More to life-samtalscafé. Projekt Unga vuxna år

Transkript

1 More to life-samtalscafé Projekt Unga vuxna år

2 Utgångspunkt Minskat psykiskt välbefinnande Sjukskrivningar ökar Förebyggande Hur hänger allt ihop? Fysisk, psykisk, social och existentiell hälsa

3 Unga vuxna Övergripande mål Rusta unga vuxna år att känna glädje till livet Tro på sina egna förmågor och sig själva i samspel med andra Empowerment att känna kontroll över sin situation. Få nya idéer och perspektiv genom att dela tankar och erfarenheter med andra.

4 Folkhälsokommitténs definition av hälsofrämjande arbete Hälsofrämjande arbete är den process som ger människor möjlighet att öka kontrollen över sin hälsa och främja den. För att detta ska kunna uppfyllas måste människan ges förutsättningar att kunna påverka de faktorer som kan begränsa dessa möjligheter (Folkhälsokommittén)

5 Passion för livet Bygga vidare på den av regionen framtagna modellen för seniorer själv vill förbättra sin livssituation! vill få bästa möjliga liv hela livet! själv vill ta ansvar för ett så rikt liv som möjligt! vill gå från ord och kunskap till handling och ändrad livsstil!

6 Målgruppsinventering genom fokusgruppsintervjuer Högskolan Folkhögskola Gymnasieungdomar Ämnen som kom upp var relationer, känslor och identitet, levnadsvanor, prestation, motivation och styrka, våga ta plats, stärka sig själv och att bli sedd och respekterad.

7 Tema Fysisk, psykisk, social och existentiell hälsa Medvetandegöra tankar Självkänsla, självförtroende, självbild Levnadsvanor & aktivitetsbalans Relationer & kommunikation Existentiell hälsa & Vad är viktigt för mig

8 Förhållningssätt Ingen terapi eller sjukvårdande insatser Personliga samtal men inte privata Träffarna sker på neutral plats Café-känsla med 5-8 deltagare Utan kostnad fika betalas av deltagarna själva Antal genomförda grupper 5 i Jönköping 1 i Vetlanda (utanför målgrupp)

9 Resultat från deltagare Inledande enkät Avslutande enkät Telefonintervju (genomfördes grupp 1-4)

10 Intervju efter More to life-café Alla deltagarna tyckte att det fanns nytta med projektet och skulle rekommendera detta till någon annan ung vuxen. Positiv respons till upplägg, struktur och teman och caféledarna och att de kommer ta till sig tankesättet. För mig var detta bra då allt annat kan vara kaos i livet, en röra, då behövde jag en struktur och då var detta väldigt bra Det var bra att det handlade om vad man själv vill, för sin egen del. Att lägga två timmar i veckan att faktiskt tänka och diskutera dessa ämnen, att få konkreta verktyg att använda.

11 Stina bara att få göra delmål av ett stort mål har hjälp mig väldigt mycket, och jag försöker tänka så kring väldigt mycket, att inte förstora upp saker utan att bryta ner det i små bitar så minskar man stressen också.

12 Utanför målgruppen.. Vetlanda Verksamheten vänder sig främst till ungdomar mellan 13 och 25 år som riskerar att avbryta sina studier eller har avslutat utan slutbetyg. Även kallade dropouts. Syftet är att underlätta för vidare studier eller arbete för ungdomar. Det handlar om att möta människor, ge dem tid och stöd i vardagen och skapa förutsättningar för att de ska kunna återgå till studier eller arbete. Insatser för att stärka självförtroendet är en viktig del i detta.

13

14 Kommentarer från deltagare Det var bara tråkigt och slöseri på tid Väldigt intressant Jag har viljan att vilja förändras Har fått nya tankesätt Har du provat någon förändring? Nej,inget Jag har försökt hantera min ilska och gå undan när jag blir arg Hantera mina tankar bättre

15 Process Spridning av More to life-samtalscafé Föreningar, studieförbund, folkhögskola, kommunala verksamheter & privatpersoner Metoden - skapat manual Utbildning

16 Manualinstruktioner Manualen bygger på sex tillfällen med ordningsföljden ett (1) till sex (6) och genomförs som samtalscaféer där deltagarna delar med sig av sina erfarenheter och lär av varandra.

17 MTL-coachutbildning Genomgång av manual träff 1-6, teori och praktik. Coachens roll. Verktygslåda. Handledning.

18 Hur går vi nu vidare? Kontinuerligt utbilda nya MTL-coacher Utbildningen är lämplig för dig som i din profession coachar unga vuxna, arbetar med social integration och/eller själv vill inspirera och motivera andra. Kvällsutbildning start 18/9 17:00-20:00, 4 tillfällen + handledning Dagutbildning start 28/9 09:00-16:00, 2 tillfällen + handledning Skapa ett nätverk för coacher Dolda länken Minst 1 café/termin

19 Fortsättning.. Marknadsföring och paketering av konceptet Youtube, podd, blogg, games? Rikta konceptet till rätt målgrupp?

20 Kontakt Ida-Klara Johansson