Vecka 41 är Kulturvecka!

Transkript

1 Vecka 41 är Kulturvecka! Begreppet kultur är inte alltid så lätt att förklara eftersom det har många betydelser, men mest tänker vi kanske på människans skapande och kreativitet såsom konst, litteratur, musik, teater, film, foto, hantverk och så vidare. Kultiverad kan både marken och människan vara, men man behöver inte vara bildad och förfinad för att tycka att kultur är kul. Däremot är det bevisat att människor som regelbundet konsumerar eller utövar kultur har roligare i livet, bättre hälsa och starkare kreativitet. Inte så tokigt, eller hur? Under vecka 41 vill vi uppmuntra dig till att vidga dina kulturella vyer. Kultur- ett roligt sätt att må bättre Veckan anordnas i samarbete mellan Creo Hälsa och Vara kommun.

2 Program På nästkommande sidor hittar du programmet för veckan. Vi börjar med att presentera specifika erbjudanden för just kulturveckan med allt från litteratur till stickning och massage. Vi önskar bjuda er på en kul vecka med många möjligheter. För att kultur är varierat och roligt. Hoppas att du kan och vill hänga på!

3 Måndag Kulturveckan startar med många fina erbjudanden Massage, stickning eller avrunda arbetsdagen med en tur till ditt närmaste bibliotek. Vi har snickrat ihop några trevliga erbjudanden som sträcker sig över hela veckan, men varför vänta när du kan börja redan idag! Bli förvånad och inspirerad - besök ditt bibliotek När det blir allt kallare och mörkare ute söker vi oss inåt mot värmen och många tar då sig tiden att läsa en god bok, bläddra i en tidning eller lyssna på en ljudbok. Det är trevliga, men ganska dyra nöjen. En ljudbok kostar exempelvis från ca 200 kr och har man hittat något man gillar vill man ju ofta ha fler. Ett bra, billigt och miljövänligt sätt att konsumera litteratur av olika former är att låna det från ditt lokala bibliotek. Utbudet är oväntat brett så varför inte ta en sväng förbi innan eller efter jobbet och låna med dig några exemplar hem. Detta för hela 0 kr och se, det blir pengar över till annat. På biblioteken finns dessutom massor utav andra bra saker såsom gåstavar till utlåning, vackra konstutställningar, IT- kurser och förstås kunnig personal. Under Kulturveckan kommer personalen på biblioteken att lägga extra fokus på att lyfta fram utbudet av tidningstitlar och ljudböcker, så kom förbi, skaffa ett gratis lånekort om du inte redan har ett och se till att utnyttja denna fantastiska resurs vi faktiskt har tillgång till. Välkommen förbi ditt bibliotek! Unna dig en stunds avkoppling Välkomna till Kinesiolog Lena Jonsson Hälsohuset Torggatan 6 i Kvänum. Under veckan kan du boka 30 min svensk klassisk massage till det reducerade priset 200:- Lena har i 10 år arbetat med massage, kraniosakralterapi, akupressur, yoga mm i Kvänum och Mariestad. Hon är utbildad både alternativt och skolmedicinskt. Nu ger hon dig chansen att få en stunds avkoppling till extra bra pris. Boka dig på telefonnummer

4 Hittar du inte rätta halsduken- sticka din egen! Få saker är väl så kopplat till kultur som traditionellt handarbete. Kreativt, lugnande, praktiskt och roligt. Välkommen in till Hemfliten så hjälper de Dig igång. Under vecka 41 erbjuds du köpa 5 nystan till priset av fyra och det bör räcka till åtminstone en lång och varm halsduk, tror inte du? Färgsätt ditt badrum Nya handdukar kan ge ett riktigt lyft till badrummet. Under vecka 41 erbjuds du 20% rabatt på frotté hos Maritas textil och interiör. Och när du ändå håller på, varför inte byta ut en kuddfodral eller två. Färg förändrar. Lek inredningsproffs och gör ditt hem höstfint! Tisdag Tipspromenad med kulturfokus och korvgrillning i Oltorp Du har väl inte missat natursköna Oltorps friluftsområde? Tisdagen den 8 oktober mellan kl anordnas en kortare tipspromenad på 2,5 km med kultur i fokus. Helge Lindberg, före detta anställd i Vara kommun finns på plats och berättar om området och dess historia. Det finns dessutom Tidslinjenskyltar i Oltorp, för dig som samlar på dessa till höstens första utmaning! För att ingen ska behöva gå hungrig finns möjlighet till korvgrillning. Helge fixar grillarna och du väljer vad du vill ta med och mumsa på. Avsluta dagen på ett härligt sätt med kollegorna eller varför inte ta med barnen. Vi ser till att det finns frågor som passar stora och små. Dessutom lottar vi ut massor av vinster. Deltagandet är gratis, men anmäl er till camilla@creohalsa.se senast dagen innan. Prova på yoga i Kvänum Välkomna till Kinesiolog Lena Jonsson Hälsohuset Torggatan 6 i Kvänum. Under Vara kommuns kulturvecka är du välkommen att gratis prova på hatha yoga med inslag av medicinsk yoga tisdag kl och kl Du kan läsa mer om Lena och hennes verksamhet på Jonsson.se. Ring och boka din plats på tel: Ta chansen att kliva in i yogans värld.

5 Onsdag Öppet hus på Vara Träningscenter Under onsdagen bjuds alla kommunanställda på gratis träning på Vara Träningscenter. Varför inte prova Zumba? En dansklass som har hämtat inspiration från latinoamerika med danserna merengue, salsa, cumbia, reggaeton som grund. Visste du förresten att ordet Zumba är påhittat? Dansen kom till av en slump i mitten på talet på grund av att en aerobicinstruktör vid namn Albert Perez glömde sin aerobicmusik till ett pass, men löste detta genom att spela latinoamerikansk musik och improvisera. Vips! Så var Zumban född! Boka din plats på någon av följande klasser på tfn Indoor Walkning + styrka Styrketeknik Zumba Cykel Funktionell träning Låt endorfinerna flöda! Torsdag Öppet hus på Sportlife mellan Sportlife bjuder under denna dag på öppet hus och två kostnadsfria träningspass för kropp och själ, för du vet väl att du behöver ta hand om både in- och utsidan? Dessa klasser har sitt ursprung i den österländska kulturen där man alltid har arbetat med själen likväl som kroppen. Kl MOJO Yoga Kl BODYBALANCE För att säkra din plats, ring och boka dig till klasserna på tfn Fredag Få studs med stavar Passa på att förbättra din stavteknik och samtidigt få frisk luft och bocka av dina dagliga 30 minuter av rörelse. Camilla från Creo Hälsa hjälper dig att hitta tekniken med stavgång. Vi lånar stavar från biblioteket i Vara. Kl samlas vi utanför dörrarna till biblioteket för en kortare lunchpromenad där vi tillsammans går till de tre Tidslinjenskyltar som finns i Vara innerstad. Anmäl dig till camilla@creohalsa.se senast dagen innan.

6 Veckans motto är kultivera mera, så passa på att utnyttja de resurser som bjuds! För frågor kontakta eller Hälsningar Camilla och Lisa