Tävling! Var med i utlottningen om fina vinster, mer information hittar du på sista sidan.
|
|
- Birgitta Arvidsson
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 NUMMER Tävling! Var med i utlottningen om fina vinster, mer information hittar du på sista sidan.
2 Juni tävling I den här tävlingen var det röda bokstäver man skulle leta efter och ordet vi sökte var HYRESGÄST. Vinnarna är: Stig Ericsson, Skillingaryd Leif Andersson, Vaggeryd Maud Olander, Vaggeryd Åke Hessel, Skillingaryd Sara Kjell, Skillingaryd Välkomna in på kontoret och hämta er vinst som denna gång är en fin bag. Så sparar du vatten Även om vi går mot höst och svalare tider är det fortsatt viktigt att vara rädd om vattnet vi har. Här får du några tips om några enkla knep i vardagen för att spara vatten: Duscha kort istället för att bada i badkar. Det går åt 150 liter vatten till ett badkar jämfört med 45 liter till en 5- minuters dusch. Stäng av kranen medan du borstar tänderna. Varje minut rinner det ut cirka 6 liter vatten från kranen. Diska inte under rinnande vatten. Ställ en kanna med vatten i kylskåpet så har du alltid kallt vatten och slipper spola länge i kranen. Husdjur är välkomna- men är ditt ansvar Vi får många frågor angående djur i lägenheten. Du får gärna ha husdjur i din lägenhet men tänk på att du alltid har ansvar för dem. Ett husdjur är för många en kär familjemedlem. Men det finns personer som är allergiska eller rädda för djur. Det måste du som djurägare ta hänsyn till. -Släpp inte ut husdjur utan tillsyn. -Rasta ditt djur utanför gården. -Håll alltid hundar kopplade inom bostadsområdet. -Plocka upp efter ditt husdjur. -Se även till så att katter inte bajsar på området, speciellt inte i närheten av barnens lekplatser. -Spola aldrig ner kattsand i toaletten, det orsakar stopp i rören. -Se till så ditt husdjur inte stör grannar.
3 Jubileum Verksamheten startade 1949 så i år har vi fyllt 70 år. Det ville vi fira ordentligt. Det var ca 200 hyresgäster som kom för att lyssna på VSBo:s och hyresgästföreningens information innan det var dags för den goda buffén och underhållningen. Vi hade bjudit in lyckofigurgänget som körde musik ifrån talet. Vi vill säga ett stort tack till alla som kom och firade med oss torsdagen den 5 september. Det blev en riktig toppen kväll med god mat, härlig musik och en fantastisk stämning. Här till höger ser vi Vera och Bengt ifrån Skillingaryd tillsammans med tjejerna i showgruppen Lyckofigur.
4 Håll värmen i höst Nu närmar sig den tid på året då många hyresgäster upplever inomhusluften kall och rå. Systemen är alltid igång och ser till att hålla rätt temperatur men när minusgraderna slår till kan det under en övergångsperiod bli lite kallare i lägenheten. Särskilt under de perioder då det är stora temperaturskillnader mellan dag och natt utomhus. Men det finns mycket du själv kan göra för att underlätta ett behagligt inomhusklimat. Ställ inga möbler eller häng inte tunga gardiner framför elementet. Värmen hindras från att sprida sig i rummet och elementets termostat tror att det är varmare än vad det är och stängs då av. Vädra snabbt, max fem minuter. Täpp inte för till-luftsventilerna som sitter vid fönstret. Då kan inte värmen spridas i rummet och det kommer dra vid fönstren istället. Rengör frånluftsventilerna (som sitter i kök och badrum) med jämna mellanrum för ett bra luftflöde i rummen. Men skruva inte på inställningen av ventilen så att storleken på springan ändras. Låt gärna dörrarna till badrum och kök stå lite öppna. Här sugs den gamla luften ut och fukt och andra partiklar försvinner fortare. Se hit! Infobladet Vi vill gärna se och inspireras av hur du valt att utforma ditt hem. Vill du vara med i vårt infoblad och visa? Skicka ett par foton, ditt namn och adress till: emma.hoglund@vaggeryd.se Eller har du kanske något annat tips om vad vi ska skriva om? Tveka inte att höra av dig! Är du hyresgäst hos oss på VSBo får du infobladet i din brevlåda fyra gånger om året. Du kan också läsa den digitalt via vår hemsida. Om du följt våra instruktioner men ändå tycker att du har väldigt kallt ska du kontakta oss på VSBo. Ibland uppstår fel och då kan vi hjälpa dig att åtgärda det. Förbjudet att röka vid Från och med 1 juni i år 2019 är det förbjudet att röka på uteserveringar, lekplatser och utanför entréer till lokaler som allmänheten har tillträde till. Den nya lagen innebär alltså att det blir rökförbud på samtliga VSBo:s lekplatser och utanför våra entréer och allmänna platser på gårdarna. Vi kommer att sätta upp skyltar som visar var det inte är tillåtet att röka.
5 Hyran Skyldig att alltid betala Du som hyresgäst är alltid skyldig att betala din hyra i tid. Observera att hyresvärden inte är skyldig att lämna ut hyresavier. Det är enbart en service. VSBo delar ut hyresavierna kvartalsvis, har du tappat bort en avi, ring oss så ordnar vi en ny, annars hittar du dom nu enkelt på Mina sidor. Enligt rättspraxis och hyreslagen ska du betala hyran i förskott och senast den sista vardagen i månaden innan. Det innebär att hyran i oktober ska betalas sista september. Det är väldigt viktigt att du betalar med rätt månadsavi så pengarna hamnar på rätt månad. Autogiro Det är väldigt smidigt att betala hyran via autogiro. Hyran dras då varje månad automatiskt från ditt bank- eller personkonto den sista bankdagen. Ta kontakt med oss i receptionen så får du en blankett, fyll i dina person- och kontouppgifter och lämna eller skicka in den till oss på kontoret. Intrum Om du inte betalar din hyra eller en faktura senast förfallodatumet lämnar vi nu över skulden till inkassobolaget Intrum. Det kan finnas många anledningar till att man missar att betala, det kan vara att pengarna inte räcker till, du har glömt fakturan eller bara missat att betala just den fakturan. Vilken anledning det än är, är det viktigt att du kontaktar Intrum om du får ett inkassokrav så fort som möjligt för att undvika ytterligare kostnader och en eventuell betalningsanmärkning. Nyhet på MINA SIDOR! Mina Sidor Nu kan du se dina hyresavier på mina sidor. Du hittar avierna under MENY (Svart ruta med tre vita streck), välj sen MINA SIDOR, klicka på +:et på höger kant, välj min hyra. Aktuella avier ser du överst i bilden. Nedanför dessa presenteras samtliga betalda och obetalda historiska avier/fakturor där förfallodatum passerats. Har du inte Mina sidor registrerar du dig på vår hemsida
6 Årets underhåll Här är några av sommarens underhållsarbeten som vi har arbetat med. Renovering av balkongerna på Torggatan 7-9 är snart färdiga. 79 lägenheter på kv. Tor i Vaggeryd. Renovering och målning av fasad på Karlavägen och Smedjegatan. Nu ligger äntligen de 79 lägenheterna på Tor ute för intresseanmälan på vår hemsida. I första vändan byggs det nu två av totalt 6 hus, ett 6-våningshus och ett 8-våningshus. Det blir husen närmast järnvägen och centrum. Det kommer även att finnas garage och motorvärmare att hyra. 8-våningshuset kommer att bli ett trygghetsboende där det kommer att finnas tillgång till värdinna på vardagar, övernattningsrum för anhöriga och gemensamhetslokaler för samvaro om och när man vill. Renovering och målning av fasad på Kaffegatan är påbörjad. Renovering och målning av balkongerna på Ö. Allégatan Vi har även påbörjat att försegla tegelfasaden med puts på Sturegatan. Lägenheterna kommer att få inglasade balkonger med solavskärmning, induktionshäll och separat kyl och frysskåp. I badrummen blir det handdukstork, kakel, klinkers, tvättmaskin och torktumlare. Vi räknar med inflyttning 1 april Är man intresserad av en lägenhet i nyproduktionen måste man ställa sig i vår bostadskö och anmäla intresse, lägenheterna kommer ligga ute under hela september månad för intresseanmälningar innan vi påbörjar uthyrningen.
7 Kantareller eller skogens guld, anses vara en av de finaste matsvamparna man kan hitta i de svenska skogarna och i år är det gott om dom. Så här kommer recept på en matig och riktigt god kantarellpaj. Pajdeg 3 dl vetemjöl 125 g smör 3 msk kallt vatten 2 msk persilja Fyllning 150 g kantareller ½ rödlök Smör till stekning Salt 1 pkt bacon, 140 g 1 påse babyspenat, 60 g 6 dl riven västerbottenost Äggstanning 3 ägg 2 ½ dl mjölk Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Pajdeg: Kör snabbt ihop alla ingredienserna till pajdegen i en matberedare, eller knåda ihop för hand. 3. Tryck ut degen i en pajform, ca 24 cm i diameter. Låt den stå i kylen i ca 30 minuter. 4. Rensa svampen och skär i grova bitar. Skala och finhacka rödlöken. Stek svamp och lök i smör i en stor stekpanna tills all vätska har kokat bort. Krydda med salt. Lägg svampfräset åt sidan. 5. Skär baconet i mindre bitar och stek det knaprigt i pannan. 6. Fyll pajskalet med bacon, svampfräset, spenat och riven ost. 7. Vispa ihop alla ingredienser till äggstanningen för hand, häll den över fyllningen i pajskalet. 8. Grädda pajen mitt i ugnen ca 40 minuter tills den fått fin färg och äggstanningen har stannat. Tips! Spara lite av de tillagade ingredienserna och lägg på en rostad macka, supergott!
8 Höstresa Hyresgästföreningen inbjuder alla boende hos VSBo till en höstresa till Gårdarna runt sjön Åsunden lördagen den 12/ Avresa Skillingaryds station kl. 8.00, Vaggeryds station kl I resan ingår förmiddagskaffe på Cafe Bryggan samt en stadsrundtur i Ulricehamn, innan vi reser runt Åsunden till flera resmål med guidning, lunch intages på Hofsnäs Herrgård, eftermiddagskaffe dricker vi på Torpa Stenhus åter i Skillingaryd ca 19:00 pris 300 kr per person, Välkommen med anmälan senast 26/9 till Gert Arvidsson telefon meddela om ni har allergi eller behöver särskild kost. Våra telefon- och öppettider ÖPPETIDER: måndag-fredag LUNCHSTÄNGT Felanmälan: Det är inte längre möjligt att göra felanmälan till respektive fastighetskontor. Alla felanmälningar ska göras till VSBo:s kontor på telefon , via vår app. eller på mejl, men då bör problemet inte vara akut vi läser inkommande mejl under kontorstid vsbo@vaggeryd.se Akuta fel- vart vänder jag mig? När du behöver akut hjälp utanför kontorstid (gäller kvällar och helger) ringer du Securitas. Gäller det åtgärder som inte kan vänta tills nästa dag är det väktare från bevakningsföretaget som åker ut. De kan hjälpa till och vid behov kontakta din fastighetsskötare. Akuta problem (Vattenläckor, avloppsstopp, värmeavbrott och dyl.) meddelas till Securitas på telefon Septembertävling Nu är det dags för tävling igen, på ett antal ställen i rutan ovan finns det fem likadana bokstäver i rad. De kan förekomma lodrätt, vågrätt eller diagonalt. Ta en av varje bokstav i dessa rader och bilda ett ord. När ni tror att ni har kommit på ordet vi söker så mailar eller ringer ni in svaret till VSBo eller till vsbo@vaggeryd.se senast den 30 september. A O C A V O B Ö C D F L N E Ö X O B B B B B N E G N P L N K Y O B E T R D E V O H M F I L R O Ö S C Y P N M H F G H A C A O D F R Q U V O K L L Ö K X G A P G N S P O K I L J M H Å C B A Z D U E F T U L E I Ö Y S G E A G M T A N J L X Z Y K K Å C G A L Å O B P L F G K U T J G I H V Y R T F M I K H I U G D E F X Ä S Z Ä Ö K B Ö A G A N N N N N I P R K Q H S Y
Tävling! Lycka till! Nummer Vi tycker det är så roligt när så många av er vill vara med i våra tävlingar.
Nummer 3 2018 Tävling! Vi tycker det är så roligt när så många av er vill vara med i våra tävlingar. Information om nästa tävling hittar ni på sista sidan av detta infoblad. Lycka till! Junitävling Vad
? BOMÖTE 5 SEPTEMBER. Marstävling. Hoppas vi ses! Ny styrelse på VSBo
NUMMER 2 2019 Marstävling I denna tävling var det ett nummer vi saknade, ni var många som gissade rätt och det rätta numret var 89. Vinnarna är: Karin Claesson, Vaggeryd Gunilla Wallenberg, Vaggeryd Sirkka
NUMMER Tillsammans med denna information får du även. Hyresgästenkäten Vi uppskattar verkligen om du vill ta dig tid att svara på frågorna.
NUMMER 1-2018 Tillsammans med denna information får du även Hyresgästenkäten Vi uppskattar verkligen om du vill ta dig tid att svara på frågorna. Decembertävling Den här gången var det julbockar man skulle
Tillsammans med denna information får du även. Hyresgästenkäten Vi uppskattar verkligen om du vill ta dig tid att svara på frågorna.
Tillsammans med denna information får du även Hyresgästenkäten Vi uppskattar verkligen om du vill ta dig tid att svara på frågorna. NUMMER 1 2019 Vårt mål är att du ska trivas, känna dig sedd och lyssnad
5 populära matpajer. Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson
1 5 populära matpajer Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson Långpannepaj med färs och fetaost Ingredienser 12 personer 6 dl vetemjöl, (300 g) 2 dl grahamsmjöl 250
Välkommen till en schystare värd
Välkommen till en schystare värd Aspås och Rödön 2 Vi hoppas du ska trivas hos oss! Vi hoppas du ska trivas som hyresgäst hos oss. Om du har frågor eller funderingar som rör lägenheten, fastigheten eller
Välkommen till en schystare värd
Välkommen till en schystare värd Föllinge 2 Vi hoppas du ska trivas hos oss! Vi hoppas du ska trivas som hyresgäst hos oss. Om du har frågor eller funderingar som rör lägenheten, fastigheten eller utemiljön
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.
Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka
Bomöte den 4 Maj. Vi vill tacka alla som kom på vårt Bomöte och hoppas att vi får ännu fler besökare nästa år.
Tävling! Ulf har gömt sig någonstans i infobladet. Hjälp oss att hitta honom och var med i utlottningen om fina vinster. Berätta för oss var han finns, mejla eller ring in svaret till oss senast 30 juni
VIMARHEM AB. Boskola 1 (3) Flytta in hos Vimarhem
VIMARHEM AB Boskola 1 (3) Flytta in hos Vimarhem Intresseanmälan Alla våra lägenheter fördelas via vår kommunala bostadsförmedling. Ett första steg till lägenhet hos Vimarhem är därför att fylla i en intresseanmälan.
Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen
Crêpes, Pajer Fridrik Andersen Steinerskolan, 13.02.2019 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Squash pirog... 3 Paj med lax och citron... 4 Getostpaj med tomat och rostade frön... 6 Crêpes med champinjoner och sojabönor...
Temperaturen i din lägenhet
Temperaturen i din lägenhet Vad säger lagen om temperaturen i lägenheter Folkhälsomyndigheten rekommenderar att temperaturen i din lägenhet bör vara mellan 20 C och 23 C. Temperaturen ska aldrig vara under
NUMMER Tävling! Var med i utlottningen om fina vinster, mer information hittar du längst bak i infobladet. Lycka till!
NUMMER 2-2018 Tävling! Var med i utlottningen om fina vinster, mer information hittar du längst bak i infobladet. Lycka till! Hantering av personuppgifter Den 25 maj 2018 börjar den nya dataskyddsförordningen
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 40 Måltid
Rätt inomhusklimat så fungerar värmen
Rätt inomhusklimat så fungerar värmen 1 20 21 grader i Stockholmshems lägenheter en temperatur de flesta är nöjda med. 2 Värme inomhus Ett bra inomhusklimat är viktigare än vad man kan tro, både för att
Kontaktuppgifter kundtjänst
Kontaktuppgifter kundtjänst Öppettider Måndag torsdag 8.15-16.00 Fredag 8.15-15.00 Telefon: 08-508 39 000 E-post: epost@stockholmshem.se 8 Hornsgatan 128 Box 9003 102 71 Stockholm tel 08-508 39 000 epost@stockholmshem.se
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.
Äkta matglädje HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers.
VÄRME & VENTILATION I DIN LÄGENHET SÅ FUNGERAR DET
VÄRME & VENTILATION I DIN LÄGENHET SÅ FUNGERAR DET !! VÄRME Värmen i din lägenhet sätts på automatiskt när det blir kallt ute. Ju kallare det är ute ju varmare blir vattnet som skickas till elementen.
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 43 a Tandooristekt kyckling med tzatziki b Persiljestekt fläskytterfilé med rostade rotfrukter c Vego tacopaj ica.se/matkasse a3dagar 4
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Fisk med persiljesmör
Fototävling! NUMMER Vi vill se dina bästa vinterbilder. Temat: Vinter på VSBo:s områden.
NUMMER 4 2018 Fototävling! Vi vill se dina bästa vinterbilder. Temat: Vinter på VSBo:s områden. Tycker du om att fotografera, tveka inte att skicka in din bästa vinterbild och var med i utlottningen om
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner
Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingcurry
Inflyttningsdags VÄLKOMMEN HÄMTA DIN HEMNYCKEL VI FINNS HÄR FÖR DIG
Välkommen hem! Inflyttningsdags Trevligt att du flyttar in hos oss på Willhem, vi hoppas att du kommer att trivas! För att du snabbt ska finna dig tillrätta har vi tagit fram en Flytta-in-hjälp. Här kan
Välkommen som hyresgäst hos oss!
Välkommen som hyresgäst hos oss! Information till dig som bor hos Hässlehem Vi på Hässlehem hälsar dig välkommen till ditt nya hem samt till oss som bostadsföretag. I denna folder har vi samlat en del
Inflyttningsdags VÄLKOMMEN HÄMTA DIN HEMNYCKEL VI FINNS HÄR FÖR DIG
Välkommen hem! Inflyttningsdags Trevligt att du flyttar in hos oss på Willhem, vi hoppas att du kommer att trivas! För att du snabbt ska finna dig tillrätta har vi tagit fram en Flytta-in-hjälp. Här kan
Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!
Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling
Trivselregler: Vid akuta fall kontakta Grupplarm 044-10 38 50
Trivselregler: För att alla hyresgäster ska kunna trivas så bra som möjligt har vi här sammanställt våra trivselregler. Detta är reglerna som gäller i Invectus fastigheter. Inflyttning: Inflyttningsdag
Till dig som flyttar in
Till dig som flyttar in Rev datum 2011-10-10 Välkommen till oss på Invectus... Ni kommer i kontakt med oss via: Telefon 044-21 91 91 Mejl Info@invectus.net Hemsida www.invectus.net Brev Invectus AB Box
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 47 MÅNDAG
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 28 Måltid 1 Dijongratinerad
Uppläsare: Författaren. Morberg. Scenen, livet och konsten att laga mat.
Uppläsare: Författaren Morberg Scenen, livet och konsten att laga mat. Toast Skagen Det ska vara färska räkor i en Toast Skagen. Det går också utmärkt med frysta oskalade räkor. Man får ta sig besväret
Att hyra sin bostad. - rättigheter och skyldigheter
Att hyra sin bostad - rättigheter och skyldigheter Hallå där! Oavsett var du bor är det viktigt att ha en bra boendemiljö. Det ska finnas rätt förutsättningar för att du ska kunna må bra i ditt hem. I
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Laxfilé
Äntligen är den första tvättstugan klar.
Äntligen är den första tvättstugan klar. Före Vi har länge lovat att vi ska göra en genomgång av våra tvättstugor. Nu är vi ordentligt igång och den första tvättstugan på Torggatan i Vaggeryd är färdig.
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Helstekt fisk
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG Stekt
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingfärsgryta
3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé Ca 600 gram kycklingfilé pkt salami Potatis/ris/pasta kg potatis förp quinoa Hej! Vi har en helt fantastisk vecka framför oss med otroligt mycket goda smaker
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.
Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 34 Måltid 1 Fisk med
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 50 Måltid 1 Dillstuvad zucchini med laxbiffar
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 38. Måltid 1 Crepes med lax. Måltid 2 Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3 Karré med lingonsås
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 38 Måltid
Information och tips för dig som bor i hyresrätt
Att bo i hyresrätt Information och tips för dig som bor i hyresrätt I den här broschyren har vi samlat viktig information och tips för dig som bor i hyresrätt. Här beskrivs vad som är ditt ansvar och vad
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1. Köttfärslåda med spenatsallad. Måltid 2. Smörstekt sk med senapssås. Måltid 3. Ost och skinkpaj.
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 37 Måltid
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 40 Måltid 1 Sojabakad fisk med
INFORMATION TILL NYA HYRESGÄSTER VÄLKOMMEN TILL AMASTEN!
INFORMATION TILL NYA HYRESGÄSTER VÄLKOMMEN TILL AMASTEN! VÄLKOMMEN SOM HYRESGÄST! I den här broschyren har vi samlat information som är viktigt för dig som hyresgäst hos oss att känna till. Vi vill att
INFORMATION TILL NYA HYRESGÄSTER. Välkommen till Balder
INFORMATION TILL NYA HYRESGÄSTER Välkommen till Balder Bra att veta om ditt boende Hyran - betala alltid i tid Hyran betalas i förskott varje månad, senast den sista dagen i månaden. Exempel: hyran för
Ingredienser. Gör så här
Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar
Trivseln har stor betydelse. Trivs man med sin lägenhet och sina grannar tar man också tillvara de möjligheter som den nya miljön ger.
1 Välkommen! Vi är glada att se dig som hyresgäst hos oss. Det är vår förhoppning att du ska trivas i din nya miljö. Vi försöker göra huset och de närmaste omgivningarna så trivsamma som möjligt och hoppas
Använd vattenkokare när du ska koka vatten. Det går snabbt och du sparar energi.
När kylan har slagit till ordentligt är det normalt att elförbrukningen ökar men med några små enkla spartips kan man undvika att kostnaderna för hushållselen gör hål i plånboken. Köp en varm filt och
Renovering hos BOTKYRKA BYGGEN
Renovering hos BOTKYRKA BYGGEN Nu ska vi RENOVERA DITT HUS Botkyrkabyggen ska renovera 80 procent av våra ca 10 600 lägenheter under en tio- till femtonårsperiod. Nu är det dags för ditt hus. Vi delar
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 39 Måltid 1 Dillstuvad
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 18 Måltid 1 Smörstekt
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1 Kyckling i pitabröd. Måltid 2 Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3 Ost och skinkpaj
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 37 Måltid
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Laxgryta
BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska.
BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska. Det franska köket förknippas ofta med tidskrävande metoder och svårfunna råvaror. Så behöver det inte alls vara. På bistron och brasseriet i Frankrike serveras ofta
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad
Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund
Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser
3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till
Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2
Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.
Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket
Information och tips för dig som bor i hyresrätt
För dig som flyttar Information och tips för dig som bor i hyresrätt När du ska flytta är det en del att hålla reda på. Först och främst ska du säga upp ditt hyresavtal. Men observera att du måste fortsätta
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad
smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner
Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice
Chicken massamun curry med ris. vecka 4
Chicken massamun curry med ris vecka 4 familj Chicken massamun curry med ris cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2419 kj/581 kcal. Protein 42,6 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 57,3 g. Ingredienser:
Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl
Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl. 18.00 Starter Ost- och pepparkaksstubbe med glögg Förrätt Jordärtskockssoppa med grissini Huvudrätt Marinerad älgstek med rotfruktspaj
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 25 MÅNDAG Stekt fisk med
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 11 MÅNDAG Tortellinisoppa
Måndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor Oregano
Måndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater Oregano 1 stor aubergine 400 g Mozzarellaost Sätt ugnen på 200. Skala och hacka löken och stek den i smör på
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
3 adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Tacopizza med gräddfil c Curry med paprika och bönor ica.se/matkasse familj v 34 Makaronipudding med
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 20 R e p t 1 Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat 4 portioner 5 dl vatten 400 g krossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 tsk torkad
Boskola 2 (3) Bo hos Vimarhem
VIMARHEM AB Boskola 2 (3) Bo hos Vimarhem Besittningsskydd Du har rätt att bo kvar i Din lägenhet så länge Du följer de regler och föreskrifter som finns och betalar Din hyra i tid. Du kommer att bli uppsagd
Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine
Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl
Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl Skala löken, skär den i skivor och fräs den i stekpanna
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 47 MÅNDAG Fisk
Vi är måna om att du trivs hos oss!
Vi är måna om att du trivs hos oss! Här har vi samlat regler och råd om ditt boende. Den täcker det mesta, men är samtidigt kortfattad. Tanken är att du snabbt och enkelt ska hitta svaren du söker. Kontaktuppgifter
Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10
Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka
3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 7 Recept Potatis/ris/pasta förp quinoa sötpotatis Hej! Hösten är på ingång och även vår matkasse bjuder på smaker från denna härliga årstid. Svamp är något som verkligen andas höst och på menyn
Feriepraktik Bakelser
Feriepraktik 2017 - Bakelser Nutella & Jordnötsbitar Ingredienser: 1 dl strösocker 2 dl ljusirap 300 g nutella 5 dl special K flingor 1 ½ dl salta jordnötter 200 g mörk choklad Ca 100 st Gör så här: 1.
Kolla att du själv har: JulmatKassen innehåller:
Sanne Venlov, Søren Ejlersen och Thomas Hess är kockarna bakom JulmatKassen. Vi önskar er alla en riktigt god jul! Har du frågor om eller kommentarer till recepten? Skriv till kundtjanst@arstiderna.com
Höstmat. Jukka Karhunen & Co
Höstmat Jukka Karhunen & Co Steinerskolan, 10.10.2018 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Tomat- och basilikasoppa med mozzarella... 3 Morotsoppa med citron... 4 Smörslungade rödbetor med kapris och persilja... 5 Tomatströmming...
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 10 Måltid 1 Räkor i rostad vitlökssås
Renovering på KRÖGARVÄGEN
Renovering på KRÖGARVÄGEN Nu ska vi RENOVERA DITT HUS Botkyrkabyggen ska renovera 80 procent av våra ca 10 600 lägenheter under en tio- till femtonårsperiod. Nu är det dags för ditt hus. Vi delar upp renoveringen
Välkommen som hyresgäst!
Välkommen som hyresgäst! Här informerar vi om vad som gäller när du är hyresgäst hos Ikano Bostad. Kontakta oss gärna om du undrar över något. Våra telefonnummer och adresser finns anslagna i din trappuppgång.
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 21 MÅNDAG Stekt fisk serverad
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 48 Måltid 1 Broccolisoppa med krispigt
3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker
CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept
1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,
Klimatsmart vardag antar du utmaningen?
Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 42 Måltid 1 Bacon med spenat & blomkålsris
Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept.
Kronfågel är bra mat från Lantmännen Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Äntligen grilltider! För en matigare sallad blanda i cous-cous, jätte cous-cous, bovete eller ris. Helt efter
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 33 Måltid 1 Dillbakad fisk med citronbönor