Hejsan! ENKELT OCH SMIDIGT MED REDAKTIONELLT MATERIAL FRÅN PHILLIPS MEDIA!

Transkript

1 Hejsan! Här kan du läsa det senaste redaktionsmaterialet från Phillips Media. Maila eller ring om du vill beställa. Beställt material levereras som Word-filer och högupplösta jpg-filer via nedladdningslänk. Bildtexter och bildkällor medföljer. ENKELT OCH SMIDIGT MED REDAKTIONELLT MATERIAL FRÅN PHILLIPS MEDIA! Nu har det blivit ännu enklare att köpa redaktionellt material från Phillips Media. Så här går det till: 1. Vi skickar varje vecka ut en pdf-länk med vårt nya material. En artikelbank med befintliga artiklar finns också tillgänglig på vår hemsida. 2. Ni mailar oss om vilka artiklar ni vill ha och vi levererar omgående genom nedladdningslänkar. 3. Ni faktureras enligt följande prislista: VILLKOR: - Högupplösta bilder medföljer alla artiklar. - Ni är fria att förkorta och redigera materialet. - Material levereras i kompimerade mappar med Wordoch jpg-filer. - Artiklar kan publiceras i max tre tidningar inom samma företag. - Betalning sker mot faktura. - Moms tillkommer. - Vi innehar f-skattsedal. Simon och Tove Phillips Media info@phillipsmedia.se ps. berätta gärna om ni har några konkurrerade tidningar i området, så att det inte blir några krockar... 1 artikel 450 kr/st 2 artiklar 400 kr/st 3 artiklar 350 kr/st 4 artiklar 300 kr/st 5 eller fler 250 kr/st 4. Priserna gäller för varje beställningstillfälle. 5. Vill ni göra det bekvämt för er och få material levererat automatiskt varje månad så sätter vi gärna ihop ett skräddarsytt paket för prenumeration. Prenumerationspriserna är samma som priserna ovan och det finns ingen uppsägningstid.

2 Variationsrika rabatter Det är alltför enkelt att tänka trångsynt när man planerar och planterar rabatter i trädgården. Visst har den rena perennrabatten sin charm, men inte under särskilt lång tid. När allt är nerklippt på våren kan det se ganska trist ut. Likaså blir det lätt enformigt med rabatter som bara består av sommarblommor eller buskage som nästan ser likadana ut året runt. Genom att kombinera buskar, träd, perenner och sommarblommor får man spännande rabatter där det händer saker hela tiden. Träden ger höjd, buskarna skapar ridåer som väcker nyfikenhet och de blommande växterna bidrar med färg. Här är några tips till dig som är intresserad av att skapa en blandrabatt: Ta alltid reda på hur stora träd och buskar blir samt vad de har för växtsätt. Breda trädkronor skuggar rabatten och stora, spretiga buskar skymmer andra växter. Träd och buskar med stora rotsystem stjäl mycket näring från jorden, vilket innebär att det blir mindre över till omgivande växter. Välj växter med liknande krav på jordmån. Surjordsväxter som rododendron trivs ofta inte så bra i den vanliga rabatten. Buskar som tål beskärning är bra, eftersom de vid behov kan formas efter hand som de växer. Om man vill ha långvarig blomning så är det en bra idé att plantera ett tidigblommande prydnadsträd, som japanskt körsbär, och under trädet plantera senblommande klematis som kan klättra upp och blomma i trädet. De flesta sena klematisar beskärs helt varje vår, vilket gör att de inte skymmer trädets vårblomning. Blanda gärna lövfällande och vintergröna buskar. Vintergröna buskar som idegran, tuja och buxbom är tacksamma eftersom de ger färg även på vintern, samtidigt som de ger lugn grönska under sommaren. Att blanda träd, buskar och blommor med olika bladfärg kan vara väldigt snyggt och effektfullt, men man ska inte överdriva. Blandar man för mycket och ogenomtänkt blir det lätt kaos. Satsa på bra marktäckare under buskar och träd. Det är viktigt att de inte är för invasiva, så att de tar över hela rabatten. Tänk på att många perenner blir väldigt höga - två meter höga riddarsporrar kan försvinna om de står direkt bredvid en två meter hög buske. Lek med nivåskillnader och ge växterna det utrymme de förtjänar. Fyll ut alla gap i rabatten med sommarblommor som du drivit själv eller köpt i affären. Petunior, flitiga lisor och fuchsior passar utmärkt på friland. Exempel på prydnadsträd som passar bra i blandrabatten är prydnadskörsbär, prydnadsapel, hängkaragan, hängpil, uppstammad syren eller syrénhortensia och magnolia. Bra buskar är olika typer av spirea, rosor, buxbom, hortensia och trädgårdsprakttry. Sist men inte minst en rabatt blir aldrig färdig. En del av trädgårdens charm är just att den förändras och att man hela tiden hittar nya möjligheter.

3 Surra en gungställning Nästan alla barn älskar att gunga. Inte bara barn, för den delen om du själv suttit på en gunga i vuxen ålder så vet du hur härligt det är. Så vare sig det finns små eller stora barn i huset är det värt att investera i en gungställning till trädgården. Om man inte har någon lämplig plats att placera en färdig gungställning så finns det andra alternativ. Har man några större träd på tomten så kan det enklaste vara att surra fast en regel för gungan mellan två träd. Surrning är en underskattad teknik som ofta används av båtfolk och scouter. Genom att surra fast en regel mellan två träd slipper man spika i träden, samtidigt som man får en stabil och säker konstruktion. Här berättar vi hur du går tillväga. Du behöver: En regel med dimensionerna 75x75 mm. Den ska helst vara så lång att det sticker ut cm på vardera sida av träden. Tågvirke eller annat starkt rep m per träd, beroende på trädens omkrets. Hellre för mycket än för lite. Två trapetskrokar En gunga (finns att köpa i lek- eller byggvaruhus) Börja med att surra fast regeln så hårt det går cirka tre meter upp på träden det är bra att vara några stycken, så att någon kan hålla medan en annan surrar. Börja och avsluta surrningen med dubbelt halvslag. Borra hål för trapetskrokarna, skruva i dem och häng sedan upp gungan i krokarna.

4 Besvärliga bihålor Hör du till en av dem som ofta har problem med bihålorna? Kanske vet du precis när en bihåleinflammation börjar närma sig med tryck i huvudet, ofattbara mängder snor och slem samt en nästäppa som skriker efter nässpray. Då är du inte ensam. Bihålorna är håligheter i käkbenen, pannan och runt ögonen. I normala fall är håligheterna luftfyllda, men ibland händer det att de fylls med slem. Det finns smala förbindelser mellan bihålor och näsan, så att eventuellt slem kan komma ut, men när det uppstår en inflammation kan förbindelsen bli igentäppt. Då stannar slemmet kvar i bihålorna, vilket kan leda till värk och tryck i huvudet. Vet du med dig att du ofta drabbas finns det en del du kan göra för att förebygga och lindra besvären: Undvik att bli igentäppt genom att sova med huvudet högt när du blir förkyld. Drick mycket det gör slemmet mer lättflytande. Använd gärna apotekets nässkölj för att skölja näsan. Kortisonspray kan lindra besvären, men var sparsam med vanligt nässpray det kan ge ökad nästäppa om det används för mycket. Ge ansiktet ett ångbad, gärna med Vicks. Naturläkemedel som Sinova kan lindra besvär från bihålorna. Kontakta vården om du har svåra besvär då kan det bli aktuellt med penicillin. Även med en penicillinkur kan det ta ett tag innan besvären släpper. Ibland gör läkaren en punktering och sköljning av bihålorna för att öppna upp dem. Undvik att flyga

5 Fixa fin fotovägg En snygg och personlig fotovägg fixar du enkelt med hjälp av några A4-ramar och en skrivare. Genom att placera ramarna på ett balanserat sätt får du ett bestående arrangemang som samtidigt är lätt att ändra genom att man byter ut bilderna i ramarna. Börja med att skissa upp på ett papper hur du tänker hänga upp ramarna. För en stram, modern eller minimalistisk stil kan de placeras i ett symmetriskt mönster, t.ex. i en lång rad eller i en fyrkant med tre gånger tre ramar. För ett mjukare intryck kan de hängas mer asymmetriskt var dock noga med balansen, så att arrangemanget blir harmoniskt för ögat. Välj sedan ut de bilder på datorn som du vill ska ingå i fotoväggen. Tänk på att beskära dem snyggt och förstora/förminska sedan till A4-format. Bilderna kan redigeras och manipuleras i ett fotoprogram om man vill ha särskilda effekter. Tänk på att det oftast blir snyggast att hålla sig till en enhetlig stil eller färgskala. Svartvitt/sepia är alltid snyggt, men vill man hellre ha en färgglad vägg kan bilderna färgjusteras eller få en psykedelisk Andy Warhol-effekt. Du behöver inte skriva ut på fotopapper det går alldeles utmärkt att använda vanligt vitt kartongark eller kraftigt ritpapper. Den matta ytan gör dessutom att man slipper reflektioner. Nu är det bara att sätta bilderna i ramarna och spika upp på väggen enligt skissen. Så fort du tröttnar är det hur enkelt som helst att skriva ut nya bilder.

6 Omelettrulle Fylld omelettrulle är en enkel och god rätt som alla tycker om. Den passar lika bra till lunchen och middagen som på buffébordet och den kan ätas varm eller kall. Fyllningen kan varieras efter tycke och smak här har vi använt en enkel köttfärs- och svampröra. Omelett 50 g smör ½ dl grädde 2 dl vatten 1 dl mjöl 1 tsk salt 5 ägg Smält smöret i en kastrull och blanda i grädde, vatten, mjöl och salt. Koka till en slät smet och ta sedan av plattan. Rör ner äggen i smeten. Klä en långpanna med bakplåtspapper och häll i omelettsmeten. Grädda i mitten av ugnen på 175 grader i min. Köttfärs- och svampröra Rödlök 500 g nötfärs 1 buljongtärning 1 tsk soja 2 dl hackad blandad svamp, t.ex. kantareller 1 dl vatten 1 dl creme fraiche svartpeppar Stek hackad rödlök och köttfärs i en skvätt olja. Tillsätt övriga ingredienser och puttra ihop i några minuter. Bred röran över omeletten, rulla ihop och servera. Som tillbehör passar det fint med lättkokta sommargrönsaker eller en fräsch sallad.