6-9, Gy Samhällskunskap/Livskunskap

Transkript

1 6-9, Gy Samhällskunskap/Livskunskap Värderingsövningar Syfte Värderingsövningarna har till syfte att medvetandegöra vad som driver oss människor till att handla som vi gör och att förstå hur vi gör våra val. Det kan också öka förståelsen för andra människors motiv och handlande. Lärarhandledning Vad är värderingar? Värderingar är de uppfattningar som styr dina känslor, tankar och handlingar, det vill säga den inre motorn. Våra värderingar styr oss i det mesta i livet. Det gäller exempelvis när vi väljer skola, flickvän/pojkvän, bostadsområde/vänner och så vidare. De behövs för att vi ska känna meningsfullhet i tillvaron. Genom att bli medveten om de värderingar vi har är det lättare att styra dit man vill i livet och göra val utifrån det som känns rätt. Inga värderingar är rätt eller fel utan fungerar som vägvisare eller kompass i våra liv. Viktiga beslut baseras vanligen på de innersta värderingarna men vi är inte alltid medvetna om dessa. Varför är det intressant att bli medveten om sina värderingar? Många människor känner sig mer tillfredställda med sina liv när de följer sina värderingar. Det blir lättare att göra val i livet om vi handlar i enlighet med våra värderingar och vi kommer med större sannolikhet att välja rätt. Människor som följer sina värderingar når sina mål i livet snabbare och bli också nöjda med dessa mål. Om du inte lever i enlighet med dina värderingar uppstår det lätt en inre konflikt eftersom det tyder på en bristande överensstämmelse mellan tanke, känsla och handling. Låt eleverna reflektera över vilka värderingar de har: Exempel på värderingar MÅLUPPFYLLELSE FRIHET ATT VÄLJA TJÄNA ANDRA NOGGRANNHET ATT GE BESTÄMMA ÄVENTYR ATT UTVECKLAS DELTAGANDE ÄKTHET HARMONI FRED

2 SAMARBETE ÄRLIGHET GEMENSKAP HUMOR KAMRATSKAP PERSONLIG UTVECKLING UPPMÄRKSAMHET OBEROENDE BERÖMMELSE MOD INTEGRITET ATT BLI ÄLSKAD KREATIVITET GLÄDJE ATT BLI OMTYCKT LYCKA HA ROLIGT SJÄLVFÖRVERKLIGANDE KVALITET LÄTTHET ANDLIGHET FRAMGÅNG KÄRLEK SUCCÉ LYX EMPATI VÄLGÖRENHET LOJALITET RESPEKT SPORT INFLYTANDE ERKÄNNANDE ATT ÄLSKA LEDA PRESTERA VÄLSTÅND/RIKEDOM Stå på linje I en stå på linje-övning kan vi bli medvetna om våra värderingar på ett drastiskt sätt. Det kan vara uppfriskande i en diskussion. Pengar gör människor lyckliga Pengar gör människor olyckliga Ledaren lägger lappar med siffrorna 1-6 i en lång rad med cirka 40 centimeters mellanrum. Deltagarna uppmanas att fundera en kort stund över sin inställning till pengar. Därefter ber man dem ta plats längs linjen. 1, 2, 3 indikerar att man tycker att påståendet stämmer. 4,5, 6 indikerar att de negativa sidorna med pengar överväger. Under några minuter får man prata ihop sig med dem som står närmast. Sen får några från varje siffra presentera sina åsikter. Visa förståelse för osäkerhet eller byte av åsikt. När deltagarna är klara över sin åsikt kan ledaren referera till en studie som gjorts av Dr Lars-Erik Uneståhl. Han är professor i psykologi och gjorde en undersökning om människor som vann stora summor pengar på lotto. Han fann att människor som vann pengar i stor utsträckning blev lyckligare än de varit innan lottovinsten. Dock så varade inte lyckan länge och ett år efter lottovinsten så upplevde lottomiljonärerna att de var olyckligare än innan vinsten.

3 Diskutera med klassen. Vad kan detta ha berott på? Sammanfatta vilka dina fem viktigaste värderingar är? Om du har svårt att komma på dina värderingar kan du ta hjälp av listan som visades på föregående sida. Du kanske kommer på fler som inte finns på listan. Hur handlar du utifrån dina värderingar? Om du exempelvis har valt värderingen lycka, vad gör du för att göra dig själv lycklig? Reflektera över dina värderingar 1. Diskutera med varandra i klassen hur era värderingar skiljer sig åt? Om ni har liknande värderingar, har de också liknande innebörd? Betyder exempelvis lycka samma sak för er båda två? 2. Tänk på en person som du beundrar eller har som förebild. Vilka värderingar har personen? Vad driver personen att handla som han/hon gör? 3. Vilka värderingar tror ni driver följande kända personer: Fredrik Reinfelt, Carolina Gynning, Dalai Lama. Stämmer dina värderingar överens med hur du önskar att de skulle vara? Hur vill du egentligen leva ditt liv? Besvara ditt liv utifrån tio centrala aspekter:

4 1. Partner/nära relationer. Vänskapsrelationer är något de flesta sätter stort värde på. Vilken typ av vän skulle du vilja vara? När det gäller kärleksförhållanden, vilken person skulle du helst av allt vilja vara i en sådan relation? Hur vill du agera? 2. Familj: Vad är särskilt viktigt för dig i dina familjerelationer? (Du kan begränsa dig till den närmaste familjekretsen eller vidga perspektivet till mer avlägsna släktingar). Vilka värderingar vill du skall komma till uttryck i ditt liv på det här området? 3. Yrkesval/studier: Vilken typ av arbetstagare/student vill du helst vara? Vilka värderingar är viktiga för dig på din skola/arbetsplats? Vad hoppas du kunna åstadkomma genom dina studier/ ditt arbete? 4. Utbildning/personlig utveckling: Vad är särkilt viktigt för dig när det gäller utbildning? 5. Ledighet/fritid: Ledighet, fritidsaktiviteter och avkoppling är viktigt för de flesta av oss. Det är då vi laddar batterierna och verkligen får tid att umgås med familj och vänner. Vad är det som känns allra mest givande och meningsfullt när du tänker på dina fritidssysselsättningar? Vilka värderingar vill du skall komma till uttryck i den här aspekten i ditt liv? 6. Andlighet: Andlighet kan innefatta allt som hjälper dig att komma i kontakt med något större än du själv, något som inger förundran och väcker tanken på en högre dimension i tillvaron. Vilka värden vill du ska spegla den här aspekten av ditt liv? 7. Samhällsfrågor/socialt engagemang: På vilka sätt vill du bidra till det gemensamma i din roll som samhällsmedborgare? Vilka värderingar vill du ska prägla dina insatser på det sociala/politiska/medmänskliga planet?

5 8. Hälsa/välbefinnande: Att ta hand om sin kropp och sina hälsa, att äta rätt, motionera och leva allmänt sunt är viktigt för många. Vilka värderingar har du gäller hälsa och välbefinnande? Under arbetets gång upptäcker du kanske att vissa områden betyder mer för dig än andra. Förmodligen finns det områden som du inte är speciellt engagerad i för tillfället. Du behöver inte visa vad du skrivit för någon annan om du inte vill det. Se därför till att vara öppen och ärlig mot dig själv. Vad är det just du sätter särskilt värde på? Det är viktigt att du inte skriver vad du tror att familj, dina vänner eller omgivningen i stort förväntar sig av dig. Utan vad som betyder allra mest för dig. Det finns inga rätta eller felaktiga svar. Skriven av Hanna Melin Lärarjouren