Friskis&Svettis träning i statistik hösten 2015 För åttonde året i rad har vi sammanställt statistik på träningsutbudet. Det handlar framför allt om frekvens, t ex hur många gånger per vecka ett pass förekommer. Det finns även med några frågor med fritextsvar för att komplettera bilden av nuläget i vår träning. Alla föreningars (Sverige + resten av Europa) statistik är med i denna sammanställning. Antal förekommande gruppträningspass i Friskis&Svettis per vecka Hösten 2014 hade vi 9056 gruppträningspass totalt. Det var ungefär samma antal pass som året innan. Detta kan ses som ett trendbrott. Sedan 2008 var det första gången som vi inte hade en tydlig ökning av antalet förekommande pass per vecka. 2015 har antalet förekommande gruppträningspass per vecka minskat i frekvens. Totalt kördes 8822 pass per vecka, en minskning med 3 %. Eventuellt är denna siffra något missvisande då antalet Limited edition pass inte finns med i summeringen. Dessa pass finns tillfälligt i utbudet och kan då vara adderade till utbudet vid enstaka tillfällen eller under längre perioder under säsongen. Tio i topp, gruppträningspass Siffran till höger om passen anger antal pass per vecka. 2014 2015 1 Jympa medel 1214 1 Jympa medel 1099 2 Spin 55 824 2 Spin 55 741 3 Jympa bas 570 3 Jympa bas 584 4 Skivstång 344 4 Skivstång 339 5 Cirkelgym 327 5 Cirkelgym 329 6 Cirkelfys 291 6 Spin intervall* 313 7 IMT (TMI) 285 7 IMT (TMI) 300 8 Jympa soft 283 8 Jympa soft 299 9 Iw medel (Iw + tid) 263 9 Cirkelfys 289 10 Core 247 10 Yoga 262 * Till 2015 samlades alla spin intervallpass samman i en summering. Tidigare låg dessa på enskilda poster. Kommentarer till toppslistan och övrig statistik Hela listan presenteras i pdf:en Statistik Träningsutbudet 2015. Fem första placeringarna De fem största passen är i samma placering som förra året. Jympa medel, Spinning (55, tidigare Spin medel) och Jympa bas har utgjort topp tre ända sedan 2008. Ompositionering och soft succé Vi har en del ompositioneringar inom gruppträningen, t ex inom Spinning och Indoor walking där utbudet har varit, och delvis är, under omformning vad det gäller benämningar och innehåll. Detta gör att statistiken inom dessa områden är lite komplicerad att analysera.
Vi ser att soft träning etableras allt mer och detta tenderar mestadels att bli på bekostnad av originalpassen. T ex att man byter ett befintligt Core pass till ett Core soft pass. Varje vecka körs nu 742 pass med soft inriktning. De mest förekommande softpassen är Jympa soft (299 pass/vecka i 103 föreningar), Spin soft (102 pass/vecka) och Flex soft (76 pass/vecka). Till 2015 adderades soft träning på styrkeinriktade pass. Mest förekommande av dessa är Cirkelgym soft som finns med 71 pass/vecka i 32 föreningar. Det är intressant att vi har så pass många softpass. Det skulle kunna vara något att förstärka ännu mer framöver, både kommunikativt och i vår idé om träningsutbudet. T ex skulle en ambition kunna vara att alla föreningar erbjuder soft träning, i någon form. Årets raket och årets ökningar Årets raket är oslagbart Power hour som lanserades på Svettisdagarna 2014 och nu finns med ca 192** pass i veckan i 76 föreningar! Detta är att jämföra med Kamp som lanserades samtidigt och förekommer med färre än 10 pass/vecka. Den lättillgängliga, styrkeinriktade gruppträningen med redskap är mycket efterfrågad våra föreningar och Power hour landade in helt rätt utifrån detta. Power hour är den mest framgångsrika nylanseringen på senare år, jämförbar med när Core infördes 2005 och Dans fuego 2010. Medan flera av våra gruppträningspass ligger stabilt, eller minskar, så ser vi också ökningar på t ex de instruktiva och fokuserade gruppträningpassen och på Indoor walking. ** = Power hour och Power hour 35 sammanlagt Den individuella träningen fortsätter att växa Den individuella träningen fortsätter att öka. Ökningen gäller både yta, andelen medlemmar med gymträning i sitt träningskort och andelen inpasseringar till gymmet. I en förening med gym står gyminpasseringarna för ca 60 % av föreningens inpasseringar. Det gör att gym/individuell träning till vårt största träningsområde. Mer fakta finns längre ned i detta dokument. TRÄNINGSOMRÅDENA I SAMMANFATTNING Jympan Totalt 2014: 2582 Totalt 2015: 2352 Diff: 230 ( 9%) Som helhet ser vi en nedgång i antal jympapass per vecka. Detta kan ses som en effekt av att vi i Friskis&Svettis nu har ett breddat och varierat utbud. Det är fler pass och arbetssätt som konkurrerar om tider och uppmärksamhet. Jympan, som helhet, är fortfarande mycket stor i vår verksamhet. Intressant är att medelpassen minskat medan baspassen ökat. Kanske beroende på att det finns fler medelpass att spela på (dvs byta ut, eller tillfälligt byta ut, till andra gruppträningspass)? Om vi tänker oss att varje jympapass samlar ca 40 deltagare så har vi varje vecka ca 100 000 deltagare på jympa. Dans och koreografi Totalt 2014: 476 Totalt 2015: 434 Diff: 41 ( 9 %) Dans och koreografiområdet som helhet har liksom jympan minskat med 9 %. Step är det största passet inom området och finns med 127 pass/vecka i 47 föreningar. Det passet har legat stabilt i frekvens sedan förra året. Dans fusion är näst största passet och har ökat de senaste tre åren, parallellt med att Dans fuego och Dans afro minskar. Afropasset är så pass litet nu (19 pass/vecka) att det behövs göras en utvärdering kring fortsatt utveckling alternativt avslut. Aerobicsen fortsätter minska och finns nu med 56 pass/vecka i 29 föreningar.
Dans och koreografiområdet har kompletterades med två Limited edition pass under 2015. Dessa syns inte i denna statistik. Om vi tänker oss att varje dans/koreografipass samlar ca 25 deltagare så har vi varje vecka ca 10 000 deltagare inom detta träningsområde. Instruktiva och fokuserade gruppträningspassen Totalt 2014: 2495 Totalt 2015: 2686 Diff: +191 (+8%) I detta träningsområde ser vi, som helhet, en ökning. Området utökades under året med hela 7 nya pass. Yogan sticker ut i sin starka tillväxt. Alla tre yogapassen ökar i förekomst i antal pass per vecka och med antal föreningar som har yoga i sitt utbud. Ytterligare 9 föreningar har yoga i sitt utbud 2015. Nu finns träningsformen 86 föreningar och är därmed en frekvent förekommande träning. Högt på topplistan ligger fler styrkeinriktade pass; Skivstång, Cirkelgym och Cirkelfys. Det är tydligt att många vill träna kraftfulla, fokuserade och sportiga träningspass. Noterbart här är att Cirkelfys, som under de senaste tre fyra åren ökat successsivt nu ligger stilla. Kanske på grund av att föreningarna satsat på lanseringen av Power hour? Skivstång och Cirkelgym ligger stilla stabilt sedan ett par år när det gäller antal pass/vecka. Dock har antalet föreningar som har Cirkelgym i sitt utbud ökat med 8 föreningar till 2015, nu finns träningsformen i 57 st. Det nya passet Kamp etablerades inte i utbudet, däremot ligger Box relativt stabilt med 106 pass/vecka i 55 föreningar. Om vi tänker oss att varje pass inom det här området samlar ca 25 deltagare så har vi varje vecka ca 70 000 deltagare. Spinning och Indoor walking Spinning Totalt 2014: 1658 Totalt 2015: 1551 Diff: 107 ( 7 %) Iw Totalt 2014: 456 Totalt 2015: 505 Diff: +49 (+11 %) Det pågår en förändring av benämningar inom Spinning och Iw och statistiken är därför delvis svåra att jämföra. Det vi kan se är att utbudet blir mer varierat med en större blandning av de olika pass som finns i utbudet. Det stora distanspasset minskar medan soft och intervall får större plats. Spinningutbudet kompletterades 2015 med två Limited edition pass. Dessa användes av många föreningar (ffa passet Norska intervaller). Både Flow och Norska intervaller är på ett sätt varianter av distans och intervall och kan vara en anledning till att de ordinarie passen minskar. Limited edition pasen syns inte i denna statistik. Indoor walking ökar i förekomst, ytterligare sex föreningar har börjat med träningsformen. Även här sker en breddning av utbudet med att både intervall och soft fortsätter ta större plats. Om vi tänker oss att varje pass inom det här området samlar ca 25 deltagare så har vi varje vecka ca 50 000 deltagare.
Träna ute/löpning Totalt 2014: 297 Totalt 2015: 265 Diff: 32 ( 11 %) Totalt sett har området Träna ute minskat något under 2016. Det är fram för allt Offroad och Cross som har minskat från toppåret 2013. Cross är dock forfarande det mest förekommande ute passet med 74 pass/v i 51 föreningar. Däremot har Distans och Kvalitet fortsatt öka. En förklaring till det skulle kunna vara att nästa alla föreningar har fasat ut benämningarna jogg bas, medel osv. Övrigt om gruppträning Benämningen med senior märkning på gruppträningspass minskar tydligt till förmån för expansionen med soft träning. Korta träningspass verkar öka, t ex via kortare spinningpass, Jympa intensiv 35, HIT 35 och Power hour 35. Antalet kombipass verkar minska. Fördelningen mellan de olika träningsområden: Av alla gruppträningspass är: 27 % av passen olika varianter av Jympa 30 % av passen sorteras in under träningsområdet Instruktiva och fokuserade pass 18 % av passen är olika varianter av Spinning Individuell träning 2008 2013 2014 2015 antal föreningar med gym snittyta per lokal (kvm) andel** medlemmar som har tillgång till gymmet 62 77 75* 76 330 565 557 623 ca 45% 65% 86% 71% antal tränare 750 989 1064 1070 antal tränare/förening 12 Totalt: 750 12.8 Totalt: 989 14.2 Totalt: 1064 14.1 Totalt: 1070 * Minskningen med två föreningar förklaras i att två föreningar med gym har sammanslagits med annan Friskis&Svettis förening. ** Ta siffran med en nypa salt. Värt att notera är att, trots att yta och antal besök i gymmet ökat markant de senaste åren, har inte antal tränare följt den utvecklingen. Trots att det har lyfts som ett prioriterat område under flera år i föreningarna. Arbetssätt utslaget per lokal Förra året var första gången i statistikinsamlingen som vi frågade om hur många timmar föreningen erbjuder av respektive arbetssätt. De siffrorna har vi slagit ut per lokal, då flera föreningar har flera lokaler. Man kan se att totalt antal timmar som föreningarna erbjuder tränare i gymmet är oförändrat. En viss förskjutning har skett vad gällande vad tränarna gör. IMT har ökat något, medan individuella instruktioner och tillgängliga tränare har minskat något. Fortfarande är dock individuella instruktioner
det vanligaste arbetssättet följt av tillgänglig instruktör. På IMT är Högintensiv träning och Kettlebell de vanligast inriktningarna (ca 37 st föreningar). (siffrorna i parantes är fjolårets siffror) 8.5 (9) st tränare ca 15 (15) timmar/vecka har föreningen bemannat med tränare 6.6 (7,5) timmar individuell instruktion 0,5 (0.5) gymintroduktion 4.2 (4,5) tillgänglig tränare 2.4 (2) TMI (from 2015 Inspiration med tränare/imt) 0 1 timmar/v: Övrigt exempelvis TEMA, Senioraktiviteter osv Personlig träning Enligt enkäten har 26 föreningar utbildade personliga tränare. 23 föreningar sålde PT timmar under 2015. Antal PT:s var 51 st. Antal sålda tillfällen totalt i alla föreningar var (de 6 första månaderna): 2103: 3207 st 2014: 3789 st 2015: 5636 st Räknar man bort Stockholm, som står för överlägset flest timmar, sålde de föreningarna (medelvärde): 2014 93.5 timmar totalt under årets första 6 månader (17 föreningar utan Sthlm) 2015 142 timmar totalt under årets första 6 månader (22 föreningar utan Sthlm) Personlig träning ökar i Friskis&Svettis på flera sätt. Ex så lägger fler och fler föreningar till det i sitt utbud och antalet sålda timmar/förening ökar i snitt (några föreningar har minskat). Ökningarna är dock relativt små och det är inte en stor del i föreningarnas utbud. Det är få föreningar som har personer som är anställda som enbart PT:s. Frågor med fritextsvar Vad i ert utbud är hetast just nu? Följande svar var mest förekommande: Power hour, Cirkelfys, Skivstång, Cirkelgym, HIT och annat tufft/styrkeinriktat Gymträningen Soft träning Yoga Indoor walking Jympa Vad i ert utbud är inte så hett just nu? Följande svar var mest förekommande: Dans, Aerobics och Step Jympa (ffa bas) Box IntervallFlex Spinning //Friskis&Svettis Riks, dec 2015