ERBJUDANDEN VECKA 46 9/11 15/11 STORHANDLA BILLIGT. 25k/kg FÄRSK HEL KYCKLING Sverige/Guldfågeln. Ca 1200 g. Max 2 st/hushåll. 39)=K 99kS HERRGÅRDSOST 28% Norrmejerier. Mild. Ca 750 g. FLÄSKKOTLETT Finland. Benfri. 39)=K SATSUMAS Spanien. Klass 1. Max 5 kg/medlem. 10kK LAMPFOT I BETONG Välj mellan fyrkantig 9,5x9,5x13 cm eller rund Ø 9 cm, höjd 12,5 cm. Textilkabel 1,5 m. Maximalt 25W. ENLIGT TESTFAKTA: VI GER MEST TILLBAKA Hos oss kan ALLA* få 5% eller 30:- till 1000:- i rabatt på ett köp ALLA dagar. Välkommen in så berättar vi mer. * GÄLLER DE MED MINST 3000 POÄNG PÅ SITT MEDMERAKORT
MED SMAK AV NORRLAND. 39)=K 25k HERRGÅRDSOST 28% Norrmejerier. Mild. Ca 750 g. MJUKT TUNNBRÖD Fazer/Lövånger. Välj mellan Sviktat och Sviktat råg. 2x315-340 g, jfr-pris 36:76-39:68/kg. 25k ÄRTSOPPA BRUNA BÖNOR Toppchark. 2x500 g, jfr-pris 25:-/kg. 169kK 25k ENTRECOTE BIFF Nyhléns Hugosons. I bit, ca 1 kg. PALT KROPPKAKOR 2-PACK Toppchark. 2x333 g, jfr-pris 37:54/kg. 2
VARDAGSMATGLÄDJE. 69)= /kg Vänd på st н d mustiga gry r. Tänk nytt och fräscht när du ställer dig vid höstens grytor och låt köttet bli tillbehöret till det gröna istället för tvärtom. Allt fler av oss vill äta mindre kött, både för planetens och hälsans skull, och rekommendationerna säger högst 500 gram i veckan. Samtidigt behöver vi förstås proteinet, mineralerna och järnet som köttet ger. Hitta balansen nu under hösten, med mycket rotsaker i sällskap av bönor och färska kryddor. Lite sundare, på alla sätt och vis och väldigt gott. FÄRSK FLÄSKFILÉ Danmark/Danish Crown. I bit. Ca 500 g. Anneli Bylund Leg. dietist, Coop 99k/kg 89k/kg LÖVBIFF Irland/X-Tra. Ca 1000 g. FÄRSK MÄRGPIPA MED BEN Sverige/Coop. Skivad. 1400 g. FÖR DIG SOM HANDLAR MED SHOPEXPRESS 69)= /kg 5 för 20k 30kS STEKFLÄSK Tulip. Välj mellan bit eller skivat. 700-1000 g. MATLAGNINGSPRODUKTER Milda. Välj mellan olika sorter. 5x25 cl. Jfr-pris 16:-/liter. VARMKORV Lithells. Med skinn. 900 g. Jfr-pris 33:33/kg. Max 2 st/medlem. 3
B för d m j. Och d s m jр. Ju mer ekologiskt din familj väljer, desto mer fyller ni hemmet med mat som är odlad och producerad utan kemiska bekämpningsmedel. EKO-varorna är förstås också bra för de familjer som producerar dem, eftersom exponeringen för kemiska bekämpningsmedel blir betydligt mindre. Nu har vi kraftigt sänkta priser på fler ekologiska varor varje vecka. Så håll utkik i din butik. 25k EKOLOGISK JUICE Coop Änglamark. Välj mellan apelsin och äpple. 2x1 liter. Jfr-pris 12:50/liter. 15k/st EKOLOGISKA PUMPAKÄRNOR Saltå Kvarn. 100 g. Jfr-pris 150:-/kg. 15k/st EKOLOGISKA MORÖTTER Sverige/Coop Änglamark. Klass 1. 1 kg i påse. ALLA HJÄRTANS BARN. Gratis blöjor i ett helt år till alla barn som föds på lördag 14/11. I februari lovade vi en årsförbrukning av Pampers blöjor till alla barn som föds exakt nio månader efter Alla Hjärtans Dag. På lördag 14/11 är det dags prickar ni rätt datum är det bara att maila en kopia på födelsebeviset med födelsedatum 14/11 till pampers@coop.se, tillsammans med medlemsnummer. Vi laddar värdebeviset på ditt kort. BLÖJOR FÖR ETT HELT ÅR UTAN KOSTNAD. Kupongen är giltig fr.o.m. 14/11 t.o.m. 31/12 2015. Maxgräns för års förbrukning är ett paket per vecka. Erbjudandet laddas på förälderns MedMera-kort. Maila in bild på kupong och kopia på födelsebevis samt förälders medlemsnummer och personnummer till pampers@coop.se. Endast ett erbjudande per barn. Läs mer på www.coop.se/pampers 4
HELT NÖJD ELLER DUBBELT TILLBAKA. Vi garanterar kvaliteten på våra färskvaror. Därför får du dubbla pengarna tillbaka om du inte är helt nöjd. Ta bara med varan och kvittot. PURJOLÖK Sverige/Holland. Klass 1. 12)= /kg 10kK 15k/st SATSUMAS Spanien. Klass 1. Max 5 kg/medlem. PLOMMONTOMATER I ASK Spanien. Klass 1. 500 g. Jfr-pris 30:-/kg. SVENSKA ÄPPLEN Sverige. Klass 1. 15k/kg PERSIMON Spanien. 2x210 g. Jfr-pris 23:80/kg. 10k 5
Laxf é d zucç ni llad och tsyoghurtפ 4 portioner 600 g laxfilé 1 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar 1 msk olja till stekning INGEFÄRSYOGHURT 3 dl matyoghurt 2 msk finriven ingefära 0,5 citron, finrivet skal PEPPARROTSYOGHURT Blanda yoghurt, pepparrot och citronskal till en sås och servera till lax och zucchini. Gott till ostkaka ZUCCHINISALLAD 2 zucchini 0,5 tsk salt 2 msk olivolja 1 dl hackad dill PEPPARROTSYOGHURT 3 dl yoghurt (10%) 3 msk finriven pepparrot 0,5 citron, finrivet skal GÖR SÅ HÄR: Skär laxen i stora kuber och strö över salt och peppar. ZUCCHINISALLAD Hyvla zucchini med en osthyvel eller potatisskalare till långa skivor. Salta och vänd runt försiktigt med olja och dill. Hetta upp en stekpanna med olja och stek laxen ca 2 min per sida. Laxen får gärna vara rå i mitten. INGEFÄRSYOGHURT Blanda yoghurt, ingefära och citronskal till en sås. TIPS Såsen går även bra att göra med crème fraiche. Variera med ingefärsyoghurt. Den här rätten passar bra på en buffé. Räkna då med att receptet räcker till 8 personer. CITRUSSALLAD Receptet hittar du på coop.se Ostkakans dag 14/11 29)= /st OSTKAKA Frödinge. 600 g. Jfr-pris 49:83/kg. 49)= /st LAXFILÉ 4-PACK Odlad i Norge/Coop. Fryst. Utan skinn. 500 g. Jfr-pris 99:80/kg. Latin: Salmo salar. Max 2 st/hushåll. 27)= /st GRILLADE KYCKLINGDELAR Guldfågeln. Fryst. Välj mellan olika sorter. Gäller ej tärnat och spett. 350-500 g. Jfr-pris 55:80-79:71/kg. VARA PÅ BESÖK 24)= /st 20k/st 44)= /st FYLLD RÖDSPÄTTAFILÉ Compass. Fryst. Välj mellan dill/lime och spenat/fetaost. 250 g. 6 ENPORTIONSRÄTTER Findus. Fryst. Välj mellan olika sorter. 340-400 g. Jfr-pris 50-58:82/kg. KALKON Ingelsta Kalkon. Fryst. Välj mellan färs och strimlat. 450-500 g. Jfr-pris 89:80-99:78/kg.
LAGA PÅ ITALIENSKA. PASTA Zeta. Gäller ej Casa di luca och ekologiskt. Välj mellan olika sorter. 3x400 g. Jfr-pris 24:17/kg. 3 för 29k Frutti di 4 portioner 1 + 1 hackad schalottenlök 3 + 2 skivade vitlöksklyftor 1 + 2 msk olivolja 1 nät färska blåmusslor (1 kg) 3 dl torrt vitt vin 500 g räkor med skal 2 msk tomatpuré 1 msk hackad färsk timjan eller 1 tsk torkad 0,5 urkärnad och finhackad röd chili salt 4 stora tomater 300 g spagetti 200 g fryst tinad bläckfisk 0,5 kruka hackad persilja GÖR SÅ HÄR: Fräs 1 schalottenlök och 3 vitlöksklyftor i 1 msk olja i en stor kastrull. Tillsätt tvättade och rensade musslor. Häll på vinet. Koka upp och låt koka tills alla musslor har öppnat sig, ca 3 min. Släng de som inte öppnat sig. Lyft upp musslorna och sila spadet ner i en skål. Skala räkorna. Stek räkskalen med resterande lök, vitlök och tomatpurén i 2 msk olja ca 3 min. Tillsätt musselspadet och koka ca 5 min. Sila av spadet ner i en mindre kastrull och tryck ur vätskan ur skalen. Koka ihop såsen till ca 2½ dl med timjan och chili. Smaka ev av med salt. 59)= /st PARMIGIANO REGGIANO Zeta. I bit. Lagrad 22 månader. 200 g. Jfr-pris 299:50/kg. 27)= /st SOLTORKADE TOMATER Zeta. Välj mellan classic, strimlade och grill. 200 g. Jfr-pris 199:29/kg utan sås/spad. Koka upp saltat pastavatten. Skålla tomaterna i vattnet innan spagettin kokas enligt anvisningen på förpackningen i samma vatten. Skala, kärna ur och tärna tomaterna. Vänd samman sås, skaldjur, tomattärningar, hackad persilja och pasta. SERVERING Fräs den tinade bläckfisken med chili och vitlök innan den går ner i pastan. TIPS Köp en hel färsk bläckfisk och koka den 1 tim/kg i saltat vatten. Skrapa bort det som går av skinnet. Skär armarna i bitar. MOZZARELLA Zeta. 2x100-125 g. Jfr-pris 116-145:-/kg. 29k SOPPA Kelda. Kyld. Välj mellan olika sorter. 2x500 ml. Jfr-pris 38:-/liter. 38k 26)= /st OLIVER Zeta. Utan kärnor. 370 g. Jfr-pris 158:24/kg utan sås/spad. 7
BRA PRISER REDAN TILL FRUKOST. 17)= /st HÖNÖKAKA 5-PACK Pågen. 585 g. Jfr-pris 30:60/kg. 59)= /kg 25)= /st 42k OST Arla/Familjefavoriter. I bit. Välj mellan olika sorter. 375-1500 g. JUICE Innocent. Välj mellan olika sorter. 900 ml. Jfr-pris 28:78/liter. SMÖRGÅSPÅLÄGG Coop. Välj mellan kokt och rökt skinka. 2x200 g. Jfr-pris 105:-/kg. POÄNGEN ÄR TILL FÖR ATT UPPLEVAS. POÄNGSHOPPEN SÅ HÄR ENKELT FUNKAR DET: 1. Gå till coop.se, Coop-appen eller Medlemspunkten i din butik. 2. Välj en upplevelse eller rabatt från någon av våra partner. 3. Du får nu en kampanjkod med erbjudandet. Väljer du en vara eller rabatt från Coop, laddas den istället på ditt MedMera-kort. Välj själv! Alltid bra erbjudanden i Poängshoppen. 8
HÖG TID FÖR GLÖGG. 299k/st Spara 500:- KAPSELMASKIN Bosch Tassimo Vivy. Smidig kapselmaskin med möjlighet att göra vanligt kaffe, espresso, latte, choklad och te. Återvinningsbara kapslar. Ord pris 799:-/st. KAFFEKAPSLAR Tassimo. Välj mellan olika sorter. 8-16 kapslar. Jfr-pris 2:49-4:99/st. 39)= /st 19)= /st 21)= /st GLÖGG Coop. 2.2%. Vinbaserad 75 cl. Jfr-pris 26:53/liter. PEPPARKAKSHJÄRTAN Gille. 425 g. Jfr-pris 51:53/kg. 28k ENERGIDRYCK Monster. Välj mellan olika sorter. 2x50 cl. Jfr-pris 28:-/liter. Pant tillkommer med 1:-/burk.. 5 för 79k LÄSK Coca-Cola. Välj mellan olika sorter. 5x200 cl. Jfr-pris 7:90/liter. Pant tillkommer med 2:-/flaska. 32k CHOKLADKAKOR Fazer. Välj mellan olika sorter. 2x190-200 g. Jfr-pris 80-84:21/kg. 9
LYSANDE LÖSNINGAR. 10kS FICKLAMPA 9 LED. Aluminium. Välj mellan olika färger. Längd 8,5 cm, drivs med 3 st AAA batterier. Batterier ingår ej. 39k/st 49k/förp LJUSSTAKE ADA Star Trading. Träljusstake med 7-ljus. Röd eller vit. Höjd: 30cm. Bredd: 38 cm. 230 V med brytare. Ord pris 49:90/st. HALOGENLAMPOR 5-PACK Osram. 30W. 5 st. 349k/st LJUSSTAKE Metalljusstake med 7-ljus. Mässing eller koppar. Höjd: 37cm. Bredd: 37cm. 230V med brytare. 199k/st METALLJUSSTAKE 5-LJUS. Star Trading. Svart/koppar eller vit/mässing. Höjd: 36,5 cm. Bredd: 31 cm. 230 V med brytare. Ord pris 249:-/st. 249k/st LJUSSTAKE Star Trading. Träljusstake med metallfot. Vitbetsad. 7-ljus. Höjd: 27 cm. Bredd: 42 cm. 230V med brytare. LED NÄT Star Trading. Serie LED Nät, 2 m x 1 m. Varmvit, svartkabel. Lång livslängd och låg energiförbrukning. 10 m anslutningskabel. 23 cm mellan varje lampa. Total längd 12 m. Ord pris 229:-/st. 10 199k/st 199k/st LED ISTAPP Star Trading. Serie LED Istapp 4 m. Varmvit. Transprent kabel. Lång livslängd och låg energiförbrukning. 10 m anslutnings kabel. 7 cm mellan varje lampa. Total längd 14 meter. Ord pris 249:-/st. Från 99k/st LJUSSLINGA Star Trading. Slinga 40, 80, eller 160-ljus. LED klar varmvit, svart kabel. Lång livslängd och låg energiförbrukning. 10 m ansl.kabel, 10 cm mellan varje lampa. Total längd 13,9 m för 40 ljus, 17,9 m för 80-ljus och 25,9 m för 160-ljus.
STORSTÄDA FÖR SMÅPENGAR. 99k/st RENGÖRINGSKIT FÖR FÖNSTER Smart. Microfiberduk för fönster, fönsterskrapa, fönstertvättare med microfiberpäls. Sprayflaska. Ord pris 129:-/st. 29)=/förp WETTEX CLASSIC 10-PACK Vileda. Ord pris 34:95/förp. 595k/st Spara 100:- FÖNSTERTVÄTT Kärcher WV2+. Batteridriven fönstertvätt med sugfunktion. Arbetsbredd: 280 mm. Laddningstid: 140 min. Brukstid per batteriladdning: 25 min. Ord pris 695:-/st. 99k/st MICROFIBERMOPP Coop. Viskosmopp i microfiber. För snabb & effektiv rengöring. Perfekt för alla golvytor. Svanenmärkt. Ord pris 159:-/st. 59k/st MASKINDISKTABLETTER Sun. Giga Pack. 105 st. Jfr-pris 0:56/disktablett. Hink + Lock 20k HINK + LOCK Nordiska Plast. HINK. 10 liter. Finns i färgerna lime, rosa och svart. Ord pris 19:90/st. LOCK. Vit. Ord pris 12:90/st. KÖP 3 BETALA FÖR 2. Billigaste på köpet. 349k/st 45k/st FÖRVARINGSLÅDOR Smartstore Classic. Kommer i storlekarna 10 liter, 15 liter, 31 liter, 45 liter & 70 liter. Ord pris från 54:95/st. BRANDSLÄCKARE 6 kg. Brandklass: ABC Effektivitetsklass: 55A 233B C Certifiering: EN3-7 A1:. CE0036. Med manometer. Inklusive väggbeslag. Ord pris 399:-/st. SCHAMPO/BALSAM Syoss. Välj mellan olika sorter. 500 ml. Jfr-pris 90:-/liter. 11
MER SOM MEDLEM Sॐ d m får du ext b pris på ut l r. GRYTA 10 LITER Senso Kitchen. Rostfri, glaslock, passar alla typer av spisar. Stl 26x 19,5 cm. Du som ännu ej är medlem betalar 499:-/st. 299kS 59k/st MASKINDISKTABLETTER Sun. Giga Pack. 105 st. Jfr-pris 0:56/disktablett. Från 399kS EMALJERADE GJUTJÄRNSGRYTOR Välj mellan 4 liter rund eller 6 liter oval, finns i flera färger. Rostfri stålknopp, går att använda både i ugn och på spisen. 4 liter. 399:-/st. Du som ännu ej är medlem betalar 599:-/st. 6 liter. 499:-/st. Du som ännu ej är medlem betalar 699:-/st. SKELLEFTEÅ Måndag - söndag 8-22. Tel: 0910-58 38 10 HEM & TRÄDGÅRD SKELLEFTEÅ Måndag - fredag 8-20. Lördag - söndag 9-19. Tel: 0910-71 35 30 UMEÅ Måndag - söndag 8-22. Tel: 090-10 42 00 ÖRNSKÖLDSVIK Måndag - söndag 7-23. Tel: 0660-29 97 70 HÄRNÖSAND Måndag - söndag 8-22. Tel: 0611-251 60 SUNDSVALL ( BREDVID IKEA ) Måndag - söndag 8-22. Tel: 060-51 58 00 ÖSTERSUND Måndag - söndag 8-22. Tel: 063-16 15 00 PRISERNA GÄLLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER. VI RESERVERAR OSS FÖR LEVERANSFÖRSENINGAR OCH EVENTUELLA KORREKTURFEL. LOKALA AVVIKELSER KAN FÖREKOMMA. www.coopnord.se