddagarna slås ihop med Svettisdagarna. Vi välkomnar alla funktionärer till årets stora inspirationshelg- Svettisdagarna. I år går den av stapeln den november på Kista mässan. Vi reser upp till Stockholm fredag den 9 november och är hemma igen på söndag kväll den 11 november. Friskis&Svettis Göteborg står för hela kalaset. Helgen kommer vara fullsmockad med sköna upplevelser och möten, supertuffa pass varvade med lugnare alternativ som Yoga och föreläsningar. Ledare eller instruktör? Välkommen med en intresseanmälan till cilla@gbg.friskissvettis.se. Värd? Välkommen med en intresseanmälan till vard@gbg.friskissvettis.se. Hör av dig senast den 10 september med din önskan. Vakanser Sugen på lite fler pass i höst? Följande tider är ännu inte tillsatta: Aerobic/Step Eriksberg lördag Step styrka Turion torsdag Step styrka 75 Västra Hamng söndag Aerobic eller Step Indoor walking Turion måndag Bas Västra Hamng onsdag Medel 40 Västra Hamng torsdag Bas Västra Hamng fredag Medel Jympa Askim lördag Medel Eriksberg lördag 12.00* (start v 41) Medel Frölunda söndag Medel Kortedala lördag Medel Majorna lördag Medel Västra Hamng onsdag Medel Västra Hamng söndag 16.00* (start v 41) Intensiv Spinning Johanneberg tisdag kl Medel Skivstång Frölunda lördag kl Hör av dig! LUF LUF-året är på väg mot sitt slut Är det så att du har önskemål att någon särskild LUF:are ska LUF:a dig under det kommande LUFåret, meddela oss så snart som möjligt så underlättar du fördelningen för oss. LUF-konferens Den september är det dags för den årliga LUFkonferens där vi sammanfattar året som gått samt fyller på med ny energi inför det kommande LUF-året. För dig som LUF:are vill vi påminna dig om att anmäla om du kommer eller ej så snart som möjligt till Daniel via mejl. Daniel & Annica
5 Personal Tillbaka Annica Wigerstedt är tillbaka från sin sjukskrivning och arbetar nu deltid. Har du frågor som rör KomIgångkurs, LUF eller Seniorträningen, kontakta henne. Har du frågor som rör Jympa/bas, rygg och Indoor walking så kontaktar du Åsa Pennebratt en tid framöver. Barbro Vi välkomnar en ny termin och ny personal En ny termin innebär en hel del ny personal i vår medlemsservice. Vi hälsar dig som ny varmt välkommen! Du som är funktionär, ta dig gärna lite tid och säg hej till nya och gamla i medlemsservice så vi känner igen varandra och skapar en go gemenskap tillsammans. Charlotte Kläder Vi har precis fått in en ny laddning kläder inför det kommande året Känner du att dina kläder inte längre är riktigt hela och rena är du välkommen till kansliet de dagar som vi har klädbyte. Tag med dina gamla, slitna kläder för byte. Gå in på funktionärssidan för att hitta aktuella datum. Myggan Nytt & blandat Nya Funknet på Friskis&Svettis Riks Från och med den 1 juli flyttades Funknet på F&S Riks till adressen Mötesplatsen innehåller viktig information från F&S Riks, pass.nu, dina kursbokningar samt mycket annan värdefull information. För att komma in på den nya sidan behöver du ett nytt användarnamn och ett nytt lösenord. Hör av dig via mejl till Cilla eller Daniel så får du dina nya inloggningsuppgifter. Nya kontaktuppgifter? Har du kanske bytt mejladress eller telefonnummer? Meddela din tränings- och värdansvarig dina nya kontaktuppgifter så vi håller kontaktlistorna på funktionärssidan aktuella. Ny webbsida Den 3 september lanserar vi vår nya webbsida med en ny, modernare layout som följer F&S Riks riktlinjer. Upplägg och meny kommer du att känna igen från nuvarande webbsida. Som funktionär kommer du som vanligt kunna logga in på funktionärssidorna. Du använder då följande inloggningsuppgifter (OBS! Från den 3 september): Användarnamn: funkis Lösenord: f&sgoteborg Malin Gymträff 28/8 Cirkelfys- och HIT-träff 29/8 DU=F&S / 30-års fest 1/9 Höstterminen startar 3/9 Inför Steg 1 6/9 Fördjupning Kettlebells 12/9 LUF-konferens 21-22/9 forts. Fördjupning Kettlebells 26/9 Aerobic/Step-träff 2/10 Tårtkalas ledare/instruktörer/faddrar 8/10 Mer jympa i jympan 13/10 forts. Fördjupning Kettlebells 14/10 Indoorwalkingträff 14/10 forts. Fördjupning Kettlebells 27/10 Svettisdagarna 10-11/11 Jympaledarträff 25/11 Julmingel på Eriksberg 29/11 Höstterminen slutar 16/12 VIKTIGA DATUM
6 Kansli Administration Verksamhetschef Thomas Fredrikson Värdansvarig/ Information Maria Busk Ekonomi/ Personaladmin/ Lön Kerstin Long Anläggningschef Johan Björklund Marknadsansvarig Malin Hieber Ekonomi/ Autogiro/ Företagsbeställning Ida Åkermark Personalchef anläggningar Charlotte Bolneset IT/ Teknikansvarig Martin Roos Kansli Träningschef Barbro Gårdelöv Jympa: medel, intensiv Core/ Mamma baby Ansi Lindh Aerobics/ Dans/ Inspiration Schema Christina Petersson Jympa: bas, rygg, senior Indoor walking/ KIG Uppföljning Annica Wigerstedt Yoga/ Träna ute/ Friluft/ Enkel Barn&Ungdom/ Intervall flex Flex/ Rekrytering Cilla Wiberg Skivstång/ Spinning/ HIT Box/ Cirkelfys/ Kombipass Uppföljning Daniel Buller Gym/ Cirkelgym/ Funkkläder Mattias Davidsson Platschefer Askim / Frölunda Lotta Jigborg lotta@gbg.friskissvettis.se Eriksberg Fredrick Granat fredrick@gbg.friskissvettis.se Johanneberg Linda Schroeder linda.s@gbg.friskissvettis.se Kortedala Åsa Pennebratt asa.p@gbg.friskissvettis.se Majorna Mia Zetterberg mia.z@gbg.friskissvettis.se Turion Malin Boork malin.b@gbg.friskissvettis.se Västra Hamngatan Marianne Lind marianne@gbg.friskissvettis.se
JUL&NYÅR 17 DECEMBER - 6 JANUARI
ASKIM 11.00-15.00 19.00 Puls/m 18.00 Station /station 18.30 Skiv/spin 18.00 Yoga 1 19.00 Skivstång 17.30 Intervall flex /dans 18.15 Puls/intervall 11.30 Cirkelgym 17.30 Cirkelgym 10.15 Senior /intervall
Läs merJUL&NYÅR 17 DECEMBER - 6 JANUARI
ASKIM 11.00-15.00 19.00 Puls/m 18.00 Station /station 18.30 Skiv/spin 18.00 Yoga 1 19.00 Skivstång 17.30 Intervall flex /dans 18.15 Puls/intervall 11.30 Cirkelgym 17.30 Cirkelgym 10.15 Senior /intervall
Läs merSKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012!
SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening
Läs merSamma år fyllde föreningen 30 år - låt Träningsfesten börja! Let s party! Och festat har vi gjort hela året.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 TRÄNINGSFESTEN HAR BÖRJAT 2015 - ett historiskt år för föreningen med start av anläggning nummer två nu i norra Täby i Täby kyrkby. Söndagen den 11 januari slog vi mycket stolta
Läs merVälkommen till din loggbok!
Loggbok för: 1 Välkommen till din loggbok! Den här boken är till för dig som ska träna med Minneslek. I loggboken får du information om arbetsminnet, veta hur träningen går till och ett schema där du kan
Läs merAntalet medlemmar tom 30/4 2014: 3 936 st jämfört med 2013: 4 267 st. En sänkning med 8% som troligen beror på att vi fått fler aktörer på vår ö.
Medlemmar och kortpriser: Johanna Antalet medlemmar tom 30/4 2014: 3 936 st jämfört med 2013: 4 267 st. En sänkning med 8% som troligen beror på att vi fått fler aktörer på vår ö. Kortpriser kommentar:
Läs merÅrsmöte. Friskis&Svettis Lund 3 april 2016
Årsmöte Friskis&Svettis Lund 3 april 2016 Verksamhet 2015 3 kommuner 13 orter Friskishuset + 22 hyrda lokaler 330 ideella krafter 9 anställda (6,3 årsarbetskrafter) 153 gruppträningspass/vecka 80 timmars
Läs merDetta utskick innehåller följande:
Detta utskick innehåller följande: Fritids- och Idrottsprogrammet Styrelsen har ordet Inbjudan till Föreningsmöte Presentation av Fyrklöverns Arbetsgrupp JUL HOS PATRIK Freja Musikteater Adventssamkväm
Läs merSommarträning 2016. Vecka 23 (6-12 juni) Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag. 18.00 Cirkelfys Malin R 19.15 Soft Madeleine K
Vecka 23 (6-12 juni) Christine V Ylva S Cirkelfys Malin R Soft Madeleine K Puls Sara M 18:00 Karin N Flex Kristina B / Intervall Ralph L Jenny B Soft 18:00-20.00 PREMIÄR Gunilla G Maria J Vecka 24 (13
Läs merTÄLJE NORR Sommarprogram 2016
NORRTÄLJE Sommarprogram 2016 Foto: Alvreten Sommar när den är som bäst Det är tisdagkväll i mitten av juli, strax efter 19. Jag har precis varit med på ett cirkelfyspass i Societetsparken mitt i Norrtälje.
Läs merVerksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv
Verksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv VISION Människor ler när de tänker på träning. Friskis&Svettis är i dag en av Sveriges största idrottsföreningar och finns på 159 olika ställen
Läs merIF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014
IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014 I vår strävan att hela tiden förbättras och utvecklas, vill vi ta till oss våra medlemmars synpunkter och åsikter, de är viktiga för vår verksamhet.
Läs merDetta utskick innehåller följande:
Detta utskick innehåller följande: Resor & lägerprogrammet Inbjudan till FUB:s Årsmöte Talldungen, Haverdal 2014 (Ansökan kan laddas ned på www.fubjonkoping.org eller hämtas på FUB-Gården) Information
Läs merUtvärdering 2015 deltagare Voice Camp
Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner
Läs merDU ÄR. Finns Gud? Vem är jag? Vad är kärlek? Vilken betydelse har mitt liv? Varför finns det krig? Vad är kristen tro?
DU ÄR Finns Gud? Vem är jag? Vad är kärlek? Vilken betydelse har mitt liv? Varför finns det krig? Vad är kristen tro? värd mer än GULD KONFIRMAND MALMÖ 2016-2017 GRATTIS DU FYLLER FJORTON! Tänk dig att
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Staffan Marmelin 22 Hussein Darwiche
Läs merÅRSMÖTE I slutet av mars har vi vårt årsmöte där vi hoppas att så många som möjligt kan komma. Kallelse kommer tre veckor innan årsmötesdatumet.
MÅNADSBREV, JANUARI 2013 Bästa medlemmar! Nytt år och nya möjligheter. Vi har nu avverkat en månad av 2014. Ett år som vi alla ser med spänning fram emot. Vintern har låtit vänta på sig men rätt som det
Läs merVECKOBLAD v. 50 2009 Till elever
VECKOBLAD v. 50 2009 Till elever Veckans ordspråk: Det finns ingen så fattig att han inte kan hjälpa och ingen så rik att han inte behöver hjälp. Finland. Hej! Det har varit en intensiv vecka och det märks
Läs merkonfirmand 2010/2011 Nu är det din tur
konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande.
Läs merSOMMAR I VIARP 2015. Jump Camp 27-29 juli 300 kr + beroende på tränare Dressage Camp 28-30 juli 300 kr + beroende på tränare
Hej alla hästvänner! SOMMAR I VIARP 2015 Nu är det dags att anmäla sig till sommarens olika kurser och läger. I år har vi något för alla så fortsätt läsa och skynda er att anmäla på bifogad blankett till
Läs merTräffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se
Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,
Läs merBarn och föräldrar våren 2016
Barn och föräldrar våren 2016 Svenska kyrkan i Partille Kom som du är! Små och stora, barn och vuxna - vi hoppas att ni känner er välkomna att besöka någon av våra kyrkor. Här finns mycket att välja på
Läs merTyresö. Kvalitetspass:
Tyresö - us. äning tens areta klara pass. itpass. Kvalitetspass: Uteträningen har hittat nya vägar Nu vässar F&S Tyresö uteträningen med teknik och tempo. Häng med på utepassen och kom i kanonform till
Läs merInformation från. Anhörigstödet. våren 2016
Information från Anhörigstödet våren 2016 Hej! År 2015 går mot sitt slut, och det är dags att summera och planera inför nästa år. Året som gått har bjudit på många trevliga möten med er som är anhöriga
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11
Läs merInformationsbrev GSO 7
Barn och utbildningsförvaltningen Datum 1 (5) GSO 7, Grundskoleområde 7 14-08-18 Fröslunda, Hällby, Lagersberg och Mesta skolor Veronica Thulin Skoladministratör 016 710 20 08 Informationsbrev GSO 7 augusti
Läs merSäg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun
Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun Säg STOPP en temateater kring mobbning Bakgrund Kulturskolan och DuD:s teatergrupp har under
Läs merHa en underbar sommar!
maj 2012 Hej Klippan-vänner! brev Ett nytt Klippan-brev! Läs nyhetsbrevet tillsammans eller välj ut vilka saker du tar upp med din Klippan-sektion. Hör gärna av er om ni vill veta mer om något av det vi
Läs merBarns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet
Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Västernorrlands modell för att göra barns röster hörda En definition av begreppet delaktighet Delaktighet
Läs merKomma igång med Eventor
Guide Eventor Komma igång med Eventor Version 2.0, 2013-10-07 Starta med startsidan På Eventors startsida finns en kortare guide över hur du skaffar användarkonto och hur du loggar in. Börja med den för
Läs merKAMPANJHELG 23-24 MAJ 2014
KAMPANJHELG 23-24 MAJ 2014 Snart är det dags för en spännande kampanjhelg mot knark på krogarna! Under lönehelgen i maj kommer 475 krogar i 50 kommuner runt om i landet att tydligt ta ställning mot droger
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Betty-Anne 3f. Storgatan 45 0730-80 63 22 Personlig
Läs merSök-Utskottspub Sök till:
Sök-Utskottspub Sök till: AktU MafU NärU Webgruppen Yvette Valberedningen Näringslivsutskottet, NärU - Din väg till drömjobbet! Hej Ettan! Mitt namn är Albin Larsson och jag är Näringslivsansvarig på sektionen
Läs merGRUPPTRÄNING HÖSTEN 2015 1 september 18 december
GRUPPTRÄNING HÖSTEN 2015 1 september 18 december Stora salen Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Helg 7.00 7.00-7.45 Nyhet! 06.55 ETC Tabata 30 min ETC Stilla morgon (4 tillfällen) Cirkelfys 45 min Egen
Läs merIF Friskis&Svettis medlemsundersökning 2014
IF Friskis&Svettis medlemsundersökning 2014 Föreningen är alla medlemmar! I vår strävan att hela tiden förbättras och utvecklas, vill vi ta till oss våra medlemmars synpunkter och åsikter, de är viktiga
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2014 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11
Läs merRetreater. andlig vägledning. Vägar till stillhet våren 2013. vandringar bön & meditation
& Retreater andlig vägledning vandringar bön & meditation Vägar till stillhet våren 2013 Att låta stillheten få vara en del av våra liv I en tid där tempot ofta är högt, kraven stora och intrycken flödar
Läs merE-post detektiver. sök volontärer för att uppdatera medlemsregistret med aktuella e-postadresser
E-post detektiver sök volontärer för att uppdatera medlemsregistret med aktuella e-postadresser Kristina Keyzer, Naturskyddsföreningen kansli Mälardalen 2016 (m.h.a. kansli Dalarna och kansli Väst) Lathund
Läs merSOMMARSCHEMA - GRUPPTRÄNING Friskishuset, Lund Vecka 23
Friskishuset, Lund Vecka 23 Måndag 2 juni 10.00 Cirkelgym senior Åsa S 11.30 Jympa bas Eva-Britt 16.30 Jympa medel Caroline J 17.00 IntervallFlex Jenny W 17.30 Cirkelgym Magdalena F 17.30 Jympa bas Annika
Läs merAtt fylla i schema på barnomsorg på webben
Att fylla i schema på barnomsorg på webben Det schema som ska fyllas i på barnomsorg på webben är grundschema för barnet. Vid små enstaka förändringar meddelas endast personalen. Semester ska inte skrivas
Läs merProgram för Våren 2015
Program för Våren 2015 Säkert vårtecken M/S Lagaholm Föreningslokal / Besöksadress Doktorsstigen 2 312 31 Laholm Öppet, Måndag - Torsdag 09.30-13.30 Kansliet: 0430-10088 E-post ordförande:claes@surfia.nu
Läs merHemvist Hallon och Lingon tel. 08-508 21 961 Hemvist Blåbär och Smultron tel. 08-508 21 962 Kök tel. 08-508 21 963
Hemvist Hallon och Lingon tel. 08-508 21 961 Hemvist Blåbär och Smultron tel. 08-508 21 962 Kök tel. 08-508 21 963 Förskolechef Kerstin Fagerström Clarin Tel. 508 21 840 kerstin.fagerstrom-clarin@stockholm.se
Läs merGym Lokal Gym - Trivsel
Gym och träning Gym Lokal Större friytor. Hoppas vi att vi kan fixa till det, åtminstone på CITY och RL. Utegym liknande Tufteparken. Vi vill fixa det på RL. Men vet inte om nuvarande uteplätt måste flyttas
Läs merDagverksamhet för äldre
Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill
Läs merNYHET! Helgkurser 2 3 februari och 19 20 april Nybörjare och vana yogautövare tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i iyengaryoga.
NYHET! Introduktionskurs under en halvdag För dig som vill ha en kort, men ändå gedigen introduktion i iyengaryoga. Du lär dig grunderna, så du sedan kan fortsätta på nivå 1 2, om du önskar. Kursen består
Läs merÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ!
High School ansvar trygghet kvalitet sedan 1958 www.sts.se ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! Att få ta emot en utbytesstudent innebär ett kulturellt utbyte på hemmaplan. Tänk att få prata ett annat språk
Läs merFörlossningsberättelse
Förlossningsberättelse Torsdag 17 oktober På kvällen börjar jag känna av mensvärkslika smärtor i nedre delen av magen. Jag antar att det är helt normalt och reflekterar inte mer över det. Jag sover oroligt
Läs merKONFIRMATION PÅ ÖSTERMALM
Konfirmationsresa till Kreta Följ med på en annorlunda resa, både i det inre och till det yttre. Vår första träff äger rum den 4/12 2016. Därefter träffas vi söndagarna: 29/1 19/2, 26/3. Helgen 20-21/5
Läs merTa steget! Konfirmation 2014/15
Ta steget! Konfirmation 2014/15 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle för dig att tillsammans med jämnåriga och vuxna människor fundera över livets viktigaste frågor om mål
Läs merEtt livsviktigt arbete
Stockholmshemmet Tidningen för dig som bor hos oss Nr 3 September 2015 Årets enkätresultat klara! Ett livsviktigt arbete Hitta information om ditt boende i Min lägenhet Vår, sommar, höst och vinter nu
Läs merTill er som föräldrar
Till er som föräldrar Vi vill börja med att hälsa er varmt välkomna till Vallens förskola. Vi ser mycket fram emot att lära känna er och ert barn. Att börja på förskolan är en stor omställning i ett barns
Läs merGUD JESUS TRO LEK LLIVET 2016-2017 KÄRLEK PARTY STILLHET. familj DÖDEN. kyrka RELATIONER TVIVEL SKRATT VÄNNER. läger livskunskap BIBELN KOMPISAR
JESUS KOMPISAR LLIVET TONÅRING VÄNNER AKTUELLT läger livskunskap BIBELN BÖN familj DÖDEN KÄRLEK PARTY STILLHET ANDAKT GUD kyrka RELATIONER TVIVEL 2016-2017 SKRATT TRO LEK SÅ MYCKET MER. Det finns många
Läs merVimmerby Tennisklubb 2015-2016
Vimmerby Tennisklubb 2015-2016 Kansli Vimmerby TK, Lundgatan 50, 598 40 VIMMERBY Telefon 0492-312 90 E-post info@vimmerbytennisklubb.se Internet www.vimmerbytennisklubb.se Vimmerby TK Källängsbanorna Stänger
Läs merKultur- och fritidskontoret LATHUND. Att komma med i föreningsregistret
Kultur- och fritidskontoret LATHUND Att komma med i föreningsregistret Föreningsregister Som förening i Södertälje har man möjlighet att finnas med i Södertälje kommuns föreningsregister som ligger på
Läs merFUB bladet, augusti 2015
FUB bladet, augusti 2015 Information till Uppsala FUB:s medlemmar Har du något att göra på fritiden under hösten? Hoppas att ni alla har fått göra något som ni vanligtvis inte gör under sommaren? Åkt någonstans,
Läs merÖrebro. Small Group Personlig träning. Alla ska med Friskis&Svettis satsar stort. med gruppkänsla
Örebro hela sommarens schema fullspäckat med träning på sid 6 foto: thomas carlgren Small Group Personlig träning med gruppkänsla Energi i grupp + individuell feedback. Häng med när Friskispressen testar
Läs merKom Med projektet. Samordningsförbundet Skellefteå
Kom Med projektet Ett samverkansprojekt mellan Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Skellefteå kommun och Landstinget Halvårsrapport 2008-02-16 2008-09-16 Rapporten sammanställd av: Anneli Edvinsson,
Läs merSommar i Syrefabriken 24 juni 25 augusti Öppettider och pass nedan, aktuellt schema på friskissvettis.se/karlstad
Sommarschema 2013 Sommarkortet Ett allkort som gäller för perioden 27 maj 25 augusti. Kortet kostar 595 kr och kan köpas redan nu. Inga rabatter gäller på vårt Sommarkort, det är redan ett riktigt bra
Läs merDAGORDNING ÅRSMÖTE 2012
DAGORDNING ÅRSMÖTE 2012 1. Val av ordförande samt sekreterare för mötet. 2. Val av två justeringsmän, vilka jämte ordföranden skall justera mötets protokoll samt rösträknare. 3. Fastställande av röstlängd
Läs merI DIN VARDAG NR. 4 - DECEMBER 2015 NYHETER OCH INFORMATION FRÅN RONNEBY MILJÖ & TEKNIK AB
I DIN VARDAG NR. 4 - DECEMBER 2015 NYHETER OCH INFORMATION FRÅN RONNEBY MILJÖ & TEKNIK AB 2015 närmar sig sitt slut. För oss på Miljöteknik har året varit fullt med projekt och stora utmaningar. Några
Läs merTäby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter
Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer. Vi har ett varierat utbud
Läs merKONFIRMAND 2013/2014
KONFIRMAND 2013/2014 Nyfiken på livet? Vad har du lärt dig under konfirmandtiden? Vad har varit det bästa med konfirmationen? Lägret och få träffa nya vänner. Ledarna. Att dansa! Lägret var underbart!
Läs merSödertälje. Eterlängtad utveckling. Utmanande & lustfyllt i höst
Södertälje utmana dig själv! Uttagning AV VÄRDAR, LEDARE & INSTRUKTÖRER onsdag 28 sept. sid 5. Utmanande & lustfyllt i höst Hösten är fylld av roliga utmaningar för dig som vill utveckla din träning. Läs
Läs merVad är det för konstigt träd som har text på bladen? Bok, förstås! Lasse läslust Ludvig lusläst Namn... Klass...
Namn... Klass... o Info för föräldrarna på sidan 10 T Text: Ped.Mag. Irina Andersson Illustrationer & layout: Paul Söderholm Utgivare: Förbundet Hem och Skola i Finland r.f. Nylandsgatan 17 D FiN- 00120
Läs merInledning. Övning 1: Frågestund
Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG
38 009 medlemmar 55 träningsformer 10 123 sålda egengjorda smoothies INNEHÅLL Ordförande har ordet: sid 4 Verksamhetschefen har ordet: sid 5 Träningsnytt, Yoga energy: sid 6 Träningsnytt, Power hour: sid
Läs merHej! Jag heter Peter Siepen. I år är jag värd för Vår Ruset där den här trevliga Träningsdagboken lanseras. Ge mig ett par minuter så ska jag visa
Hej! Jag heter Peter Siepen. I år är jag värd för Vår Ruset där den här trevliga Träningsdagboken lanseras. Ge mig ett par minuter så ska jag visa dig hur den fungerar. Så här går det till. Du börjar med
Läs merVälkommen till Grodan, våren 2009
Välkommen till Grodan, våren 2009 Ett nytt år och en ny termin står framför oss med massor av nya utmaningar och spännande lärande. Vi planerar för fullt vad våren ska innehålla men vi tänker också ta
Läs merBILJARDTÄVLING på Älvkullen
HALLOWEENDISCO FREDAG 5/11 stora salen, Älvkullen Lågstadiet kl. 18.00-19.30 entré 30:- DJ: Jim, Dennis & Kastriot Mellanstadiet kl. 20.00-22.30 entré 40:- Kom gärna utklädda! Pris till de 3 bästa. GODISREGN
Läs merStöd till dig som är anhörig
Stöd till dig som är anhörig Information om vilket stöd som finns till dig som hjälper en närstående www.umea.se/anhorig Innehåll Stöd till dig som är anhörig...3 Mottagningsenheten ger råd och information...4
Läs merV 47. Hej! Välkomna till vår vernissage på fredag 28 november kl. 14.30-16.30! APT 9 dec. Trevlig helg! Glöm inte varma kläder denna vecka
Hej! Välkomna till vår vernissage på fredag 28 november kl. 14.30-16.30! Trevlig helg! V 47 APT 9 dec Glöm inte varma kläder denna vecka Vernissage 28 november Kl. 14.30-16.30 STJÄRNAN Veckans höjdpunkt
Läs mer- Jag bor i ett hus tillsammans med min man, min. son och min dotter. Huset är gammalt, men^vi har. :om mycket. Vi har också en stor trädgård.
BOSTAD Hur bor du? Malin Fasth bor i Jonsered. - Jag bor i ett hus tillsammans med min man, min son och min dotter. Huset är gammalt, men^vi har :om mycket. Vi har också en stor trädgård. ^ ODe"tä7mycket
Läs merDet bästa jag gjort! Tim meier
Tim meier Det bästa jag gjort! jacqueline glastra Välkommen till Konfirmation 2012! tro, hopp och kärlek. Konfirmationstiden är ett äventyr. Du får chansen att lära känna nya människor, slappna av i en
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merVecka 41 är Kulturvecka!
Vecka 41 är Kulturvecka! Begreppet kultur är inte alltid så lätt att förklara eftersom det har många betydelser, men mest tänker vi kanske på människans skapande och kreativitet såsom konst, litteratur,
Läs merBjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ!
Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ! YFU tror att ett av de bästa sätten att lära känna en kultur, ett språk och ett annat land är genom att bo ett år hos en värdfamilj och att gå i landets skola. Under ett
Läs merBARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA
BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas
Läs merStöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016
Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 januari 30 april 2016 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen
Läs mervälkommen till S-studenters 27:e kongress!
välkommen till S-studenters 27:e kongress! S-studenter 27:e ordinarie kongress går av stapeln 10-12 juni på Karlstads universitet. Förbundsstyrelsen och värdklubben S-studenter Karlstad hälsar dig hjärtligt
Läs merKartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Göteborg
Kartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Göteborg Kontakt: Margareta Bosved Kontakt Novus: Gun Pettersson & Viktor Wemminger Datum: 1 Bakgrund & Genomförande BAKGRUND Novus har för Akademikerförbundet
Läs merVerksamhetsberättelse 2015 & Verksamhetsplan 2016
Verksamhetsberättelse 2015 & Verksamhetsplan 2016 IF Friskis&Svettis i Kungsbacka Verksamhetsberättelse 2015 Friskis&Svettis Friskis&Svettis syn på träning Vår träning ska vara fri från krav Människor
Läs merLärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg
sidan 1 Författare: Gertrud Malmberg Vad handlar boken om? Saras mamma ska ut och handla och Sara har inget att göra. Mamma föreslår att Sara ska ringa Maja som hon har sällskap med till skolan. Men mamma
Läs merEnkätsvar 2013. Fler kvinnor. Enkätsvar 2013 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm
Enkätsvar 13 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm Enkätsvar 13 Under en fyraveckorsperiod, 25/2 till22/3 13, bad vi våra besökare på mottagningarna i Stockholm och Handen att fylla i och svara på en brukarenkät.
Läs merLadda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Laponia Fysiocenter Järnvägsgatan 4 tel. 0970-233
Läs merhh.se/studentsupport goda råd för en hållbar studietid Studentsupport
hh.se/studentsupport goda råd för en hållbar studietid Studentsupport Till dig som är student Studietiden är för många en fantastisk tid med frihet, möjligheter och inspiration. Samtidigt innebär det ett
Läs merFrån förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling
Från förvaring till förvandling I samband med att jag coachade en verksamhetschef för ett gruppboende fick jag vara med om en märkbar utveckling. Chefens överordnade ringde mig och berättade att chefen
Läs merFördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27
Fördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27 Att driva företag är som ett virus, det går inte att sluta. Du har friheten att styra över din egen tid. Det arbete
Läs merValhallaskolan i Oskarshamn åk 6-åk 9: Pionjär med Drömmen om det goda på högstadiet
Valhallaskolan i Oskarshamn åk 6-åk 9: Pionjär med Drömmen om det goda på högstadiet av Kerstin Adolfsson, Annette Andersson, Mariann Henriksen och Roger Nilsson I vårt arbetslag fick vi våren 2006 kontakt
Läs merBJÄRNUMS CASINOGÄNG PRESENTERAR 2014 ÅRS REVY
BJÄRNUMS CASINOGÄNG PRESENTERAR 2014 ÅRS REVY Ensemble för 2014 års revy Martina Olofsson Linda Persson Mats Olofsson Pelle Svensson Paul Tilly Jeannette Storm Emelie Bengtsson Micke Andersen Rosita Elfving
Läs merGruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)
Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,
Läs merVerksamhetsplan 2016-18. Friskis&Svettis Halmstad
Verksamhetsplan 2016-18 Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis är en idrottsförening med anslutning till Riksidrottsförbundet och består av 159 ideella föreningar. Varje förening
Läs mer5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Läs merVälkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012
Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012 Sverige är ett populärt land! 2012 kommer YFU Sverige att ta emot totalt 76 utbytesstudenter varav 4 är sommarstudenter, 5 är halvårsstudenter och 67 är helårsstudenter.
Läs merThe Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012
The Oak Leaf Medlemsblad för Löv nummer 5, december 2012 Vi startar terminen med att tillsammans ta farväl av julen eftersom vi aldrig kunde hälsa den välkommen! Alla våra dansare, medlemmar såväl som
Läs merVi vill veta vad tycker du om skolan
Vi vill veta vad tycker du om skolan 1 1 Hur gammal är du? år 2 Är 1 2 du Flicka Pojke 3 Går du i skolår 1 4 2 5 3 6 4 Har du och dina föräldrar valt en annan skola än den som ligger närmast ditt hem?
Läs merHSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4)
TORSDAGSBLADET HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4) Innehåll Redaktören har ordet! 2 HSO kanslis öppettider under jul och nyår 3 HSO Uppsala läns styrelse/ordförandemöten våren 2016
Läs merHuddinge. Ny basledare Från motionär till ledare. Funktionalitet Få styrka genom balans på Core
Huddinge Nr 1-2014 MORGONPIGG? FRÅN 13/1 ÖPPNAR VI 06:30 MånDAG TILL FREDAG Funktionalitet Få styrka genom balans på Core Äntligen tillbaka! Core leds av Madeleine Westerlund, som lotsar motionärerna genom
Läs merVälkommen till Sörbyakyrkan i Antnäs. Mars och April 2010
Välkommen till Sörbyakyrkan i Antnäs Mars och April 2010 Mars Måndag den 1/3 kl. 10.00-13.00 sportlovskul för sportlovslediga skolbarn Samling för utomhuslek 10.00, Lunch 11.30, 10 kr för barn 20 kr för
Läs merVarmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!
Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Adress: Sollidenvägen 64A (Skulle entrén och/eller korridoren vara låsta är koden för att komma in 1719). När ni kommer in genom huvudentrén
Läs mer