Säsongen 2015 Summering

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Säsongen 2015 Summering"

Transkript

1 Säsngen 2015 Summering Ja, då börjar året lida mt sitt slut ch så även seglingssäsngen Om jag ska välja ut några signifikanta rd sm summerar året så är det: Skadr, ny mast ch halvtaskig satsning men hyffsad utgång! Det mesta hänger trts allt ihp när allt kmmer mkring. Inget händer bara så där, utan att allt har en bakgrund ch någnstans där ligger förklaringarna till rsak ch verkan. Hur menar jag nu, tänker ni kanske. J, den här säsngen har resultatmässigt varit k, men ändå i mina ögn sådär. Ja, det här med att allt ligger i betraktarens ögn är nästa del i detta ch vi ska ng inte krångla till det mer så vi nöjer ss med mitt perspektiv Jag har vunnit SM hela 11 gånger ch vunnit VM vunnit Kiel, vunnit vårtävlingen i Stenungsund sådär en 7-8 gånger, taliga KM ch DM, ja, helt enkelt vunnit en hel del genm åren. Så när jag går in för en ny säsng så är det alltid med ambitinen att tppa föregående år men nivåerna blir så skeva att det endast kan antingen gå sm förväntat eller sämre då läget mellan tppen ch btten blir trligt krt, antingen vinst eller inte ch då lika med miss. Ja, visst pallen är alltid pallen men.ja, ni förstår. Viljan att vinna är så stark att det finns ingen plats för tvår ch trer. Den här säsngen var rent inställningsmässigt ch mentalt ingen skillnad. Det var nytt år ch jag skulle förstås tppa tidigare resultat ch förstås plcka hem det där viktiga VM guldet igen sm alltid hägrar ch lckar lite extra. Så långt ingen skillnad mt övriga år förutm en liten viktig detalj. Jag hade haft uppehåll sedan smmaren 2013 ch bestämt mig för att segla lite annat ch göra andra saker sm Vasalppet, Cykelvasan ch framförallt testa på att segla lite andra klasser ch då speciellt Melges24 sm jag signat upp på för säsngen Så under fjlåret seglade jag endast SM i OK jlle ch tränade lite själv men var annars inte med på några större mästerskap eller andra tävlingar i OK:n. Övriga Världen utvecklades vidare ch det gick två vinter VM både 2013 i Thailand ch VM2014 i Melburne sm jag inte deltg på ch tappade därmed många värdefulla mästerskapstimmar. Men den kanske enskilt största skillnaden var ng den att jag under hösten 2014 slet jag sönder någnting muskulärt i min rygg ch höft ch gick med det alldeles för länge ch satte igång med sjukgymnastik under vintern 2015 för detta. Men hjärta ch hjärna är ibland långt ifrån varandra ch i min värld så skulle inte jag påverkas av lite skadr ch att jag inte seglat på ett tag. Men när jag kikar tillbaka på hur träningsdagbken ser ut för året så är den full av sjukgymnastik, stretchövningar ch väldigt lite seglingsträning jämfört med andra år. Så inför 2015 års säsng så hade jag beställt en ny mast från C-tech i Nya Zeeland, kittat upp mig på lite nya kläder från One Design Center sm ckså försåg mig lite fräscha tampar ch blck till båten. Så inga prblem där.

2 Trenden inm OK:n har varit att masterna gått mt styvare ch styvare master där det material jag haft tidigare legat i den mjukare reginen jämfört med många av mina knkurrenter. Så den nya masten skulle trendmässigt sätt spela i samma liga sm övriga nu, ma Styvt! Det tg inte många träningspass på våren för att inse att den nya masten var någnting helt annrlunda mt vad jag tidigare seglat med ch jag hade det minsann tufft att behärska båten. Känslan att båten seglar mig ch inte jag den var påträngande ch antalet kappsejsningar gick från blygsamma 1-3 per säsng till 5-10 på bara några tillfällen. Första chansen för att testa mig själv ch det nya materialet för året var i Stenungsund ch den tidiga vårseglingen Lirs Cup. Jag hade stra prblem med ryggen ch krppen var inte alls pigg. Resultatet skvallrar ckså m det då jag fick stryk av två danskar sm jag inte hade en chans mt. De var både snabbare ch seglade såväl strategiskt ch taktiskt mycket bättre denna helg. Ett visst tvivel infann sig m den här styva rackaren till mast var verkligen rätt för mig ch min seglingsstil. Men skam den sm ger sig ch jag frtsatte gneta på med träning ch rehab så när Jörgen Lindhartsen fyllde 70 år så firades denna levande seglingslegend inm både OK ch Finnjlle med att en jubileumsregatta genmfördes i Hellerup, Danmark. Fyra seglingar med över sjutti seglare sm avslutades med partaj på kvällen. Jag seglade mtiverat men hade trligt nt i rygg/höft men sm alltid när man kappseglar går det fta bra utan det är när man kmmer iland ch slappnar av, läs stelnar till, sm det nda kmmer tillbaka. Men Vanndflj att få tvåla till danskarna, sm tränat stenhårt i många år nu, på deras hemmabana, Hellerup Sejlklubb ch framför ögnen på självaste Paul Elvström var extra skönt VAnn ch gav bevis att masten ändå gick att få fart på. Jag vann nämligen med serien 2,2, 1, 1 ch det gav extra råg i ryggen inför den stundade säsngen. Ja, för mig är det alltid mästerskapen sm jag fkuserar på ch vägen till mästerskapen är bara en lång transprtsträcka för att justera in ch ratta in den rätta speeden, känslan ch de å tgärder sm behövs för att vara sm bäst när det gäller sista veckan i juli. Det är en kvarleva från alla de år jag btt uppe i Umeå ch inte kunde åka på vilka tävlingar sm helst ch fick därför välja ut vilka tävlingar sm fick vara träningstävlingar ch vilka sm skulle vara tävlingar att tppa på. Tillfällena att möta bra mtstånd ch stra fält var så begränsade att man fick ffra flera tävlingar på vägen fram mt VM för att träna exempelvis lästarter, lära sig någt nytt m någnting taktiskt eller bara testa rigginställningar mt andra. Min dtter seglar ckså ch jag hade lvat brt mig sm cach till klubben för såväl JSM ch lite Elitserieseglingar för ungdmarna sm innebar att jag inte hade några fler inplanerade tävlingar förrän Kieler Wche i Tyskland runt midsmmar. Även m masten levererat i Danmark på Lindhartsen classic så var jag inte helt övertygad ch i Kiel hade jag bestämt mig för att testa varannan dag med den gamla VM masten från 2009 sm var min andra mast, på tal m att ffra tävlingar för träning. Det här var en mast sm hade en helt annan karaktär med mjukare mastböj såväl sida sm fram/bak. Inledde första dagen med den gamla VM masten ch fick resultaten 5,10. Seglingsmässigt kändes det bra i vindar 4-6m/s men många individuella misstag drg ned resultatet. Andra dagen, lättare vindar 2-4m/s ch nytt banmråde ch den nya masten, sm för övrigt var vit. Det gick inte alls bra ch jag hade stra prblem med farten. Placeringarna 7 ch 13 med ganska mycket trafik ch hamnade i svåra situatiner sm jag nrmalt sett inte gör. Kändes sådär efter två

3 Vinnare av Kieler Wche 2015 Charlie Cumley, GBR dagar, speciellt då jag hade ett trackrecrd på det två sista gångerna jag seglat kiel, 2012 ch 2010 båda gångerna vunnit! Tredje dagen ch jag lät den vita masten sitta uppe över natten ch körde med den. Nu blåste det mer 5-9m/s ch banlängden var längre ch vindriktningen åter från nytt håll sm gav krabb, sjö med mycket jbba på. Nu km resultaten ch jag räknade till 3,2,1 när dagen var slut. Nu låg jag 4:a inför sista dagen ch jag bytte förstås mast enligt den plan jag gjrt upp. Mjuka masten uppe ch nytt banmråde igen. Nu tillbaka på samma bana sm dag ett ch en vindriktning m Väst ca 4-7m/s. Jag seglade bra med serien 3,1,1 så tg jag mig upp på pallen ch slutade 2:a endast en päng bakm segraren sm var Charlie Cumley, britt, segelmakare från Nrth Sails ch tidigare junirvärldsmästare i Finnjlle. En skön cmeback på internatinell arena med alla seglare sm var att räkna med på plats inför det stundande VM:et. Jag kunde nu åka hem ch träna vidare ch köra min rehab men det fanns trts allt flera frågetecken kvar. Vilken mast är det sm gäller ch när skall jag köra vilken? Årens lpp har lärt mig att försöka minimera materialet ch inte fastna i en materialhets sm gör att man bönhörligen hör sig själv säga: -attans, jag skulle valt den andra masten, det andra seglet eller nåt i stil med: varför ska det börja blåsa nu när jag har det här seglet uppe sv. Så min filsfi är att ha ett allrundmaterial sm fungerar i allt ch sm man lär sig kmprmissa med i alla förhållanden. Klka människr mkring mig har lärt mig detta ch i regel så avgörs mästerskap i vindar mkring 4-8m/s när det går mästerskap i sjöbrisförhållanden ch mästerskapen ligger i juli. Visst det kan bli strm, stiltjebälten hela dagen tack vare det ena eller det andra men sannlikhetsmässigt över en hel veckas segling med seglingar sm startar ch pågår mellan så är det trligast att det just kmmer blåsa ca 4-8m/s ch det är ckså där jag ska det abslut bästa materialet. För det är nämligen i dessa förhållanden sm alla seglare kan segla ch det är ckså i dessa förhållanden sm vindarna är sm jämnast, byarna sm minst skiftiga ch då seglingarna ftast seglas på öppna vatten i OK så är det därför ckså sm speed är den enskilt viktigaste ingrediensen att ha. I alla andra förhållanden så får man kmprmissa ch ju duktigare du därför blir på att segla i extrema förhållanden sm lättvind, hårdvind där antingen teknik eller strategi växer till viktigare kmpntenter så förbättrar du dina kmprmissegenskaper. Så vad göra nu? Jag hade sm tur var en seglarkmpis sm för tillfället var utan mast ch sm dessutm är en duktig seglare, Jnas Qivst. Han fick låna min mast ch tillsammans bytte vi grejr mellan varandra ch vi kunde båda snabbt knstatera att den nya vita masten var en liten beast att hantera ch den kändes faktiskt inte så värst stimulerande att segla då den var svårhanterlig. Visst den var snabb i vissa stunder men den upplevdes känslig på trim ch inställning ch hamnade man inte rätt i trimmet så gick man istället långsamt, den var helt enkelt lite kinkig Så jag inriktade mig på att den gamla masten från 2009 skulle kunna leverera igen ch jag började bygga upp mig mentalt för att den skulle vara min bästa kmpis på årets VM. Nya segel beställdes ch tillsammans med Jnas ch några andra bra seglare sm Mats Caap ch Håkan Törnqvist så tränade vi ch jag körde då bara med min gamla mast ch det funkade. Jag ch Qvist gjrde ckså en maratnsegling i undanvind ned till Varberg från Gttskär ch avslutade med ett träningspass med Mats Caap ch HP där nere. Allt för att finslipa frmen ch Gttskärsregattan i Gttskär var sista genrepet innan VM ch jag vann den med serien 1,1,1 men i endast svensk mtstånd.

4 VM gick i Puck, Plen ch jag samreste med Jnas Börjessn från KSSS. En härlig kille sm kmmit in i klassen sedan några år tillbaka. Tidigare laserseglare från unga år sm nu åter börjat med jllesegling igen. Vi hade en riktigt rlig resa ihp ch vikten av att hitta en bra travelpartner på mästerskap ska inte underskattas. Tillsammans med bröderna grus från västkusten, Magnus Gillgren ch Ulf Sahle, sm för övrigt ckså laddat med glfbagen, ch med Per Westlund ckså han från KSSS så var vi ett skönt gäng sm entrade färjan mt Plen. Rygg ch höft sm spökat hela säsngen var frtfarande där men sedan jag lagt mycket tid på stretching ch prmenader så hade den faktiskt lättat på trycket den senaste tiden även m jag var långt ifrån bra på en skala. Prblemet sm jag inledde artikeln med var att det ibland är långt mellan hjärta ch hjärna ch att allting någnstans påverkar varandra. Ja det skulle snart få börja kmma till sin rätt. Nu satt jag där på färjan mt Plen ch VM med en säsngsinledning sm är fyra tävlingar gammal varav två i små fält ch lkalt mtstånd ch småmyser med drömmarna m att vinna VM igen. Med en halvtaskig rygg ch ett gammalt material samt alldeles på tk för lite segling i krppen. Men visst drömma kan man ju Att kmma ned tidigt eller sent till stra mästerskap kan man alltid ha åsikter m ch jag tänker inte gå in på det här, de terierna spar vi till en annan gång. Men vi valde att den här gången kmma in relativt sett tätt på VM ch det var endast några mätdagar med några tune up seglingar ch träningspass innan själva mästerskapet sparkade igång. Om jag beskriver själva seglingarna så kan jag knstatera att det gick både upp ch ned resultatmässigt men i slutändan så slutade jag på en fjärdeplats i det knappa hundra båtar stra fältet bakm Andre Budzien, Tyskland sm vann VM, följt av tvåa Charlie Cumley, England ch trea B Petersen, Danmark. Dag ett inleddes med 17, 13 vilket var en katastrfinledning. Kände att jag inte var med i matchen ch hade svårt att hantera det stra startfältet ch gjrde dåliga avvägningar ch beslut vilket ledde till att jag fick slita mig upp dessa placeringar. Seglingarna gick på vattnen utanför Puck sm ligger sm på en sjö sm skapas av den långa handgjrda landtungan HEL sm sträcker sig flera mil ut i havet. Det leder till en svårbedömd ström, vridiga förhållanden vid landbris från de upphettade stra landmrådena från jrdbruksytrna kryddat med turbulensen från skg ch byggnader inne vid land. Andra dagen gick inte mycket bättre ch med placeringarna 14, 3 så kunde jag summera mer päng på fyra seglingar än jag haft på många VM ttalt! Men visst många seglingar kvar ch även m 3:an

5 km till tack vare en frnt sm passerade ch vred över vinden rejält så gällde det att suga åt sig av varje psitiv signal. Dag tre ch nu hade vinden sm förut legat på hårt var nu sm brtblåst ch seglingen blev en riktig drifter. Den här seglingen brde ng avblåst både en ch två gånger men med två placker i tpp så fanns det ng tillräckligt mycket anledningar att frtsätta denna lite pajasaktiga segling. Jag drev in på en 6:e plats ch gdkänt. Den andra seglingen gick inte att genmföra då vinden dött helt. Dag fyra ch nu blåste det rejält ch var mer stabilt stabila förhållanden än tidigare dagar. Vindriktningen var frtfarande den samma från land men på någt sätt så var det mer stabilt stabilt ch blåste rejält med både regn ch rusk. Nu kändes riggen nice ch jag hittade rätt i starterna ch fann mig själv mycket mer med i matchen ch drg in dagens strike. 1,1 ch dminerade den tuffaste dagen på VM! Var visserligen inte först i racet förrän i slutet på sista seglingen men hade bra speed ch kände mig stark, så inför andra seglingen så visade jag direkt att första spiken var inget undantag ch tg andra seglingen övertygande. Gtt! Nu började jag känna att jag ändå hade nåt här att göra trts allt. Dag fem ch sista dagen. Nu hade jag faktiskt en chans m jag fick till det i dagens två seglingar. Vindarna var lite lättare ch första seglingen fick avbrytas då vinden vred 70 grader. Andra försöket gick i lite stabilare vindar ch jag fick in en 10:a ch tg in på mina närmaste knkurrenter sm alla km bakm mig i racet. Nu hade jag en möjlighet på silvret men ingen chans på guldet inför sista seglingen. Det var endast en plack, Pawel sm kunde hta 2012 års Världmästare Andre Budzien, Tyskland från att ta sitt andra VM guld efter stabil segling hela veckan. Men en sjuttndeplats i den förra seglingen från hnm visade att kanske var det lite nerver sm spökade på sista dagen? I sista seglingen så försökte jag ge allt men åter igen så failade jag starterna ch det blev uppenbart att jag än en gång fick slita från placeringar längre bak i fältet upp till en slutgiltig 11:e plats i sista racet ch

6 avslutade därmed mitt VM på en 4:e plats ttalt ch tre päng från brnset. Fullständiga resultat finns på Men starterna, strategin ch till viss del taktiken satt inte där ch därmed så summeras säsngen med att knstatera det faktum att mängden starter, fält ch erfarenhet var lite för dåligt uppdaterat för att kmma tillbaka från uppehåll för att bara kunna ställa fram skrna. Även materialmässigt så behöver jag uppdatera den mast sm jag kört med från 2009 sm är lite för mjuk ch håller inte för de vindstyrkr, sm jag tidigare berättat m, att en mast ska prestera sm bäst i. Då mitt fkus då sm nu varit VM:et så är resterande tävlingar ch träningar för säsngen är därmed av underrdnad karaktär ch mer kurisa men finns redvisat här nere. 3:a Lirs Cup, Stenungsund, Sweden 1:a Lindhartsen Classic, Hellerup, Denmark 2:a Kieler Wche, Kiel, Germany 1:a Gttskärsregattan, Gttskär 4:a VM, Puck, Pland 2:a SM, Falun, Sweden 1:a KM, SS Kaparen, Gttskär 1:a KSSS Olympic Regatta, Stckhlm 3:a J70 Allsvenska kvalet, Båstad. 1:a Öppet KM Getskär Har ni frågr funderingar så hör av er m ni vill snacka segling, material, OK segling eller kappsegling. Med vänliga seglarhälsningar Thmas Hanssn-Mild, SWE 100 OK Dinghy Fakta Namn: Thmas Hanssn-Mild Ålder: 44 Klubb: SS Kaparen Mderklubb: Umeå SS Båttyp: OK -Jlle Mdell: Delfs Jasn King Blck: Tampar: Sktskena: Rder: Centerbrd: Krängband: Kmpass: Luckr: Bm: Mast: Segel: Vindex: Kläder: Flytväst: Hängbyxr: Våtdräkt: Skr: Kapell: Träningsinstrument: Klcka: Övrigt: Rnstan Gttifredi 4-8mm Harken Jasn King, Australien, Karsten Kraus, Tyskland Jasn King, Australien Mittband XTR, Zhik strap Tacktick Micr RWO Söegren DK Bm C-tech Turtle Sails(Quantum) Hawk, Smck Gul, Neil Pryde Winter Neil Pryde Gul Gul Zhik, Neil Pryde XTR Velcitek Speed Puck Optimum Time Startklcka OS1231 Vinterträning Pr Peaked Surf Cap

Seglarskolehandbok för RÖSS:are

Seglarskolehandbok för RÖSS:are Seglarsklehandbk för RÖSS:are Målet med RÖSS seglarskla är att alla ska tycka att segling är rligt ch känna sig trygga ch vilja frtsätta segla! På seglarsklan lära du dig grunderna i segling ch det har

Läs mer

basta svenska bat i search 22

basta svenska bat i search 22 Firefly basta svenska bat i X-games I den stundtals hårda vinden var det flera besättningar som broachade. Team Firefly med Johann Lindell vid rodret lyckades dock hålla sig undan från några sådana överraskningar.

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Checklista förändringsledning best practice Mongara AB

Checklista förändringsledning best practice Mongara AB Checklista förändringsledning best practice Mngara AB Detta dkument ska ses sm ett underlag för vilka frågeställningar vi jbbar med inm ramen för förändringsledning. I dkumentet har vi valt att se prcessen

Läs mer

Intervju med Max Salminen / SWE 33

Intervju med Max Salminen / SWE 33 Intervju med Max Salminen / SWE 33 Max Salminen - en lycklig svensk Finnjolleseglare, som firar med svenska flaggan, efter att han blivit världsmästare i Balatonsjön, Ungern i september 2017. Max, får

Läs mer

Designprocessdagbok. Grupp 3; Maria Törnkvist, Ida Gustafsson, Mikael Karlsson, Jonas Lind, Hanne Flink- Sundin.

Designprocessdagbok. Grupp 3; Maria Törnkvist, Ida Gustafsson, Mikael Karlsson, Jonas Lind, Hanne Flink- Sundin. Designprcessdagbk. Grupp 3; Maria Törnkvist, Ida Gustafssn, Mikael Karlssn, Jnas Lind, Hanne Flink- Sundin. Krt intrduktin Under hela vår designprcess har vi fört dagbk över våra möten, dagbken har vi

Läs mer

Att ta emot internationella gäster på Vilda

Att ta emot internationella gäster på Vilda Att ta emt internatinella gäster på Vilda Visst är det häftigt, att ni ska få skapa årets lägerupplevelse tillsammans med scuter från ett helt annat land? Att ha internatinella scutgäster är rligt, spännande

Läs mer

Innvatiner alla är vi kreativa Anna Frm-Lindqvist Köpmangatan 10 931 31 Skellefteå 070-218 19 56 0910-520 08 anna@euniqem.cm www.euniqem.cm Vad kräver framtiden? Försörjningsbördan för våra barn Den glbala

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Helsingbrgs Tennisklubbs ch kriterier HTK Tennis Akademi Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Inställning Mgnad Samarbetsförmåga Ptential Prcessmål Spelnivå Hur intresset för tennis är. Spntanspel ch

Läs mer

Hur viktig är studietekniken? Målet ger dig motivation VUXENUTBILDNINGEN, KRISTIANSTAD. Ma-NV-sektorn Sida 1

Hur viktig är studietekniken? Målet ger dig motivation VUXENUTBILDNINGEN, KRISTIANSTAD. Ma-NV-sektorn Sida 1 Hur viktig är studietekniken? För att lyckas med studierna är det viktigt att skaffa en gd studieteknik. För att befästa det sm du lär dig i sklan måste du ckså arbeta med ämnesinnehållet på egen hand

Läs mer

Deltagarperspektiv i SPIRA Anställningskompetens

Deltagarperspektiv i SPIRA Anställningskompetens Deltagarperspektiv i SPIRA Anställningskmpetens Delrapprt Av Anneli Danielssn Eurpean Minds Sweden AB april 2013 SPIRA Anställningskmpetens ur ett deltagarperspektiv För att kunna påvisa hur deltagarna

Läs mer

Scouternas stipendier till världsscoutjamboree 2015 i Japan

Scouternas stipendier till världsscoutjamboree 2015 i Japan Scuternas stipendier till världsscutjambree 2015 i Japan Scuterna har ett antal helstipendier ch ett antal delstipendier till världsscutjambreen 2015 i Japan. Man kan läsa mer m stipendierna här. För att

Läs mer

YRKESHÖGSKOLEUTBILDNING Medicinsk sekreterare Kristinehamn. Vårdadministratör - ett bristyrke

YRKESHÖGSKOLEUTBILDNING Medicinsk sekreterare Kristinehamn. Vårdadministratör - ett bristyrke YRKESHÖGSKOLEUTBILDNING Medicinsk sekreterare Kristinehamn Vårdadministratör - ett bristyrke Examensarbete 35 päng Författare: Anna Nilssn Handledare: Dris Karlssn Våren 2015 SAMMANFATTNING I detta examensarbete

Läs mer

Sammanfattning av lektion 5 Eskilstuna

Sammanfattning av lektion 5 Eskilstuna Sammanfattning av lektin 5 Eskilstuna Vi repeterade: Knpar Ta ut bäringar Ta ut psitiner Vi gick igenm Lanternr : Grundlanternr samt segelfartyg se fig 25 sid 223 ch fig 18 sid 221 grön styrbrd Lysvinkel

Läs mer

OM DET VAR DU ETISKA DILEMMAN. Åtta kortfilmer för högstadiet Ämne: religion

OM DET VAR DU ETISKA DILEMMAN. Åtta kortfilmer för högstadiet Ämne: religion OM DET VAR DU ETISKA DILEMMAN Åtta krtfilmer för högstadiet Ämne: religin Prducerade av studenter i tv-prduktin på Stckhlms dramatiska högskla i samarbete med UR Prjektledare Anna Hylander, UR pedaggisk

Läs mer

E N K U N S K A P S T I D N I N G F Ö R A K T I V A H U N D Ä G A R E. Nr. 1/11 Årgång 14. Canis - vi förändrar hundvärlden! www.canis.

E N K U N S K A P S T I D N I N G F Ö R A K T I V A H U N D Ä G A R E. Nr. 1/11 Årgång 14. Canis - vi förändrar hundvärlden! www.canis. E N K U N S K A P S T I D N I N G F Ö R A K T I V A H U N D Ä G A R E Nr. 1/11 Årgång 14 Canis - vi förändrar hundvärlden! www.canis.se Targeting KLICKER- TRANING Text: Cecilie Kste l & Mrten Egtvedt Targeting

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Guide till datadriven verksamhetsstyrning

Guide till datadriven verksamhetsstyrning Guide till datadriven verksamhetsstyrning Bakgrund Reaktiv verksamhetsstyrning med fkus på förklaring Traditinellt sett har man månadsmöten en till två veckr efter ett månadsskifte där man tittar på föregående

Läs mer

KomBas-projektet: utvärdering av utbildning Psykosocialt arbete med inriktning mot boendestöd/sysselsättning 7,5 hp. Lolo Lebedinski 2010-06-15

KomBas-projektet: utvärdering av utbildning Psykosocialt arbete med inriktning mot boendestöd/sysselsättning 7,5 hp. Lolo Lebedinski 2010-06-15 KmBas-prjektet: utvärdering av utbildning Psykscialt arbete med inriktning mt bendestöd/sysselsättning 7,5 hp Ll Lebedinski 21-6-15 Innehållsförteckning Inledning... 3 Metd ch material... 4 Bstödjare...

Läs mer

Handledarmaterial för introduktion till bra arbetsteknik vid städning

Handledarmaterial för introduktion till bra arbetsteknik vid städning Allt m städ www.prevent.se/allt-m-stad Handledarmaterial för intrduktin till bra arbetsteknik vid städning I den här handledningen har vi sammanställt tips ch gda råd samt lite bakgrundsinfrmatin sm du

Läs mer

Den nordiska Folkbåten

Den nordiska Folkbåten Den nordiska Folkbåten Foton: Berth Höjer Kappsegling Den Nordiska Folkbåten är idag en av Europas mest aktiva kölbåtsklasser när det gäller kappsegling Folkbåten har blivit en klassiker som de senaste

Läs mer

I det här avsnittet får ni en liten repetition av det vi gick igenom senast plus påbyggnad

I det här avsnittet får ni en liten repetition av det vi gick igenom senast plus påbyggnad KURSMATERIAL FEM ÖVERSIKT AVSNITT Budsystem & Upplägg Termer Värdera sin hand ch pänggränser Öppningsbud Svar på 1 trick i färg Öppningshandens andra bud Frtsatt budgivning Inkliv/Upplysningsdubbling Ett

Läs mer

Föräldramöte P

Föräldramöte P Föräldramöte P 06 2014-10-07 Föräldramöte IK Brage P06 7 ktber 2014 18:00-19:00 Agenda Genmgång av det vi berättade i våras Allmänt - Hur är vi rganiserade ch säsngens upplägg Säsngsplanering - Vad händer

Läs mer

LEKTIONSUPPLÄGG MAKTEN ÖVER MATEN

LEKTIONSUPPLÄGG MAKTEN ÖVER MATEN Makten över maten - Ett flkbildningsmaterial från Latinamerikagrupperna LEKTINSUPPLÄGG MAKTEN ÖVER MATEN Här presenteras ett lektinsupplägg sm på fem lektiner sm ger bakgrund, inspiratin ch kunskap m hur

Läs mer

Tomas Engström - Mästare i 2010 Hansen Racing Camaro Cup

Tomas Engström - Mästare i 2010 Hansen Racing Camaro Cup nr 14 20101004 Tomas Engström - Mästare i 2010 Hansen Racing Camaro Cup Det blev en riktigt nagelbitarhelg för oss Gulf race fans. Men till slut visade Tomas upp mästerlig körning och säkrade cupsegern.

Läs mer

Vad är kompetens och vad är rätt kompetens?

Vad är kompetens och vad är rätt kompetens? Vad är kmpetens ch vad är rätt kmpetens? Det är dags att börja med att definiera detta. Om du ställer frågan vad behöver man kunna för att utföra sina arbetsuppgifter så blir det ftast lite lättare. Det

Läs mer

Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat

Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat Säljare av olika skäl Hur ser du på din egen säljarroll? Jag möter människor som arbetar med försäljning av olika skäl och som ser helt olika på sina uppdrag

Läs mer

LINKÖPINGS SIMIDROTTSFÖRENING - EN FÖRENING FÖR ALLA

LINKÖPINGS SIMIDROTTSFÖRENING - EN FÖRENING FÖR ALLA LINKÖPINGS SIMIDROTTSFÖRENING - EN FÖRENING FÖR ALLA Linköpings simidrttsförening är en förening för alla sm vill hålla på med simidrtt, avsett verksamhet, ålder ch ambitinsnivå. Vi bedriver verksamhet

Läs mer

80 and still going strong

80 and still going strong Seglingsloftet i Newport, USA under utmaningsserien till America s Cup 1977. Sista seglingen i Kiel under OS 1972 där Pelle tog silverpengen. 80 and still going strong Olympier, världsmästare, designer

Läs mer

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012.

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012. Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012. Min säsong 2012 Jag skulle vilja säga att min säsong har varit helt fantastisk.

Läs mer

OPTIMISTJOLLE SÄSONGEN 2006

OPTIMISTJOLLE SÄSONGEN 2006 Båtmässa Hollandsförläger Öckerö Regelkurs med Tom Easter Regatta Holland Upptaktsläger Team Östergötland Ostcupar LJS MTSS NSS WSK BRSS LJS Träningar inför Ostcup med Team Östergötland LJS Cup Vår/Höst

Läs mer

Föräldrar och elever i årskurs fyras syn på schackspelandet och schackfyran på Stora Hammars skola.

Föräldrar och elever i årskurs fyras syn på schackspelandet och schackfyran på Stora Hammars skola. Lärarutbildningen Shackpedaggisk kurs 7,5p Vt 2014 Föräldrar ch elever i årskurs fyras syn på schackspelandet ch schackfyran på Stra Hammars skla. Ulf Sandberg Ulf.p.sandberg@vellinge.se Syfte Jag ville

Läs mer

Vi har en Herre som gett sitt liv för att vi ska få vara hans, för att vi ska få ha del i hans liv, hans kärlek, hans glädje och kraft.

Vi har en Herre som gett sitt liv för att vi ska få vara hans, för att vi ska få ha del i hans liv, hans kärlek, hans glädje och kraft. Nyårsdagen 2013 Vi får en chans till. Det är slutsatsen jag drar av evangelietexten vi läste. Jag får en chans till. Du får en chans till. Brålanda församling får en chans till. Sverige får en chans till.

Läs mer

Träningshandbok för RÖSS:are

Träningshandbok för RÖSS:are Träningshandbok för RÖSS:are Vi i RÖSS tränar och tävlar i segling i olika båtklasser och på den nivå vi själva väljer. Genom jollesegling får du en hobby du har glädje av livet ut. Du kan dessutom fortsätta

Läs mer

Barn och Fritidsprogrammet. Addisons Sjukdom. Projektarbete 2008/2009. Carina Dahlgren & Bente Einarsson Marjianovic

Barn och Fritidsprogrammet. Addisons Sjukdom. Projektarbete 2008/2009. Carina Dahlgren & Bente Einarsson Marjianovic Författare Klass Barn ch Fritidsprgrammet Sandra Anderssn BF3D Addisns Sjukdm Prjektarbete 2008/2009 Ämne PA1201 Handledare Carina Dahlgren & Bente Einarssn Marjianvic Sammanfattning Jag har skrivit m

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

BaraTrav Inställningar Version 1.3.4

BaraTrav Inställningar Version 1.3.4 BaraTrav Inställningar Versin 1.3.4 I prgraminställningar styr du hur du vill att BaraTrav skall fungera Bilden van visar de inställningar sm gäller vid installatin. Du kmmer åt prgraminställningar på

Läs mer

VALBO AIF Innebandy P09 Föräldramöte

VALBO AIF Innebandy P09 Föräldramöte VALBO AIF Innebandy P09 Föräldramöte Nteringar från föräldramötet den 9e ktber 2017 19:00 på VAIF s Kansli. Vi är 5 ledare kring laget denna säsng. Lars Grahn, Jennie Larssn, Bel Bergfrs, Martin Janssn

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Vad betyder hållbar utveckling?

Vad betyder hållbar utveckling? Exempel från: Håll Sverige Rent Stiftelsen Håll Sverige Rent är en ideell rganisatin sm verkar för att minska nedskräpning, främja återvinning ch öka miljömedvetenheten. Vad betyder hållbar utveckling?

Läs mer

Ordföranden har ordet juli SWE 6, Björn Allansson in action under EM i Helsingfors 2011

Ordföranden har ordet juli SWE 6, Björn Allansson in action under EM i Helsingfors 2011 Ordföranden har ordet juli 2011 SWE 6, Björn Allansson in action under EM i Helsingfors 2011 SWE 11, Daniel Birgmark går i mål i ett av racen under EM i Helsingfors 2011 VM-Guld till Mikael Brandt - Grand/Grand/Master

Läs mer

Bosses Trimguide 1. Kolla mastkurvan

Bosses Trimguide 1. Kolla mastkurvan Bosses Trimguide Guiden bygger på mitt eget gamla valspråk ungefär rätt är alltid bättre än exakt fel! Med det menar jag att man skall se till att kunna få till ett skapligt bra trim snabbt och säkert

Läs mer

Målsättningar & Kriterier

Målsättningar & Kriterier Helsingbrgs Tennisklubb www.htktennis.cm & HTKs kursverksamhet Pstadress/Besöksadress: Telefn: E-pst: Helsingbrgs Tennisklubb 042-14 71 72 kansli@htktennis.cm Filbrnavägen 11 252 76 Helsingbrg www.htktennis.cm

Läs mer

13. Utvecklingssamtal hos IOGT-NTO

13. Utvecklingssamtal hos IOGT-NTO 13. Utvecklingssamtal hs IOGT-NTO Syfte Att få rganisatinen att fungera bättre. Att bidra till medarbetarnas persnliga utveckling. Att stämma av mt mål. Att stämma av samarbetet mellan rganisatinsgrenarna

Läs mer

Enkät om F18. I samband med F18-förbundets årsmöte 2014-01-16. 2014-01-15 Lars Linder 1

Enkät om F18. I samband med F18-förbundets årsmöte 2014-01-16. 2014-01-15 Lars Linder 1 Enkät om F18 I samband med F18-förbundets årsmöte 2014-01-16 2014-01-15 Lars Linder 1 Om enkäten Enkäten gick ut via facebook till alla medlemmar på gruppen F18 seglarkompisar. 41 personer svarade på enkätens

Läs mer

Sammanställning av diskussionskarusellen

Sammanställning av diskussionskarusellen Sammanställning av diskussinskarusellen Bilaga 1 Uppgiften var: Att summera, srtera ch lyfta fram det viktigaste i vad alla sagt kring varje specifik fråga, samt dkumentera det skriftligt. Obs! Samtliga

Läs mer

Ordföranden har ordet oktober 2012

Ordföranden har ordet oktober 2012 Ordföranden har ordet oktober 2012 SM i Nynäshamn 28-31 juli 2012 Foto: Johan Forsman SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2012 Årets SM seglades i Nynäshamn 28-31 juli. Det var Nynäshamns Segelsällskap som arrangerade

Läs mer

Dubbelseger i Sturup

Dubbelseger i Sturup Dubbelseger i Sturup I helgen så lossnade det ordentligt för Joakim och teamet. Det var dags för den 3:e deltävlingen i det Danska mästerskapet och den andra deltävlingen i Sverige. Platsen var Sturup,

Läs mer

Guide för hur bildar man en kaninhoppningsklubb ansluten till SKHRF. Även innehållande kunskap om hur man håller möten

Guide för hur bildar man en kaninhoppningsklubb ansluten till SKHRF. Även innehållande kunskap om hur man håller möten Guide för hur bildar man en kaninhppningsklubb ansluten till SKHRF Även innehållande kunskap m hur man håller möten 1 2012-12-27 Hur man bildar en kaninhppningsklubb ch sedan ansluter den till förbundet

Läs mer

YH och internationalisering

YH och internationalisering YH ch internatinalisering Myndigheten för yrkeshögsklan ISBN-nr: 978-91-87073-25-0 Dnr: MYH 2015/140 Omslagsbild: Bildarkivet 1 (10) Datum: 2014-12-16 Dnr: MYH 2015/140 Rapprt Yrkeshögsklan ch internatinalisering

Läs mer

OMRÅDET VÄGARNA. Styrelsen har konstaterat att vildsvinen återigen bökar runt i våra trädgårdar och på föreningens marker.

OMRÅDET VÄGARNA. Styrelsen har konstaterat att vildsvinen återigen bökar runt i våra trädgårdar och på föreningens marker. ETT ÅR ATT MINNAS Oavsett vad året har bjudit på finns det många minnen sm vi kan plcka fram ch njuta av under vinters mörka dagar. Det behöver inte alltid vara de stra händelserna sm skapar de bästa minnena.

Läs mer

När du och jag ber, hur ofta insisterar vi på att Gud ska svara?

När du och jag ber, hur ofta insisterar vi på att Gud ska svara? Christian Mölks Bibelkmmentarer Psalm 4 Psaltaren har ända sedan dess psalmer skrevs fungerat sm en mycket ppulär bönebk! Tack vare dess fta väldigt allmänt skrivna böner ch sånger har trende genm alla

Läs mer

Kvalitetsredovisning och verksamhetsplan för fritidshemmet Duvhöken, Sammilsdalskolan f-6

Kvalitetsredovisning och verksamhetsplan för fritidshemmet Duvhöken, Sammilsdalskolan f-6 Kvalitetsredvisning ch verksamhetsplan för fritidshemmet Duvhöken, Sammilsdalsklan f-6 Kvalitetsredvisning 2012/2013 Varje huvudman inm sklväsendet ska på huvudmannanivå systematiskt ch kntinuerligt planera,

Läs mer

Projekt #svenskrodd2020 barn och ungdom

Projekt #svenskrodd2020 barn och ungdom Svenska Rddförbundet Prjekt #svenskrdd2020 barn ch ungdm Mål med prjektet ch för svensk rdd Det arbete sm görs i prjektet syftar till att skapa en gemensam färdriktning där resan frtsätter långt efter

Läs mer

Tentamen 2010 01 15, 6 timmar Sjukdomslära och epidemiologi, 5 hp

Tentamen 2010 01 15, 6 timmar Sjukdomslära och epidemiologi, 5 hp Tentamen 2010 01 15, 6 timmar Sjukdmslära ch epidemilgi, 5 hp Kurs: FH011G Hjälpmedel: Miniräknare Tentamen består av 2 delar sm bedöms var för sig. Detta betyder att det finns en miniminivå för det antal

Läs mer

Så spelar vi 5-mannafotboll

Så spelar vi 5-mannafotboll Så spelar vi 5-mannaftbll 5-manna utmhus ch inmhus skall lära våra barn att spela ftbll på ett lekfullt sätt med mycket bllkntakt. Den ska genmföras enkelt ch psitivt. 5-manna är ftbll på barnens villkr.

Läs mer

Fokusområden

Fokusområden Fkusmråden 2012-2013 Index 1. Uppträdande 2. Hand checking 3. Pst play 4. Screen Uppträdande ACCEPTABELT Situatiner med feedback/tekniska kmmentarer genmförda krrekt. Situatiner sm föranleds av kmmentarer

Läs mer

Trond Kristensen konsistent prestera lära

Trond Kristensen konsistent prestera lära 15 januari 2009, kl 18.30 ordnade Svenska Havskappseglingsförbundet årets första Go For Speed på KTH. Patrick Lindblom har skrivit en bra rapport nedan. 2009 års första upplaga av Svenska Havskappseglingsförbundets

Läs mer

Den nationella cancerstrategin och standardiserade vårdförlopp. 1 SOU 2016:2, sid. 121

Den nationella cancerstrategin och standardiserade vårdförlopp. 1 SOU 2016:2, sid. 121 ÅRD I RÄTT TID Facebk: facebk.cm/kristdemkraterna Instagram: @kristdemkraterna, @buschebba Twitter: @kdriks, @BuschEbba Webbplats: www.kristdemkraterna.se E-pst: inf@kristdemkraterna.se Inledning Den svenska

Läs mer

Resultat Introduktionsprogrammet, IM, Sandvikens gymnasieskola, våren 2013

Resultat Introduktionsprogrammet, IM, Sandvikens gymnasieskola, våren 2013 2013-04-09 KUN2013/91 Resultat Intrduktinsprgrammet, IM, Sandvikens gymnasieskla, våren 2013 2012: 118 (av 224 enligt prcapita 6/3) elever svarade på enkäten, dvs 53 %, 53 flickr ch 65 pjkar ch 2 sm inte

Läs mer

Information. ALLT ni BEHÖVER VETA OM SOCKGROSSISTENS försäljning. för SKOLKLASSER. Vi lämnar alltid ett års garanti på våra produkter

Information. ALLT ni BEHÖVER VETA OM SOCKGROSSISTENS försäljning. för SKOLKLASSER. Vi lämnar alltid ett års garanti på våra produkter Infrmatin ALLT ni BEHÖVER VETA OM SOCKGROSSISTENS försäljning Ett enkelt sätt att TJÄNA PENGAR för SKOLKLASSER ch FÖRENINGAR Vi lämnar alltid ett års garanti på våra prdukter VÄLKOMMEN till SOCKGROSSISTEN!

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 Versin 2015 08 22 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasalppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör

Läs mer

IK Brage P-06. Allmänt. Säsongsplanering - Vad händer under året

IK Brage P-06. Allmänt. Säsongsplanering - Vad händer under året IK BRAGE P 06 2017 Föräldramöte 1 juni 2017 17:15-18:00 Allmänt - Hur är vi rganiserade ch säsngens upplägg Säsngsplanering - Vad händer under året Föräldrainsatser - Vad förväntas man ställa upp med till

Läs mer

KomBas-projektet: Uppföljning av MI-utbildningarna hösten 2007 inom ramen för Miltonprojektet Integrerad Psykiatri DubbelDiagnoser

KomBas-projektet: Uppföljning av MI-utbildningarna hösten 2007 inom ramen för Miltonprojektet Integrerad Psykiatri DubbelDiagnoser KmBas-prjektet: Uppföljning av MI-utbildningarna hösten 27 inm ramen för Miltnprjektet Integrerad Psykiatri DubbelDiagnser Ll Lebedinski 21-4-8 1 Innehållsförteckning Inledning... 3 Metd ch material...

Läs mer

Resultat Söderskolan åk 8 våren 2015

Resultat Söderskolan åk 8 våren 2015 Datum 2015-04-09 Nrum/Westerman-Annerbrn KUN2015/111 Resultat Södersklan åk 8 våren 2015 2013 79 svarande av 97 elever, 41 flickr ch 38 pjkar, (enligt Prcapita 6/2) dvs 81 % 2014 90 svarande av 123 elever(enligt

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 Versin 2015-09-01 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasalppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör

Läs mer

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE Av Marie Hansson När man är nybörjare i agility, eller ser sporten utifrån, är det lätt att tro att just den runda tunneln är det allra lättaste hindret! Och det

Läs mer

Kappseglings kurs. 13 mars 2018 USS klubblokal Mats Wahlberg

Kappseglings kurs. 13 mars 2018 USS klubblokal Mats Wahlberg Kappseglings kurs 13 mars 2018 USS klubblokal Mats Wahlberg Agenda Inledning - deltagare Olika former av kappsegling Meteorologi för kappsegling Segla bana kort version kopplat till meteorologin Seglingsteknik

Läs mer

Installation av fiber och IPTV i Seraljen

Installation av fiber och IPTV i Seraljen Frågr ch svar Frågr ch svar Installatin av fiber ch IPTV i Seraljen Kmmer COM hem att helt försvinna eller kan man ha det i en övergångsperid? Svar: Vi kmmer att ha tillgång till CmHem under 2016 ch 2017

Läs mer

Fritidshemmets uppdrag och utmaningar. ALP observatörsutbildning 10 september 2015

Fritidshemmets uppdrag och utmaningar. ALP observatörsutbildning 10 september 2015 Fritidshemmets uppdrag ch utmaningar ALP bservatörsutbildning 10 september 2015 Samtala två ch två- Vad tänker du på när du tänker på fritidshem? Innehållet vi skall ta ss an är Fritidshemmets styrdkument

Läs mer

NÄTVERKET FÖR EN CIRKULÄR EKONOMI

NÄTVERKET FÖR EN CIRKULÄR EKONOMI NÄTVERKET FÖR EN CIRKULÄR EKONOMI HISTORIK Cradle Net grundades 2009 med syfte att tillämpa ch sprida infrmatin m cirkulär eknmi i Sverige. Nätverket har sedan starten fått mycket uppmärksamhet i media

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Helsingbrgs Tennisklubbs ch kriterier HTK Tennis Akademi Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Inställning Mgnad Samarbetsförmåga Ptential Prcessmål Spelnivå Hur intresset för tennis är. Spntanspel ch

Läs mer

Centrala Sacorådet i Malmö stad

Centrala Sacorådet i Malmö stad Centrala Sacrådet i Malmö stad Enkät m tid för det fackliga uppdraget i samverkan Enkäten har skickats ut till alla Sacs representanter i samverkansgrupper på stadsmrådesförvaltningarna ch alla Sacs samverkansrepresentanter

Läs mer

Utvärdering av BROs kontaktpersonsverksamhet

Utvärdering av BROs kontaktpersonsverksamhet Utvärdering av BROs kntaktpersnsverksamhet Beställare: Upplägg ch rapprt: Genmförande: Ingrid Kössler ch Kerstin Wåhleman Elise Leppänen 7-16 september 2009 Framtagen i samarbete med: www.easyresearch.se

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

Hur man skapar ett test i Test och quiz i Mondo 2.6

Hur man skapar ett test i Test och quiz i Mondo 2.6 Hur man skapar ett test i Test ch quiz i Mnd 2.6 Snabbstart Under Test ch quiz, namnge ditt test under fältet Namn ch klicka senare på Skapa. Börja sedan med att gå igenm inställningarna, för att kmma

Läs mer

Ordföranden har ordet april 2012

Ordföranden har ordet april 2012 Ordföranden har ordet april 2012 Hej alla Finnjolleseglare! Det är dags för ett nytt Ordföranden har ordet. Den här gången är det Johan Wijk som porträtteras. Är det någon speciell Finnjolleseglare du

Läs mer

SchoolSoft 2015-05-05

SchoolSoft 2015-05-05 SchlSft 2015-05-05 Arkivering Nytt läsår Schemasystem: Utan schemasystem, manuellt schema i SchlSft Nedan följer en lista på vad sm bör göras i SchlSft mellan två läsår. Berende på sklans sätt att arbeta

Läs mer

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget? A: Vad heter du? S: Jag heter Stefan. A: Hur gammal är du? S: 39. A: Och var jobbar du någonstans? S: Fällmans Kött. A: Vad är ditt yrke? S: Jag är logistik- och lagerchef. A: Hur hamnade du i den här

Läs mer

lör LYg, DH och llulg

lör LYg, DH och llulg \linncrnde tcrkrik lör LYg, DH ch llulg iegling: Säg att du vid starten vill gå ut mt änster, men du seglar en liten båt ch ris:erar att bli överkörd - vad gör du då? )ee Smith: Det är ganska enkelt. Om

Läs mer

Virkskola. Förkortningar: ~ 1 ~

Virkskola. Förkortningar: ~ 1 ~ Virkskla Förkrtningar: lm luftmaska sm smygmaska fm fast maska hst halvstlpe st stlpe dst dubbelstlpe m muche fm mtag stlpe fr aviga fast maska med mtag runt stlpen från avigsidan v varv mb maskbåge, den

Läs mer

Föräldramöte P

Föräldramöte P Föräldramöte P 06 2014-05-15 Föräldramöte IK Brage P06 15 maj 2014 17:30-18:00 Agenda Allmänt - Hur är vi rganiserade ch säsngens upplägg Säsngsplanering - Vad händer under året Förberedelser före träning

Läs mer

Instruktion till individuell studieplan, återkoppling och handledarmöten.

Instruktion till individuell studieplan, återkoppling och handledarmöten. Instruktin till individuell studieplan, återkppling ch handledarmöten. Kntinuerlig återkppling ch handledarmöten Det är viktigt för studentens utveckling att ni har ett handledarmöte i veckan för att följa

Läs mer

Har farten men inte turen

Har farten men inte turen Har farten men inte turen Nu har vi varit i granlandet i väster och tävlat, denna gång var det i Padborg Park i mellersta Jylland. Det var en riktigt rolig bana med mycket dolda krön och branta upp och

Läs mer

Teoretisk Idrottsutbildning år Arbetssätt

Teoretisk Idrottsutbildning år Arbetssätt T - I - U Teretisk Idrttsutbildning 13 16 år - TIU är en lärmetd för kunskapsinhämtande inm idrtten - TIU är lärande kpplat till den rdinarie idrtts- ch träningsmiljön - Inm idrtten anses tävlingen/matchen

Läs mer

Lilla guiden till Systematiskt arbete med miljörisker

Lilla guiden till Systematiskt arbete med miljörisker Lilla guiden till Systematiskt arbete med miljörisker Brschyren är i A5-frmat det innebär att när du skrivit ut den så skall sidrna bara vikas ihp på mitten ch häftas. Du måste skriva ut dubbelsidigt för

Läs mer

Padborg Park, Deltävling 5 i danska mästerskapet

Padborg Park, Deltävling 5 i danska mästerskapet Padborg Park, Deltävling 5 i danska mästerskapet Denna helg har vi varit och tävlat i Danmark igen i den 5:e deltävlingen i Danska Mästerskapet. Platsen var absolut längst ner i landet på banan Padborg

Läs mer

SchoolSoft 2015-05-05

SchoolSoft 2015-05-05 SchlSft 2015-05-05 Arkivering Nytt läsår Schemasystem: NvaSchem (utan elever) Nedan följer en lista på vad sm bör göras i SchlSft mellan två läsår. Berende på sklans sätt att arbeta kan det finnas mindre

Läs mer

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare

Läs mer

SchoolSoft 2015-05-05

SchoolSoft 2015-05-05 SchlSft 2015-05-05 Arkivering Nytt läsår Schemasystem: TimeEdit Nedan följer en lista på vad sm bör göras i SchlSft mellan två läsår. Berende på sklans sätt att arbeta kan det finnas mindre avvikelser

Läs mer

NORTH EUROPEAN SAILING LEAGUE H T T P : / / W W W. N E S L. S E

NORTH EUROPEAN SAILING LEAGUE H T T P : / / W W W. N E S L. S E 2012 H T T P : / / W W W. N E S L. S E GRAND PRIZE HELT NY RANGE ROVER EVOQUE PRESTATION OCH TUR I KOMBINATION VINNER. ALLA KAN VINNA! VINSTEN AVSER 1 ÅRS FRITT ANVÄNDANDE AV BILEN NESL KONCEPTET Seglingsvärlden

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Genombrottsprogram IV, Bättre vård Mindre tvång

Genombrottsprogram IV, Bättre vård Mindre tvång Prjektrapprt Genmbrttsprgram IV, Bättre vård Mindre tvång Team 68 Avdelning 90 ch akutmttagningen, Säters Sjukhus, Allmänpsykiatriska kliniken Falun ch Säter, Landstinget Dalarna. Deltagande team Ann-Chaltte

Läs mer

Bilaga 4a - Prioriteringsmatris - metodexempel

Bilaga 4a - Prioriteringsmatris - metodexempel Bilaga 4a - Pririteringsmatris - metdexempel Om bilagan Bilagan beskriver en pririteringsmatris sm kan vara till stöd för övergripande pririteringar i vattenplaneringen. Metden lämpar sig sm underlag i

Läs mer

Vilka är ni? Syfte med förmiddagen. Rova & Sjögren. Rova & Sjögren. Erik Rova leg. Psykolog.

Vilka är ni? Syfte med förmiddagen. Rova & Sjögren. Rova & Sjögren. Erik Rova leg. Psykolog. Erik Rva leg. Psyklg Vilka är ni? Ungdmsmttagning Skla Prjekt Vuxenpsykiatrin Egen verksamhet erik@rvasjgren.se 070-2363200 LÅGAFFEKTIVT BEMÖTANDE 9.30 10.30 Teri ch principer Prblemskapande beteende Ansvarsprincipen

Läs mer

Till samtliga partier representerade med kommunalråd i Uppsala kommun

Till samtliga partier representerade med kommunalråd i Uppsala kommun 2014 04 17 Till samtliga partier representerade med kmmunalråd i Uppsala kmmun I Uppsala finns ett starkt engagemang för natur ch miljö. Naturskyddsföreningen Uppsala har över 6000 medlemmar ch vill bidra

Läs mer

Verksamhetsrapport. efter kvalitetsgranskning av skolans arbete för att säkerställa studiero vid Emanuelskolan i Sjöbo kommun. Verksamhetsrapport

Verksamhetsrapport. efter kvalitetsgranskning av skolans arbete för att säkerställa studiero vid Emanuelskolan i Sjöbo kommun. Verksamhetsrapport Bilaga 1 efter kvalitetsgranskning av sklans arbete för att säkerställa studier vid Emanuelsklan i Sjöb kmmun Sklinspektinen 1 (12) Innehåll Inledning Bakgrund ch syfte Bakgrundsuppgifter m Emanuelsklan

Läs mer

ÅF Off Shore Race 2017 Omega 42 ORIOLE II

ÅF Off Shore Race 2017 Omega 42 ORIOLE II ÅF Off Shore Race 2017 Omega 42 ORIOLE II Jag har seglat ett antal Gotland Runt men nu var det första gången med egen båt. Så det var extra spännande, men också en massa jobb som jag tidigare sluppit.

Läs mer

Ordförande har ordet februari 2011

Ordförande har ordet februari 2011 Ordförande har ordet februari 2011 Hej alla Finnjolleseglare! Vinter, snö och kallt längtar du också efter att få starta säsongen 2011? En bild från en torsdagssegling i Karlstad 2010 kanske piggar upp

Läs mer