Utbildning Hösten 2019
|
|
- Gunilla Bergström
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Utbildning Hösten 2019 Information endast till återförsäljare
2 Vår vision Holistic skapar en friskare och mer kärleksfull värld genom att hjälpa människor ta kontroll över sitt liv och leva medvetet, i hälsa och balans både till kropp och själ. Our knowledge, your health
3 Vi tänker nytt! Vi vill göra kunskap tillgängligt för alla när, var och hur du vill. Därför startar vi nu även upp med onlinekurser. Vi älskar fortfarande att träffa dig på våra fysiska föreläsningar och det kommer vi på Holistic självklart att fortsätta med i framtiden. PS Missa inte vår nya podd som startar i maj. Föreläsningar Träffa våra kunniga föreläsare och kollegor i branschen Onlinekurser Podd Utbilda dig "när du vill och var du vill". Kunskap, inspiration och hälsosamma tips. Vill du veta mer? Fortsätt framåt i programmet! Podd från Holistic Kunskap, inspiration och hälsosamma tips. Det bjuder vi på i vår podd Hälsa kommer inifrån, som vi gör tillsammans med journalisten Petra Månström, känd från Maratonpodden. I podden möter du bland annat Bertil Wosk, Inger Erland- Tångring och Ellinor Ladenberg som talar om funktionell medicin, mat utan innehållsförteckning, sömnens betydelse för hälsan och andra spännande saker. Du hittar oss där poddar finns, till exempel: holisticsweden.libsyn.com
4
5 Mage-tarm klientfall Produktkunskap Alla som jobbar med hälsa behöver kunna ta hand om trasiga magar. Därför är fokus för denna föreläsning klientfall med vanliga mag- och tarm problem. Vi ger konkreta verktyg för bra resultat. Produktnyheter som kan ha trillat in tar vi givetvis också upp. Fokus för dagen Klientfall med vanliga mag- och tarmproblem Praktiska verktyg för ett bra resultat Nyheter Pris Kostnadsfri. Lunch/kvällsmat ingår När och var Se längre fram under Utbildning hösten 2019 För vem Öppen för återförsäljare Anmälan Se längre fram under Anmälan FÖRELÄSNING
6
7 Öppen för alla Energimedicin Hälsa ur ett holistiskt perspektiv En föreläsning som sträcker sig till de yttre gränserna av människans kunskap och kanske förändrar ditt sätt att se på världen. Några av de teorier som Bertil Wosk lägger fram avfärdades som flum för tjugofem år sedan, då han började föreläsa i dessa ämnen, men nu har forskningen hunnit ifatt och bekräftat många av hans teser. Andra ligger ännu utanför forskningens landvinningar. Det gör det ännu mer intressant att lyssna på honom. Missa inte denna spännande föreläsningshelg! Fokus ligger på teori som varvas med enklare övningar. Några punkter från föreläsningen Tankar, känslors och attityders påverkan på nervsystemet, hormonsystemet, immunsystemet och på våra gener Människans uppbyggnad med olika höljen och energicentra (chakra) Olika medicinska synsätt Stress och avslappning Pris 956 kr exkl. och kr inkl. moms. Lunch och fika ingår När och var Se längre fram under Utbildning hösten 2019 För vem Öppen för alla Anmälan Se längre fram under Anmälan FÖRELÄSNING
8 Mage-tarm Hur funkar det? Öppen för alla De flesta hälsoproblem är på något vis kopplade till obalanser i mage och tarm. Denna onlinekurs lär dig mer om fysiologin i mage och tarm dvs. hur det funkar. Med större kunskap kan man lättare dra rätt slutsatser kring sin egen och andras hälsa. Mage och tarm är också galet intressant! Matsmältningen saltsyra och enzymer Tarmslemhinnan en barriär som påverkar hela kroppen Tarmfloran en fantastisk värld av mikrober som påverkar allt Kursen är kostnadsfri och tillgänglig för både dig och dina klienter. Kursen hittar du här: Länk läggs på holistic.se så snart kursen är klar Mage-tarm Produktkunskap ONLINEKURSER En onlinekurs där vi går igenom alla våra viktigaste produkter för mage och tarm. Gaser i magen? Överkänslighet? Parasiter? Behovet av att stötta trasiga magar är stort! Användningsområden Doser och kontraindikationer Studier och klientfall Kursen är kostnadsfri och endast för återförsäljare. Kursen hittar du här: bit.ly/mageprod
9 Stress och utmattning AdrenaWhole och AdrenaCortex Har du klienter som är stressade och utmattade, eller är det dig själv eller någon närstående det handlar om? Lär dig mer om hur våra körtelprodukter, AdrenaWhole och AdrenaCortex, fungerar. Vilka symtom finns det egentligen på binjuretrötthet? Hur ska en frisk kortisolkurva se ut? När ska man använda vilken produkt? OBS! AdrenaWhole och AdrenaCortex får endast säljas av Terapeuter, men alla återförsäljare har tillgång till kursen. Kursen är kostnadsfri och endast för återförsäljare. Kursen hittar du här: bit.ly/adrenalprod UriBalans Lär dig mer om urinvägsinfektion och UriBalans 60 procent av alla kvinnor drabbas av urinvägsinfektion någon gång under livet. Av de som haft en för urinvägsinfektion får procent ytterligare en eller flera infektioner inom ett år. UriBalans har redan blivit väldigt uppskattad. Vilka klienter kan jag hjälpa med just denna produkt? Dos akut och förebyggande Studier Kursen är kostnadsfri och endast för återförsäljare. Kursen hittar du här: bit.ly/uribalans ONLINEKURSER
10 Utbildning hösten 2019 Föreläsningar Datum Dag Tid Ort Mage-tarm klientfall Produktkunskap OBS! Mage-tarm klientfall har samma upplägg kväll som eftermiddag. Vänligen välj ett av alternativen. 3 okt Torsdag Falun 8 okt Tisdag Kalmar 10 okt Torsdag Östersund 16 okt Onsdag Stockholm 17 okt Torsdag Umeå 22 okt Tisdag Göteborg 5 nov Tisdag Norrköping 14 nov Torsdag Göteborg 19 nov Tisdag Stockholm 21 nov Torsdag Malmö Energimedicin Hälsa ur ett holistiskt perspektiv nov Lördag Söndag Stockholm Onlinekurser Länk Mage-tarm Hur funkar det? Mage-tarm Produktkunskap Stress och utmattning Adrenalprodukterna UriBalans Urinvägsinfektion Läggs på holistic.se när kursen är klar bit.ly/mageprod bit.ly/adrenalprod bit.ly/uribalans
11 För vem Mat Föreläsare Pris Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Ellinor Ladenberg Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Återförsäljare Lunch Inger Erland Tångring Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Leif Östberg Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Ellinor Ladenberg Kostnadsfri Återförsäljare Lunch Ylva Jansson Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Inger Erland Tångring Kostnadsfri Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Alla Lunch Bertil Wosk 956 kr exkl. moms kr inkl. moms För vem Alla Återförsäljare Återförsäljare Återförsäljare Pris Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri
12 Våra föreläsare Anna Widell är utbildad biovetare. Hon jobbar på Holistic som produkt specialist och utvecklar kursmaterial och onlinekurser. Du träffar henne i våra onlinekurser. Bertil Wosk är Holistics grundare och styrelse ordförande och en av företagets produktutvecklare. Han är en uppskattad föreläsare inom hälsa, kost och komplementärmedicin, samt är en internationellt certifierad yogalärare. Ellinor Ladenberg är näringsterapeut och utbildad inom neuro ledarskap i USA. Hon skriver och håller kurser för Holistic. Ellinor brinner för kunskap och vill nå ut till både terapeuter och allmänhet med ny kunskap inom hälsa. Inger Erland Tångring är näringsterapeut, utbildad i Tyskland, KBT-terapeut och vårdlärare samt sjuksköterska i grunden. Hon håller även kurser i yoga och i mindfulness. På Holistic arbetar hon som produktspecialist och svarar i Holistics supporttelefon.
13 Leif Östberg har en basmedicinsk utbildning och är certifierad närings- och hårmineralterapeut. Leif är huvudansvarig för utbildningsavdelningen på Holistic. Han är produktspecialist och svarar i vår supporttelefon. Ylva Jansson är certifierad hälsocoach, ayurvedisk hälsorådgivare och yogainstruktör. Hon är även utbildad inom kinesisk medicin och zonterapi. Hon arbetar på Holistic som produktspecialist och svarar i vår supporttelefon. Anmälan Anmälan sker senast en vecka innan kurstillfället till kurs@holistic.se Anmäl dig gärna i god tid då flera föreläsningar har begränsat antal platser. Uppge kundnummer/företag, deltagarnas namn och mobilnummer, för SMS-avisering och e-postadress dit bekräftelsen ska skickas. Meddela eventuella matallergier. Vid betalkurser uppge även en kontaktperson, fakturaadress och e-postadress dit fakturan ska skickas. Betalning sker efter att fakturan skickats med e-post till dig. Avbokning Avbokning sker senast en vecka innan kurstillfället till: kurs@holistic.se Vid för sen avbokning på betalkurser återbetalas inte kursavgiften. Vid för sen avbokning på kostnadsfria föreläsningar debiteras 150 kr/deltagare. Vid utebliven avbokning på kostnadsfria föreläsningar debiteras 300 kr/deltagare.
14 Lugnande för magen Ingredienser 1 kopp kall vegetabilisk mjölk, ej soja 1 tsk smörolja (ghee) eller 1 tsk kokosolja 1 tsk honung Gör så här Blanda oljan och honung och inta tillsammans med mjölk på tom mage 10 minuter före frukost.
15 Endast till återförsäljare Klientfall Förstoppning Bakgrund Kvinna 51 år. Förstoppningsproblem sedan tonåren, använt laxermedel. Med tiden har laxermedlen tappat effekt. Utvecklat hemorrojder, förvärrats vid graviditet. Med tiden fått problem med inflammerade tarmfickor (divertikulit). Rekommendationer Kostråd: Utesluter vetemjöl och mjölkprodukter. Ökar vattenintag från liter till 1,5 2 liter per dag UltraTarm Initial dos 3 kapslar till kvällen. Ställer själv in en lämplig dos för regelbunden avföring. Psylliumfröskal 1 msk 2 gånger per dag med ett extra glas vatten LactoVitalis Pro Börjar med 1/2 kapsel per dag (p.g.a. kraftig dysbios). Trappar successivt upp dosen till 2 kapslar per dag. Resultat Hon upplever successivt att tarmen mår bättre. Hon har endast haft ett par mindre skov med inflammation i tarmfickorna i början av behandlingen. Efter drygt ett halvt års behandling mår hon riktigt bra i tarmen och har inte haft något problem med inflammation i tarmfickorna. Hon fortsätter att ta LactoVitalis Pro samt UltraTarm vid behov. Är noga med kosthållningen eftersom hon insett att livsstilen är jätteviktig för ens hälsa.
16 Endast till återförsäljare Klientfall Vitamin D och magnesium = bästisar Magnesium och vitamin D Magnesium är oerhört viktigt för att vitamin D ska fungera i kroppen. Alla enzymer som är involverade i aktiveringen av vitamin D i levern och njurarna verkar vara beroende av magnesium. Brist på magnesium leder till lägre nivåer av den aktiva formen av vitamin D. Magnesiumbrist kan vara orsak till att vissa med brist på vitamin D inte får effekt av tillskott av vitamin D. 1 Bakgrund En man 48 år, samt dottern 17 år har båda låga nivåer av vitamin D (25(OH)D): Mannen: 23 nmol/l Dottern: 21 nmol/l (Under 25 = kraftig brist, = optimalt) Detta trots att pappan tagit IE under 4 månader och dottern IE under samma period. Mannen är 173 cm lång, vikt 71 kg och dottern 166 cm lång, vikt 54 kg. Rekommendation Holistic Magnesium under 13 veckor. Mannen: 3 kapslar, 360 mg/dag Dottern: 2 kapslar, 240 mg/dag Vitamin D i samma doser som tidigare. Ingen annan förändring. Resultat Ny provtagning av vitamin D (25(OH)D) visar att värdena stigit till: Mannen: 36 nmol/l Dottern: 41 nmol/l För att komma upp i optimala nivåer av vitamin D behöver de båda ytterligare tillskott av vitamin D ihop med magnesium. 1. Uwitonze AM et al. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018;118(3):181.
17
18 Kundtjänst Vi finns här för dig! Holistic älskar sina kunder och vi på kundtjänst älskar att ta hand om er. När du kontaktar Holistic är det oss i kundtjänst du möter först. Vi tar emot ditt ärende och gör alltid vårt bästa för att hjälpa dig. Vi hanterar bland annat: Frågor om våra produkter Kundansökningar Beställningar Reklamationer Vi ansvarar även för vår växel och hjälper dig att få kontakt med den du söker. Anna Grandin Annette Stenberg Maria Folke Jeanette Salenmo Varmt välkommen att kontakta oss på kundtjänst! Kundtjänsten är öppen: Måndag fredag kl 9 16 Beställningar: af.holistic.se (vår hemsida för återförsäljare) info@holistic.se,
19 Support Vi finns här för dig! Behöver du bolla ett klientfall? Eller behöver du mer djupgående information om våra produkter? Då finns vi här på supporten för dig som är återförsäljare. Vi är terapeuter och produktspecialister med många års erfarenhet. Telefonsupporten är kostnadsfri. Inger Erland Tångring Leif Östberg Marie Svedlund Ylva Jansson Varmt välkommen att kontakta oss på support! Support för återförsäljare är öppen: Måndag-fredag kl 9 12, måndagar och onsdagar kl support@holistic.se,
20 SVERIGE Avs: Holistic Sweden AB, Drottninggatan 24, Norrköping PORTO BETALT Glutenfria frukostmuffins med chiajordgubbssylt Recept på 4 stycken 1 dl Holistic Psylliumfröskal 1 msk Holistic Kokosolja ½ dl solrosfrön ½ dl pumpafrön ½ dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl mandelmjölk 1 dl russin 1½ tsk salt 2 tsk bakpulver Sätt ugnen på 175 grader. Mixa allt till en smet i en matberedare. Häll upp smeten i stora muffinsformar. Grädda i cirka 30 minuter. Jordgubbsylt 1 liter jordgubbar 1 ½ dl björksocker eller valfri sötning 3 msk Holistic Chia 5 rivna blad mynta Rensa jordgubbarna och koka upp tillsammans med sockret. Skruva ned och låt puttra tills bär och socker kokat in. Tillsätt Holistic chiafrön, riv myntabladen och lägg i. Och ta av kastrullen från spisen. Häll upp i en glasburk med lock. (Skölj burken innan med kokhett vatten). Ställ sylten svalt. Jordgubbsylten blir ännu bättre när den fått dra till sig myntan en dag. Förvara i kylskåpet. Servera dina muffins med en stor klick jordgubbssylt. Holistic Sweden AB I info@holistic.se I I
Utbildning Hösten 2019
Utbildning Hösten 2019 Information endast till återförsäljare Vi tänker nytt! Vi vill göra kunskap tillgängligt för alla när, var och hur du vill. Därför startar vi nu även upp med onlinekurser. Vi älskar
Föreläsningar. Våren 2019
Föreläsningar Våren 2019 Kurser online Inom kort kommer alla återförsäljare få tillgång till onlinekurser. Den första kursen, om vår nya produkt UriBalans, kommer vi att lansera runt årsskiftet. Vår önskan
Föreläsningar. Våren 2019
Föreläsningar Våren 2019 Vår vision Holistic skapar en friskare och mer kärleksfull värld genom att hjälpa människor ta kontroll över sitt liv och leva medvetet, i hälsa och balans både till kropp och
Föreläsningar. Hösten 2018
Föreläsningar Hösten 2018 Holistic Holistic Sweden AB är ett svenskt kunskapsföretag som utvecklar, säljer och marknadsför rena och potenta kosttillskott och superfoods. Vi strävar ständigt efter att hålla
Föreläsningar. Hösten 2018
Föreläsningar Hösten 2018 Holistic Holistic Sweden AB är ett svenskt kunskapsföretag som utvecklar, säljer och marknadsför rena och potenta kosttillskott och superfoods. Vi strävar ständigt efter att hålla
Föreläsningar. Våren 2018
Föreläsningar Våren 2018 Holistic Holistic Sweden AB är ett svenskt kunskapsföretag som utvecklar, säljer och marknadsför rena och potenta kosttillskott och superfoods. Vi strävar ständigt efter att hålla
Kurser och föreläsningar Hösten 2017
Kurser och föreläsningar Hösten 2017 Produktkunskap Orter och datum hittar du i mittuppslaget Holistic Holistic Sweden AB är ett svenskt kunskapsföretag som utvecklar, säljer och marknadsför rena och potenta
KURS. Tema autoimmunitet. Funktionsmedicin med Liz Lipski Produktkunskap med fördjupning probiotika Hårmineralanalys, steg 2
Utbildningar och kurser hösten 2018 KURS Tema autoimmunitet Funktionsmedicin med Liz Lipski Produktkunskap med fördjupning probiotika Hårmineralanalys, steg 2 Läs mer och anmäl dig via vår hemsida alpha-plus.se,
Utbildningar & kurser hösten 2015
Utbildningar & kurser hösten 2015 VÄLKOMMEN TILL FLERA intressanta föreläsningar Joe Pizzorno Isabelle och Meike från Metagenics PEKANA med Anita Kraut Hudens hälsa och Hälsokoncept IFM epigenetik Maghälsa
Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,
Holistics grundare berättar
Vår väg hela vägen Holistics grundare berättar När Holistic bildades hade vi en tydlig idé om vad vi ville åstadkomma genom företaget, nämligen att hjälpa människor bli friskare och samtidigt mer medvetna.
Äkta smakupplevelser!
Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner
KURS. Certifiering födoämnesintolerans Produktkunskap tema hjärnhälsa Hårmineralanalys Steg 1 och 2. Utbildningar och kurser våren 2018
Utbildningar och kurser våren 2018 KURS Certifiering födoämnesintolerans Produktkunskap tema hjärnhälsa Hårmineralanalys Steg 1 och 2 Läs mer och anmäl dig via vår hemsida alpha-plus.se, tel: 023-79 28
PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Från Naturen Ät 2 dl bär Dig till varje dag! Lätta mellanmål med bär Havtorn (Hippophaë rhamnoides) MÅNDAG Rönn (Sorbus aucuparia) TISDAG Blåbär (Vaccinium myrtillus) ONSDAG Lingon (Vaccinium vitis-idaea)
UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK
NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har
En Lättare Vecka v.19
v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska
LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA
, LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på
v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL
v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL Hemmagjord glögg 3-5 msk råsocker 1 liter vin (gärna kraftigt) 6 cl rom eller cognac 3 st svartpepparkorn 4 st kardemumma kapslar 8 st nejlikor 1-2 st kanelstänger 2 st pomeransskal
Utbildning Diplomerad Mineralterapeut i Nerja, Spanien. En grundutbildning för dig som vill arbeta med kost och näring.
Utbildning Diplomerad Mineralterapeut i Nerja, Spanien En grundutbildning för dig som vill arbeta med kost och näring. Totalt 7 kursdagar. Språk-Svenska Vi behöver bli fler terapeuter som vill arbeta med
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag
mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)
namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker
Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och Prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnen
müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl
Vi börjar med att förberedda inför veckan med att göra bröd och müsli. Brödet slänger vi in i frysen när det är klart, så håller det sig fräscht och gott hela veckan. fantastiskt bröd Ta en bunke och blanda
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG Ugnsbakad
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Lax
Gott & lättlagat. Blädderex. saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00
Gott & lättlagat Blädderex saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00 Gott & lättlagat Här har vi samlat några av våra favoritrecept till dig. De är både läckra och hälsosamma men framförallt goda
För dig som är ledare i Sensus västra Sverige
Vårens program För dig som är ledare i Sensus västra Sverige Kurser, våren 2019 Kom och quiza och ät frukost med Sensus! Datum: Onsdag 3 april 2019 Tid: Kl 8:30-10:45 Plats: Sensus Göteborg, Drottninggatan
Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet
KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan
Smoothie på blåbär, banan och kokos
Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan, kokos och mandel är ett exempel. Smooties går att variera i det oändliga efter tycke och smak eller efter vad som finns hemma. Banan eller
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingfärsgryta
Pumpa- och mandelvåfflor Green Kitchen Stories
Pumpa- och mandelvåfflor Green Kitchen Stories Nyttiga våfflor pepparkakskrydda med Eftersom det är våffeldagen imorgon hade jag som mål att denna vecka hitta ett bra recept på nyttiga våfflor. Av en händelse
Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014
Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 fr 849:- KALMAR-UMEÅ inklusive skatter och avgifter. Vi tar dig ända till Umeå! Sträckan flygs av oss och vår syrra Malmö Aviation och självklart startar din resa i
Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015
Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 kalmarflyg kalmarflyg Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning
Sidosallad 1/6 - Grekisk
Sidosallad 1/6 - Grekisk Bild inom kort Ibland innehåller receptet inga grönsaker. Lösning? En sidosallad. Men det kan vara kul med större variation än isbergsallad, gurka och tomat. Därför kommer här
Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis
Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa
Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept
Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept Varmare, sötare tider! Följ upp påskmiddagen med ett härligt bakverk, en festlig kaka eller en läcker dessert. Smaskens för både stora och små. Citrondessert
Safta Sylta Baka. Canderel presenterar 13 recept i samarbete med Rent a Chef
Safta Sylta Baka Canderel presenterar 13 recept i samarbete med Rent a Chef Lätt på rätt sätt Canderel gör det möjligt för oss att leva sundare, men samtidigt unna oss det goda. Canderel ersätter socker
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling
Rune Larssons energikaka
Här nedan följer recept på ett antal olika varianter på energikakor. Rune Larssons energikaka Mät upp 7 8 mått havregryn i en bunke! Ett mått kan vara i stort sett vad som helst. Jag själv brukar använda
Frukost och mellanmål
Frukost och mellanmål - Små mål med stor betydelse Ett inspirationshäfte från 1 Varför frukost? Morgonmålet lägger grunden till hela dagen och frukosten hjälper dig att få en bra start och gör att du känner
Att åldras med utvecklingsstörning
2015-02-20 15/25 OBS! Var vänlig distribuera inbjudan till berörd målgrupp inom förvaltningen Socialnämnden (motsv) Landstinget Att åldras med utvecklingsstörning BAKGRUND Personer med utvecklingsstörning
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG
MiniMax RECEPTSAMLING
MiniMax RECEPTSAMLING Patientinformation NOURISHING PERSONAL HEALTH GRÖTAR HAVREGRYNSGRÖT (2 PORTIONER) 1 dl havregryn En nypa salt (kan uteslutas) Servera den mängd som du tror att barnet kommer att äta
Recept med andra bullar. Nyhet!
Recept med andra bullar Nyhet! Kycklingköttbullar med kantareller och ärtstomp 4 personer 40 min 300 g Kronfågel Kycklingköttbullar 150 g kantareller Smör till stekning 1 dl rostade solrosfrön och pumpakärnor
MiniMax. receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH
MiniMax receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH GRÖTAR HAVREGRYNSGRÖT (2 PORTIONER) 1 dl havregryn En nypa salt (kan uteslutas) Servera den mängd som du tror att barnet kommer att äta upp och spar resten
Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
VÅREN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Mellanmålsmeny kcal och 5 gram protein. Berikad filmjölk Kcal: 253 Protein: 6,5 gram. Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram
Mellanmålsmeny - 250 kcal och 5 gram protein Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram 1/2 orientaliskt bröd (libabröd) eller 1 skriva valfritt bröd 3 msk hummus 1 tsk oliv- eller rapsolja 1
Skapa goda sommarminnen
Pressmeddelande April 2017 Skapa goda sommarminnen Nu nalkas sommaren och det är dags att ta vara på säsongens alla härliga frukter, bär och grönsaker. Saft, sylt och goda bakverk är perfekta sätt att
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 16 MÅNDAG Kyckling
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 20 MÅNDAG Ugnsbakad
Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor. Pressmeddelande Oktober 2018
Pressmeddelande Oktober 2018 Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor Vem blir inte nostalgisk varm choklad? Den stämningsfulla favoriten har funnits med oss länge inte
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 21 MÅNDAG Chililax
150 RECEPT FRÅN NESTLÉ
Recept 49-56 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 HEMLAGAD FITNESS MÜSLI Ingredienser 3 dl havregryn ½ dl krossade linfrön 2 dl FITNESS 1 dl hackade mandlar ½ dl russin ½ dl solrosfrön 1 dl torkade blåbär 3 msk kokosflingor
DELA DITT BRÖD. Tunt knäcke med frön
DELA DITT BRÖD Tunt knäcke med frön 1 bröd Tillagningstid: 60min ingredienser 1 dl sesamfrön 1 dl solrosfrön 1 dl pumpafrön 1/2 dl krossade linfrön 2 dl vetemjöl special (eller dinkel) 1/2 tsk salt 1/2
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 17 MÅNDAG Hemgjorda
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad
Matinspiration & Recept från Coop. Lättlagade. på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små.
Matinspiration & Recept från Coop Lättlagade mellanmål på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små. Mellis på mer än ett sätt! Det är lätt att hålla ordning på frukost, lunch och middag.
Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014
Tidtabell 31 mars - 31 augusti 2014 kalmarflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste
med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på
Vi söker 20 stycken personer med förstoppning eller diarré, som vill delta i en studie och prova ett kosttillskott.
Kosttillskott studien dag för dag: Vi söker 20 stycken personer med förstoppning eller diarré, som vill delta i en studie och prova ett kosttillskott. Kosttillskottet består av en kostfiber kallad beta-glukan
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Potatis
3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja.
Vitlöksbröd med flingsalt 30 34 små börd (kan göras större) 25 g jäst 4 dl vatten, fingervarmt 2 msk rapsolja 1 ½ tsk salt 8 10 dl vetemjöl ca 50 g smör, smält ca 2 vitlöksklyftor flingsalt färsk persilja,
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad
Äkta smakupplevelser!
Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kalla dagar Receptet kommer från Lina som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louises kryddiga varma choklad med mandelmjölk Linas goda utflyktsmuffins med medelhavskänsla,
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis
Släpp in solen i ditt liv. D-vitamin för hela familjen
Släpp in solen i ditt liv D-vitamin för hela familjen Holistic D 3 -vitamin Samtliga D-vitaminprodukter från Holistic innehåller formen D 3 som utvinns ur fett från fårull. D 3 är den form av D-vitamin
Dialog med medarbetare Hur man kan använda utvecklingssamtalet för att förenkla vardagen och få motiverade medarbetare
2014-04-03 14/42 OBS! Var vänlig distribuera inbjudan till berörd målgrupp inom förvaltningen Samtliga nämnder och styrelser Dialog med medarbetare Hur man kan använda utvecklingssamtalet för att förenkla
Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser.
Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser. Kakor och fikabröd Saftig banankaka 100 g smör 3 ägg 2 dl Fairtrade-märkt
KURS. Nytt event! Elektromagnetisk strålning
Utbildningar och kurser våren 2018 KURS Nytt event! Elektromagnetisk strålning Certifiering gentester Certifiering födoämnesintolerans Produktkunskap tema hjärnhälsa Hårmineralanalys Steg 1 Elektromagnestisk
Livsstilsboken. En liten bok om det viktigaste som finns. du.
Livsstilsboken En liten bok om det viktigaste som finns. du. Det här är jag. namn: klass: ålder: familj: mina intressen: mina favoriträtter: dagens datum: 2 JAG ÄR EN PERSON SOM...(sätt ett kryss för ja
HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR
HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas
Lingon är röda, blåbär är blå allra bäst är det med båda två!
Lingon är röda, blåbär är blå allra bäst är det med båda två! Vilda bär för barn Den nordliga naturen är en riktig skattkista: vilda bär som växer i skogar, på myrar och i fjällen innehåller rikligt med
Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola
3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar
Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz
Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz sida 1 Holistisk YogaTerapi enligt Ulrica Gulz Vad menas med Holistisk Yogaterapi? HYT är en holistisk
ENKLA RECEPT NEOCATE JUNIOR HELA DAGENS MÅLTIDER FÖR BARN MED FÖDOÄMNESALLERGI
ENKLA RECEPT NEOCATE JUNIOR HELA DAGENS MÅLTIDER FÖR BARN MED FÖDOÄMNESALLERGI MAT FÖR BARN MED FÖDOÄMNESALLERGI Neocate Junior är en mjölkfri näringsdryck för barn över ett år. Neocate Junior kan drickas
Sunt och gott hela veckan
1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,
FOODNOTES. tävling 2018
RECIPES DONE BY VEMDALENS YOUTHS FOODNOTES I GRÖNSAKSMÅLET MER GRÖNSAKER TILL FEMTEKLASSARNA!! tävling 2018 19. Ingredienser 75 gr Kruskakli, 650 gr Lantbrödsmjöl, 50 gr Jäst, 4 dl Vatten (fingervarmt),
Församlingens godaste kyrkkaffekaka
Vinnare av tävlingen Församlingens godaste kyrkkaffekaka i Kyrktuppen nr 4-2010 Dubbla marsankakor 175 g margarin 1 dl socker 70 g marsanpulver för kokning 3 dl vetemjöl Chokladsmörkräm: 75 g margarin
Glutenfri kladdkaka med dulce de leche
Glutenfri kladdkaka med dulce de leche 3 ägg 1 dl farinsocker 1½ dl strösocker 2 dl glutenfria havregryn ½ dl glutenfritt ströbröd 5 msk kakao 200 g Arla Svenskt Smör 50 g mörk choklad ½ burkar karamelliserad
Medirum servicekurser 2014
Servicekurser 2014 Medirum servicekurser 2014 För att kunna ge avdelningen bästa möjliga support är det viktigt att även sjukhusets tekniker har rätt utbildning för att hålla eventuella stilleståndstider
3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk
Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater
För dig som är ledare i Sensus västra Sverige
Vårens program För dig som är ledare i Sensus västra Sverige Kurser, våren 2019 Kom och quiza och ät frukost med Sensus! Datum: Onsdag 6 februari 2019 Tid: Kl 8:30-10:45 Ledare: David Oest, verksamhetsutvecklare
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Fisk med persiljesmör
KURS. Michael Ash. Mikrobiomets viktiga samspel. Beroende och hjärnforskning. Produktkunskap Hårmineralanalys Steg 1 Födoämnesintolerans
Utbildningar och kurser våren 2017 KURS Internationell gästföreläsare Michael Ash Mikrobiomets viktiga samspel med Michael Ash Beroende och hjärnforskning med Bitten Jonsson Produktkunskap Hårmineralanalys
för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål
ra mellanmål B för ditt barn! å ål Tips och recept på nyttiga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera inte mellanmålet för nära inpå andra måltider. Blir väntan
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp ris förp lasagneplattor, Hej! Denna vecka bjuder matkassen på tre smarriga vegetariska rätter. Först ut så har vi en härlig currygryta med blomkål och
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG
Recept till Nutrison Powder
Recept till Nutrison Powder Nutrison Powder Nutrison Powder är ett komplett och balanserat berikningspulver som kan användas för att höja energi- och näringsinnehållet i maten. Denna receptbroschyr kan
Bli en ledare över ditt liv
EN RESA FÖR KNOPP & KROPP TILL PALMA DE MALLORCA, 6 APRIL - 13 APRIL 2013 Bli en ledare över ditt liv FÖLJ MED PÅ EN UNIK RESA SOM KAN BLI STARTEN PÅ NÅGOT NYTT Vi har skräddarsytt ett program utifrån
Introduktion. Innan du börjar så vill vi peka på några generella saker när man använder sig av MCT olja i matlagningen;
Recept med MCT-olja Introduktion Med den här skriften vill vi ge lite tips och råd hur MCT olja kan användas. Vi hoppas det ska vara till hjälp och inspiration för att hitta egna lösningar och användningsområden.
Köksmaskiner MUM 4, 6, 8
Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 2008 2009 Möjligheter och matglädje. En högtidsstund En stor del av vår tid tillbringar vi i våra kök, och gör vi det inte så önskar vi ofta att vi gjorde det. Köket är en plats
3 dagar. Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 25 Recept Potatis/ris/pasta förp bönpasta Grönsaker rödlök vitlök gul lök chilipeppar bit ingefära citron kruka basilika 500 gram morötter 500 gram palsternacka 2 paprikor ask salladsmix zucchini,,,2,2
Dialog med medarbetare Hur man kan använda utvecklingssamtalet för att förenkla vardagen och få motiverade medarbetare
2014-11-21 15/16 OBS! Var vänlig distribuera inbjudan till berörd målgrupp inom förvaltningen Samtliga nämnder och styrelser Hur man kan använda utvecklingssamtalet för att förenkla vardagen och få motiverade