Lek, idrott, orientering, simning, motorik

Transkript

1 Lek, idrott, orientering, simning, motorik Årskurs och tidsperiod Grundsärskolan v Övergripande mål från läroplanen - Kan arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga. - Har kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället. Syfte - ämnesspecifika förmågor som eleverna ska utveckla genom undervisningen - använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang. - genomföra olika aktiviteter i utemiljö och i naturen. - använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet. - förebygga risker vid fysisk aktivitet och hantera nödsituationer på land och i vatten, - reflektera över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil, Centralt innehåll Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, såväl inomhus som utomhus.

2 Lekar och idrotter och deras regler. Rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag-och ryggläge. Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil. Klädsel för olika aktiviteter och betydelsen av omklädning och dusch. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter. Att orientera sig i närmiljön. Hur man ger och följer vägbeskrivningar. Lekar och rörelseaktiviteter i skiftande natur-och utemiljöer under olika årstider. Allemansrättens grunder. Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter. Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser. Arbetsformer Fram till lovet kommer vi att göra detta: V Lekar. Ni kommer att leka olika lekar där ni får öva på att visa hänsyn samt regler. V Ge och få vägbeskrivningar. Ni kommer öva på att följa vägbeskrivningar samt orientera er på skolområdet. V Motorik. Ni kommer att få öva på de olika grovmotoriska grundformerna. Dessutom kommer vi att tala

3 kring hur man kan förebygga skador innan man utför de olika aktiviteterna. Dessutom simmas det varje fredag. Examination Ni kommer att bedömas löpande under lektionerna samt på er planering som ni lämnar in. Kunskapskrav och bedömning E-nivå Eleven kan medverka i att vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer. Du deltar i de fysiska aktiviteter som vi har. Eleven kan också röra sig i vatten och flyta eller simma. Du kan röra dig i vattnet och flyta eller simma. Utifrån egna erfarenheter av fysiska aktiviteter kan eleven bidra till resonemang om faktorer som påverkar hälsan och den fysiska förmågan. Du kan med stöd av en vuxen resonera kring vad som är bra/dåligt för din hälsa och varför kroppen har reagerat på det sätt som den gjort. Eleven kan medverka i att genomföra olika typer av aktiviteter i natur-och utemiljö. Du deltar i de aktiviteter som vi har utomhus. Dessutom bidrar eleven till att orientera sig i närmiljön och medverkar då i att använda vägbeskrivningar och andra hjälpmedel. Du följer en vägbeskrivning med hjälp av en vuxen. Eleven kan bidra till resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

4 Du kan med stöd av en vuxen resonera kring hur du kan förebygga en skada innan aktiviteten. Eleven kan använda enstaka ämnesspecifika ord, begrepp och symboler i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser. Du klarar av att använda minst två begrepp, som har med arbetsområdet att göra, i dina resonemang eller i dina utvärderingar. C-nivå Eleven kan på ett delvis fungerande sätt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer. Du deltar i de fysiska aktiviteter som vi har och utför de oftast motoriskt korrekt samt följer instruktioner och regler. Eleven kan också röra sig i vatten och flyta eller simma. Du kan röra dig i vattnet och flyta eller simma. Utifrån egna erfarenheter av fysiska aktiviteter kan eleven föra enkla resonemang om faktorer som påverkar hälsan och den fysiska förmågan. Du kan resonera kring vad som är bra/dåligt för din hälsa och varför kroppen har reagerat på det sätt som den gjorde. Detta genom att ta tycka något som du sedan motiverar. Eleven kan på ett delvis fungerande sätt genomföra olika typer av aktiviteter i natur-och utemiljö. Du deltar i de aktiviteter som vi har utomhus och utför de oftast motoriskt korrekt samt följer instruktioner och regler. Dessutom orienterar sig eleven med viss säkerhet i närmiljön och använder då vägbeskrivningar och andra hjälpmedel på ett delvis ändamålsenligt sätt. Du följer en vägbeskrivning som är utritad på en enklare karta i en känd miljö. Eleven kan föra enkla resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och

5 idrotter. Du kan resonera kring hur du kan förebygga en skada innan aktiviteten. Detta genom att tycka något som du sedan motiverar. Eleven kan använda några ämnesspecifika ord, begrepp och symboler på ett delvis ändamålsenligt sätt i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser. Du klarar av att använda fler än 4 begrepp, som har med arbetsområdet att göra, i dina resonemang eller i dina utvärderingar. A-nivå Eleven kan på ett väl fungerande sätt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer. Du deltar i de fysiska aktiviteter som vi har och utför de nästan alltid motoriskt korrekt samt följer instruktioner och regler. Eleven kan också röra sig i vatten och flyta eller simma. Du kan röra dig i vattnet och flyta eller simma. Utifrån egna erfarenheter av fysiska aktiviteter kan eleven föra välutvecklade resonemang om faktorer som påverkar hälsan och den fysiska förmågan. Du kan resonera kring vad som är bra/dåligt för din hälsa och varför kroppen har reagerat på det sätt som den gjorde. Detta genom att ta tycka något som du sedan motiverar genom att resonera i flera led och med korrekta begrepp. Eleven kan på ett väl fungerande sätt genomföra olika typer av aktiviteter i natur-och utemiljö. Du deltar i de aktiviteter som vi har utomhus och utför de nästan alltid motoriskt korrekt samt följer instruktioner och regler. Dessutom orienterar sig eleven med säkerhet i närmiljön och använder då vägbeskrivningar och andra hjälpmedel på ett ändamålsenligt sätt. Du följer kartor och hittar kontroller som finns i närområdet. Du kan även passa kartan rätt i förhållande till din position. Eleven kan föra välutvecklade resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar,

6 spel och idrotter. Du kan resonera kring hur du kan förebygga en skada innan aktiviteten. Detta genom att ta tycka något som du sedan motiverar genom att resonera i flera led och med korrekta begrepp. Eleven kan använda några ämnesspecifika ord, begrepp och symboler på ett ändamålsenligt sätt i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser. Du klarar av att använda många begrepp, som har med arbetsområdet att göra, i dina resonemang eller i dina utvärderingar.