Friskisar! Tema: Fridrott FALKENBERGS

Transkript

1 FALKENBERGS Friskisar! FUNKTIONÄRSTRÄFF Tema: Fridrott VI VAR DÄR! Sparbanksdagen 2013 MISSA INTE DETTA Medlemsdag Team Sportia Friskis&Svettis är en idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål: ett leende. Leendet känns. Ofta syns det. Det sitter i maggropen som en känsla av lycka.

2 Vihar många nya spännande idéer som vi är sugna på att genomföra i vår förening. Vi förstod också att vi är en alldeles fantastisk förening med ett riktigt stort utbud med hög kvalitet. Vi har superfräscha lokaler. Vi är väldigt stolta och glada över alla våra fantastiska funktionärer som lägger ner så mycket tid och energi för att ge medlemmarna kvalitetsträning. Och vi har kul tillsammans ideella funktionärer engagerar sig i en Friskis&Svettis förening funktionärer är ledare och instruktörer är värdar och receptionister, varav 344 stycken är anställda medarbetare. Totalt är anställda medarbetare, varav nästan alla också har ett ideellt uppdrag i sin förening är förtroendevalda vilket innebär att de är engagerade i styrelsen, som revisorer eller i valberedningen.

3 FUNKTIONÄRSKICKOFF MED TEMA: Fridrott Alla våra funktionärer bjöds in på en kickoff Falkenbergs IP med friidrottstema. Samma helg var det Friidrotts VM och vi arundade det med vår egen Mini F&S VM I lag tävlade vi i följande friidrottsgrenar; Längdhopp, Höjdhopp, Kula och avlsutning med en 100 m Stafett. Linnea Sieker, Friidrottare och F&S funktionär, vägledde oss genom grenarna där vi hjältemodigt utmande oss själva. Efter en mycket fin prisutdelning hade vi fika och tillsammmans pratade vi om Framtidsvisioner. Gruppsamling kl med uppdelning i tävlingsgrupper, uppvärmning på IP och sedan genomgång med Linnea Sieker. Vi var laddade! Mycket kul och mycket skratt:)

4 Kan man använda det här på Dans fuego? Javisst går det med storlek 48 skor Vilken fokus! Vilka prestationer!

5 Kanske höjdhpptävlingens snyggaste teknik (och kjol) Priserna var välsmakande. Musklerna och smilgroperna var tänjade ut till max. Se upp för fåglarana Jörgen!

6 VINN ETT F&S MÅNADSKORT! HÄLSOKARTA Falkhallen Spring STADSLOPPET Cykla ÖVER SODERBRON ÄTRAN Gå LÄNGS ÄTRAN Följ kartan till vår träningslokal på 07: Gym Västerhavsvägen 2, fyll i tävlingsfrågan i receptionen och få chansen att vinna 0 ett F&S månadskort (värde 500:-) eller någon av våra andra 20 priser!* Gym, spin, jympa 08: Gym 1640 kvm 54 pass per vecka! Dans, Dans fuego och Dans afro Spin soft, Spin intervall och Spin 90 Familjelek och juniorjympa 07: Gym Senior & Station Senior Cross, Intervall flex, Cirkelfys Yoga 1 och Yoga 2 Tel falkenberg.friskissvettis.se e gratis parkering! 08: Gym Västerhavsvägen 2 KLIPP UT, TÄVLA OCH TRÄNA! 0 PROVA-PÅ BILJETT FRISKIS&SVETTIS FALKENBERG I MÅN AV PLATS GÄLLER TILL 30 SEPT Måndag 07:00 21: :30 Spin 55 Anna A 10:00-11:00 Senior Suzanne B, jämn v 17:00-18:00 Spin 55 Katarina 17:00-18:00 Step Marinette 17:30-18:30 Jympa Puls/bas Marie 18:00-19:00 Core Pia 18:30-19:30 Spin 55 Britta 18:30-19:30 Jympa Styrka/medel Katarina 19:15-20:15 Skivstång Lena 19:30-20:30 Dans fuego Johanna Tisdag 08:00 21:00 08:30-09:00 Core 30 min Elin Core/Spin kombi Elin 10: Senior Suzanne B, udda v 16: Yoga 1 Marie 17:30-18:30 Spin 55 Helené 18:00-19:00 IntervallFlex Linda 18: Cirkelfys Stefan & Karin 18:45-19:45 Spin 55 Hanna 19:30-20:30 Dans afro Carina Onsdag 07:00 21:00 08:00-09:30 Skivstång/Spin Åsa B 17:00-17:50 Junior Madeleine v :00-18:00 SpinIntervall 55 Anna S 18:00-19:00 Jympa medel Jörgen 18:15-19:30 SkivstångIntervall Josefina 19:00-19:30 Core 30 min Åsa S 19:00-20:30 Core/Spin Åsa S Danspass Johanna IntervallFlex Pia TOrsdag 08:00 21:00 10:00-11:15 Senior Station Suzanne B/Marie 17:00-18:00 Jympa medel Jonna 17: Cirkelpass 30 min Åsa S 17:30-19:00 Cirkel/Spin Åsa S 18:00-19:00 Core Pia 18:00-19:00 Cross medel Yvonne v :15.19:15 Skivstång ninni 19:00-20:00 Jympa bas Carina :00 Spin 55 Anna A 19:30-20:45 Yoga 2 Maria Fredag 07:00 19:30 07:00-19:15 Gym 09:30-10:15 Spin soft Anna S 13:30-14:15 Jympa medel Marinette 16:30-17:30 Jympa medel Monica 16:30-17:30 Spin 55 Katarina 17:00-18:15 SkivstångIntervall Stefan 17:30-18:30 Dans fuego Ann-Charlotte MED reservation För ändringar VI VAR DÄR! PRISER FRÅN Träna PÅ FRISKIS&SVETTIS Bada! TA EN promenad PÅ STRÄNDEN NAMN TELEFON E-POST ADRESS *Vinnarnas namn läggs ut på vår hemsida. VÄRDE: 100 KR Lördag 09:00 16: :15 Gym 09:15-10:15 Core Pia 10:00-10:45 Familjelek 2-5 år Elinor, v :00-11:00 varierat Spin rullande 15:00-16:00 varierat Jympa rullande, v :00-16:00 varierat Spin rullande, v söndag 11:00 19:00 11:00-18:45 Gym 15:00-15:30 Core/Cirkelpass 30 min rullande 15:00-16:30 Kombipass rullande 17:00-18:00 Cross medel Yvonne, v :30-18:00 Station medel Hanna 17:00-18:00 Jympa medel Suzanne C 17:00-18:30 Spin 90 Johan Sparbanksdagen2013 Sparbanksdagen anordnades den 7 september i Falkhallen och fick vi möjlighet att visa upp vår fina förening. Detta gjordes med stor stolthet och glädje. Det dansades och jympades för både stora och små. Det var uppvisning av Juniorpass, Dans Fuego och Jympa medel. Funktionärerna möttes av många positiva och träningssugna människor med jag-bordebörja-träna samvetet men även träningstörstiga individer.

7 26 SEPTEMBER KL Medlemsdag på Team Sportia % 26 SEPTEMBER 20% RABATT FÖR F&S MEDLEMMAR 20% RABATT FÖR F&S MEDLEMMAR 20 SOM MEDLEM i F&S Falkenberg är du inbjuden till en medlemsdag torsdagen den 26 september kl i Team Sportias butik i Falkenberg. Mot uppvisande av ditt medlemskort erhåller du 20% rabatt på ordinarie priser samt att du har 200 kr rabatt på Footbalance sulor (ordinarie pris 649 kr). Några av Team Sportias leverantörer finns på plats: 20% rabatt Röhnisch 20% rabatt Merell, berättar om barfota löpning. Prova på, direkt på plats hos Team Sportia. 200 kr rabatt Footbalance, visar delar av sitt sortiment av sulor. OBS! FUNKTIONÄRSKVÄLL 26 SEPTEMBER, KL % rabatt på Röhnisch sortimentet Extra erbjudande för F&S funktionärer endast denna kväll. Som Friskis&Svettis funktionär har du annars 20% rabatt på träningsskor och träningskläder på Team Sportia i Falkenberg. Erbjudande gäller under september/oktober och vid ett köptillfälle. Du visar upp ditt medlemskort i kassan så prickar de av ditt köp.