Idrottsval. PROLYMPIA åk 2-5 Läsåret Information

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Idrottsval. PROLYMPIA åk 2-5 Läsåret Information"

Rolf Ekström
för 7 år sedan
Visningar:

1 Idrottsval PROLYMPIA åk 2-5 Läsåret Information

2 2 Välkommen till Prolympias Idrottsval Vi är väldigt stolta över att kunna erbjuda dig som elev på Prolympiaskolan ett extra idrottstillfälle där du själv väljer en aktivitet som du vill utvecklas inom. Hälsa handlar både om att må bra och att kunna nyttja sin kropp. Den viktigaste hälsoresursen finns inom varje elev och hos oss lär vi dig att bli medveten om livsstilens betydelse, att friluftsliv och idrott är starka friskfaktorer. Vi vill på alla nivåer bedriva vår idrott så att den utvecklar dig som människa positivt, såväl fysiskt som psykiskt, socialt och kulturellt. För våra yngre elever i förskoleklass upp till åk 1 erbjuder Prolympia ett brett och lekfullt innehåll med fokus på grovmotorik, lekar och spel tillsammans med sina lärare. Från åk 2 gör du ett aktivt idrottsval, utan att begränsa dig mot endast en idrott. Prolympia erbjuder därför hela sex idrottsområden som du kan läsa mer om i den här foldern. Vi på Prolympia ser fördelen med mångsidighet i de yngre åldrarna och genom ett brett innehåll får eleverna prova på ett flertal olika aktiviteter oavsett vilket område du väljer. När du gjort ditt val gäller detta under hela terminen. Möjlighet till omval ges under en begränsad period under december och maj. Välkommen till idrottsvalet på Prolympia!

Den viktigaste hälsoresursen finns inom varje elev och hos oss lär vi dig att bli medveten om livsstilens betydelse, att friluftsliv och idrott är starka friskfaktorer.

3 3 Material och ombyte Lämplig klädsel för vald aktivitet/idrottsval. Dusch och ombyte efter varje lektion. Regler Lyssna och respektera ledaren och dina kamrater. Inga mobiltelefoner under lektionstid. Godisförbud gäller precis som vanligt. Om du inte följer regler Ledare från skolan kontaktar vårdnadshavare. Blir inte situationen förbättrad kan avstängning bli aktuell, alternativt att vårdnadshavare får närvara vid aktiviteten. Om du är missnöjd eller inte tycker det är roligt på ditt idrottsval Då vill vi att du eller dina föräldrar i samråd med ledaren för idrottsvalet diskuterar vad som inte fungerar och försöker hitta en lösning. Kanske du upplever att alla moment inte är lika roliga. Tänk på att en positiv inställning och förståelse är viktigt. Omvalsperiod Vid önskemål om byte utav idrottsval sker detta endast under en period i december samt maj månad. Detta informeras på Schoolsoft vid aktuell tidpunkt. Tänk noga igenom ditt beslut och ta del utav terminsplaneringen för att vara bra förberedd på vilka moment ditt idrottsval erbjuder. Sjukdom eller skada Vid sjukdom eller skada, kommunicera med ledaren för ditt idrottsval. Ta alltid med material och delta på den nivå du klarar av utan att försämra ditt tillstånd. Vid frånvaro Frånvaro registreras som vanligt på Schoolsoft. Gäller frånvaron enbart vid idrottsvalet meddelas även ledaren och mentor. Lektionernas upplägg Oavsett vilket idrottsval du väljer på Prolympia är strukturen densamma. Samling, uppvärmning, huvudaktivitet och avslut. Frågor elin.mansson@prolympia.se magnus.stenlund@prolympia.se

Blir inte situationen förbättrad kan avstängning bli aktuell, alternativt att vårdnadshavare får närvara vid aktiviteten.

4 4 Idrottsval 5 Boll 1 (åk 2-3) 6 Boll 2 (åk 4-5) 7 Dans 8 Motorikbanor 9 Skridskor 10 Styrka/kondition 11 Uteaktiviteter

5 5 Bollspel 1 åk 2-3 Transport Sebastian & Mikaela. Tomtegränds konstgräs / Stora hallen. Buss vintertid från Tomte. Vi kommer främst fokusera på lagidrotter och utveckling utav kamratskap i ett lag, samt lära ut hur man är med och mot varandra i en grupp. Vi kommer att prova på många olika bollsporter så som innebandy, fotboll, handboll, men även lekar där bollen är i fokus. Det övergripande målet är att eleven ska utveckla sin lust till lek och spel med boll. Vi vill också att eleven skapar förståelse för såväl lagspel som förståelse för de regler som finns inom respektive idrott.

Vi kommer att prova på många olika bollsporter så som innebandy, fotboll, handboll, men även lekar där bollen är i fokus.

6 6 Bollspel 2 åk 4-5. Transport Anders W & Roland. Baldershovs konstgräs / Stora hallen. Buss vintertid från Tomte. Vi kommer främst fokusera på lagidrotter och utveckling utav kamratskap i ett lag, samt lära ut hur man är med och mot varandra i en grupp. Vi kommer att prova på många olika bollsporter så som innebandy, fotboll, handboll, men även lekar där bollen är i fokus. Det övergripande målet är att eleven ska utveckla sin lust till lek och spel med boll. Vi vill också att eleven skapar förståelse för såväl lagspel som förståelse för de regler som finns inom respektive idrott, men även att testa på att vara ledare.

7 7 Dans och rörelse Transport Sara Bylund & Maria Denkert. Danceworld. Promenad till och från stan. Du kommer att få prova olika dansstilar, utveckla takt och rytmik, samt följa och skapa koreografier. en är att du ska ha roligt på dansen, få möjlighet att prova olika dansstilar, leda andra, öka din takt och rytmik samt öka dina motoriska färdigheter.

Du kommer att få prova olika dansstilar, utveckla takt och rytmik, samt följa och skapa

8 8 Motorikbanor Johanna & Suzanne. Tomtegränds idrottshall. Du kommer att få prova olika roliga och utmanande hinderbanor, där du även kommer att vara med och påverka lektionerna i hög utsträckning. en är att du ska ha roligt med kroppen som redskap. Vi utgår från de grovmotoriska färdigheterna; hoppa, rulla, balansera, klättra och springa.

vara med och påverka lektionerna i hög utsträckning.

9 9 Skridskor Transport Övrigt Joakim, Erika & Ellen Hintala (Sundsvalls konståkningsklubb). Gärdehov inne / Baldershov. Buss under isperioden. Du kommer att få möjlighet att träna din skridskoteknik genom lek, spel och övningar. När det inte finns is så provar gruppen alternativa sporter/ idrotter. en är att du ska ha roligt på isen, samtidigt som du utvecklar din skridskoåkning. Du behöver utrustning såsom skridskor och hjälm.

Du kommer att få möjlighet att träna din skridskoteknik genom lek, spel och övningar.

10 10 Styrka och kondition Transport Elin & Britt (ev. Jenny). Neptunus Idrottshall. Promenad till och från stan. Du kommer att få prova olika roliga och utmanande lektioner med fokus på styrka och kondition. en är att du ska ha roligt med kroppen som redskap. Vi utgår från individuella förutsättningar och arbetar i huvudsak med kroppen som belastning.

Du kommer att få prova olika roliga och utmanande lektioner med fokus på styrka och

11 11 Uteaktiviteter Övrigt Anna & Karin. Norra berget utomhus. Detta är gruppen för dig som gillar att vistas ute i naturen. Du kommer att få prova på olika uteaktiviteter, orientering, skridskor, längdskidor m.m. Du ska få möjlighet att prova på såväl friluftsliv som olika aktiviteter i naturen. Lämpliga kläder och utrustning efter aktivitet, väderlek och årstid.

Du kommer att få prova på olika uteaktiviteter, orientering, skridskor, längdskidor m.m. Du ska få möjlighet att prova på såväl friluftsliv som olika aktiviteter i naturen.

Relevanta dokument

Specialidrott. PROLYMPIA åk 6-9 Läsåret Information

Specialidrott. PROLYMPIA åk 6-9 Läsåret Information Specialidrott PROLYMPIA åk 6-9 Läsåret 2016-2017 Information 2 Välkommen till Prolympia specialidrott Vi är väldigt stolta över att kunna erbjuda dig som elev på Prolympiaskolan ett extra idrottstillfälle