Utveckling och mål 2011-2013 (då vi är 10 år) FRISKIS&SVETTIS GEMENSAMT vår grundläggande plattform Friskis&Svettis vision Människor ler när det tänker på träning De idéella funktionärerna och anställda ler när de tänker på Friskis&Svettis och sin förening Friskis&Svettis verksamhetsidé Att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla Friskis&Svettis ändamål få så många som möjligt att motionera och uppleva rörelseglädje, erbjuda olika former av fysisk aktivitet med Friskis&Svettis värderingar och kvalitet som grund öka insikten om motionens betydelse för hälsa och välbefinnande FRISKIS&SVETTIS MELLERUD Vårt motto Friskis&Svettis Rörelseglädje i Mellerud Vår värdegrund våra vägval Vi väljer leendet glädjen och lusten är vår viktigaste drivkraft. Vi vill uppfattas som en glädjekälla. Vi väljer individen vi ser och möter varje enskild individ. Vi respekterar var och ens personliga ansvar för sin träning och välbefinnande. Vi väljer funkisarna och idealiteten ur idealiteten kommer lusten till uppgiften, det egna valet att vara funkis och vi-känslan. Vi grundar vår utveckling på funkisarnas insatser och initiativ. Vi väljer oberoende och vår egen profil vi är självständiga och omöjliga att styras av andra än Friskis&Svettis och medlemmarna. Vi är måna om Friskis&Svettis grundfilosofi och den speciella Friskis&Svettis-känslan. Vi visar att vi verkligen tror på våra idéer och lever som vi lär. Vi väljer att växa vi vill att många fler ska få möjlighet att träna lustfyllt, få det där speciella leendet. Vi växer med bevarade värderingar och ständigt förbättrad kvalitet. Vi väljer att påverka vi vill delta i samhällsaktiviteter för att visa på vikten av en fysiskt aktiv livsstil grundad på lusten att röra sig. 1
Vår organisation Vi skapar en organisation som för varje funkis bygger på: självständighet vi har tillit till varandra, vågar ta initiativ och fatta beslut trygghet vi har tydliga roller och ansvar förändring - vi är trygga i att förändring är nödvändigt och bra, kreativ vi vågar prova och testa, man får göra fel glädje vi har roligt, vi tillför positiv energi gemenskap vi har en stark tillhörighet stolthet vi är stolta över vår verksamhet och insatser, vi lever F&S värderingar Våra mål Övergripande mål Vi ska vara en välkänd och attraktiv träningsaktör i Mellerud Vi ska erbjuda en rolig träning Varje funktionär ska göra sitt allra bästa Delmål Medlemmar Vi ska ha 5% (ca 450 st) av kommuninvånarna som medlemmar år 2013 (då vi varit verksamma i 10 år) Vi ska genomföra en enkät vartannat år Träningsutbud och målgrupper Basen i vårt utbud Vi ska ha F&S-Jympa av olika sorter Vi ska anpassa antalet Jympapass per vecka till antalet medlemmar/motionärer så att vi har lagom många deltagare på varje pass Vi ska ha Jympa på varierande dagar och tider Vi ska ha Bas- och Medeljympa som grundutbud Vi ska ha en balanserad blandning mellan Jympapass med mer styrkeinriktad och mer konditionsinriktad träning Vi ska utveckla vår verksamhet med träningsnyheter efter behov. Vi ska anpassa vårt utbud till övrigt träningsutbud i Mellerud så att vi ser varandra som kollegor och inte konkurrenter. Vi ska ha varje ny Jympaform i minst 2 terminer. Vi ska eftersträva att nyttja de redskap vi skaffar så effektivt som möjligt Målgrupper för vårt utbud Vi ska måna om våra befintliga medlemmar (huvudsakligen kvinnor 25-50 år) 2011 - Ungdomar. Vi ska göra en satsning under våren att få fler ungdomar (gymnasiet 16-19 år) att träna hos oss 2011 - Människor med funktionsnedsättning. Vi ska göra en satsning under våren att erbjuda människor med funktionsnedsättning att träna hos oss 2
2012 - Seniorer och otränade/nybörjare. Vi ska göra en satsning 2012 att få fler seniorer och otränade/nybörjare att börja röra på sig och träna hos oss 2013 - Yngre ungdomar. Vi ska göra en satsning under 2013 att få fler yngre ungdomar (högstadiet 13-16 år) att träna hos oss 2013 - Företag, arbetsplatser. Vi ska göra en satsning under 2013 för att få företag och arbetsplatser att erbjuda sina anställda/medarbetare att träna hos oss. Utveckling av vårt utbud Varje ledare ska bjuda in till minst ett gästpass per termin på lördagspasset. Då ska vi eftersträva annan typ av Jympa än de vi själva har för att ge våra motionärer möjlighet att pröva och testa intresset för nya Jympaformer Vi ska utveckla vår Jympa med de styrkeinriktade formerna Core och Skivstång 2011-2012. På sikt även Cirkelfys. Vi ska kalla Stationsjympan för enbart Station från 2011. Vi ska utveckla vår Jympa med Enkeljympa 2011 Vi ska utveckla vår Jympa med Senior/Start 2013 Vi ska utveckla vår Jympa på sikt med Familjejympa för att locka även de yngre barnen och deras föräldrar att upptäcka Friskis&Svettis Vi ska utveckla samverkan med Rådahallen under 2011 avseende gemensamt träningskort för att ge våra medlemmar möjligheter till ett bredare träningsutbud med Spinning och Gym Lokaler Vi ska erbjuda jympa i Rådahallens B-hall och vid större efterfrågan i ytterskolorna (Rostock, Åsebro och Åsen) Vi ska rusta upp Rådahallens B-hall till vår egen jympalokal (i samarbete med Rådahallen) under 2011 Extern kommunikation och marknadsföringsplan 2011-2013 Till alla Vi ska alltid hålla hemsidan aktuell. Vi ska ha annons med schemat i Melleruds Nyheter inför varje terminsstart. Vi ska ha en kompletterande artikel i Melleruds Nyheter samtidigt som annonsen. Vi ska sätta upp affischer med annonsen på Rådahallen och TEAM Sportia (A3-format) samt Medborgarkontoret, Gymnasiet, Rådaskolan, Vårdcentrum och Apoteket (A4- format) vid varje terminsstart och förnya dem vid behov. Vi ska trycka upp ett litet Schemakort varje termin att dela ut till dels till medlemmar och motionärer och dels vid annan extern marknadsföring. Funkisarna ska vara ambassadörer för vår verksamhet och få fem st Gratiskuponger var per termin att dela ut till vänner i Mellerud för att få dem att prova på vår Jympa Samtliga ledare ska ha sina musiklistor på hemsidan 2011 - Vi ska ha en grupp på Facebook från januari 2011 - Vi ska i samarbete med TEAM Sportia förbättra vår synlighet i butiken 2011 - Vi ska ha en artikel om vår förening i ttela Nära tidigt under året 2012 - Vi ska ha en jingel i Radio Rix FM 2012 - Vi ska delta i Mellerudsmässan 2013 - Vi ska ha en 10-års jubileumsdag under hösten 3
Till särskilda målgrupper 2011 - Ungdomar. Vi ska bilda en liten grupp som under våren diskuterar med idrottsläraren på Gymnasiet om hur vi kan erbjuda samtliga elever möjlighet att prova på vår Jympa. Samtliga elever ska få en Gratiskupong för att kunna prova våra ordinarie Jympapass. 2011 - Människor med funktionsnedsättning. Vi ska bilda en liten grupp som diskuterar med verksamheter, organisationer etc. som arbetar med människor med funktionsnedsättningar av olika slag hur vi kan erbjuda dem vår Jympaverksamhet 2012 - Äldre, otränade. Vi ska bilda en liten grupp som diskuterar med Vårdcentrum, Kinnekullehälsan, Pensionärsorganisationer, Invandrar organisationer/sfi m fl om hur vi kan erbjuda deras kunder/medlemmar etc. vår Jympaverksamhet. Vi ska aktivera FAR (Fysisk Aktivitet på Recept). 2013 - Yngre ungdomar. Vi ska bilda en liten grupp som diskuterar med Rådaskolans idrottslärare om hur vi kan erbjuda samtliga elever möjlighet att prova på vår Jympa. Samtliga elever ska få en Gratiskupong för att kunna prova våra ordinarie Jympapass. 2013 - Företag. Vi ska bilda en liten grupp som diskuterar med ett antal företag och arbetsplatser hur vi kan erbjuda deras anställda/medarbetare vår Jympaverksamhet. Till våra medlemmar Vi ska ge dem information på Jympapassen om nyheter/ändringar och kommande händelser i vår verksamhet Vi ska ge dem ett Schemakort vid varje terminsstart Vi ska ge dem en Gratiskupong per termin när de löser Medlemskort/Aktivitetskort för att bjuda med en kompis till vår Jympa. Utbildning Vi ska utbilda 1 st ledare till LUF-are per år 2011, 2012 och 2013 Vi ska utbilda ledare till Core 2011 och Skivstång 2012 Vi ska utbilda ledare till Enkeljympa 2011 och Senior/Start år 2012 Vi ska erbjuda Hjärt-lungräddningsutbildning vartannat år för alla funkisar. Vi ska erbjuda ledare och värdar regelbunden fortbildning. Vi ska delta i gemensamma Funkis/utbildningsdagar med F&S-föreningarna i Trollhättan, Vänersborg och Uddevalla Vi ska ha introduktionsutbildning för alla nya funkisar. Vi ska återföra kunskaper från utbildningar till varandra internt inom föreningen efter varje utbildning. Funkisar Vi ska ordna minst en träningsaktivitet per år till någon annan Friskis&Svettisförening. Vi ska ordna "After work efter ett fredagspass varje termin (även för medlemmar). Vi ska ha en Kick-off inför varje hösttermin. Vi ska ha en avslutningsfestlighet efter varje termin. Vi ska ha ledar- resp. värdmöten en gång per termin. Vi ska eftersträva att få in unga värdar och ledare Vi ska ha ledare som kan ersätta varandra och ge feedback för våra olika typer av Jympa 4
Styrelsen Vi ska skilja på ordförande och verksamhetsledare Vi ska utveckla samarbetet mellan styrelsen/verksamhetsledaren och ledar/utbildningsoch värdansvariga Vi ska samverka och utbyta erfarenheter med styrelserna i F&S-föreningarna i Dalsland Ekonomi Vi ska ha ett eget kapital som täcker minst sex månaders verksamhet (ca 75 000 kr) Intern kommunikation Vi ska använda e-post som vårt huvudsakliga medel vid kommunikation med funkisarna Vi ska ha all vår dokumentation på Funkissidan på vår hemsida Kvalitet Vi ska följa upp (LUF) alla ledare en gång per år. Ledare och värdar ska gå igenom Brand-Akut sjukdom-kris-rutinerna i resp. lokal i början av varje termin Vi ska ta fram en Miljöpolicy 2011 Framtidsgruppen nov 2010 Terese Andersson Helena Eliasson Andersson Lena Larsson Ulla Magnussen Karin Thorsenius Madeleine Wallentin ledare värd styrelsen, värd styrelsen styrelsen, ledare ledare Antaget av styrelsen 2010-12-01 5