Sahlgrenska Universitetssjukhuset Implementering av fysisk aktivitet Helen Sundberg leg sjukgymnast/fysioterapeut
Fysisk aktivitet på recept (FaR ) en vägledning för implementering Johan Faskunger Matti Leijon Agneta Ståhle Peter Lamming STATENS FOLKHÄLSOINSTITUT www.fhi.se 2
Socialstyrelsen levnadsvaneråd anno 1975 http://www.tillit.info/?page=artikel/view&ext_link=artikel/view&artikel_id =152cf09606271d
FaR Individanpassad skriftlig ordination av fysisk aktivitet. Statens folkhälsoinstitut 2011 4
FaR Individanpassad skriftlig ordination av fysisk aktivitet. Statens folkhälsoinstitut 2011 5
Hälso-, ekonomi- och miljöperspektivet Helen Sundberg
Hur ska vi lyckas?
Statens folkhälsoinstitut 8
9
Patient patientens tidigare kunskap och erfarenhet TV/massmedia Muntlig och skriftlig information i samband vårdtillfället (hela vårdkedjan, teamet) www. smygreklam i väntrum återkommande hälsoprat i samband med behandling och träning 10
Information om fysisk aktivitet på onkologen
Chefsmöte 12
Patient patientens tidigare kunskap och erfarenhet TV/massmedia Muntlig och skriftlig information i samband vårdtillfället (hela vårdkedjan, teamet) www. smygreklam i väntrum återkommande hälsoprat i samband med behandling och träning 13
Positiva effekter av fysisk aktivitet Ger nybildning av hjärncelle Ökar kondition, koordination och balans Förebygger benskörhet Ökar det goda kolesterolet Ger friskare hjärta Förebygga vissa sjukdomar Kan ge bättre sömn Förbättrar den psykiska hälsan Minskar åderförfettning Ökar stresstolerans Ökar hållfasthet i brosk och leder Förbättrar blodsockernivåerna Minskar risken för belastningsskador Förbättrar sårläkning Ger effektivare fettförbränning Fysiskt aktivitet och träning för patient med diabetes
Väntrummet Affischer för de fyra levnadsvanorna Informationsmaterial, ex testa dina levnadsvanor. Litteratur som stimulerar till rörelse, promenadguiden i Göteborg, Ordination Motion etc. Möjlighet att låna hem skriften Livsstilsförändringen Motionen Våg för rullstolsburna Väntrums-TV med hälsoinformation Information om FaR Arbetat utifrån VG-regionens väntrumspolicy Fysiskt aktivitet och träning av patient med diabetes 15
Hälsoinformation i samband med behandling/träning 16
23 and ½ hours www.youtube.com http://www.youtube.com/watch?v=auains6higo DocMikeEvans
Personal Kunskap och erfarenhet Arbetssätt och arbetsrutiner Utbildningsmöjligheter Omvärldsbevakning Personliga erfarenheter av levnadsvanor
Rutindokument omvårdnadspersonal Onkologen
Personal Kunskap och erfarenhet Arbetssätt och arbetsrutiner Utbildningsmöjligheter Omvärldsbevakning Personliga erfarenheter av levnadsvanor
Arbetsmaterial
Personal som själv är fysiskt aktiv är upp till fyra gånger mer benägen att främja fysisk aktivitet hos patienter McDowell, N., J. McKenna, and P.J. Naylor, Factors that influence practice nurses to promote physical activity. Br J Sports Med, 1997. 31(4): p. 308 13. McKenna, J., P.J. Naylor, and N. McDowell, Barriers to physical activity promotion by general practitioners and practice nurses. British Journal of Sport Medicine,1998. 32: p. 242 247. Pender, N.J., et al., Health-care provider counselling to promote physical activity, in Advances in Exercise Adherence, R.K. Dishman, Editor. 1994, Human Kinetics: Champaign, US. p. 213 235. 24
Organisation Kunskap, attityd och prioritering i alla beslutsfattande led Inget projekt av någon enstaka medarbetare utan en del i verksamhetens arbete ekonomiska styrmedel? hjälp av rutiner (ex journalskrivning), statistik,.. Stimulera personal att själva vara fysiskt aktiva Samarbeta med parter utanför egen organisation
FaR på SU Utarbetade riktlinjer, beslutade i SUs ledning 2011 Öka den fysiska aktivitetsnivån Öka andelen icke farmakologisk behandling (BSK SU 2013)
27
FaR på sjukhus Helen Sundberg Uppföljning på egen mottagning Uppföljning i kommun eller primärvård (jmf att läkemel ofta ej följs upp av förskrivaren utan av kollega eller på annan vårdnivå, ex inom primärvården
Fysisk aktivitet och FaR - för unga, medelålders och äldre 29
Tack och lycka till! helen.sundberg@vgregion.se