Nedstämda studerandes berättelser på en virtuell arena -Nyyti rf:s virtualskuldra som en ny kanal för självreflektion

Transkript

1 Nedstämda studerandes berättelser på en virtuell arena -Nyyti rf:s virtualskuldra som en ny kanal för självreflektion Pol.mag. Camilla Granholm Verksamhetsledare för församlingarnas samtalstjänst

2 Vad är Nyyti rf? Förening som värnar om universitetsstudenters psykiska välbefinnande Grundades år 1984 Besöks- och telefondejourering började år 1988 Virtualskuldran startade år 1992 som e-postbaserad, fungerar sedan 2003 webbaserat Gruppverksamhet både online och off-line, leds av professionella Jourverksamheten sköts av frivilliga Verksamheten är Helsingforsbaserad men riksomfattande

3 Vem kontaktar Virtualskuldran? Statistikuppgif ter från år 2005 Antalet virtuella meddelanden var 825 (=89 % av det totala antalet kontakter med Nyyti) 75 % kvinnor och 25 % män 51 % var studenter vid universitet i huvudstadsregionen 49 % från övriga studieorter

4 De vanligaste kontaktorsakerna år 2005 Stress, trötthet, utmattning och nedstämdhet (18 %) Problem i parförhållandet/sällskapande (15 %) Ångest och utvecklingskris (14 %) Problem i relationen till barndomsfamiljen och/eller i övriga människorelationer (9 %)

5 Min undersökning Omfattade 47 slumpmässigt utvalda meddelanden som anlänt under år 2005 med stress, trötthet, utmattning och nedstämdhet som kontaktorsak Analyserades narrativt med Vilma Hänninens teori om skildringens kretsloppet som utgångspunkt (Hänninen 1999) Forskningsfrågorna var: Vad karaktäriserar studenters berättelser som skrivs till en virtuell lågtröskel arena? Hurdan hjälp söker studenterna? Varför väljer studenterna den virtuella arenan för sina berättelser?

6 Vad karaktäriserar studenternas berättelser som skrivs till en virtuell lågtröskel arena? Viljan att dölja hur man egentligen mår. Att hålla kulissen uppe. Studenterna varken vill eller kan berätta för vänner och/eller släktingar hur de har det. Orsak 1: stress, trötthet, utmattning och nedstämdhet upplevs som något onormalt som de inte borde känna.

7 Vad karaktäri serar studenternas berättelser Forts. Vad orsakar stress, trötthet, utmattning och nedstämdhet hos studenterna: stress, trötthet, utmattning och nedstämdhet är en följd av strävan att fylla samhälleliga normer samt inre och yttre krav. den onda cirkeln, symptomen har börjat som normal stress, trötthet, utmattning och nedstämdhet -> studeranden försöker anpassa sig, symptomen ökar -> studeranden sätter mera energi på att anpassa sig -> symtomen förvärras -> mera energi krävs för anpassning o.s.v.

8 Teorin om osäkerhet och kontrol l Levä, Näre och Oksanen (2003) presenterar en teori om osäkerhet och kontroll. I teori ses extrema, ibland destruktiva handlingar som det enda sättet för ungdomarna att få fatt i sina känslor -> ett sätt för ungdomarna att försöka komma ur den onda cirkeln av strikt kontroll. Exempel på extrema destruktiva handlingar är t.ex. extremsporter, att svälta sig själv eller att skära sig

9 Vad karaktäriserar studenternas berättelser Forts. Meddelandena verkar handla om en utvecklingskriser eller pågående mognadsprocesser som är en naturlig del av personlighetsutvecklingen. Förutsättningar för positiv förändring finns: En utvecklingskris erbjuder människan chansen att grundligt omvärdera och radikalt förändra livet om de gamla mönstren man levt efter känns obekväma. Det kräver mod att välja ett annorlunda levnadsmönster.

10 Hurdan hjälp söker studenterna? Virtualskuldran erbjuder studerandena en arena där de kan uttrycka sig anonymt och utan yttre krav. Det virtuella är en trygg plats för reflektioner över den egna livssituationen Viljan att få utlopp för känslor och tankar som kanske redan länge funnits inombords men som man inte berättat för någon. -> att skriva hjälper. Direkta frågor, man ber om konkret hjälp.

11 Varför väljer studenterna den vi rtuella arenan för si na berättelser? Lättillgängligt. De flesta studerande har tillgång till internet hemma eller på studieplatsen. Studenterna väljer det virtuella för att det erbjuder en möjlighet till att anonymt berätta om och reflektera över problemen, tankar och känslor. Studerandena vill testa hur det känns att berätta för någon om det svåra de har inom sig -> lättare att göra ansikts- och ljudlöst via nätet än off-line eller per telefon.

12 Det virtuella erbjuder en hjälpkanal som speciellt lämpar sig för ungdomar och studerande. som lämpar sig för personer med lindriga psykiska problem. som i svåra problemsituationer lämpar sig som komplement och stöd till off-line vårdkontakter....genom vilken man kan sprida information och ge förebyggande hjälp och stöd.