VÄLKOMMEN. som medlem! Friskis&Svettis Höganäs

Transkript

1 VÄLKOMMEN som medlem! Friskis&Svettis Höganäs

2 FAKTA OM FRISKIS&SVETTIS HÖGANÄS Friskis&Svettis erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Alla ledare, instruktörer, värdar och övriga funktionärer som engagerar sig i föreningen gör det på ideell bas. Verksamheten finansieras genom medlems- och träningsavgifter. Alla funktionärer utbildas genom F&S-rörelsens egen utbildningsorganisation för att säkerställa kvalitet och värderingar. Friskis&Svettis tränare (ledare och instruktörer) är alla välutbildade för sin träningsform. Varje år kvalitetssäkrar vi genom uppföljning. Friskis&Svettis Höganäs startades 1994 och är en ideell allmännyttig idrottsförening. GRATTIS DU HAR GJORT ETT BRA VAL! Friskis&Svettis är en idrottsförening med en enkel idé: Det ska vara lustfyllt att träna. Det som är roligt vill vi göra igen. Människan är byggd för rörelse och mår bäst när hon rör på sig. Därför blir det bra när träningen känns rolig! Friskis&Svettis är en ideell medlemsförening utan vinstintresse, så allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten. Du som är medlem har rätt att delta i för- eningens årsmöte och påverka de beslut som fattas. Du ingår i en gemenskap och har möjlighet att delta i olika medlemsaktiviteter som föreningen ordnar. Föreningens uppdrag är att få så många som möjligt att röra på sig och som medlem är du ambassadör för en positiv livsstil där vi strävar efter att må bra i rörelse. Vår vision är ett Höganäs där alla mår bra och njuter av rörelse- och livsglädje. 1

3 VÄRDERINGAR Föreningskulturen i Friskis&Svettis bärs upp av våra funktionärer och vi hoppas att du som medlem upplever en härlig stämning och sprider den vidare. Orden nedan speglar Friskis&Svettis värderingar. Utan inbördes ordning alla är lika viktiga och unika för Friskis&Svettis. Välkommen att dela våra värderingar! kvalitet tillgänglighet för alla respekt gemenskap enkelt engagemang lust glädje rörelse MEDLEMSVILLKOR 1. Medlemskapet är personligt. 2. Som medlem i IF Friskis&Svettis Höganäs: har du tillgång till olika medlemsförmåner se tränar du till rabatterat pris i övriga F&S-föreningar omfattas du av en olycksfallsförsäkring 3. Medlemsansökan kan avslås om det kan antas att vederbörande kommer att motarbeta föreningens intressen. 4. Medlem kan avstängas och träningskortet dras in vid olämpligt uppträdande som t ex doping, stöld, aggressivt uppträdande och/eller hot mot medlemmar, funktionärer och personal eller vid synbar påverkan av alkohol/droger samt om medlem motarbetar föreningens syften. 5. Vi bryr oss om. Vi reagerar och agerar vid problematik som ätstörningar, skadlig träning eller liknande. 6. Återbetalning av medlemsavgift medges ej. 7. Överlåtelse av träningsavgift inom föreningen är möjlig. 8. Medföljande barn får av säkerhetsskäl inte vistas i gymmet eller i träningssalarna förutom på träning avsedd för barn. 10. Aktiv medlem är du som betalat din medlemsavgift för innevarande kalenderår samt har ett giltigt träningskort. För att få tillgång till föreningens alla medlemsförmåner, t ex att köpa engångsbiljett till medlemspris, delta på aktiviteter, krävs att du är aktiv medlem. Passiv och stödjande medlem är du med enbart giltig medlemsavgift. Då har du rätt att delta och rösta på föreningens årsmöte. 11. Föreningen informerar kontinuerligt via hemsidan och genom anslag i lokalen - du ansvarar för att hålla dig uppdaterad. 2

4 KÖP AV TRÄNINGSKORT Vid köp av träningskort löser du samtidigt medlemskap i föreningen. I medlemskapet ingår flera medlemsförmåner samt några förpliktelser. För medlemskapet gäller föreningens aktuella stadgar, se samt följande villkor: 3 TRÄNINGSKORT & KÖPVILLKOR 1. Samtliga träningskort gäller endast hos Friskis&Svettis Höganäs om inte annat anges. 2. Träningskort kan endast "frysas" vid långvarig sjukdom/skada eller vid arbete/ studier på annan ort. Intyg krävs. Vänligen kontakta receptionen. 3. Träningskort garanterar ej plats. 4. Förlorat träningskort kan ersättas mot en avgift. 5. Vid köp av träningskort förbehåller sig föreningen rätt att begära giltig legitimation. Vid kortköp för ungdomar under 16 år måste målsman närvara. 6. Träningskortet är personligt och förses med namn och foto. Alla medlemmar fotograferas och bilden sparas i föreningens datoriserade medlemsregister. 7. Träningskortet ska tas med vid alla besök. 8. Värdet på träningskort kan överlåtas till annan medlem mot en administrativ avgift. Detta gäller ej träningskort som fakturerats. 9. Användning av träningskort på annat sätt än det avsedda beivras. Du kan enbart nyttja den verksamhet till vilken du har ett giltigt träningskort. Du måste vid anmodan visa ditt träningskort. 10. Medlemskapet gäller per kalenderår medan träningskortet är datumreglerat. Vid köp av träningskort med giltighet in på nästkommande år betalas medlemsavgift även för detta kalenderår. 11. För träningskort som delbetalas gäller ytterligare villkor som specificeras på separat medgivandeblankett. 12. Vi reserverar oss för ändringar i schema, öppettider och priser under tiden ditt kort gäller.

5 RIKTLINJER FÖR TRÄNING 1. All träning sker på egen risk och under eget ansvar. 2. All träning sker i mån av plats. Först till kvarn gäller. 3. För inpassering gäller att du checkar in dig för varje träningstillfälle och aktivitet. 4. För barn och ungdomar gäller särskilda åldersgränser för olika aktiviteter. Målsman är alltid ytterst ansvarig för sitt barns träning. 5. Rena skor för inomhusbruk i alla våra lokaler, tack. 6. Vi ber dig respektera våra bokningsregler och avboka i tid, annars riskerar du begränsad bokningsmöjlighet samt extra avgift. Läs mer på RIKTLINJER FÖR TRIVSEL Det ligger i alla medlemmars intresse att föreningens lokaler är trivsamma och fräscha. Du bidrar själv genom att iaktta följande enkla regler: Respektera skogränsen. Förvaring av personliga tillhörigheter som kläder och värdesaker sker på egen risk. Undvik därför att ta med värdeföremål till träningen. Var uppmärksam på obehöriga eller avvikande beteende i lokalerna; stölder förekommer och vi behöver ditt stöd för att observera och förebygga. Förvara i mesta möjliga mån värdesaker i våra låsbara förvaringsskåp. Kom i tid till passen och undvik att störa andra deltagare, t ex under avslappningen. Ömsesidig respekt och hänsyn förgyller! Våra funktionärer arbetar ideellt. Hjälp gärna till att hålla omklädningsrum och duschutrymmen trivsamma, fräscha och hygieniska. Använd handduk att sitta på i bastun. Vid köbildning korta ner duschtiden så blir alla gladare. För gymmet finns särskilda trivselregler, se nästa sida. 4

6 RIKTLINJER FÖR TRIVSEL I GYMMET Vårt mål är att Friskis&Svettis gym ska präglas av en trivsam och avslappnad atmosfär där alla känner sig väl omhändertagna. För att bygga in den varma känsla vi är ute efter håller vi hög kvalitet på maskiner, instruktörer och inredning, men det är bara början. Fortsättningen är du själv med och skapar, bland annat så här: Ha rena kläder och skor. Det uppskattas av andra som tränar bredvid dig. Här tränar vi inte med bar överkropp. Torka av redskapen efter dig. Visa hänsyn vid uppvärmningsmaskinerna. Vid kö gäller max 10 min. Samma generösa inställning funkar bäst i övriga maskiner också. Vila inte i maskinerna, lämna plats åt andra mellan dina set. Ibland behöver du vara flexibel på grund av att en instruktion ska ske vid just din maskin. Instruktörer har alltid företräde vid instruktion. Ställ alltid tillbaka hantlar, vikter, bänkar och annan utrustning när du tränat färdigt med dem. Lämna inga grepp eller handtag kvar i maskinerna. Undvik att stå eller lägga vikter/hantlar på våra träningsbänkar då klädseln kan spricka av tyngden. Friskis&Svettis tar helt avstånd från alla former av doping, läs mer i vår antidopingpolicy. SCHEMA Alla våra scheman är preliminära och vi reserverar oss för ändringar. Hemsidan uppdateras dagligen och är alltid mest aktuell. Vid röda dagar/storhelger samt mellan ordinarie terminer, t ex sommartid, tillämpas separat schema. Öppettider och träningsmöjligheter är då begränsade, vilket vi tagit hänsyn till i prissättningen av korten. Vi gör allt vi kan för att schemalagda pass skall genomföras. Ibland kan vi, om vi inte har fått någon vikarie, tvingas byta ett pass till en annan intensitet eller träning. Endast i absolut sista hand ställs pass in. 5

7 ANTIDOPINGPOLICY IF Friskis&Svettis är ansluten till Riksdrottsförbundet (RF). Det innebär att du som är medlem i Friskis&Svettis automatiskt är medlem i RF. Riksidrottsförbundet liksom Friskis&Svettis tar avstånd från alla former av doping. Oannonserade dopingkontroller förekommer på Friskis&Svettis Höganäs. Skulle någon bli ertappad dopad eller med dopingpreparat innebär det, förutom straff enligt svensk lag, att personen blir avstängd från träning. Detta gäller även vid vägran att lämna dopingtest. PERSONUPPGIFTER Angivna personuppgifter registreras i Friskis&Svettis Höganäs medlemsregister. Uppgifterna används för att föreningen ska kunna fullgöra sina åtaganden mot medlemmarna, för att kunna kontrollera att medlemmen fullgjort sina skyldigheter i enlighet med föreningens vid varje tid gällande stadgar och villkor för medlemsskapet, samt i övrigt för administration av medlemskapet. Statistik över medlemmarnas deltagande i olika aktiviteter kan användas för att planera och följa upp föreningens verksamhet. Uppgifterna lämnas inte ut till tredje person. HITTA RÄTT I VÅR LOKAL Friskis&Svettis lokal i Höganäs ligger på Smältaregatan 7. Det första du möts av är receptionen. Här finns också utrymmen för uteskor samt inpasseringsdatorer. Hela lokalen är 1850 kvm och innehåller omklädningsrum med bastu, gym och gruppträningshallar samt administrativa utrymmen. Fysiokliniken hyr en del av vår lokal för sjukgymnastik. 6

8 VÄLKOMMEN TILL FRISKIS&SVETTIS HÖGANÄS Smältaregatan 7, ,