ANVÄNDARHANDBOK BT10.5 91006 1
BT10.5 K-10 Carriage Bolt M8*P1.25*55MM (4) NO.K-1 Metal cover (1) K-5 Allen Bolt M7*P1.0*30MM (1) NO.K-7 T-shape knob M7*65L(1) NO.K-6 Bushing NO.K-9 Acorn Nut for M8 Bolt (4) NO.K-4 Spring Washer Screwdriver (1) Allen Key(1) Box Spanner(1) (MM) 1
Sprängskiss 1
KOMPONENTLISTA OCH VERKTYG Nr Beskrivning Antal A Dator 1 st. A-1 Skruv M5 x 10 L 4 st. B Styrset 1 uppsättning B-1 Plugg till styre 2 st. B-2 Handpulsmätare 1 uppsättning B-3 Skruv M3,5 x 20 L 2 st. B-4 Sladd till pulsmätaren 1 st. B-5 Handtag i skumgummi 1 st. C Set med främre ramrör 1 uppsättning C-1 Övre kabel 1 st. C-2 Skruv M5 x P 0,8 x 20 L 2 st. D Huvudram 1 uppsättning D-1 Plan bricka φ 8 x φ 19 x 2 T 4 st. D-3 Skruv M8 x P 1,25 x 16 L 4 st. D-5 Lager 6203 (RS) 2 st. D-6 Skruv M4 x 10 L 1 st. D-7 Sensor 1 uppsättning D-8 Plan bricka φ 17,5 x φ 25 x 0,3 T 1 st. D-9 Ring av C-typ φ 17 1 st. D-10 Höger framskydd 1 st. D-11 Höger kedjeskydd 1 st. D-12 Skruv M3 x 8 10 st. D-13 Skydd för vevhus 2 st. D-14 Höger vevarm 1 st. D-15 Höger pedal 1 st. D-16 Vänster pedal 1 st. D-17 Nylok-mutter M8 x P 1,0 x 20 L 2 st. D-18 Vänster vevarm 1 st. D-19 Skruv M4 x 40 L 5 st. D-20 Vänster främre skydd 1 st. D-21 Skruv 3/16 (#10) x 3/4 6 st. D-22 Vänster kedjeskydd 1 st. 2
D-23 Vågformig bricka φ 17,5 x φ 25 x 0,3 T 1 st. D-24 Plan bricka φ 8 x φ 19 x 2 T 10 st D-25 Adapter 1 st. D-26 DC-kabel 1 st. D-27 Drevfjäder 1 st. D-29 Flaskhållare 1 st. E E-11 Svänghjulsset 1 uppsättning F F-8 Drevset 1 uppsättning G-1 Bussning φ 22 x φ 17 x 7,5 mm L 1 st. G-2 Block 1 st. G-3 Växel 1 st. G-4 Skruv M8 x P 1,25 x 12 L x 5 T 3 st G-5 Band 1 st. H Främre stödben 1 st. H-1 Skruv M8 x P 1,25 x 12 L x 5 T 2 st. H-2 Ändplugg (höger) till främre stödben 1 st. H-3 Ändplugg (vänster) till främre stödben 1 st. I Bakre stödben 1 st. I-1 Ändplugg till bakre stödben 2 st. I-2 Justering 2 st. I-3 Mutter 3/8", 16 x 3 T 2 st. J Set med sadelstolpe 1 uppsättning J-1 Plastbussning 1 st. J-2 Justeringsvred 1 st. J-3 Skruv M5 x 6 L 4 st. J-4 Vänster skydd för justerskenan 1 st. J-5 Höger skydd för justerskenan 1 st. J-6 Sadelvred 1 st. J-7 Plan bricka φ 14,3 x φ 25 x 0,3 T 1 st. J-8 Skruvset för justerskenan 1 st. J-9 plugg 2 st. J-10 Justerskena för sadel 1 st. J-11 Sadel 1 st. 3
K-1 Metallkåpa 1 st. K-2 Skydd för metallkåpan 1 st. K-3 Plan bricka φ 7 x φ 12 x 1 T 2 st. K-4 Fjäderbricka φ 7 x 2 T 2 st. K-5 Skruv M7 x P 1,0 x 30 L 1 st. K-6 Bussning φ 7 x φ 12 x 40 mm L 1 st. K-7 Skruv M7 x P 1,0 x 65 L 1 st. K-8 Plan bricka φ 8 x φ 19 x 2 T 4 st. K-9 Mutter M8 4 st. K-10 Skruv M8 x P 1,25 x 55 L 4 st. L Växellådset 1 uppsättning L-1 Skruv M8 x 22 L 1 st. L-2 Plan bricka φ 8 x φ 19 x 2 T 2 st. L-3 Skruv M6 x P 1,0 x 16 L 2 st. L-4 Fjäderbricka φ 6 2 st. L-5 Plan bricka φ 6 x φ 13 x 1 T 2 st. L-6 Bussning φ 10 x φ 14 x 6 mm L 2 st. L-7 Drivrem M6 x φ 18 x 63 L 1 st. L-8 Mutter M6 2 st. 4
MONTERINGSANVISNING Steg 1 4* 4* 4* 1. Montera främre stödben (H) och bakre stödben (I) mot huvudramen. Observera: det främre stödbenet har transporthjul. Använd vagnsbultar (K-10), välvd bricka (K-8) och kronmutter (K-9) för att dra åt stödbenen ordentligt. 2. Sätt fast högerpedalen (D-15) och vänsterpedalen (D-16) ordentligt på höger/vänster vevarm. 5
Steg 2 4* 1. Sätt ihop den övre och nedre kabeln. 2. Fäst det främre ramröret i huvudramen med skruvar (D-3) och brickor (D-12). 6
Steg 3 1* 1* 1* 1* 2* 2* 1. Montera styret (B) i hållaren på det främre ramröret med styrfästet (K-1), fjäderbricka (K-3), bricka (K-4) och skruv (K-5). 2. Fäst fjäderbrickan (K-3), brickan (K-4) och metallbussningen (K-6) i styrfästet. För in plasthöljet i styrfästet. 3. Fäst T-vredet (K-7) över plasthöljet. Justera styret till önskad vinkel. Dra åt T-vredet. Skruva fast flaskhållaren (D-29) på det främre ramröret med två skruvar (C-2). 7
Steg 4 Sätt fast sadeln (J-11) på sadelstolpen (J). Skruva sedan fast sadelstolpen vid huvudramen med sadelvredet (J-2). 8
Steg 5 1. Koppla pulskabeln som kommer ut från styret och RPM-sensorkabeln till datorn (A). Placera datorn vid datorfästet och skruva fast det med skruvar (A-1). Sedan är monteringen färdig. Fäst styret vid konsolfältet med den bifogade maskinvaran. Låt T-vredet (J) gå genom bussningen (J-4), styrhöljet (J-5), den plana brickan (J-6) och fjäderbrickan (J-7) så att det fixeras. BRUKSANVISNING FÖR SM2704-67 9
KNAPPARNAS FUNKTION: MODE/ENTER (Läge I stoppläget är funktionen att bekräfta alla träningsdatainställningar och ange dem i program RESET (Återställ) START/STOP (Start/SStarta eller stoppa träningen. RECOVERY (ÅterhämTesta återhämtningsförmågan. UP (Upp) DOWN (Ner) BODY FAT (Kroppsfe Mäta kroppsfett. I stoppläget trycker du på den här knappen för att gå tillbaka till huvudmenyn. Välja träningsläge och justera funktionsvärden uppåt. Välja träningsläge och justera funktionsvärden neråt. VISADE TRÄNINGSDATA: TIME (Tid) Visningsintervall 0:00 99:99. Inställningsintervall 0:00 99:00 DISTANCE (Avstånd) Visningsintervall 0,00 99,99. Inställningsintervall 0,00 99,90 km CALORIES (Kalorier) Visningsintervall 0 9999. Inställningsintervall 0,00 9990 PULSE (Puls) Visningsintervall P-30 240. Inställningsintervall 0-30 240 WATT (Effekt) Visningsintervall 0 999. Inställningsintervall 10 350 SPEED (Hastighet) 0 99,9 km RPM (Varv/minut) 0 999 ANVÄNDNING 1. Anslut strömförsörjningen. Datorn slås på med ett långt pip och LCD-displayen visar alla segment i 2 sekunder innan den övergår till läget för inställning av personuppgifter (kön, ålder, längd och vikt) för U1 U4 (bild A F). 2. När användaruppgifterna har matats in visar datorn huvudmenyn (bild G). A B C D E F G 3. På huvudmenyn kommer det första träningsprogrammet, MANUAL (Manuellt), att blinka. Användaren kan trycka på knapparna UP och DOWN för att välja MANUAL PROGRAM (12 profiler) USER PROGRAM (Användarprogram) H.R.C. (Pulsmätning) WATT (Effekt). (Bild H K) 10
H I J K 4. Snabbstart och manuellt läge: Före träning i manuellt läge kan användaren ställa in målvärden för TIME, DISTANCE, CALORIES och PULSE. När strömmen slås på kan användaren trycka på knappen START/STOP och direkt starta träningen i läget MANUAL utan att göra några inställningar. Nivån kan justeras under träningen genom att trycka på UP eller DOWN. 5. PROGRAM Före träning i programläge kan användaren ställa in ett målvärde för TIME. Tryck på UP och DOWN för att välja ett program bland de 12 profilerna och tryck sedan på ENTER/MODE för att bekräfta valet. Nivån kan justeras under träningen genom att trycka på UP eller DOWN. 6. H.R.C. Före träningen kommer datorn att fråga efter AGE (användarens ålder) för att beräkna TARGET (målpulsen). Användaren kan trycka på UP och DOWN för att ändra målpulsen mellan 30 och 240. 7. USER PROGRAM Användaren kan trycka på UP, DOWN och därefter på MODE för att skapa en egen profil (från kolumn 1 till kolumn 20). Användaren kan lämna profilinställningen genom att hålla knappen MODE nedtryckt i 2 sekunder. 8. WATT: Det förinställda effektvärdet, 120, blinkar på skärmen i läget för inställning av WATT. Användaren kan använda knapparna UP och DOWN för att välja ett målvärde mellan 10 och 350. Tryck på knappen MODE för att bekräfta valet. 9. RECOVERY: När du har tränat färdigt håller du kvar handtagen och trycker på knappen RECOVERY. Alla funktioner på skärmen avbryts utom TIME, som börjar räkna ned från 00:60 till 00:00. På skärmen visas din återhämtningsförmåga (puls) som F1, F2 till F6. F1 är bäst och F6 sämst. Du kan fortsätta träna om du vill förbättra återhämtningsstatusen. (Tryck på RECOVERY en gång till om du vill återgå till huvudmenyn.) 10. BODY FAT: 10-1 I stoppläge trycker du på knappen BODY FAT för att börja mätta kroppsfett. 10-2 Den valda användaren (U1 U9) kommer att blinka i 2 sekunder. 11 Därefter inleds mätningen.
10-3 Under mätningen måste användaren ha båda händerna runt handsensorerna. LCD-displayen kommer att visa -- -- i 8 sekunder, tills datorn har slutfört mätningen. 10-4 LCD-displayen kommer att visa en rådgivande symbol för BODY FAT, procent kroppsfett och BMI i 30 sekunder. OBS! 1. Datorn kräver en 9 V, 0,5 ma adapter. 2. Om användaren slutar trampa i 4 minuter kommer datorn att gå över i energibesparande läge. Alla inställningar och träningsdata sparas tills användaren börjar träna igen. 3. Om datorn beter sig felaktigt, drar du ur adaptern och sätter sedan i den igen. 12