Indian Cooking Club Det vegetariska vägvalet!



Relevanta dokument
Restaurang & Pub INDIAN HAWELI

FÖRRÄTTER. PAKORA MIX 70 kr Panerad och friterad potatis, aubergine, blomkål och lök. CHICKEN PAKORA 75 kr Friterade, panerade kycklingbitar

India Palace Förrätter

FÖRRÄTTER. 1. Padam 29 kr Krispigt linmjölksbröd med mango chutney. 2. Vegetarisk Samosa 39 kr Två indiska piroger. Serveras med sallad och myntasås

Punjabi Vegetable Samosa 49:- Amritsari Papadum 39:- Paneer Pakora 65:- Mix Veg Pakora 59:- Hara Bhara kebab 65:- Paneer Tikka Sizzlar 89.

INFO. Obs! Om du har allergi, fråga oss! FÖRRÄTTER. PAKORA MIX 70 kr Panerad och friterad potatis, aubergine, blomkål och lök

FÖRRÄTTER TANDOORI OCH GRILLAT

Royal Of India Indisk Restaurang

INFO. Obs! Om du har allergi, fråga oss! FÖRRÄTTER. PAKORA MIX 65 kr Panerad och friterad potatis, aubergine, blomkål och lök

INFO. Obs! Om du har allergi, fråga oss! FÖRRÄTTER. PAKORA MIX 65 kr Panerad och friterad potatis, aubergine, blomkål och lök

FÖRRÄTTER. PAPADAM 25 kr tunna krispiga chips serveras med mangochattni. SAMOSA 45 kr grönsaks pirog, serveras med mintsås

INDISKA FÖRRÄTTER. 1. Papadam 28 kr Två krispiga indiska linsmjölsbröd med mangochutney eller myntasås

Punjabi Vegetable Samosa 49:-

Royal Of India Indisk Restaurang

FÖRRÄTTER. 1. Papadam 28 kr två krispiga indiska linsmjölbröd - serveras med mangochutney eller myntasås

!!! Meny FÖRRÄTTER. 1. PAPADAM 28:- Två krispiga indiska linsmjölsbröd Serveras med mangochutney eller myntasås. 2. SAMOSA 49: Två indiska piroger

Avhämtningsmeny. Gandhi s Indisk restaurang. Kungsgatan 1, Norrtull Norrköping Tfn

Indisk Restaurang LUNCHMENY LUNCH VARDAGAR 11:00-15:00

g Indiska Köket oa TASTE OF INDIA Trerätters Meny Välj en aptitretande förrätt, en lyxig huvudrätt och avsluta

STARTERS. 1. Garlic bread 39 kr Vitlöksbröd. 2. Patata Fries 45 kr Vår krispiga potatis

INDIAN BREAD. Plain Nan 15 kr Bakat mjukt bröd. Butter Nan 20 kr Mjukt bröd med smör. Masala Nan 25 kr Mjukt bröd med lökfrö och chat masala

Avhämtningsmeny Nygatan

Meny. Grönsaks Piroger Med Skivade Aubergine 95:- Krispigt veg pirog och friterade aubergine serveras med dipsåser.

All Indian Tapas experience 299:-

STARTERS. PAPADAM 15 kr Krispigt ris- och linsbröd, serverat med mango chutney. SAMOSA 35 kr Friterade vegetariska piroger med tamarindsås

FÖRRÄTTER. 1. Samosa 40 kr Husets egna indiska grönsakspirog. Serveras med sallad och mintsås

FÖRRÄTTER/STARTERS. 80. Papadom 15:- Krispigt linsbröd med kummin. Serveras med myntasås.

Kobbarnas väg 1c, Göteborg Tel

Soppa 49:- Tilllagad med färsk ingefära, vitlök, koriander med kokosmjölk och färska örter Välj mellan Kyckling / Räkor / Champinjoner / Tomat

FÖRRÄTTER. 1. PAKORA MIX 40 kr friterad potatis, aubergine, blomkål ock lök. 2. VEGETABLE SOMOSA 40 kr friterad indiska grönsaker med potatis

FÖRRÄTTER. 1. PAPADAM 34 kr Friterade krispiga linsmjölbröd med mango chutney.

FÖRRÄTTER. 1. PAPADAM 35 kr Krispigt kryddat bröd, serveras med mango chutney. 2. SINGARA 40 kr Vegetarisk pirog, serveras med myntasås.

Sazna Åkersberga Menyer

FÖRRÄTTER. Eastern Shrimps 110:- Marinerad och friterad scampi serveras med Easterns chutney.

TANDOORI GRILL SIZLAR (Alla tandoorirätter serveras med ris/pommes/klyftpotatis & tandoorisås/tzatziki, valet är ditt!)

Måndag. Garlic naan bröd Lättöl/ Läsk

Meny. Gandhi s Indisk restaurang. Sedan 1998 håller vi fast vid vårt koncept: vällagad indisk mat, personlig service och humana priser.

Restaurang & Pub INDIAN HAWELI

MAT & DRYCK FRÅN PROVINS (Priser exkl moms 12%)

Tandoori och Grill Sizler

1 Samosa 35:- Delikat kryddad vegetarisk pirog. 2 Papadam 29:- Indiska chips gjorda på ris- och linsmjöl. Serveras med mango chutney.

FÖRRÄTTER. PAPADAM 35 kr Krispigt kryddat bröd, serveras med mango chutney. SINGARA 40 kr Vegetarisk pirog, serveras med myntasås.

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

Grill och Tandoori Sizlerrätter

À LA CARTE MENY BALTZAR SGATAN 18 MALMÖ T EL

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Måndag. 6. Chicken Tikka Butter Masala: Grillade kronkyckling iléer i gryta med smör 95 kr 85 kr frästa kryddor, grädde, almond och honung.

FÖRRÄTTER. 1. Beguni (Vegan) 45 kr 4st Friterad aubergine serveras med sallad och tamarind chutney

FÖRRÄTTER. 1. PAPADAM 35 kr Krispigt kryddat bröd, serveras med mango chutney. 2. SINGARA 40 kr Vegetarisk pirog, serveras med myntasås.

Allergisk? Fråga personalen om allergier.

Friterade blandat grönsaker, lök, paprika med chutney & myntasås 65: -. 6.Ponir Pakora

FÖRRÄTTER KYCKLINGRÄTTER

Mat, dryck & kreativitet i fokus

Inbjudan till Indienkväll

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

*(Om du är allergisk mot något, fråga personalen)

Butter chicken pasta. korma pasta

FÖRRÄTTER. 1.Papadam 35 kr (friterade tunna knapriga chipsbröd) 2.Pakora 35 kr (friterade grönsaker, lök, aubergin, potatis, blomkål och grönsaker)

TAKE AWAY. 1. Samosa...39:- Indisk grönsakspirog med krispig sallad och mintsås. 2. Chicken Samosa...49:- 3. Indisk vårrulle...

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

FÖRRÄTTER. Grönsakspiroger med skivad aubergine 95:- Mixed Vegetarisk Pakora 95:- Chicken Lollipop 105:-

Recept Smakprovning med ekobonden

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

RESTAURANG INDISKA KÖKET

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

MENY MENY TÄBY SKOLOR VECKA 11. Moussaka med sojafärs, babyspenat och fetaost Chili con carne serveras med basmatiris, gräddfil och tortillabröd

AVHÄMTNINGS MENY. Fullständiga rättigheter. Öppettider. Öppet Alla Dagar from 13:00 22:00 Tel

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Dagens Lunch 89:- Måndag... Ris, Sallad, Bland saft,vatten,kaffe ingår läsk 10 :-

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

INFORMATION. Alla menyerna kan ändras lite utefter säsong & utbud. VARM MAT I LÅDA ELLER BUFFÉFORM. Lägg till sallad, bröd, smör och dryck för 21kr!

A LA CARTE MENY FÖRRÄTTER

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

INFORMATION NYA FÖRRÄTTER

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

för beställningar, offert, för speciella evenemang eller mer information kontakta eller ring

Meny Aliza s Indiska Restaurang. 2 pieces of spicy fried flatbread made of lentil- and rice flour. Served with chutney

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

1. Papadam 25:- 2. Onion Vazi 30:- 3. Chat Scampi 65:- 4. Scampi Butterfly 79:- 5. Vegetarisk Samosa 35:- 6. Vegetarisk Pakora 39:-

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

Hey Bombay! Kurs och inspiration i indisk matlagning för förskolor och grundskolor

FÖRRÄTTER BARBEQUE SPECIAL

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

NYHE S TA S M. Nya recept

Matfilosofi Modern Nobel

Frukt. och grönt på ditt sätt

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 7. Måltid 1. Laxfärsbiffar med tzatziki & blomkålsbulgur. Måltid 2. Ris med stekta grönsaker, kotletter & chimichurri

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

Tandoori Chicken (mild) Grillade tandoorimarinerade kycklinglår som serveras med tandoorisås.

Våra maträtter kan innehålla mjölk, nötter och vetemjöl tala gärna om för vår personal om ni är allergisk mot något av detta. tillbehör serveras ej.

MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

Transkript:

Indian

Introduktion Club Den oförglömliga doften av Indien är inte enbart doften av jasmin och rosor i värmen utan också aromen av alla kryddor som ingår som huvudingredienser i indisk matlagning, i synnerhet när man tillagar curry. Ordet curry är en anglisism av tamilskans Kari som talas i södra Indien, och som egentligen betyder sås. I Indien är curry ingen färdig kryddblandning. Istället tillsätts kryddor som gurkmeja, kardemumma, ingefära, koriander, muskot och vallmofrö under det att maten tillagas. På samma sätt som en konstnär skapar sina verk med utgångspunkt från en palett med oljefärger, utgår en indisk kock från tjugofem olika kryddor (alltid nymalna) när han blandar till de klassiska kombinationerna, så kallade masalas. Många av dessa kryddor är kända för att ha läkande egenskaper. Kryddblandningarna varierar från region till region, precis som de övriga grundläggande ingredienserna i indisk matlagning. Även om inte alla hinduer är vegetarianer så finns det ett större urval av vegetarisk mat i Indien än i Europa och särskilt i södra Indien. Där har man tillgång till ett stort urval av grönsaker som är näringsrika, billiga och lämpar sig mycket väl att tillaga. Min ambition är att introducera det omfattande och mycket varierade indiska utbudet av vegetarisk matlagning i en ny, fräsch och modern form. Vi inleder med grundläggande kunskaper om kryddor och hur de kan användas när man lagar både indisk och svensk mat. Därefter lär vi oss att tillaga specifika indiska rätter, såväl klassiska som nykomponerade. De flesta recepten har gått i arv i generationer i min egen familj som har en mycket intressant historia. Min mamma som är en fantastisk kock har varit en stor inspirationskälla för många rätter som vi kommer att laga. Hon har även lovat att vara tillgänglig under kursen för att stötta oss med sin expertis on line direkt från Indien. Min familj kommer ursprungligen från Punjab, men har bott i Srinagar, Calcutta, Darjeeling, Chennai, Bangalore, Goa, Mumbai och New Delhi. Det innebär att vi fått inspiration från många olika regioner, vilket jag hoppas ska vara en rik källa att ösa ur när du lär dig att tillaga läcker, vacker och nyttig indisk husmanskost.

Meny 1 Tid från 17:30 till 21:00 Club Introduktion till indisk matlagning, historia och kultur (norra Indien) Detta ska vi laga: Pappadams tunna spröda bröd som en liten hungersläckare innan vi börjar. Lär dig att göra indisk färskost från grunden samt en sallad med Tandoorikryddor ost & babyspenat, krispiga indiska snacks och nötter Black Forest Dahl Soup - Svarta belugalinser och årstidens utbud av svamp i en krämig kryddig soppa med gurka, mynta och yoghurt Fyllda parathas à la mamma Malhotra. Parathas är indiska tunnbröd som du enkelt kan baka hemma. Jag ska visa dig hur man gör detta med två olika fyllningar. Potatis, ärtor och blomkål. Citron Pickle - chutney Tandoori Fänkål Västerbotten Pie (Indien möter Sverige i en typisk fusion-rätt som jag har komponerat själv.) Hallon lassi en kall dryck som görs av hallon, påminner lite om smoothie. När denna klass avslutas får alla deltagare ett startpaket med kryddor. Homework Kocken förbehåller sig rätten att byta ut några av dessa recept, eftersom urvalet av ekologiska råvaror görs med hänsyn till säsongens utbud.

Meny 2 Tid från 18:00 till 21:00 Introduktion till indisk matlagning, historia och kultur (södra Indien) Detta ska vi laga: Pappadams tunna spröda bröd som en liten hungersläckare innan vi börjar. Lök pakoras lök som steks i en blandning av kikärtsmjöl Lär dig att göra egen ghee (indiskt smör) Spenat med feta och röd Dhal (görs på röda linser). Tandoori Veggie Walnut - kotletter på en bädd av zucchini /morot tagliatelle med Mango- aioli (Ännu ett möte mellan Sverige och Indien i en typisk fusion-rätt som jag komponerat själv.) Aubergine- och cashewnutris Färsk tomatchutney och gryta med schalottenlök och kokos Mango Lassi en kall dryck som tillreds av mangofrukter, påminner lite om smoothie. Homework Kocken förbehåller sig rätten att byta ut några av dessa recept, eftersom urvalet av ekologiska råvaror görs med hänsyn till säsongens utbud.

Meny 3 Tid från 17:00 till 21:00 Vi börjar med ett besök i en genuin indisk kryddbutik. Detta ska vi laga: Feta samosas indiska piroger med fetaostfyllning Chutney på dadlar, aprikoser och russin. Kryddig pumpasoppa med vitt vin (svensk-indisk fusion) Saag Panner (Spenat med färskost) en klassisk indisk rätt Indiskt grahamsbröd med rödlök och chili med grahamsmjöl Efterrättsvermicelli med saffran och nötter Masala Chai kryddigt té med smak av masala. Kocken förbehåller sig rätten att byta ut några av dessa recept, eftersom urvalet av ekologiska råvaror görs med hänsyn till säsongens utbud.

Besök på en indisk kryddbutik och startpaket med kryddor Club Vi besöker en genuin indisk kryddbutik och lär oss allt om kryddor, baljväxter och andra exotiska ingredienser som du kan använda när du tillagar dina indiska måltider. Några av dessa ingredienser finns också tillgängliga i flera vanliga svenska butiker som ICA eller Konsum. Detta är gratis för dem av er som valt paketet med tre matlagningsklasser. Ett startpaket med en bas av indiska kryddor delas ut till samtliga deltagare. Den indiska gästfriheten är legendarisk. I Sanskritt återfinns de tre berömda orden Atithi Devo Bhava som på ett ungefär betyder: Gästen är verkligen din Gud ". Och min förhoppning är att ni efter kursen inspirerats till att göra dessa visdomsord rättvisa. Bjud in vänner och grannar eller låt kollegerna smaka av din aromatiska, kryddoftande lunchlåda. Namaste, Sanjoo

Pris I priset ingår 3 timmars kurs, kursmaterial, samtliga kostnader för maten och ett kryddkit för hemmabruk. Varje kurs avslutas med en middag. Vi kommer även att besöka en genuin indisk kryddbutik (endast för er som går 3 kurser). Datum: Group 1: 16 April, 23 April, 2 Maj Group 2: 8 Maj, 14 Maj, 21 Maj Boka nu: Specialerbjudande om du bokar före den 31 mars 1 klass 900 kr, 3 klasser 2400 SEK! Skriv till info@ootbtravel.com eller ring 0707184609! Mer info: Samtliga kurser går att boka vid andra tillfällen om man är ett slutet sällskap, och det finns fler att välja på. Kontakta mig för pris förfrågan. Meddela eventuell matöverkänslighet vid bokning. Eventuell avbokning ska ske 2 veckor före kursdatum, därefter debiteras 50% av kurskostnaden och 1 vecka före hela kurskostnaden. Kursen ska vara betald 1 vecka före kursstart. Priset är inklusive moms för privatpersoner. För företag tillkommer moms. Max antal deltagare är 12 personer. Med reservation för ändringar om antalet deltagare är för litet.