Fler än hälften av de anställda i Skåne och Blekinge stressar på jobbet



Relevanta dokument
Varannan kvinna i Dalarna känner sig ofta trött

Varannan anställd i Blekinge tänker inte på jobbet under semestern

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage

Sex av tio anställda i Blekinge är överviktiga

Gränsvärdena för BMI ska ses som riktmärken och gäller för vuxna personer med normal muskelmassa.

Kvinnor bäst på att äta frukost i Stockholms län

Fyra av tio män i Stockholms län skippar frukten

Bilaga 1: Resultat från Previas undersökning i Stockholms län. Använder du snus eller tuggtobak? Pressmeddelande 15 juli

Fyra tips till arbetsgivare för att hjälpa sina medarbetare till mindre stress och bättre sömn

Pressmeddelande XX

Bilaga: Andel anställda på riksnivå med besvär i nacke, skuldror och axlar

Pressmeddelande

Pressmeddelande

Blekinge. Vilket speciellt resmål eller plats skulle ni helst åka till i Sverige under sommaren?

Hälften av de anställda i Stockholms län rör på sig för lite

Medarbetarenkät / Piteå. Svarsfrekvens: 80,7

Svenskt Näringsliv: ungdomsundersökning 2004 T Arne Modig, David Ahlin Datum:

Medarbetarenkät / Totalrapport Lycksele kommun (ej bolag) Svarsfrekvens: 74,3

SÄKERHETSVISAREN 1. LEDNING OCH PRIORITERINGAR

Arbetsmiljöverkstad Organisatorisk och social arbetsmiljö

1. Skulle du vilja att dina barn åt mer frukt- och grönsaker än vad de gör idag?

RESULTATGUIDE NORRBOTTENS LÄNS LANDSTING 2008

Linnéuniversitetet. Prestationsanalys 2015

Hälsa och balans i arbetslivet

Elevhälsa att främja hälsa, lärande och utveckling

Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande

Stressbarometern 2013

Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande

Mäklarinsikt 2014:4 Jönköpings län

Utbildningsförvaltningen. Spånga gymnasium 7-9 [117]

Haparanda Stad. Medarbetarundersökning hösten 2012 Chef/Medarbetare

Chefs- och ledarskapspolicy

Folkoperan: Svenskarnas tabun SE

CHECKLISTA för systematiskt, organisatoriskt och socialt arbetsmiljöarbete (OSA)

Hälsobarometern NUMMER 1, 2014

V VÄRDEGRUND OCH FÖRHÅLLNINGSSÄTT L LEDARSKAP OCH MEDARBETARSKAP

Hälsobarometern. Första kvartalet Antal långtidssjuka privatanställda tjänstemän utveckling och bakomliggande orsaker.

Mäklarinsikt 2013:1 Stockholms län

för chefer och handläggare

Tillbakablick Hur har året varit (bra/mindre bra, utvecklande, roligt, svårigheter, lärande mm)?

PROGRAM FÖR ÖKAD ARBETSLUST

Granskning uppföljning av långtidssjukfrånvaro

Shis & Wems 2011 / 2012

TILL DIG SOM ARBETSGIVARE. PRAO I PRAKTIKEN Tips och information för dig som tar emot prao-elever

Personalpolitisk Handlingsplan

LÖNANDE KUNSKAP. Kurser, konferenser och företagsanpassad utbildning.

Ny AFS. Organisatorisk och social arbetsmiljö

Mäklarinsikt 2016:1 Dalarnas län

Ökande kostnader för sjukfrånvaro i Blekinge

Arbetsmarknadsläget i Dalarnas län i april 2015

Sex procent är öppet arbetslösa. Allt fler nyexaminerade får jobb. Resultat från Juseks arbetsmarknadsundersökning bland nyexaminerade 2007

När du nu förberett medarbetarens utvecklingssamtal i Bisnode People är det dags att planera själva samtalet.

Vila Sjukskrivning tills tillfrisknande påbörjats Lättare anpassade insatser Samordningsmöten med FH,FK,A-giv, fack.

Det hälsofrämjande ledarskapet

Utvecklingssamtal vid Stockholms universitet

Lust och motivation, LuMo Projektbeskrivning

Löneläget En liten folder med lönestatistik för psykologer. Siffror från 2015.

ENKÄT OM PSYKOSOCIAL ARBETSMILJÖ

40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 0% Beröm godkänt Godkänt Enstaka brister Betydande brister Samtliga brister

Arbetsliv. Rapport: Lyckliga arbetsplatser. Maj 2007, Markör Marknad och Kommunikation AB. Rapport Lyckliga arbetsplatser 2007

ALKOHOL OCH DROGPOLICY FÖR FÖRETAGET

Medarbetarenkäten 2016 Rapport 1

Hälso- och friskvårdspolicy

Kartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Malmö

5 vanliga misstag som chefer gör

Mer information om arbetsmarknadsläget i Dalarnas län i slutet av januari 2013

Samverkan, hälsa och arbetsmiljö i Jönköpings kommun

Omvärldsfakta. Illavarslande utveckling. Antal varsel per 1000 sysselsatta - september-november 2011

Arbetsliv och hälsa. Sverige. ett gott land att leva i. Svenskarna har:

Vi satsar på dig som är chef! Framtidsfacket för dig!

Dialogkort - arbetsmiljö och hälsa

Gymnasiets arbetsmiljö

ekonomichef i kommunen

HR i riktning mot Halmstads kommuns vision. Personalpolitisk riktlinje

Innehållsförteckning. Bilaga 5 1(8)

Resultat från opinionundersökning om psykisk ohälsa i arbetslivet januari -13

Visste du att? Fakta och siffror om arbetsgivaren Stockholms läns landsting

Medarbetarindex Förutsättningar i organisationen Samverkan och kunskapsdelning

Q1 Ditt kön: Studentrapporten VT / 25. Answered: 1,983 Skipped: 1. Kvinna. Man 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 72.92% 1,446.

Kommunernas arbete med psykisk hälsa bland personalen

UTBILDNINGSKATALOG KRISTIANSTAD 2014

Arbetsmiljöpolicy för Vingåkers kommun

SJUKSKRIVNING OCH STRESSRELATERAD OHÄLSA

Livsstilsenheten kompetenscentrum Alkohol/droger

SKTFs personalchefsbarometer. Ökade varsel och rekryteringssvårigheter 2009

Kompetens eller kön. hur sätts. din lön? 10,7% En kvinnlig ekonom tjänar i genomsnitt

Handlingsplan för alkohol- och drogrelaterade frågor

Attitydkampanjen (H)järnkoll

Sveriges Företagshälsor och Svenskt Kvalitetsindex: Jobbhälsobarometern De anställdas syn på jobbet inom vård- och omsorgssektorn

Implementering ny organisation riskanalys

Sjukfrånvaro kostade arbetsgivarna i Stockholms län 4,7 miljarder

UMEÅ UNIVERSITET Statsvetenskapliga institutionen Anders Lidström, prefekt

Företagshälsovård Hållbart arbetsliv

Brukarundersökning. Tingsryds Jobbcenter 2009

Ledarskap, medarbetarskap och. Maria Nordin Institutionen för psykologi

STs jobbsökarguide. tips och råd på vägen mot drömjobbet

Syftet med personalhandboken är att ge vägledning och fungera som uppslagsbok för alla anställda gällande bland annat personalfrågor och policies.

Kartläggning socialsekreterare 2016 Diagramrapport: Göteborg

Faktaunderlag till Kommunals kongress i Stockholm maj kongressombud. välfärdssektorn

BUMERANG 360. Manager 1. visar om din uppfattning stämmer med kollegornas

Transkript:

Pressmeddelande 2010-10-28 Fler än hälften av de anställda i Skåne och Blekinge stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Skåne och Blekinge, 55 procent, upplever kontinuerligt stress på jobbet. Var fjärde upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Fler än hälften, eller 55 procent, av de anställda i Skåne och Blekinge upplever kontinuerligt stress på arbetet. Var fjärde, 26 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Marita Kåreberg, distriktschef på Previa Blekinge. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Marita Kåreberg. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Marita Kåreberg, distriktschef på Previa Blekinge: 070-325 14 26, marita.kareberg@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se

Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Skåne och Blekinge Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 16 % 2. 23 % 3. 29 % 4. 20 % 5. Hög 6 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio anställda i Dalarna stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Dalarna, 58 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 58 procent, av de anställda i Dalarna upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 29 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och

ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Dalarna Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 16 % 2. 20 % 3. 29 % 4. 23 % 5. Hög 7 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio gävleborgare stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Gävleborg, 58 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 58 procent, av de anställda i Gävleborg upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 29 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fyra procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Gävleborg Stress i arbetet Procent 0. Låg 4 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 17 % 2. 21 % 3. 29 % 4. 23 % 5. Hög 5 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio hallänningar stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Halland, 58 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 58 procent, av de anställda i Halland upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 29 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Halland Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 15 % 2. 22 % 3. 29 % 4. 21 % 5. Hög 7 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Fler än hälften av de anställda i Jönköpings län stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Jönköpings län, 55 procent, upplever stress på jobbet. Var fjärde upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Fler än hälften, eller 55 procent, av de anställda i Jönköpings län upplever stress på arbetet. Var fjärde, 25 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Helena Kullberg, distriktschef på Previa Jönköpings län. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Helena Kullberg. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Helena Kullberg, distriktschef på Previa Jönköpings län: 076-147 17 39, helena.kullberg@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se

Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Jönköpings län Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 16 % 2. 24 % 3. 30 % 4. 20 % 5. Hög 5 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio anställda i Kalmar län stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Kalmar län, 61 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 61 procent, av de anställda i Kalmar län upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 28 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara sex procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Marita Kåreberg, distriktschef på Previa Kalmar län. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Marita Kåreberg. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Marita Kåreberg, distriktschef på Previa Kalmar län: 070-325 14 26, maria.kareberg@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Kalmar län Stress i arbetet Procent 0. Låg 6 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 14 % 2. 20 % 3. 33 % 4. 23 % 5. Hög 6 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio norrbottningar stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Norrbotten, 56 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 56 procent, av de anställda i Norrbotten upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 28 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara sex procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Norrbotten Stress i arbetet Procent 0. Låg 6 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 17 % 2. 22 % 3. 28 % 4. 22 % 5. Hög 6 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Fler än hälften av de anställda i Skåne och Blekinge stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Skåne och Blekinge, 55 procent, upplever stress på jobbet. Var fjärde upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Fler än hälften, eller 55 procent, av de anställda i Skåne och Blekinge upplever stress på arbetet. Var fjärde, 26 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se

Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Skåne och Blekinge Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 16 % 2. 23 % 3. 29 % 4. 20 % 5. Hög 6 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio anställda i Stockholms län stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Stockholms län, 58 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 58 procent, av de anställda i Stockholms län upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 29 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Stockholms län Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 15 % 2. 22 % 3. 28 % 4. 23 % 5. Hög 6 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio sörmlänningar stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Södermanland, 60 procent, upplever stress på jobbet. Fler än tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 60 procent, av de anställda i Södermanland upplever stress på arbetet. Fler än tre av tio, 31 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fyra procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Södermanland Stress i arbetet Procent 0. Låg 4 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 14 % 2. 21 % 3. 29 % 4. 24 % 5. Hög 8 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio anställda i Uppsala län stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Uppsala län, 58 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 58 procent, av de anställda i Uppsala län upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 28 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara sex procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Jenny Myhr, psykolog på Previa Uppland. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Jenny Myhr. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Jenny Myhr, psykolog på Previa Uppland: 018-68 54 36, jenny.myhr@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Uppsala län Stress i arbetet Procent 0. Låg 6 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 15 % 2. 21 % 3. 30 % 4. 21 % 5. Hög 7 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Fler än hälten av värmlänningarna stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Värmland, 55 procent, upplever stress på jobbet. Nära tre av tio upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Fler än hälften, eller 55 procent, av de anställda i Värmland upplever stress på arbetet. Nära tre av tio, 27 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara åtta procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Katarina Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Värmland Stress i arbetet Procent 0. Låg 8 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 18 % 2. 20 % 3. 28 % 4. 20 % 5. Hög 7 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio västerbottningar stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Västerbotten, 56 procent, upplever stress på jobbet. Var fjärde upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 56 procent, av de anställda i Västerbotten upplever stress på arbetet. Var fjärde, 25 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara fem procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda

på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Västerbotten Stress i arbetet Procent 0. Låg 5 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 17 % 2. 22 % 3. 31 % 4. 20 % 5. Hög 5 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Fler än hälften av de anställda i Västernorrland stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Västernorrland, 54 procent, upplever stress på jobbet. En av fyra upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Fler än hälften, eller 54 procent, av de anställda i Västernorrland upplever stress på arbetet. En av fyra, 25 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara sex procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa Västernorrland. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig Previa Västernorrland: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se

Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda på 70 orter i hela landet och anlitas av 6 000 arbetsgivare med 914 000 anställda. Previa ägs av Tryghedsgruppen i Danmark och omsatte 885 miljoner kronor under 2008. Läs mer på www.previa.se Bilaga: Resultat från Previas undersökning i Västernorrland Stress i arbetet Procent 0. Låg 6 % Ange din upplevda stress i arbetet under det senaste året. 1. 17 % 2. 22 % 3. 29 % 4. 21 % 5. Hög 5 %

Pressmeddelande 2010-10-28 Sex av tio västmanlänningar stressar på jobbet En majoritet av de anställda i Västmanland, 56 procent, upplever stress på jobbet. Var fjärde upplever hög stress. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Sex av tio, eller 56 procent, av de anställda i Västmanland upplever stress på arbetet. Var fjärde, 26 procent, upplever stressen på jobbet som hög. Bara sju procent upplever aldrig stress på jobbet. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner. En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa. Det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa. Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är långvarig hög stress utan möjlighet till återhämtning skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan. Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och kravlöst avkopplande semester en gång om året, säger Per Larsson. Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70 000 personer mellan januari 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor. Fyra tips till arbetsgivaren för minskad stress på arbetsplatsen 1. Utbilda cheferna. Värdet av chefernas beteende kan inte överskattas. De måste kunna hantera både sin egen och medarbetarnas stress konstruktivt. Konkret kan det till exempel innebära att inte mejla eller ringa medarbetare utanför arbetstid och freda lunchrasterna. 2. Hjälp till att prioritera. Att se högarna växa på skrivbordet är stressande. Erbjud medarbetarna hjälp med att prioritera vad som behöver göras omgående och vad som kan vänta till senare. 3. Okej att dra gränser. Förmedla tydligt att medarbetarna kan ta kontroll över sin egen arbetssituation genom att dra gränser, vara tydliga och våga säga nej. 4. Skapa delaktighet Främja att medarbetarna känner sig delaktiga, har inflytande över sina arbetsuppgifter och att deras arbete upplevs som meningsfullt. Följ upp och ge feedback! För mer information: Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig: 070-233 33 84, per.larsson@previa.se Katrin Malm, marknads- och informationschef: 08-627 43 60, 070-646 10 90, katrin.malm@previa.se Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsa. Genom att erbjuda tjänster inom hälsa, arbetsmiljö, rehabilitering och ledarskap hjälper vi företag och organisationer att skapa goda resultat och öka sin konkurrenskraft. Previa har 1 000 anställda