Ungdomslyftet. Svensk simhoppning lyfter ungdomar till en högre nivå. Bakgrund

Transkript

1 Ungdomslyftet Svensk simhoppning lyfter ungdomar till en högre nivå Bakgrund 2016 var första gången sedan 1908 som ingen svensk simhoppare fanns representerad vid de Olympiska Spelen. Nu är det dags att starta om. Svensk simhoppning har beslutat sig för att satsa på unga simhoppare med hög kapacitet och deras tränare. Projektet sträcker sig över 4 år och inkluderar en huvudtränare. Huvudtränarens främsta uppgift är att göra föreningsbesök för att kunna stötta och guida både aktiva och tränare i deras träningsvardag samt ansvara för samlingar/läger. Satsningen är ett samarbete mellan föreningar och förbundet, där var och en uppfyller sin del i satsningen. Ambitionen är att projektet ska bli en långsiktig satsning då det tar tid att göra en förändring. Det kommer att krävas en stor samarbetsvilja och engagemang för att vi tillsammans ska kunna få ut så mycket som möjligt av projektet. Jag hoppas och tror att ni är många som ser detta som en spännande möjlighet och utmaning till att utveckla svensk simhoppning mot nya höjder. Framtid Simhoppsungdomar och deras tränare får inspiration och utbildning (kompetens, motivation, medvetenhet om simhoppningen) för att lägga den grund som krävs för att simhoppare vid senare ålder ska ha möjlighet att elitsatsa. Det arrangeras 3-4 läger per år som innehåller fysträning, grenspecifik träning, mental träning samt kost. Utöver det kommer vi att beröra andra aktuella ämnen. Kontinuerliga föreningsbesök för att göra hemmiljön mer professionell. Bra planerade träningar med tränare som har hög kompetens kommer att inspirera simhoppare samt höja kunskapsnivån hos svenska simhoppsungdomar så kapaciteten att konkurrera internationellt om topp 10- platser ökar. Målet är att inom en 4-årsperiod ha minst 6 simhoppare som kan konkurrera om topp 8 placering på EJM samt ha kapacitet till medalj, och på JVM kapacitet till topp 6 placeringar. Simhoppare som kvalar in till OS ALLT ÄR MÖJLIGT! Svensk Simidrott, Simhopp SOK Landslaget Senior/Junior Topp & Talang SOK utmanare Ungdomslyftet

2 Projektets mål Höja kunskapsnivån på våra simhoppare, både i simhoppningen och i den fysiska statusen. Fler aktiva som presterar bättre. Utveckla kompetensen hos tränare till en högre nivå. Resultatmål - långsiktigt Aktiva med i SOK s Topp och Talangprogram Aktiva som kvalar till OS 2020 Fler deltagare vid OS 2024 Finalplatser vid OS 2028 Internationella medaljer Hösten 2017, period 1 Identifiering av nuvarande nivå 2 gemensamma läger. Föreningsbesök av huvudtränare Kost, träningslära, mental träning. Planering, hösten /9 Samling 1/Uppstart Stockholm 18-21/9 Föreningsbesök Stockholm 22-25/9 Föreningsbesök Malmö/Lund 26-29/9 Föreningsbesök Jönköping 20-22/10 Föreningsbesök Jönköping 23-26/10 Föreningsbesök Stockholm 27-29/10 Head to Head Stockholm 30/10-1/11 Samling 2 2-5/11 Diving Lund Lund 6-8/11 Föreningsbesök Malmö/Lund

3 (Föreningsbesökens platser är bara förslag och kommer diskuteras) Alla föreningar kommer inte kunna få besök i sin hemmiljö, utan kommer istället få möjlighet att resa till den ort som ligger närmst för att ta del av huvudtränarens kompetens. Under föreningsbesöken kommer tränarclinics att genomföras och inbjudan till dessa skickas ut. Projektramar Ansvariga: Ytterst ansvarig för ungdomsprojektet är Sportchef tillsammans med Simhoppsutskottet. Sportchef/Projektledare: Har ansvaret för att projektet planeras, genomförs och utvärderas. All kontakt med ansvarig tränare. Huvudtränaren: Ansvarar för all planering och genomförande av träning under läger/samlingar. Gör kontinuerliga föreningsbesök. Ger feedback på vad aktiva och tränare ska jobba med på hemmaplan och följer upp resultatet. Ekonomi: SSF betalar huvudtränaren. SSF bekostar viss del av kostnaderna vid läger/samlingar. SSF tar ut en avgift vid varje läger/samling eller tävling från deltagande klubbar/aktiv. Kostnad vid samlingar: 1 500:- för aktiva, tränare bekostas av SSF. Utvärdering sker kontinuerligt Tidsperiod Period 1: sep-dec 2017 Period 2-4: Planen är att projektet som ska sträcka sig över 4 år. Omfång/år: 3-4 läger/samlingar samt 1 internationell tävling för de som blir uttagna. Övrigt Kravbild: Vem som kan ansöka till projektet bestämmer huvudtränaren i föreningen. Här hittar du kravprofilen som gäller för anmälan till projektet. Vid eventuella frågor kontakta Ulrika Knape-Lindberg, ulrika@mollis,se eller på telefon Anmälningslänk: Anmälan: Sista anmälningsdag är söndag den 20 augusti. Resurser: Huvudtränare, internationell domare, fysioterapeut, mental tränare, andra resurspersoner Arbetsformer: Under våra läger arbetar vi med praktiska och teoretiska moment. Under samlingar/läger kommer det även ske individuella samtal med hoppare och deras tränare. Aktiva kommer att få hemuppgifter att jobba med mellan samlingar/läger som sedan följs upp. Viktigt att detta tas på största allvar både av hoppare och av tränare.

4 Tävling Projektet har som mål att varje år åka på en tävling som håller en hög nivå. Vilka hoppare som tas ut till tävlingstillfället presenteras i god tid innan aktiviteten. Alla hoppare som ingår i Ungdomslyftet kommer inte att tas ut till en tävling. Utbildning/Fördjupning Teori (med träning) Praktik SSF, Projektledare, Huvudtränare Teknik/biomekanik Teknik/biomekanik Uppföljning/utvärdering/utveckling Mentala nycklar aktiv/tränare Fys av simhoppare/tränare Kommunikation aktiv/tränare Gr.spec landträning Tävling, tävlingsresultat Träning & tävlingsplanering Tester mm Tester Tävlingsmoment Regler Målsättning Egna önskemål Grund för att lyckas Samarbete- SSF/klubbarna, tränare/tränare, tränare/aktiv, aktiv/aktiv, (utnyttja allas kompetens) Nyckelord: Hårt arbete, nyfikenhet, lyhörd, tålamod, inre drivkraft, ansvar

5 Sportchef/Förbundskapten