Pedagogisk Planering. Tappströmsskolan. IDH v (enligt lpo 94)

Transkript

1 Varför ska vi arbeta med det här Att utveckla allsidiga rörelser är centralt i ämnet och en allsidig rörelserepertoar kan lägga grund för en aktiv och hälsofrämjande livsstil. En positiv upplevelse av rörelse är i sin tur en grund för individuella och kollektiva övningar och främjar på så sätt såväl den improvisatoriska och estetiska som den motoriska förmågan. Det ger också möjligheter att utveckla tanke och känsla, rörelse- och idrottsfärdigheter samt träna kondition, styrka och rörlighet. Ämnet skall väcka intresse för nya aktiviteter genom upplevelser och erfarenheter där alla kan delta med sina förutsättningar. För att stimulera och engagera till att ta ett eget ansvar för uppläggning och genomförande av motion och fysisk träning. Idrott, friluftsliv och olika former av motion och rekreation har stor betydelse för hälsan och därför behövs kunskaper om hur kroppen fungerar och hur olika vanor och regelbunden motion hänger ihop och påverkar dig fysiskt och psykiskt. Ämnet utvecklar elevernas fysiska, psykiska och sociala förmåga och ger kunskaper om den egna livsstilens betydelse för hälsan. Träningslära stimulerar och engagerar till att ta ett eget ansvar för uppläggning och genomförande av motion och fysisk träning.

2 Det här kommer du att få undervisning om Mål att sträva mot: Skolan skall sträva efter att eleven: utvecklar sin fysiska, psykiska och sociala förmåga, utvecklar förståelse och ett bestående intresse för regelbunden fysisk aktivitet, utvecklar sin rörelseförmåga och lust att röra dig, utvecklar förmågan att idrotta på egen hand eller tillsammans med kamrater och ta ett växande ansvar för sin egen fysiska träning. utvecklar förmågan att organisera och leda aktiviteter utvecklar kunskap om vad som främjar hälsa utvecklar kunskaper som gör det möjligt att se, välja och värdera olika former av rörelse ur ett hälsoperspektiv stimuleras till ett bestående intresse för regelbunden fysisk aktivitet och tar ett ansvar för sin hälsa utvecklar kunskaper att kritiskt bemöta missförhållanden som kan förekomma i samband med olika typer av fysiska aktiviteter samt ges förutsättningar till ett personligt ställningstagande i idrotts- och hälsofrågor

3 Det här ska du lära dig Delta i bollspel tillsammans med andra Vad som händer i kroppen vid fysisk träning Hur du kan träna på ett funktionellt sätt Planera och leda ett allsidigt motionsprogram Åka skridskor Så här kommer vi att arbeta Lektioner i bollspel, skridskoåkning, motionspass och träningslära. Så här kommer dina kunskaper att bedömas För att bli Godkänd skall du: I bollspel aktivt delta i alla bollspel, känna till, kunna följa regler och vara sin egen domare, kunna ge och ta emot en passning. I träningslära känna till vad som bör ingå i ett motionspass och varför förstå sambandet mellan mat, motion och hälsa I motionspass forma ett motionsprogram för egen del och lämna in skriftlig planering. delta i motionspass.

4 Delta aktivt på isen med hjälm och skridskor. Kunna åka framåt med hjälp För att bli Väl godkänd skall du: I bollspel: visa förståelse för nya regler och fair play, kunna döma, kunna ta sig ur passningsskugga. I träningslära: känna till vad som händer inuti kroppen vid träning reflektera över hur hälsa och välbefinnande kan bibehållas och förbättras I motionspass: 2-3 elever planerar och leder ett allsidigt motionsprogram. Ni visar och vet hur rörelser ska utföras. Rörelserna är lämpliga för avsedd del i motionsprogrammet och ni har en tydlig ledning. Kunna stanna Kunna åka baklänges Kunna ändra riktning under åkning Delta i spel eller lek på isen För att bli Mycket väl godkänd skall du:

5 I träningslära kunna bedöma värdet av olika idrotts- och friluftsaktiviteter dra slutsatser av sina kunskaper om träning och kroppsfunktioner. I bollspel: visa god spelförståelse, kunna anpassa sitt spel till olika situationer och nivåer, förstå betydelsen av samspel och samarbete, kunna visa och leda med en positiv inställning, kunna använda olika taktik och speluppställningar. I motionspass: 1 elev planerar, motiverar och leder ett allsidigt och funktionellt motionsprogram. Kunna åka med balans, precision och tempo Kunna hjälpa till vid undervisning eller hålla en egen lektion på is