VECKA 52, 2017 VEDDIGE. å t 5:- Chile, Peru, jfr-pris ca 27,50/kg Max 5 köp/hushåll/vecka 52. Mozzarella Hummer

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "VECKA 52, 2017 VEDDIGE. å t 5:- Chile, Peru, jfr-pris ca 27,50/kg Max 5 köp/hushåll/vecka 52. Mozzarella Hummer"

Transkript

1 VECKA 52, 2017 VEDDIGE Hel oxfilé 199:- Naturkött, Brasilien, färsk, ca 1,6kg Max 2 köp/ hushåll/ vecka 52! r å t t Gott ny 69 Prisbomb! 5:- Små havskräftor Avokado Falkenberg, Nephrops norvegicus, Nordostatlanten, kokta, 500g, jfr-pris 139,90 Chile, Peru, jfr-pris ca 27,50 Max 5 köp/hushåll/vecka 52 : 5 99: Mozzarella Hummer Wernersson, Michelangelo, 125g, jfr-pris 40,00 Homarus americanus, Nordvästatlanten, kokt, ca 425g, jfr-pris ca 232,94 Priserna gäller ons 27/ mån 1/ med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma.

2 SALMA MED LÖJROMSDIPP 129:- CA 30 BITAR 200 g SALMA 1 dl crème fraiche, 15% 80 g löjrom 1 citron, zesten 1-2 msk dill 1. Blanda ihop crème fraiche, löjrom, citronzest och dill till en dipp. 2. Skär SALMA i skivor och servera. Laxloin SALMA, odlad Norge, 360g, jfr-pris 358,33 59 :- 18 :- Pizza X-tra allt Grandiosa, fryst, 350g, jfr-pris 84,29 Créme fraiche Arla, 5-34% fetthalt, gäller ej ekologisk, 2dl, jfr-pris 45,00/lit 89 :- 99 : Hummer Pandalus, färskfryst, 325g, jfr-pris 273,85 Laxfilé Findus, fryst, 500g, jfr-pris 198,00 Sparris Garant, fryst, 200g, jfr-pris 124,75

3 Veckans eko! Oliver Zeta, ekologiska, gäller Halkidiki, Kalamata, 370/170g, jfr-pris 146,76 Hamburgare Blandfärs Garant Eko, Sverige, ekologiska, färska, 452g, jfr-pris 99,45 Garant Eko, Sverige, ekologisk, max 18% fetthalt, 500g, jfr-pris 89,90 69 Små havskräftor Skaldjursplatå Fyll ett stort fat med till exempel kokt hummer, räkor, krabba, ostron, havskräftor och servera med en god aioli och någon färdig sås som till exempel creme fraiche saffran och tomat. Falkenberg, Nephrops norvegicus, Nordostatlanten, kokta, 500g, jfr-pris 139,90 99: Hummer Homarus americanus, Nordvästatlanten, kokt, ca 425g, jfr-pris ca 232,94 3

4 VECKANS EKO-VAROR! Bara ekologiska bananer i våra butiker 19 Hummercocktail MED KRISP 4 PORT I GLAS CA 20 MIN Eko bananer Ekologiskt odlade, Dominikanska republiken, Ecuador, klass 1 15: 1 kokt hummer ca 500 g 1 dl tärnad mango 1 tärnad avokado 1 tärnad kvisttomat 1 schalottenlök, finhackad 1 röd chilifrukt, finhackad 1 knippe koriander, strimlad 1 lime, saften 2 msk olivolja salt och svartpeppar 1. Värm oljan till 170. Skär tortillan i trekanter och fritera gyllenbruna i 3 4 minuter. 2. Skala hummern och tärna köttet. 3. Blanda köttet med övriga ingredienser och smaka av med salt och peppar. 4. Servera i martiniglas och toppa med tortillachipsen. Vego? Supergod utan hummer också. TORTILLACHIPS 1 vetetortilla 1 l matolja att fritera i salt 15: Eko Champinjoner Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 250g, jfr-pris 60,00 15:- Mango Brasilien, Peru, klass 1, ca 400g, jfr-pris ca 37,50 5:- Eko schalottenlök Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, i nät, 250g, jfr-pris 60,00 4 Lime Brasilien, Mexiko, klass 1, jfr-pris ca 69,23

5 I säsong MED DEN GODASTE MATEN JUST NU DECEMBER 2017 Årets smaker! Kålsalladen, griljeringen, sillen & baket. Tre middagar på 15 min! + Grönt nytt år! È È È 24 helt nya recept! È Att äta i säsong är att äta hållbart, hämta din receptbroschyr i butiken. Köp hem frukt och grönt 15 :- 3 för 18:- 10 :- Ananas Costa Rica, klass 1, ca 1kg Passionsfrukt Colombia, klass 1, jfr-pris ca 120,00 Babyspenat, Ruccola Dole, klass 1, 70g, jfr-pris 142, Grön sparris Land se förp., klass 1, 250g, jfr-pris 119,80 Gröna druvor Land se förp., klass 1, i ask, 500g, jfr-pris 59,90 Sötpotatis USA :- 99 :- 79 Ros i kruka Tulpaner 15-pack mix Nyårsbukett Orkidé 2-stänglad Phalaenopsis 5

6 G Ny Grön majskyckling MED JORDÄRTSKOCKSKRÄM 4 PORT CA 40 MIN 3. Skala och dela jordärtskockorna och koka mjuka ca 20 min i gräddmjölk. Mixa och smaka av med salt och peppar. 4 majskycklingfiléer med skinn 1 msk smör&rapsolja 4. Stek majskycklingen gyllene i stekpanna med skinnsidan nedåt. Stek klar i ugn i 125. När ca 5 min återstår strö över örtmixen, höj ugnsvärmen till 200 och ugnsstek ytterligare ca 5 min. KRYDDMIX 1 knippe dragon 1 knippe persilja 2 msk olivolja 2 dl panko, asiatiskt ströbröd 1 dl riven parmesanost 5. Blanda de rostade rotfrukterna med bladspenat och körsbärstomater. Servera till majskycklingen. UGNSROSTADE ROTFRUKTER 200 g rotfrukter blandade 2 msk olivolja salt och peppar 1 påse bladspenat ½ ask körsbärstomater 99:- JORDÄRTSKOCKSKRÄM 300 g jordärtskockor 1 dl grädde + 1 dl mjölk salt och peppar 1. Mixa örterna tillsammans med olivolja. Tillsätt panko, fortsätt mixa och blanda ordentligt. Mixa ner parmesanosten hastigt. 2. Skala rotfrukterna, lägg i ugnsform. Blanda med olivolja, salt och peppar. Ugnsbaka ca 30 min. Majskycklingfilé Garant, Sverige, färsk, ca 750g :- 129:- Gratäng Ankbröst Kalkonfilé Peka, kyld, gäller potatis, rotfrukt, 800g, jfr-pris 24,94 La Belle de France, Frankrike, färsk, ca 700g Ingelsta, Sverige, färsk, ca 450g 13 3 för 30:- Stor 74 Laktosfri 6 Gräddprodukter Tacos Paj Valio, 3-3,3dl, jfr-pris 42,27-46,50 Santa Maria, gäller Soft tortilla 320g, Tortilla och Nacho chips 185g, Salsa 230g, Spicemix 25-28g, jfr-pris 31,25-400,00 Carolines kök, kyld, 800g, jfr-pris 93,69

7 ott tt År! Smördegsinbakad oxfilé MED PROVENCALSKA GRÖNSAKER 4 6 PORT CA 1 TIM RÖDVINSSÅS 3 dl rödvin 3 schalottenlökar, finhackade 1 morot, tärnad 4 dl vatten 2 msk tomatpuré 2 lagerblad 1 ½ mörk oxbuljongtärning 1 msk maizena PROVENCALSKA GRÖNSAKER 1 röd paprika, klyftad 1 gul paprika, klyftad 1 rödlök, klyftad 1 ask cocktailtomater 1 ask haricot verts 12 vitlöksklyftor 1 kruka timjan 2 msk olivolja salt och svartpeppar SMÖRDEGSINBAKAD OXFILÉ 4 ark smördeg 10 x10 cm 1 schalottenlök finhackad ½ l grovtärnade champinjoner 1 msk smör 4 port oxfiletournedou 1 msk smör salt och svartpeppar 1. Fräs lök och morötter i en kastrull på svag värme i 5 min så att det tar färg. 2. Tillsätt vin, vatten och övriga ingredienser och låt koka ner till hälften utan lock. Smaka av med salt och peppar. 3. Sila såsen och tryck ut vätskan. Häll tillbaka den i kastrullen och red av med Maizena. 4. Sätt ugnen på Lägg lök, vitlök, paprika i en ugnsfast form, ringla över olivolja, lägg på timjan, salta och peppra. Baka i ugn 10 min, tillsätt sedan bönorna och baka ytterligare 5 min. Ta ut och vänd ner tomaterna. 6. Stek samman lök och svamp i smör tills all vätska kokat bort. Smaka av med salt och peppar. 7. Krydda oxfi lén med salt och peppar, bryn runt om i smör. Baka i ugn 10 min eller till innertemperatur av 45. Ta ut och låt svalna. 8. Höj ugnen till Lägg 1 msk svamphack på varje smördegsark, lägg en skiva oxfi lé på, pensla kanterna med äggula och vik ihop. Pensla med äggula runt om. 10. Baka oxfi lén i ca 15 min eller till en innertemperatur av 56. Ta ut och låt vila. 11. Dela oxfi lépaketen och servera med rostade grönsakerna och rödvinssås. 199:- Hel oxfilé Naturkött, Brasilien, färsk, ca 1,6kg Max 2 köp/hushåll/vecka :- 249:- 229:- Lammstek Farmer's, Nya Zeeland, färsk, i bit, benfri, ca 1,5kg Lammytterfilé Farmer's, Nya Zeeland, färsk, i bit, benfri, ca 800g Lammracks Farmer's, Nya Zeeland, färsk, ca 450g 15 : :- Kyld sås Lohmanders, 230ml, jfr-pris 65,22/lit Smördeg Garant, fryst, 400g, jfr-pris 49,88 Biff med kappa, Entrecôte Naturkött, Brasilien, färsk, i bit, ca 0,8-1kg 7

8 Frukostmys! 15 :- Kaffe Zoégas, malet, gäller ej krav och hela bönor, 450g, jfr-pris 76,67 69 :- Tuc kex LU, 100g, jfr-pris 75, :- Juice Brämhults, 1lit Bärdryck Jokk, gäller tranbär, blåbär, 1lit Crostini Zeta, gäller Naturell, Vitlök & persilja, 120g, jfr-pris 125, :- Fäbodknäcke Leksands, 730g, jfr-pris 47,88 Bröd Pågen, gäller Roast n toast 800g, Skärgårdskaka Hönö 750g, jfr-pris 27,44-29,27 Brie Président, 200g, jfr-pris 125,00 Du vet väl att du kan ladda hem nästa veckas flygblad redan på söndagkväll? erbjudanden 22: Cheerios Nestlé, gäller Cheerios Multi, Havre, Fitness fruits, Lion, Nesquik, g, jfr-pris 58,67-62,86 Mascarpone Galbani, 250g, jfr-pris 79,80

9 Bjud på ostbricka till nyår! 15:- Färskost Crème Bonjour, 100g, jfr-pris 75, I butikens manuella deli 14 /hg Getost Ostbricka Prosciutto Président, 200g, jfr-pris 149,75 Falbygdens ost, gäller Tre goda ostar, 300g, jfr-pris 166,50 Negroni, rustico, crudo, jfr-pris 149,50 15: Savoiardokex Vicenzi, 200g, jfr-pris 75,00 24 Antipasti Zeta, gäller Créme av soltorkade tomater samt Classico, kronärtskocka, Tapenade chili samt svarta oliver, g, jfr-pris 124,75-191,92 39 Grana Padano Zeta, lagrad 16 mån, 200g, jfr-pris 199,75 9

10 Chokladkräm MED BLODAPELSINGRANITÉ & SALTKARAMELL 4 PORT CA 2 TIM CHOKLADKRISP ½ dl socker BLODAPELSINGRANITÉ 50 g rumstempererat smör 5 dl blodapelsinjuice 100 g mjöl 3 msk honung ½ tsk salt 1 tsk kakao CHOKLADKRÄM 100 g mörkchoklad SALTKARAMELL 2 äggulor 1 burk karamelliserad ½ dl socker kondenserad mjölk (dulce de leche) 2 dl vispgrädde 1 nypa flingsalt TOPPA MED 1 blodapelsin 1. Blanda juice med honung och häll i en stor form. Frys över natten. 2. Chokladkräm: Smält försiktigt chokladen över vattenbad, låt svalna lite. Vispa ägg och socker, vänd ner i chokladen. Vispa grädden poröst och vänd försiktigt ner i smeten. Låt stå i kylskåp minst 3 timmar. 3. Chokladkrisp: Sätt ugnen på 175. Blanda alla ingredienser och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Baka krispigt ca 10 minuter. 4. Blanda dulce de leche med flingsalt. 5. Servera med klyftor av blodapelsin :- Antikljus Marschaller Fixa, gäller vita, champange, 10-pack, jfr-pris 2,50 Müller, 2-pack, jfr-pris 6,25 59:- 40:Barnmat Minstingen, ekologisk, 90g, jfr-pris 88,89 20:- 5 för 20: Maskindiskmedel Tamponger Yes, gäller Original Green, Platinum Green, pack, jfr-pris 1,11-1,55/disk o.b., 16-pack, jfr-pris 1,25 RABATTKUPONG 2 få 50:Köp Rabatt Blöjor Pampers, pack Namn 10 Max 1 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o m 1/ hos Hemköp. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Till butik: Inlöses av ClearOn, tidigare Kuponginlösen Schampo, Balsam, Deodorant Dove, gäller schampo 250ml, balsam 200ml, deodorant 50ml, jfr-pris 80,00-400,00/lit

11 Köp hem 46 till nyår! Tårta Frödinge, fryst, g, jfr-pris 93,90-117,38 30: Salta pinnar, Micropop Garant, g, jfr-pris 50,00-60,00 Gräddglass Sia Glass, 0,75-1,5lit, jfr-pris 21,30-42,60/lit Salamisnacks Gøl, gäller sticks, chips, g, jfr-pris 149,50-213, pant Kladdkaka Frödinge, fryst, 400g, jfr-pris 62,38 Kladdkaka Dafgård, kyld, 390g, jfr-pris 51,15 ÖL 3,5% Heineken, Mariestad, 6x50cl, jfr-pris 19,98/lit +pant 17 +pant 18 +pant 10 :- +pant Drinkmixer Schweppes, 1,5lit, jfr-pris 11,97/lit +pant 2 liter Läsk Coca-Cola, Fanta, Sprite, 2lit, jfr-pris 9,48/lit +pant Energidryck Red Bull, 25cl, jfr-pris 40,00/lit +pant Max 10 köp/hushåll/vecka 52 11

12 Bättre priser varje vecka Säg bara till i kassan så blir du bonuskund på några sekunder. 10:- 39:- Nygräddad i butik 15:- Frysta räkor Finn Crisp Baguette Gäller Original, 200g, jfr-pris 50,00 Dafgård, hel, 400g, jfr-pris 18,75 Royal Greenland, med skal, 70/90, 500g, jfr-pris 78,00 55:- 3 för 40:- 35:- Frysta bär Mild hårdost Garant, gäller ej ekologiska, 225g, jfr-pris 59,24 Garant, gäller Präst, Herrgård, Grevé, Gouda, Svecia, 28-35% fetthalt, ca 700g 25:- 199:- Bäst i test Hel oxfilé Källa: Arbetarbladet, november 2017 Naturkött, Brasilien, färsk, ca 1,6kg Max 2 köp/hushåll/vecka 52 Upp till 2% bonus Bonuskundsträffar Attraktiva erbjudanden Som bonuskund på Hemköp får du: De flesta butiker är ombud för: Gräddglass Häagen-Dazs, 0,5lit, jfr-pris 70,00/lit Värmeljus Fixa, 50-pack, jfr-pris 0,50 Som aktiv bonuskund får du inspirerande tips på matlagning i vår kundtidning Hemlagat. Följ Hemköp på Facebook! facebook.com/hemkop Kontantkort: Många butiker är även ombud för: Några butiker är även ombud för: 3UHVHQW NRUW 2017

v52 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk OXFILÉ Sverige /st /kg /kg KALVFILÉ Holland KALKONFILÉ Ingelsta, Sverige, färsk, ca 450g

v52 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk OXFILÉ Sverige /st /kg /kg KALVFILÉ Holland KALKONFILÉ Ingelsta, Sverige, färsk, ca 450g Gott nytt år! v52 manuella köttdisk 349 00 OXFILÉ Sverige Veckans klipp! 5 00 119 00 manuella köttdisk MAT & MELLANGRÄDDE Garant, 2,5dl, jfr-pris 20,00/lit KALKONFILÉ Ingelsta, Sverige, färsk, ca 450g

Läs mer

v53 /kg I butikens manuella köttdisk POTATISGRATÄNG KALVFILÉ Holland KALKON Ingelsta kalkon, Sverige, färsk, ca 400g OXFILÉ Sverige /st /kg /kg

v53 /kg I butikens manuella köttdisk POTATISGRATÄNG KALVFILÉ Holland KALKON Ingelsta kalkon, Sverige, färsk, ca 400g OXFILÉ Sverige /st /kg /kg v53 t t o G! r å t nyt 19 I butikens manuella köttdisk 299 OXFILÉ Sverige POTATISGRATÄNG 129 Peka, gäller även Rotfruktsgratäng, 8g, jfr-pris 24,94 I butikens manuella köttdisk 299 KALVFILÉ Holland KALKON

Läs mer

VECKA 52, 2018 KORTEDALA TORG. t o. för bonuskunder. Colombia, Israel, klass1, jfr-pris 40,00/kg. Max 10 köp/ hushåll

VECKA 52, 2018 KORTEDALA TORG. t o. för bonuskunder. Colombia, Israel, klass1, jfr-pris 40,00/kg. Max 10 köp/ hushåll VECKA 52, 2018 KORTEDALA TORG Svensk oxfilé 299:- Scan, Dalsjöfors, Sverige, färsk, ca 1,7-2,1 kg Max 2 köp/hushåll t t å y r n! t t o G 25: 5: Kaffe Avokado Classic, gäller ej ekologisk, fairtrade, 500g,

Läs mer

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR 15 00. /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR 15 00. /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT v12 GLAD PÅSK! I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS Import GRÄDDFIL Garant, ekologisk, 3dl, jfr-pris 25,/lit Veckans klipp! 5 FRUKOSTÄGG Garant, från frigående höns inomhus, 10-pack, jfr-pris 1,

Läs mer

/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44

/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44 Behöver du catering till en fest eller ett företagsevenemang? Läs om vår nya cateringtjänst på sid 8 v44 I butikens manuella köttdisk 69 90 NÖTBOG Sverige 49 00 15 00 Veckans klipp! 5 00 KAFFE Classic,

Läs mer

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! v3 BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige FORMPASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne Rigate, Rigatoni,

Läs mer

GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg, jfr-pris ca 32,84-40,04/kg

GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg, jfr-pris ca 32,84-40,04/kg v33 I butikens manuella köttdisk 99 00 /kg LÖVBIFF Sverige Veckans klipp! 5 00 29 95 25 00 PASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne, 500g, jfr-pris 10,00/kg GRILLAD KYCKLING Kronfågel,

Läs mer

/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24

/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24 v24 I butikens manuella köttdisk 49 90 KARRÉ MED BEN Sverige 3 FÖR Veckans klipp! 5 25 20 MATJESSILL Eldorado, 2/125g, jfr-pris 40, KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 5g, jfr-pris 50, Max 4 köp/hushåll/vecka

Läs mer

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! v7 LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! I butikens manuella disk 10 KYCKLINGKLUBBA Sverige Nygrillat! Veckans klipp! 5 KVARG Lindahls, 150g, jfr-pris 33,33 59 KOKOSOLJA Renée Voltaire, Virgin, kallpressad kokosolja,

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg v14 2 FÖR 5 00 49 00 Veckans klipp! KAFFE Löfbergs, 450-500g, jfr-pris 49,00-54,44 Max 2 köp/hushåll/vecka14 DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT

Läs mer

129:/st för bonuskunder

129:/st för bonuskunder VECKA 52, 2018 SELMA LAGERLÖFS TORG Slipp unga kassar! Svensk oxfilé 299: Scan, Dalsjöfors, Sverige, färsk, ca 1,7-2,1 kg Max 2 köp/hushåll Nähandla på Hemköp.se Hemleverans* å r y! n o G 25: *Serviceavgif

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige TREVLIG LUCIA! 49 90 Nygräddat i butik! Veckans klipp! 5 I butikens manuella köttdisk BENFRI KARRÉ Sverige LUSSEBULLAR Dafgård, 60g, jfr-pris 83,33 I butikens manuella köttdisk 49 90 NÖTFÄRS Sverige 3

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

Halloumisallad, 2-4 portioner

Halloumisallad, 2-4 portioner vego l l i t t e vin HALLOUMI SALLAD! Halloumisallad, 2-4 portioner 200 g halloumi 1/2 citron 1 paket romansallad 1/2 rödlök 1 st pitabröd 2 tomater 1 knippe färsk bladpersilja 1/2 zucchini 1 gul paprika

Läs mer

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 1 Recept Kött/fisk Ca 500 gram fryst laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 500 gram fryst kycklingfilé 1 2 Potatis/ris/pasta 2 kg färskpotatis Hej! Välkomna till en härlig

Läs mer

BJUD PÅ MIDDAG! /kg. Fira far på söndag! Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk. ROSTBIFF I BIT Sverige

BJUD PÅ MIDDAG! /kg. Fira far på söndag! Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk. ROSTBIFF I BIT Sverige Fira far på söndag! BJUD PÅ MIDDAG! BACON Tulip, 125g, jfr-pris 40,00 Max 5köp/hushåll/vecka 45 Veckans klipp! 5 00 30 00 KÖTTBULLAR Garant, kylda, 1kg I butikens manuella köttdisk 99 00 ROSTBIFF I BIT

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad

Läs mer

v37 10 kr vecka! /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR Sverige, av nöt, /st /st

v37 10 kr vecka! /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR Sverige, av nöt, /st /st 10 kr vecka! v37 I butikens manuella köttdisk 74 90 /kg GRYTBITAR Sverige, av nöt, 28 95 Veckans klipp! 5 00 KYCKLINGDELAR Guldfågeln, fryst, 350-500g, jfr-pris 57,90-82,71/kg FRUKTDRYCK Kiviks, flera

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver

Läs mer

Vintermeny med vårsmak

Vintermeny med vårsmak Ryds Vin- och Gourmetklubb Vintermeny med vårsmak 2013-02-02 Starter: Förrätt: Varmrätt: Dessert: Spröda knäckepinnar Wontonknyten med krabba Lamm med salt och örtblandning Fruktfinal Välkomna på efterträff

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Recept OCh X inspiration W ... ost och skaldjur. Allerums långlagrade och havets goda

Recept OCh X inspiration W ... ost och skaldjur. Allerums långlagrade och havets goda Recept OCh X inspiration W ost och skaldjur...... Allerums långlagrade och havets goda receptet på god mat............ På sensommaren och hösten är många skaldjur som bäst. Den klassiska kräftskivan är

Läs mer

v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg

v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg v13 I butikens manuella köttdisk 39 90 /kg GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige 25 SMÖR Garant eko, normalsaltat, 5g, jfr-pris 50,/kg KYCKLINGFILÉ Garant, fryst, 1kg, jfr-pris 49,/kg 49 ENPORTIONSRÄTTER Dafgård,

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

v11 3 FÖR 69 00 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17/kg

v11 3 FÖR 69 00 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17/kg v11 Veckans klipp! 5 00 SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17 69 00 KAFFE Gevalia, malet, 450-500g, jfr-pris 46,00-51,11 Max 1 köp/hushåll/vecka 11 I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Laxsoppa med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé Ca 600 gram kycklingfilé pkt salami Potatis/ris/pasta kg potatis förp quinoa Hej! Vi har en helt fantastisk vecka framför oss med otroligt mycket goda smaker

Läs mer

BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska.

BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska. BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska. Det franska köket förknippas ofta med tidskrävande metoder och svårfunna råvaror. Så behöver det inte alls vara. På bistron och brasseriet i Frankrike serveras ofta

Läs mer

NYHE S TA S M. Nya recept

NYHE S TA S M. Nya recept DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas

Läs mer

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33 Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

199 :- 5 :-/st. 99:-/st. v53. Färsk oxfilé. Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! /kg

199 :- 5 :-/st. 99:-/st. v53. Färsk oxfilé. Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! /kg Gott nytt år! v53 Färsk oxfilé 199 :- /kg Färsk oxfilé Naturkött, Brasilien, gäller hel, ca 1,4kg Max 2 köp/hushåll/vecka 53 Veckans prisbomb! 39 95 /kg Nötfärs Irland, färsk, ca 15% fetthalt, ca 1kg Max

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis

Läs mer

5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st

5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st v36 I butikens manuella köttdisk 44 90 BENFRI SKINKSTEK Sverige 25 00 5 00 Veckans klipp! 5 00 EKOLOGISKA ÄGG Garant eko, från frigående höns, medium, 12-pack, jfr-pris 2,08/ st Max 2 köp/ hushåll/ vecka

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Citronbakad

Läs mer

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar Familjekasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 600 gram minutkycklingfilé 2 förp chorizo 2 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2, Hej! Den här veckan bjuder på många härliga

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Jordärtskockssoppa

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure

Läs mer

VI HAR ALLT FÖR. /kg. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk. BLANDFÄRS Sverige. FRANSYSKA/ PORTERSTEK Sverige

VI HAR ALLT FÖR. /kg. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk. BLANDFÄRS Sverige. FRANSYSKA/ PORTERSTEK Sverige VI HAR ALLT FÖR JULBORDET! I butikens manuella köttdisk 39 90 /kg BLANDFÄRS Sverige Veckans klipp! 5 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg FRANSYSKA/ PORTERSTEK Sverige RÖDBETSSALLAD K-Salat, 2g, jfr-pris

Läs mer

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 6 Recept Potatis/pasta/ris kg potatis förp pasta, Hej! Välkommen till en somrig vecka här i matkassen. Först ut på menyn har vi en superenkel och god pasta med smakrik

Läs mer

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar personer 4 dagar v 9 Recept Kött/fisk förp räkor i lake Ca 00 gram kycklingfilé förp korv 4 Potatis/ris/pasta Ca 500 gram potatis Hej! Vi har en härlig vecka framför oss här i matkassen. Du hittar bland

Läs mer

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT FINA FISKEN 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR ABROTOS KOOPERATIV EKONOMISK FÖRENING UPPLANDS VÄSBY Sötpotatischips med Pilgrimsmussla

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

Nygrillade i butik 5:- Grillade kycklingben. Kronfågel, Sverige, marinerade, råvikt ca 92g, jfr-pris ca 67,93/kg. Aubergine, Zucchini

Nygrillade i butik 5:- Grillade kycklingben. Kronfågel, Sverige, marinerade, råvikt ca 92g, jfr-pris ca 67,93/kg. Aubergine, Zucchini Västerås Malmaberg 5-11 augusti, 2019 29 95 Färska hamburgare Garant, Sverige, naturella, BBQ, 452g, 4-pack, jfr-pris 66,26/kg Max 3 köp/hushåll/vecka 32 Nygrillade i butik 59:- 5:- Kräftor Pandalus, Turkiska,

Läs mer

229 kg. 39)= /kg. 2k/st 59)% 59)= VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 53, må 28/12 - sö 3/1. Max 3 kg/hushåll.

229 kg. 39)= /kg. 2k/st 59)% 59)= VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 53, må 28/12 - sö 3/1. Max 3 kg/hushåll. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 53, må 28/12 - sö 3/1 2k/st LIME CITRON Spanien/Brasilien. 90-130 g. Jfr-pris 15:39-22:23/kg. Klass 1. 59)% 229 kg HUMMER Pandalus. Fryst. MSC-märkt. Kokt. 275 g. Jfr-pris

Läs mer

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar Originalkasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis förp couscous, Hej! Välkomna till en vecka där härliga

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad

Läs mer

Catering med Mats Wallenius

Catering med Mats Wallenius Catering med Mats Wallenius Lönkan, 3.3 2010 Innehållsförteckning Rotfruktssoppa...3 Laxtartar...4 Nizzasallad...5 Asiatisk nudelsallad...6 Couscous sallad...7 Italiensk pastasallad...9 Gurksallad...10

Läs mer

Veckans klipp! 5. GRÄDDE Garant, gäller visp-, matgrädde, laktosfri, 5dl, jfr-pris 20,00/lit Max 2 köp/ hushåll/ vecka 6

Veckans klipp! 5. GRÄDDE Garant, gäller visp-, matgrädde, laktosfri, 5dl, jfr-pris 20,00/lit Max 2 köp/ hushåll/ vecka 6 v6 I butikens manuella köttdisk 69 90 GRYTBITAR Sverige, av nötbog, 10 00 5 00 BABYPLOMMONTOMATER Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 20,00 GRÄDDE Garant, gäller visp-, matgrädde, laktosfri,

Läs mer

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad AuberginelasagNe 5 msk olivolja 2 burkar krossade tomater á 400 g 2 msk tomatpuré 2 tsk oregano 2 tsk timjan 4 aubergine, skuren i ½ cm tjocka skivor 85 g parmesan, färskriven 200 g riven hårdost basilika

Läs mer

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

Biff med rödvinssås och duchessepotatis Biff med rödvinssås och duchessepotatis 500 gram ryggbiff 2 msk smör Sås: 2 tsk socker 2 dl rödvin 0,5 tsk timjan 0,5 tsk rosmarin 0,5 dl vatten 2 msk smör 2 tsk tomatpuré Salt Duchessepotatis: 2 dl mellanmjölk

Läs mer

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk

Läs mer

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 7 Recept Potatis/ris/pasta förp quinoa sötpotatis Hej! Hösten är på ingång och även vår matkasse bjuder på smaker från denna härliga årstid. Svamp är något som verkligen andas höst och på menyn

Läs mer

Kilot. Fläskytterfilé Ursprung Sverige. Förp. Grillkorv Tunt skinn 640 g, Scan Jfr. pris 39,06/kg Max 2 förp/hushåll

Kilot. Fläskytterfilé Ursprung Sverige. Förp. Grillkorv Tunt skinn 640 g, Scan Jfr. pris 39,06/kg Max 2 förp/hushåll Din personliga mataffär! 69 95 Fläskytterfilé Ursprung Sverige Värm i ugn eller servera kall! 49 95 Styck Grillad Kyckling 650 g Jojjen AB Jfr. pris 76,85/kg Max 2 st/hushåll 15:-Styck Knorr Soppor 550

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit

/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit v33 I butikens manuella köttdisk 189 RYGGBIFF Sverige Veckans klipp! 5 15 2 FÖR 49 HOTS GRILLKORVAR Lithells, 4g, jfr-pris 12,50 SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, 170-255ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

99k/kg. 65k ETT GODARE. 10k/st GOTT NYTT ÅR. 2 FÖR. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 52, to 27/12 - ti 1/1 BIFF/ENTRECOTE

99k/kg. 65k ETT GODARE. 10k/st GOTT NYTT ÅR. 2 FÖR. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 52, to 27/12 - ti 1/1 BIFF/ENTRECOTE VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 52, to 27/12 - ti 1/1 TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE ETT GODARE GOTT NYTT ÅR. 65k MAX 1 KÖP/HUSHÅLL. KAFFE Zoegas. Välj mellan olika sorter. Gäller ej Hazienda

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39 Lax med tomatsallad och saffransris vecka 39 inspiration Lax med tomatsallad och saffransris Lax gör att vardagsmiddagen känns lyxig. Här får den sällskap av saffransris och tomatsallad. De paprikakryddade

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 10 MÅNDAG Köttfärslimpa

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga

Läs mer

Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012

Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012 Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012 Innehållsförteckning Kräftströmming... 3 Chevice på sik... 4 Jordärtskockssoppa... 5 Beef Wellington... 6 Duxelles... 7 Rödvinssås... 8 Grönsaker... 9 Stuvad potatis...

Läs mer

/förp +pant PEPSI MAX 4-PACK. 4x1,5l, jfr-pris 4,98/l+pant Max 3 köp/hushåll

/förp +pant PEPSI MAX 4-PACK. 4x1,5l, jfr-pris 4,98/l+pant Max 3 köp/hushåll v47 Tävla & VINN ÅRETS GENERÖSASTE JULKLAPP! TÄVLINGSREGLER PÅ SISTA SIDAN 1:a advent på söndag! 29 90 /förp +pant PEPSI MAX 4-PACK 39 4x1,5l, jfr-pris 4,98/l+pant Max 3 köp/hushåll PULLED PORK Garant,

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Potatis

Läs mer

NJUT AV SENSOMMAREN!

NJUT AV SENSOMMAREN! NJUT AV SENSOMMAREN! 3 FÖR 99 5 FÖR 99 KYCKLINGINNERFILÉ Garant, fryst, 7g, jfr-pris 47,14/kg I butikens manuella köttdisk 49 90 / kg FLÄSKKOTLETT Sverige, i Skivor TVÄTTMEDEL Ariel, 675g, 1,08 lit, jfr-pris

Läs mer

TREVLIG 1:A ADVENT! /kg. I butikens manuella köttdisk. JULMUST 4-PACK Apotekarnes, 4x1,4l. ENTRECÔTE Sverige

TREVLIG 1:A ADVENT! /kg. I butikens manuella köttdisk. JULMUST 4-PACK Apotekarnes, 4x1,4l. ENTRECÔTE Sverige TREVLIG 1:A ADVENT! I butikens manuella köttdisk 29 59 90 90 +pant BENFRI KOTLETT Sverige JULMUST 4-PACK Apotekarnes, 4x1,4l I butikens manuella köttdisk 129 25 ENTRECÔTE Sverige BACON Tulip, gäller även

Läs mer

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris kg potatis förp pasta, Hej! Välkommen till en somrig vecka här i matkassen. Först ut på menyn har vi en superenkel och god pasta med smakrik

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 48 Måltid 1 Tagliatelle med svamp

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD med färskost Smakligt och snabbt Låt oss presentera ett gäng världsvana mackor (eller vad man nu ska kalla dem) att servera som fika, lunch eller när

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

Upptäck möjligheterna med KVARG 9,2%

Upptäck möjligheterna med KVARG 9,2% Upptäck möjligheterna med KVARG 9,2% DET PROTEINRIKA ALTERNATIVET Till skillnad från de fettsnåla kvargvarianterna ute på marknaden är Lindahls Naturell Kvarg med 9,2% en klassisk matlagningsprodukt. Den

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 48 Måltid 1 Biffar

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 20 Fiskgryta med tomat och curry Zucchinibiffar med grana padano och yoghurtsås Grekisk falukorv i ugn Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt

Läs mer

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet 7 recept #laxkorv #godarematfrånhavet Laxkorv, sparris & ljummen tomatvinegrette 20 min Förrätt: 2 portioner, huvudrätt: 4 portioner Lätt 2 stora kvisttomater 50 g lagrad parmesan 1-2 msk hackade färska

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1 Färsbiffar med potatiskompott. Måltid 2 Fisk med currykräm. Måltid 3 Korv med potatisquesadilla

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1 Färsbiffar med potatiskompott. Måltid 2 Fisk med currykräm. Måltid 3 Korv med potatisquesadilla HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid

Läs mer