Friluftsliv, allemansrätt och orientering Har kännedom om allemansrätten. Vet gränserna för skolans område. Kan orientera sig på skolgården med hjälp av en enkel karta. Har kunskap om lämplig klädsel i naturen. Känner till hur en karta används. Deltar i och provar på olika friluftsaktiviteter. Kan tillsammans med en kamrat genomföra enklare orientering i en för eleven välkänd miljö. Kan enskilt genomföra enklare orientering i en för eleven välkänd miljö. Kan orientera sig och hitta i närmiljön genom att använda enkla hjälpmedel. Har grundläggande kunskaper om friluftsliv samt känner till principerna för allemansrätten. Kan orientera med en kamrat i okänd miljö genom att använda enkla hjälpmedel. Har kunskap om en orienteringskartas uppbyggnad, tecken och funktion samt kan orientera i okänd miljö med olika hjälpmedel. Kan orientera på egen hand. Kriterier för G Kan orientera sig i okända marker genom att använda olika hjälpmedel samt kunna planera och genomföra vistelse i naturen under olika årstider. Deltar i och tillämpar sina kunskaper om friluftsliv under olika årstider.
Hälsofrämjande, aktivitet och skaderisk utvecklar kunskap om vad som främjar hälsa, utvecklar kunskaper att kritiskt bemöta missförhållanden som kan förekomma i samband med olika typer av fysiska aktiviteter samt ges förutsättningar till ett personligt ställningstagande i idrotts- och hälsofrågor, utvecklar en god kroppsuppfattning och kunskaper som gör det möjligt att se, välja och värdera olika former av rörelse ur ett hälsoperspektiv, stimuleras till ett bestående intresse för regelbunden fysisk aktivitet och tar ett ansvar för sin hälsa. utvecklar förmågan att leka, motionera och idrotta på egen hand och tillsammans med andra. Kriterier för G Känner till riskerna med hög ljudvolym och buller i barnets vardag. Provar på rörliga lekar som förstärker socialt samspel. Provar på att rätt använda redskap ex. ribbstol, balansbom och matta. Känner till regler för ordning och säkerhet på idrottslektionerna. Känner till hur man lyfter rätt. Följer de regler som finns i samband med idrottsaktiviteterna. Bär och lyfter idrottsredskapen på ett ergonomiskt riktigt sätt. Förstår innebörden av att äta för att orka. Förstår att uppvärmning är viktig för att undvika skador. Förstår att kroppen mår bra av att röra på sig. Känner till vad arbetsmiljö är. Känner till begreppet energibalans. Har kännedom om några vanliga idrottsskador. Känner till något om och kan ge synpunkter på arbetsmiljön i skolan. Har erfarenheter av några vanliga idrottsaktiviteter samt vet något om skaderisker och om hur skador kan undvikas. Har kunskap om en riktig arbetsställning och kan visa en riktig lyft- och bärteknik. Vet hur en bra måltid är komponerad och hur en sund kosthållning påverkar prestation och hälsa. Har kunskaper i träningslära och säkerhet i idrottsmiljöer. Har kunskaper i näringslära. Känner till att det inom idrotten förekommer olika former av missförhållanden ex. doping. Förstår sambandet mellan mat, motion och hälsa och kan tillämpa kunskaper i ergonomi i vardagliga sammanhang. Kan forma och genomföra aktiviteter för egen motion. Har kunskaper i vanliga rörelseaktiviteter och hur de kan bedrivas på ett säkert sätt. Reflekterar med hjälp av kunskaper om kropp och rörelse över hur hälsa och välbefinnande kan bibehållas och förbättras. Föreslår och genomför fysiska aktiviteter som befrämjar egen motion och hälsa. Använder sina kunskaper för att förutse och avvärja risker i samband med olika fysiska aktiviteter. Använder sina kunskaper om livsstil, livsmiljö och hälsa för att bedöma värdet av olika idrotts- och friluftsaktiviteter.
Ledarskap utvecklar förmågan att organisera och leda aktiviteter. Föreslår och förklarar redan kända lekar tillsammans med pedagogen. Föreslår olika aktiviteter. Kriterier för G Kan tillsammans med pedagogen leda en kortare lek med barngruppen. Kan tillsammans med en kamrat hålla i en enklare uppvärmning. Kan organisera och genomföra en enklare aktivitet under en lektion, enskilt eller tillsammans med en kamrat. Kan organisera och genomföra en aktivitet under en lektion med hänsyn till de olika deltagarnas behov, enskilt eller tillsammans med en kamrat. Kan enskilt organisera och genomföra en aktivitet under en lektion med hänsyn till de olika deltagarnas behov. träningslära hålla i en uppvärmning, själv eller tillsammans med en kamrat. träningslära hålla i en uppvärmning eller annan aktivitet. träningslära hålla i en genomtänkt uppvärmning eller annan aktivitet med hänsyn till olika deltagares behov. träningslära hålla i en väl genomtänkt uppvärmning eller annan aktivitet med hänsyn till olika deltagares behov. Kan komponera, motivera och genomföra ett allsidigt och funktionellt motionsprogram. Kan organisera motions-, idrotts- eller friluftsaktiviteter tillsammans med andra med hänsyn till olika deltagares behov.
Motorik, rytm och rörelse utvecklar sin fysiska, psykiska och sociala förmåga samt utvecklar en positiv självbild, utvecklar och fördjupar sin rörelseförmåga och lust att röra sig samt stimuleras att ge uttryck för fantasi, känslor och gemenskap, Provar och tränar på motoriska grundformer ex. stödja, rulla, krypa, åla, springa, hoppa, klättra, kasta och fånga. Rör sig till musik och provar på olika danslekar. Deltar i enkla danser. Deltar i idrottsaktiviteter. Deltar i enkla danser och rörelseuppgifter till musik. Kriterier för G Utför rörelser med balans och kroppskontroll. Behärskar olika motoriska grundformer. Kan använda kroppskontroll och motoriska grundformer i ex. redskapsgymnastik och bollsport. Behärskar olika motoriska grundformer och utför rörelser med balans och kroppskontroll samt kan utföra enkla danser och rörelseuppgifter till musik. Visar kroppskontroll och motorisk färdighet i ex. bollsporter, friidrott, redskap och lekar. Kan delta i lek, dans, idrott och andra aktiviteter och kan utföra lämpliga rörelseuppgifter. Använder ett ändamålsenligt rörelsemönster vid deltagandet i olika fysiska aktiviteter. Anpassar sina rörelser till de krav som olika aktiviteter och situationer ställer på exempelvis balans, precision och tempo.
Simkunskap och nödsituationer Utvecklar kunskaper om och beredskap för handlande i nöd- och katastrofsituationer både på land, i och vid vatten. Har kännedom om larmnumret 112. Kriterier för G Deltar i grundläggande simundervisning. Har kännedom om bad-, båt- och isvett. Har grundläggande kunskaper om bad-, båt- och isvett. Kan simma 50m bröstsim samt kan visa teknik för ryggsim. Kan simma 100 meter varav 25 meter på rygg. Har god vattenvana och är trygg i vatten. Ha kännedom om hur man hanterar nödsituationer vid vatten. Kan simma 200 meter varav 50 meter på rygg. Har god vattenvana och är trygg i vatten. Kan hantera nödsituationer vid vatten Har god vattenvana, är trygg i vatten, kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg, och hanterar nödsituationer vid vatten. Har grundläggande kunskaper om bad-, båt- och isvett. Känner till livräddning och första hjälpen. Kan hjälpa en nödställd med förlängd arm och förstå hur den ger egen säkerhet. Har kunskaper om hur man handlar i nöd- och katastrofsituationer. Visar på vattenvana och färdigheter i livräddande moment. Kan första hjälpen. Kan utföra kast med livboj till nödställd. Kan hantera nödsituationer i och vid vatten. Har kunskaper i livräddande första hjälp. Visar på god färdighet i simsätten bröstsim och ryggsim. Visar på god vattenvana samt visar goda färdigheter i livräddande moment såväl i vattnet som på land. Visar på mycket goda färdigheter i ovan nämnda moment.
- strävansmål Friluftsliv, allemansrätt och orientering Hälsofrämjande, aktivitet och skaderisk utvecklar kunskap om vad som främjar hälsa, utvecklar kunskaper att kritiskt bemöta missförhållanden som kan förekomma i samband med olika typer av fysiska aktiviteter samt ges förutsättningar till ett personligt ställningstagande i idrotts- och hälsofrågor, utvecklar en god kroppsuppfattning och kunskaper som gör det möjligt att se, välja och värdera olika former av rörelse ur ett hälsoperspektiv, stimuleras till ett bestående intresse för regelbunden fysisk aktivitet och tar ett ansvar för sin hälsa. utvecklar förmågan att leka, motionera och idrotta på egen hand och tillsammans med andra. Ledarskap utvecklar förmågan att organisera och leda aktiviteter. Motorik, rytm och rörelse utvecklar sin fysiska, psykiska och sociala förmåga samt utvecklar en positiv självbild, utvecklar och fördjupar sin rörelseförmåga och lust att röra sig samt stimuleras att ge uttryck för fantasi, känslor och gemenskap, Simkunskap och nödsituationer Utvecklar kunskaper om och beredskap för handlande i nöd- och katastrofsituationer både på land, i och vid vatten.