Hälsoteket i Angered
|
|
- Ove Fransson
- för 4 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T E R Hälsoteket i Angered 23 augusti 29 oktober 2021 VÅ R HÖST H Ö S T S O M M A R
2 Innehåll Föreläsningar & hälsosamtal... 4 Lina Helena Mageda Karolina Schema med tid och plats för aktiviteter... 6 Utomhusaktiviteter... 8 Utomhus- och onlineaktiviteter Kurs Sofie Julia Josefin Sofia Välkommen till Hälsoteket i Angered Hälsoteket finns till för dig som vill förbättra hälsan. Här kan du träna, vara med på kurser och föreläsningar. Just nu är alla Hälsotekets aktiviteter utomhus eller online. Hälsoteket har även uppsökande verksamhet med olika föreläsningar om hälsa. Just nu erbjuder vi enbart föreläsningar online. Kontakta Hälsoteket för mer information. Kostnadsfritt Här är alla aktiviteter gratis. Hälsoteket i Angered välkomnar alla Hälsoteket i Angered välkomnar alla, oberoende av etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, funktionsvariation, könsidentitet eller könsuttryck, kön, sexuell läggning eller ålder. Förändringar i program Detta program är anpassat efter Covid-19 och aktuella rekommendationer. Programmet kan förändras. På Hälsotekets webbsida, Facebook och Instagram kan du få information om aktuella aktiviteter och om det skulle bli några förändringar i programmet. Hälsoteket har stängt följande dagar Hälsoteket har stängt vecka 44, 1 5 november. Nytt program Nytt program för vintern startar vecka 45, den 8 november. 3
3 Föreläsningar Föreläsningar & hälsosamtal West Pride Hälsoteket uppmärksammar Westpride som pågår 27 september 3 oktober. Föreläsning: Angelica varför gör hon på detta viset? Angelica Löwdin, öppen transperson och aktivist för mänskliga rättigheter. Anmälan: mejla så får du länk till föreläsningen. Måndag 27 september Kl , online via Teams Föreläsning: (H)järnkoll-ambassadören Emma Larsson Hälsolots och Hälsoteken runtom i Göteborg uppmärksammar Världsdagen för psykisk hälsa och bjuder in Emma Larsson. Hon föreläser om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och kommer också att berätta om hur vardagen har varit för henne och hennes barn under pandemin. Genom mobbning, missbruk, sexuella övergrepp, social ångest, ätstörningar, tvång och panikångest har livet gjort Emma till den hon är idag. Emma har idag fått diagnosen svår ADHD samt autism och har börjat lära sig att leva efter sina förutsättningar. Idag är hon 34 år gammal, trebarnsmamma och gift. Hon klarade knappt av grundskolan och hoppade av gymnasiet. Idag har hon tre utbildningar och ett arbete som hon trivs med. Emma tror på öppenhet och allas lika rätt att leva ett liv efter sina egna förutsättningar, oavsett vad man har för funktionsvariation. Anmälan: mejla så får du länk till föreläsningen. Måndag 11 oktober Klockan , online via Teams Utomhus-föreläsning: Välkomna att diskutera levnadsvanor! Hur gör vi för att förändra en vana? Eller behålla en vana vi är nöjda med? Det kan gälla att äta bättre, röra sig mer, sluta röka eller dricka mindre alkohol. Hur kommer du igång med promenaden? Eller med att äta mer grönsaker och frukt? Du kanske vill äta mindre socker och kakor? Eller något helt annat som du skulle vilja ändra på? Vilka hinder och vilka möjligheter har du som gör det svårt eller lätt att komma igång? Vi bjuder på hälsosamt mellanmål. Välj att vara med på något av ovan tillfällen och platser. Måndag 13 september Klockan utanför Hälsoteket Onsdag 15 september Klockan gräsytan, Sandeslätt i Hammarkullen Måndag 20 september Klockan vid utegymmet i Lövgärdet Vill du ha ett individuellt samtal om din hälsa? Om du har frågor som rör din hälsa, om Hälsotekets aktiviteter eller om du vill ha stöd för att komma igång så kan du prata med oss. Vi erbjuder hälsosamtal för vuxna, barn och ungdomar. Just nu erbjuder vi hälsosamtal på tre olika sätt och du kan välja det som passar dig bäst.»över telefon»online via Teams» Vi träffas utomhus, sitter ner eller tar en kort promenad Ring eller skicka e-post till Hälsoteket och boka tid för ett hälsosamtal. 4 5
4 Schema MÅNDAG Promenad 9.30 Samling: Hälsoteket Människor i skogen Samling: Hälsoteket, anmälan krävs Utegym Eklövet Lövgärdet TISDAG Mediyoga Online Film finns på webbsida Lättyoga utomhus Samling: Hälsoteket Dans Gräsytan, Angeredsparken ONSDAG Promenad och styrka Samling: Hälsoteket Utomhusträning Hammarkullen, gräsytan i Sandeslätt Börja jogga Samling: Hälsoteket TORSDAG Cirkelfys för ungdomar & vuxna Samling: Hälsoteket FREDAG Yoga Online Film finns på webbsidan ACT-kurs online Start vecka 40, anmälan krävs Uteaktivitet föräldrar & barn Samling: Hälsoteket Yoga utomhus Samling: Hälsoteket Fysisk aktivitet/träning utomhus Social utomhusaktivitet Online-aktivitet. Mer information på
5 Utomhusaktiviteter Promenad Följ med på en härlig promenad i närområdet. Du bestämmer själv om du vill gå i snabbt eller långsamt tempo och väljer promenadgrupp därefter. Utomhusträning Vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans. Du får här möjlighet att prova olika träningsformer. Ingen träningsvana krävs och alla är välkomna! Utegym Lövgärdet Vi tränar på utegymmet. Passet innehåller uppvärmning, styrkeövningar, balansträning, konditionsträning och nedvarvning. Nivån är enkel och alla kan vara med! Promenad och styrka Vi går tillsammans och stannar några gånger under promenaden för att träna styrka med hjälp av naturen, närområdet och den egna kroppen som redskap. Perfekt inspiration för hur du enkelt kan träna på egen hand. Börja jogga Vill du börja jogga? Välkommen att börja springa tillsammans med Hälsoteket. Vi varvar joggning och gång under passet. Du får även testa på att träna löpteknik, styrkeövningar och intervallträning. Dans Här blandas olika dansstilar som till exempel jazzdans, funk, salsa, afro och streetdance med enkla steg. Fokus på rörelseglädje och rytm. Utflykt Människor i skogen Är du nyfiken på att upptäcka och lära dig mer om naturen i din omgivning? Följ med ut i skogen där vi tillsammans provar på att gå i terräng, samlar ved, gör upp eld, kokar kaffe och te, gör enkla hantverk, pratar om naturkunskap med mera. Vi bjuder på kaffe och te. Ta gärna med egen matsäck, egen mugg och något att sitta på, om du vill. Vi samlas utanför Hälsoteket klockan och är tillbaka i Angered Centrum senast klockan Denna aktivitet hålls av en fysioterapeut och en arbetsterapeut. Anmäl dig till Hälsoteket på mail eller telefon. 8 9
6 Utomhus- och onlineaktiviteter Kurs Cirkelfys för ungdomar och vuxna Ett varierat stationsträningspass där vi tränar styrka och kondition med lite högre tempo och intensitet. Uteaktivitet för föräldrar och barn Träning för dig som är föräldraledig. Vi gör övningar som fokuserar på att stärka hela kroppen. Det är du som ansvarar för barnet under träning. Ta gärna med egna leksaker som ditt barn tycker om. Yoga utomhus I denna yoga tränar vi balans, rörlighet och styrka. Övningarna görs både stående och liggande. Ta gärna med egen yogamatta. Passet hålls utomhus. Vid regn är passet inställt. Yoga online finns som alternativ vid dåligt väder, se nedan. Yoga online I denna yoga tränar vi balans, rörlighet och styrka. Övningarna görs både stående och liggande. Yoga online finns alltid som film på vår webbsida på fredagar för dig som vill träna yoga hemifrån. Lättyoga utomhus Lugna och mjuka övningar som görs sittande på bänk och stående. Nivån är enkel och du gör det som passar dig. Passet hålls utomhus. Vid regn är passet inställt. Mediyoga online finns som alternativ vid dåligt väder, se nedan. Mediyoga online I Mediyoga är rörelserna lugna och mjuka med fokus på andetaget, avslappning och meditation. Övningarna görs sittande och liggande. Hela passet kan göras sittande på stol. Mediyoga online finns alltid som film på vår webbsida på tisdagar för dig som vill träna yoga hemifrån. ACT*-stresshanteringskurs Lev livet fullt ut En kurs för dig som är redo att se på det som begränsar dig i livet och arbeta med det som känns viktigt i just ditt liv. Kursen är för dig som är intresserad av eller nyfiken på medveten närvaro/mindfulness och acceptans. Vi träffas online 7 gånger. Du behöver kunna avsätta tid för att göra övningar hemma mellan träffarna. Du behöver kunna förstå och prata svenska för att kunna delta i denna kurs. Anmälan: mejla till senast den 22 september. Fredagar med start 8 oktober Klockan , online via Teams. 10 *acceptance and commitment therapy 11
7 Kontakt För mer information om Hälsoteket och de olika aktiviteterna, ring Skicka e-post till oss på Instagram: halsoteketiangered Ett samarbete mellan Socialförvaltningen Nordost och Göteborgs hälso- och sjukvårdsnämnd. Göteborgs Stad Foto: Frida Winter, Lo Birgersson, Thomas Johansson, Hälsoteket Angered, mostphotos.com Tryck: Lenanders Grafiska AB Maj 2021
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T E R Hälsoteket i Angered 26 augusti 6 december 209 VÅ R HÖST H Ö S T S O M M A R Innehåll Hälsosamtal... 4 Christine Helena Mageda Karolina Hanna Drop-in-frukost
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M Hälsoteket i Angered VÅ R V I N T E R 28 januari 20 juni 209 S O M M A R H Ö S T Innehåll Hälsosamtal... 4 Lina Helena Mageda Karolina Hanna Drop-in-frukost med tema...
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Hälsoteket i Angered
V I N T ER A K T I V I T E T S P R O G R A M Hälsoteket i Angered 28 augusti 7 december 207 VÅ R H Ö S T S O M M A R Innehåll Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet på recept... 4 Lina Helena Mageda Julia
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
HÄLSOTEKET vår januari 1 juni. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
FYSISK AKTIVITET HÄLSOTEKET vår 2019 14 januari 1 juni GEMENSKAP FÖRELÄSNING HÄLSOSAMTAL Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg På
Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015
K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen
Hälsoteket i Angered
V I N T ER A K T I V I T E T S P R O G R A M Hälsoteket i Angered 27 augusti 7 december 208 VÅ R H Ö S T S O M M A R Innehåll Hälsosamtal... 4 Lina Helena Mageda Karolina Hanna Drop-in-frukost med tema...
HÄLSOTEKET höst augusti 20 december. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön E G
HÄLSOTEKET höst 2019 NSKAP ME E G 19 augusti 20 december H SNING LÄ RE Ö AKTIVITET ISK S Y AMTAL OS LS F Ä F Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg,, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered 30 januari 22 juni 207 VÅ R H Ö ST S O M M A R INNEHÅLL SID Lina Helena Mageda Julia Hanna Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet på recept...4
Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
VÅREN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Hälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered 29 augusti 9 december 206 VÅ R H Ö S T S O M M A R INNEHÅLL SID Lina Helena Jennifer Mageda Julia Hanna Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG
Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram
Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET Sommarprogram 2016 www.goteborg.se Välkommen till oss! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda finns till för dig som bor i stadsdelen, som vill stärka och förbättra din hälsa. I sommarens
Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg
Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör
HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014
HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I
2016 M A E M E N S K A P T T G
G Hälsoteket 2016 E EN SKAP A T TR ÄNING ÄNING TR G E T EN SKAP A S K A P Kortedala, Utby och Bergsjön Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, EN A T E Välkommen till Hälsoteket! På Hälsoteket i Östra Göteborg
Höstprogram 2017 Träffpunkter för seniorer
Angered Startar i september! Höstprogram 2017 Träffpunkter för seniorer www.goteborg.se Välkommen till träffpunkterna i Angered! Träffpunkterna erbjuder mötesplatser för seniorer. Till oss kan du komma
Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå
Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå 19 veckor till start (Om vädret inte tillåter löpning utomhus så träna alt träning eller löpband)
Tips på sommaraktiviteter 2017
Tips på sommaraktiviteter 2017 Eftersom Hälsolots aktiviteter är slut för terminen och inte pågår under sommaren har vi satt ihop några tips på aktiviteter som sker i sommar. Hoppas du hittar något som
PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
A K T I V I T E T S P R O G R A M. Hälsoteket i Angered. september december 2013
A K T I V I T E T S P R O G R A M VINTER Hälsoteket i Angered september december 203 VÅR HÖST SOMMAR Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena Jennie Jennifer
GRUPPTRÄNINGSSCHEMA Kvarteret Kronoberg våren 2011 Gäller vecka 2-22. Med reservation för förändringar. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 08.00 YOGA 45 min * * * * 09.00 PILATES 55 min 10.00 PUMP 55
Sommar med Träffpunkterna i Angered
Sommar med Träffpunkterna i Angered Juli - augusti 2019 Träffpunkterna i Angered finns för att främja hälsan hos stadsdelens seniorer, men alla är välkomna oavsett ålder. Vi finns på Hammarkulletorget
Anhörigstöd. Program hösten ulricehamn.se. Foto: Helena Lundberg
Anhörigstöd Program hösten 2018 Foto: Helena Lundberg ulricehamn.se Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i
Start V.34 Mötesplats Råby
Augusti 2018 Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Start V.34 Mötesplats Råby Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås
HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013
HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum
Aktiviteter på Anhörigcenter
Aktiviteter på Anhörigcenter Hösten 2019 Under hösten erbjuder vi många olika aktiviteter som du är välkommen till. De vänder sig främst till personer som stöttar en närstående. Du anmäler dig genom att
Mötesplats Kristineberg Seniorverksamhet
Mötesplats Kristineberg Seniorverksamhet Juni 2019 Kristinegränd 3 Välkommen in i vår nya seniorhörna på Mötesplatsen. Hit är du välkommen för att delta i aktiviteter, umgås eller ta en kopp kaffe i lugn
Tips på aktiviteter vår & sommar 2016
Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig
Mötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
November 2018 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper hösten 2018
Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper hösten 2018 Ni får detta utskick då ni har kontakt med Habiliteringscenter Liljeholmen. Här presenterar vi höstens utbud av de kurser och föreläsningar
Träffpunkt Årsta. Månadsblad september En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad september 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Mötesplats Kristineberg Seniorverksamhet
Mötesplats Kristineberg Seniorverksamhet Maj 2019 Kristinegränd 3 Välkommen in i vår nya seniorhörna på Mötesplatsen. Hit är du välkommen för att delta i aktiviteter, umgås eller ta en kopp kaffe i lugn
PRELIMINÄRT Schema VÅREN 2018
PRELIMINÄRT Schema VÅREN 2018 Dagar MÅN Tider Pass & Kurser Vem kan komma? 9.45 11.00 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 11.30 12.30 Yoga för personer med svår värk** För alla ingen
GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60
GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en
Inspirationsdag Gruppträning 2018
Inspirationsdag Gruppträning 2018 Östersund 1 september 2018 Tid Schema Info för dagen och presentation av instruktörer B-hall C-hall Vattengympa 9,00 Kom igång gympa Evalena Lindvall Pilates Sofia Sterner
Här kommer HÖSTENS Fritidsprogram 2018
Här kommer HÖSTENS Fritidsprogram 2018 FRITIDEN Hej! Här kommer Höst - programmet 2018. Bläddra igenom och du hittar säkert något du kan vara med på. Tänk på att anmäla er i tid. Thord Nilsson Tel: 0346-88
Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid
Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga
Höstprogram 2019 på Anhörigcentrum
Höstprogram 2019 på Anhörigcentrum I höst händer det mycket på Anhörigcentrum. Programmet innehåller till exempel samtalsgrupper, föreläsningar i olika ämnen och friskvårdsaktiviteter. Hör av dig till
Förebyggandevecka på Fabriken.
Förebyggandevecka på Fabriken. Välkommen till gratis föreläsningar om socialtjänstens förebyggande arbete i år med fokus på tjejer! 20 24 november bjuder och Familjecentralsenheten in till Fabriksgatan
Aktivitetsprogram 24 JANUARI 27 MAJ 2011
I Hälsoteket i Angered Gratis Frivilligt Aktivitetsprogram 24 JANUAI 27 MAJ 20 För mer information om Hälsoteket och de olika aktiviteterna ring 03-365 44 eller 03-365 28. Ni kan även besöka oss på Besök
Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter
Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de
Dina allra ba sta fem kilometer!
Dina allra ba sta fem kilometer! 5 kilometer är en perfekt löpsträcka. Det är ett mål som kan utmana såväl nybörjaren som aldrig sprungit förut som den erfarna löparen som vill ta sin löpning till en ny
Aktuellt program ASD-teamet Habiliteringscenter Stockholm HT 19
Aktuellt program ASD-teamet Habiliteringscenter Stockholm HT 19 Prisma En introduktionskurs för vuxna som fått en autismspektrumdiagnos (utan intellektuell funktionsnedsättning) och deras närstående. Kursen
Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2017 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65
8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag
Hos oss är alla hundar Välkomna!
Hos oss är alla hundar Välkomna! Vår Kurs verksamhet. Här hittar du aktuella kurser som vi arrangerar i klubbens regi. Om du vill gå en kurs hos oss, väljer du den som du tycker är intressant och passar
Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper våren 2018
Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper våren 2018 Ni får detta utskick då ni har kontakt med Habiliteringscenter Liljeholmen. Här presenterar vi höstens utbud av de kurser och föreläsningar
Sommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016!
Sommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016! Sommarerbjudande: 10 klasser t.o.m. 14 aug: 1 200kr Obegränsad träning i 30 dagar: 995kr Tack för att vi får utvecklas med dig! Flow - Passar alla Vår grundläggande
OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap
HÖSTEN 20191 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Upplev HÄLSOVECKAN oktober 2018 boras.se/halsoveckan
Upplev HÄLSOVECKAN 15 21 oktober 2018 boras.se/halsoveckan 2 Måndag 15 oktober Bio Biorummet är öppet och visar film. Klockan: 10.00 20.00 Bastu Klockan: 10.00 17.00 Föreläsning Konsten att åldras av Nanne
Habiliteringen i Dalarna
Habiliteringen i Dalarna Länsgemensamma Gruppverksamheter och Informationstillfällen för personer med funktionsnedsättning samt för närstående, personal och nätverk 2019 Se även Habiliteringens hemsida
Kom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2017 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Fysisk aktivitet en väg till psykisk hälsa
Fysisk aktivitet en väg till psykisk hälsa Kunskapsstöd för dig som är tonåring eller ung vuxen www.fysioterapeuterna.se/levnadsvanor December 2018 Fysioterapeuterna Omslagsbild: Vera Berggren Wiklund
Sommarträning 2015 AIK Innebandy P01
Sommarträning 2015 AIK Innebandy P01 Sommarträning väldigt viktigt Sommarträning är inget tvång men det är bra om du försöker träna under sommaren. Hinner och kan du köra 2-3 pass i veckan löpande under
GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ
GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ Tider SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 09:30-09:50 Inregistrering 09:50-10:00 Välkommen gemensam
Distansundervisning. Komvux sfi. Örebro. Örebro kommun. Komvux sfi.
Distansundervisning Komvux sfi Örebro Örebro kommun Komvux sfi www.sfidistans.weebly.com Att studera på sfi på distans i Örebro Välkommen till Komvux sfi! Vi som arbetar med distansundervisningen heter
anhörigstöd Höst 2015
anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner
Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN
Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN Höstterminen 2016 Information De grupper som vi på neuropsykiatriska mottagningen erbjuder är riktade till dig som har en ADHD/ADDdiagnos. Anmälan
GRUPPTRÄNING HÖSTEN 2015 1 september 18 december
GRUPPTRÄNING HÖSTEN 2015 1 september 18 december Stora salen Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Helg 7.00 7.00-7.45 Nyhet! 06.55 ETC Tabata 30 min ETC Stilla morgon (4 tillfällen) Cirkelfys 45 min Egen
Anhörigstöd Program januari - mars 2017
Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk
Hälsosteget. Elin Fäldt Marielle Paulin Camilla Hagbert Isabell Carlsson. Vi hjälps åt,ll arbete och självständigt liv
Hälsosteget Elin Fäldt Marielle Paulin Camilla Hagbert Isabell Carlsson Vi hjälps åt,ll arbete och självständigt liv Mål Samordningsförbundet Göteborg Nordost arbetar för invånare i Nordöstra Göteborg
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag C POLAR CYKEL 45 Lena Li C RPM 30 Annica L
19.05 19.35 L* 18.55-19.25 C RPM 30 Lena 19.00-19.30 L 19.40-20.35 L N N 19.05-19.35 C POLAR CYKEL 30 Niklas 19.45-20.15 Y YOGA 30 Tove W Inga pass Dag före helgdag (Nationaldagen) 18.55-19.25 C RPM 30
ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN ulricehamn.se
ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN 2019 ulricehamn.se Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet som är långvarigt
Här kommer VÅRENS Fritidsprogram 2019
Här kommer VÅRENS Fritidsprogram 2019 FRITIDEN Hej! Här kommer Vår - programmet 2019. Bläddra igenom och du hittar säkert något du kan vara med på. Tänk på att anmäla er i tid. Thord Nilsson Tel: 0346-88
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59
Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis..
Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis.. Varför kan det vara bra att planera sin träning? Diskutera med bänkkompisen Den bästa träningen är den som blir av Så välj en aktivitet/aktiviteter
Träffpunkt Karl-Johan
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Karl-Johan En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016
Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016 Habiliteringens gruppaktiviteter och föreläsningar är insatser som riktas till barn, ungdomar och vuxna som har kontakt med habiliteringen samt deras anhöriga. Aktiviteterna
ANHÖRIGLOTS - EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD
ANHÖRIGLOTS - EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset
GF Tempo Ledarguiden 2016
GF Tempo Ledarguiden 2016 Förord Detta dokument är framtaget av ledare samt styrelsemedlemmar i GF Tempo. Dokumentet som kommer från riksidrottsförbundet (RF) bygger på ledarguiden som är utvecklat ifrån
Träffpunkter för seniorer
Östra Göteborg Träffpunkter för seniorer 14 januari 14 juni Program Våren 2019 www.goteborg.se Välkommen in i gemenskapen! Seniorträffen Hundraårsgatan 32 B, Kortedala Öppet måndag fredag Måndagar 10 11
Gruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Hösten 2019
Gruppkatalog Hösten 2019 Innehållsförteckning Behandlingsgrupper AST, vad är det? 3 Att bli fysiskt aktiv (AST), 4 Stresshantering (AST), 5 Vardagssamtal (AST), 6 Öppna grupper Samtalsgrupp (AST), Arvika
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 5 Mat, fysisk aktivitet och beteendeförändring
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59
Kom igång programmet - Efter 2 månader kommer du kunna springa i 45min
Kom i programmet - Efter 2 månader kommer du kunna springa i 45min LÅT KROPPEN VÄNJA SIG VID BELASTNINGEN ATT SPRINGA Oavsett om du är helt nybörjare eller har haft ett långt uppehåll så är det viktigt
Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om:
TRÄNINGSLÄRA Glädjefaktorn I vårt moderna samhälle har vi byggt bort de flesta möjligheter till naturlig motion. Många gör sitt bästa för att slippa anstränga sig. Vissa är så ovana vid fysisk belastning
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2019 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix hjart-lung.se/kalix Kalix Gymnastikklubb
UTÅTRIKTAT, FÖREBYGGANDE ARBETE PÅ UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG
UTÅTRIKTAT, FÖREBYGGANDE ARBETE PÅ UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG Görel Envall, samordnare HälsUM gorel.envall@vastra.goteborg.se, 0761-007559 www.goteborg.se/um UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG Uppdrag
Mötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
April 2019 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
Träffpunkterna i Angered. Höstprogram september 21 december.
Träffpunkterna i Angered Höstprogram 2018 3 september 21 december www.goteborg.se Kultur och hälsa i gemenskap Välkommen till ett gott liv i gemenskap med andra. Till träffpunkterna kan du komma för att
Träffpunkter för seniorer
Östra Göteborg Träffpunkter för seniorer 23 september 21 december Program 2018 www.goteborg.se Välkommen in i gemenskapen! Seniorträffen Hundraårsgatan 32 B, Kortedala Öppet måndag fredag Måndagar 10 11
Mötesplats Rönnby. En mötesplats för alla åldrar. Månadsbladet riktar sig till Seniorer
Månadsblad 2018 Mötesplats Rönnby Mötesplats Rönnby En mötesplats för alla åldrar Månadsbladet riktar sig till Seniorer Mötesplats Rönnby Släggkastargatan 1 722 41 Västerås 021-393635 Ansvarig för seniorverksamheten
Fysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs
GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015
GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ, LÖRDAG 14 NOVEMBER Sista anmälningsdag: 31 oktober VARMT VÄLKOMNA! SENIORSTYRKA SENIORSTYRKA NORR Tider: SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 09:30-09:50 Inregistrering
GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel
GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE Veterinärgränd 2, plan 3 121 63 Johanneshov, Tel 08-123 356 50 www.habilitering.se 1(16) 2(16) Grupper för person som har funktionsnedsättning
vecka 9-14 okt IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll
vecka 9-14 okt. 2017 IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Foto: Emilia Bergmark-Jiménez Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll 41 Foto: Om inget annat anges
ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014
ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014 Kontakt: Öppna Förskolan KULAN Fäladstorget 1 226 44 Lund telefon: 046 35 64 38 Hemsida: www.lund.se/kulan E-post: kulansoppnaforskola@live.se Blogg : www.kulanbloggen.se
SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017
MÅNDAG 06:30-07:30 FLOW 60 HANNA 11:00-12:00 ENERGIZE 60 HANNA 17:00-18:15 HIPS 75 HANNA 18:30-19:30 OPTIMAL 60 EMMA NYHET TISDAG 06:30-07:15 ENERGIZE 45 JOHANNA 11:00-12:00 SLOW 60 HANNA 17:15-18:30 STRENGTH
REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se
REHABKURSER Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola Artrosskola enl BOA (Bättre
Tjejkickoff i Fjällbacka Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress!
Tjejkickoff i Fjällbacka 2017 Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress! Boka in sommarens energiboost 28-30 juni! I årets Tjejkickoff i Fjällbacka, som är det tredje
För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december
För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december 2017 Detta programblad vänder sig till dig som vårdar, stöttar eller hjälper en närstående som är långvarigt sjuk, äldre eller har någon