Minnets möjligheter och neurokognitiv habilitering Anna Derwinger leg Psykolog, Med Dr
Medveten minnesprocessen Uppmärksamhet Inkodning Lagring Framplockning
Hierarkisk modell för uppmärksamhet Fokus - svara an på stimuli Uthållighet - hålla/bearbeta över tid Selektion - stänga ute distraktioner Alternering - mental flexibiltitet Simultan förmåga (AM) - samtidigt arbeta med två eller flera uppgifter medvetande/ sensorik/ perception exekutiva funktioner /språk/ minne Sohlberg & Mateer (1989; 2001)samt Furster (2004)
Uppmärksamhets- och arbetsminnesövningar Sifferserier framåt Slumpvisa kort i kortlek Räkna ord i text Ha brus och samtidigt läsa Sifferserie baklänges Huvudräkning Finna tredje bokstaven i ordet Databaserad träning Specialmaterial t ex Amat-C Metaperspektiv viktigt dvs ökad medvetenhet Forskare med stor erfarenhet av kognitiv rehabilitering är bl a Sohlberg & Mateer samt Wilson
Olika minnessystem Sensoriskt minne Autoprocess Korttidsminne Arbetsminne Explicit Långtidsminne Implicit PRS Andra Stress-, Ålders-, och Sjukdomskänsligt... Episodiskt Semantiskt Procedur Tulving, Schacter och Baddley m fl
Siffertest
4539
6518
3579
Skriv ned de nummer ni minns! Hur tänkte ni?
Metaminne Att kunna ställa sig utanför sig själv och beskåda sina tankar och minnesprocesser. hur tänkte jag? samt kan jag göra annorlunda? avgörande för inlärning. Att förmå bedöma sina förutsättningar att klara en uppgift. Egen kunskap om minnesstrategier samt uppdatering av dessa.
Minnesstöd i relation till ind.nivå Implicit Långtidsminne Externt Kollaboration Internt Uppmärksamhet och AM Explicit
Forskning på minnesträning (LM) för friska äldre
Minnesträningsforskningen Minnesträning ger större effekt än enbart omtestning eller placebo Effekten av träningen är specifik snarare än generell Ingen minnesteknik är överlägsen någon annan Att träna i grupp är bättre än att träna individuellt Effekten av träning är större hos yngre deltagare (Meta-analys av Verhaeghen, Marcoen, & Goossens, 1992)
Två utgångspunkter för minnesträningsforskningen: Den pragmatiska som fokuserar på effekten av olika typer av träningsprogram (Stigsdotter Neely, 1994; Verhaeghen, Marcoen, & Goossens, 1992). Den utvecklingspsykologiska som undersöker individuella skillnader i plasticitet (eg. Kliegl, Smith, & Baltes, 1989, 1990).
Översiktsbild Minnesträningsprojektet
Minnesträningsprojektet 272 personer mellan 20 och 90 år deltog i träningen Rekrytering skedde via annons i dagspressen. Telefon screening och individuella test (2 x 2 timmar) Slumpmässig indelning i: (a) träning med minnesteknik, (b) egen strategiträning, och (c) kontrollgrupp
Resultat - Testing the limits
Inlärning över försök, test och åldersgrupp 10 YOUNG ADULTS 10 YOUNG OLD 10 OLD ADULTS 10 VERY-OLD ADULTS 9 9 9 9 8 8 8 8 7 7 7 7 MEAN NUMBER RECALL 6 5 4 6 5 4 6 5 4 6 5 4 3 3 3 3 2 2 PRETEST 2 PRETEST 2 PRETEST 1 1 POSTTEST 1 POSTTEST 1 POSTTEST POSTTEST S POSTTEST S POSTTEST S 0 TRIAL 1 TRIAL 2 TRIAL 3 0 TRIAL 1 TRIAL 2 TRIAL 3 0 TRIAL 1 TRIAL 2 TRIAL 3 0 TRIAL 1 TRIAL 2 TRIAL 3 PRETEST POSTTEST POSTTEST S
Reminiscensövningar Att öva sig i att plocka fram minnen man redan bär på Att själv eller med andra via teman som t ex mitt första minne, ett arbete som betytt särskilt mycket, en människa jag aldrig glömmer och följande utforskande frågor återuppväcka sina minnen likt Proust...