<B>Gymauktion nr
|
|
- Rolf Ek
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Motionscykel Monark Cardio Care 827 E Avslut: 18:00 Motionscykel Monark Cardio Care 827 E Avslut: 18:02 Spinningcykel Pulse fitness Avslut: 18: kr momsfritt Doorgym SMART GYM för effektiv hemmaträning Avslut: 18: kr momsfritt Impulse Stretchbänk Avslut: 18:09 Dipsmaskin - Tricepspress Panatta Avslut: 18: kr momsfritt Ny Internationell skivstång kg kvalité Ziva + Power Rack med safety bars Avslut: 18: kr momsfritt Löpband Exite Run 900 Technogym. Endast använd på Hotellgym Avslut: 18: kr momsfritt Sida: 1
2 Gym-Matta Regupol 12 m2 1 Rulle begagnad Avslut: 18:16 Löpband Vision Fitness Avslut: 18: kr momsfritt Motionscykel Monark Cardio Care 827 E Avslut: 18:22 Motionscykel Monark Cardio Care 827 E Avslut: 18:23 3 st Omklädningsbänkar kraftiga och stabila Avslut: 18: kr momsfritt Gym-Matta Regupol 12 m2 1 Rulle Beg Avslut: 18:26 Ny Knäböj och Bänkpress ställning Stabil från ZIVA Avslut: 18: kr momsfritt Spinningcykel Life Cycle GX med Pekskärm Avslut: 18: kr momsfritt Sida: 2
3 Plan Gymbänk Stabil Nordic Gym Avslut: 18: kr momsfritt Löpband Cybex 525T från Hotellgym Avslut: 18: kr momsfritt Ny Internationell skivstång kg kvalite' Ziva Avslut: 18: kr momsfritt Eurosport gymmatta ny inplastad Avslut: 18: kr momsfritt Ny Stepupbräda Eurosport Fitness Avslut: 18: kr momsfritt Hantelställ svart begagnat Avslut: 18: kr momsfritt Rebound Rack nytt Avslut: 18:44 Ny Grön Pilatesboll med pump Avslut: 18: kr momsfritt Abwheel -Maghjul för effektiv coreträning Avslut: 18: kr momsfritt Sida: 3
4 Spyder bike från Eurosport Fitness Avslut: 18: kr momsfritt Abdominal- Magmaskin Precor Avslut: 18: kr momsfritt Motionscykel CMonark Cardio Care 927 E Avslut: 18: kr momsfritt Stort viktställ ZIVA nytt med 9 st vikthållare Avslut: 18: kr momsfritt Rowingmaskin PowerFit i Toppskick Avslut: 19:00 Flyesmaskin-Bakre Axlar PowerFit i Toppskick Avslut: 19:00 Adduction-Abduction PowerFit i Toppskick Avslut: 19:02 Crosstrainer Johnson Avslut: 19: kr momsfritt Sida: 4
5 Ställbar Bänk i gymkvalité Avslut: 19:08 Gym-Matta Regupol 12 m2 1 Rulle beg Avslut: 19:08 Nytt Stort viktställ från ZIVA med 10 vikthållare Avslut: 19:10 Bänkpressbänk Master Sport SVART LACK och Dynor Nyskick Avslut: 19: kr momsfritt Back extension -Ryggresare Nautilus Steel Avslut: 19:14 Kettlebell med gummiöverdrag ny i kartong 28 kg ZIVA Avslut: 19: kr momsfritt Body-Bars 4 st i olika vikter kg Avslut: 19: kr momsfritt Nytt ställ för tex. Bodybars eller Bodypump stänger och släggor Avslut: 19: kg i gummivikter med handtag för lättare hantering Avslut: 19: kr momsfritt Sida: 5
6 Leg extension- Benspark- CL Fitness Avslut: 19: kr momsfritt Nytt gymbälte XL Eurosport Fitness Avslut: 19: kr momsfritt Plan bänk - Viacore Avslut: 19:28 Ställbar bänk kraftig konstruktion Nordic Gym Avslut: 19: kr momsfritt Bänkpress & Decline ställning ny i Kartong Gymleco Avslut: 19:34 Scottcurlbänk för effektion träning av Biceps Avslut: 19: kr momsfritt Halfrack nytt för säker tung träning Avslut: 19: kr momsfritt Spinningcykel Supreme Body Bike Avslut: 19: kr momsfritt Airdyne ny från fitroll Avslut: 19:40 Sida: 6
7 Crosstrainer EFX 576i Precor Avslut: 19: kr momsfritt Hantelset med Nya Hexhantlar i 3 par 2 x 30kg,2 x 35 kg 2 x 37,5 kg Avslut: 19: kr momsfritt Nya Internationella skivstångsvikter i gummi med handtag Avslut: 19:47 Hopprep nytt 100 gram tungt för jobbigare rephoppning Avslut: 19: kr momsfritt Ny Internationell skivstång kg kvalité Ziva Avslut: 19: kr momsfritt Ny kort Internationell skivstång 170 cm Avslut: 19: kr momsfritt Nytt Skivstångsställ för 8 st Internationella skivstänger GYMLECO Avslut: 19: kr momsfritt Ny Internationell skivstång kg kvalite' Ziva Avslut: 19: kr momsfritt Kortare Internationell skivstång Svart Oxid.180 cm. Endast stång Avslut: 19:58 10 st Nya fasta skivstänger i Urethane från ZIVA PRO Avslut: 20:00 2 Sida: 7
8 Löpband Precor-966i-EXP i Toppskick Avslut: 20: kr momsfritt Ställning -Rack för 10 st Nya fasta skivstänger i Urethane från ZIVA PRO Avslut: 20: st nya Draghandtag V-Shaped och Latsdrag Avslut: 20: kr momsfritt Pilatesboll ZIVA ny i kartong Avslut: 20: kr momsfritt Ny Stor TRX ställning från eurosport-suspension-training Avslut: 20: kr momsfritt Bodypumpset Les Mills med stång. lås. 2 av varje kg Avslut: 20: kr momsfritt Ny Pilates Boll i starkt gummi ZIVA Avslut: 20: kr momsfritt Abweel för effektiv Coreträning - Bålstyrka och magmuskelträning Avslut: 20: kr momsfritt Ny Pilates boll i kartong Avslut: 20: kr momsfritt Hantelställ för hantlar 1-10 kg Avslut: 20: kr momsfritt Sida: 8
9 Hantelställ för 10 st större hantlar kg Avslut: 20: kr momsfritt Power bags-ställ nytt för 5 st säckar Avslut: 20: kr momsfritt Vagn för bodypump set eller Bodybars Avslut: 20: kr momsfritt 5 stycken nya Power bags 5 kg-20 kg Avslut: 20: kr momsfritt Nya gjutjärnsvikter m-handtag 2 av varje 25 kg och 20 kg Avslut: 20:30 Wallball 6 kg ZIVA Begagnade Avslut: 20: kr momsfritt Ställbar ställning Concept för Knäböj och Bänkpress Avslut: 20: kr momsfritt Nytt Plyometric-box-set Concept Avslut: 20: kr momsfritt Nya Ziva hantlar två av varje vikt 2kg, 4kg, 6kg, 8kg Avslut: 20: kr momsfritt Armcurl-Biceps Nautilus Steel Avslut: 20:40 Sida: 9
10 Double core Midjerotator mm Avslut: 20:44 Bounce Rack för tuff funktionell bollträning Avslut: 20:45 Sida: 10
<B>Gymauktion nr
Nya hantlar 2 av varje 1-2-3-4-5 kg i Neoprene 1098-001 Avslut: 2018-06-26 19:00 1 850.00 kr momsfritt Spinningcykel Pulse fitness 1098-003 Avslut: 2018-06-26 19:02 4 900.00 kr momsfritt Impulse Stretchbänk
Läs mer<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse fitness 1073-001 Avslut: 15:02 Ny Knäböj och Bänkpress ställning Stabil från ZIVA i kartong 1073-003 Avslut: 15:04 8 500.00 kr exkl moms Nya Power bags- 5 stycken 5-20 kg i kartong
Läs mer<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse fitness 1078-001 Avslut: 18:00 Spinningcykel Pulse fitness 1078-002 Avslut: 18:01 Nya Power bags- 5 stycken 5-20 kg i kartong 1078-004 Avslut: 18:03 8 500.00 kr exkl moms Nya Ziva hantlar
Läs mer<B>Gymauktion nr
Spyder bike Spinningcykel 1058-001 Avslut: 15:00 4 900.00 kr momsfritt Spyder bike Spinningcykel 1058-003 Avslut: 15:02 4 900.00 kr momsfritt Spinningcykel Life Cycle GX med Pekskärm 1058-002 Avslut: 15:03
Läs mer<B>Gymauktion nr
Adidas Tank Top Red 7 st XXL + 9 XL. Allt nytt och inplastat 1068-001 Avslut: 18:00 5 500.00 kr momsfritt Adidas Tank Top Blue 2 st XXL + 8 st XL 1068-002 Avslut: 18:02 3 500.00 kr momsfritt Adidas Tank
Läs mer<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse Fitness 1039-001 Avslut: 15:00 4 900.00 kr momsfritt Spinningcykel Pulse Fitness 1039-002 Avslut: 15:01 4 900.00 kr momsfritt Leg extension-benspark Precor 1039-004 Avslut: 15:03 Recumbent
Läs mer<B>Gymauktion nr
Armcurl Master Sport Ny svart 1025-001 Avslut: 19:00 32 500.00 kr momsfritt Vadpress & Multipressmaskin med stora viktmagasin CL Fitness 1025-002 Avslut: 19:01 Leg press- Benpress Sittande Nautilus Steel
Läs mer<B>Gymauktion nr
Leg extension- Benspark Precor 1007-001 Avslut: 15:00 Leg curl- Liggande Bencurl med ny dyna Cybex 1007-002 Avslut: 15:02 Leg curl-sittande Bencurl Life Fitness 1007-004 Avslut: 15:03 Leg curl-liggande
Läs merHem, ljuva Gym! Hemmagym & Gym hemma. -Kommersiell gymutrustning för hemmabruk
Hem, ljuva Gym! Hemmagym & Gym hemma -Kommersiell gymutrustning för hemmabruk Eurosport Fitness presenterar: Gymleco - Hem ljuva Gym! Hemmagym och gym hemma - kommersiell gymutrustning för hemmabruk! Tid.
Läs merEuronor AB i konkurs
3st plastfönster 1931-001 Avslut: 17:35 Plastfönster, öppningsbart, mått ca: 1185x980mm 1931-003 Avslut: 17:37 1 000.00 kr exkl moms 1st plastfönster öppningsbart 1931-002 Avslut: 17:37 2st glasrutor med
Läs merGym & Hälsa i Höör AB i konkurs
Crosstrainer Keiser 2827-001 Avslut: 15:35 Crosstrainer Keiser 2827-002 Avslut: 15:36 Crosstrainer Technogym 2827-004 Avslut: 15:38 Crosstrainer Keiser 2827-003 Avslut: 15:38 Ljudanläggning med 4st högtalare
Läs merMullsjö Gymnastikförening i konkurs
4 step up brädor, Reebok 0600-001 Avslut: 10:00 4 step up brädor, Reebok 0600-002 Avslut: 10:01 4 step up brädor, Reebok 0600-003 Avslut: 10:02 4 step up brädor, Reebok 0600-004 Avslut: 10:03 Plint med
Läs merBaksida lår st Ryggresningar st TRX armhävningar händerna i handtagen 10 st, alt. explosiv armhävning med klapp
Cirkelträning: Axelpress Häck, över under Chins TRX hoppande utfall Rep Bänkpress (tidskrävande) Frontsquat Boxjump Viktskiva MAQ knä-upp åt sidan Utfall med viktskiva, vridning åt sidan Bicepscurl Dips,
Läs merÖsterbybruk Beräknas färdigt i mars 2017
Orange, streckad: Befintlig utrustning som bevaras Österbybruk Beräknas färdigt i mars 2017 Två av de befintliga styrkemaskinerna, bröstpress/axel flies samt ryggresare bevaras. installeras mars 2017 Två
Läs merStyrketräningsmaskiner
Styrketräningsmaskiner SMITH MACHINE 33-101 10 kg stång, 790760-2 offert SITTANDE BENPRESS 33-102 Med justerbart säte. 150 kg. 790762-2 offert BENSPARK/BENCURL 33-103 Kombimaskin. 75 kg viktmagasin. 790764-2
Läs merSju olika testmoment kopplade till fysisk förmåga: Rullbandstest Stående längdhopp Haklyft Bänkpress Handmax Rodd
Träningshjälp På Räddningstjänsten i Hässleholm testar vi din fysiska förmåga med hjälp av bland annat gymtester i samband med dina anställningstester. Vi har tagit fram en träningshjälp som ett stöd till
Läs merP R O F E S S I O N A L 2 0 0 5
C O N C E P T T R Ä N I N G S R E D S K A P A B Ö S T E R Ä N G S V Ä G E N 2 5 5 4 6 3 J Ö N K Ö P I N G P R O D U K T K A T A L O G P R O F E S S I O N A L 2 0 0 5 .. Cybex Arc Crosstrainer... Framröstad
Läs mer2 för 15 ord.pris 10kr/st. 3 för 99 ord.pris 39,95/st. 3 för 79 ord.pris 49,95/st. 5 för 199. 3 för 199. 2 för 249. 2 för 329
JÖNKÖPING/VÄRNAMO Alltid en bra affär Träryggspärm Finns i fem olika färger. Svart, blå, röd, gul och beige. 3 för ord.pris 39,95/st Lambi papper i säck Hushållspapper Väggfärg 07 2,5 Liter. Fler färger
Läs merTrä ningsschemä fo r 1 veckä
Trä ningsschemä fo r 1 veckä Vem är träningsschemat för? Träningsschemat är lämpat både för kvinnor och män som har som mål att öka sin styrka och bygga muskler. Träningen är högintensiv och kräver tidigare
Läs merPage 1 of 24
Page 1 of 24 Page 2 of 24 Page 3 of 24 Page 4 of 24 Page 5 of 24 Page 6 of 24 Page 7 of 24 Page 8 of 24 Page 9 of 24 Page 10 of 24 Page 11 of 24 Page 12 of 24 Page 13 of 24 Komplettering Sida 1 av 2 2019-02-20
Läs merHälsodesign i Jönköping AB i konkurs
Klädhängare + skohylla 0190-001 Avslut: 10:00 Klädhängare + skohylla 0190-002 Avslut: 10:02 Ljudplattor 9 st + belysning 0190-003 Avslut: 10:04 10 000.00 kr exkl moms Krukväxter 4 st 0190-004 Avslut: 10:06
Läs merSommarschema öppna klasser from v 24, 2018.
20-06-14 Öppna klasser - Sans och Balans (/images/training/oppna_klasser.jpg) Läs om våra pass Vårt efterlängtade sommarschema börjar 11 juni, se nedan för en överblick. Kom när det passar dig - våra öppna
Läs merBOXING SPARRING GLOVE BAG GLOVE. casallpro.com
GROUP TRAINING BOXING SPARRING GLOVE Perfekt för träning antingen på boxsäck eller mittsar. Casall Sparring Glove är funktionella, hållbara och bekväma. Tillverkade av smidigt, äkta läder och formsprutat
Läs merFITNESSPRODUKTER. SPARTACUS AIR 201 Art: 47201
FITNESSPRODUKTER SPARTACUS AIR 102 Art: 47102 Tid: Tidtagning från 0 till 99,59 minuter. Hastighet: Från 0 till 99,9 km/h. Kaloriförbrukning: Från 0 till 999 Kcal. Sträcka: Från 0 till 99,99 km. Bläddra:
Läs merTräningsbolaget i Stockholm AB, 556903-1346
Träningsbolaget i Stockholm AB, 556903-1346 Träningsbolaget i Stockholm AB, 556903-1346, ( Bolaget ), försattes i konkurs den 22 april 2015 vid Attunda tingsrätt varvid Erik Osvald vid Ackordscentralen
Läs mer- VIKTNEDGÅNG / 5-DAGARS 2-SPLIT / 3-SPLIT HYBRIDPROGRAM
TRÆNINGSPROGRAM - VIKTNEDGÅNG / 5-DAGARS 2-SPLIT / 3-SPLIT HYBRIDPROGRAM INTRODUKTION Detta 5-dagars program är uppbyggd kring en kombination av 2-split/3-split -struktur. Det har en markant högre workload
Läs mer2013-03-08. Träning. Stockholms universitet Besöksadress: Telefon: 08-16 20 00 106 91 Stockholm Universitetsvägen 12 Telefax:
2013-03-08 Träning Stockholms universitet Besöksadress: Telefon: 08-16 20 00 106 91 Stockholm Universitetsvägen 12 Telefax: www.su.se E-post: 2 (16) 3 (16) Innehåll STYRKETRÄNING... 4... 4 Övningar...
Läs merIF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014
IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014 I vår strävan att hela tiden förbättras och utvecklas, vill vi ta till oss våra medlemmars synpunkter och åsikter, de är viktiga för vår verksamhet.
Läs merProgram José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29
TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen
Läs merStyrke/gymträning Steg2
Styrke/gymträning Steg2 Steg 2 innefattar 2 dagar styrketräning/vecka. Programmet kommer att hjälpa dig att bli starkare och få bättre bålstabilitet samt bättre balans. Steg 2 bygger på dels styrkeövningar
Läs merBulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.
Bulgarian Bag Här är ett träningsprogram som, med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner. Bulgarian Bag Så kör du övningarna:» Gör så många repetitioner som möjligt
Läs merInledning. Ta sedan hänsyn till hur länge musklerna behöver vila mellan passen för att sedan sy ihop ett program.
Inledning Tack för att du väljer att läsa vår träningsbok! Vi på Relode strävar efter att ge dig maximalt stöd i din träning, så vi hoppas att du skall ha nytta av att läsa denna boken och ta med dig det
Läs merTräningsprogram - Styrka
Träningsprogram - Styrka Vi jobbar två och två, de som gör skivstångsträningen har en aktiv vila mellan seten. Vi varierar mellan två träningsprogram per vecka. Alla spelare är indelade i grupper. Skivstång
Läs merDet har aldrig varit enklare att leverera resultat
Det har aldrig varit enklare att leverera resultat Dina medlemmar eller kunder kommer till dig för att få resultat. Några vill gå ner i vikt, andra bli starkare och en tredje vill förbättra sin hälsa.
Läs merFriskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig!
Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Vi erbjuder över 70 gruppträningspass per vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av
Läs merSamlingsauktion från olika förvaltare
Hjälm Shiro stl L, Jacka samt snowboardbyxor 3070-001 Avslut: 18:00 Kaffekvarn, grönsaksstrimlare samt dekorationssten 3070-002 Avslut: 18:01 5 åkpåsar för bebis samt ca 10 bluetooth-högtalare 3070-003
Läs merTRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA
TRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA Upplägg för träning 6 dagar i veckan. Med både konditions och styrke övningar. ÖVNINGSUPPLÄGG FÖRKLARING AV UTFÖRANDE CARDIO Cardio träningen är uppdelad i 3 delar.
Läs merInformationsmemorandum, november Objekt 9086 Sportsclub Halmstad AB
Informationsmemorandum, november 2016 Objekt 9086 Sportsclub Halmstad AB INLEDANDE INFORMATION Sportsclub Halmstad AB - Objektnummer 9086 Avsikten med detta informationsmemorandum är att intresserade parter
Läs merwww.casallproducts.com
PRODUKTKATALOG HOME www.casallproducts.com Casall Sports Products AB är marknadsledande inom sport och motionsutrustning. Idag hittar du Casall Sports Products på motionsanläggningar och sportbutiker runt
Läs mer(Klicka på bilden för träningstips.)
(Klicka på bilden för träningstips.) AMT SkiErg Cyklar Crosstrainer incline Crosstrainer Trappmaskiner Roddmaskin Löpband Pec-deck nr.1 Benspark nr.2 Benböj nr.3 Axelpress nr. 4 Bellyback nr.5 Dragmaskin
Läs merViPR finns i olika vikter från 4 kg och uppåt vilket skapar en mängd olika kombinationsmöjligheter för personer med olika nivåer och kondition.
KLASSBESKRIVNINGAR GRIT SERIES: GRIT series är en förkorograferad HIT-klass (High Intensity Training) designat för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna
Läs merFotboll. Träningsprogram
Fotboll Viktigt att träna upp styrkan i ben, rygg, bröst och nacke för att förebygga skador. Fotbollsspelare har ofta för strama muskler ffa på lårens insida/baksida - stretcha noga! Glöm inte att värma
Läs merTRÄNINGSPROGRAM VECKA 1 GYM 3 träningspass + 1 aktivvilodag + 3 träningspass
paleonordic.se 1 PASS 1 5x5 Knäböj med skivstång fram (2020, +1, 90 sec) 12 x Utfalssteg med Kettlebells + 8 x knäböj med kettlebells i rack + 60 sec vila 4 varv AmRap 8 minuter: 6 pull-ups + 10 x Kettlebell
Läs merStyrketräning på egen hand
Styrketräning på egen hand www.styrkelabbet.se Vi rekommendera att du håller dig till något lägre repetitionsantal i komplexa övningar som knäböj, marklyft och bänkpress, medan du kan gå lite högre i repetitionerna
Läs merStyrketräning säsongen 2016/2017
Styrketräning säsongen 2016/2017 Generell sammanfattning Det finns många skolor och läror inom styrketräning med vilket belastning, antal reps och set som bör användas. En kort sammanfattning Träning med
Läs merGRIT STRENGTH GRIT PLYO
GRIT STRENGTH LES MILLS GRIT series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna är 30 minuter långa och uppdelade i tre grenar med olika fokus.
Läs merKategori beskrivning Met-värde
exerto MET-värden Corebar Corebar 3 3,5 Corebar Corebar 4 6,5 Corebar Corebar 2 3,5 Corebar Corebar 1 3,5 Corebar Corebar 1 3,5 Corebar Corebar Introduktion Intro Corebar Corebar 6 7 Corebar Corebar Convention
Läs merWESCO Produkter. Box 1001, 269 21 Båstad Tel 0431-36 69 60 Fax 0431-764 77 E-mail info@wesco-se.se Internet www.wesco.se
WESCO Produkter Box 1001, 269 21 Båstad Tel 0431-36 69 60 Fax 0431-764 77 E-mail info@wesco-se.se Internet www.wesco.se Konstruktion 20 figurer! pantone : 279 magenta : 20 / jaune : 85 125 delar! Duplo
Läs merTräning under Sommaruppehåll 2018 FHC U16
Träning under Sommaruppehåll 2018 FHC U16 Veckoplanering Första och sista veckan av sommaruppehållet kommer att vara något lättare träningsveckor. Detta gäller så länge du INTE tränar i Borgen v.26. Gör
Läs merTräningsprogram: Styrketräning för nybörjare
Träningsprogram: Styrketräning för nybörjare Det är okej att köra detta upplägg i en månad för att få rutin innan du går över till nästa block (block 2). Tänk på att träna med lätta vikter i början så
Läs merBARS ELITE BAR CROSS BAR. casallpro.com
CASALL STRENGTH BARS ELITE BAR Tillverkad av ett speciellt lågkoleslegerat stål och en oxidytbehandling med en dragfasthet på 216.000 psi vilket innebär att den är superstark men ändå elastisk nog för
Läs merBilder: Utomhusträning i Skatås
Bilder: Utomhusträning i Skatås Fina Trejna är inte bara lika glad i träning som jag, hon är även en riktigt duktig fotograf (titta gärna in på hennes fotoblogg). Vi tog lite bilder när vi var uppe i Skatås
Läs merSommarprogram. Konditionsprogram 3 ggr per vecka, börja med lätt vecka v28. 2 ggr per vecka (minst), välj pass gym/inte gym
Sommarprogram Konditionsprogram 3 ggr per vecka, börja med lätt vecka v28. Styrkepass 2 ggr per vecka (minst), välj pass gym/inte gym Spänst + boll tillsammans 2 gånger per vecka Styrketräningsprogram,
Läs merKvissleby 29 oktober 2016
Träningskonvent 2016 Kvissleby 29 oktober 2016 Schema: Tid 08.00 Registrering 08.30 Gemensam uppvärmning, presentation av instruktörer B-hallen C-hallen 09.00 Feel the Flow Sofia Get fit Lena 10.00 Medelgympa
Läs merHandla billiga träningskläder
Övning för biceps Bicepscurls enarms i cable Jag har haft helt sjuk utveckling på biceps sedan efter min diet, de har vuxit så det knakar. Mycket mat, mycket protein och många bicepscurl gör sitt! Jag
Läs merTräna med instruktör, i grupp, i gymmet HIT, Högintensiv Träning Onsdagar kl 18-19. Vårens HIT, hög intensiv träning, fortsätter att
Träna med instruktör, i grupp, i gymmet HIT, Högintensiv Träning Onsdagar kl 18-19. Vårens HIT, hög intensiv träning, fortsätter att vara till för dig som vill hitta nya sätt att variera träningen och
Läs merÖVRIGA TRÄNINGSPRODUKTER
Ulla-Bella Drag 2038 ULLA-BELLA DRAG 325:- Ulla-Bella är tillverkad av en omspunnen paragummilina med polstrade manschetter. Draglinan löper över ett centrumhjul, vilket gör expandern lämpad för rörlighetsträning.
Läs merTräningsprogram: bröst
Träningsprogram: bröst Träna bröst övningar Alltid lika glad när jag mer med mig en träningskompis som kan passa i bänkpressen. Blir alltid mycket bättre träning när man vågar sig på att försöka en sista
Läs merEffektivisera din träning
Effektivisera din träning Träna mindre för samma resultat All tid du läger ner, ansträngningen, tiden du inte spenderar med din sambo/familj/vänner och karriären. Det är ett pris du betalar för det du
Läs merPROGRAM WWW.BETTERBODIES.SE
10 000 kvm festivalområde Adrenalinladdade tävlingar Nyheter & överraskningar Shower varje heltimme Spännande föreläsare Healthy Business Luciapokalen Award Dinner Festivalparty Konvent PROGRAM WWW.BETTERBODIES.SE
Läs merSmall group Högintensiv träning
Small group Högintensiv träning Small group Hogintensiv traning ar en kurs for dig som vill trana tufft. Du lar dig mer om intensiv traning, utmanar din kapacitet och testar olika satt att trana hogintensivt
Läs merTelefon: 0495-30550 / Telefax: 0495-30515 / E-mail: info@sport-fritid.nu / www.sport-fritid.nu
Vårat kontor och försäljningsavdelning är bemannat måndag till fredag 0.0-.0. Våra specialister hjälper dig att hitta den rätta lösningen bland alla våra produkter. Hittar du inte det du söker i vår katalog?
Läs merTRÄNA HEMMA! MoTIoNsREDsKAP Crosstrainers Löpband Motionscyklar Redskap. AllT INoM HEMMA- TRÄNING. www.teamsportia.se
TRÄNA HEMMA! www.teamsportia.se MoTIoNsREDsKAP Crosstrainers Löpband Motionscyklar Redskap AllT INoM HEMMA- TRÄNING FIA DITT EGET HEMMAGYM www.teamsportia.se Många av oss lever ett stressigt liv eller
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 6 Ridning... 6
Läs mer0,22 m. 45 cm. 56 cm. 153 cm 115 cm. 204 cm. 52 cm. 38 cm. 93 cm 22 cm. 140 cm 93 cm. 325 cm
Läs mer
STYRKE & FITNESS KATALOGEN 2016
STYRKE & FITNESS KATALOGEN 2016 FITNESS STYRKE & FITNESS KATALOGEN 2016 Nytt i årets katalog för styrke- och fitnessträning är att SBI Sport har valts att representera PANATTA SPORT i sverige. Panatta
Läs merTräningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13
Träningsschema LÖPNING CRfitness AB www.crfitness.se info@crfitness.se #PROJECTBESTOFME CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13 Information Intervallträning är viktig om man vill bli en bättre löpare både korta
Läs merKvissleby 29 oktober 2016
Träningskonvent 2016 Kvissleby 29 oktober 2016 Schema: Tid 08.00 Registrering 08.30 Gemensam uppvärmning, presentation av instruktörer 09.00 Parkour (1) Rudy Get fit Lena 10.00 Medelgympa Streetdance/pop
Läs merUppvärmning. Övningar på träningsmaskiner
MOTION & MISSION CIRKELTRÄNING Gör 10-15 upprepningar per övning i programmet. Pausa. Upprepa 2-3 gånger. Du kan även välja hälften av övningarna till ditt träningspass och således variera träningspassen.
Läs mergymprogrammet träningsguiden 2011 01 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31
26 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31 SNYGG, STARK OCH EXPLOSIV med kontrastträning Att förbättra sin fysiska form behöver varken vara komplicerat eller tidskrävande. Vår träningsexpert
Läs mer3-split bröst/triceps/axlar rygg/biceps ben/mage
3-split Jag kör vidare på 3-split med bröst/triceps/axlar rygg/biceps ben/mage. Peter vägrar fortfarande benträning trots argumentet att det ger bättre effekt på hela kroppen eftersom när de stora muskelgrupperna
Läs merFYSTRÄNING STYRKA - SPÄNST - LAGTRÄNING
FYSTRÄNING STYRKA - SPÄNST - LAGTRÄNING Kampanjpriserna gäller t o m 31/5 2016 www.rantzows.com 0431-44 92 20 info@rantzows.com 1 ALLT FÖR LAGETS FYSTRÄNING! Returhäck RANTZOWS 5-p Ett underbart hjälpmedel
Läs merI januari är gymmet fullsatt Framåt februari börjar många nya medlemmar droppa av I mars-april brukar det vara som vanligt igen på gymmen
Skynda långsamt Nytt år nya tag, dags för nystart! Efter nyår ska alla hälsosamma löften infrias och gymmet kommer vara packat med folk de närmaste veckorna. Många har lovat sig själva att komma i form
Läs merPASSBESKRIVNINGar Studio rosa
PASSBESKRIVNINGar Studio rosa Bodypump 09.00 10.00 Instruktörer: Cardio Step 10.15 11.15 Instruktör: Karin Björneloo GRIT Plyo 11.30 12.00 Instruktör: Belmin Belic En rolig stepklass där du tränar kondition
Läs merSVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING
SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING GULT BÄLTE Sida 1 av 1 - Träningstid minst 4 månader efter första passet. - Till gult bälte visar man att man kontrollerar nedanstående grundtekniker
Läs mer999:- MOTION. Bränn kalorier och kom i form hemma DAGSPRISET
Se det aktuella på MOTION Bränn kalorier och kom i form hemma Hopfällbar motionscykel JX-500 Visar tid, hastighet, distans, kalorier och puls. Max belastning: 110 kg 8 nivåer Best.nr. 8067 999:- ERBJUDANDENA
Läs merTRANING MED MENING. Abilica -det är skillnad på träningsutrustning. Kondition kan också vara karriärfrämjande sidan 16-17
TRANING MED MENING Abilica magasinet Höst/Vinter 2011 Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 4-73 Kondition kan också vara karriärfrämjande sidan 16-17 Abilica din sparringspartner sidan
Läs merTRANING MED MENING. Abilica -det är skillnad på träningsutrustning. Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 16-17
TRANING MED MENING Abilica magasinet Hösten 2010 Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 4-73 Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 16-17 Uppsving för kettlebells sidan 42-43
Läs merPASSBESKRIVNINGar Studio rosa
PASSBESKRIVNINGar Studio rosa Bodypump 09.00 10.00 Instruktörer: Cardio Step 10.15 11.15 Instruktör: Karin Björneloo GRIT Plyo 11.30 12.00 Instruktör: Belmin Belic En rolig stepklass där du tränar kondition
Läs merTRANING MED MENING. Abilica -det är skillnad på träningsutrustning. Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 16-17
TRANING MED MENING Abilica magasinet Hösten 2010 Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 4-73 Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 16-17 Uppsving för kettlebells sidan 42-43
Läs merALLT FÖR DIN DRÖMKROPP!
DET PERFEKTA TRÄNINGSPROGRAMMET ALLT FÖR DIN DRÖMKROPP! Text: Joachim Bartoll Foto: jason mathas Jag vill bli snygg. Biffigare armar, tack!. Maffig mage till midsommar!. De primära drivkrafterna för våra
Läs merTÄBY. Text och produktion: Peer Weding
TÄBY Text och produktion: Peer Weding FRISKIS&SVETTIS RIKS VISION Fler människor ler när de tänker på träning 1978 startades 535 000 medlemmar, YES!! 5 % av svenska befolkningen Sveriges största idrottsrörelse!
Läs merBilaga 9. Inventarieförteckning. Linköpings kommun Kultur- och fritidsnämnden
1 DRIFTENTREPRENAD LINKÖPINGS SPORTHALL 2013-10-24 Bilaga 9. Inventarieförteckning Uppdragsperiod: 2014-07-01 2017-06-30, med möjlighet till option som längst t o m 2020-06-30 Linköpings kommun Kultur-
Läs merREF. ARTIKEL PRIS exkl. moms
PEC MACHINES Exkl. ST001/1 Pectoral Machine 70 K 20 466 kr ST001/2 Pectoral Machine 100K 21 352 kr ST002/1 Vertical Chest Press 70K 19 951 kr ST002/2 Vertical Chest Press 100 K 20 672 kr ST003/0 Multipower
Läs merDAVID CITY LINE. movement as medicine
DAVID CITY LINE movement as medicine CL10 KNABOJ Knäböj, eller squat, är av många ansett som en av de bästa övningarna för kroppen: du aktiverar flertalet muskelgrupper samtidigt, stärker rygg-, bål- och
Läs merFitness med. Träningsstation O R I G I N A L E T. Din professionella vägledning för daglig träning. www.thera-band.se
Fitness med Träningsstation INSISTERA PÅ O R I G I N A L E T www.thera-band.se Din professionella vägledning för daglig träning Innehåll Inledning...2 Träningsstationen...3 Komponenter och egenskaper...3
Läs merEffektiv Fettförbränning Träningsprogram TREDJE VECKAN
Lektion #10 Effektiv Fettförbränning Träningsprogram TREDJE VECKAN Jozcar Marketing Copyright http://www.gimetoden2.se En sak innan vi börjar: OBS: Du Har INTE Rättigheter Att Använda Materialet Eller
Läs mertid att må bra crosstrainers löpband motionscyklar gym bänkar roddmaskiner boxning styrka fitnesstillbehör
tid att må bra crosstrainers löpband motionscyklar gym bänkar roddmaskiner boxning styrka fitnesstillbehör produktkatalog 2011 Träning i alla väder Tänk dig en strålande solig höstmorgon. Det är torrt
Läs merAtt tänka på innan du kör igång:
När gravidövningarna fotades var Frida i vecka 30. I dag är hon stolt mamma till lilla Tindra, som snart är fyra månader. Omslaget fotade vi efter förlossningen Att tänka på innan du kör igång: l Om du
Läs merTRÄNINGSPROGRAM. Träningsprogram 1 De första tolv veckorna. Uppvärmning 5 minuter i en Crosstrainer eller cykel
TRÄNINGSPROGRAM Träningsprogram 1 De första tolv veckorna Uppvärmning 5 minuter i en Crosstrainer eller cykel Övningar Knäböj med stången frampå Stående vadpress i Smith Liggande hantelpress på plan bänk
Läs merTräningsprogram multihallen. För dig som vill komma igång på egen hand. foto: tommy andersson
Träningsprogram multihallen För dig som vill komma igång på egen hand foto: tommy andersson Friskis multihall bjuder på stora möjligheter att träna på olika sätt. Här kommer förslag på ett styrketräningsprogram
Läs mersport allround sport
sport allround sport 1 FITNESS TRÄNINGSMATTA 1cm Artikel nr: LS3257 Färg: Neon Pink, Neon Green, Turquise 18-pack - Mixede färger YOGAMATTA 0,3cm Artikel nr: LS3231 Färg: Neon Pink, Neon Green, Turquise
Läs merAbstrakt. Bakgrund. Inom idrotten strävar många atleter att förbättra sin maximala förmåga i styrka i ett antal övningar med olika redskap.
Abstrakt Bakgrund. Inom idrotten strävar många atleter att förbättra sin maximala förmåga i styrka i ett antal övningar med olika redskap. Här har jag testat två olika träningsredskap och två olika träningsmetoder.
Läs merJulklapstips i hälsans tecken
Julklapstips i hälsans tecken Igår fick min sambo en hemlig leverans av ett paket av något slag och jag fick sedan instruktioner att jag inte fick tjuvkika i hans garderob. Ni vet ju att det bara kan betyda
Läs merSamtliga stavar har utbytbar spets och asfaltsdämpare som standard
Aerobic / Walking STEP-UP BRÄDOR -- STEP-UP BRÄDA REEBOK Den mest sålda och omtyckta step-up brädan. Strl. 900x0x0/80 mm, Ställbar höjd 0, 00 samt 0 mm. 8000- Offert -- STEP-UP BRÄDA AEROBIC Aerobic Step
Läs merBOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE
BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE Hej! Kul att du vill delta på min BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE. I denna guide kommer du få ta del utav mina favorit övning för att bygga en större & fastare rumpa. Du kommer
Läs merSvensktillverkade och miljömärkta kontorsmöbler
X-PRESS Svensktillverkade och miljömärkta kontorsmöbler X-press är för dig som har bråttom med att få din kontorsarbetsplats levererad. I X-press sortimentet ingår ett urval av våra mest frekventa produkter
Läs merSPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar:
SPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM 2014 Hej! Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar: 1. Uppvärmning 2. Uthållighet 3. Snabbhet 4. Styrka 5. Rörlighet 6. Teknik 7. Mental träning Det som är viktigast
Läs merTRANING MED MENING. Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 3-57. Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 14-15
TRANING MED MENING Abilica magasinet Höst 2008 Abilica -det är skillnad på träningsutrustning sidan 3-57 Det finns flera ljusa sidor med hemmaträning sidan 14-15 Tips och råd om rodd-övningar sidan 26-27
Läs merBRANSCHENS ARBETSHÄST HAR PRECIS BLIVIT BÄTTRE
PROTECTA SELAR DET NYA SORTIMENTET MED PROTECTA PRO -SELAR BRANSCHENS ARBETSHÄST HAR PRECIS BLIVIT BÄTTRE PÅLITLIGT FALLSKYDD PROTECTA SELAR I MÅNGA ÅR HAR SORTIMENTET AV PRO -SELAR FÅTT HEM ARBETARE SÄKERT,
Läs mer