Styrketräningsmaskiner
|
|
|
- Oskar Jonsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Styrketräningsmaskiner SMITH MACHINE kg stång, offert SITTANDE BENPRESS Med justerbart säte. 150 kg offert BENSPARK/BENCURL Kombimaskin. 75 kg viktmagasin offert SITTANDE BENCURL Justerbar ryggdyna. 75 kg offert Benefitsports senaste generation träningsredskap är framtagen för modern friskvård och styrketräning. Framtidens krav är tillgodosedda i alla aspekter - funktion, säkerhet och flexibilitet. Modulkonstruktionen gör det möjligt att placera redskapen fristående eller bygga dem samman till kompakta utrymmesbesparande grupper - allt efter önskemål. Kontakta oss för ytterligare information samt offert. Heltäckande viktmagasin för maximal säkerhet SITTANDE BENSPARK Med justerbart säte/rullar. 75 kg offert BÄNK-VAD-KNÄBÖJ Med justerbar pressarm. 125 kg offert PECK-DECK / AXLAR Justerbar, 75 kg viktmagasin offert KRYSSDRAG 2x75 kg Levereras med 2 enhandshandtag offert KOMBIDRAG Med 75 kg viktmagasin offert LATSDRAG Med 125 kg viktmagasin offert KOMBI LATS-RODD Med 100 kg viktmagasin offert RODDMASKIN Med 100 kg viktmagasin offert 73
2 Styrketräningsmaskiner RODDHISS 7393 Inkl. sits offert KRYSSDRAG 7403 Med 2x50 kg viktmagasin offert KOMBI BENSPARK/BÖJ Med 65 kg viktmagasin. Inkl. sits offert LATSDRAG 7392 Inkl. sits offert RODDHISS Med 100 kg viktmagasin. Inkl. sits offert KRYSSDRAG Med 2x75 kg viktmagasin offert LATSDRAG Med 100 kg viktmagasin. Inkl. sits offert STI NEW LINE - Kraftfulla maskiner till bra priser LÅRPRESS 7408 Med 75 kg viktmagasin, in- alt utsida lår. Transmissionsdriven offert BENSPARK offert BENPRESS 7389 Med 200 kg viktmagasin, ställbart startläge offert MADE IN SWEDEN BENBÖJ LIGGANDE7405 Med 50 kg viktmagasin offert BENBÖJ SITTANDE 7342 Med 50 kg viktmagasin offert BENSPARK SIDOKAM offert VADPRESS 7470 Med 200 kg viktmagasin offert 74
3 Styrketräningsmaskiner TOTAL HIP offert PECK-DECK 7398 Med 65 kg viktmagasin. Transmissionsdriven offert BRÖSTPRESS 7406 Med 125 kg viktmagasin offert RODDMASKIN offert BICEPSMASKIN 7410 Med 40 kg viktmagasin offert RYGG- & MAGMASKIN 7840 Med 100 kg viktmagasin offert AXELPRESS offert Besök gärna vår DELTAMASKIN 7409 Med 40 kg viktmagasin. Transmissionsdriven offert DIP TRICEPSMASKIN 7411 Med 100 kg viktmagasin offert SMITHMASKIN 7360 Med 10 kg internationell stång offert ROTATOR UNDERKROPP 7850 Med 40 kg viktmagasin offert ROTATOR ÖVERKROPP 7860 Med 40 kg viktmagasin offert 75
4 Styrketräningsmaskiner ENKELHISS kg viktmagasin offert DIP-TRICEP kg viktmagasin offert DELTAMASKIN kg viktmagasin offert PECK-DECK kg viktmagasin offert BRÖSTPRESS kg viktmagasin offert STI SPORT LINE - funktionella maskiner för skolor och företag SMITHMASKIN 6399 Inkl. skol- alt int. skivstång offert Kontakta oss så offererar vi er den bästa lösningen baserad på era önskemål och krav BENSPARK/BENBÖJ Kombimaskin för benen , 65 kg offert , 40 kg offert BICEPSMASKIN kg viktmagasin offert BENPRESS 6389 Med 125 kg viktmagasin offert AXELPRESS 6407 Med 65 kg viktmagasin offert MADE IN SWEDEN BENBÖJ 6405 Med 40 kg viktmagasin offert BENSPARK kg viktmagasin offert LÅRPRESS kg viktmagasin offert KRYSSDRAG x75 kg viktmagasin offert RODDHISS kg viktmagasin offert PRESSTATIV 1915 Exkl. bänk offert 76 4
5 Kompaktgym KOMPAKTGYM -1- MINIGYM 75 KG Ett komplett gym, där du på en liten yta får den perfekta träningsstationen. Minigymet är konstruerat med höga krav på ergonomi så att träningsrörelserna blir rätt. Du kan träna alla viktiga muskelgrupper: armar, bröst, axlar, rygg, mage och ben. Minigymet ändras med ett par enkla handgrepp för den träning du vill utföra. Levereras med utförlig montageanvisning. Data: höjd 203 cm, längd 175 cm, bredd 89 cm :-/st 2-3- KOMPAKTGYM 100 KG Kompaktgymmet har två träningsstationer och ett 100 kg viktmagasin. Det är utrustat med bencurl, benspark, bröstpress, latsdrag, triceps, rodd, biceps, flies och har två ställbara säten. Viktmagasinet är centrerat, inkapslat och lättåtkomligt. Gymmet har en vitlackerad stabil stomme och komfortabla dynor i svart konstläder. Till kompaktgymmet medföljer en lättöverskådlig instruktionsplansch. Levereras med utförlig montageanvisning. Data: längd 185 cm, bredd 180 cm, höjd 217 cm. Utrymme: ca. 3,3 kvm :-/st 1-4- KOMPAKTGYM DE LUXE 2x100 KG De Lux kompaktgym har tre träningsstationer och två 100 kg viktmagasin som möjliggör att två stationer kan användas samtidigt. Det är utrustat med bencurl, benspark, benpress, bröstpress, latsdrag, triceps, rodd, biceps, flies, och ställbara säten. Viktmagasinet är centrerat, inkapslat och lättåtkomligt. Gymmet har en vitlackerad stabil stomme och komfortabla dynor i svart konstläder. Till gymmet medföljer en lättöverskådlig instruktionsplansch. Levereras med utförlig montageanvisning. Data: längd 200 cm, bredd 200 cm, höjd 220 cm. Utrymme: ca. 4 kvm :-/st -2- KOMPAKTGYM 75 KG Kompaktgymmet har en träningsstation och ett 75 kg viktmagasin. Det är utrustat med bencurl, benspark, bröstpress, latsdarg, triceps, rodd, biceps, fortmanschett och ett ställbart säte. Gymet passar lika bra på motionsanläggningen som på skolan och kan ställas mot en vägg. Det har en vitlackerad stabil stomme och komfortabla dynor i svart konstläder. Till kompaktgymmet medföljer en lättöverskådlig instruktionsplansch. Levereras med utförlig montageanvisning. Data: längd 130 cm, bredd 110 cm, höjd 215 cm. Utrymme: ca. 1,5 kvm :-/st 3 77
6 Tillbehör DRAGHANDTAG, MM -1- RODDHANDTAG :-/st -2- RODDHANDTAG , TJURHORNS- FATTNING MED ROTERANDE FÄSTE :-/st Vi använder endast grepp av högsta kvalité, passar alla fabrikat på marknaden TRICEPS-/BICEPSHANDTAG , CURLFATTNING MED ROTERANDE FÄSTE :-/st -12- TRICEPS-/BICEPSHANDTAG , RAKT MED ROTERANDE GREPP :-/st 1-3- DRAGHANDTAG, ENHANDS :-/st -4- ENHANDSGREPP , ÖPPET MED ROTERANDE GREPP OCH FÄSTE :-/st TRICEPSHANDTAG , VINKLAT :-/st -8- TRICEPSHANDTAG , VINKLAT MED ROTERANDE GREPP :-/st VERTICALDRAG , MED ROTERANDE FÄSTE :-/st DRAGSTÅNG , RAK MED ROTERANDE FÄSTE :-/st -15- DRAGSTÅNG , VINKLAT :-st -5- FOTMANSCHETT :-/st TRÄNINGSBÄLTE , I SVART LÄDER AV HÖGSTA KVALITÉ , small 279:-/st , medium 279:-/st , large 279:-/st , x-large 279:-/st -9- TRICEPSREP :-/st -10- PADS/HANDTAG , FÖR SKIVSTÅNG :-/st -16- DRAGREMMAR Avlastar händer och handleder vid tung träning :-/par 78
7 Bänkar / Ställningar BÄNK / STÄLLNING -1- TRÄNINGSBÄNK , STÄLLBAR Träningsbänk med ställbar rygg och sits. Prisvärt alternativ. Pulverlackerad. Längd 120 cm, bredd 46 cm :-/st -2- TRÄNINGSBÄNK , STÄLLBAR Kraftig träningsbänk med ställbar rygg och sits. Pulverlackerad. Längd 116 cm, bredd 45 cm :-/st 1-3- PRESSSTATIV Ställbar skivstång- och knäböjställning. Konstruerad för vikter upp till 150 kg. Justerbar från 85 cm till 155 cm. Längd 55 cm, bredd 100 cm, Höjd cm :-/st -4- PRESSSTATIV Ställbar robust skivstång- och knäböjställning anpassad för de tyngre viktpåfrestningarna. Ställningen är justerbar från 119 cm till 178 cm. Ställningen är även justerbar i bredd. Längd 66 cm, bredd cm, höjd cm :-/st MAGISOLATOR Ergonomiskt utformad bänk för magträning. Justerbar i höjdled för olika benlängder. Den är tillverkad i en vitlackerad kraftig stomme och har komfortabla dynor i svart konstläder. Längd 120 cm, bredd 46 cm, höjd cm :-/st -6- ROMAN CHAIR Roman chair är en magtränare av hög kvalité. Den är tillverkad i en vitlackerad kraftig stomme med komfortabelt stoppad dyna i svart konstläder. Magtränaren har justerbart fotstöd med vadderade dynor. Längd 134 cm, bredd 60 cm, höjd 103 cm :-/st HYPEREXTENSION Hyper extension är ryggtränaren med inställningsmöjligheter i både höjd och längd för den bästa och effektivaste träningen. Genom justeringsmöjligheterna blir träningen skonsam för ländryggen. Ställbar i 45 grader. Den perfekta bänken för ryggträning. Längd 116 cm, bredd 57 cm, höjd 98 cm :-/st 6-8- HÄVRÄCK Hävräck med lettrat grepp och justerbar greppvidd. Vägg- takmonterad. Vitlackerat stativ med kromad stång :-/st
8 Int. Skivstänger INTERNATIONELLA STÄNGER / VIKTER -1- SKIVSTÅNGSSET 88.5 KG Komplett skivstångsset bestående av 1 st 180 cm skivstång, 2 st snabblås samt gjutjärnsvikter :-/st -2- SKIVSTÅNGSSET 140 KG Komplett skivstångsset bestående av 1 st 220 cm skivstång, 2 st lås samt gjutjärnsvikter med gummikant och handgrepp :-/st -3- SKIVSTÅNGSSET 140 KG HEL GUMMI Komplett skivstångsset bestående av 1 st 220 cm skivstång, 2 st lås samt vikter i helgummi :-/st -4- SKIVSTÅNGSSET 135 KG KLASSISKT Komplett skivstångsset bestående av 1 st 220 cm skivstång, 2 st lås samt vikter i gjutjärn samt helgummi :-/st 5 1 Internationella skivstänger för 50 mm viktskivor SKIVSTÅNG INTERNATIONELL Längd 220 cm, exkl. lås. Maxbelastning 200 kg :-/st -6- CURLSTÅNG INTERNATIONELL Exkl. lås :-/st TRICEPSSTÅNG INTERNATIONELL Exkl. lås :-/st -8- INTERNATIONELLT LÅS :-/par INTERNATIONELLT SNABBLÅS :-/par INTERNATIONELL GUMMIVIKT Med bärhandtag hål diam. 50 mm , 1.25 KG 36:-/st , 2.50 KG 59:-/st , 5 KG 110:-/st , 10 KG 305:-/st , 15 KG 462:-/st , 20 KG 632:-/st , 25 KG 716:-/st VIKTSTÄLL GOLV Golvmodell för internationella viktskivor :-/st -12- VIKTSTÄLL GOLV/VÄGG Enkelsidig modell för internationella viktskivor :-/st -13- VIKTSTÄLL FRISTÅENDE DUBBEL Golvmodell för internationella viktskivor :-/st -14- ISO-POWER ISO-power eller arm blaster som fixerar armarna för optimal biceps :-/st -15- DRAGREMMAR Avlastar händer och handleder vid tung träning :-/par 10 Besök gärna vår 80
Hem, ljuva Gym! Hemmagym & Gym hemma. -Kommersiell gymutrustning för hemmabruk
Hem, ljuva Gym! Hemmagym & Gym hemma -Kommersiell gymutrustning för hemmabruk Eurosport Fitness presenterar: Gymleco - Hem ljuva Gym! Hemmagym och gym hemma - kommersiell gymutrustning för hemmabruk! Tid.
FITNESSPRODUKTER. SPARTACUS AIR 201 Art: 47201
FITNESSPRODUKTER SPARTACUS AIR 102 Art: 47102 Tid: Tidtagning från 0 till 99,59 minuter. Hastighet: Från 0 till 99,9 km/h. Kaloriförbrukning: Från 0 till 999 Kcal. Sträcka: Från 0 till 99,99 km. Bläddra:
Utegym katalog 2011. Pilegård Träning, KP Snickeri & Bygg AB
Utegym katalog 2011 Information Pilegård Träning har i samarbete med KP Snickeri & Bygg AB tagit fram ett komplett utomhusgym i naturmaterial. Allt är konstruerat i trä och det finns övningar för hela
Utegym katalog 2012. Pilegård Träning, KP Snickeri & Bygg AB
Utegym katalog 2012 Information Pilegård Träning har i samarbete med KP Snickeri & Bygg AB tagit fram ett komplett utomhusgym i naturmaterial. Allt är konstruerat i trä och det finns övningar för hela
Utegym katalog 2011. Pilegård Träning, KP Snickeri & Bygg AB
Utegym katalog 2011 Information Pilegård Träning har i samarbete med KP Snickeri & Bygg AB tagit fram ett komplett utomhusgym i naturmaterial. Allt är konstruerat i trä och det finns övningar för hela
<B>Gymauktion nr
Nya hantlar 2 av varje 1-2-3-4-5 kg i Neoprene 1098-001 Avslut: 2018-06-26 19:00 1 850.00 kr momsfritt Spinningcykel Pulse fitness 1098-003 Avslut: 2018-06-26 19:02 4 900.00 kr momsfritt Impulse Stretchbänk
P R O F E S S I O N A L 2 0 0 5
C O N C E P T T R Ä N I N G S R E D S K A P A B Ö S T E R Ä N G S V Ä G E N 2 5 5 4 6 3 J Ö N K Ö P I N G P R O D U K T K A T A L O G P R O F E S S I O N A L 2 0 0 5 .. Cybex Arc Crosstrainer... Framröstad
Fotboll. Träningsprogram
Fotboll Viktigt att träna upp styrkan i ben, rygg, bröst och nacke för att förebygga skador. Fotbollsspelare har ofta för strama muskler ffa på lårens insida/baksida - stretcha noga! Glöm inte att värma
Träningsprogram: Styrketräning för nybörjare
Träningsprogram: Styrketräning för nybörjare Det är okej att köra detta upplägg i en månad för att få rutin innan du går över till nästa block (block 2). Tänk på att träna med lätta vikter i början så
10-Serien. Sittande Rodd. Latsdrag
10-Serien 10 Sittande Rodd Ett mycket smidigt träningsredskap som effektivt tränar ryggens skulderparti. Lassa på önskad mängd vikter och justera sittdynan, sen är det bara att köra igång. under hela rörelsen.
Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.
Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag. Tid att lägga ner: Max 1 timme per dag Om programmet: Jag
Trä ningsschemä fo r 1 veckä
Trä ningsschemä fo r 1 veckä Vem är träningsschemat för? Träningsschemat är lämpat både för kvinnor och män som har som mål att öka sin styrka och bygga muskler. Träningen är högintensiv och kräver tidigare
Sju olika testmoment kopplade till fysisk förmåga: Rullbandstest Stående längdhopp Haklyft Bänkpress Handmax Rodd
Träningshjälp På Räddningstjänsten i Hässleholm testar vi din fysiska förmåga med hjälp av bland annat gymtester i samband med dina anställningstester. Vi har tagit fram en träningshjälp som ett stöd till
DAVID CITY LINE. movement as medicine
DAVID CITY LINE movement as medicine CL10 KNABOJ Knäböj, eller squat, är av många ansett som en av de bästa övningarna för kroppen: du aktiverar flertalet muskelgrupper samtidigt, stärker rygg-, bål- och
<B>Gymauktion nr
Spyder bike Spinningcykel 1058-001 Avslut: 15:00 4 900.00 kr momsfritt Spyder bike Spinningcykel 1058-003 Avslut: 15:02 4 900.00 kr momsfritt Spinningcykel Life Cycle GX med Pekskärm 1058-002 Avslut: 15:03
Styrketrä ningsprogräm
Styrketrä ningsprogräm Detta är ett grundläggande träningsprogram för att vänja kroppen med att träna styrka på ett gym. Det är viktigt att du ser till att utföra de olika övningarna på ett korrekt sätt.
Träna med instruktör, i grupp, i gymmet HIT, Högintensiv Träning Onsdagar kl 18-19. Vårens HIT, hög intensiv träning, fortsätter att
Träna med instruktör, i grupp, i gymmet HIT, Högintensiv Träning Onsdagar kl 18-19. Vårens HIT, hög intensiv träning, fortsätter att vara till för dig som vill hitta nya sätt att variera träningen och
Styrkeövningar för längdskidåkning
Styrkeövningar för längdskidåkning Balans och bålträning Balansdans (bål och skuldror) Stå på balansbrädan och för gummibandet bakåt, förbi dina sidor från utgångsläget som bilden visar. Var noga med din
8 sätt att variera dina set
8 sätt att variera dina set Har du svårt att komma igång med styrketräningen? Har du fastnat på en platå? Ser alla dina pass likadana ut? Här får du åtta metoder som gör att du kommer på banan igen. 8
Produktinformation. Kari
Produktinformation Kari Fakta Sits, djup x bredd Stoppning Ryggstöd, djup x bredd Ryggstöd Hjul för hårda golv 3-spaks mekanik Sits, tjock dyna Vikt Max belastning Garanti 45x44 cm Formgjuten polyuretan
De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med
De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med 10 dåliga övningar på gymmet samt 10 bättre alternativ. Styrketräning medför alltid en viss skaderisk och därför är det viktigt att
ARBETSLAMPOR NOVA. Nätdrivna
ARBETSLAMPOR NOVA Nätdrivna Scangrip Area Lite CO är en 360 rundstrålande arbetsbelysning som ger dig stora användningsområden och många tillfällen att använda då den både är kraftfull med sina 4000 Lumen,
Styrketräning på egen hand
Styrketräning på egen hand www.styrkelabbet.se Vi rekommendera att du håller dig till något lägre repetitionsantal i komplexa övningar som knäböj, marklyft och bänkpress, medan du kan gå lite högre i repetitionerna
<B>Gymauktion nr
Leg extension- Benspark Precor 1007-001 Avslut: 15:00 Leg curl- Liggande Bencurl med ny dyna Cybex 1007-002 Avslut: 15:02 Leg curl-sittande Bencurl Life Fitness 1007-004 Avslut: 15:03 Leg curl-liggande
Gym & Hälsa i Höör AB i konkurs
Crosstrainer Keiser 2827-001 Avslut: 15:35 Crosstrainer Keiser 2827-002 Avslut: 15:36 Crosstrainer Technogym 2827-004 Avslut: 15:38 Crosstrainer Keiser 2827-003 Avslut: 15:38 Ljudanläggning med 4st högtalare
Baksida lår st Ryggresningar st TRX armhävningar händerna i handtagen 10 st, alt. explosiv armhävning med klapp
Cirkelträning: Axelpress Häck, över under Chins TRX hoppande utfall Rep Bänkpress (tidskrävande) Frontsquat Boxjump Viktskiva MAQ knä-upp åt sidan Utfall med viktskiva, vridning åt sidan Bicepscurl Dips,
Vilka är egentligen de DE 10 BÄSTA ÖVNINGARNA FÖR MASSA!
DE 10 BÄSTA ÖVNINGARNA FÖR MASSA! Massaknuff eller discobluff? Ibland är det inte lätt att veta vilken övning som är vilken. Låt BODY hjälpa dig navigera rätt på övningshavet. Vi listar de tio effektivaste
Styrketräning säsongen 2016/2017
Styrketräning säsongen 2016/2017 Generell sammanfattning Det finns många skolor och läror inom styrketräning med vilket belastning, antal reps och set som bör användas. En kort sammanfattning Träning med
Tyngdlyftning 3 övningar som hjälper dig att lyfta starkt.
Tyngdlyftning Vill du utveckla din träning på gymmet? Vill du bli stark, rörlig och explosiv? Behöver du träna på att koordinera din kropp? Då kan du låta dig inspireras av tyngdlyftning. 1 Tyngdlyftning
Inledning. Ta sedan hänsyn till hur länge musklerna behöver vila mellan passen för att sedan sy ihop ett program.
Inledning Tack för att du väljer att läsa vår träningsbok! Vi på Relode strävar efter att ge dig maximalt stöd i din träning, så vi hoppas att du skall ha nytta av att läsa denna boken och ta med dig det
<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse fitness 1078-001 Avslut: 18:00 Spinningcykel Pulse fitness 1078-002 Avslut: 18:01 Nya Power bags- 5 stycken 5-20 kg i kartong 1078-004 Avslut: 18:03 8 500.00 kr exkl moms Nya Ziva hantlar
Care for those who care.
Care for those who care. www.officeline.se Säg hej till Officeline Care Med mer än 50 års erfarenhet från kontorsstolsbranschen tar vi nu steget och utvidgar vårt sortiment. Ergonomi och komfort hamnar
<B>Gymauktion nr
Armcurl Master Sport Ny svart 1025-001 Avslut: 19:00 32 500.00 kr momsfritt Vadpress & Multipressmaskin med stora viktmagasin CL Fitness 1025-002 Avslut: 19:01 Leg press- Benpress Sittande Nautilus Steel
Vi har barnasinnet kvar!
REAL-STOLARNA ÄR MEDICINTEKNISKA PRODUKTER OCH CE-MÄRKTA I ENLIGHET MED LÄKEMEDELSVERKETS FÖRESKRIFTER 2003:11. Vi har barnasinnet kvar! 140916 / 070601 AKTIVT SITTANDE MED STORA MÖJLIGHETER Många barn
Care. Ergonomi i krävande miljöer.
Care. Ergonomi i krävande miljöer. Care-sortimentet består av sadelstolar och pallar lämpade för alla miljöer och branscher. Care 2017 www.officeline.se PRODUKTION & GRAFISK DESIGN Wolfgang, www.wolfgang.se
www.casallproducts.com
PRODUKTKATALOG HOME www.casallproducts.com Casall Sports Products AB är marknadsledande inom sport och motionsutrustning. Idag hittar du Casall Sports Products på motionsanläggningar och sportbutiker runt
R EKRY TER INGSGRUPPEN AKTIV R EHABILITER ING
Träna med stång 1 RG 2005 Inledning om stång (pumping) Övningarna med stång är ett alternativ till hantlar. Personligen tycker jag pumping lämpar sig bäst i form av gruppträning, då man kör i ett tempo
TRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA
TRÄNINGS PROGRAM 6 DAGARS VECKO SCHEMA Upplägg för träning 6 dagar i veckan. Med både konditions och styrke övningar. ÖVNINGSUPPLÄGG FÖRKLARING AV UTFÖRANDE CARDIO Cardio träningen är uppdelad i 3 delar.
Cirkelträning - Styrka 45-5
Cirkelträning - Styrka 45-5 Kriterier Ålder Typ Tid Data C-pojk, B-pojk, A-pojk Cirkelträning Styrka 30 min Min antal ledare 1 Rek antal ledare 2 Utrustning Cirkelträning som genomförs som intervall enligt
999:- MOTION. Bränn kalorier och kom i form hemma DAGSPRISET
Se det aktuella på MOTION Bränn kalorier och kom i form hemma Hopfällbar motionscykel JX-500 Visar tid, hastighet, distans, kalorier och puls. Max belastning: 110 kg 8 nivåer Best.nr. 8067 999:- ERBJUDANDENA
Muskelgrupper och dess användningsområden.
Muskelgrupper och dess användningsområden. - Axlar: (Deltoideus) Används för att lyfta, vrida och hålla armarna uppe. Bra när man ska fälla ut bommen eller täcka skott. Övning: Alla sorters armhävningar,
gymprogrammet träningsguiden 2011 01 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31
26 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31 SNYGG, STARK OCH EXPLOSIV med kontrastträning Att förbättra sin fysiska form behöver varken vara komplicerat eller tidskrävande. Vår träningsexpert
BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE
BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE Hej! Kul att du vill delta på min BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE. I denna guide kommer du få ta del utav mina favorit övning för att bygga en större & fastare rumpa. Du kommer
Störst på teleskopiska arbetsredskap. Världens smartaste stegar
Störst på teleskopiska arbetsredskap Världens smartaste stegar 2007 En dum stege är bara lång. Alla kan göra en lång stege. Vi tror du har större nytta av en liten. Alla kan göra en lång stege. Vi tror
- MUSKELUPPBYGGNAD / 5-DAGARS 2 SPLIT/3 SPLIT HYBRID-PROGRAM
TRÄNINGSPROGRAM - MUSKELUPPBYGGNAD / 5-DAGARS 2 SPLIT/3 SPLIT HYBRID-PROGRAM INTRODUKTION Detta 5 dagars-program för nybörjare är baserat på något som liknar Layne Nortons PHAT-program, men det är fortfarande
Ställ. Pärmkaruseller. Datamöbler. Stolar. ordning och reda. platsbesparande och överskådligt. kompakt och flyttbart. god sittkomfort.
Prislista 2014 Ställ ordning och reda. Ställ med tilltalande design för blanketter, broschyrer och tidskrifter. Olika modeller för användning på exempelvis kontor, mässor, reception och i offentliga miljöer.
<B>Gymauktion nr
Spinningcykel Pulse Fitness 1039-001 Avslut: 15:00 4 900.00 kr momsfritt Spinningcykel Pulse Fitness 1039-002 Avslut: 15:01 4 900.00 kr momsfritt Leg extension-benspark Precor 1039-004 Avslut: 15:03 Recumbent
Fys-program Beachvolleyboll
Fys-program Beachvolleyboll Här följer ett fys-program speciellt utformat för beachvolleybollspelare. Målet är att du ska öka din stabilitet i alla beachvolleybollmoment. Du ska kunna slå hårdare med mer
VELA SAMBA /31 TILLBEHÖR REGION SKÅNE
Sits 06164520600 Sits Sadel (B:43xD:35 cm) Ylle Textil (formjutet kallskum) Sadel-sits ger en naturlig gungning i ryggen och därmed en öppen, aktiv höftvinkel och energonomisk sittställning. För stolar
VELA SAMBA /5 TILLBEHÖR SKÅNE
Sits 06164520600 Sits Sadel (B:43xD:35 cm) Ylle Textil (formjutet kallskum) Sadel-sits ger en naturlig gungning i ryggen och därmed en öppen, aktiv höftvinkel och energonomisk sittställning. För stolar
Styrketräning. Olika typer av muskelstyrka:
Styrketräning Styrketräning Oftast tänker man på hantlar och skivstänger eller speciella maskiner när man talar om styrketräning, men styrketräning innebär egentligen bara att kroppen belastas mer än den
BOXING SPARRING GLOVE BAG GLOVE. casallpro.com
GROUP TRAINING BOXING SPARRING GLOVE Perfekt för träning antingen på boxsäck eller mittsar. Casall Sparring Glove är funktionella, hållbara och bekväma. Tillverkade av smidigt, äkta läder och formsprutat
Artikelnummer 803316 Senast ändrad 130412 Giltig från 070601 REAL 9000 PLUS VUXEN. skräddarsydda arbetsstolar
Artikelnummer 803316 Senast ändrad 130412 Giltig från 070601 REAL 9000 PLUS VUXEN skräddarsydda arbetsstolar REAL 9000 PLUS REAL 9000 PLUS EL ETT modulsystem fyra basmodeller En modern arbets-/specialstol
Kom i form med cirkelträning!
Kom i form med cirkelträning! Varsågod - här bjuder vi på ett cirkelpass som är en form av intervallträning. Det är ett effektivt och varierande sätt att träna kondition, spänst och styrka. Tidsintervallen
Nyhet! funktionell och smidig. Benstöd som följer sits i höjd och rotation. För mer information, se sida 7.
REAL-STOLARNA ÄR MEDICINTEKNISKA PRODUKTER OCH CE-MÄRKTA I ENLIGHET MED LÄKEMEDELSVERKETS FÖRESKRIFTER 2003:11. 20 funktionell och smidig Nyhet! Benstöd som följer sits i höjd och rotation. För mer information,
Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29
TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen
Fys-program Fas 1-4 Beachvolleyboll - HARD
Fys-program Fas 1-4 Beachvolleyboll - HARD www.beachvolleyboll.se Här följer ett fys-program speciellt utformat för beachvolleybollspelare. Målet är att du ska öka din stabilitet i alla beachvolleybollmoment.
Österbybruk Beräknas färdigt i mars 2017
Orange, streckad: Befintlig utrustning som bevaras Österbybruk Beräknas färdigt i mars 2017 Två av de befintliga styrkemaskinerna, bröstpress/axel flies samt ryggresare bevaras. installeras mars 2017 Två
Bättre arbetsergonomi
Bure Gåbord Nya möjligheter för patienten. Nya förutsättningar för dig som hjälper till. Bure Gåbord Gåbordet har en central funktion i vården men har ändå levt ett liv i skymundan. Nu har GATE kastat
FYSTRÄNING STYRKA - SPÄNST - LAGTRÄNING
FYSTRÄNING STYRKA - SPÄNST - LAGTRÄNING Kampanjpriserna gäller t o m 31/5 2016 www.rantzows.com 0431-44 92 20 info@rantzows.com 1 ALLT FÖR LAGETS FYSTRÄNING! Returhäck RANTZOWS 5-p Ett underbart hjälpmedel
TRX TRIATHLON träningsprogram
TRX TRIATHLON träningsprogram Övningarna är funktionella på så sätt att de är grenspecifika för triathlon och eller aktiverar flera muskelgrupper. Programmet fungerar i alla träningsperioder men i synnerhet
Bättre arbetsergonomi
Bure Gåbord Nya möjligheter för patienten. Nya förutsättningar för dig som hjälper till. Bure Gåbord Gåbordet har en central funktion i vården men har ändå levt ett liv i skymundan. Nu har GATE kastat
Pull-ups. Klara tre pull-ups efter åtta veckor
Pull-ups Klara tre pull-ups efter åtta veckor Vill du klara att lyfta din egen kroppsvikt? Det vill i alla fall Jonas. Friskispressens coach ska hjälpa honom till att klara sitt livs första pull-up. Pull-ups
Hjälpmedelssortiment Personlig vård
Sorrento duschpall 37893 Duschpall Inställbarhöjd sitshöjd Sits har antihalkyta, och är något upphöjd i bakkant. Flexifoot funktion, dvs foten anpassar sig efter ojämnt underlag. Behövs armstöd och/eller
2013-03-08. Träning. Stockholms universitet Besöksadress: Telefon: 08-16 20 00 106 91 Stockholm Universitetsvägen 12 Telefax:
2013-03-08 Träning Stockholms universitet Besöksadress: Telefon: 08-16 20 00 106 91 Stockholm Universitetsvägen 12 Telefax: www.su.se E-post: 2 (16) 3 (16) Innehåll STYRKETRÄNING... 4... 4 Övningar...
Hela kroppen med 2 hantlar!
Hela kroppen med 2 hantlar! 25 effektiva övningar Varför krångla till det? Ett par hantlar är faktiskt det enda du behöver för att få en stark och vältränad kropp. Träningsguidens Stellan Back har utformat
Ut och träna. Låt naturen inspirera dig. Jogga till ett utegym med Friskispressens träningsprogram nerladdat i mobilen.
Ut och träna Låt naturen inspirera dig. Jogga till ett utegym med Friskispressens träningsprogram nerladdat i mobilen. Ut och träna 1 Knäböj med axelpress. Tränar ben och axlar. Använd mycket fart och
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
(Klicka på bilden för träningstips.)
(Klicka på bilden för träningstips.) AMT SkiErg Cyklar Crosstrainer incline Crosstrainer Trappmaskiner Roddmaskin Löpband Pec-deck nr.1 Benspark nr.2 Benböj nr.3 Axelpress nr. 4 Bellyback nr.5 Dragmaskin
Avstånd mellan ben E Egenvikt kg 2 3,5 4,5 5 5,4 9
PALLBOCKAR PALLBOCKAR / AXEL Artnr 57770 57771 57772 57773 57774 57775 Benämning SN15A SN15B SN30 SN50 SN80A SN80B Kraftiga och stabila Axel / pallbockar med 8 styck lyfthöjds positioner. Lämpliga för
STEGEN SKEPPSHULT ALUMINIUM STÄLLNINGAR SKEPPSHULTS PRESS & SVETS AB SVETSGATAN 1, SE SKEPPSHULT, SWEDEN
204600_Alu_Stalln_8_sid 05-04-04 11.36 Sida 1 SKEPPSHULT SKEPPSHULTS PRESS & SVETS AB SVETSGATAN 1, SE-333 93 SKEPPSHULT, SWEDEN TEL. +46(0)371-362 90 FAX. +46(0)371-360 95 STEGEN www.skeppshultstegen.se
Fys-program Fas 1-4 Beachvolleyboll - MIDDLE
Fys-program Fas 1-4 Beachvolleyboll - MIDDLE www.beachvolleyboll.se Här följer ett fys-program speciellt utformat för beachvolleybollspelare. Målet är att du ska öka din stabilitet i alla beachvolleybollmoment.
Ocean Ergo TILLBEHÖRSBROSCHYR
TILLBEHÖRSBROSCHYR Tillbehör - -familjen Tillbehör Sitsar och ryggstöd Mjuksits standard Med hygienurtag. Mått hygienurtag: 34 x 26 cm AP1603142 Lock till mjuksits standard Passar endast mjuksits standard
Rullstol Kudu med vårdarbroms
Version 2018-08-17 Rullstol Kudu med vårdarbroms Beställningsstöd Beställningsstödet används som hjälp vid beställning och ska inte skickas in. Kudu med vårdarbroms är i standardutförande utrustad enligt
BARS ELITE BAR CROSS BAR. casallpro.com
CASALL STRENGTH BARS ELITE BAR Tillverkad av ett speciellt lågkoleslegerat stål och en oxidytbehandling med en dragfasthet på 216.000 psi vilket innebär att den är superstark men ändå elastisk nog för
R82 x:panda. Flexibelt och dynamiskt sittsystem med flera nya underreden.
R82 Flexibelt och dynamiskt sittsystem med flera nya underreden. R82 design och flexibilitet Om du letar efter ett sittsystem med hög kvalitet och flexibilitet så är ett självklart val. Den gör det möjligt
TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!
TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! För att du skall få träningen att funka när sommaren klingar av och hösten är här har sjukgymnasten Marie Larsson gjort ett program som du lätt kommer igång med.
Sits Sadel-sits (B:43xD:35 cm) Polyester Textil Zoom, Färg Stone
Sits 06164520600 Sadel-sits (B:43xD:35 cm) Polyester Textil Zoom, Sadel-sits ger en naturlig gungning i ryggen och därmed en öppen, aktiv höftvinkel och en ergonomisk sittställning. För stolar med armstöd
Innehåll. Introduktion 4. Grundprinciper för gummibandsträning 5. Uppvärmning 6
Innehåll Introduktion 4 Grundprinciper för gummibandsträning 5 Uppvärmning 6 Allmänna träningsprogram 10 nivå 1.1 11 nivå 1.2 16 nivå 2.1 21 nivå 2.2 24 nivå 3 28 Kontorsprogram 33 nivå 1.1 34 nivå 1.2
x:panda nu i 4 storlekar och med flera nya underreden
x:panda nu i 4 storlekar och med flera nya underreden Design, flexibilitet och kvalitet Om du letar efter ett sittsystem med flexibilitet och hög kvalitet så är x:panda ett självklart val. Den gör det
Varje produkt är noga utformad för att understryka och bli en del av budskapet.
SPENNARE GUIDEN 1 jodå, spennare fortsätter att skapa en ny standard för portabla displaysystem. I den här broschyren hittar du nya tekniska lösningar som går hand i hand med prisbelönt design. Varje produkt
Design, flexibilitet och kvalitet
x:panda Design, flexibilitet och kvalitet Om du letar efter ett sittsystem med flexibilitet och hög kvalitet så är x:panda ett självklart val. Den gör det möjligt att ge barnet en bekväm och avslappnad
Vår träningsbank. schemalagda övningar som passar alla. Sara Norrman Lundberg. Christoffer Kullander
Vår träningsbank schemalagda övningar som passar alla Sara Norrman Lundberg Christoffer Kullander Hälsoillusionen info@halsoillusionen.se www.halsoillusionen.se Första utgåva, April 2012 INNEHÅLL Del
Robust elevstol lämplig på förskolan och i lågmellanstadiet.
maj 15 Nyheter våren 2015 - Stol Sting & Leon stol sting 50 Robust elevstol lämplig på förskolan och i lågmellanstadiet. Sitthöjd 50 cm. Bekväm med en god ergonomi för barnen. Ställbart fotstöd ingår.
Care. Ergonomi i krävande miljöer.
Care. Ergonomi i krävande miljöer. Care-sortimentet består av sadelstolar och pallar lämpade för alla miljöer och branscher. Care 2016 www.officeline.se PRODUKTION & GRAFISK DESIGN Wolfgang, www.wolfgang.se
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig
Kombinera ett funktionellt arbetsbord efter Ditt eget behov!
Alla produkterna på dessa sidor finns även i ESD Förvaringskassetter Stabil stålram pulverlackerad i RAL 7045. Glasklara plastlådor med plastskyddade etiketter och lådstopp. Lådorna finns även i röd, blå
Upp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå
Upp på tå Dagsatt ta armhävningarna till en högre nivå? Välkommen upp på tå!» Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå 1a Så här gör du en armhävning på tå Lägg
MED KÄNSLA FÖR DETALJER
ESENCIA 2 Esencia Esencia 3 ESENCIA När Daniel Figueroa designade Esencia gav han stolen både själ och personlighet. Vi gav den namnet Esencia från latinets essentia. Det betyder det väsentliga, tingets
Benefit Sports 300 996101
Benefit Sports 300 996101 1 Säkerhetsinstruktioner Konsultera med läkare innan användning Om du känner smärta i bröst, yrsel eller andfåddhet avbryt träningen och kontakta läkare. Använd inte kläder som
Habilitering och Hjälpmedel Hjälpmedelsverksamheten
Arbetsstolar och sittsystem ENKEL BARNSTOL Niga Minicrosser AB ISO: 180921 Barnstol Niga är avsedd för barn som inte kan sitta i barnstolar från öppna handeln. Niga stolens sits kan tiltas bakåt och ryggstödet
Ergofokus. L &d. L Y F T V A G N A R för alla branscher. www.ergofokus.se S T O R K Ö K O C H I N D U S T R I. Ergonomics in focus since 2001
L &d Ergofokus Ergonomics in focus since 2001 Sara Ljunggren VD L Y F T V A G N A R för alla branscher www.ergofokus.se S T O R K Ö K O C H I N D U S T R I Ljunggren & daughters AB Backes väg 3 784 54
SORTIMENTSÖVERSIKT HYGIEN 2012-05-01-2014-04-31 AVTAL 11OLL3729 OCH 12OLL1370 1/8
SORTIMENTSÖVERSIKT HYGIEN 2012-05-01-2014-04-31 AVTAL 11OLL3729 OCH 12OLL1370. 1/8 Leverantör och Produktnamn Toaförhöjare Hi-Loo II delmonterad med armstöd fast 6cm Produktbeskrivning i Hinfo Hi-Loo är
Försäsongsträning med KFUM Innebandy division 1
Försäsongsträning med KFUM Innebandy division 1 Träningsschema Under veckorna 26 till 31 kommer jag (Filip) inte kunna vara närvarande överhuvudtaget, så tanken är att jag i detta dokument kommer visa
HFLEX utökar sitt sortiment med standard butiksinredning såsom grundstativ, korgar, hyllor och spjut mm.
1 möjliggör snygg exponering och skapar ordning och reda bland produkter som slang, kabel, vajer & kätting, tågvirke m m. Produkter som ofta hamnar ute på lagret eller liggande i någon hylla. är mycket
Orientering ORIENTERING. Telefon: 0495-30550 / Telefax: 0495-30515 / E-mail: info@sport-fritid.nu / www.sport-fritid.nu
Orientering ORIENTERING -- KOMPASS SILVA Bra skolkompass med förstoringsglas. Strl. 00x mm. 000-0:-/st -- KOMPASS SILVA Smidig kompass med greppvänligt hus. Strl. x mm. 00- :-/st -- DEMONSTRATIONSKOMPASS
Import: www.ghevent.se 0176-20 61 50
Import: www.ghevent.se 0176-20 61 50 TECHNI STAGE den lätta, robusta och flexibla scenen. Begreppet att utföra snabba och säkra montage, är TECHNI STAGE den perfekta lösningen där du skapar alla dina teatrala
Azalea -familjen. En stor familj
Azalea -familjen En stor familj Invacare Rea komfortrullstolar erbjuder brukarna individuella lösningar och ett komfortabelt sittande, med ett stort urval av modeller, tillbehör och kompatibilitet inom
<B>Gymauktion nr
Motionscykel Monark Cardio Care 827 E 1086-001 Avslut: 18:00 Motionscykel Monark Cardio Care 827 E 1086-002 Avslut: 18:02 Spinningcykel Pulse fitness 1086-003 Avslut: 18:04 4 900.00 kr momsfritt Doorgym
Komplettering prislista 2016
Komplettering prislista 206 Artikel Namn Enhet Pris Förp Bild kvant 49999 Vilbrits. H-0042. Utan sänggavel. 4020. Björk. 97x20cm, PCS 5 800,00 bäddmått 90x200cm. Ljus mattlack. 69999-60 Hörnsoffa Bingo.