Augusti. Minska på kemikalierna. 1.Välj ekologisk mat. 2. Dra ned på snabbmat och halvfabrikat

Transkript

1 Augusti Minska på kemikalierna Tänk igenom vad som är nödvändigt i kemikalieskåpet och undvik onödig närkontakt med skadliga ämnen och kemikalier. Vi möter många kemikalier varje dag, och tyvärr är det praktiskt taget omöjligt att försöka undvika dem helt. Det går dock att minska på sitt kemikalieintag och att undvika en hel del. Här nedan finns tio enkla tips för dig som vill minska på kemikalierna i din vardag. Som favorit i repris publicerar vi också återigen vår lista på Tvätta miljövänligt med många goda råd om fläckborttagning utan att använda miljöfarliga kemikalier. 1.Välj ekologisk mat Så slipper du rester av bekämpningsmedel både i din mat och i naturen. Några exempel på hårt besprutade råvaror är vindruva, paprika, banan, kaffe, potatis, lök, äpplen och jordgubbar. Med ekologisk mat slipper du också tungmetaller från konstgödningen, som det cancerframkallande ämnet kadmium. 2. Dra ned på snabbmat och halvfabrikat Förpackningarna kan innehålla ämnen som kan påverka både hälsan och naturen.plast som värms upp läcker oftare kemikalier, så undvik att värma mat i plast i mikron och servera gärna varm dryck och mat på andra material.

2 3. Undvik att köpa plastprylar Olika sorters plast kan innehålla, och läcka, gifter som tas upp av människan eller läcker ut i naturen. Därför kan det vara smart att välja bort plasten när det finns andra alternativ, särskilt när det handlar om produkter som är nära mat och barn. 4. Byt ut teflonpannorna Ett mycket farligt ämne, som i princip aldrig bryts ned, ingår i tillverkningen av pannorna. Satsa hellre på gjutjärn och stål. 5. Dammsug, våttorka och vädra ofta Så gör du dig av med damtussar och dammpartiklar där skadliga kemikalier trivs. Damm som vi annars andas in eller får i oss genom maten. 6. Undvik fet fisk från Östersjön Lax, strömming, havsöring och ål från Östersjön kan innehålla höga halter av skadliga ämnen som inte bryts ned, utan stannar kvar i kroppen och naturen. Ålen är dessutom akut hotad. 7. Tvätta all nyköpt textil Så slipper du få i dig de gifter som använts i tillverkningen. Eller ännu hellre: satsa på ekologiskt eller begagnat, så skonar du även naturen och människor i tillverkningsländerna. 8. Välj parfymfritt Eftersom ämnen i parfym kan vara allergiframkallande, påverka fertiliten och störa hormonerna. 9. Köp miljömärkt Så får du produkter där höga krav ställs på kemikalieinnehållet. 10. Banta badrumsskåpet Behöver du alla produkter i ditt badrum? Dra ned på mängden av det du använder. På så sätt lättar du lite på kemikalietrycket på både naturen och din egen kropp. Och när du ändå håller på att rensa badrumsskåpet - kom ihåg att gammal medicin ska till Apoteket.

3 Tvätta miljövänligt! Fläckar är ibland svåra att få bort. Men starka fläckborttagningsmedel är oftast onödiga. Det finns andra enkla och miljövänliga sätt att pröva innan man tar till de starkare medlen. Kom ihåg att fläckar är enklast att ta bort när de är nya! Blod Skölj i kallt vatten med salt, använd sedan tvål eller såpa om det behövs. Du kan också strö salt direkt på fläcken och därefter skölja med kallt vatten. Bläck Ta bort fläcken med citronsaft, citronsyralösning eller t-röd och tvätta sedan i tvålvatten. Observera att citronsyra kan bleka textil. Du kan också pröva saft av rabarber, citron eller surmjölk. Choklad Gnid på fläcken med mjölk eller såpa och tvätta i kallt vatten. Fett Strö potatismjöl på fläcken och låt verka över natten. Borsta sedan bort eller tvätta med varmt tvålvatten. På tapeter kan du använda potatismjöl. Gnid efteråt med linnelapp. Pröva också miljömärkt diskmedel. Frukt Tas bort med citronsyralösning, det vill säga en halv tesked citronsyra som blandas i en deciliter vatten. Men var försiktig med ömtåliga färger som kan blekas. Fruktfläckar på händerna tas bort med citronsaft, röda vinbär eller mogen tomat. Gräs Gnid med glycerol på fläcken eller t-röd och tvätta sedan som vanligt.

4 Kaffe/te Färska fläckar tas bort med kallt vatten. Tyger med kaffefläckar: Vita tyger kan doppas i kokande vatten, medans färgade tyger kan tvättas med mjölk eller i ljummet vatten med en vispad äggula. Tyger med tefläckar: Koka plagget i kokande vatten om den tål det eller tvätta med mjölk. Klister Gnid på fläcken med matolja och tvätta sedan tyget som vanligt. Kåda Ta bort kådafläcken med ren sprit. Mögel Mögelfläckar kan vara svåra att få bort. Pröva att bleka bort fläcken med citronsyra, som finns att köpa i mataffären. Olja Gnid fläcken med smör och tvätta därefter med ljummet tvålvatten. Rost Mot rostfläckar kan du använda koncentrerad vin- eller citronsyra Rödvin Rödvinsfläckar är lättast att få bort om du tar hand om dem på en gång när du har spillt. Strö salt eller potatismjöl på fläcken, det suger upp vinet. En gammal fläck som inte går bort kan du bli av med genom att hälla på vitt vin som löser upp fläcken. Torka sedan noga och häll på lite vatten om det behövs. Vittvinsfläckar får du bort med kallt vatten eller kokande mjölk. Sot Sotfläckar tas bort med såpa. Stearin Bryt bort så mycket stearrin som möjligt. Lägg sedan hushållspapper på båda tygsidorna och stryk med ett strykjärn på baksidan av fläcken. Stearinet sugs då upp av pappret under tyget. Du kan också lägga tyget i frysen och sedan bryta bort stearinet.

5 Svett Mot svettfläckar kan du använda utspädd ättika. Tjära Fläckar av tjära tas bort med smör, matolja eller vaselin. Trycksvärta Såpa eller t-röd fungerar bra mot trycksvärta. Tuggummi Du får bort tuggummifläckar genom att frysa dem. Lägg en påse med isbitar på fläcken, eller lägg hela tyget i frysen en stund. Sedan är det bara att skrapa bort tuggummit. Använd ren alkohol om det finns någon rest kvar. På hårda ytor kan du använda suddgummi. Ett annat sätt att få bort tuggummit är att trycka en bit sandpapper mot fläcken och stryka (från avigsidan) med varmt järn. Ägg Kallt vatten fungerar bäst mot äggfläckar. Öl Ta bort fläckar av öl med vanligt tvålvatten eller rent brännvin Källa