10-Serien. Sittande Rodd. Latsdrag

Transkript

1 10-Serien 10 Sittande Rodd Ett mycket smidigt träningsredskap som effektivt tränar ryggens skulderparti. Lassa på önskad mängd vikter och justera sittdynan, sen är det bara att köra igång. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. (l x b x h = 142 x 70 x 118). 11 Latsdrag Erbjuder ett unikt rörelsemönster som minskar belastningen på axelleden med 60% jämfört med en traditionell latsdragmaskin. Aktiverar dessutom ryggens sidmuskulatur mycket effektivt och möjliggör en ergonomisk sittställning. under hela rörelsen. Minskar belastningen på axelleden med 60%. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 2 st viktupphäng ingår. Gummerade handtag. (l x b x h = 170 x 111x 220). 6

2 12 Rodd Nerifrån Ett mångsidigt träningsredskap som aktiverar ryggens övre område, axelns baksida, nackmuskulaturen och ryggens mellersta område. Sitthöjden kan varieras för att koppla in mer eller mindre av de ovannämnda muskelgrupperna. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 125 x 115 x 171). 13 Rodd Uppifrån Ger en av de bästa övningarna för ryggen eftersom den mycket långa rörelsen roterar hela skulderbladet. Systemet aktiverar dessutom mycket av den djupliggande muskulaturen i skulderpartiet, samt ryggens lats. Maskinen är skonsam mot handleder, armbågar och axelleden tack vare de ergonomiskt placerade handtagen och hävarmens vinklar. under hela rörelsen. Minskar belastningen på ovannämnda leder med ~40%. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 4 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 170 x 111 x 205). 20 Snedbänkpress Här är en maskin som ger dig ett ordentligt lyft i bröstträningen. De kraftigt, men perfekt vinklade hävarmarna aktiverar övre bröstmuskulaturen. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 4 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 170 x 111 x 176). 21 Bröstpress Unikt och omtyckt inåtgående rörelsemönster som är hämtat från vår bröstpress med viktmagasin (nr. 321). Det ergonomiskt utformade rörelsemönstret tillsammans med den snygga och smidiga designen gör detta till en komplett maskin. En funktionell fotpedal gör det lätt att ta sig i och ur. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Fotpedal och fotplatta. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. (l x b x h = 106 x 131 x 158). 7

3 22 Bänkpress Denna maskin har individuella hävarmar med en inåtgående rörelsebana som gör övningen effektivare och säkrare. Den har dessutom ergonomiskt utformade handtag för att minska belastningen på handleden. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 160 x 123 x 112). 30 Axelpress Det justerbara ryggstödet ger stora variationsmöjligheter och passar alla typer av användare. Individuella hävarmar och inåtgående rörelse gör maskinen väldigt effektiv och säker. Denna typ av maskin är känd för att ge bättre muskelutveckling och säkrare träning jämfört med fria vikter, enligt flera amerikanska studier. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 4 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 130 x 112 x 148). 31 Axelrotation En balanserad hävarm ger ett väldigt lätt startläge samt fördelen att det tvingar den tränande att dra jämt genom hela rörelsen. Detta gör träningen effektivare och säkrare. Vidare gör hävarmarna att man lätt kan lägga på den önskade belastningen. Maskinen tränar effektivt mellersta axelmuskulaturen. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 110 x 111 x 145). 32 Vertikalrodd Mångsidigt redskap som i huvudsak ger en balanserad träning av trapetseusmuskulaturen. Flytta dig framåt eller bakåt och böj överkroppen framåt för att hitta din favoritposition. Med de olika roppsställningarna kan man träna nacke, axlar och övre rygg. under hela rörelsen. Stor fotplatta. Balanserad hävarm. Gummerade handtag. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 106 x 132 x 91). 8

4 40 Bensträck Upphängningen och det perfekt placerade viktröret gör att den tränande arbetar jämnt genom hela rörelsen. Maskinen är konstruerad så att eventuella fusk enbart blir fruktlösa. Detta gör denna benspark till den mest effektiva varianten. Maskinen är utrustad med en ergonomisk sittdyna med rundad bekväm framkant för att skona knävecket. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 1 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 130x 93 x 130). 41 Sittande Lårcurl Tack vare hävarmens unika konstruktion blir träningen av lårbiceps behaglig och korrekt. De plana dynorna under vaderna och över smalbenen innebär större anläggningsyta samt bekvämare och effektivare träning. Sittdynans utformning gör att lårbicepsmuskulaturen arbetar fritt. Maskinen är utrustad med ett starthandtag för att lätt komma i och ur. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 1 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 138 x 105 x 110). 42 Enbent Lårcurl I denna maskin blir eventuella fuskförsök lönlösa. Liksom sittande lårcurlmaskinen är denna maskin utrustad med två plana dynor, en under vaden och den andra över smalbenet. Knäleden och muskeln får arbeta helt fritt. under hela rörelsen. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 98 x 113 x 138). 43 Benpress Försedd med en stor fotplatta för variationsmöjligheter och en stabil sits och ryggstöd. Möjliggör en naturlig rörelse som i huvudsak aktiverar lårets framsida. under hela rörelsen. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 4 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 226 x 78 x 180). 9

5 44 Knäböj/Hacklift Ett träningsredskap som tillåter två effektiva träningar är utmärkt om man vill spara plats. Antingen står man med ryggen fixerad mot ryggstödet eller så ställer man sig fritt längst ut, i omvänd position. Det första utförandet påminner om en hackliftrörelse medan det andra är en sk. squatrörelse, där man går rakt ner. Maskinen är utrustad med en stor fotplatta för variationsmöjligheter. under hela rörelsen. Två startlägen i olika höjder. Två övningsalternativ. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 171 x 87 x 191). 46 Vadpress/Donkey raise Det mest effektiva redskapet för vaderna. Denna sk. donkey raise med den ledade dynan över ryggens nedre parti kan man träna även med hög belastning utan negativ påverkan på resten av kroppen. Det är endast vaderna som belastas. Dessutom är det bekvämt med den framåtlutade kroppsställningen. Enkel att ställa in. Smidig konstruktion. (l x b x h = 150 x 60 x 170). 47 Tibia Dorsi Flexion Detta är det smidigaste och mest effektiva effektiva redskapet för träning av framsidan av underbenet (smalbenet) dvs. tibialis anterior. Detta redskap är otroligt isolerande, det är utrustat med handtag och dubbla viktupplägg. Enkel att ställa in. Smidig konstruktion. (l x b x h = 100 x 64 x 51). 50 Bicepscurl Prova den och upplev hur det ska kännas att träna biceps i maskin! De anatomiskt vinklade armdynorna, handtagen och den unika sittställningen med bröststöd ger en mycket bra och naturlig rörelse. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 111 x 103 x 90). 10

6 51 Tricepspress Maskinen är försedd med anatomiskt multigrepp för större greppfrihet. Detta tillåter en naturlig rörelse som avlastar armbågen och möjliggör effektiv och säker träning. under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 2 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 132 x 118 x 144). 60 Gluteus Stående Tjejernas favoritmaskin som även killar har stor nytta av. Rörelsen är lång och aktiverar därigenom gluteus maximalt. Kroppspositionen är upprätt, vilket ger en ogenant kroppställning. Man står bekvämt på ena knät med rejält bröststöd och har hjälp av ett ordentligt handtag. En sida tränas åt gången. under hela rörelsen. Ogenant kroppsställning Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 1st viktupphäng ingår. (l x b x h = 178 x 101 x 148). 61 Reverse Hyper Maskinen har inget svenskt namn men skulle kunna kallas omvänd ryggextension. Själva övningen utan viktbelastning används ofta för rehabilitering av ryggpatienter eftersom belastningen i denna ryggövningen inte påverkar ryggkotorna vilket många andra övningar gör. Maskinen är populär bland styrkelyftare då den används som rörlig övning för korsryggen för att komplettera för ryggträning med isometriskt marklyft. Maskinen tränar samtidigt gluteusmuskulaturen utmärkt. under hela rörelsen. Inga inställningar. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 1 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 130 x 125 x 150). 70 Mage Detta är ett mycket roligt och effektivt träningsredskap som får alla att vilja börja träna mage. Maskinen har en avancerad konstruktion med färdig anpassning för alla kroppslängder. Den kopplar ur höftböjarmuskeln, samt stabiliserar och avlastar ryggen på ett anatomiskt korrekt sätt. Maskinen är bekväm och har inga dynor som trycks mot bröstet. Produkten som många försökt kopiera utan framgång. under hela rörelsen. Inga inställningar. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 1 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 93 x 86 x 165). 11

7 72 Ab Roll Up Gymlecos egna Ab Roll Up gör det riktigt roligt att träna mage och midja på ett effektivt sätt. Redskapet är helt ljudlöst och underhållsfritt. Den passar för alla kroppstyper och kroppslängder och aktiverar bålpartiet på ett utmärkt sätt. Inga inställningar. Helt underhållsfri. Korrekt & lång rörelse. 1 st viktupphäng ingår. (l x b x h = 100 x 73 x 140). 100-Serien 110K Hävräcke, ( Chinsräcke ) Till kryssdrag ( nr.225 ) Ett stabilt chinsräcke som kan fästas direkt på balken i cable crossen. Räcket har en obehandlad stång för att ge bästa grepp. Sitter perfekt utan att störa eller att vara i vägen. Stången kan levereras med ytbehandling. (l x b x h = 140 x 15 x). Greppdiameter 25 mm. 12

8 110V Hävräcke ( Chinsräcke ) med väggfäste 1400mm Detta är ett stabilt och väldimensionerat chinsräcke. Hävräcket kan fästas både i vägg och tak. Räcket har obehandlad stång för bästa möjliga grepp. Smidig och säker infästning för vägg och takmontering. Stången kan levereras med ytbehandling. (l x b x h = 140 x 60x 42). Greppdiameter 25 mm. 111 Chinsräcke, fristående Det här chinsräcket känner du säkert igen från någon fitnesstävling eller crossfit-tävling. En verkligt stabli konstruktion med en avsats som ligger lite bakom linjen där man hänger för att man lätt ska nå upp till stången. Räcket har en obehandlad stång för bästa möjliga grepp. Lätt att komma upp till stången från avsatsen. Stadigt stativ. Kan fästas i golvet. Stången kan levereras med ytbehandling.(l x b x h = 120 x 149 x 240). Greppdiameter 25 mm. 115 T-bar Rodd Vinklade fotplattor med bra halkskydd. Det breda handtaget med rätt vinkel samt de långa fotplattorna gör det möjligt att hitta rätt greppvidd. Hävarmen går fritt från grenen oavsett användarens längd tack vare den rätta lutningen. Vinklade fotplattor. Tillåter full rörelselängd. (l x b x h = 210 x 82 x 49). 116 T-bar Rodd, lutande m. bröstdyna Med ett utmärkt förhållande mellan bröstdynans placering och lutning och hävarmens rörelse gör att träning med denna T-bar blir rolig och resultatgivande. Den passar för alla kroppslängder och tillåter ett enkelt och smidigt startförfarande och avslut. Handtagets utformning tillåter full rörelselängd utan kompromisser. Enkelt start- och avslut. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. (l x b x h = 190 x 90 x 125). 13

9 120 Lutande Bänkpress Upplägget är brett med två fasta avläggningshöjder och ryggstödet har 27 lutning för effektivaste träningen av övre bröstmuskulaturen. Ställbar sits. Låg konstruktion så att fötterna kan stödja på golvet för ökat stabilitet. (l x b x h = 149 x 124 x 142). 122F Bänkpressbänk med fast stångupplägg Detta är en mycket stabil bänkpress med inflyttat främre ben för friare träning. Två fasta upplägg i korrekt höjd.stabil ställning.28 cm bred dyna.bredare dyna som tillval. (l x b x h = 149 x 124 x 142). 122R Bänkpressbänk med ställbart stångupplägg Samma stabila konstruktion som 122F men med ställbart stångupplägg. Framflyttat främre ben för friare träning. Stabil ställbar ställning. 28 cm bred dyna. Bredare dyna som tillval. (l x b x h = 149 x 124 x 142). 141 Glute Ham Raise Ett klassiskt redskap för hård träning för Gluteus och Hamstrings. Fotstativet kan ställas in för att passa alla personer. De två lårdynorna är ledade för att följa med under hela rörelsen. Går även träna mage på. Ställbar i sidled. (l x b x h = 120 x 60 x 90). 14

10 142 Bänkpress och knäböjställning Fullt Justerbar En mycket robust och stabil bänkpresställning. Den är fullt justerbar för t.ex. knäböj eller bänkpress. Den passar både för internationella stänger och sk. skolstänger. Den kan även justeras för dipsträning. Ställningen ingår i hemmagympaketet. Ställbar i höjdled. Fritt ställbar bredd. (l x b x h = 60 x 147 x 80,5-162,5). 144 Sissy Squat Detta är ett mycket omtyckt klassiskt redskap. Sissysquaten har en smidig och stabil konstruktion och är tar väldigt lite plats. Den är justerbar i höjdled och för varierande vadstorlekar. Används med fördel inom crossfit och funktionell träning. Kan fästas i golvet. Ställbar i höjdled. (l x b x h = 76 x 55 x 42-66). 145 Vadpress sittande Den framåtlutande sitsen möter upp det vinklade fotstödet och ger en naturlig kroppsställning. Fotstödet gör att hela fotens främre del har kontakt under hela rörelsen. Det ger även en naturlig rörelse av fotleden. Stoppet faller automatiskt ut när man påbörjar övningen. Vinklat fotstöd. Framåtvinklad sits. Justerbara tjocka knädynor. (l x b x h = 136 x 50 x 73). 146 Vadpall Stabil, robust och halkskyddad. Bra för träning och stretching av vadmuskulaturen. Liten och praktisk. Kan fästas i golvet. (l x b x h = 31 x 51 x 12.5 ). 15

11 148 Knäböjräcke En smart och smidig ställning med fasta stångupplägg i olika höjder. Kan placeras mot en vägg eller fritt på golvet. Fyra stycken vikthäng är inkluderade för att ge närhet till vikter. Viktställ ingår. 7 st stångupplägg varav de 3 nedersta anpassade för bänkpress. Marklyftbockar som tillval. Långt rörelsespann. (l x b x h = 100 x 162 x 185). 149 Power Rack Ett snyggt designat räck som ger ett trevligt och mjukt utseende. Utrustad med två stycken flyttbara och stabila stångupplägg som kan användas både inuti och utanpå ställningen. Två st säkerhetsbommar med självlåsning ingår. 12 st avläggningshöjder. 2 st rejäla stångupplägg. Kan levereras med hävräcke (tillval). (l x b x h = 90 x 122 x 206). 150 Curlstångsupplägg Ett smart ställ för curlstången med viktupphäng för att samla allt på ett ställe. Tack vare detta slipper man ha curlstången och vikter på golvet. Sparar plats. Ger ordning och reda. Justerbar bredd. Passar alla stänger. Tre viktupphäng ingår. (l x b x h = 55 x 117 x 88). 151 Scottbänk, Sittande En snyggt designad scottbänk som har dubbla dynor i rätt vinkel för att göra träningen stadigare. Det är dessutom enkelt att byta dynor. Ett stångupplägg som inte är i vägen men ändå finns nära till hands medföljer. Ställbar sits i höjdled. Stångupplägg ingår. (l x b x h = 62 x 60 x 64). 16

12 152 Scottbänk, stående Scottbänk för stående träning har en stadig fotplatta med ett smidigt stativ och dubbla dynor i rätt vinkel för att göra träningen stadigare. Även ställbar i höjd. (l x b x h = 62 x 60 x 64). 153 Fast bänk, 70 grader En enkel fast bänk för sittande träning med 70 vinkel på ryggstödet. Passar för tex. bicepscurls och tricepscurls med hantlar eller axelpressar m.m. Kort ryggstöd för att få fritt utrymme bakom huvudet vid tricepsträning. Stabil och stadig bänk med gummibeklädda fötter. (l x b x h = 75 x 48 x 98). 154 Stångställning för Declinebänk Stångupplägg som passar för Declinebänk nr 194. Säkerhetsplåtarna kan monteras i två olika höjder, 405 eller 455 mm. 4 st viktupphäng ingår. Stabil ställning med rejäla godstjocklekar för säker träning och lång maskinlivslängd. Används med fördel som stångställning för marklyft m.m. Varierbar höjd för säkerhetsstoppet. Fungerar utmärkt som stångställning tom. för marklyft. (l x b x h = 126 x 162 x 107). 155 Dipställ Vårt kända dipställ från Fitnesstävlingar, crossfit-tävlingar och bardipstävlingar. Med den rätta vinkeln och allt i en fräsch design. Vinklad för varierbar greppbredd. Rätt starthöjd och diameter på handtagen. (l x b x h = 80 x 77 x 140). 17

13 162 Ryggresare ställbar Troligtvis världens enda ställbara ryggresare. Den är ställbar från 45 till horisontal och lätt att ställa om mellan olika kroppslängder och träningsvinklar. Passar alla. Finns även som fast modell med enbart 45 lutning eller 90 lutning. Två träningsredskap i ett. Ställbar mellan 45 och 90. Hjälphandtag. Delad dyna mot höften. (l x b x h = 130 x 60 x 90). 162F45 Ryggresare 45 Ett omtyckt träningsredskap som är mycket effektivt för träning av ländryggen. Stabil konstruktion som passar alla. Ryggresaren är yteffektiv och lätt att ställa in. Finns även som fast med 90 lutning. Kan fästas i golvet.utrustad med hjälphandtag. (l x b x h = 125 x 60 x 90). 162F90 Ryggresare, fast 90 Våran horisontella ryggresare aktiverar ländryggen. Den passar alla, är yteffektiv och lätt att ställa in. Kan fästas i golvet. Hjälphandtag ingår. (l x b x h = 125 x 60 x 90). 163 Ryggresare, knästående Knästående ryggresare som är ensam i Sverige i sitt slag. Tränar ryggslutet effektivt och skonsamt, utan risk för skador och oavsiktlig översvank. Passar utmärkt för rehabilitering men även för mer erfarna tränande. Betydlig mer effektiv än 45 ryggresare då knäna är låsta i detta redskap. Hjälphandtag. Stabil kompakt konstruktion. (l x b x h = x 60 x 83). 18

14 170 Magbänk Med detta träningsredskap är det bara att sätta dig och träna magmuskulaturen helt utan inställningar. Långa greppvänliga handtag längs sidorna. (l x b x h = 98 x 58 x 54). 171 Magbänk plus Detta är träningsredskapet för de som vill komma lite längre i sin magträning och vill ha något extra. Tränar hela bukmuskulaturen mycket effektivt. Ställbar benpall.handtag för att lätt komma i och ur. (l x b x h = 91 x 58 x 100). 173 Benlyftställning med dipsfunktion (magträning) Underlättar och ger stadigare träning av den nedre bukmuskulaturen genom den stadiga kroppsställningen med armstöd, ryggdyna och handtag. Redskapet är även utrustat med dipsställning. Denna produkt kan också utrustas med en chinsställning. Stabil och säker träning. Avlastande. (l x b x h = 90 x 72 x 171). 174 Brutalbänk Brutalbänken har senaste tiden blivit väldigt populär. Den erbjuder riktigt brutal aktivering av magmuskulaturen. Redskapet har använts mycket inom räddningstjänsten och inom gymnastiken och brandkåren brukar utföra tester och tävlingar med bänken. Bänken kan enkelt kompletteras med en dipsställning. Fästs mot väggen och i golvet. Trappsteg och handtag för att lätt komma i och ur bänken. (l x b x h = 75 x 54 x 160). 19

15 179 Benlyftställning med dips & chinsfunktion Underlättar och ger stadigare träning av den nedre bukmuskulaturen genom den stadiga kroppsställningen med armstöd, ryggdyna och handtag. Redskapet är utrustat med både dipställning och chinsräcke. Armstödet viks undan för att träna dips. Stabil och säker träning.avlastande. (l x b x h = 105 x 112 x 227). 190 Ställbar Bänk En stabil bänk med enkel justering av sits och ryggstöd. Kan sättas fast med tre st förborrade hål. Ledad med 4 st rejäla kullager som gör livslängden nästintill evig. Rätt (240 mm) bredd på dynorna för att inte hindra skulderbladens rörelse. Lätt att ställa in från horisontal till 90. (l x b x h = 130 x 36 x 42). 191 Plan Bänk Stabil och stadig horisontellt plan gymbänk. Dynan (28 cm bred) ger maximalt stöd. Stabil dyna som tål hög belastning.lätt stadig ram. Bredd Dyna 28 cm (l x b x h = 123x 38 x 42). 192 Ställbar PlanBänk Redskapet kan ställas i olika höjder eller i önskad vinkel. Den har dessutom en stabil ram med en dyna som ger maximalt stöd. Ställbar.Stabil dyna.lätt och stabil ram. Bredd Dyna 28 cm. (l x b x h = 123x 38 x 39-55). 20

16 193 Ställbar decline bänk Ställbar decline gymbänk som kan ställas i olika vinklar från -14 till +80. Funktionen bygger på Våran gymbänk nr Bänken är utrustad med ett korrekt placerat fotstöd. Gymbänken är stadig som få och samtidigt kompakt med korrekt längd och bredd på sitt- och liggytor. Enkel och smidig att ställa in utan krångel. Stabil bänk som tål mycket hög belastning. Rätt dynbredd (24 cm)för att inte hindra skulderbladens rörelse. Kan levereras med extra hjul för enkel transport. (l x b x h = 153x 45x 43). 194 Declinebänk, fast Declinebänk i fast läge, ryggdynans vinkel är -15 och sittsen har ytterligare -15 för maximal funktion och komfort. Gymbänken är väldigt stadig och kompakt med korrekt längd och bredd dynor. Stabil bänk som tål mycket hög belastning. Rätt dynbredd för att inte hindra skulderbladens rörelse. (l x b x h = 140 x 58 x 60). 195 Viktställ för internationella vikter Ett snyggt och smidigt ställ med sex platser. Viktupphängen har dessutom smalare diameter för att enklare hänga upp eller ta av viktskivor. Sex platser. Enkel och smidig att använda. Finns med åtta platser som art (l x b x h = 33 x 33 x 125). 196 Viktställ för internationella vikter (8 platser) Ett snyggt och smidigt ställ med åtta platser för internationella viktskivor. Viktupphängen har dessutom smalare diameter för att enklare hänga upp eller ta av viktskivor. åtta platser. Enkel och smidig att använda. Finns med sex platser som art (l x b x h = 33 x 33 x 155). 21

17 197 Vägglut (Viktställ för internationella vikter 4 platser) Ett snyggt och smidigt ställ med fyra platser. Monteras mot väggen. Viktupphängen har mindre diameter för att man enkelt skall kunna hänga upp och ta av viktskivor.. Fyra platser. Vägglutande. Enkel och smidig att använda. (l x b x h = 55x 45 x 150). 495 Handtagsvagn Gymleco har lösningen för problemen med handtagsförvaringen på gymet. Handtagsvagnen är dubbelsidig och slukar uppemot 35 olika handtag och bälten m.m. Ställningen skapar ordning och reda bland handtagen. Går även att köpa som ensidig tavla att hänga upp på väggen. Löser problemet med skräpande handtag på gymet. Högkvalitativa hjul för enkel transport. (l x b x h = 129 x 50 x 145). 580 Bodypumpställ Den smarta konstruktionen gör att det går både lätt och snabbt att hämta och hänga tillbaka vikter och bodypumpstänger. Ger ordning och reda för ca 30 st. set. Minskar köandet.ger bra ordning. Rymmer upp till 30 st set. Finns som förlängd variant för ca 40 st set. (l x b x h = 122x 60 x 163). 590 Stretchmodul Nu får de tränande ett stretchställ att sköta sin stretching på och de behöver inte klänga på övrig gymurustning. Stället ger tillgänglighet till stretching och med sin smidiga konstruktion är modulen lättplacerad. Den har speciella stretchredskap som bl.a. stretchar rotorerna i armbågsleden inåt och utåt. Ger bra stretching genom hela kroppen då man kan stretcha i en mängd olika positioner. Minskar klängandet på övrig utrustning. För stretching av hela kroppen. (l x b x h = 107 x 101 x 210). 22

18 200-Serien 210 Sittande Rodd Denna sittande roddmaskin har perfekt funktion för alla tränande. Den har en stor stabil fotplatta och ett ordentligt gummerat draghandtagsupplägg. Den upphöjda sitsen ger rätt ergonomi. Bandet går mjukt och friktionsfritt. Rejält draghandtagsupplägg med gummiklädnad. Stor fotplatta. Full rörelsemöjlighet. Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Ett draghandtag ingår. (l x b x h = 279 x 60 x 212). 23

19 211 Latsdrag Konstruerad för att ta minimalt med utrymme på höjden. Smidig inställning av sitt- och lårdynorna. Bandet och de små hjulen ger en mjuk och friktionsfri gång. Den övre trissan ligger placerad framför kroppen, detta ger rätt ergonomi i draget. Steglös inställning av lårdynan. Full rörelselängd för alla kroppslängder. Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Ett draghandtag ingår. (l x b x h = 126 x 69 x 227). 214 Latsdrag/Sittande Rodd Träningsmaskinen tillåter full funktion i båda övningarna utan att kompromissa. Sitsen kan vändas fram eller bak beroende på vilken övning användaren vill utföra. Viktmagasinet är vinklat och är placerat vid sidan av maskinen för att lättare ställa in önskad vikt. Med denna design sparar maskinen mängder med utrymme i träningslokalen. Steglös inställning av lårdynan. Full rörelselängd för alla kroppslängder. Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Två st draghandtag ingår. (l x b x h = x 108 x 223). 215 Fyrstation Optimera anläggningen genom att samla alla draghissar på bara en liten yta av lokalen. Sammanbyggda tar lats, sittande rodd, kryssdrags- och triceps/bicepshissen minimalt med golvutrymme. Maskinen kan fördelaktigt kompletteras med vår kryssdragshalva 225B (se nr. 215K) för att optimera funktionen, spara utrymme eller helt enkelt för att ge ett snyggt blickfång. Alla övningar är utförbara samtidigt. Steglös inställning av lårdynan i latsdraget. Samma funktion som i de separata draghissarna. Full rörelse för alla kroppslängder. Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Fyra draghandtag ingår. (l x b x h = 309 x 69 x 227). 215k Fyrstation med Kryssdrag Ett av våra toppsäljande träningsredskap. Med latsdrag, rodd, triceps/bicepshiss och kryssdrag med höjdställbara trissor smidigt samlade på ett ställe uppnår man ett snyggt organiserat utseende. Den spar anläggningens yta och gör kombinationen lättplacerad. Maskinen kan monteras spegelvänd. Steglös inställning av lårdynan i latsdraget. Samma funktion som i de separata draghissarna. Full rörelse för alla kroppslängder. Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Fem draghandtag ingår. (l x b x h = 410 x 335 x 235,5). 24

20 215KK Fyrstation med 2st Kryssdrag (6 station) Stilrent, kompakt och funktionellt träningsredskap med stationer för latsdrag och rodd samt totalt fyra stycken justerbara dragtrissor som kan fungera som allt ifrån separata biceps- och tricepshissar eller två kompletta kryssdragsställningar. Genom extra basutrustning i form av fler dragstationer ökar du kapaciteten på träningsanläggningen och kan ta emot fler medlemmar (l x b x h = 820 x 335 x 235,5). 215DK 8 station med Kryssdrag Snyggt, utrymmessnålt och funktionellt träningsredskap med dubbla stationer för latsdrag och rodd, tricepspress samt två stycken justerbara dragtrissor som kan fungera som allt ifrån separata biceps- och tricepshissar eller en komplett kryssdragsställning. Genom extra basutrustning i form av fler dragstationer ökar du kapaciteten på träningsanläggningen och kan ta emot fler medlemmar. (l x b x h = 410 x 335 x 235,5). 225 Kryssdrag Utrustat med på höjden inställbara trissor för bättre träningsmöjligheter. De lågt placerade viktmagasinen ger ett mycket större rörelseomfång så att t.ex. alla bröst- och axelövningar kan genomföras fritt. Maskinen är ett mångsidigt träningsredskap som även passar för rehabilitering och banden som går över hjulen med dubbla kullager ger extremt lätt fin gång. För att ytterligare spara utrymme kan man komplettera med ett chinsräcke (110K, tillval). Låg startbelastning. Band för minskad friktion. Höjdställbara trissor. Lågt placerat viktmagasin. Tätare delning i viktmagasin (tillval). Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Två draghandtag ingår. (l x b x h = 308 x 58 x 220). 225B Kryssdragshalva Lika effektiv att ansluta till vår fyrstation som att använda som en extra draghiss. Se nr. 225 för mer detaljerad funktionsbeskrivning. Mellanbalk ingår. Låg startbelastning (6 st 2,5 kilos viktplattor i viktmagasinets början). Band för minskad friktion. Höjdställbara trissor för draghandtagen. Lågt placerat viktmagasin. Tätare delning i viktmagasin (tillval). Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Ett draghandtag ingår. (l x b x h = 45 x 58 x 220). 25

21 Parallelldrag Utrustat med på höjden inställbara trissor för bättre träningsmöjligheter. De lågt placerade viktmagasinen ger ett mycket större rörelseomfång så att t.ex. alla bröst- och axelövningar kan genomföras fritt. Maskinen är ett mångsidigt träningsredskap som även passar för rehabilitering och banden som går över hjulen med dubbla kullager ger extremt lätt fin gång. Redskapet är oerhört mångsidigt med stort övningsantal där du kan träna hela kroppen. Maskinen är hörnformad och kompakt och sparar mängder med utrymme i träningslokalen. Chinsmöjligheterna är många och flera olika grepp kan väljas, brett eller smalt och i olika vinklar. Maskinen är också utrustad med rejäla krokar för upphängning av handtag, bälten osv. Låg startbelastning. Band för minskad friktion. Höjdställbara trissor. Lågt placerat viktmagasin Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Två draghandtag ingår. (l x b x h = 151 x 77 x 228). Benpress Benpress med en smakfull och luftig design som spar mycket utrymme. Vagnen går friktionsfritt och stabilt tack vare hjulens upphängning och den unika konstruktionen med endast en kraftig central balk. Den stora fotplattan samt den ergonomiskt utformade sittplatsen ger stor träningsfrihet. Ställbart ryggstöd, nackstöd samt fotplatta. Stor, ställbar, gummibelagd fotplatta med vadträningsdel. Ergonomiska vinklar. Mycket stabil stomme och vagn. (l x b x h = 219 x 78 x 147). 244 Hacklift Denna maskin tillsammans med vår benpress spar otroligt mycket utrymme. Hackliften har också samma luftiga smakfulla design med samma friktionsfria vagnkonstruktion som våran benpress. Maskinen är dessutom utrustad med en stor fotplatta täckt med en rejäl gummibeläggning. Ergonomiskt utformad vagn med axelstöd och nackstöd ingår. Stor, ställbar, gummibelagd fotplatta med vadträningsdel. Ergonomiska vinklar. Mycket stabil stomme och vagn. (l x b x h = 194 x 78 x 147). 245 Benpress/Hacklift Kombi Två maskiner i en. Fungerar på samma sätt utan kompromisser som traditionella benpress- och hackliftmaskiner. Antagligen den enda kombinationsmaskinen i världen som man kan ställa om med endast två enkla handgrepp utan lösa delar. En maskin som tar lite utrymme eftersom vikterna lastas i centrum. Stabil balk i underkanten av fotplattan för vadträning. Enkel omställning mellan maskinlägena. Inga lösa delar. Ställbar fotplatta. Ställbart ryggstöd vid benpress. 4 viktupphäng ingår. Vadbräda ingår.(l x b x h = 230 x 81 x 145). 26