Ungdomslyftet. År svensk konståkning lyfter ungdomar mot framtida världsklass

Transkript

1 Ungdomsyftet svensk konståkning yfter ungdomar mot framtida värdskass År Eitkommitten s & p SVENSKA KONSTÅKNINGSFÖRBUNDET Regina Jensen Jui 2008 Rev. Jui -09

2 Bakgrund Svenska konståkningsförbundet besutade 2007 att starta en satsning på svenska konståkningsungdomar, singe. Inriktningen är framtida eit-konståkare med kapacitet att hävda sig i toppen av internatione eit. För att få kontinuerig panering och uppföjning gjordes en projektanstäning på två år. Efter att samat åsikter och gjort div. panering genomfördes en Kick-off i maj Tanken är att det ska vara ett samarbete mean distrikt och förbund, där var och en uppfyer sin de av satsningen. Det är viktigt att aa ser de två första åren som en start för något som förhoppningsvis bir bestående. Utfaet kommer vara beroende på oss aa som arbetar med ungdomar på kubb, distrikts och förbundsnivå. Det kommer krävas stor samarbetsvija och tåamod av oss aa! At är möjigt! Projektansvarig Regina Jensen Tibro Jui 2008

3 "Ungdomsyftet" Landsag junior/senior SKF Ungdomsyftet - C 2 sammadrag/år Tot 4-6 dagar Ungdomsyftet - D SDF 1 sammandrag/år Tot 1-2 dagar Ev. annan SDF satsning Kubb Ungdomsträning

4 Måsättning Ungdomsyftet Må Ge konståkningsungdomar och deras tränare inspiration och utb. (kompetens, motivation, medvetenhet om konståkning) för att ägga den grund som krävs för att åkare vid senare åder ska ha möjighet att väja eitsatsning. Denna förberedese innehåer fysisk, grenspecifik samt menta träning och panering, viket ungdomsyftet kommer att håa fokus på under de oika träffarna. En bra panerad träning med tränare som har hög kompetens kommer att inspirera åkarna samt höja kunskapsnivån av svenska konståkningsungdomar så vår kapacitet att konkurrera internationet om top 10 patser ökar. Vi vi inom en 5-års period (2013) ha minst 5 åkare som kan konkurrera om patser ti detagande på JVM och där ha kapacitet ti top-10 pacering Ramar Ansvariga: Ytterst ansvarig för ungdomsprojektet är SKF - eitkommitten SDF och SKF är engagerade i Ungdomsyftet, ansvariga för resp de, Ungdomsyftet - D och ungdomsyftet - SKF Ett samarbete mean SDF och SKF ska utveckas Ekonomi: SDF ansvarar för det ekonomiska vid arr. av Ungdomsyftet - D. SKF ansvarar för det ekonomiska vid arr. av Ungdomsyftet-C Tidsperiod: Uppstart 2 år --> forts. minst 5 år Omfång/år: SDF minst 1 träff/år 1-2 dagar SKF minst 2 träffar/år 2-3 dagar, tot: 4-6 dagar /år Uppägg: *Sammandrag, på SDF nivå och SKF-nivå med innehå för att uppnå måen. *Egenarbete åkare, tränare Resuser: Landsagedarteam, inbjudna tränare, domare, speciainbjudna resurspersoner ex.kost m.m. Utbidning/fördjupning Teori (med träning) Praktik SKF, Ek *teknik/metodik *teknik/metodik *uppföjning/utvärdering av *mentaa nyckar aktiv/tränare *fys. utvecking av åkare/tränare *kommunikation aktiv/tränare *gr.spec markträning *tävingsresutat * träning&tävingpanering *tester *m.m. * tester *anpassad isträning ti grupp *reger *anpassade tävingsmoment individ/grupp * måsättning individ *egna önskemå Grund för att yckas Samarbete - SKF/SDF, tränare/tränare, tränare/åkare, åkare/åkare (utnyttja aas kompetens) Hårt arbete och tåamod, hitta drivkrafter hos aa Håa fast vid mået (tydiga må och paneringar) Konståkning är ROLIGT!!

5 Gruppbeskrivning Ungdomsyftet D (distrikt) Detagare: Måsättning: Amänna kriterier för detagande: Sammandrag: Arrangör: Tränare: Denna/dessa träffar vänder sig ti distriktets A-testade åkare, miniorer, U13 och U15. Distriktet kan också göra en större inventering och bjuda in ungdomar som inte testat för ungdom A. Sammanfatta kunskapsnivån på de detagande A-åkarna samt notera vika som uppfyer kriterierna ti Ungdomsyftet C Notera nivån på ev. övriga icke A-testade åkare. Informera om ungdomsyftet. Ge de detagande en positiv träningsdag/ar. Någon typ av feed-back från dagen. Träningstips för fortsatt utvecking Uppfyt A-tester för respektive tävingskass. Ungdomsåkare med må att bi A-åkare. Ha en positiv instäning ti träning. Ett (1-2 dgr obigatoriskt) eer fera (upp ti varje SDF) Ett eer fera SDF Distriktets tränare som har erfarenhet av eitungdomsträning inkuderat ev. andsagstränare som finns i SDF, samt ev. andra tränare med må att få fram ungdomar på hög nivå och som jobbar efter detta. Några tränare kommer att vara ansvariga för sjäva uppägget på sammandraget, aa kommer att vara deaktiga Gruppbeskrivning Ungdomsyftet C (centrat, SKF) Detagare åkare: Detagare tränare: Måsättning: Amänna kriterier för detagande, åkare: Ungdomsåkare (miniorer U15) som uppfyer kriterierna för ungdomsyftet SKF. Tränare ti ovan nämnda åkare Stötta teamet, tränare-åkare, genom utbidning och fördjupning, och därmed höja deras nivå. Ha positiv instäning ti träning Ha vija och må att förbereda sig för eitsatsning Genomför hemuppgifter mean sammandrag Tihöra en kubb som stöttar åkare-tränares satsning Genomföra de ev. träningspaneringar som görs Vid antagning i J-andsag som ungdom detar man i båda grupper i den utsträckning som är möjigt och ämpigt för åkaren

6 Amänna kriterier Deta i sammandragen. för detagande, tränare: Vara aktiv i projektet. Tihöra en kubb som stöttar tränare i utb,.m.m. Ha en positiv attityd ti utvecking Ha intresse av framtida eitträning Arbeta enigt överenskommese SKF- SDF- KLUBB- Tränare/åkare/förädrateam Kriterier för detagande Godkänna och arbeta mot innehå i överenskommese. kubb Sammandrag: Arrangör: Resurspersoner på sammandrag: Minst 2 träffar/år, ca 4-6 dagar/år SKF (eitkommitten) Tränare från andsagsedarteam Inbjuden tränare Domare Ek Andra resurspersoner

7 Uttagningskriterier Grupp 1 (miniorer och U-13 år 1) på is: Tester: Basic 3 Fri 3 Siffra i ( ) = värdering Hopp: Aa 2-hopp, 2+2.combo med 2Lo eer 2T, 2A försök (1) Piruetter:Aa grundpos U,C,S (3+) FCSp (3), C?Sp fr bkt (U,S,C) (3), 1 st diff.var Komponenter: Utför Sk/Tr-singa med minst värdering 2 Fygskärssekv: Utför SpSq L3 (3) Grupp 2 (U-13 år 2) Tester: Basic 3 Fri 3 Hopp: Aa 2-hopp, 2+2.combo med 2Lo och 2T, 2A med minst värdering 2 Piruetter: Som ovan + C?Sp(U,S,C) bkt fr (2), LSp, 2 st diff.var Komponenter: Utför Sk/Tr-singa med minst värdering 3 Fygskärssekv: Utför SpSq L3 (3) Grupp 3 (U-15 år 1) Tester: Basic 4 Fri 4 Hopp: 3-hopps combo, 2A eer 3-hopp (3), 3-hopps försök eer 2A försök med minst värdering 2 Piruetter: Skärbyte i aa gr.pos på minst 1 fot, 3 st diff.var, FSSp (3) Komponenter: Utför Sk/Tr-singa med minst värdering 4 Fygskärssekv: Utför SpSq L4 (3) Grupp 4 (U-15 år 2) Tester:Basic 4 Fri 4 Hopp: se grupp 3, tränar på fera 3-hopp Piruetter:se grupp 3+ samtiga programpiruetter L3 (3 ) Komponenter: Utför Sk/Tr-singa med minst värdering 4 Fygskärssekv: Utför SpSq L4 (4) För att förstå iskriterierna se värderingsma iskreterier Fysiska Grupp 1 och 2 riktinjer * Få inbick i Fystempen (fystempen finns som dokument på hemsidan) * Genomgång av utvada övningar för korrekt utförande * Medvetenhet om varför övningarna utförs * Info om värden att träna på inför U 15 Försag: Rotation Spagat Axe Brygga Hopprep Sit-ups Vertikahopp 1 Baksida år Grupp 3 och 4 * Ligga nära medevärdet från UL (se biaga fystempen) på de tester som igger som försag på grupp 1 och 2 * Få information angående coopertest - varför man genomför testen - medevärde för UL vid ev. detagande på UL-C genomförs detta test

8 Värderingsma för iskriterier Piruettvärdering Värdering skating ski/transition-singa 0 = karar ej 0 = nybörjarnivå 1 = nybörjarnivå 1 = orena moment 2 = behärskar 2 = under utv, medvetenhet om momenten 3 = kontroerad 3 = bra teknik (renhet, spårbid, frifotspacering) 4 = stor säkerhet/hög fart 4 = mkt bra teknik (sträckningar, håning, bibehåande fart) 5 = värdskass (VK) 5 = Utsökt teknik (arm, huvud och överkoppsarbete) Hoppvärdering Värdering SpSq (fygskärssekvens) 0 = karar ej, tränar ej på hoppet 0 = uppfyer ej fribenshöjd 1 = kommer ti 2 e.3 rot 1 = ett ben över höfthöjd, ett under 2 = ok teknik men orent hopp ev. fa 2 = över höfthöjd men orena injer 3 = karat hopp inom ¼ 3 = strax över höfthöjd, rena injer 4 = karat runt 4 = hög fribenspos, tydiga svårigheter 5 = karat med bra teknik 5 = värdskass (VK) Maen är bara riktinjer för att värderingarna ska ske på så ikvärdigt sätt som möjigt, Innehå skating ski/transition singor En singa som koppar samman skridskotekniken med förmågan att förfytta sig över isen. Tanken är att singorna ska visa: o förmågan att bibehåa farten o skickighet i vändningar och steg, renhet o frifotspaceringar under åkning o håning, sti o sträckningar o knäarbete, djupa skär o känsa för symmetri o korrekt saxning o förmåga ti överkropp, huvud och armarbete o takt och pus Nivå 1 (enke) Nivå 2 (mede) Nivå 3 (svår) Treor, 3 oika Moment från 1 Moment från 1 och 2 Saxning Choctaw (2 oika) Twizzes 2 oika Cross-roes VV 1 fr 1 bkt OVV 1 fr 1 bkt Chasse fr, bkt OT 2 st ögor 2 st Mohawk Skob fr, bkt Toestep På sammandragen går det bra att använda sig av samma singa på samtiga åkare men med oika värderingar, försagsvis en nivå ett-singa. För att koa de övriga momenten utförs ex. steg som uppvärmning, innan enkare hopp m.m. Aa moment måste inte koas.

9 Distriktsammarbete vid Ungdomsyftet-D Kontaktperson/er Västergötand/Bohusän-Dahs Göteborg Meersta norrand/norrbotten Stockhom Skåne Västra/Östra/Norra Sveaand Östra Götaand Agnetha Thuresson/Ann-Louise Ewing Joanna Dahstrand Kate Tjäman/ Monica Bonmberg Linn Arvidsson/Cathrine Siewert Ea Magnusson /Laco Vince / Susanne Osson Susanne Seger/Theresia Kensert Marianne Hogner

10 Genomförda aktiviteter UL år 1 ( 08-09) År 1 ( ) 31 maj Kick-off idrottens Hus Carina Skoog, ReginaJensen September Ungdomsyftet-D Dec Ungdomsyftet-C i Tibro (1) Regina med detagande tränare Apri Komponentutbidning EK (KH) Maj Maj Augusti Ungdomsyftet C (2) i Mamö, inbjuden tränare Aexander Vedenin Utvärdering år 1 med detagande tränare i Mamö Möjighet att deta på äger i Skövde, 3 dgr, med Aexander Vedenin. Detta äger anordnas av Västergötands KF Försag på panering för UL år 2 År 2 ( ) Aug-Sept Sept Ungdomsyftet D Info om UL på Convention på Bosön Okt-Nov Ungdomsyftet-SKF (3) Apri-Maj Maj-Juni Ungdomsyftet SKF (4) samma tidpunkt som andsagsäger Utvärdering år 1 och 2 med distriktsansvariga samt SKF