Viktig, ung och stolt. Göteborg 080515.
Övervikt och fetma i Sverige För tio år sedan var en av tio svenska sjuåringar överviktig Idag har minst var fjärde sjuåring övervikt Prognos; Åtta av tio förblir överviktiga upp till vuxen ålder om inte åtgärder sätts in Mardröm för framtidens sjukvård!
Fysisk inaktivitet
1.9 miljoner dödsfall i världen årligen 23 % av sjukdomsbördan för hjärtinfarkt 11 % av bröstcancer 17 % av tjocktarmscancer 15 % av sjukdomsbördan för typ 2 diabetes WHO. World Health Report: Reducing risks, promoting healthy life, 2002
Effekten av inaktivitet 600 000 dödsfall / år i Europa WHO, 2006 5,3 miljoner förlorade friska levnadsår WHO, 2006 Kostnad: Minst 6 miljarder kr / år i Sverige Bolin & Lindgren, 2006 Kostnad övervikt & fetma: 16 miljarder kr / år i Sverige Persson & Ödegard, 2005
Förbättrar kondition Ökar muskelstyrka Motverkar hjärt-kärlsjukdom Motverkar tjocktarmscancer Motverkar typ II diabetes Motverkar benskörhet Motverkar högt blodtryck Motverkar höga blodfetter Motverkar övervikt & fetma
Motverkar mental ohälsa Ökar livskvalitet Förbättrar humör Minskar oro & ängslan Förbättrar självkänsla Motverkar för tidig död Ökar livslängd Ökar antalet friska år
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% Medlemmar/aktiva Ej medlemmar/aktiva Ej aktiva 30% 20% 10% 0% Flickor -68 Flickor -01 Pojkar -68 Pojkar -01
Armhängande Situps Vertikalhopp Cykelergometri Flickor 10 år 0 0 Flickor 13 år 0 Flickor 16 år 0 0 Pojkar 10 år 0 Pojkar 13 år 0 0 Pojkar 16 år 0 0
Rekommendation; Vakna!
All young people 5-18 y should participate in physical activity of at least moderate intensity for one hour a day European Heart Network; Recommendation from the expert group on physical activity (dec 99)
Svenska Barnläkareföreningen
Mängd fysisk aktivitet Barn behöver mer fysisk aktivitet Barn behöver mer daglig fysisk aktivitet för att motverka ohälsa i vuxen ålder än vad som hittills gjorts gällande. Minst 90 minuters daglig motion är minimum för att förebygga risken för hjärtkärlsjukdomar. Det visar en norsk studie, omfattande totalt 1 732 skolbarn, 9-15 år gamla, i Danmark, Estland och Portugal. Publicerad: 22 juli 2006 Lars Bo Andersen et al Lancet 2006
Öka insatserna i skolan! Skolans miljö! Tillträde till lokaler och idrottsanläggningar! Gång och cykelbanor! Samarbeta med idrottsrörelsen! Gå från ord till handling! Institutionen Sverige eget ansvar