Friskis&Svettis Väsby!

Transkript

1 Välkommen till Friskis&Svettis Väsby! Vi är stolta över att du valt att träna hos oss! 1

2 FAKTA OM FRISKIS&SVETTIS VÄSBY Friskis&Svettis vision är att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet till alla. Vi vill få människor att le när de tänker på träning. Friskis&Svettis Väsby är en ideell allmännyttig idrottsförening som bildades Ledare, tränare, värdar, styrelse och övriga funktionärer engagerar sig på ideell bas. För att säkerställa kvalitet och värderingar utbildas alla funktionärer via Friskis&Svettis Riksorganisation. Föreningens verksamhet finansieras via medlems- och träningsavgifter. KÖP AV TRÄNINGSKORT För att köpa ett träningskort hos oss måste du samtidigt lösa medlemskap i föreningen. Det ingår medlemsförmåner och även några förpliktelser i medlemskapet. Föreningens aktuella stadgar gäller för medlemskapet samt medlemsvillkor. Observera att åldersgränser förekommer, t ex gym från 15 år på egen hand. För detaljerad information kontakta receptionen eller läs på vår hemsida. 2

3 MEDLEMSVILLKOR Medlemskapet är personligt och kan inte överlåtas till annan person. Medlemsavgiften betalas årligen och tillkommer alla träningskortsavgifter. Som medlem i IF Friskis&Svettis Väsby: har du tillgång till olika medlemsförmåner (se friskissvettis.se/vasby) tränar du till rabatterat pris hos övriga Friskis&Svettisföreningar omfattas du av en olycksfallsförsäkring under träning hos oss samt under resa till och från träningstillfällena. Försäkringen gäller inte för skador orsakade av överansträngning, eller om du agerat vårdslöst. Medlemsansökan kan avslås om det kan antas att vederbörande kommer att motarbeta eller medvetet skada föreningens ändamål eller intressen. Medlem kan avstängas och träningskortet dras in vid olämpligt uppträdande som t ex doping, stölder, aggressivt uppträdande och/eller hot mot medlemmar, funktionärer och personal eller vid synbar påverkan av alkohol/droger. Sådana åtgärder kan även vidtagas vid allvarliga fall av ätstörningar hos medlem, för vilket ändamål föreningen har en särskild handlingsplan. Medlemsavgiften återbetalas ej. 3

4 RIKTLINJER FÖR TRÄNING All träning sker på egen risk och under eget ansvar. All träning sker i mån av plats. Först till kvarn gäller. För inpassering gäller att du kan uppvisa giltig passbiljett. Tänk på att du måste hämta ut din biljett senast 10 minuter innan passet startar för att få behålla din plats. Biljettkontroller förekommer. För barn och ungdomar gäller särskilda åldersgränser för deltagande i vår träningsverksamhet. Läs mer på friskissvettis.se/vasby SCHEMA & BOKNING Alla scheman är preliminära och kan komma att ändras. Under perioden juni augusti samt i samband med vissa helgdagar som jul, nyår och påsk tillämpas separata scheman. Vi gör allt vi kan för att de schemalagda passen ska genomföras. Ibland kan vi tyvärr tvingas byta till en annan intensitet om vikarie inte står till buds. Pass kan undantagsvis ställas in. Vi försöker då erbjuda alternativ träning men vi kan tyvärr inte kompensera för utebliven träning. 4

5 ALLMÄNNA RIKTLINJER FÖR TRIVSEL Vi vill skapa en atmosfär som gör att alla känner sig välkomna till Friskis&Svettis Väsby. Vi hoppas att du ska känna dig välkommen i en trivsam träningsmiljö. Som medlem bidrar du till trivseln på anläggningen. Respektera skogränsen. Innanför skogränsen använder du endast skor för inomhusbruk! Grus och sand förstör golv och träningsmaskiner. Dessutom är det skönt att kunna ligga ner och köra på rena golv. Förvaring av personliga tillhörigheter som exempelvis kläder, skor och värdesaker sker på egen risk. Tyvärr kan stölder förekomma. Undvik därför att ta med värdeföremål till träningen. Använd gärna våra låsbara förvaringsskåp i omklädningsrummen och i gymmet. Lämna aldrig dina värdesaker utan uppsikt. Lämna inte heller några värdesaker i bilen på parkeringen. Vi är tacksamma om du är uppmärksam på obehöriga eller personer med avvikande beteende i lokalen. Agera på eget initiativ eller kontakta någon värd eller ledare. Undvik att störa andra deltagare under nedvarvning och avslappning. För din egen och andras trivsel, hjälp till att hålla omklädningsrum och duschutrymmen fräscha och hygieniska. Använd handduk att sitta på i bastun. Släng skräp i papperskorgarna och stäng skåpdörren efter dig. Gå inte med skor i duschutrymmet. Låsta skåp klipps upp varje kväll efter stängning. Korta gärna ner duschtiden bra för både träningskompisar och miljön. 5

6 TRIVSEL I GYMMET Vårt mål är att Friskis&Svettis gym ska präglas av en trivsam och avslappnad atmosfär där alla känner sig välkomna och omhändertagna. Vårt mål är att ha hög kvalitet på maskiner, instruktörer och inredning. Fortsättningen är du själv med och skapar, bland annat så här: Ha rena kläder och skor. Det uppskattas av andra som tränar bredvid dig. Torka alltid av efter dig! Använd rengöringsspray och papper som finns i gymmet. Visa hänsyn vid uppvärmningsmaskinerna. Vid kö gäller max 10 min. Samma generösa inställning fungerar bäst i övriga maskiner också. Vila inte i maskinerna, lämna plats åt andra mellan dina set. Individuella tränare har alltid företräde vid instruktion. Ibland kan du behöva vara flexibel på grund av att en instruktion ska ske vid den maskin som du för tillfället använder. Ställ alltid tillbaka redskap och vikter när du tränat färdigt med dem! Lämna inga grepp kvar i maskinerna. Lägg inte vikter och hantlar på våra träningsbänkar. Friskis&Svettis tar starkt avstånd från alla former av dopning. 6

7 ANTIDOPNINGSPOLICY IF Friskis&Svettis är ansluten till Riksidrottsförbundet (RF). Det innebär att du som medlem i Friskis&Svettis automatiskt är medlem i RF. Riksidrottsförbundet liksom Friskis&Svettis tar avstånd från alla former av dopning. Slumpvisa kontroller förekommer på Friskis&Svettis Väsby. Skulle någon bli ertappad dopad eller med dopingpreparat innebär det, förutom straff enligt svensk lag, att personen blir avstängd från träning hos oss. Detta gäller även vid vägran att lämna dopningstest. PERSONUPPGIFTER/PLU Angivna personuppgifter registreras i IF Friskis&Svettis Väsbys medlemsregister. Uppgifterna används för att föreningen ska kunna fullgöra sina åtaganden mot medlemmarna, för att kunna kontrollera att medlemmen fullgjort sina skyldigheter i enlighet med föreningens vid varje tid gällande stadgar och villkor för medlemskapet, samt i övrigt för administration av medlemskapet. Statistik över medlemmarnas deltagande i olika aktiviteter kan användas för att planera och följa upp föreningens verksamhet. Uppgifterna lämnas inte ut till tredje man eller för så kallad direkt reklam. Foton används för att identifiera medlem vid inloggning. 7

8 VÄRDERINGAR Föreningskulturen i Friskis&Svettis bärs upp av våra funktionärer och medlemmar. Vi hoppas att du som medlem upplever en härlig stämning och sprider den vidare. Orden nedan speglar Friskis&Svettis värderingar. Utan inbördes ordning alla är lika viktiga och unika för Friskis&Svettis. Välkommen att dela våra värderingar! Rörelse Kvalitet Lust Tillgänglighet Gemenskap Engagemang Enkelt Respekt För alla IF Friskis&Svettis Väsby Adress: Johanneslundsvägen 1, Upplands Väsby Tel: E-post: kansli@friskis-vasby.se Mer information hittar du på friskissvettis.se/vasby 8